日本のムラゴンブログ

退職後486日目、久しぶりのウォーキング、途中ベンチで休憩してブログ書かなければ40分で完了。

ということで自室で書いている。 久しぶりのウォーキングが雪の中だった。 さらさら雪なので、往路は雪を払い払い歩いたが、復路は傘をさした。 さらさら雪だったので、濡れずに済んでよかった。 もう少ししたら、これも久しぶりのジムで、ヨガである。 最近はヨガ行者の村瀬雅春さんの書いた本を色々読んでいるので、... 続きをみる

#夢洲(ゆめしま)万博・カジノとは(※雑学No.292,第62週,2023/1/23(月)～,B.D.+149)

✨🌒🌓🌔🌕🏃 2022/1/26(木) 🏃🌕🌖🌗🌘✨ ※きょうは、ノーペン🖊デーのため、通常のメール・チェックと、レター書きと、『根っこばなし』と、お食事の写メ特集は、お休みです🙇(笑)。 今日は、ｳｯｼﾞｭｰが星になって23回目の水曜日＋1日(162日)☆彡 ﾘｮｰﾘｮｰの... 続きをみる

加盟説明会を担当して思うこと

おはようございます！ ハッピーカーズ大田田園調布店です。 昨日は陸運局へ行って名義変更を。かなり混んでいました。夕方に行けば空いていることが多いのですが、行けるときは午前中に行きたくなってしまいます。昼は店舗へ。お休みの日ですが、片付けをしに。帰ってからオンラインセミナー。かつてはセミナーに行ってい... 続きをみる

熊本市 行政書士法人塩永事務所

熊本の行政書士事務所とのアライアンスに興味がある方、大型プロジェクトや再構築事業の支援業務も多数受けており、協働、連携ができる事業主様、他士業、専門家の方を求めています。特に熊本県内でご興味がある方のご連絡をお待ちしてます。info@shionagaoffice.jp 096-385-9002

バイオセキュリティを乗り越えるには？

★2023/01/27 バイオセキュリティを乗り越えるには？ どうも市民審議会の片岡です。昨日の投稿で、声高な ”無知の” 威圧者が生まれる背景について話しました。マスク圧やワクチン圧の根源 その背景に、「バイオセキュリティ」と呼ばれるような、「健康でなければならない社会的要請」が生まれているわけで... 続きをみる

冷たい雨の朝・長崎行きは延期

昨日までに比べればましだけど 寒い朝。冷たい雨。 今夜あたり雪に変わる恐れもあるそうな 週末、長崎にランタン見に行こうかと 予約していたのだけれど もし雪が降ったら高速も通行止め ひょっとしたらJRも・・ 冒険せず延期することにした 今日の朝ご飯 熱々の味噌汁は大根と白菜と薄揚げとネギ 山盛り雑穀ご... 続きをみる

初氷☆

出発時間は過ぎてるのにまだ支度が全然できてない、、、 そんな夢を見ました彡 ヤクルト1000を飲むと悪夢を見るという現象を体を張って検証中(^^) ただ 大した悪夢じゃないですね♪ 今朝は穏やかなジル地方 昨日までの寒さが若干和らいだ感じがするのは金魚鉢に氷が張ってないのでもわかります(^.^) 水... 続きをみる

ダイソーのシリコンフェイスマスク

朝、洗顔後に朝食の準備をしながら、フェイスパックをします。 時間が経つと乾いてくるせいか、端のほうからはがれてきます。 イライラする〜💢 フェイスパックの上につける 乾燥防止&剥がれ落ち防止のマスクがダイソーにあると聞き、買い求めました。 これが思ってた以上に良かったです！！ 耳にかけるので、ずれ... 続きをみる

沖縄オミツナ会・活動予定連絡 ※場所が変わります 日時：1月28日(土)16時～18時 場所：那覇メインプレイス角（モノレール側）

★2023/1/27 ★最高すぎる😂 つかみも👍✨（元DSw）真実すぎる演説 言っちゃってます 是非ご一聴下さい🔥 末永けい氏 前編→続 （若干速度早め）https://t.co/Vnx44rfRhx 動画 ★HEAVENESEがやばいカルト＝参政党＝集団だと一発でわかる松田学との対談をのせま... 続きをみる

できることから

おはようございます。 昨日の夕食です。 ちょっと美味しい牛肉。 大根の漬物。 お味噌汁、煮干しと昆布で出汁をとりました。 いつもはパックに入ってるものを使用してます。 お休みの日から無理ぜずやりたかったことを少しづつ始めてみよう。 お漬物も自分で作りました。 仕事の日は今までと変わらず、楽に使えるも... 続きをみる

特別展『毒』

特別展『毒』 （2023/01/26） ※※ こんばんは。 昨日はパートお休みいただき娘たちと『毒』展に行って来ました🚃💨 展示構成は全5章構成になっていて、それぞれ興味深く勉強になりました。 作品は動画以外は撮影可能でした^ ^ ※※ それから上野で🍴 海苔とイカのスパゲッティ 美味しかった... 続きをみる

汚寺の朝に…

汚堂は－3℃でしたが外は－2℃の朝でした. 汚尚はノラ夫が少しでも暖かければと思ってました. 汚尚の朝仕度はいつも同じですが… 汚尚はいつもと違う事をしました… えのき茸がソシャクし辛いので… …細かく刻んで少しの水とミキシングしました. みそ汁にするつもりでした. 下の豆腐の水切り

