さて、前回の 続きになりますね 昼食に向かったのは、病院の向かいに有る店 美味しいと 評判の店です [鶏飯屋] ですね 何年ぶりになるのか ? 相変らず 混んでいますが、前より客が 増えているかも スタッフも 少し増えたようですが・・・? 注文すると テーブルが空いていないと言われ 相席で 此方の、... 続きをみる
食事のムラゴンブログ
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今朝も ブログ巡りからのスタート✨ そこで ハワイにムーミンショップが有る事を 知りました❗全く知らない情報 ( ; ゜Д゜)💦 私 きゅぴパラ子 ちょこちょこ!?海外旅行に 行くのですが🌴王道のハワイ🌴には1度も 行った事が無いんですよね 実は❗❗ 空港内・機内・機内食 の空間が大好きなので... 続きをみる
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昨日は、高校時代の友人と会いました。 1人が大分に行ってしまったため、帰ってきた時に集合します😊 まだ、行った事のない『響 横浜スカイビル店』へ行ってきました🍴 3人で盛り上がりながら和食をいただきます。 お通し。 横浜パクチーと薩摩育ち香潤どりのサラダ 本日の刺身盛り合わせ 五種盛り合わせ 山... 続きをみる
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お気に入りブログガーさん の ブログチェック スッキリ整理整頓された 部屋の写真を拝見し 毎回 掃除しなきゃ❗整理整頓しなきゃ❗❗ 断捨離しなきゃ❗❗❗しかし どーしたら…… 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) 梅おにぎり 豚汁 べったら漬け 厚切りウインナー... 続きをみる
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今日は、6月1日で衣替えですね (もう 過ぎていますが ! ) ペナン 衣替え無く 何時も半袖半ズボン 紫外線強いので シミが出て来るでしようね シミが 皮膚の表面に出て来るまで 20~30年 掛かるそうですよ 可愛い (可愛く無くても !!) お子様の居る方 小さい時から UV カット の クリー... 続きをみる
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今月も スタート しました ⚡この痛み⚡ ポンポン が 昨晩から 痛い〰️( TДT)💦 数日前から 女の子デー だったんですが!? やっと昨日から 本格的 にスタート❗ 今日は 動きません❗❗動けません❗❗❗ 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 安納芋の焼き芋 ソイラテ (昼食) 梅おに... 続きをみる
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連休明け の今日 暑さも和らぎ 涼しい この気候なら!?具沢山豚汁 も美味しい🎵 豚汁 で 簡単・栄養満点・豪華な食事だ✨ なんて思ったのに❗こんにゃく が無い❗❗ こんにゃく は絶対 mustなのだ❗❗❗ って事で こんにゃく の為 買い物 決定 🛒 本日の体重……55.1キロ 懸賞ハガキ……... 続きをみる
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今日は 敬老の日 って事で 3連休 最終日❗ おばあちゃんに ☎️電話☎️ して お話しましょ 今回は 🎁プレゼント🎁 を送って無いので…… ガッカリ されちゃうかも〰️〰️ゴメンね💦 本日の体重……55.2キロ (朝食) 白湯 焼き芋 アイス緑茶 (間食) アイスソイラテ (昼食) 醤油豚骨... 続きをみる
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涼しくなり 無性 に食べたくなった 物❗ それは!? 🍠 焼き芋~🍠 私 きゅぴパラ子 🍠芋🍠🐙蛸🐙🎃南京🎃 大好き 典型的な 女子 なのです✨ でね 昨日 早速 安納芋 を購入しちゃった🎵 ヘヘヘ 🍠安納芋の焼き芋🍠楽しみ~(///∇///) 本日の体重……55.2キロ (朝... 続きをみる
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昨日 海外から こんな 私 きゅぴパラ子 の 健康・食事 を心配した コメント 頂きました 非公開希望 って事で 感謝 の気持ちを ここに あっ!反省 はしてますが 改善 には時間が…… って事で 長い目で見守って 下さい🎵 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食... 続きをみる
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操作ミス により 就寝中 ⚡電子音発生⚡ 起きちゃったよ 時刻は 午前4時❗ 再度 寝ようとしたが なかなか 寝れなくて 結局 今朝は 寝不足&頭痛 状態でのスター💦 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 ホワイトデニッシュショコラ ソイラテ (間食) チップスター (昼食) フルーツグラノ... 続きをみる
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お昼・・・街へ 先日 休みで食べられなかった店 店の直ぐ脇へ 駐車できました 今日は営業していますね 何を食べるかは 迷いません 奥の左が 空いています 注文をして 座り込みますよ 暫くして 親父が 持って来ました “イングランドティー” です コップの上で 手を上下するやつですね 注文品が 来まし... 続きをみる
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最近 急に気温が下がり 日中の服装&寝間着を ど~するべきか 悩んでしまう ( ̄~ ̄;) お店で ガンガン に クーラー が入ってたり 入って無かったり…… 夜中 ブルッと寒さで目が覚めたり 気持ち良く 寝れたり……たり……たり……たり…… 本当に ど〰️〰️しましょ💦 本日の体重……54.5 (... 続きをみる
