横浜市港北区新横浜のムラゴンブログ

筋力向上姿勢改善教室に参加致しました。

今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃を切っていますね。午後から上がるとの予報ですが、今日に限っては疑わしいですね。 風が強く吹いています。顔にあたると非常に寒く感じます。 いつものグラウンドにはまたまたドローンを飛ばしている方々がいらっしゃいました。 飛行... 続きをみる

ここのところクリニック通いが続きます。

今朝は新横浜にあるかかりつけの内科に行ってきました。 クリニックの界隈です。 ここは以前、睡眠障害が起こった時に相談に行ったクリニックです。 昨年はコロナウィルスのワクチンの接種を受けたりしています。 駅から10分位歩くでしょうか？ ビルの5階にあり、受付後待合でまっていると三々五々患者さんがやって... 続きをみる

掛かりつけの循環器科・内科に行ってきました。

今朝は新横浜にある 掛かりつけの循環器科・内科に行ってきました。 今日は血液検査のみなのですが、朝食抜きというのが少し気になります。 交通機関も定刻で運行され、予約時間に遅れる事なくクリニックに到着する致しました。 受付後暫く待合で待機します。 本日は診察がないので時間的に楽な気分です。それでも暫く... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加致しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は5℃以下です。陽が出ていると暖かみが感じられますが、日陰や風が吹いてくると大変寒くなります。 散歩には少し過酷な気もしますが、出かける事に致しました。 いつものグラウンドに着く前に、ウォーキング仲間が向かいの... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は曇り。雨は降らないようです。しかし12℃まで上がるという予報ですが、今は10℃もないようです。 風が時折吹きつけて顔が大変寒いですね。 いつものグラウンドには、今日もドローンを飛ばしているいる方々がいらっしゃいました。 ... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。しかし昨日のような風はありません。 全く酷い暴風でしたから、今日の穏やかな気候は本当に心がホットします。 気温は10℃位ですが、恐らく今日はこれ以上は上がらないという予報です。 いつものグラウンドには保育園児達が運... 続きをみる

イタグレ姉弟 走り始めをした！

ドッグなランに走り始めに出掛けたミライトアラタ ドッグなランは成人式会場そばのため、沢山の新成人がいました。飼い主1号2号共に、あの頃を懐かしく思いました！笑 ランに到着しましたが、まずは飼い主1号2号のお昼を食べました。このランには、日替わりキッチンカーが来ています。毎回、美味しいランチが頂けます... 続きをみる

かかりつけの循環器科内科に行ってきました。

今朝はいつも通院しているかかりつけの循環器科内科の診察予定日です。 予定時間に間に合うように家を出ました。 しかし今日は寒いですね。 気温は2℃になっています。 ですからダウンのコートを急遽出してから着ていきました。 歩いている内に冷たい風が顔に当たって凄く不快になりました。 北国の方ならこれしきの... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃位でしょうか？ 昨日よりも低い感じがします。 風がやや強く吹いています。 いつものグラウンドには散歩している方がちらほらいらっしゃいます。 たまにはグラウンドの中を歩いてみるのもいいかもしれませんね。 ... 続きをみる

近鉄名古屋駅 激写！しまかぜに乗り、地中海村で休み、お伊勢さんで祈る旅

伊勢鳥羽志摩の旅: 近鉄名古屋駅→賢島（かしこじま）→志摩地中海村→横山展望台→ミキモト真珠島→鳥羽湾・三ツ島→伊勢神宮→近鉄宇治山田駅 11月11日の富士山（東海道新幹線の車窓） 令和4年（2022年）11月11日 村内伸弘 撮影 11月11日。 1が並ぶ "一並びの日"から 3日間、伊勢鳥羽志摩... 続きをみる

平穏なお正月でした。

散歩は面白い 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃を少し超えたくらいです。昨日よりも暖かいですね。 風がやや強く吹いています。顔に当たると寒いですね。 まあ散歩日和

筋力増強、姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は12℃位でしょうか。 風がやや強く吹いています。昨日よりもだいぶ寒いですね。 いつものグラウンドには昨日の試合中の出来事がなかったかのような静けさです。 そろそろ年末が近いですから致し方ありませんね。 また元... 続きをみる