朝活

皆様、こんにちは。 今日の朝は、卵かけご飯、豆乳、シュークリーム、コーヒーでした。 今日は、仕事です。 無理なく、頑張ってきます。 今度、母親の携帯電話を見に行くことになりました。 一緒に、選ぼうと思います。 今日も、まったり、頑張りましょう～。

お気に入り 自然の薬草湯🌿

厳冬で外出を躊躇う日々 血流が滞りコチコチの体に😰 今朝は湯船にお湯をはり🛀 至福の時間を 生薬とハーブだけの入浴剤 自然が持つ香りが心地良く とろ～んとしたお湯になります 肌がベールをまとった様にしっとり～ 凝り固まった心身共に和らぎます😃 使用した入浴剤は まだまだ香りが残っているので も... 続きをみる

夕方の街写真📸

おはようございます😆 今日は久々に朝まで起きずに眠れて 嬉しさに浸っています。 今日は、昨日の夕方に散歩をしながら 撮影した写真です。 いつもは自然を撮ることが多いのですが こういう人工的な光やものも 角度や見方を変えると面白いなぁと 撮影しながら思いました😊 👆️月と電灯 👆️鉄塔 👆️... 続きをみる

黒猫ねこ美(第二話)作、エド、とも

ねこ美の行動範囲は、そんなに広くない。 でも、きのうねこ美のうちにやって来た子猫は、もっと狭いのだ、行動範囲が。 子猫は、【みゆ】と、名付けられた。 みゆは、橙色の猫だった。橙色だが、ところどころ白い。みゆは、オスネコだった、ねこ美は、メスネコ、みゆは、普通の猫、魔力がまったくないし、特別見慣れたど... 続きをみる

真いわし@くら寿司

青魚大好きのあたしとしては くら寿司で毎回注文してるイワシ。 新鮮で大きな身でとても美味。 ちなみに「気を付け」してるみたいに まっすぐなエビフライ寿司も 毎回リピです(笑)

マイブーム 炬燵でデコポン 高塚由子の水彩画 魔法の筆

デコポンこと不知火(しらぬい) ここ数年 冬場のお気に入りフルーツ🍊 一つで ちょうどいい 満足感 皮も剥きやすいし 形もユーモラスで かわいい😊 そして 糖度が抜群 あま〜い✨ 炬燵で デコポンは 寒い冬ならではのお楽しみです 魔法の筆オリジナルのクマさん柄↓ のベビー掛けふとんカバー販売サイ... 続きをみる

徳島脇町・インド料理ナンカレー・MAHARAJA

久しぶりに「インドカレー・ナン」を食べに行ってきました 我が家からは店まで1時間かかります。 還暦おやじさんと一緒に店内へお昼時に食事です ナンを食べてなくなれば追加注文しても値段は同じで サラダの野菜・玉ねぎ肉の炒め物も再度お皿に盛り付けしました なくなれば自分でお皿に取るバイキング形式で食べ放題... 続きをみる

🎵😅🍄【方言レシピ】理解不能の秋田弁で料理教室を開いたら爆笑の嵐だった🍄😍

サンふじ /青森のりんごの品種を食べ比べ【弘前りんご日記YouTube版】今回のご紹介は サンふじ 言わずと知れたりんご界の王者。圧倒的知名度、人気、安定感、そして間違いのないおいしさ。今日もとってもおいしかったです(^ ^) 1個120円☆ 【青森県弘前市】2023年1月1日 嬉しいことに雪の少な... 続きをみる

ガスが消えて焦った

毎朝 お湯を沸かしますが 気づいたら あれ？ 沸かないの？ 何度か押してもすぐ消える。 あ！！！ そうだった。 電池がなくなりますよーのランプが 点いていましたっけ。 娘に買ってもらった単1電池を 入れ替えて 無事に点火。 大寒波とか言ってたから ガスまで点かないのかよーと ガックリしましたが 電池... 続きをみる

2週間も休んで迷惑かけたと思わないのか

不思議だ・・・2週間も職場を休んで 迷惑をかけたと思わないのか？ これはコロナに罹って休んで 仕事に復帰した時に みんなに何かお礼でも・・・という話。 休憩時間に仲良しパートさんと居たら ある職員さんが コロナに罹った時には 長い事休んでご迷惑をおかけしましたと その時に休んだ 他の職員さんと合わせ... 続きをみる

泡でシロアリ駆除

ドルフォーム発泡処理施工 おはようございます 今朝の外気温はマイナス3度 昨日よりはかなり暖かい・・・・笑 昨日マイナス13℃の中 シロアリ駆除を行ないました！ 床下がかなり狭く・低い とても人が床下に入ることは出来ません そこで ちょー低い床下でも確実に完全駆除作業が出来る工法 発泡処理施工 床下... 続きをみる

お米を取りに南会津へ⑤～大内宿～ 2022/12/17～18

せっかく雪が積もったので、大内宿へと向かいます。 空いてるかなって思ってたのですが、人もそれなりに歩いてました。 それにしても、一晩でこんなに積もるとは。 かりん、夏にも靴を履いて出かけたのですが 冬の靴は初めて。 みゅうのをどちらに履かせようか悩んだけど かりんの方がちょっと大きそうなので、かりん... 続きをみる

コメダでランチを！コメチキ🍴( ¨̮ )💬💕食べてみた🍽

コメダ珈琲☕️ モーニング☕️をする時によく使う コメダ珈琲☕️ 今回はお昼に行ってみた🍴🌞 コーヒー☕️はアメリカン コーヒー☕️に付いている豆。 嬉しい(*^^*) ミニサラダ🥗 ドレッシングも2種。 サンドイッチ🥪とコメチキセット ゆで卵🥚もたっぷり これ好き(*´ω｀*) 揚げたて... 続きをみる

