• 鶏の手羽と大根の煮物

    八月最後の日曜日。 今朝の空も晴れて暑くなりそうですネ(^-^)v 鮮魚売り場に  秋刀魚が並び 秋の気配 鰹が名残惜しむ 季節に留まって 今夜はこれでと主張する ~~昨夜🌃のひとり飯~~  鶏の手羽と大根の煮物 鰹のタタキで蕎麦サラダ 昨夜🌃のひとり飯でした☺ さて❗今日は近隣の高齢者総合施設の夏祭りです。 津軽三味線奏者のTさんと 盆踊り唄を唄ってきます。 それではこれにてゴメン😞✋💦

  • 初鰹サラダ風

    近くのスーパーの今日のお勧めは 新鮮な鰹! 夕飯にタタキにしました。 レタスをたっぷり添えて。 いり豆腐 鰹のちあいの煮物 明日は、父親の命日です。 庭の花を供えに行きました。 休憩所でお弁当 ササミのカツ 目玉焼き サラダ 豚汁 曇り空を見ながら食事。 おや、お届け物! 新鮮な夏みかん。 皮むき付き 愛媛県の晩柑というみかんらしいです。 おやつはミルクレープ カロリートータルは1986キロカロリ

  • 夕飯メニュー

    夕飯は、鰹のお刺身、ごはんと肉の入った味噌煮込み、サラダ菜とベビーリーフの野菜サラダ、沢庵です!

  • 夕飯メニュー

    夕飯は、鰹のお刺身、なめこの味噌汁、ダイコンと豆苗とベビーリーフとパプリカの野菜サラダ、納豆です! 鰹の刺身は、東武ストアにて500円が40%offの300円で買いました!

  • 夕飯メニュー

    夕飯は、鰹のたたき、ダイコンの味噌汁、茹でたアスパラガス、枝豆です。 鰹のたたき は、西友で378円が25パーセント引きで283円でした。