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朝から バタバタ お出かけの 用意❗ って事で 今朝はこの辺で!? 本日の体重……54.6キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計125枚) (朝食) 白湯 チップスター ソイラテ (昼食) まるごとソーセージ 濃い茶 (間食) チップスター アイスソイラテ (夕食) チキンカレー 王将餃子 アイス緑茶 クタ... 続きをみる
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食事
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焼きそばに青のりはいらない。なぜならば・・・
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尿管結石の行方から神社様へ
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夢で見た話 vol.4
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コロッケとあじフライ
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食い尽くし系がいるとこんなに大変
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【毎日ご飯】2024年4月13日(土)の食事
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モーニングからゆっくり出来るカフェ 「Cafe Mnimi」落ち着くお店です
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大腸内視鏡検査
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そのイカ、そのままの姿につき
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てっくい海鮮と江差巡り
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JR Tower Hotel 日航 札幌にある、35階のレストランでパノラマブッフェ
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食事療法とサプリメント―サプリメント健康被害から
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超刺激的!ツーンとした強烈なパンチがたまらないセイコーマートの山わさび塩ラーメンを食べてむせる。
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環境の整え方~食事編~
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【即興】何もないからとりあえず駄弁る vol.4
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今朝も、「欄の花」 を 確認に 又、咲いていましたよ 此方が、今回咲いた花です 4つ 咲いて賑やかになって来ましたよ あと一つ 蕾が有りますが まだ、硬い様です 数日後が、楽しみです 【TESCO】 に 買物です レタスが無くなりそうなので 安ければ購入 あちらこちら覗き込んで 此れだけ買ってしまい... 続きをみる
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涼しく過ごしやすい 気分の良い朝 を 迎える事が出来ました~ (*´ω`*)✨ これだけ涼しいと 植木鉢の植物達の 世話 も しっかり出来る っと 張り切って 水やり🎵 きゃ〰️〰️っ!🍋レモンの葉🍋に イモムシ 小さなイモムシ が それも大量に……無理…… 私 きゅぴパラ子 イモムシさん達に... 続きをみる
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昨夜は、雨と雷で 大騒ぎ 4時頃 寒くて目が覚め 布団を掛けたが 眠れない 布団を掛けると 暑くなり 汗が タオルケットに替えると 冷えて寒くなる 繰り返していると お祈りの音楽が 又 余計に眠れないよぉ~ 少し ウトウトしたのか ベッドから 起きようとすると 前が真っ暗ジャン・・・何事か ? 目が... 続きをみる
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報告❗私 きゅぴパラ子 を苦しめていた 腰痛 めでたく 完治 いたしました~✨ 普通に今週から過ごせる事に 感謝感激中~🎵 本日の体重……55.2キロ (朝食) 白湯 チーズ蒸しパン ソイラテ (間食) アイスソイラテ (昼食) 刻みきつねうどん アイス緑茶 (間食) 瀬戸しお揚げせんべい アイス... 続きをみる
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今日の予定は お買い物~🛒 しかし 以前 の 私 きゅぴパラ子 とは ちょっと違う❗必要な物を リストアップ 🖊️ 題して 無駄買い を 無くす 作戦~🎵 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯 トマトパスタ ソイラテ (間食) アイス緑茶 (昼食) 豚骨醤油ラーメン アイス緑茶 (夕食)... 続きをみる
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昨晩のテレビで放送された 米倉涼子さん 凄い❗凄過ぎです❗❗4カ月でスペイン語 日常生活に困らない 会話を楽しめるレベル🎵 本場アメリカ で ミュージカル を 演じたい っと思えば 英語・駅会話 を 勉強して成功✨ 有言実行 とは この事だ❗❗❗っと尊敬 私 きゅぴパラ子 健康的なスリム体型・英会... 続きをみる