生乳の供給が過剰になる中で、国は「生産抑制のため乳牛の数を減らした場合、1頭あたり15万円を国が交付する」という緊急支援事業を発表 ～その一方で（生乳換算で）13.7万トンの脱脂粉乳やバターを毎年輸入する日本

「シャンティ・フーラ」よりの転載 転載はじめ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 生乳の供給が過剰になる中で、国は「生産抑制のため乳牛の数を減らした場合、1頭あたり15万円を国が交付する」という緊急支援事業を発表 ～その一方で（生乳換算で）13.7万ト... 続きをみる

68.5kg 横浜といえば崎陽軒

昨日は20時半就寝、今朝5時起床。早く寝すぎて途中で何度も目が覚める。リズムがよくない。体重はすこーし減って68.5kg。 確かに筋肉不足は間違いない。腹筋と腕立てを10回ずつ始めることにした。 保土ケ谷巡回。素晴らしい天気だった。素晴らしいロケーション。 横浜といえば崎陽軒。 横浜の帰りに神田で下... 続きをみる

やっと入院費用の請求が来ました

昨日、24日付けの請求書が来ました。 診療料金1,857,310円で負担金92,487円 食事や病衣貸付料等の自己負担を含め 請求額97,403円 昨日26日に請求が来て、31日までに払えとある。 請求に5ヶ月かけて 支払い期間は一週間無い。 少し酷じゃ無いこの請求期間。 まあ払えんことは無いが・・... 続きをみる

めんどくさいと思ってしまう人

介護パートさんで あれこれ小夏に言う パートさんがいます。 これやって～こうしたらどうかな～と。 そう思うなら自分でやればいいのにと いつもめんどくさい人だなと 思ってしまう。 そしてそれが態度に出そうになり 慌てて引っ込めてる毎日。 でも・・・・ 昨日 気付いたのですが 小夏がやるべき仕事を 文句... 続きをみる

【断酒262日目】3日目の車中泊

おはよぉーございます。 人生4回目の車中泊です。5回目の 前乗り入れとなりました。寝返り も狭いシートで打てるようになり 身体も痛くないで目覚めました！ もう、大丈夫です。車中泊が怖く ない！ 今回は大寒波の中で雪降る中での 車中泊だから一年で一番過酷な状 況だと思います。克服したぞー！ 難関な山を... 続きをみる

1年と4か月

タイトル通り、サックスのレッスン受けて1年4か月経ちました。 何が変わったか。 楽譜が以前より読めるようになりました。 音楽の記号やその意味がだいぶ分かるようになりました。 サックスの吹き方が以前より改善されて音が少しだけまともになりつつあります。 楽譜には音符で音の高さと長さが書かれていて、さらに... 続きをみる

新型コロナウイルス感染症対策 1/27 （金） ペア割

腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛はなぜ起こるの？ 現代人の代表的な悩みにも数えられる腰痛。 その主な原因としては、腰や脊柱（椎骨や椎間板）の障害によって起きるものと、腰以外の疾患などから起きるもの（循環器系や婦人科などの... 続きをみる

童話村たきのうえ/イベント割

NICE❗️読者登録ありがとうございます😊 🌸2023芝ざくら開花クイズ🌸 ⚫︎芝ざくら滝上公園の 「芝ざくら」の開花日は❓ ○最近5年の開花日は、2022年5月6日 2021年5月7日、2020年5月8日 2019年5月6日、2018年5月5日 🎁賞品 ⚫︎ピタリ賞 💷現金3万円/3名様... 続きをみる

イタグレ姉弟 寒波でも元気な二人！

ミライトアラタの住む街に寒波が来ました。 今日はユウ活冒険に出掛けた二人です。 なんだか緊張した顔ですね。笑 しかし歩き出すと、弟アラタが変ポーズをしています。 そして、ガウガウが始まりました。 寒波でも元気いっぱいの二人でした！ 鮮やかな夕焼けが見れました。 寒さは続くようです。皆さん暖かくしてお... 続きをみる

E100を MTL RBAに！ K-style風に簡単にMTLにしてみました☝️

VXV SOULMATE RTA POD をE100に載せれば MTL RBAの完成‼️ E100 爆煙で美味しいクリアロですが MTLのRBAがいいな〜  はい いいの ありました 載るじゃん‼️ これでバッチリ  エアー調整は出来ませんので エアーピンで調整してね VXV SOULMATE RT... 続きをみる

ツルニチニチソウ🌿

今頃季節外れの花が咲き出しました ツルニチニチソウは春咲く花なのにね😂 斑入りツルニチニチソウはとっても丈夫な植物さんです 長くなると5mぐらいはゆうとに伸びますよ 我が家では桜の木に誘引して 簾のようにさげています その他に大きな日本水仙が倒れないように括ったり 入り口ののれんに絡めて下げていま... 続きをみる

全ての嘘がリセットされる世の中を！〜医療から宇宙、金融まで〜

ご来訪いただき、有難うございます！ あなたは、今まで、先輩や先生と呼ば れる人々、また親や親戚等の血縁関係 者の言うコトを聞いて生きて来たコト と思います。 納得出来たコトもあったでしょうが、 首を傾げてしまうコトも多かったんで はないでしょうか？ なぜ、そういう感覚に陥るのでしょう か…。 実にシ... 続きをみる

