食事のムラゴンブログ

☔雨☔ ふっちょる 60.9キロ◯

昨晩 久しぶりに パン を焼きました🍞 正確には ホームベーカリー が 美味しい パン を焼いてくれました🎵 全ては 朝食の サンドイッチ を食べる為✨ 本日の体重……60.9キロ (朝食) 白湯 サンドイッチ ソイラテ (昼食) ごはん 焼き塩鯖 大根おろし もずく 椎茸昆布 ルイボスティー ... 続きをみる

美味しかったから OK ですね。

午後は 出掛けます･･･太陽さん 空を独り占め・・・悪い天気だ・・・!! 旅行雑誌などで有名な 《ガーニードライブ》 の ホーカー 昼飯は [酢豚] でなくて 【酢鶏】 です 具材は “玉葱”“鶏肉”“青パプリカ”“人参” “トマト”“パイナップル” “パイナップル” が 程良い甘みを醸し出し 良い... 続きをみる

冷えます〰️〰️💦 60.6キロ🔴

昨晩 真夏用のパジャマで寝ました 結果 朝からの ポンポン 痛い…… はい しっかり 冷えちゃいました💦 本日の体重……60.6キロ (朝食) 白湯 唐揚げ ルイボスティー ココア ソイラテ (昼食) 天津飯 ルイボスティー (夕食) 味噌汁 サラダ ルイボスティー 本日 から ダイエット に 本... 続きをみる

涼しい✨ 60.7キロ🔴

今日は 雑誌類等 を まとめ 不要な物 をちょこっとでも 処分 しましょ🎵 整理整頓されスッキリ・シンプルな暮らし✨ ってのに 憧れ るが……なかなか現実は 程遠い 本日の体重……60.7キロ (朝食) 白湯 麻婆豆腐丼 味噌汁 ぬか漬け ルイボスティー ソイラテ (間食) 森永リーフィ チョコレ... 続きをみる

メインは [シチュー] 君の登場

朝食は “リリアン” から “里芋” の “味噌汁” です リフトUP も しておきましょうね 柔らかくて 滑らかな肌触り・・・好きです 若い娘の肌を想像してしまう・・・エロ好き musasi で～～す メインは [シチュー] 君の登場 涙が零れて 美味しさを 噛締めましたよ でも 涙は 額からは出... 続きをみる

他の野菜は！？ 60.6キロ🔴

あら～💦 今日も引き続き 体調の方が ヨロシクナイ…… 薔薇の植え替え をしたいけと そんなに急がなくてもね💦 本日の体重……60.6キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計118枚) (朝食) 白湯 ナポリタン ソイラテ (昼食) サラダ アイスルイボスティー (間食) 森永リーフィ (夕食) ぶっかけ... 続きをみる

ﾁｮｯﾄ おじやっぽくて美味しかったですよ

今日の昼飯は 此方 大勢さんが 食事中 テーブルが 空いているのか ? メニューを 見て [CAM RICE] です 飲み物は 何時もと同じですね さぁ～ 御待ちかね･･･来ましたよ 何と無く 旨そうじゃにゃぁですかぁ～ 具材は “卵”“人参”“葉っぱ”“木耳”“揚げニンニク” “ミニコーン”“豚肉... 続きをみる

えらいこっちゃ〰️〰️😱 61.0キロ🔴

先週末 ☀️太陽ガンガン☀️ だった結果 私 きゅぴパラ子 の 顔面・首とも が なんだか ヒリヒリ ピリピリ する〰️〰️😱 それに 🌀ふわふわ くらくら🌀 貧血気味！？ 今日は 薔薇の植え替え をする予定だったけと ダメだこりゃ💦 のんびり休憩～🎵 本日の体重……61.0キロ (朝食)... 続きをみる

うふふ🎵 60.8キロ🔴

朝から 機嫌が良い のよね～🎵 ナゼって！？ それはね 私 きゅぴパラ子 の 可愛い 可愛い イチゴちゃん達が 真っ赤に実ったから🍓 本日の体重……60.8キロ (朝食) 白湯 焼きそば ソイラテ (間食) 森永リーフィ 日清ココナッツサブレ ココア (間食) アイス緑茶 (夕食)……焼き肉 牛... 続きをみる

暑いだす〰️〰️☀️ 60.8キロ🔴

今日は 暑い との予報☀️ 水分をしっかり補給して バテない様にしましょう💦 本日の体重……60.8キロ (朝食) 白湯 日清ココナッツサブレ お菓子 ソイラテ (間食) アイス緑茶 (昼食) ごはん のりたまふりかけ ウインナー 目玉焼き レタス アイスルイボスティー (間食) アイス緑茶 アイ... 続きをみる

美味しい物食べて 満足

昼は 此方 混んでいますよ 大分 ボケました・・・・ 飲み物は “チャイニーズティー アイス” そして 注文したのは 此方 【クレイポット】 です 写真撮ったら 急いで搔き混ぜます 焦げてしましますからね では リフトUP をしましょう 相変らず 美味しかったが 火傷するような熱さでは無かったが･･... 続きをみる

金曜日✨ 60.7キロ

お天気が良くて 素敵な朝☀️ まろ～ん っと してたら ご近所さんの 激しい 布団叩き 開始❗ これでもか！これでもか！って どーしました！？こんなに素敵な朝なのに…… 本日の体重……60.7キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計112枚) (朝食) 白湯 トマト ソイラテ (昼食) 玉子とじうどん ぬか漬... 続きをみる

