• 双極性障害との戦い

    どうも、お久し振りです。 さて、介護職の激務からくるストレスで精神を壊し 精神科の先生に「双極性障害(躁うつ病)」「注意欠如多動症」と診断され、離職・投薬治療を始めて2ヶ月が経ちます。 情緒的な症状は薬でだいぶ治りました。 そんな時、介護職として勤務していた老人ホームを運営する社会福祉法人の理事長から声がかかり、僕は事務職として同法人の別施設で再雇用されました。 精神的に深手を負って就労不可能にな

  • ありがとうございます❗

    体調良くなくてあまり書けませんでした😥 購読してくれた方ありがとうございます🎵 薬も増えたし、少しだけど眠れる様になりました😹 はやく普通に働きたい。。。 人並みにお金稼ぎたい。。。 いつかなぁ🎵

  • 腹たってる。

    なんか。 ホントに腹立ててる。 多分気持ちにある危機感とか疎外感とかが転嫁してこんな風になっちゃってるんだと思う。 前の主治医に伝えたいのは。 「軽すぎる」。 生活支援事業所の方に顛末を伝えた所 「そう言う所だったんだ」とポツリと言った。 最後の最後。 私の実家の土地名を話す度にニヤニヤする主治医。 気持ち悪かった。 殿様商売。 2年棒に振るってこう言う感じなんだな。 と、空虚感。 統計でも取りた

  • 転院と就労移行支援事業所の入所。

    IQが低いし、勉強が出来ないから資格を取っても仕事に結びつかない。と言われて1年半経った。 あの頃は誇大妄想の塊だったのかもしれない。 スーパーの陳列。 良いね。 そうだけど。 「何か」を否定された気がした。 仕事をすると、責任と言うものが出来る。 納期期限やなんやらかんやら。 生産性だって問われる。 でも何かに腹を立てた。 よく分からないけど。 8月。 先生は私の何を見て話してるんだろうって。

  • 自分責め。

    外泊していて感じる事。 お金を使う罪悪感。 実家に帰るっていって言って帰ってない自分に対しての友達の対応への罪悪感。 じいちゃんばあちゃんに対しての罪悪感。 ただ母だけが何故か許してくれてる。 8月にめいいっぱい責められたけど。 何故か優しい。 やっぱ帰るタイミングなのかな。 全て放り出して。 母が恋しいと思う事、何回も何回もあった。 ぶつかってぶつかって、仕方がなかったけど。 お母さんってやっぱ

  • リハビリ帰宅。

    退院が30日になり。 その前にリハビリの外泊と相成り、家に戻って来た。 体調、ハッキリ言うと万全ではない。 ただ、行っていた病院に戻りたいか否かの最初の選択で 入院患者さん巻き込んで、話したりして。 入院先の主治医にも相談したりして。 総じて、行っていた病院の対応や言ってる事が本当に心療内科の先生か?!っていうのが分かった。 言われた言葉やスタッフさんの対応を主治医に聞かせた途端、主治医の目の色が

  • 障害には負けない❕

    今日とても大きなひとつの決断をする場面が ありました(/ー ̄;) いつもの私なら逃げてた(;つД`) だけど今日は向き合って解決するように 頑張りました(*^^*) 逃げ道は大切だけど負けないことも 大事ですね(^^)🎶 私はまた今日ひとつ成長しました💕 普通の人にとってはなんでもなくても 私には進歩です☺ よかったなぁと素直に思えました🎶 読んでくれてありがとうございます✨

  • すっきりした☺

    みなさんこんにちは🙌 私は昨日診察日でケースワーカーさんと 病院行ってきました✨ 日々の生活で困ってることを 全部話してきました(^^) そしたらカウンセリングもしてもらえる様に なりました(^^) 少しずつ自分の過ごしやすい様に 改善していけるといいなと思ってます(’-’*)♪ 風邪気味だけどご飯しっかり食べて ゆっくり休みます(^^)💕 最後まで読んでいただきありがとうございました😁💕

  • 軽く自己紹介します☆

    25歳の女です☺ 高校2年のときに精神科を受診して 統合失調症の診断を受けたんですが 毎日悩む日々でした。 なんで私は人並みに色んなことができないんだろう とか 衝動的になってしまったり、落ち着きがないと 親に怒られたり。。 自傷行為を衝動的にしてしまったり、 ODしてしまったりして精神科に入院したり。 でもADHDという正しい診断を受けて 人生に希望が少し見えた気がします。 もう普通の人と同じに

  • 自傷行為により入院決定。

    今日の朝 母から電話があった。 どうしても転院させたいらしい。 ゴシャゴシャと言われて頭がぐしゃぐしゃになった。 その時にカッターでグサリと切った。 主治医に対する怒りをぶつける⇨母激怒⇨スタッフさんに告げる⇨私追い込まれる。 あ、これ何度もあったパターンだなって思った。 今すぐ帰らなきゃいけないから診断書を出して欲しいと伝えなさい。と母。 何度も嘔吐を繰り返して、病院へ。 自傷の傷を見せた。 生

  • うう…

    木曜日にした失敗により。 デイケアに行きづらい;^_^A けど行かないと治んないしなぁ。 来いってスタッフさんに言われてるしなぁ。 お母さんに対してもそうだし。 嫌われる勇気を出して頑張るか。 ただ。 転院はするかもしれん。 主治医に対してめちゃくちゃ腹が立ってる。 IQ72 今更だが勉強したら、小学校高学年レベルではあるらしい。 いろっいろ腹が立ってる。 あー胸糞悪い。 なんて。 自責と他責ばっ

  • 自分の病気の気づき?