ワインの量り売り（なんじゃそら？ by妻）

今日もオッサンはワインの話です。（もうどうしょうもないな。不治の病や。by妻） 午後5時に業務終了、新橋と虎ノ門の間にあるワインショップに突進しました。（アホ） ここはオッサンが数年前まで長らく愛用していたお店です。かつて、やまや池袋西店 の店長をされていた某氏が独立して開業したお店で、財布のひもが... 続きをみる

🎵😍🔥 台灣NO.1 はためく海外の旗、心に響く 海外國旗飄揚，內心感動💖天使級的可愛笑容💖 かわいい天使の笑顔 再次感動 北一女樂儀旗隊 2023 Rose Parade 美國玫瑰花車遊行剪輯2023😍🎵

注：最新動画(2023/1/25)からは最下段に置きました😅💦 注：こちらも併せてどうぞ👉♬ 橘祭 水上ステージ 2016-09-1 🥰 (4/19 23:41 追加更新) 落ち込みにはこれが効く(^-^; ♬ シング・シング・シング SING SING SING 🥰 ＊＊＊＊＊ ★蔡英文... 続きをみる

スマホポシェットが届きました♡

今朝も5時起きでまずお弁当作り。 牛肉のしぐれ煮をたっぷり乗せたごはんが美味しそうで 写真を撮りたくなりました。 このお弁当箱ももう5年くらい使っています。 私の最後のお弁当箱になるかもしれません。 ママ子（電動アシストママチャリ）出勤途中。 7時前の空が川に写って幻想的でした。 お仕事帰宅すると ... 続きをみる

帯状疱疹💦

2週間前に高額なワクチンを受けた にも関わらず診断が下りました 腕に一個赤い物が 虫刺されかと薬塗るも効かず少しのかゆみ 服が当たると胸や背中がチクチクかゆいような感じと 背中や胸が重苦しく内科へ 酸素濃度や聴診器の音も異常なし 赤いブツ見せた途端 帯状疱疹ですと… 発症したので抗体は上昇したので2... 続きをみる

回顧録

連投です 母が末期癌で余命2週間と宣告を受けた日。 医師から「もうホルモン注射の効果は見込めない」と言われた。 私「そんなに悪いのですが？」 医師「血液検査の結果や体調の変化をみてもかなり悪くなっています」 医師「早くて2週間、長くて年内いっぱいでしょう」 医師「入院しますか？」 私「入院すれば長生... 続きをみる

【きなちゃんとダンくん写真館】 ダンくん379

今日は愛猫の”きなちゃんとダンくん”の”ダンくん（本名：暖（ダン））”の猫写真です☆彡 ありがとう、ダンくん☆彡 ずっとず～っと大切な家族だよ☆彡 今日も見てくれてありがとうございました。

珍しい景色

札幌テレビ塔です。 NHKが移転して、跡地が更地になりました。 国道12号線側からテレビ塔を見られるのは、次に工事が始まるまで。 札幌市役所がここに移転するらしいです。 今日、帰りにこの近くを歩いていたら、 前に3人組の女子高生が横一列になって歩いていました。 歩道が雪で狭くなっていたので追い抜けず... 続きをみる

今日の図書館と映画音楽

寒さで最低限の用事以外 ほぼお籠りの連休2日目です＾＾ 図書館の返却日で借りてきたのは 今回も読みきれなかった一冊を延長したのにまた欲張って＾＾； 他に4冊です 延長した「空飛ぶタイヤ」 長編なので最近集中力が低下したのか残り3分の1まで読みましたが 面白くても何時間も続けて読めなくなり．．． 池井... 続きをみる

1月26日 国立歴史民俗博物館で北前船の展示を見ました。にしん蕎麦を 食べたくなりました。

今朝、冷えました。 洗面所も台所も お湯が出ません。 水は出ます。 11年前に取り換えた 凍結防止付き 給湯器ですが、、、、 壊れたかな。 お昼近くに お湯が出るようになりました。 あぁ。よかったです。 今日は 5回目のワクチン接種を してきました。 主人の主治医が 主人は 受けたほうが良いと 言っ... 続きをみる

最強寒波を生き延びれた💦 ご褒美ミスドとバイトの話

半端ない寒波を生き延びた。 都内は火曜日の夜から北風に代わり、水、木曜と最低気温が氷点下になった。 珍しく水、木曜日と連日のバイトが入っていた。家を6時45分にでるのでもちろん氷点下💦 寒い地方の人には申し訳ないないけど、そんな寒さの中、今まで出勤したことがない。 冬になると話題になるヒートショッ... 続きをみる

寒波のさなかの水やり

…って、 どうすればいいのかな？ 地植えだったら 雨が降るのを待てば良い。 〝鉢植え〟という状態が そもそも不自然、という ご意見に出会い、 (ネットで調べているうちに) さっそく萎れた私💦 持ち上げてみて、軽い！ 中まで乾いてそうだな、 という鉢に午前中、 水やりをしました。 myベランダの オ... 続きをみる

【大阪】やっと服部天神宮へ行けました(*´ω｀*)

8時前起床。 相方さん家着いてから お風呂入れないんで。 でも寝るには少し物足りない？って感じで 結局2人してまた飲み始めて(*≧ω≦) 朝 私は8時前に目が覚めたけど 相方さんはぐっすり寝てまして。 9時近くにようやく起きてくれました。 朝の相方さん家のご近所。 屋根に雪が積もってます。 山のソー... 続きをみる