“カレー” にも “ヨーグルト” 入っていますよ

昨夜は 暑くて 2時間位しか眠れなかった ファンを廻して暫くすると 息苦しさを感じる 止めに起きる・・又 つける 消すと 同じ動きを繰り返す これじぁ～・・・二十日ネズミと 同じジャン 今年は 申年だよ・・・落ちにならないよ 子年にもう一度 UPしようか 眠いので シャワーをして 朝食 先ずは 大切... 続きをみる

気持ちよ 届け🎵 61.3キロ○

きゃーっ 感謝・感激です〰〰(≧▽≦) 皆様の ポチッ っとな 読者登録 が遂に 100名以上達成✨読者登録様が100名以上✨ 私 きゅぴパラ子 の ブログ に100名以上❗ こんな のんびり のほほん ブログ に❗❗❗ きゃーっ⤴⤴ 嬉しすぎる出来事にビックリ 本当に本当に 心から 感謝 感激 (... 続きをみる

美味しい ranch を 御馳走様。

今日の昼飯は 美味しい物を食べたいと 暑い中 テクシーで来ました 《沙灘小館》 2組の お客さんが 食事中です 中は 冷房が効いて 涼しいです でも 効き過ぎで 直ぐに 鼻水が出て来る オーナーに お勧めを聞くと [馬蹄鮮虾朿] が良いと 食べ物は [泰式炒飯] と S を 注文して 半分は 「Ta... 続きをみる

朝からドタバタ💦 61.2キロ○

なんてこった❗ ほとんど予定が無い 日常 を過ごす 私 きゅぴパラ子 なのに…… 今日に限って ダブルブッキング ヤッチマッタ〰〰（ TДT） 本日の体重さ61.2キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計111枚) (朝食) 白湯 ポークカレーライス(福神漬け) アイスルイボスティー (間食) ミルクティー ... 続きをみる

そして メインの “野菜炒め” です

相方の意見を聞いて (Skype で話をして) 先ずは 作り置きの [サラダ] 冷凍の [ほうれん草] “ダシコ” と “醤油” を掛けて食べます “チャンジャ” と “明太子” 韓国産です “ナゲット” を 揚げました 2 度目は 目を離したので 黒助になってしまった そして メインの “野菜炒め... 続きをみる

火曜市🎵 61.1キロ○

今日はイオン恒例の火曜市🎵 それに ちょこっと用事 も有るので お出かけ するんだ〰〰❗ 本日の体重……61.1キロ (朝食) 白湯 チョコレートケーキ ソイラテ (昼食) 玉子とじうどん 唐揚げ アイスルイボスティー (間食) ホームパイ アイスカフェオレ (夕食) おさかなソーセージ りんご ... 続きをみる

寒いよ〰〰😱 61.2キロ○

昨晩から 何だか またしても 寒いよ💦 昼頃迄には 暖かく なって欲しい❗ 本日の体重……61.2キロ 株主優待……コメダHD(1000円カード) (朝食) 白湯 ヤマザキまるごとバナナ ソイラテ (昼食) 森永リーフィ ソイラテ (夕食) ポークカレー おさかなソーセージ 柑橘類 ルイボスティー... 続きをみる

何だか 食べたくなった

何方かの ブログを見ていたら ラーメンが掲載 何だか 食べたくなった そんな訳で 昼食は [ラーメン] 茹で卵も入れましたよ 冷凍の 御握りを チン しました 何だか解らないが 腹が減る 暑くなったからなのか・・・? 此方と “生野菜” が 今日の ランチ 旨かったですよ・・・ あっ・・・リフトUP... 続きをみる

色々と予定が💦 60.8○

今日は 予約していた 車の修理・買い物 等々 なんだかんだ予定が💦 本日の体重……60.8キロ (朝食) 白湯 タイガーナッツ おにぎり(塩昆布・椎茸昆布) ぬか漬け 焼きのり 焼売 (間食) ココア (昼食) チキン竜田バーガー アイスカフェオレ (間食) ココア (夕食) タイガーナッツ 焼き... 続きをみる

黄色の新人さん✨ 61.1キロ○

今日は朝から 雨 だし 寒い💦 しかし❗お出かけ するのです なぜなら 花の苗 を貰う為🎵 本日の体重……61.1キロ (朝食) 白湯 ウインナー(ケチャップ) スクランブルエッグ ダノンヨーグルト チョコレート ソイラテ (昼食) 唐揚げ (間食) キャンディー (夕食) ラザニア コロッケ ... 続きをみる

腹の虫へ 餌を

【TESCO】 へ 来ましたが 買物の前に 腹の虫へ 餌を フードコートへ来ました 期待をしていないが 此方の店へ 此れを注文するが 名前が解らない 書けと言われて 紙とボールペンを 書いて渡すが 読めないのかぁ～・・・ 隣のおばさん 『ウダン』 と マレー語なのですね ミレー語は ローマ字読みです... 続きをみる

本気のダイエット

通院終了を見越して、1ヶ月前から「あすけん」という健康＆ダイエットアプリでレコーディングダイエットを行なっている。 「食事を記録すると栄養士のアドバイスがもらえる」アプリだ。 まず目標体重を入力し自分の一日の目標摂取カロリーを出す。もちろん運動での消費カロリーも把握できる。 食事を記録するとカロリー... 続きをみる