◯◯と煙は高い所が好きだから私は鉄塔が好き

新横浜駅から崎陽軒横浜工場に行く途中で見かけた見事な鉄塔。 好きなものはしょうがない。

横浜散歩>青い空と青い花と自衛隊機＠新横浜

崎陽軒横浜工場見学の帰り道。 上を見ると真っ青な空、下を見ると真っ青な花。 飛行機は自衛隊輸送機でした。

筋力向上・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。昨日までのぐずついた天気が嘘のようです。 気温は15℃くらいで暖かい日差しが嬉しいです。 でも、風が吹き付けると矢張り寒いですね。 いつものグラウンドには今日は誰もいらっしゃいませんでした。 水溜りもなく、ラジコン... 続きをみる

新横浜にあるかかりつけの循環器科・内科の検査に行ってきました。

今朝はかかりつけの循環器科・内科の健診日です。 天気は晴れ。昨日よりも暖かく感じますね。 クリニックの近くです。 受付で手続きをしてしばらく待合で待機です。 今日は患者さんもそれほど混んでいないようです。 さほど待たないで処理室の方に呼び出されました。 早速、検査に入ります。今日の検査は1番目が、四... 続きをみる

イタグレ姉弟 ドッグなランで走る！

ドッグなランに来たミライトアラタ 早速、お友達に囲まれた弟アラタ 実は来るなり、大きなお友達に追いかけられ、イタグレ走りで走り回った弟アラタ 写真は、走り終わった後です。 ミライ姉上は、マイペースで楽しんでます。 走り回ったアラタを見ていました。 飼い主2号に抱っこされている二人です。 少し疲れたよ... 続きをみる

イタグレ姉弟 ドッグなランに参上！

今日はドッグなランに冒険しに出掛けたミライトアラタ 飼い主2号に抱っこされたミライ姉上 少し緊張しています もちろん弟アラタも一緒です！ 電車に乗ってドッグなランに到着しました さあ、どんな冒険だったか！明日に続きます！

今日は気温が10℃昨日より低いですよ。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は曇り。いつ雨が降るのかわかりませんね。 気温は10℃位で昨日より10℃も低くなっています。 思わず「寒い」と叫びそうになります。 風がやや強く吹いています。 いつものグラウンドにはモーター無しの飛行機を飛ばす方がいらっし... 続きをみる

今日は筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

今朝はスペイン語の勉強とインテリアの窓用の原稿書きを先に処理してから近くの公園を歩きました。 左側が公園です。 天気は曇り。気温は20℃位です。明日から冬将軍が日本列島に居座るそうです。 風がやや強く吹いています。 この公園は住宅街のど真ん中に位置しており、住民にとって癒しの場になっています。 今日... 続きをみる

伊藤久右衛門JR宇治駅前店 茶房で宇治抹茶スイーツ「もみじ抹茶パフェ」♪♪

中村藤吉本店 宇治本店も訪問～ 秋の京都宇治を楽しむ♪♪ 伊藤久右衛門宇治駅前店で食べたもみじ抹茶パフェ 伊藤久右衛門宇治駅前店で飲んだお抹茶 伊藤久右衛門 宇治駅前店 JR奈良線の優先席のシート 奈良線から見えた宇治川と宇治橋 令和4年（2022年）10月21日 村内伸弘撮影 ホテルは全国旅行割適... 続きをみる

胃と大腸のポリープの生検の結果を聞きに行きました。

今朝は前月末に検査した胃と大腸の内視鏡検査の際に摘出したサンプルの生検の結果を聞きに、新横浜の検査機関に行ってきました。 何か嫌な予感もあるのですが、さてどうなっていますやら？ 新横浜駅から少し歩くと直ぐ到着です。 ここからすぐです。 早速受付します。 待合には、既に15人位待っています。 何とか座... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は昨日の雨が嘘のように晴れ渡っています。 気温は20℃位でしょうか。昨日の最高気温が17℃でしたから暖かく感じますね。 風がやや強く吹いています。冷たい風ですね。 散歩にはまあまあの感じです。 いつものグラウンドには誰もい... 続きをみる

かかりつけの循環器科・内科の診察とインフルの接種を受けました。

今朝は月曜日に血液検査した結果を聞きに、新横浜にある循環器科・内科に行ってきました。 医院のご近所です。 朝から胃が少し重くて、体の調子が今ひとつでしたが、何とか医院に到着しました。 受付には既に20人くらいの患者さんが待っています。 これは2時間コースですね。 暫く待合で待機しているのですが、なか... 続きをみる

今日は筋力増強姿勢改善教室に参加しました。

今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は20℃位です。風がやや強く吹いています。冷たい風が顔に当たるとヒヤリとしますね。 まあ散歩に適した秋の1日といえるでしょう。 いつものグラウンドにはラジコン飛行機のグループの方々がいらっしゃいました。 このラジコン飛行機は上下... 続きをみる