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昨日 開き始めていた 「欄の花」 気になり 見に行くと 何だか 咲いている感じ 近寄って見ると、やはり開いていましたよ 此方が、今朝咲いた花です 右の 蕾も 膨らんでいますね 明日、咲くのかも・・・? 毎日、掲載ですねェー 記事のネタに 尽きないが 花だよりは ネタが無い時に掲載と思っていますが ま... 続きをみる
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さぁ~ 車を進めて 食事に向かいます 少し離れた所へ停めて 来ましたよ 今日も、満員御礼ですねェー 中へ行って テーブルを探します 1つ 空いていたので 注文する前に 確保です 右側 チラッと 写っている所ね 真ん中の おばちゃん 飲み物の注文を取に来たけど 話が通じない・・・他の物を持って来たが・... 続きをみる
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あら!? 気が付けば 今日は 金曜日 なのね💦 この1週間 色々と有ったのに ❗ 結局 あっ!と言う間に過ぎ去って…… 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 梅おにぎり べったら漬け スパムチャンプルー スプラウト プチトマト アイス緑茶 ソイラテ (間食) アイスソイラテ (昼食) スリム... 続きをみる
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ありゃ 残念❗そろそろ 腰痛 が完治するかと 思っておりましたが……まだ少し痛い💦 あと少し🎵あと少し🎵あと少しの我慢🎵 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 フルーツ青汁ドリンク 万田発酵 マルチビタミン ソイラテ×2 (間食) アイスソイラテ (昼食) インスタントカレーライス 福... 続きをみる
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きゃっ🎵 腰 の調子が 昨日と全然 違う✨ まだ少し 痛い けど…… 動ける 歩ける ⤴️⤴️⤴️ っと喜んでたら 可愛い 妹ちゃん から LINE 添付されていた 写真 が こちら…… 台風時の 強風 って 本当に凄い ((( ;゚Д゚)))❗ 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 梅おに... 続きをみる
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起床時 伸び〰️〰️🎵っとすると ピキッ⚡ 腰痛の完治 は まだまだ先だと残念な確信❗ それにしても 寝ぼけて 伸び〰️〰️ って…… 不注意 過ぎる行動が 情けない( TДT) 本日の体重……55.4キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計127枚) (朝食) 白湯 焼き鮭はらみおにぎり アイス緑茶 ソイ... 続きをみる
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はい❗ラッパー風に 軽快に 上げ上げで⤴️⤴️ 🎵朝から 鈍痛・腰痛・痛いよ~ イエーイ🎵 正確には 昨日 から なんですが…… 原因は 重い鉢植えを移動させた際 グギッ⚡ っと 腰が 悲鳴をあげたのよ〰️〰️( ̄▽ ̄;) 今日は 湿布&コルセット 装着で安静決定💦 本日の体重……55.8キロ... 続きをみる
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昨晩は 窓 を少し開けて 寝たんですが…… 寒さに途中で 起きちゃいました ( ̄▽ ̄;)💦 喉が イガイカ だし……体調崩しちゃった!? 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 ベーグル(バター) ソイラテ (昼食)(夕食) 焼き肉・焼き肉のたれ・塩コショウ (鳥軟骨・砂肝・鳥手羽トロ・豚トロ... 続きをみる
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午前中は、PC 君と仲良くしました 暑い中 昼食に向かいます 横目で見て 通り過ぎますよ 来たのは此方です ネットの料金を支払ですが クーラー止まって暑い ホッカーセンターへ戻って 何だか嫌な予感がしますよ 親父に聞くと 『Finish ! 』 と 第一候補が 逃げてしまいました では、第二候補へ ... 続きをみる
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朝から パンパン 破裂音💥 何事❗ 朝から 花火大会!?明るいのに!? あっ 私 きゅぴパラ子 便利な 田舎 暮らし 🎵 なので 猟友会の方々が狩猟動物を仕留めに…… とにかく 突然の破裂音に ビックリ ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×2... 続きをみる
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朝、血圧を 測りに行くと 窓際に 吊るして有る 「欄の花」 2つ目が 咲いていたよ 綺麗じゃにゃぁの・・・ 少し興奮気味ですよ コレジャァ~ 血圧測れないよぉ~ 次が咲くのが 楽しみ・・・・ さて、朝食の支度をします 昨日買って来た “パン” で “ハンバーガー” を作ります チョット 豪華 に 作... 続きをみる
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まだまだ暑い日が続いています。 午後からゲリラ豪雨のような雨が一瞬降り、びっくりしました。 暑いですが、食欲は落ちません。 お肉が食べたくなります。 今日も男の人たちと混ざって、かつ丼を食べました。 今週2回目。 気持ち少し自重して、梅のヒレカツ丼にしてさっぱり食べました。 にしてもカツの量がすごく... 続きをみる