でも まだ 2 時 10 分前ですよォーー・・・

昼食に出掛けました タイ飯屋 お客さんは居るが・・・厨房が開いていない ? 日曜日まで 休業の様です 何休暇か ? 飲み物だけ 営業 仕方なく 次の店へ 営業して 大勢さん 食事中です 中に入って 壁のメニューを 見ていると オーナーが来て 2 時で クローズ 『sorry』 と でも まだ 2 時... 続きをみる

ど〰〰すれば⤵⤵ 60,9キロ

今日も🌹薔薇🌹が綺麗です しかし……問題が……それは レモンの木❗ 花はたくさん咲いたのに ポロポロ 落ちちゃった💦 これじゃ レモンの実 今年も期待できません はい……今年も ・も・ なんです 正確には レモンの木 を購入してから1度もなんです❗ は～レモンって難しい〰〰 (￣▽￣;) 本日... 続きをみる

さー元気に🌹 61.1キロ○

お天気が良い 清々しい 朝 です☀ 昨日の雨の中でも 綺麗 に咲いていた 薔薇 朝日に照された 今日 はより一層 綺麗～✨ 本日の体重……61.1キロ (朝食) 白湯 シュガーバターの木 ソイラテ カフェオレ (昼食) ごはん 椎茸昆布 肉ニラ玉 ルイボスティー (間食) チョコレート アイスルイボ... 続きをみる

夕食は [天丼] です

夕食は [天丼] です [創味の汁] で タレを作りました リフトUP も 忘れずに “蜂蜜” を 入れて 少し甘く 分量は 適当に配分しましたが “御飯” が タレを吸って 旨い 残念なのは “エビ” が 少し 固いです 今夜も 美味しく 御馳走様 !!

服装に困る💦 60.9キロ○

朝から今日は ☔雨☔ ですねぇ それに 寒い です〰〰💦 そんな天候の中 綺麗 に咲いてくれました🌹 今日の体重……60.9キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計97枚) (朝食) 白湯 ポークカレーライス ソイラテ (昼食) ポークカレーライス(唐揚げ) (間食) 揚げおかき バナナチップ ソイラテ ... 続きをみる

高級感ありますねェー

お昼・・・【チキンライス】 を食べに 何だか 嫌な予感・・・だが 1 時過ぎですよ 中に入ると 兄ちゃん 椅子に座って 手を挙げて 御終いと ポーズをするので パチリ です 右側 奥さんなのか 妹なのか 何時も疑問に・・・ 此方の 新しい店が 美味しいので try と 言われ 覘きに行くと 『牛肉だ... 続きをみる

あら 寒いのね💦 61.0キロ○

朝 窓を開けると 寒かった〰〰❗ 薄着 だと 体調を崩す かも！？ 本日の体重……61.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計93枚) (朝食) 白湯 レーズンバターサンド ソイラテ (間食) 柿の種 (昼食) 麻婆豆腐丼 ビオヨーグルト (間食) 冷凍大学芋 チョコレート ミルクティー (夕食) ポーク... 続きをみる

旨い事 折り紙つきです

【ジョージタウン】 に来ました 車が一杯で 駐車場が 中々見つかりません お昼は 此方で 満席・・・一テーブル空いた所・・・ラッキー 飲み物は “イングランドティー” です 20 分待って 来ましたよ 駐車チケットは 30 分・・・10分で 食べなくては･･･ 急いで リフトUP をしましょう “ビ... 続きをみる

優雅な気分で✨ 61.1キロ○

GWも終わり 今日から 普通の日常❗ 窓を開けると 鳥の鳴き声 とともに 清々しい空気 が入ってきて とっても 過ごしやすい 気候✨ 我が家の可愛い 🌹薔薇🌹 に 無事 たくさんの ツボミ が付き あと数日で咲きそうなので 楽しみ～🎵 何だか 良い感じじゃ ないかしら ( 〃▽〃) 本日の体重... 続きをみる

焼き肉三昧✨ 61.1キロ○

今日は お肉 を買いに お買い物🎵 近所の道の駅で 葉玉ねぎ も買う予定 葉玉ねぎ 最高に甘くて トリコ (///∇///) 本日の体重……61.1キロ (朝食) 白湯 ネオ黒糖ロールパン ビオヨーグルト ソイラテ (昼食)……焼き肉 鳥軟骨・葉玉ねぎ 葉玉ねぎ塩だれ・焼肉のたれ (間食) レーズ... 続きをみる

“野菜” 一杯で 良いですぅ～・・・

突然ですが・・・・ランチ です 相変らず “チャイニーズティー アイス” 来ましたよ [ Mix Vegetables ] です 口に入れた瞬間 少し甘さを感じるが 直ぐ後 薄いみそ味と 醤油味の様な物が 追って来る 中々 うﾝみゃぁよ それでは リフトUP を 致します “野菜” 一杯で 良いです... 続きをみる

道の駅 野菜✨ 61.5キロ

昨日の 日帰り旅行 からの帰宅が遅かったので 今朝はまたしても 寝坊💦 それにしても 本当に素敵な所だったな～✨ 初めて ハンカチの木 って木を知りました❗ 本日の体重……61.5キロ (朝食・昼食) 栄養ドリンク ミニカヌレ ソイラテ (夕食)……焼き肉 豚切り落とし・葉玉ねぎ・レタス・大葉 エ... 続きをみる