今朝は掛り付けの循環器科・内科にいってきました。

今朝は新横浜にある掛り付けの循環器科・内科に2ヶ月に1回の血液検査に行って参りました。 病院の直ぐ近くの写真です。 天気は晴れ。 少し肌寒いですから、ジャケットを着ていきましたがまだ少し寒いですね。 予約時間までに到着するように家を出発しました。 途中雨が降ってくるなど変化のある天気ですね。 時間通... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 今日は昨日よりも暖かいですが、まだまだ寒いですね。 天気は晴れです。 冷たい風がやや強く吹いています。 気温は20℃位です。 秋ですからこれが普通なのでしょうね。 歩き始めてやがて気温も徐々に上昇してきました。やれやれですね。... 続きをみる

スポーツ版人間ドック(SPS)を受けました。

今日はスポーツ版人間ドック(SPS)を受ける為に、朝7:30に家を出ました。 日産スタジアムです。大きいですね。 日産スタジアム内にある横浜市スポーツ医科学センターには8：15位に到着 しましたが、入り口が閉まっていました。 8:45から受付が始まると聞いていたので、30分前では早すぎましたかねー。... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 今日は昨日よりも暖かいですが、まだまだ寒いですね。 天気は晴れです。 冷たい風がやや強く吹いています。 気温は20℃位です。 秋ですからこれが普通なのでしょうね。 歩き始めてやがて気温も徐々に上昇してきました。やれやれですね。... 続きをみる

胃と大腸の内視鏡検査を受けました。

今朝は新横浜にあるかかりつけの胃・大腸の内視鏡クリニックに検査の為に出かけました。 クリニックのすぐ近くです。 予約時間は10時なのですが、15分前に着きました。 受付後検査着に着替えてから血圧の測定です。私はどうもこのクリニックで検査すると高くなります。 白衣恐怖症とか心理的な影響と気温が18℃位... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 今日は寒いくらいですね。天気は曇りです。風がやや強く吹いています。 気温は20℃位で時折寒い風が体に吹き付けてきます。 秋ですからこれが普通なのでしょうね。 歩き始めてやがて気温も徐々に上昇してきました。やれやれですね。 いつ... 続きをみる

かかりつけの循環器・内科にいってきました。

今朝も朝から外出です。 今日は私のかかりつけの新横浜にある循環器科・内科の診察を受けに行きました。 あいにく天気は雨模様です。 まあ秋はこういう日が多くなりますね。 新横浜の駅から10分位歩く所にあります。 医院の直ぐ近くの風景です。 受付後待合室で待機していると、三々五々と患者さんがいらっしゃいま... 続きをみる

胃・大腸の内視鏡検査の事前検査に行ってきました。

今朝は1年に1回は必ず検査している胃・大腸の内視鏡検査を受けるために、新横浜の内視鏡クリニックに出かけました。 クリニックはこの近くです。 胃は毎年、大腸は2年ごとです。 大腸の方がガンの進行が遅いので、2年に1回で良いと聞いたことがありますが、本当かな？ 私がクリニックに到着したのが10時半頃です... 続きをみる

車の点検の為、新横浜にあるディラーまで車を持って行きました。

今朝は我が家の車の点検の為、新横浜にあるディラーの店舗まで車を持って行き、受け終了後、点検項目の説明を受けました。 最近無償補修に該当している事が判明して、今回点検と同時にその補修も行ったようです。 正味1時間半位必要だと言われた為、折角ですから近くに新横浜公園があるので、そちらを歩く事に致しました... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 今日は寒いくらいですね。天気は曇りです。風がやや強く吹いています。 気温は25℃位で時折寒い風が体に吹き付けてきます。まるで夏から冬へ1日にして切り替わったのかと思うほどです。 歩き始めてやがて気温も徐々に上昇してきました。や... 続きをみる

イタグレ姉妹 ドッグなランに参上する！

秋晴れの今日、ミライトアラタはドッグなランに来ました アラタは初めて来ました その割には落ち着いてます 横で見守るミライ姉上 二人でドッグなランを楽しみました さて、この話しは明日に続きます 話しは変わりますが、今朝も日の出が綺麗でした

筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 今日は寒いくらいですね。天気は晴です。風がやや強く吹いています。 気温は25℃位で時折寒い風が体に吹き付けてきます。まるで夏から冬へ1日にして切り替わったのかと思うほどです。 歩き始めてやがて気温も徐々に上昇してきました。やれ... 続きをみる