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駐車場へ戻る途中 絵の題材をと思い 写真を撮りに 車が停まっていないと 良いのですが アングルを替えて 此れ 絵の題材になるのかなぁ~・・・ 折角来たので 中を覘いてみます 親父と 目が合ってしまいました そして 挨拶され 此れかと 指差します 今夜の 肴にするかと・・・ 指差して 注文します mu... 続きをみる
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ん〰️〰️ なんだか スッキリ 出てないの…… ポンポン パンパン 状態 で朝から 苦しい💦 食べて🍴 出す🚽 が 健康の為にも 大事✨ 私 きゅぴパラ子 実は 水分補給 が 下手 ❗ 食事の際 飲み物 が 無くても平気なタイプ 意識的に 飲む様にしてますが 少ない まだまだ暑いし しっかり水... 続きをみる
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昼食に来ました 雨降りなので スダレが 下りています 混んでいるのか ? 空いているのか ? 解らないですね 中を覘くと 空いていますよ 今日は、目的が有って来ました iPadで 此方を写しに 明日の 絵の勉強で 題材にしたいと 注文している間 ゲームで 時間潰しを でもねェー・・・もう、1週間位ク... 続きをみる
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突然ですが 海外旅行の際 最低限度の会話が 出来る方~英会話が得意な方~✨ どの様な 勉強法 で 話せる様に!? この前の🎆花火大会🎆の時 ママさんが また🇧🇧バルバドス🇧🇧みたいな海の綺麗な所に 旅行したい🎵 っと突然 言い出しまして…… 私 きゅぴパラ子 何度もブログに書いてますが... 続きをみる
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しっかり 寝過ぎて 寝坊 起床です ( ̄▽ ̄;)💦 昨晩 は 涼しく 気持ちよく 寝れたからね~💤 そろそろ 日中も 涼しくなって欲しい…… 本日の体重……55.1キロ (朝食)(昼食) 白湯 梨 ソイラテ (間食) 瀬戸しお揚げせんべい 練乳マスカット酢かき氷 (夕食) ゆで玉子 味噌きゅうり... 続きをみる
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毎日 アップ中の このブログ なんですが 起床🛏️→トイレ🚾→体重測定 ⚖️ その後 記憶力に全く自信の無い 私 きゅぴパラ子💦 即ブログ記入 が 朝の流れ でっ 毎食後 書き足す パターン なんですが 朝食後 書き足そうとすると……消えてる❗ えっ 元々 書いた!?書いて無い!?❗❗ ヤバイ... 続きをみる
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外回りが再開になりました。 今日も暑かったです。 3週間ぶりの外回り、朝がだるかったです。 お腹は治りました。 気分を上げようと、今日のランチは外回り先の近くに職場がある親友を 誘い、ちょっと贅沢にいただきました。 親友が、感じのよい和食のお店を予約してくれていました。 コースで少しずつでてきます。... 続きをみる
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腰が〰️❗起床と同時に腰痛ですよ〰️〰️❗❗ こりゃ昨晩 寝相が相当 悪かった様だ❗❗❗ 今週スタートと同時に ダウン状態 ⤵️⤵️⤵️ 本日の体重……55.0キロ (朝食) 白湯 飛騨がんこ焼きネギ味噌 アイス緑茶 アイスソイラテ (昼食) 乗っけ丼 アイス緑茶 (間食) 練乳マスカット酢かき氷 ... 続きをみる
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何だか、昼になると 腹が減る 『昼飯時だから 当然だろう』 って それはそうですが “御飯” を沢山食べたい気分になるのですよォ~ 色々と考えて 『そうだぁ~ カレーを食べに行こう』 てな具合に ポックラポックラと出掛けました 何時もと違う感じで チラッと かあちゃんが見えましたよ 今日は 営業して... 続きをみる
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今日は遅めに起きました。 朝からしっかり食べます。 目玉焼き、両面焼いたらつぶれていました・・・。 昨日は仕事帰りにスーパーに行き、もつ鍋の材料を買っていました。 何日かに分けて食べようと、昼から準備しました。 料理は得意ではありませんが、野菜を切るのはストレス発散になり好きです。 昼はそのまま、も... 続きをみる
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高校野球 が終わっても 私 きゅぴパラ子 の テレビ観戦 は終わりませんよ~📺❇️ 昨日の 花火大会 食事中 も テレビをチェック 特にパパさんは テレビ&花火 っと交互に 行ったり来たり 忙しそうにしてました💦 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯 シーベル レモンケーキ ソイラテ (昼... 続きをみる
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冷蔵庫から 冷凍の “ハンバーグ” と “パン” を出して オーブントースターで 少し焼きます 焼けるまで 眺めている訳では無いですよ “水” を、500cc 飲んで 野菜を刻み “ベーコン” を切って “片目焼き” を作ります “蛤” の “味噌汁” を温め 器へ 貝殻は 身離れが良いので 外して... 続きをみる