✨アバター✨❕❔ 62.0キロ○

今日は 整理整頓 断捨離 を中断して GWぽく お出かけ～🎵 (朝食) 白湯 ダノンヨーグルト ソイラテ (昼食)……ローソン ハムサンドイッチ カフェオレ (間食) 柏餅 カニコロッケ ピリ辛チーズウインナー 青のり揚げおかき 柿の種 ウイスキー水割り (夕食)……一風堂 博多中華そば 今日は夕... 続きをみる

やっとですよ❗ 62.1キロ○

良い お天気ですね～ お出かけ日和☀ って言っても 整理整頓 なんですけどね 今年のGWは 整理整頓 断捨離 が 大イベント になってしまったな💦 本日の体重……62.1キロ (朝食) 白湯 アップルパイ ソイラテ (間食) キリンミルクティー (昼食) チャーシュータンメン シュウマイ (間食)... 続きをみる

“麺” は “ビーフン” です

病院に行き 採血の検査待ちの間に 昼食へ 今 1:30 3:00 までに戻る予定 行くのに 渋滞で 40分も 掛かった 中では 大勢の方が 食事中です 此れは 食べるまでに 時間が掛かりそう 此方を注文しました [Oyster] としか書いて無いですねェー 名前が 解らなかったのですね 「Takea... 続きをみる

なかなか…… 61.3キロ○

今日も勿論 整理整頓 の1日です❗ しかも 色々と 整理棚 を購入する予定…… 本日の体重……61.3キロ (朝食) 白湯 アップルパイ ソイラテ (昼食) たこ焼き レバニラ炒め おーいお茶 (間食) キリンミルクティー (夕食)……焼き肉 豚厚切りバラ肉・小エビ キムチ・レタス・大葉・ポテト バ... 続きをみる

へへへ🎵 61.2キロ○

今日はママさんの 美味しい 手料理 をガッツリ 食べる予定🎵 本日の体重……61.2キロ (朝食) 博多通りもん ビオヨーグルト ソイラテ (間食)……セブンイレブン アメリカンドッグ キリンミルクティー (昼食) タンメン ピザ サラダ プナカラーダ (間食) ルバーブチーズケーキ コーヒー (... 続きをみる

くたくた〰〰💦 61.2キロ○

昨日の買い物の ミス が有り 返品 今日も IKEA に行かなければ💦 本日の体重……61.2キロ (朝食) 白湯 PASCO黒糖ロール ダノンヨーグルト ソイラテ (間食) ミルクティー (昼食)……IKEA ポパイパイ ベジタブルボールセット 海老のスープ クリームチーズケーキ ベリージュース... 続きをみる

【クイティオスープ】です

昼飯は 街に出掛けます 先ずは パン屋さんへ “食パン” を 購入 久し振りに “アンパン” も しかし 餡子が 美味しく無いですね さらし餡で 少し 粘々した食感で 餡が偏って入っている 昼食は 此方 此の店です 親父 と 奥さんに 息子 ? で 作業 今日も 沢山のお客さん 右の奥が 一テーブル... 続きをみる

組み立て❗ 60.2キロ○

寝すぎた〰〰💦 起きた時は既に 昼 おひる ですよ (￣▽￣;) 整理整頓の為に昨日 購入した IKEAのワゴン棚 を組み立て クローゼットに設置 が今日の予定 って 今からじゃ これで 精一杯❗ 本日の体重……60.2キロ (朝食・昼食) ざるそば ルイボスティー (間食) キリン午後の紅茶ミル... 続きをみる

GWスタート❗❔ 60.9キロ○

今日から GW って人が多いのか！？ 海外旅行・国内旅行・日帰り旅行 色々な 旅行 が有りますが 長い GW・連休 でも いつもの日常生活❗ それが 私 きゅぴパラ子 なのです (￣^￣) 本日の体重……60.9キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計90枚) 株主優待……TOKAI (朝食) 白湯 ネオロー... 続きをみる

夕食は [野菜炒め]

夕食は [野菜炒め] 油で “ニンニク” を炒めて “豚肉” を 焦げ目が付いたところで 野菜を “キャベツ” “ブナシメジ” “玉葱” を 炒めました 味付けは “白だし” です これが結構 良い働きをして 美味しいですよぉ～・・・ 火を止める前に “ニラ” を 入れて軽く炒めました 市場で 買っ... 続きをみる

GW突入直前❗ 60.8キロ○

最近の 天気・気温・気候 が コロコロ 忙しなく 変化 する為 洋服の出し入れが激しく 私 きゅぴパラ子 のクローゼットは ごちゃごちゃ めちゃめちゃ…… 整理整頓して 使い勝手の良い 素敵なクローゼットにしなくちゃ💦 本日の体重……60.8キロ (朝食) 白湯 おにぎり(昆布と椎茸) 中華スープ... 続きをみる

昼飯は 【パイナップル フライドライス】

木が 道路を塞いでいますよ 切りっぱなしか・・・と思いつつ 何と 重くいのか ? 腐ったのか ? 裂けています 突然裂けるので 下に居た時は 大けがですね 人も 車も 片側通行です 何時まで この様な状態で有るのか ? 用事を済ませて 帰り際に見ると 倒木は 道路から 歩道へ撤去して有ります 素早い... 続きをみる