寒さが続いていますね⛄❄️

こんばんは。 今日も、朝から寒さが厳しかったですね。 今日も、窓とかレールが氷っていて 驚きました😲 いつまで続くんだか。 もう少し暖かくなってほしいです。 そんな中、朝、早く目が覚めてしまったので せっかくだからと思い まだ暗い中写真撮影をしてきました。 もちろん、完全防備(服装)です☺️ 👆... 続きをみる

下関の酒蔵「関娘」さん。

みぞれ混じりの雨の中、 仕事で、下関にある酒蔵さんに行って来ました。 私の会社からは、車で15分くらいです。 下関インターの近くにある「関娘」さんです。 直売店や、カフェもあります。 せっかくだから、会社の女の子達にカフェでカヌレを買って帰る事にしました。 カヌレやスコーンやクッキーなど、店内で焼い... 続きをみる

接種者の大半は「死につつある」と我々は考えています。ゆっくり死んでいくにしろそうではないにしろ、接種者は”腐敗臭”を発散しています。

↑琉球新報 声 2023/1/15 注：↑画像は記事内容とはあまり関係ありません😅💦 ★2023年1月26日 13:43 接種者のにおい｜中村 篤史/ナカムラクリニック｜note …最後に、蛇足ながら付け加えておくと、接種者の大半は「死につつある」と我々は考えています。ゆっくり死んでいくにしろそ... 続きをみる

安達郡大玉村 ”東京豚骨ラーメン 池袋屯ちん”

・・・東京豚骨ラーメンとは。 1992年に池袋で創業した池袋屯ちんのラーメンは『鮮度』を追求してます。｢屯ちんの東京豚骨ラーメン｣東京文化の自家製手揉み縮れ麺。 ひと玉ひと玉手揉みを加えたコシのある麺。 その麺を美味しく食べるための濃口醤油ダレと豚骨スープ。 仕上げに鯖節と鶏で旨味を最大限まで引き出... 続きをみる

小海線散歩・高岩

線路沿いの、石の祠。 鉄道が開通するずっと以前からの、生活の証。 八千穂から、のんびりやって来た。 小さな待合室。 ぼーっと列車を待つ。好きな時間。 ご覧いただいて ありがとうございます。

🎵🌱整体術🌱 シェ症状／恐怖を鎮める ♨️ 生命の根本力を高めるには？😍

注：新しい動画は最下段にあります😅💦 ＊＊＊＊＊ したいことをするためにしたくないことをするって何？😅💦 🌱 究極の整体術 🌱 55歳いのちの立場 〜なるほど樂しい整体術 in 名古屋 ⚠️どうして自殺者急増中？ 🌱 伝承塾LIVE. in しゅわ畑 🌱 頭で昂奮 VS 生命の快感 ... 続きをみる

パソコンwordの不具合を訂正した

2023.01.26 Muragon中で、ブログを読むのが楽しみなのは何人も居るが、 今、気になっているのは、toshiさん、 体調(肉体的・精神的)が落ちているみたいでここ数日休んでいる。 ブログに張り付けてある、youtube、普段は開けないのだが、 「ううあ椰子の実」「上条恒彦・生きているとい... 続きをみる

招き猫、猫びなのペイント作品

今朝は今までになく寒かった。 水道の凍結は怖いけど、なんとか洗濯はできまして、顔を洗おうと 思ったら、お湯が出なくなっていました。 年に1回あるかないかといった確率なので、やはり今日は相当な寒さかと 思いますが、このぐらいで済んでいるのだから、雪国のことを考えたら 文句も言えません。 はい、冷たい水... 続きをみる

星野珈琲店ヘ初ランチ

昨日、イケアのダイニングテーブルセットが届き、娘と2人で組立てました。 今日はテーブルマットを購入するためニトリヘ。 買い物を済ませてソラマチの星野珈琲店で初ランチです。 おやつセット¥350 ビーフシチューオムライスドリア¥930 窯焼きふわふわスフレドリア¥980 窯焼きスフレパンケーキシングル... 続きをみる

千日回峰行

京都と滋賀に跨がる比叡山内で 7年かけて行われる回峰行 深夜2時に出発して 260箇所で礼拝 約30㎞を平均6時間で巡拝 途中で続けられなくなった時は 自害する為 死出紐・短剣・六文銭 埋葬料として10万円を 常時携行する。 5年過ぎると 「堂入り」が行われる。 9日間断水・断食・断眠・断臥 深夜2... 続きをみる

＜今日の昼食＞

＜今日の昼食＞ 野暮用をしていたら、遅い時間になった。 スーパーバリューに立ち寄り（弁当）を購入・フードコーナーで食した。 全部食べられるかな？余ったら持ち帰ろうと決めてゆっくりマイペースで食べた。 副食なかったので全部食べきれた。 （げっぷ＆しゃっくり）も出ず安堵した。 午前中の検診でDR から、... 続きをみる

インド料理 マハラジャ

みなさま、こんばんは。 今日は夢じいちゃんとインド料理店でナンを食べてきました^^ 母を亡くしてからうつむきがちの私を外へ連れ出してくれるのはいつも夢じいちゃん。 しかも今回も夢じいちゃんの奢りです^^ 奢りとあれば遠慮なく頂戴し早速お店へ直行！ インド料理は少しお高いイメージでしたが奢りなので満面... 続きをみる