    無計画にお金を使って借金を作ったこと、、、 怒って突然会社を飛び出したこと、、、、、 自分では「なにそれ?」って思っている行為ですがそれらに気づきました、、、、 「それら」の行為をしたあと必ず後悔して落ち込むのと、、、、 そしてそれらの行為は異常だと、、、 やはり私は双極かADHDだ、、、、 とっちゃんぼうやだ、、、 その代償を誰かがやっていたのだ、、、、、 私はぬるま湯につかっていた、、、、、

  • 24時間テレビ。

    どこぞかのネットで24時間テレビは偽善。という言葉をよく見かける。 障がい者の方をさらけ者にして チャリティなのに出演者にはギャラが入る。 まぁ、確かに、そんな現状は偽善だよね。 けど、なんか私の様に自責とか色んな事に囚われてる人にとっては 勇気が出ると言うか。 昔、不登校5年やって、元々心が弱い子であった私には元気が出る番組。 今はなんか、ホント落ち着かなくて見れてないんだけど。 物事には良い面

  • ひげきのひろいん。

    なんだなぁと、思う。 疲れた。 何に疲れた? 自分で自分を追い込む。 完璧主義な自分。 疲れた。 途方もなく、疲れた。

  • あんまり良い思い出の無い自分の人生

    1985年1月に誕生。 その頃のことは当たり前だけど覚えてない。 母が私にしてくれたこと。 しつけとして暴力を振るうというのが当たり前の時代。 歯科検診があり、母のペースに付いてけれず、あんたのせいで、遅れるとギュッとつねられる。 茶碗をあらっていたら、あんたは父方の祖母に似て、底まで洗わない。だから大っ嫌い。 大型デパートに行けばハンバーガーショップに連れて行き、ここで待っててと、置いてけぼりに

  • 高畑淳子さんの会見を見て思う事。

    親の育て方が悪かったんじゃないか とか言う記者に対して 凄い嫌悪感。 それに対して肯定した高畑淳子さんはどんな気持ちになったのか。 私がクレジットカードを作った時も同じで 今はホントに親に対して申し訳ない気分でいっぱい。 私からしてみたらすごい虫酸の走る会見。

  • はじめまして。

    あやこみって言います。 只今31歳。 結婚する歳なのになぁなんて、首をかしげながら毎日暮らしてます。 二回私は心療内科のデイケアに参加してます。 今回二回目。 実家に帰ろうかどうしようか…イロイロ考えながら生活してます。 すごい宙ぶらりん。 んで、自分で自分を追い込むタイプなんだなぁと。 ADHDと一応は診断を受けてますが。 一回目の時事件を起こしました。 クレジットカードを偽造し、ネットショッピ

  • 家族といる事の苦痛

    気づきました。 母親と一緒に居るのが苦痛だと、、、、 数年前から両親と一緒に住んでいますが母親の多干渉が苦痛です。 落ち込んで引きこもっていると「何引きこもってるの?気持ち悪い」言われ たまに外に出歩くと「どこ行ってたの?不審者みたいで気持ち悪い」 就職先を悩んでいると「お前にはプログラマの道しかない」と「公務員になれ」が日替わりで言われます。 母親の「気分が猫の目のように変わり、思った事をすぐ口

  • 昔は個性に寛容だった

    NHKの「トットてれび」を見ている。 黒柳徹子さんの自伝的なドラマ。 演技力で定評のある芸達者、満島ひかりちゃんが徹子さん役。 徹子さんの若い頃を知らない私は、タイムスリップして、若くて美しい徹子さん…トットちゃんに会いたくなった。 NHKの専属タレントオーディションの時、数千人の中から選ばれたトットちゃん。 なのに、全くといっていいほど仕事が出来ない。 「今日は帰りましょうか…。」 とせっかくエ

  • わたしのうつの根本的原因

    毎日、水、水、と書いてありますが、体質改善目的で、半断食をしています。 方法わ「半断食 水」でhitすると思いますので興味のある方わ見てみてください。とてもシンプルでお金がかからない体質改善法です。 色んなこと(サプリとか整体とか漢方などなど)をしたいけど、お金ないと無理なので(ノД`ll) わたしの根本的原因は 『かなりの虚弱体質』にあります。 方程式わ... 虚弱体質=普通の仕事でもかなり負担

1 2