雨ですね☔ 60.6キロ○

カーテンを開けると ☔雨☔ でした💦 出かける予定が全く 無い ので 特に 不便 は有りませ～ん🎵 本日の体重……60.6キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計87枚) (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 焼き肉パスタ ルイボスティー ソイラテ (昼食) 焼き肉パスタ 中華スープ ルイボスティー ... 続きをみる

企業からのプレゼント🎁 60.9キロ○

あと少しで ゴールデンウィーク✨ しかし お天気があまり良くない予報…… 平日 に出来るだけ 洗濯 しちゃお🎵 本日の体重……60.9キロ 優待……アサヒHD (朝食) 白湯 焼き肉丼 ルイボスティー ソイラテ (昼食) PASCOレーズンロール ダノンオイコス キリン午後の紅茶ミルクティー (間... 続きをみる

晴れ☀ 60.9キロ○

今日も朝から 晴れ てます☀ 何だか良い陽気に ふわふわ 睡魔が💤 しかし 今日は火曜市❗寝てなんていられない イオンでパン🍞等をお得に買わなくちゃ🎵 本日の体重……60.9キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計83枚) (朝食) 白湯 じゃこ高菜チャーハン ウインナー ルイボスティー ソイラテ (昼... 続きをみる

“フライドチキン” です

今日は 街へ バスで 出掛けます 【チューリア通り】 で バスを降りて [朝市] へ 此の時間だと 殆どが 終了です 良く来る店 食べ物は 閉店 平日なのに・・・・? 探し物をしに 《パーキソン》 へ 来ましたが 飾り物が 綺麗ですねェー 何処を如何歩き廻ったのか 解らないが 沢山の 衣紋掛けが 有... 続きをみる

トマト🍅 61.2キロ🔴

昨日 トマトの苗＆トマト用の土 を購入❗ 早速 植え付け 夏の収穫を今から わくわく❤ 本日の体重……61.2キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計81枚) (朝食) 白湯 博多通りもん ルイボスティー ソイラテ (昼食) 蕎麦 ルイボスティー (間食) キャラメルコーン バナナチップ (夕食) いかり豆 ... 続きをみる

メインの [トマト シーフード ライス] です

昼は 新規開拓の店 セットランチで “スープ” から 一口目 塩味を感じる・・・後は ? メインの [トマト シーフード ライス] です トマトの味はしますが 旨味は感じない “サラダ” は 少し甘い 何時もの リフトUP を 白身魚が殆どで “エビ” は 少し 全体の量的には 十分ですね 会計です... 続きをみる

ドコノ ドナタカ？ 61.2キロ❌

今日は鉄道関係の お祭り 開催日☀ 祭り(屋台・出店)好きな 私 きゅぴパラ子 こりゃ行って 楽しまなくちゃ🎵 本日の体重……61.2キロ 懸賞ハガキ……4枚(合79計) (朝食) 白湯 りんご ダノンヨーグルト ソイラテ (昼食) ドイツウインナー ドイツパン たこ焼き 博多通りもん ダノンオイ... 続きをみる

今日はちょこっと🎵 60.7キロ🔴

今日は タカショー株主 として お出かけなのだ～🎵 本日の体重……60.7キロ (朝食) 白湯 ウインナー 目玉焼き プチトマト ダノンヨーグルト ソイラテ (昼食) アメリカンドッグ(ケチャップ) ハムサンド アイスミルクティー (夕食)……横綱 味噌ラーメン 餃子 久しぶり 横綱ラーメン で夕... 続きをみる

ソースの味と絡まって 良い具合です

今日は ☆ 5 の 店へ食事に その前に 此方の店で “マンゴ” を 購入 勿論 “リリアン” です レストランに行くと 張り紙が・・・・ 休業でした ならば タイメシ屋へと 車を走らせます 良く来る 此方 写真を撮っていると・・・ 何と･･･ポーズをして 決めていますよ 撮るしかないですよねェー ... 続きをみる

も～金曜日❗ 61.2キロ🔴

1週間って 本当に あっ！っと言う間❗ 食べて寝てで 週末突入 (￣▽￣;) こんな感じで 1週間・1カ月・1年 知識の成長の無いまま 体重だけが…… このままでは いか〰〰ん いかんです(￣^￣) 今は反省しています はい 今は☀ 本日の体重……61.2キロ (朝食) PASCOレーズンロール ソ... 続きをみる

来ましたよ 【チキンライス】 ですよ

クレイポットでも 食べに行こう と 出掛けました 何だか 電気が 点いていません では 第二の案で 此方へ お姉ちゃんと 目が有ったので 指を一本立てて そのまま中へ 空いています 日曜日は 空いているのかも・・・? 飲み物は 何時もの “チャイニーズティー アイス” 口の中が サッパリして 良いで... 続きをみる

行かなくちゃ❗ 61.4キロ🔴

今日は図書館で借りている本の 返却期限日❗ 返却 して 新しい本 を借りて来よう📕 本日の体重……61.4キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計75枚) (朝食) 白湯 ワンタン麺 博多通りもん ルイボスティー ソイラテ (昼食) PASCO黒糖ロール 博多通りもん ソイラテ (夕食) PASCOフロラン... 続きをみる

今夜から ビールです

今日の昼飯は 新メニューを食べようと ルンルン 気分 で 出掛けました 前回掲載した写真から 右側を 左側の 豆腐は テイクアウェイ です しかし 豆腐は 無いと・・・ 仕方なく 写真上の 左側に 変更 飲み物は “チャイニーズティー アイス” 気分を変えて 真上から 新メニュー2 種類共 無いと言... 続きをみる