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今日は 花火見物 しながら 夕食 を食べる為 お姉ちゃん達 と コストコ で お買い物~🎵 朝から 予定 が有り 結構忙しいぞ❗ 本日の体重……54.3キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計120枚) (朝食) 白湯 シーベル レモンケーキ ソイラテ (間食) 午後の紅茶ミルクティー (昼食) 焼き塩鯖弁... 続きをみる
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仕事が中断し、あーと思っていたら、妹から電話。 仕事を切り上げ、妹宅で夜ごはんをいただきました。 お腹もほぼ治りました。 盛岡冷麺。 初めて食べましたが、麺がモチモチしていておいしかったです。 デザートにケーキもいただきましま。 癒されました。 また明日も仕事、頑張ろう。
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私 きゅぴパラ子 強風が恐怖 なのです❗ シャレ&冗談 では無く 本当に怖いの💦 理由は……以前 強風に あおられ 派手に転び 負傷 流血 っと散々な経験をして トラウマ でっ ここからが今日の本題❗台風の影響で 昨晩から 強風 が吹き 風音にビビりまくり…… 結果 しっかり寝不足状態なの〰️( ... 続きをみる
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暑い→ 寒い→ 再び暑い って 身体がモダン❗ そんな 私 きゅぴパラ子 に ムチ打つ!? ご近所さんの子供の 作詞作曲ご機嫌ソング🎵 意味不明な内容を甲高い声で叫ばないで〰️💦 って思える 私 きゅぴパラ子 って あら元気✨ 本日の体重……55.0キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ(牛乳)... 続きをみる
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今日は、金曜日と夕方 相方と話をするまで解らなかった 昼食は、タイ飯屋へ行くか迷ったが 【タンジュン トコン】 の 此方へ 腹が減っていたので 量を食べたいと 何時も 繁盛していますよ 取り敢えず 何が有るのか 一廻り 時間が早いので 種類は有りますよ “御飯” を 自分でお皿に入れ 目ぼしい物を ... 続きをみる
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昨夜、きゅうりの漬物を作った 一晩寝かせて 朝食に 材料は、塩分控えめで 〚こぶ茶〛 キュウリ 1本に 大さじ1杯くらいか ? 適当に入れたので 解らない しかし、此れが 良い味を醸し出しているのですよ 晩酌の 肴に ピッタンコ “蛤” の “味噌汁” ・・・貝殻は取り除いた後でした “味噌”は 2... 続きをみる
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無事 高校野球 も 終了⚾ 本日からは 通常の!? のんびり・のほほん 日常生活 って そんな 日常生活 で本当に良いのか❗ ✨規則正しい生活✨規則正しい食生活✨ ま~ 努力 とか 出来ない 性格 だし~🎵 無理せず ダイエットと同様 気長にね (*´ω`*) 本日の体重……55.0キロ (朝食)... 続きをみる
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きゃーっ(≧▽≦)遂に この日が来ました❗ 来てしまいました❗❗⚾決勝戦⚾ です✨ 今日で今年の夏も 終わり か~ (*´ω`*) って 私 きゅぴパラ子 はテレビ前で のんびり 楽しんでる だけ なんですけどね 📺❇️ 本日の体重……54 .4キロ (朝食) 白湯 ショコランタン ソイラテ×2 ... 続きをみる
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大学生の息子は一週間前から 新潟に行ってます🚅 なぜ、遠くに行ってるかと言うと 運転免許の合宿に行ってるから🚗 本人曰く、違う場所に行きたかったらしい のですが、人気💞のある所は先に 埋まってしまうらしく…。 でも、さすが米どころ、新潟🌾 ご飯🍚が美味しいようです😋 ご飯は朝、昼、晩と全... 続きをみる
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さ~🎵今日から再び ⚾高校野球⚾ 📺❇️ 遂に 準決勝 迄来ちゃったのよね~💦 なんだか 嬉しい様な!? 寂しい様な!? そんな複雑な気分で 今週 はスタートです❗ 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 カステラ×2 ソイラテ×2 (昼食) 梅おにぎり×2 アイス緑茶 (間食) 梨×2 ... 続きをみる
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今日は夕陽がきれいな日でした。 ベランダからの景色です。 また今日も暑くなりました。 夕食はさっぱりと冷やしうどんにしました。 デザートは、セブンイレブンのほうじ茶ラテ氷。 初めてみて珍しいと思い買いました。 おもしろい味で、イケました。
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今日は のんびりと~🎵って 思ってたのに❗ ナンテコッタ❗❗ドジっちまった❗❗❗ 昨日 契約した品 に 注文ミス 発見 ( ; ゜Д゜) こりゃ大変 急いで訂正しに行かなきゃ💦 本日の体重……55.0キロ (朝食) 白湯 ハニートースト ソイラテ (昼食) 青のりポテトチップス アイスカフェオレ... 続きをみる
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昨日、通り掛けに 『明日は粿條湯 やっているよ。』 と言われた 【TESCO】 で 買物の予定が有ったが 止めて出掛けました 何と無く変な雰囲気ですがァ~・・・ ガス台の上には 何も有りませんよ おかあちゃん出て来て 『明日 やるよ。』 と 明日 来ていられるかと 思い 他へ行く事に 最近通うように... 続きをみる
