• 「君の名は。」を観て来ました。

    昔、同じタイトルの有名なドラマ?映画?があったのでタイトルが(えーっ?二番煎じ?)と言う感じで、しかも男の子と女の子が入れ替わると云う有り得ない設定にも共感が持てず、観に行く気の無かった映画ですが、夫の誘いで観て来ました。 結果、凄く良くて切なくて(何度も泣きそうになりました)でもハッピーエンドで良かったです。 タイトルと内容がこんなにもピッタリな映画も珍しいと思ったのと、最近観た映画の中でも一番

  • タリーズのアイリッシュラテ

    今年は 冬季鬱の他に 胃腸の調子がとても悪い。 7日は胃カメラ(>_<。)キライ だから 待望の アイリッシュラテもショートで☕

  • 身体が怠くて動けません(´・ω・`)

    今日は普通に寝られたのですが、目が覚めたら背中が痛くて起きられず7時から11時までベッドにいました。 ふと、クロの事を思い出し、心配になって起きました。 夫も起きたばかりでシーのうんち💩の片付けをしていてクロはしていませんでした。その後も下血みたいな物もしないし、昨夜は食欲が無かったのですが、今日はガツガツ食べていて安心しました。 でも、私の背中と足の指の痛みは無くならず、昼食を食べてから寝てい

  • 一転して、また過眠?

    もう、嫌になります。 今日1:30頃に寝付いて10時迄寝ていました。ぐっすりと。 朝食食べて夫とお喋りしてたら、また眠くてなり、11時から2時までウトウト寝ていました。 ピアノの曲を夫がかけていたので、それを聴きながら良い気分で寝ていたら、一変して、特徴のある声の中島みゆきの曲に変わったので目が覚めました(^ω^;) 寝過ぎも良くないので、中島みゆきに起こされて良かったのですが。 ユーミンじゃなく

  • 昨日の診察など。

    昨日は精神科受診日でした。 最近の不眠の事を話すと先生も「過眠だっり、不眠だったりで間がないですね」と仰っていました。 日曜日にハイキングを変更してお散歩に行き3時間15分歩き2万歩を達成した話もすると(なのに、眠れないとも)急に2万歩は歩き過ぎですよ。と2万歩。と3回程呟いていました。(笑) そーなんです。中間がないのです。適度な睡眠時間。だから病気とも言えますが。 かと言って私の場合、不眠で軽

  • 冬への決意

    ワンダムは寒いのが大嫌いです。 だから冬は大嫌いです。 でも、中部、東北、北海道地方の人々の事を考えると、ワンダム地方はそんなに大雪も降らず、恵まれているのだと、皆さんのブログを拝見して思っています。 そして、今年は決意しました。 冬来たりなば春遠からじとは、いつも思っていますが、これからどんどん寒くなって行くのも、植物にとっても春への準備なのだと。 寒くならなければ、満開の桜を観る事も出来ないと

  • ブログ休止のお知らせ。有難うございました。

    このところ、過眠でブログをゆっくり読む余裕も無く、自分の記事にも過眠で何も出来ないとしか書けないので、暫くブログを休止する事に決めました。 以前から止めようかと悩んでいたのですが、止めようと思うと登録読者の方が増え、待ってて下さる方がいるから…と 登録読者数も111人にもなり、それでも止めようと思ったら、また1位に返り咲き 延べ17万人以上の方々にご閲覧頂き、迷いましたが、疲れてしまってブログを書

  • 泣いてしまいました(><。)

    昨日、またもや9時前から眠くて眠くてへろへろになり、寝ました。 そして、障害者とは?と考えました。 普通の人が普通に出来るのが健常者であり、それが出来ないのが障害者だと思いました。 歩く事が出来なく車椅子の人も障害者ですが、日常生活を送るのが困難な程に睡眠のリズムが乱れたり、気分の上げ下げが酷かったりするのも障害です。 障害者になんてなりたく無かった。 時々、障害者になって良かった。周りの人の親切

  • 何もしていないのに疲れています。

    寒いせいか、起きてもまた寝てしまいます。 夫が買い物に行こうか?と誘ってくれたけど、 動けなくて、頼もうと思いましたが、明日は郵便局に行く用事があるので、その練習を兼ねて出掛けて来ました。 何故寝てばかりいるのに、こんなに疲れているのでしょう? 郵便局に行く用事も2件出来たので、イヤイヤだったのが少し行く気になりました。 ルピシアの紅茶も買って来ました。 ホワイトクリスマスが大好きで取り敢えず2袋

  • 1ヶ月!