玄関も寒い

こんにちは〜 ぜっとです。 今週の寒さはほんとに身に沁みますね☃ 寒すぎて窓（アルミサッシ）もあっさり結露💦 結露はオール樹脂サッシにしたら解決するのかなぁ 玄関ドアもアルミ？製なのかめちゃめちゃ冷たいし 玄関も寒い⛄ 暖かい家🔥にするならどうしたらいいか🤔 とっても大事なことだと身に沁みます... 続きをみる

失速グラフ

今週は1度も5kmランできていない失速ぶりです〜 だいたい週50kmほど走ると翌週は失速してその後挽回していましたが今月は下降線をたどる一方です笑 早く寒波ピーク超えてくれ〜〜〜 で 今日も少しラン 短くても内容濃くすればいいじゃん 短い距離で飛ばすのはマジキツいです、心肺強化にはもってこい♪ 引き... 続きをみる

1/26 雪が降り続いている

夕ごはん 鶏胸肉とジャガイモのにんにく味噌炒め 麸と長ネギの卵とじ ナスピ―マン焼きびたし 具だくさん味噌粕汁 キウイと富有柿 昨夜手抜きだったので、今日は真面目に料理した、つもり😁 ナスとピ―マンの焼きびたしには唐辛子をどっさりかけたけど、 味噌粕汁にも鶏とジャガイモにもかけたくなる さしづめ唐... 続きをみる

【筋膜ローラーが効果的になる】アナトミートレインを徹底解説！

こんにちは！ BLC Personal Gym(ビーエルシーパーソナルジム）六本木の吉川です。 皆さんは「筋膜リリース」という言葉は聞いたことありますか？ 昨今ではホームローラーや電動マッサージガンなどで筋膜リリースすることが流行りですよね。 原理はわからないけど、背中や脚をころころするだけで体が軽... 続きをみる

人間マトリョーシカ？

先日のヒヤシンスさんの記事を拝見して思い出した方が！ リブログさせていただきました。ありがとうございましたm(_ _)m 介護でお邪魔することになったお宅。お1人暮らしのご婦人。 ご入浴のお手伝いです。 初めてお会いしたのが冬の寒い日。 ご本人様、家の中でもコートを着ていらっしゃいました。 お顔は細... 続きをみる

💅お疲れ様でしたっ😉💞‼️

今日は1ヶ月ぶりの健診🩺 🦴骨密度検査もしてもらい🩻 腰椎は及第点だったものの 大腿骨が😆‼️ 転んで骨折をしない様に⚠️だって😅 3年前と変わっていないのだから ヨガ🧘‍♂️の成果かな⁇😍ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰｯ✌️ 午後からは🕐 転ばない様に😄 こんな道 そろそろ歩いて👢 テニスコー... 続きをみる

消化器内科へ行って来ました

こんにちは😊 かなりビビリながら 消化器内科へ行って来ました😅 健康診断の結果を見せたところ すぐに内視鏡検査を勧められ 予約を入れました 本来なら 3月まで空きがないようでしたが 来週の火曜日にキャンセルが出たようで どうしますか？と聞かれ やります！と即答しました でも、初の内視鏡検査だし ... 続きをみる

ジジ‼︎ ジジ‼︎ジジー‼️の回🐈‍⬛

昨夜ゎほんとにほんとーに寒かった📣 でも、雪☃️さんにお目にかかることは なかったクレア地方です。 \わたし雪知ってるにゃ🐈‍⬛ 7年半お外いたから物知りにゃ 冷たい白いのにゃ⛄️/ \ 私お外にいた時は このフェンスの裏でまってたにゃ🐾 人間さんが入ってこれない場所にゃ🐈‍⬛/ \どんなに... 続きをみる

退職後485日目、雪もほとんど消えている、セッションの後、運動不足なので、歩いて買い物の後マクドで遅い昼ご飯

ということで、マクドでチーズバーガーと新プレミアムローストコーヒーを食している。 今日のスピリチュアルセッションでは何故か腸活の話になって盛り上がってしまい、スピリチュアルな話は少しだけになってしまった。 今日読み終わったヨガ行者の本にも書いてあったが、食べたい時に体の欲するものを食べるのがいい、と... 続きをみる

NO5 おっさん達の気ままな沖縄

NO5 おっさん達の気ままな沖縄 2022年1月以来のおっさん4人の散歩。 1/16、14時、那覇空港。 『青い空、青い海、熱い太陽』では無かった。⤵ 天気は曇り、それもぶ厚い曇、当然日差なし。⤵ さて、気お取直し、15時、『魚屋直営食堂 魚まる』『海鮮丼＋酢飯』約1700円、喰う喰う。 始めから大... 続きをみる

高槻彰良教授の虜

本友のIさんから、新刊が出たよと小説を貸してもらいました。 このシリーズは伊野尾君や神宮寺君が出演してドラマにもなっているのですが、見たいけどTSUTAYAにも無かったりしてウズウズしています。この続編もあっという間に見ちゃいました。ミステリー好きとしてはどうなっていくのか楽しみです。Iさんに賄賂を... 続きをみる

午後活

皆様、お疲れ様です。 今日は、午前中、仕事でした。 寒波のせいで、いまいち調子が、という感じでした。 お昼ごろ、お菓子の詰め合わせを買いに行きました。 自分用と、職場で、お世話になっている人達へ、送るようです。 明日を乗り切れば、またお休みです。 資格の勉強も、最近は、あまりできていないので、ちょっ... 続きをみる

