LSDのムラゴンブログ

ロングラン

朝から出来ました！3時間走！ 息が上がらないぐらいゆっくり♪ 時速8キロぐらいでいいかなって思ってたら9キロで行けた♪ これで明日たいした筋肉痛がこなければ足は順調に出来上がってるかな(^^) 来週は3連休！どこかで今度は30km走りたい～ 今月が追い込みです！！ 10月＝54km

金曜日の夜

昨日はファームジョブをいつもより早く終えバッパーに帰ると皆んなLSDをジョシュから買っていた。ジョシュは昔ブッシュパーティをオーガナイズしていたらしく、その仲間からか40taps買ってきていて捌いていた。俺は買わなかった。お金がないから。というか使ったら煙草や飯を買えないため。賢くなりました。皆んな... 続きをみる

木津川サイクリングロード LSD31km

▶︎朝スッと起きられず、8:00過ぎに家を出発。 サイクリングロードをひたすら走り、 新田辺の近鉄の下で折り返す全く単調なコース。 折り返し点付近 今日は京田辺市のマラソン大会。 サイクリングコースを南下して折り返すコースで最長10kmのようです。 レースに巻き込まれることなく帰ってきました。 ゴー... 続きをみる

貴重な晴れ間のLSD30km

▶︎いつも通り早起きできず、 ごそごそしてるうちに9時を過ぎ、 家をスタート。 予定コースは 家〜平城京〜JR奈良駅〜紀寺〜帯解〜櫟本〜天理〜〜三輪 折り返 これで40km超えるはず。 マラソン難民の僕がエントリー出来なかった、奈良マラソンのコースとかなり重なってます。 ▶︎軟弱おやじその1 天理で... 続きをみる

今日はLSDでなくLSSD

▶︎5時半、目覚ましは鳴るが起きられず。 8時過ぎやっと起床。 9時ごろ、 疲れも溜まってるので今日は走らんとこう！ 10時 日差しもなく涼しそう、、、 やっぱり走ろ！ ▶︎てなことで、家からスタート。 浄瑠璃寺前の土産物屋さん ここまでは順調でした。 これ以降まったく元気出ず。 当尾公民館 昔の当... 続きをみる

四条通りで頑丈な鉾、おもしろ時計発見

▶︎今日は朝から母宅の様子を確認に田舎へ ▶︎ところで...... 先週日曜、観光客気分で四条通りを歩いた時。 壁面の車輪は知ってました。 何度も通っています。 でも一歩下がって、、、 いえ、いや、 47歩ほど下がって、ビル全体を見たのは初めてでした。 さらに、こんなビルも 人の少ない時間に歩いてみ... 続きをみる