• 「おやじランナーさん」と男子高校駅伝コースジョグ

    ▶︎京都に遊びに来た「おやじランナー」さんと。 烏丸御池のランステに荷物を預け、 北大路まで移動 歩いて、スタート地点、堀川北大路へ。 男子高校駅伝1区ラスト1kmあたり。 途中、京都大学構内で時計台 国際会議場前で終了 京都議定書の会議場です。 ▶︎おやじランナーさんの背中 こんなんです ▶︎京都駅地下街 ポルタにて、阿闍梨餅を買いたいという おやじランナーさんを案内したけど、 既に売り切れ。

  • 明後日、おやじランナーさんが来るぞ〜

    ▶︎もう明後日に迫ってきた! 11日山の日! 大学時代の友人の「おやじランナーさん」が京都に来ます。 2月の東京マラソンで20数年ぶりに会いましたが、 お互いあまり変わらぬ雰囲気でした。 そして今回、1泊で京都観光に。 でも2日目は一緒に走ることに。 ▶︎今日はジムラン 11kmで終了しました。 着替えも用意して、後半も行く予定でしたが。 日中の暑さがこたえてるのか? 11km、、、、2区+3区か

  • おやじランナーさんとのRun。暑いぞ!

    ▶︎毎日ウンザリするほど "あっつ" 昼間、外へ出ると、、、 いつもの飛び石では 足湯でなく足水 みそそぎ川でも足水する人も 河川敷 先斗町 昨日夜ボヤのあった東華菜館 涼しげな和装の女性 ▶︎ジムRun15km 前半 60分 11km 後半 21分30秒 4km 始め30分がきつい。 そこを越えたらなんとかなるか。 ▶︎おやじランナーさんとのRun プラン この暑さでは夜Runがいいんですが、

  • 今日もアッチッチ

    ▶︎連日暑い 何をするにしても耐暑訓練。 地下から地上に出るのに覚悟が必要です。 ▶︎鴨川の水の流れ 眺めてたらちょっと涼しい気分。 ▶︎昨日は予定の距離を踏めず 今日は最低15kmを目標でジムへ。 ジムは快適。極楽極楽〜〜。 前半 59分45秒 11km 後半 21分 4km そこそこのペースで15km走りきれました。 ▶︎おやじランナーさんが来るまでに ジムで2時間22〜24km走る走力、、、

  • 金戒光明寺にも出没

    ▶︎午前中、平城京跡に出没した、西のおやじランナーは、 午後、金戒光明寺に出没。 まぁ、毎日忙しいこと、、、 その金戒光明寺にてポケモンゲット! 立派なお寺です。 ▶︎おやじランナーさんとのRun計画 お盆前に京都に来るということで、 一緒に走るコースを考えています。 宿は嵐山だそうで、今の僕のプラン。 高校駅伝1区途中、 北野白梅町で落ち合い、スタート! 2区、3区を走り国際会議場。 さて、ここ

  • 大阪ブルースの魅力

    ▶︎ジムから帰って、ご飯を食べながらNHKを見てました。 11:20からスポブラ 高校駅伝の世羅高校の紹介が。 強い!今年も本命。 ▶︎その後 11:30NewsWeb その中で、大阪のブルース文化、大御所の復活、、、 大阪ブルースの魅力! いろんなライブ映像、インタビュー。 憂歌団! いやになった〜もうダメさ〜 だけど、腐るのはやめとこう〜 陽の目を見ることもありまっせ、、、きっと。 大学の頃、

  • 「防府読売マラソン」 読売新聞の記者から電話!

    ▶︎昨日夕方、見知らぬ番号から着信履歴が。 こちらからかけると、「読売新聞の&&です。」 セールス?何か悪いことをやっちゃった? 先方は、「こちらから掛け直します。」 なんと防府読売マラソンの事で、インタビューしたいと、、、。 エントリーに先立ち、記録証を郵送していました。 そこに、 30数年前初マラソンで防府で走ったこと、 右田中学スタート、ゴールであったこと、 数年前の水害で、当時のコース沿い

  • 週末は高校駅伝

    ▶︎午前中、鴨川べりを通りました。 水鳥 ランナー 飛び石の千鳥 みそそぎ川 ▶︎週末は高校駅伝 帰り、流通柏の赤いヤッケを着た若者を見かけました。 流通柏、、、流通経済大学付属柏高校、千葉県です。 ▶︎近年、高校生のレベルがぐ〜んと上がってきてます。 長距離では特に顕著では、と思います。 僕はこの時期よく見させてもらっていますが、、、、 高校駅伝をテーマにlivedoor blogで丁寧にデータ