不意討ち💦 61.1キロ○

今日は 普通に！？ ちゃんと朝 起床 する事が 出来ました～☀ っで！ 朝から気分も良く ルンルン🎵 こりゃ 久しぶりの お出かけ お出かけ✨ 本日の体重……61.1キロ (朝食) 白湯 カレーライス(インスタント) アイスルイボスティー ソイラテ (昼食) PASCOくるみフランスピーナッツクリ... 続きをみる

今日は寝すぎた💦 61.3キロ○

昨日とは違い 今日は 寝過ぎた〰〰💦 寝過ぎて 昼起床 ってどーなのよ❗ 完全に ダラケ過ぎ だね…… 本日の体重……61.3キロ (朝食・昼食) 白湯 PASCO黒糖ロール ソイラテ (間食) ソイティー (夕食) ごはん 味噌汁(インスタント) べったらキムチ 冷奴(玉ねぎドレッシング) 秋刀... 続きをみる

イワネ アソーク

イワネ。イイネ。そして近くのTONY マッサージ1h100b

パタヤパスタ ソイブッカオ

イタリア人っぽいのが店員で期待したが正直冷凍食品の一番安いやつの味。リピートはない。

引き込もりま〰〰す💦 61.1キロ○

お～❗すっかり寒さとは オサラバ した ポカポカ お天気 良いですな～☀ お天気が良いと 気分は ルンルン🎵 しかし！？私 きゅぴパラ子 は 引き込もり 決定 なのです💦 何故って それは 早起き をしたから…… 健康的なハズの早起きですが 私 きゅぴパラ子 生活リズム・ホルモンバランス が 大... 続きをみる

夜は [チヂミ] を 作りました

今日は テクシーで 出掛けます 暑いので 水を持って 《カーニープラザ》 へ やって来ました “チャッカマン” を 探して あちらこちら 《 DIY 》 で ようやく見つけて 購入 何処か 昼食をと思ったが 美味しい所が無いので 帰宅 “ドリアン” を 食べて 昼食代わりに 夜は [チヂミ] を 作... 続きをみる

ソイブッカオ ぶっかけメシ

ブッカオ常設市場のぶっかけメシ40b。向かって一番右。正直まずかった。もういらん。次行くなら一番左かな。食べ物以外は女物の服くらいしか売ってない。

ムーガタ 忍者 ジョムティエンビーチ

初ローカルムーガタ。ムーガタのことをずっとムガータだと思っていた。ninja。 割ときれいな店内。ローカル5割、ロシアンっぽいの5割。安い方のセット299b？だったと思う。ネットで日本人向けのタレがあると描いてあったような気がするが辛いのしか発見できなかったのが残念。生だとヤバそうなのでよく焼いて食... 続きをみる

TAKE AWAY

ソイブッカオ北部にあるキスフードに似たレストラン。 朝セット125b。すべて食べるとお腹いっぱいで気持ち悪くなってしまった。 食中毒とかではないです。 kissに比べると微妙な料理ラインナップ。

ニューヨーク

stonesで一杯からの ウォーキングストリート内のレストラン。そんなに高くない、そこそこ美味しい、景色がいいのでおすすめ。詳しくはバンコクナビでどうぞ。

ソイブッカオ 朝食 屋台

sutus court前の屋台。おかゆ（ジョーク？カオトム？）と揚げパン屋があって現地人がよく買っていく。めちゃくちゃ忙しそうで早々に売り切れる。どっちも40bだったかな。 おかゆは優しい味。揚げパンはそんなにギトギトしていなくて悪くない。リピートあり。

あら 良い気候☀ 61.1キロ○

今日は良い気候で過ごしやすい🎵 って言っても 特に予定は無いけどね (￣▽￣;) 本日の体重……61.1キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計72枚) (朝食) 白湯 スタ丼 中華スープ ソイラテ (昼食) フライドポテト 豆菓子2種類 ソイラテ (夕食) ゆで玉子 チーズ3種類 プチトマト ダイガーナッ... 続きをみる

大桜🌸 61.4キロ○

今日は お花見 に行って来ます🌸 ただの お花見 では無い❗ 大桜 の お花見✨ しかし！？ちゃんと咲いてるのか…… 今日は 強風 も吹いてるし かなり 心配💦 本日の体重……61.4キロ (朝食) 白湯 森永マリー ソイラテ (昼食) セブンイレブン アメリカンドッグ アイス緑茶 (夕食) ホ... 続きをみる

2014年 世界一 になったとか・・・購入

今日は クィンズベイ へ 鍋 を買いに出掛けます 店を確認して 食事に 入口の 写真を撮るのを忘れた 《上海鼎》 です [小笼包] を 食べます 一口食べると 中から スープが 流れ出す 従業員に お勧めのを聞くと [拉面] が良いと ニンニクと ラー油 此れは 麺に振り掛けました ピーナツソース ... 続きをみる

太陽は大事☀ 61.4キロ

晴れました～良い朝です🎵 我が家の可愛い 植物達に 水やり さながら 私 きゅぴパラ子 も 日光浴☀ これ以上 シミ が増えると困るので 程々💦 本日の体重……61.4キロ (朝食) 白湯 チョコシリアルバー ソイラテ (昼食) ごはん(ごま) 味噌汁(インスタント) べったらキムチ もずく 焼... 続きをみる