    こんにちは! だいぶご無沙汰しておりました!!!!💃 もう1ヶ月弱も更新してなかった🙏 毎日が忙しく(わたしの場合、1週間に1回予定があると忙しい) ブログ書こうって思ってても疲れて寝てしまったり、、😢 やっとブログを書けます😢 えっと、この1ヶ月を簡単に振り返ると 7日は高校の時の友だちとカラオケに行き、 14日は中高一緒だった友だちと焼き肉に行き、夜は母と温泉に言って久しぶりに

  • なんだか鬱です(*_*)

    ここ1週間くらい母との衝突が多すぎて、寒くなってきたのでそれも含めてなのか… なにもやる気が無くなっております(-。-; 作品も描いてない、仕事休んでる、掃除洗濯家事仕事やる気しない…結構どうでもよくなってしまってるので、ああもう… 部屋の片付けと配置を明日する予定です。少しは過ごしやすくする為に! 水曜日から作業所へアセスメントとして行って来ます。 働いていたら少しは気分も変わってくるとよいなぁ

  • かぜくらげ、土に潜る

    私の「うつかもしれない〜」に対して 「そう思えるうちは鬱じゃねぇから安心しろ」 と言った父。 「それもそうだよねぇ、」言った私のメンタルズタボロ加減知らねぇだろ。 “かぜくらげなら、大丈夫” みたいなのやめてほしい。 あなたなら大丈夫よね、 って言われて 「いいえ?大丈夫じゃありません」なんて言うやついるか?ん?いねーよw そんなこと言われたら「悩みあったらなんでも聞くよ」とか言われたところで、相

  • 診察日(精神科・耳鼻咽喉科・整骨院)

    今日は3箇所回りました。 精神科では、落ち込みが酷い事、動けない事を話し、エビリファイを抜いたからかも知れないので、ルーランを半分にして、来週からルーランの代わりにエビリファイを入れましょうか。と言う話しになりました。 動けないのは鉄が足りてなかったからだと仰っていましたが、飲み始めて直ぐに効果は表れ、立ちくらみしてません。と言いましたが、主治医は貧血のせいにしたい様でした。 15分位の診察で、丁

  • 孤独

    昨日は土曜日だたと言うのに、長男は勿論、夫も居なくて、寝てばかりの二男も夕方から部活に行ってしまいました。 ワンコと家で3人?切りです。 趣味があれば、じっくり楽しめる絶好の時間ですが、病気の私は他の心の病気の人と同じく、落ち着かなくて、何もやる気になりません。 精神科主治医は「退屈するまで待ちましょう」と随分前に仰っていましたが、退屈な時間があっても、退屈していません。落ち着かないだけです。やる

  • 献立に悩む

    鬱の人に「ご飯何がいい?」と聞かれたら「何でもいいよ」と答えるのでは無く具体的に「〇〇がいい」と答えて上げましょう。と言うのはご存知の方も多いかも知れませんが、鬱の人は 考えが纏まら無いので、自分で判断するのが難しいのです。 私は年がら年中、鬱のなので、何時も献立には悩まされています。 2~3年前からは、買い出しに行く前に献立を考えて、必要な物を買っていました。 毎日外出するのが困難なのと、近くの

  • ウ〜ン上がらない。

    今日は多少動けたけれど、やはり体調、心共に不調です。 何をやっても楽しくないし、何もやる気にもなりません。 本を読んだり、スマホ見たり、勉強したり、地図を見たりしていましたが、落ち着きなく、そのローテーションで、終いには止めました。 一年中、こんなに落ち込んでいて、誰か助けてくれないかな? パズルも投げ出しています。 またヘルパーさんを頼もうかと思っていますが、クロシーの事を考えると近所にもヘルパ

  • 体調が、悪くて寝込んでいます。

    日曜日から、体調が悪くて寝てばかりです。 昨日も美容院の予約をキャンセルして寝ていました。 ブログを書く元気もないので、クロとシーのお写真を、ご覧下さい。 夫の脚の太いのはスルーして下さい(^^;ワラ

  • 今日はダメな日

    昨日はひよっとしたら、躁転したのかな?と思いましたが、今日は全然ダメな日です。 昨日の反動と昨夜も寝付けなかったので、朝の二度寝から、起きられなくて、起きられなくて、途中梨を、剥いてワンコ達も梨が大好きなので、分けてやりながら、楽しく梨を食べていたのですが、やはり眠い💤😪💤 途中で夫に頼んだ郵便物が投函されていない事に気付き、目を覚ます為にもと思い、出掛ける事にしたのですが目が開かなくて、目

  • 鬱な朝→〜お知らせ〜(更新その他諸々)

    今血は(こんちは)。 爪が短くなりすぎて、入力しにくいです。 そして、文章考えてたら「ストレージ容量がねーんだよとっとと消去するか容量買いやがれ」との警告が登場しやがってなかなか書けません。タスケテェ。 えぇと。 んぅと。 …。 消去完了。 いっぱい消したんで多分もう警告こないでしょう。 ということで今朝のお話。いや、結論から言うと、また学校サボってた、それだけなのですが。 今でこそ「わー明日から

  • 雨空の上に青空はあるのですが…。

    おはようございます。 更新が出来ていなくて、残念な気持ちでいます(>_<) 今朝のお空です。 散歩が終わりマンションに戻りまして、最後の共有廊下のコーナー。 ここでいったん休んで遠くを眺めるのがお気に入りです。 「ただいま~。」 小町~ (-_-;) 足を洗わないとでしょ、立ってよ~。 「足洗うの、キライ」 私だってさ、毎回毎回 足洗うの 面倒なんだけどなぁ。 「小町姉さん、早くしたら?」 「 …

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