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窓を開け 寝たら 朝方 寒かった〰️〰️❗ あまりにも 寒くて 途中 起きちゃった💦 この調子で!?日中 涼しいと良いけど…… だって今日 は お出掛け の 予定 だから🎵 本日の体重……55.2キロ (朝食) 白湯 シャルロッテ ショコランタン カフェオレ ソイラテ (昼食)……ガスト ミック... 続きをみる
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水曜日は、予定の店へ しかし、予定は 未定で 中々来られない でも、今日は来ましたよ 御馴染 美味しい店ですね 中に入ると 中華系の ご婦人方の グループ 写真等撮って ナンジャラホイの 顔です 手前のテーブルを指定されて 座り メニューを 此方の、(S) の 半分を注文 2人前なので 1人前にしな... 続きをみる
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相方 から、『傷むから早く作った方が良いよ』と 重い腰を上げて・・・別に 太り過ぎているからでは無いですよ 先日買った キュウリを取り出して “キュウリ” 2本 ビニール袋に入れて 瓶で叩きます “醤油” ・ “酢” を 大さじ 1 “胡麻油” ・ “砂糖” 小さじ 1 “擦り胡麻” は (白) 大... 続きをみる
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皆様~ ☀️夏☀️ を 楽しんで ますか~!? 私 きゅぴパラ子 は 毎日 テレビ前に陣取り ⚾高校野球⚾ 観戦を 楽しんでおります📺❇️ 結局 旅行 にも行かず お家守り隊 隊長 です🎵 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 レタスサンドイッチ ソイラテ (間食) アイスソイラテ (昼食... 続きをみる
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毎日の食事を アップ しているだけの!? 私 きゅぴパラ子 の のほほんブログ🎵 こんなブログに 目を止め nice コメント 等々 気にかけて下さる方々 本当に 感謝 です✨ 昨日 全く知らなかった ムーミン情報 を頂き 改めて ブログ世界 の広さを 再確認❗ 今後も 変わり無くこんな感じのブロ... 続きをみる
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昼食に出掛けます リフトに乗って コンドを出ようとすると 何だか 足元が 変だぞぉ~・・・ 何と、上履きで出て来てしまった 大分 ボケが進んでしまっているのかなぁ~ 徘徊しても 誰も探さないので 野垂れ死になってしまうかも コリャァ~・・・困ったなぁ でも 本人は解らないからそれはそれで良いのかも・... 続きをみる
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(朝食) 白湯 黒平まんじゅう 抹茶まんじゅう ソイラテ (昼食) 皿うどん 梨 アイス緑茶 (間食) 練乳コーヒーかき氷 (夕食) ウインナー 松阪牛の生ハムサラダ ゆで玉子(ジョセフィーヌドレッシング) チーズ 味噌きゅうり 枝豆 アイス緑茶 (間食) 練乳午後の紅茶ミルクティーかき氷 先日 ド... 続きをみる
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只今 我が家には 食料 が豊富に 有ります❗ ママさん&お姉ちゃん からの お土産 昨日のドライブ の お土産 以前からの買い置き それでも 本日 買い物 に行く予定なのだ💦 だって 美味しいっと噂の ドレッシング ✨ ジョセフィーヌドレッシング を購入したから ドレッシング=🥗新鮮野菜🥗でし... 続きをみる
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朝から 太陽さん頑張っています 朝食の支度をしながら 洗濯を 食事が終わる頃には 曇って来たよぉ そして、PC 君と仲良ししていると 11時頃には 雨が降ってきたァ~ オォォィー 洗濯物 乾かないと困るよぉ 何たって 今夜寝る時に必要な タオルケットを 洗ったから 少し早めに PC君と おさらばして... 続きをみる
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今朝の体重 41.7kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲:80~140 mg/dl 《 リブレ持続測定 》 8/11 (土) ◎ 起床時 88 ☆ インスリン注射 朝(起床時 ) 5単位 昼・夕(食事開始時) 5単位 ◎ 起床30分後 84 ◎ 食前 朝 昼 夕 (朝:起床6
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テレビで🚗お盆渋滞🚗 のニュースが…… はい❗毎年の事です( ̄▽ ̄;)💦 数日しか休暇がとれない 🗾日本🗾 では!? 改善余地が 無い 様に思います…… 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 白えびかき餅 青のりかき餅 アイスソイラテ ソイラテ (昼食)……イタリアン・トマト チキン... 続きをみる
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時計君 駆け足で廻って 昼飯の時間・・・・・・ 目的の店が 閉まっていて あちらこちらウロウロと 夜の 腹都合もあるし 如何しようと 迷った挙句が 何の事は無い・・・ 此方です 日曜日なのでか 時間が遅いからか 空いています 言わずと知れた [云呑面] です 今日は 迷う事無く ドライ を 今、思い... 続きをみる