何だか 豪華そうですねェー

次は 胃袋君の番です 此方で 昼食を メニューと 睨めっこして・・・ 今日の食べ物は 此方 食事・お茶飲みの お客さん テーブルへ座ると 直ぐに お茶が出てきました 暫く待って 来ましたよ 何だか 豪華そうですねェー 余計な物を 外して “玉葱”“インゲン”“卵”“豚肉”“キュウリ”“干し小魚” 黄... 続きをみる

早起きー☀ 61.3キロ○

今朝の 私 きゅぴパラ子 は いつもと違い 早朝起床 スタート☀ でっ……起床時間が早いと 朝食時間 も早い ガッツリ ボリュームの有る食事が 朝からどーしても❗食べたくなってしまう💦 こりゃ✨ 早起き✨ って健康的で良い🎵 だけでも無いな…… 本日の体重……61.3キロ (朝食) 白湯 ミッキ... 続きをみる

🌼お菓子作り.映画.感謝の気持ち🌼

おはようございます🌱 今日はポッカポカのお天気です☀ そして朝ごはんは ベーコンチーズトースト🍴 とイチゴ🍓 あまおうちゃんです( *´︶`*) なんかイチゴ黒くない？？ カメラのせい？ 美味しかったですよ🍓 チーズ食べ過ぎかなー🐭笑 ネズミになっちゃったらどうしよう( ˙-˙ ) そして... 続きをみる

晴れた☀のに！？ 60.9キロ○

今日は 晴れて暖かい☀ これならば お出かけ日和 ってところだが❗ 気候・気温の変化が激しかった為か 体調の方が……あまりヨロシク無い…… ま～食欲はいつも通り 有るんですけど💦 本日の体重……60.9キロ (朝食) 白湯 明石焼き(ソース・マヨネーズ) ルイボスティー ソイラテ (昼食) 焼き餅... 続きをみる

まとまりのない記事(*˙˘˙*)

おはようございます_(´ω｀_*)⌒)_ 今日は朝から昨日の夜の余り物でシーフードドリア🍴💞 ベビーホタテとカニカマで簡単シーフード風！！！ドリアだね😆😆w 昨日は余りのカレーでカレードリアでした(笑) チーズが好きだから朝から幸せー( *´︶`*)💞💞 前までは朝からケーキとかお菓子と... 続きをみる

『んん～ うんみゃぁ～～・・・!! 』

12 時 病院へ・・・診察の後検査結果がてるまでの間 昼食に出掛けます 以前 来た時に 閉まっていた店 今日は オープンしていました 潰れていなくて 良かった (ホッ) 親父に挨拶・・・お茶汲み専門ですね テーブルに座っていると 注文しないのに お茶が来た 何時も同じなので 注文品が 解るのですね ... 続きをみる

今夜の “晩餐” まんぞくぅ～う～・・・・。

今日は 夕方まで 太陽さん 元気一杯だった 夜になると 雷さん 頭の上で 大暴れ 急いで PC TV の 電源を切って クッキング に 先ず トップバッター は 出戻り君 [マヨサラ] です 飲み物は “焼酎” です 真打の 登場 です [天丼] で～～す では “エビ” 君の リフトUP を どう... 続きをみる

雨＆寒い…… 61.2キロ○

今日はイオンの火曜市 買い物に行きたいが❗寒い＆雨 降ってる☔ 私 きゅぴパラ子 強風＆寒い のが 大・大・大嫌い なので悩む ん〰〰(￣^￣) 本日の体重……61.2キロ (朝食) 白湯 麻婆豆腐丼 ソイラテ (昼食) 麻婆豆腐ワンタン麺 キャロット＆オレンジジュース (間食) 生チョコ 板チョコ... 続きをみる

晴れました～☀ 61.4キロ○

晴れました☀晴れました☀ 桜祭り＆春祭り は終わってしまいましたが ちょこっと お花見散歩 してきます🎵 もしや 雨 で散ちゃった！？ 本日の体重……61.4キロ (朝食) 白湯 フジパンネオ黒糖ロール カフェオレ (間食)……ラウンジ 野菜ジュース コーヒー (昼食) ディズニーインスタントラー... 続きをみる

注文した 【海南炒】 です

我家の 花 見ると 蕾が 咲いて綺麗 自分だけ食べて 花にも食料を 与えないと 今日も 胃の調子が悪い 美味しい親父の 麺でも食べようと・・・ 煙が出ているので 今日は 大丈夫と 足取り軽く だが 中に居るのは 見た事も無い 若者 『君は 親父の息子か ? 』 と 聞くが 通じない 色々と メニュー... 続きをみる

今日も雨☔ 61.1キロ○

ありゃ〰〰(￣▽￣;) 今日も朝から 雨 ですか〰〰☔ 桜が散っちゃうよぉ〰〰🌸 本日の体重……61.1キロ (朝食)(昼食) ネオ黒糖ロール 玉子焼き ソイラテ (夕食)……焼き肉 厚切り豚バラ肉・鳥軟骨・キムチ プチトマト・レタス・大葉・舞茸・もやし 焼き肉のタレ・塩コショウ 玉ねぎドレッシン... 続きをみる