調布日記～『ゲゲゲのスタンプラリー 2022・その3』～

2022年11月に行われた、『ゲゲゲのスタンプラリー』。 故水木しげる先生の縁の地を巡るスタンプラリーです。 スタンプラリーの場所や様子などの記録です。 ⑨『下石原 八幡神社』 原作漫画で、猫娘が住んでいるとされているのがこの『八幡神社』の境内です。 境内にスタンプ台が設置されていました。 スタンプ... 続きをみる

こんにちは❄月子です🐱

月子は たまに… 雪かきを見守ってあげるにゃん😺🐾 でも… でも…今日は… ささ…さむい…ので 帰るにゃん😺 すみませんが… 帰りますにゃん💦 開けて下さいにゃん… 今日は めっちゃ寒くて寒くてさ… 寒すぎにゃん💦 冷え冷えねこになってしまったにゃん☃ なので… 寝ます…お休みにゃさい🐾... 続きをみる

キャノピーを本物っぽくする-3、フレームの処理

キャノピーのフレームは厚めの塗装で再現することにしましたがその前にフレームまわりをできるだけ平滑にしておかなければなりません。 段差を消す 昨日段差の処理をしたキャノピー後部をチェックしました。 離型剤にしたクリヤファイルはきれいにはがれました。キャノピーの後ろは平面になりました。 エポキシ接着剤が... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加致しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は5℃以下です。陽が出ていると暖かみが感じられますが、日陰や風が吹いてくると大変寒くなります。 散歩には少し過酷な気もしますが、出かける事に致しました。 いつものグラウンドに着く前に、ウォーキング仲間が向かいの... 続きをみる

感覚がおかしい🤣

この二日間が寒過ぎて今朝も氷点下5℃なのに何故か暖かく感じる😁 もう感覚がおかしくなってるね🤣 今日は風が強い🍃 銀玉くんは楽しそう😂 あ〜もう人間は外に立っていられない🥶 この寒波はいつまで続くのだろう？ 銀玉くんのお庭がドロドロにならずに遊べのは良い事だ👍

郡上八幡へ行く

昨秋11月に、郡上八幡へ行きました。 紅葉の季節でしたが、平日ということで、ゆっくり観光することができました。 インターネットに紹介されているモデルコースを参考に巡りました。 旧庁舎記念館の駐車場に車を停めて、散策開始です。 まずは、「いがわのこみち」です。民家の裏手を流れる風情のある用水路です。 ... 続きをみる

旅の続き、

昨年9月からちょっと忙しくしており、ブログから遠ざかっておりましたが、その後の旅を記ログまた記ログさせていただきます。 昨年11月2日に、80歳になる母を連れて九州旅行に出かけました。母と二人だけの旅行は久しぶりだし、3泊なんて初めてかもしれません。 キッカケは長男が博多勤務になったので、可愛い？3... 続きをみる

テントサウナ買ってしまいました

皆さんサウナ人工はどのぐらいいるとおもいますか？？ 私もよくわかりません ですが一節によりますと サウナ付きの温泉や健康ランドに行った方のおおよそ 6割がサウナにはいっているそうで そのうちに水風呂やシャワーの水浴びなど 冷たい入浴する方の割合は7割もいるそうです サウナを自宅にほしいと考え早三年.... 続きをみる

お正月料理 札幌

今年の正月は久々にホテルで過ごした。ホテルで正月を迎えるとうれしいことがあって、お正月料理にありつける。かつて家族大勢で正月を迎えた頃は、みんなで正月料理、おせち料理を囲んだものだ。お餅の数を聞いたり、出てきた料理の意味を教えてもらったり、いわるゆ縁起物だから、お正月から縁起のいい話しを聞かせてもら... 続きをみる

…そうきたか！

今朝は寒くて なかなか布団から 出られなかったです。 ババ様👵🏻が呼んでいたにも かかわらず…。 「尿パットないですか？」 「今日は行く日？」←デイサービス 「お腹空きましたー」 ………無言のわたし……… 「どうしたんだろう…具合でも悪いのかな… ひとりでずっとやってるんだから疲れる時も あるさ... 続きをみる

ピジョン ランフィRB1Z

ピジョン ランフィRB1Z 対象年齢 1ヶ月-3歳 A型/両対面 ハイシート54.5cm シングルタイヤ サスペンション オート4輪 重量5.6kg 2021年製(フレーム、タイヤ交換したため新品) 2018年製(シート類) 定価61,600円 #きっずえんじぇる川越店 #川越 #きっずえんじぇる ... 続きをみる

雪だぁ～⛄

全国的に雪が降るとの事で、朝起きると道路は真っ白😱 運転して会社に行く自信がなかったので、電話してお休み頂いた🎶 現場は数カ所あったようだが雪の日の現場は大変そうだ・・・ 昨晩作った小さな雪だるまが朝も溶けずに家を見張っててくれてた🤞 明日は必ず出社します😊 社員No.7

お散歩🚶🐕🐾 春🌸 はーやく来い🎶

お散歩に行ってきました🚶🐕🐾 今日の富士山です ここのところ ずっと姿見れなくて やっと見れました🎶 雪…吹雪で流れたのかな？ こんもり雪ではなくなってます 1/26日 富士山🗻 良く晴れて 澄んでます✨ 梅が咲いてました 白い梅 つぼみ たくさん付けてます ☺️ 今日の収穫です 🎶 野... 続きをみる