血液監査の結果をかかり付け医に聞きに行きました。

今日は午前中血液検査の結果を聞くために新横浜にあるかかりつけの循環器科内科に行って参りました。今日も患者さんで一杯ですね。 受付てから待つ事15分。血圧測定で呼ばれました。今日は気温も29℃位なので血圧は低くなっているのが自分でもわかります。 早速計測しました。130-77ですから、まあ良いでしょう... 続きをみる

某地区IC協会オンライン理事会に出席しました。

今日は午前中、私の所属する某地区インテリアコーディネーター協会のオンライン理事会に出席致しました。結構コロナ禍にも拘らず活発な活動をしております。 議題は四つ程提議されており、家具センター内のオリジナルインテリアスペースの提案、家具店の見学会、理事の活動報告、今後のスケジュールとなっております。 盛... 続きをみる

今日はかかりつけの循環器科の血液検査にいってきました。

今日は新横浜にあるかかりつけの循環器科・内科の血液検査のために出かけました。 天気は晴れ。気温は既に30℃位ですね。 風がやや強く吹いています。 予約時間に合わせて新横浜駅から医院迄歩きます。しかし暑いですね。10分位で到着です。 受付で書類を渡して直ぐに尿検査です。 近くにトイレがあるので直ぐに採... 続きをみる

今日は筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 今日も暑いですね。天気は晴です。風がやや強く吹いています。 気温は30℃は軽く超えていますね。 湿度も気温上昇に伴って上昇しています。 あまり快適な条件とはいえませんが、散歩に出かけました。 いつものグラウンドには誰もいらっし... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 今日も暑いですね。天気は晴れです。風が強く吹いています。 気温は30℃は軽く超えていますね。 湿度も気温上昇に伴って上昇しています。 あまり快適な条件とはいえませんが、散歩に出かけました。 いつものグラウンドには暑さのせいがあるかもしれませんが... 続きをみる

肩甲骨のあたりに黒いものが？

今朝は、背中の肩甲骨の所に黒いカサブタのようなものがある事に昨夜、気が付いたので、今朝かかりつけの皮膚科に行ってきました。まだ午前中だったので比較的に空いていました。少し待ってから名前を呼ばれました。 早速診ていただくと、「これは黒子(ホクロ)だな」と言われました。何か力が抜けましたね。会計して帰宅... 続きをみる

だんだん秋めいてくる中、散歩しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 今日も暑いですね。天気は快晴です。風が強く吹いています。 気温は30℃は軽く超えていますね。 湿度も気温上昇に伴って上昇しています。 あまり快適な条件とはいえませんが、散歩に出かけました。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃ... 続きをみる

今朝はかかりつけの循環器科に行ってきました。

今朝は物凄い雨量と風が吹いている中、かかりつけの循環器科に行く為新横浜迄行ってきました。 駅に着くまでに雨水が川のように歩道を流れており、靴の中が水浸しです。靴下が濡れると気持ち悪いものですね。ふと、時間をずらすとか、車で行こうかなと考えたのですが、既に体中濡れ鼠のため歩く事に致しました。 しかし何... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 今日も暑いですね。天気は快晴です。風が強く吹いています。 気温は30℃は軽く超えていますね。 湿度も気温上昇に伴って上昇しています。 あまり快適な条件とはいえませんが、散歩に出かけました。 いつものグラウンドには少年サッカーチ... 続きをみる

猛烈な暑さが戻ってきました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は快晴。気温は30℃を軽く超えていますね。 湿度は気温が高い分高いですね。 風が強く吹いています。気持ちがいいですね。 まあ、散歩にはまずまずの条件でしょう。 いつものグラウンドには今日は誰もいらっしゃいませんでした。 ウ... 続きをみる

今日は筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝は大変暑かったのですが、いつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は快晴です。 気温は既に30℃以上です。 風がやや強く吹いています。 まあ、散歩には少し暑いのが気になりますが、木陰の下の散歩ですから、多分心配はないでしょう。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃい... 続きをみる

今日は本当に暑い中の散歩でした。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は快晴です。 気温は30℃を軽く超えていますね。 風がやや強く吹いています。 まあ、散歩にはまずまずのようですね。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 この暑さですから致し方ありませんね。 また元気な姿を... 続きをみる

今日は筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

今朝は口の中に口内炎が出来てしまった為、近くの口腔外科に行ってきました。先生によれば、多分それ程ひどくないという見立てで薬を処方していただきました。 やれやれ、何となくホッと致しました。たまたまいつもの鶴見川のウォーキングコースが近くにあるので、早速歩きに行きました。 *散歩は面白い： 天気は晴れ。... 続きをみる