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今朝の体重 41.8kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲:80~140 mg/dl 《 リブレ持続測定 》 8/10 (金) ◎ 起床時 105 ☆ インスリン注射 朝(起床時 ) 5単位 昼・夕(食事開始時) 5単位 ◎ 起床30分後 107 ◎ 食前 朝 昼 夕 (朝:起床
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今日から 2回戦 がスタートします⚾ 応援している高校が 勝利・敗退 っと 毎試合 ハラハラ・ドキドキ を繰り返す🎵 そんな過ごし方が 私 きゅぴパラ子 の夏 ☀️ 本日の体重……54.8キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計119枚) (朝食) 白湯 チーズ風味のレモンケーキ ソイラテ×2 (昼食) ま... 続きをみる
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今朝の体重 41.7kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲:80~140 mg/dl 《 リブレ持続測定 》 8/9 (木) ◎ 起床時 93 ☆ インスリン注射 朝(起床時 ) 5単位 昼・夕(食事開始時) 5単位 ◎ 起床15分後 105 ◎ 食前 朝 昼 夕 (朝:起床
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今日から 世間では 夏休み・お盆休み~🎵 海外旅行✈️客船旅行⛴️ なんて豪華な休暇を 楽しまれる方も 居られるのでは!? 私 きゅぴパラ子 予定は特に 無い です❗ 本日の体重……55.0キロ (朝食) 白湯 ココア風味のオレンジケーキ ソイラテ×2 (間食) 青のりポテトチップス (昼食) ヨ... 続きをみる
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今朝は、2 度寝して 目が覚めたのが 9 時だった 慌てて起き 朝食の準備 昨日から 用意はして有ったので 素早い 先ずは 冷蔵庫から 残りの “かき揚げ” を 取り出して 昨日作って置いた “天つゆ” です “創味のつゆ” “水”“味醂” “砂糖” で 一 煮立ちして有ります 健忘症が出て “胡椒... 続きをみる
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今朝は スッキリ 良い天気☀️ 久しぶりに 朝から元気に 鳥達が鳴いてます お天気が悪いと 鳥さん達 出て来ません……🐦 野鳥が多く生息する 便利な田舎暮らし 自然が豊かで 住みますく 気にいってます🎵 本日の体重……54.7キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計117枚) (朝食) 白湯 白えびかき餅... 続きをみる
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自分の写真📷を最近見ることがあって 本当に愕然としました😱 あご周りの肉やたるみ、 腕や足👣の太さが尋常じゃない‼️ 万年ダイエッターでもあるのに ここまでひどくなったのは、 更年期によるダラダラと 変わらぬ食事量🍚のせい! ということで、ネットでダイエット方法を見ていると『月曜断食 』とい... 続きをみる
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台風は無事 過ぎ去って行きました🎵 あっ❗先日 やめた ☕バターコーヒー☕ 私 きゅぴパラ子 とは相性が悪かった💦 数多くのダイエット方が有り 迷いますが…… 人それぞれ 相性の良いダイエット が違う❗ 試行錯誤しながらピッタリダイエット探し✨ 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 万田発... 続きをみる
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夕食・・・何にするか ? 朝・昼・夕 と 何時も悩んでしまう しかし、それなりに食べていますね 簡単にできる物と思い “餃子スープ” “シメジ” それと “レタス” の 外側の 硬いところ 適当に切って ぶち込みました まぁ~・・・ウサギ が 食べる様な所ですね 634 ウサギ年 なので丁度良いかも... 続きをみる
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今朝の体重 41.6kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲:80~140 mg/dl 《 リブレ持続測定 》 8/8 (水) ◎ 起床時 106 ☆ インスリン注射 朝(起床時 ) 5単位 昼・夕(食事開始時) 5単位 ◎ 起床15分後 127 ◎ 食前 朝 昼 夕 (朝:
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今週の月曜日に、☎ 此の電話が 誰からで 何を言っているのか ? 何とか理解して 注文の品が入ったと 【明治屋】 からでした 遅くなったが 取に行きました 1 L の 味醂を注文したのですよ 手元に届くまで 1ヶ月近く 此の後、昼食に向かいます 約 10 km 先に有る 此方 3回 空振りで・・・今... 続きをみる
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寒かった〰️寒くて途中で 起きちゃったよ💦 酷暑のエアコン入れっぱなし 就寝 が懐かしい 🌀台風🌀 の影響って凄いんだ❗ っと再確認 明日の方が 本格的 らしい!?厚着で寝る!? 本日の体重……54.2キロ 株主優待……TOKAI 水500ミリリットル×24本 (朝食) 白湯 万田発酵 マルチ... 続きをみる
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昨晩は 寝る前にトイレへ 12時頃に 寝たが 夜中 2回もトイレへ 寒いのかと思い 布団を掛けて朝まで 雨が降ったようで 涼しい 寝起きにトイレへと・・・何時もの 倍も行ってしまった 朝起きて する事と言えば 朝食の準備です 此方が、手抜きの 朝食になります 小さい器は “ドレッシング” ですよ “... 続きをみる