【チャー クイティオ】を

昨夜 食べ過ぎたのか ? 先週の 日曜日の茹で卵を 食べた為か ? 腹が張って 少し 痛い様な・・・ 相方に聞くと 『茹で卵 は 足が速いから 3～4 日 だよ』 『ペナンの 冷蔵庫は 製品が悪いから 尚更だよ』 と 冷蔵庫は musasi の 嫌いな 日本製 “トシバ” です 今日の昼飯は 麺にし... 続きをみる

残念⤵⤵ですが…… 61.6キロ○

あ〰〰朝からしっかり☔雨☔ 降ってる❗ 楽しみにしていた 大事な予定 🌸桜祭り＆春祭り🌸 残念ですが不参加決定💦 本日の体重……61.6キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計68枚) (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 PASCOホットケーキ ソイラテ (間食) ミルクティー (昼食)……てらお... 続きをみる

週末前の増加❗ 61.9キロ○

明日からの週末 イベント事が色々と多い🎵桜祭り・春祭り🌸 勿論！？出店で食べる予定✨ なのに 体重増加中❗ピンチです(￣▽￣;) いやっ❗それより 雨 が降ってる☔ 綺麗な桜 大丈夫かな？ 本日の体重……61.9キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 りんご ソイラテ (昼食) チキンカ... 続きをみる

辛いが 美味しいです。

昼食へ 《新合安茶室》 この店に来たが 今日も居無い 仕事はしている様だが 何処へ ? 暫く待ち 来ないので 他へ移動 途中で 店主に出くわして 戻る事に 飲み物は 何時もと同じ “チャイニーズティー アイス” RM 0.70 そして 注文したのは “炒飯” です 何だか 食べたかったのです 具材は... 続きをみる

か！か！風がぁ〰〰❗ 61.2キロ○

朝から風が強いだす〰〰これは 強風 です❗ 以前ここで 告白 しましたが 私 きゅぴパラ子 強風 が怖いんです💦 こりゃ 引きこもり 決定 っと思っていたけど 図書館に予約してた本が 届いたらしい📖 はい🙋頑張って借りに行きます🎵 本日の体重……61.2キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン ... 続きをみる

やっぱし 此処のは 美味しいですね

26日から ネットの繋がりが 悪い ブログアップするのに 1時間以上 昼食を 食べながら 【TM】 へ 寄る事に 昼食は 此方へ 《益群居茶室》 です 営業していますね 注文して 中へ 『オー ビックリー 』 満席 ? 奥の 一テーブルが 空いていました 親父 心配したが 働いています 聞くところ ... 続きをみる

桜が🌸 61キロ○

今日もお天気が良くて暖かい☀ こんな 陽気 なら ふっくらつぼみの 桜 も 花開く のでは🌸 本日の体重……61.0キロ 懸賞ハガキ……8枚(合計64枚) (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 PASCOクリームパン ソイラテ (昼食)……ベイシア サラダ巻き アイス烏龍茶 (間食) ロッテシ... 続きをみる

『此れがそうか ? 』と 訪ねてしまった

お昼に出掛けます 《昌勝咖啡室》 今日が 2 回目です 此方の店 注文をします 結構 流行っていますが・・・ 空いて居る所へ “水” を 注文 RM 1.50 と 高価・・・!! “伊府麺” を頼んだが これまた RM 5.50 と 高価でないの・・・・ 美味しければ 問題は無いが・・・ 来ましたが... 続きをみる

火曜日～🎵 61.3キロ○

今日は火曜日❗イオンの火曜市✨ お得に 菓子パン が買える ハズ！？ って事で お天気も良いので お散歩 ＆ お買い物 決定☀ 本日の体重……61.3キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 PASCOレーズンバタースティック ソイラテ (昼食) ごはん 味噌汁 らっきょう 鯖塩焼き ルイボス... 続きをみる

此処も 美味しい5 ☆ の 店

家に帰らず夕食に向かいます 《沙灘小館》 開店間際なので 貸し切り状態 メニューを見て 見たが良く解らなく ママの お勧めを そして “タイガービール” 中瓶 大瓶が良いのですが 無いのです 何もないので 今日の 昼食を 肴に ビールが 飲み終わって 来ましたよ “酢豚” と “御飯” です 此の ... 続きをみる

暖かい☀ 61.2キロ○

今日は朝から暖かいですね～☀ これなら！？っと活動的な 私 きゅぴパラ子❗ ちょっくら 朝から お散歩🎵 あら 桜が満開🌸 本日の体重……61.2キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計56枚) (朝食) チョコシリアルバー PASCOバタースティック カフェオレ (間食)……ラウンジ 野菜ジュース コー... 続きをみる

ぐ〰たら～🎵 61.2キロ○

WBC・高校野球 が開幕して なんだか なんだか 寂しい…… せっかくの 日曜日 寝坊からのスタート❗ 本日の体重……61.2キロ (朝食) 白湯 カフェオレ (昼食)……くら寿司 鮪・サーモン・とろサーモン・炙りサーモン つぶ貝・その他色々…… 牛丼 鯵の天ぷら・アサリの味噌・ガリ・緑茶 (間食)... 続きをみる

決勝戦⚾ 61.5キロ○

遂に 高校野球決勝戦⚾ です❗ きゃーっ(≧▽≦) 朝から ドキドキ🎵 本日の体重……61.5キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン PASCOバタースティック カフェオレ (昼食) PASCOバタースティック 牛肉コロッケ ガーリックシュリンプ 調製豆乳 カフェオレ 万田発酵 (間食) カフェオレ... 続きをみる