かかり付け医の***循環器科・内科に行ってきました。

今朝は今週月曜日に血液検査した結果を新横浜の掛かり付け医に聞きに行ってきました。 天気は曇り。気温は25℃位ですが湿気が高いですね。 風がやや強く吹いています。 場所は新横浜駅から歩いて10分くらいでしょうか。良い運動になります。 受付で予約確認をしてから中待合で待っていると、名前を呼ばれました。 ... 続きをみる

今日はかかりつけの循環器科・内科の定例検査に行きました。

今朝は、新横浜にある循環器科・内科の定例検査の為に出かけました。 いつものように尿検査をしてから、血圧チェックです。 何故か朝食抜きで検査すると血圧が高めになるのですよね。 そして終了後朝食を取ったら血圧は下がっていました。不思議ですね。 ま、もどります。 直ぐに血液検査です。此方の看護師さんは採血... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加致しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は曇り。気温は30℃位ですね。風がやや強く吹いています。 散歩には丁度良いです。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 風がありますから、あまり無理しない方が良いですから、致し方ありませんね また元気な姿を... 続きをみる

危険な暑さですが散歩に行きました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は30℃超えですね。 風がやや強く吹いていますが、焼けるような暑さを和らげるまでにはいかないみたいですね。 いつものグラウンドにはこの暑さですから誰もいらっしゃいませんでした。 グラウンド内はそれこそ何度位にな... 続きをみる

今日は甥の誕生日祝をしました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は軽く25℃は超えていますね。 風が大変強く、吹き飛ばされそうです。 ま、散歩には不向きなのですが、散歩致しました。 いつものグラウンドには少年サッカーチームの試合前のミーティングが行われています。 両チームと... 続きをみる

日産スタジアムのグラウンドをウォーキングしました。

*散歩は面白い： 朝はいつもの通り鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。予報では午後から雨になるみたいです。 晴れた時間を大事にしたいですね。 気温は25℃位ですが、湿度が高いですね。 風がやや強く吹いていますから散歩には助かります。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでし... 続きをみる

いつものように散歩が出来ました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。 気温は20℃を軽く超えています。 風が少し強く吹いています。 散歩には丁度良いですね。 いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばしている方がいらっしゃいました。 今日も楽しそうに飛行機を操作しています。 頑張れ... 続きをみる

今日ものんびりと散歩しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。 気温は20℃を軽く超えていますね。 風が強いやや強く吹いていますから、散歩には丁度良い位ですね。 いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばす方がいらっしゃいました。 気持ち良さそうに機体をコントロールしています... 続きをみる

筋力増強姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝は雨模様ですが、いつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 雨は小降りなので散歩には比較的に楽です。 ただ傘が邪魔ですかね。 風もやや強く吹いています。 傘を持つ手に力が入ります。 気温は20℃位でしょうか。 いつもよりも少し寒く感じます。 1枚余分に着込んできて正解でし... 続きをみる

今日は筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝は素晴らしい天気でしたね。 このような良い日に散歩に行かない訳にはいきませんね。 気温は20℃位かな。 少し肌寒い位ですね。 いつもよりも1枚余計に着て散歩に出かけました。 風がいくらか強く吹いております。 この位なら散歩に丁度良い位ですね。 いつものグラウンドにはラジコン飛行... 続きをみる

最近散歩に良く行けてます。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は快晴です。 気温は既に25℃を超えております。 風がいくらかあるので楽ですね。 いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばしている方々がいらっしゃいましたが、ウォーキングコース上で何か打ち合わせをしていました。 早く飛ば... 続きをみる

かかりつけ医の診察を受けました。

今朝は今週の月曜日に血液検査したその結果を聞きに新横浜のかかりつけ医の所に行ってきました。 医院の近くの風景です。公園が近いので気楽に散歩出来ます。 受付後いつもの血圧測定です。 今日は気温が高く血圧も安定しています。 結果良い数値でした。 やれやれ、気温が低いとてき面に血圧が高くなるので精神的に悪... 続きをみる

掛付け医の検査に行ってきました。

今朝は新横浜の掛り付けの循環器科の定期検査の日です。 今日は昨日の暖かさと比べて何と寒いのでしょうか。 家を出た途端に冷たい風が強く吹いてきました。 こりゃ、まるで冬が戻ってきたとしか思えませんね。 電車に乗ると結構混雑していますね。 コロナがこのまま終息してくれたら良いのですが、何かこのまま終息す... 続きをみる

片足立ちで、足がガクガクしました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 ここ2日は天気が良くなりましたね。 明日も天気だといいですね。 気温も20℃と順調に上がっています。 本日は25℃位になるそうです。久しぶりに夏の暑さが嬉しいですね。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 また... 続きをみる

