• ただ今、奈良公園の浮御堂で休憩

    ▶︎昨日は田舎で大お仕事。 ビフォー 途中 アフター お昼ご飯を食べたのは3時。 もうヘロヘロ。 昨年は蜂に刺され途中で放ってました。 2年分以上カットしたつもり。 ◾️today's run 昨日12日 おやすみ 耐暑訓練は5時間半 今日は20km 今走り終え休憩中 奈良公園 浮御堂です。 高畑駐車場のすぐ近く。 あと、自転車で8km走って家着。もう一踏ん張りです。 毎日読んで頂きありがとうござ