1/26 ボール遊び

子供たちがいないグランドで たったの 5メートルしかないリードで ボール遊び 主人走った この子の事を思うと 早く治さないと！って 主人、 元気になりました。

🔋電池💦 ◯

昨日 体重計の電池🔋 が 切れてしまったのに… 寒さに負け 買い🛒に行かなかった 愚か者の 私 きゅぴパラ子 です💦って事で 今朝の定期 体重測定は無し❌今日も寒いが…絶対 買いに 行くぞ❗待ってろ❗❗単4電池4本❗❗❗ 本日の体重…体重計 電池切れ 懸賞ハガキ…2枚(合計15枚) (朝食) ... 続きをみる

2023年の初釣り

アホみたいに釣好きのみなはんッ！！ 明けましておめでとうやでぇぇぇ！！ 本年もよろしゅう頼んまっさわなぁぁぁぁ(≧▽≦)/ やっとこさ2023年の初釣り行けましてんッ！ この日は、アホアホ釣アホマン事、公介君とタンデの釣行でおます。 なんとこの公介君がFAST23の新艇予約し、本年度末に納艇で一度F... 続きをみる

メタじいの2023年1月26日（木）

今日の誕生花と花言葉 アマリリス （花言葉 『誇り』『おしゃべり』『輝くばかりの美しさ』） アマリリスは花径10～20cmもある鮮やかな色の花を、すっと立ち上がる太い茎に咲かせます。1株でもインパクトがあり、鉢植えや花壇、あるいは切り花として利用されています。 球根が多く出回るのは2月から3月で、鉢... 続きをみる

ぷっくりしてきた

ぷくっ わりと まるまる 一昨日、昨夜と・・・冷え込みが厳しいので もしかしたら 寒くて 雛～ずが震えているんじゃないかなーと 気になって 気になって・・ 夜中に目が覚めたり 目覚し時計より早く起きたりして・・・ お陰で、朝ごはんの後 眠～～いよ～ 5羽の雛の体温は高く、毛布＆セーターにくるんでいる... 続きをみる

偏差値の低い高校に進学してから勉強した場合のデメリットについて

小、中と勉強しなくて高校生になってから勉強を頑張る人たちは 全国にそれなりにいるのかと思います、自分の進学した 偏差値35から38の自傷進学校にもしっかりと勉強して 大学を目指しているであろう人たちは、ちらほらといました けど途中で勉強をしなくなった人もいましたしそもそも 学校自体を辞めてしまったと... 続きをみる

今日も熱々やわうどん･お濠が凍ってた

昨日に引き続き今朝もバリ寒 今日の柔らかうどん ほうれん草ゆで卵のせ 4時半起床 今月の予算立て 袋分けを済ませ カードノートの整理 終わったら5時10分 ランチ用のサンドイッチを作り 急いでうどんを作り ずいぶん早くに寝ちゃった ダンナが六時前に起床 いつものルーティンをこなし 出勤 今日は風が無... 続きをみる

自然児だ～ 末っ子の孫君❗

娘からの画像❄❄ 小学6年 孫君😲 庭に降り積もった雪にダイブ😱😱 本能のままに行動する 自然児を上回る野生児でしょうか😁 でも気持ち良さそう～ 末っ子特有?? 周りは全く気にならない長所＆短所 2学期の成績表は～ 体育と図工以外はほぼ△印😰 しかし本人はもちろん家族も心配はしていません ... 続きをみる

青空とロロ

こんにちは😊 今日は晴れ☀ とても寒いけど 青空が綺麗です 久しぶりに良いお天気で ロロちゃん、ご機嫌です♪ お外を眺めながら 何を考えているのかな？ 寒がりルルちゃんは 羽毛布団に潜りました 今日はパートお休みなので 消化器内科に行って来ます 胃の調子が悪いし 12月の健康診断で引っかかり 専門... 続きをみる

何でもかんでも凍ってますw

おはようございますー。 昨日は大寒波で色麻町の水道管結構凍ってたみたいです。 ちなみにうちも凍りました、終わった、でも1本だけ生き返ったので首の皮繋がりました。 ずーっと氷点下が続くので融けないないでしょう。 昨日は人生初除雪車に乗せて貰って、Goproで撮影してその帰りに除雪車の給油に行ったら、給... 続きをみる

空中のサラメシと、半年ぶりの給料日。

おはようございます。 今朝も冷えてます！！ すっかり凍りついております。 皆さんの地域はいかがでしょう。 幹線道路も次々に遮断され、 佐川さんも、クロネコさんも 大変みたいですね。 どうか、大きな事故が起きませんように。 さて、昨日のランチ時間。 玄米ご飯と、スープを持参して、 モグモグしておりまし... 続きをみる

使い勝手のいい業者になるには

おはようございます！ ハッピーカーズ大田田園調布店です。 昨日は近くでランチミーティングからスタート。ビジネス的な話し合いの予定でしたが、その人の人生の一端にふれることになりました。本人からすれば、ふだんは人に話さないことのようでしたが、自分にとっては話してもらってよかったなと思います。自己開示がで... 続きをみる

アメリカから飛来中の彡

まだまだ寒波が日本列島を包み込んでますが 我が家の寒さ対策は微力ながら お風呂のお湯をそのままキープと 電気ポットのお水を満タンにしておく事 そして忘れてならないのがエネルギーを発散させて家の中にジルを仕まう事ですね(^^) 今のジルブームは♪ 日向ぼっこ中の鴨吉をジル御殿から引きずり下ろし 市中引... 続きをみる

大寒波&暴風雪

とうとう本日、暴風雪のため交通機関が乱れ、JR運休となりました。 会社休みます。 玄関フード（風除室）のガラスが凍っていました💦 晴れてきたので室内は暖かくなりそうです。