筋力向上・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝は風がだいぶ強いのですね。 いつもの鶴見川の散歩コース歩きました。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 天気が悪かったので止むを得ませんね。 まだ水たまりがありますね。 また元気な少年サッカーチームの方々やラジコン飛行機を飛ばしている方々とお会いしたいものです... 続きをみる

楽しかった新緑の京都旅行

二泊三日で京都へ行ってきました（初日） 定年退職をした夫のリクエストに応えて、京都へ出かけてきました。 新横浜から のぞみに乗り 京都へ お昼ご飯は駅なかで、お蕎麦を 京都駅から電車に乗って 東寺へ 見学を終えての一服はお団子とほうじ茶 バスに乗って東福寺方面へ 通天橋からの新緑がとてもきれいでした... 続きをみる

今日は筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝は久しぶりにいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は曇り。 気温が平年よりも低いですね。 風も少しありますが、まあ我慢が出来るくらいです。 いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばしている方がいらっしゃいました。 寒いのに頑張りますね。 この方もいろいろな飛行... 続きをみる

今日はのんびりと散歩致しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気も良く絶好のお散歩日和ですね。 ただ少し風が強いのが気になります。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 ウィークエンドなのに意外ですね。 桜の花もだいぶ散りましたね。 また少し歩くとドローンを飛ばしている... 続きをみる

グリーフケアBBに参加しました。

今朝は車検の時に指摘されたタイヤの細かいスリットがかなり危険だと判断された為、交換することを決意し、本日ディラーに車を持って行きました。 整備スペースに持って行き、必要書類をチェックして後は明日引き取りに行く旨を伝えてから新横浜駅に向かいました。 鴨居駅で降りて近くの鶴見川のウォーキングコースを歩き... 続きをみる

循環器の診察を受けました。

今朝は新横浜にあるかかりつけの循環器科の定期診察日です。 前回は肝臓の検査をして数値が高かったので、その原因が服用している薬剤の中にあったのが判明しました。 今回はその説明をする為の診察でした。来月このまま正常値に戻っていたら、それで経過観察は終了です。治っていますように！ 薬の処方をしていただいて... 続きをみる

あー、良い運動をしました。

*散歩は面白い： 今朝は久しぶりに散歩日和ですね。 天気も良く、風がちょいと冷たいですが、歩き出せば気にならなくなりますね。 今日もいつもの鶴見川のウォーキングコースです。 桜の葉桜化が進んでいますね。 もう少し見ていたい気持ちもありますが、自然のサイクルですから致し方ありません。 いつものグラウン... 続きをみる

今日は車検のためディーラーに伺いました。

今朝は車検のため、新横浜まで車を持っていきました。 早いもので5年目になります。 税金他いろいろな経費がかかりますから、結構維持費が重いですね。 その上、タイヤとかも消耗品ですから全くカーシェアリングが全盛なのも合点がいきます。 代車を手配して貰ったので、慣れない車なので注意しながら運転して近くのダ... 続きをみる

今日は筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝は暖かいという天気予報なのですが、風が冷たいせいか体感気温は低いような気がします。 まあ、先月よりも暖かいのは間違いないのでいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 桜は満開の木が増えてきましたね。 風が少し強いので、もう桜の花が路面に落ちています。 今年は咲くのも早い... 続きをみる

広島名物弁当「むさしの若鶏むすび」＆「広島ふみきゅん焼き（岸田文雄広島大福どらやき）」

広島グルメ！人生初むさしのおむすび。握り飯の芸術品♪ おにぎりの名作♪ 御むすび むさしのむすびの包み紙 むさしのむすびの「おむすび」 むさしのむすびの唐揚げ むさしの若鶏むすび 蜜屋 広島ふみきゅん焼き 内閣総理大臣 ふみきゅん 旧広島市民球場跡地 令和4年（2022年）1月29日 村内伸弘撮影 ... 続きをみる

日産スタジアムの筋力向上・姿勢改善教室への参加。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は曇り。昨日の寒さよりはマシですが、今日も平年よりも寒いですね。 冷たい風も吹いているせいで、余計寒く感じますね。 蕾が膨らんでいます、いつ頃開花するでしょうか？ いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 この... 続きをみる

ストレッチポールという用具を使ってトレーニングしました。。

今朝は10:30に、自宅の外壁塗装、屋根の葺替え、ベランダの防水カバーの交換の件の見積を業者さんの担当者と打ち合わせる事になっています。 時間通りにお出になったので早速打合せに入ります。 自宅は在来工法の木造住宅です。外壁塗装は1回やっているのですが、ボードの傷が彼方此方にあるので、塗装だけで耐用出... 続きをみる