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人体実験中!?の バターコーヒー 中止〰️❌ バターコーヒー は 良くない っとありがたい アドバイスコメントを頂き 決断( ; ゜Д゜)❗ スリム アップ スリム シェイク も有るし 今日から ドリンクチェンジ~🎵 本日の体重……55.7キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム 万田発酵 マルチ... 続きをみる
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昼食に、テクテク と よその庭にある木 通る時は 良く見て行きます 今日は少し違いますよ 最近 花が咲いていたのを見たが 身が付いていますよ もう、赤くなり始めています もうじき “ランプータン” の 時季が来るのですね musasi は 更に テクテク と・・・・・・ 来たのは此方 満席では無いけ... 続きをみる
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今週がスタート🎵 高校野球もスタート⚾ 私 きゅぴパラ子 高校野球が始まると!? テレビ観戦中 パクパク 間食 し放題状態💦 しかし 第1試合前には 準備万端に用意✨ 不摂生 だが 規則正しい生活 ……これって…… 本日の体重……55.4キロ (朝食) 白湯 万田発酵 バターコーヒー (間食) ... 続きをみる
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そりゃそ~だ❗予想通りの 体重増加💦 昨晩 あんなに 🍣握り寿司🍣を食べればね そんな事より❗❗ 昨日 購入した アイテム✨ これで!? 最強バターコーヒーを作るぞ~🎵 って これまた そんな事より❗❗❗パート2 待ちに待った 夏の高校野球 がスタートだ⚾ 本日の体重……55.7キロ (朝食... 続きをみる
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今週は簡単なものばかりでした。 最近はまっている冷麺。 きゅうりを切らしていて、緑はマメで代用。 巻き寿司を買ってきて、2日に分けて 食べました。 昨日は、うなぎ弁当です。 お皿にだけは、うつしました。 なかなか自炊ができません。
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さー❗明日からスターする 高校野球 の為 お買い物 に 行き 準備万端にしなくちゃね🎵 しかし……今日も☀️暑い☀️ 外出したく無い💦 本日の体重……55.2キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計113枚) (朝食) 白湯 万田発酵 バターコーヒー (昼食) チャーハン インスタントスーラータンスープ ... 続きをみる
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相方と、海辺を散歩 後ろは 海 右側に小高い島 左には人家が 周りは砂浜だ・・・何と無く雰囲気が良いぞぉ~ 島を、右回りに砂浜を歩いていると 波の跡が残っている しかし、波際は 大分先に有る 波際に向かって歩いている 相方 だが、波の後が気になり 暫く考えていると ふと、脳裏に 津波が来ると・・・ ... 続きをみる
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今日も ☀️猛暑☀️ らしい……何日 連続!? はい 本日も エアコン 入れっぱなし 決定💦 今週末の予定は 買い物 程度 だし…… あっ❗ ⚾高校野球⚾開幕するんだ~🎵 こりゃしっかり 🍪準備🍹しなくちゃね✨ って事で 程度 から ぐぅ~ん っと 格上げ⤴️ 本日の体重……55.3キロ (... 続きをみる
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今日も曇り空だが 少し薄日も チョット 蒸し暑い感じの中 昼食に向かいました 火曜日は、何時もの店です 何と無く 変な感じ 何と、営業していませんよ 如何言うこっちゃぁ~・・・・ ならば此方へ かあちゃん 鍋を持って 『finish ! 』 と 『明日は、休みだよ ! 』 って・・・如何してって 聞... 続きをみる
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以前 このブログ で書いたのですが…… 無性に食べたいと思っていた かるかん饅頭 遂にゲット✨ 無事 食べる事が出来ました🎵 私 きゅぴパラ子 食 への 執念 恐るべし❗ 本日の体重……55,2キロ (朝食) 白湯 バターコーヒー (昼食) 塩焼きそば きつね揚げ もずく酢 アイス麦茶 (間食) ... 続きをみる
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あれれ!?8月 に 突入 しちゃいましたよ❗ 人として 成長 の無いまま……月日は過ぎ…… よし🎵本日8月1日を区切りに!? 規則正しい生活を目指すぞ~✨ 本日の体重……55.6キロ 株主優待……オリックス 選べるギフト (朝食) 白湯 万田発酵 バターコーヒー (昼食) 梅おにぎり きつね揚げ ... 続きをみる
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今日は、非常に涼しい1日だった 夕方、相方 と skype で 会話 『今日の、夕飯は何にする ? 』 と そんな事を言われても 解んない !! 『冷蔵庫の “エビ” を早くしないと傷むよ ! 』 と 此れから 準備すると時間が掛かると思いながら 素直な musasi は 取掛りましたよ “エビ” ... 続きをみる
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