循環器科の定期検診に行きました。

今朝は新横浜のかかりつけの循環器科の検査の日です。 検査は3種類あります。 先ず腹部超音波検査、血液検査、尿検査です。 先月肝機能が悪化していたので、その原因を探る為です。 先ずは血液検査からです。 そして腹部超音波検査です。 肝臓は勿論、胃、大腸、膵臓、十二指腸辺り迄検査します。 仰向けになって、... 続きをみる

筋力増強姿勢改善教室に参加と2足歩行の計測

今朝は○○協会の定例理事会がZOOMで開催されました。 10時から12時の予定です。 議題は次の通りです。 1.各担当からの報告 私は広報の担当です。私が前回の理事会以降にしたのは、西洋館で開催された○○協会フェスのバレンタイン装飾の記事をHPとFBにアップした旨報告しました。 順番に従い各自が報告... 続きをみる

今日は筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつものように鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気も良く気温も昨日よりも寒いですが、まだ我慢出来る範囲です。 いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばしている方々がいらっしゃいました。 複数機を用意されていて、どれを飛ばそうかと相談されています。 楽しそうですね。... 続きをみる

筋力増強姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気も良く気持ちがいいですね。 気持ちの良い富士山が見えました。幸せ！ いつものグラウンドでは少年達がサッカーの練習をしていました。 皆んな頑張れ！ 練習風景ですね。 また少し歩くとドローンを飛ばしている方々がいらっしゃいました... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

今朝は午後から日産スタジアムの筋力増強・姿勢改善教室に参加する為、出かけませんでした。 たまには散歩もお休みですね。 先ずはブログのアップをして、それからメールのチェック、家計簿の記帳をしておりました。 終了後昼食の準備です。 今日は青ネギ入カレーうどんです。 ここのところ昼食はうどんが多いのですが... 続きをみる

昨日にも負けない寒さでしたね。

今日は散歩に行けなかったのですが、気持ちの良い富士山をご覧ください。 今朝は新横浜循環器科内科の診察の為、横浜線で出かけました。 受付後血圧検査をしてから診察になります。 今週の月曜日に血液検査をしたので、その結果の説明がありました。 それによると、肝臓の数値が少し高いので、要経過観察だそうです。 ... 続きをみる

今日は最高に寒いですね。

*散歩は面白い： いつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 今日は天気は晴れてはいるものの冷たい風が吹いています。 いつものグラウンドにはそのせいか誰もおられませんでした。 ま、これだけ寒ければ致し方ありませんね。 寒いと富士山が綺麗に見えますね。 冬ですね～。 また少し歩くとドローンを飛ば... 続きをみる

卸売業界の営業アシスタント（派遣）の募集です！

ご興味ございましたら、お気軽にお問合せください。 #転職 #英語 #海外 #貿易 #海外進出 #グローバル

外科に行って傷の手当てを受けました。今日で治療は終了です。

今朝は新横浜にある新横浜循環器科・内科に血液検査の為朝イチで出かけました。 電車は超満員です。 オミクロンの勢いが増している時期ですから心配ですね。 まあ、予約しているので致し方ありません。 しかし、今日は寒いですね。 コートと手袋をしているのに寒いですから、これは血圧が高くなりますね。 受付後、尿... 続きをみる

理事会と筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

今朝は某地区インテリアコーディネーター協会の理事会がZOOMで行われた為、10時から12時迄書斎のパソコンの前で議事運営に参加致しました。 私は広報担当で、レンタルサーバーのML管理、HPやFBのアップ、セミナーの報告や写真撮影等をしています。 しかし、今はオミクロンが猛威を奮っている時期ですから、... 続きをみる

卸売業界 営業アシスタント（派遣）の募集中！！

詳しくはこちらからご確認ください。 #転職 #英語 #海外 #貿易 #海外進出 #グローバル

筋力増強姿勢改善教室に参加しました。

今朝も大変寒いですが、10時頃にいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 *散歩は面白い： いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばしている方々がいらっしゃいました。 簡単に操作していますが、やはり慣れないと操作出来ないでしょうね。 複数機を用意していますね。 また少し歩くとドローンを飛ば... 続きをみる

配管の洗浄と浄水器のフィルターの交換。

今朝は新横浜にある循環器科内科に診察を受けに行きました。 電車の中で「くしゃみ」をする人がいて、オミクロンに感染るとやばいなーと思いながら乗っとりました。 しかし、怖いよねー。 新横浜駅から10分位の所にあります。 結構混んでいます。 20分位待たされて、血圧を測ってから診察を受けました。 今回は検... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

今朝は、某インテリアコーディネーター協会のズームによる理事会があったため、午前中は散歩には行けませんでした。 議題通りに進行して、今後新型コロナの拡大がどこまで広がるのかを注視した上で、今後の対策を協議することとなりました。 従って来月以降のスケジュールも変わる可能性が充分にあり得る点が話し合われま... 続きをみる

今日は筋力向上・姿勢改善教室に参加しました。

今朝は寒かったので、散歩はやめてブログの更新をしていました。 それにしても明日は更に寒くなるらしいから体調の管理が大事ですね。 ブログが終わってから「ジャパネットたかた」で、空気清浄機と加湿器が共に使える機種が発売されていたので購入しました。 終了後昼食の準備です。 今日は青ネギ入りカレーうどんです... 続きをみる

箱根駅伝は面白いですね。

今朝は箱根駅伝を見ていました。なかなか青山学院が強いですね。 10時頃に外の気温が6℃を超えたので散歩に行くことにしました。 *散歩は面白い： 場所はいつもの鶴見川のウォーキングコースです。 天気も良く気持ちがいいですね。 いつものグラウンドには何故かアメリカンフットボールの練習をしている方々がいら... 続きをみる

正月用品の購入。

今朝は洗濯して竿掛けしてからいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きに行ってきました。 *散歩は面白い： いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばしている方がいらっしゃいました。 年末ですが頑張りますね。 今日も富士山が見れました。良かった。 後ろ向きですがラジコン飛行機をみています。 また少し歩... 続きをみる

新しいカーテンの買物。

今朝はいつものように鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 いつものグラウンドには少年サッカーチームの試合が行われていました。 両方とも頑張れ！ 久しぶりの対戦ですね。 お疲れ様です。でも楽しそう！！ そして少し歩くとドローンを飛ばしている方達がいらっしゃいました。 今日はスピードを出してますね。... 続きをみる

今日も忙しい1日でした。

今朝はいつものように鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 いつものグラウンドには、ラジコン飛行機を使用している方がいらっしゃいました。 良く飛ぶものですね。 また少し歩くとドローンを飛ばしている方達がいらっしゃいました。 機体からブーンという音を出して高速で飛んでいます。 頑張れ！ 少しか霞かか... 続きをみる

2ヶ月に1回の健康診断の結果を聞きに行きました。

今朝は新横浜のかかりつけ医の診察がありました。 今週の月曜日に血液検査をしたのですが、その結果を聞きに行った訳です。 その結果、2ヶ月前に検査した結果と比べると、ほぼ異常無しなのですが、脂肪肝があるせいか、肝臓の数値が若干ボーダーラインを3ポイント程オーバーしていました。 まあ、安心致しました。 直... 続きをみる

筋力向上姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 朝はいつもの通り鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 気持ちいい朝ですが、気温が低いですね。 いつものグラウンドには誰もいませんでした。 昨日の雨でグラウンドが濡れていました。 振り返ると富士山が綺麗に見えました。 久しぶりですね。 綺麗な山容ですね。 また、少し歩くとドローン... 続きをみる

右足甲の痛み。

昨夜から右足首の甲の部分が痛くなり、何と階段を一段ずつ降りなければならない程だった。 痛みは体重が足にかかる場合で、かからなければ痛みは無い。 今朝起きた時は矢張り体重がかかった途端、痛みを感じた。 仕方ないので、痛みを我慢しながら朝食を作り、朝の支度を済ませてから整形外科に行きました。 近くにある... 続きをみる

横浜市スポーツ医科学センター内の筋力向上姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今日は冷たい雨が降りましたね。流石に散歩するのは無理と判断したので、おとなしくスペイン語の勉強をしていました。 終了後ブログ記事のアップ作業をしました。 メールのチェックをしていましたら、処理に時間がかかる要件があり、その対応をしていましたら午前中は終わってしまいました。 昼食は少... 続きをみる

胃の内視鏡検査を受けました。

今日は行けませんでしたが表紙として掲載いたします。 今朝は、胃の内視鏡検査の為、新横浜まで出かけました。 昨年は、胃と大腸を両方検査したのですが、今年は胃の検査のみです。 両方検査は6時間位かかりましたが、胃だけでは2時間位で済みます。 検査は1時間位なのですが、睡眠薬を検査前に入れるので、起きた時... 続きをみる