東京都のムラゴンブログ
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ご予約状況です 5/17 (土) ※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 エキテンネット予約 ご予約状況の詳細 https://rsv.ekiten.jp/shop_6005799/?date にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうござ... 続きをみる
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こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です\(^o^)/ お読み頂きありがとうございます。 最近、人と話していて「つい反発しちゃったなぁ」と思うことがありました。 自分の意見も大事。でも、相手の想いもちゃんと受け取りたい。 ... 続きをみる
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ご来訪いただき、有難うございます! 今回は「『ザイム真理教』と『マスク 心理教』」というタイトルで行こう! と思います。 どちらも、壊さなければならないカル ト宗教(と変わらない)と思うからで す。 旧統一教会、創価学会、ザイム真理教、 マスク心理教の4つが、当面わたしが 解体を目指す4つの宗教です... 続きをみる
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〜昨日の出来事です〜 京都旅行中です🧳 祇園エリア→伏見エリアに移動しました ↑ こちらは坂本龍馬でお馴染みの「寺田屋」へ😊 ↑ 坂本龍馬銅像と記念に1枚📸 ↑ 江戸時代には 京都・大阪間でお酒やお米等を運んでいた濠川へ ↑ 京都には宿を取らず大阪に移動し お泊りです❗ ……… 夜ゴハンは持参... 続きをみる
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先日、行ったビアズリー展。 三菱一号館美術館 「異端の奇才 ビアズリー展」 - Time is life 話をしたところ、娘Aが 「私も行ってくる」と。 Σ(・ω・ノ)ノ! あれ? そういう嗜好だったっけ? と思っているうちに 本当にソロで行き、 美術館からLINEしてきました。 「無事に見た。 オ... 続きをみる
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本年1月4日に行った記録です スタートは葛飾区高砂の観蔵寺(寿老人) 近くのコインパーキングに車を止めて向かいました 境内入り口の寺務所で七福神めぐり用の色紙を購入して準備完了 次の、医王寺までは1.8Kmと少し距離があるため車で移動 医王寺周辺はタイムパーキングが多くここから残りの寺社まで歩くこと... 続きをみる
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納得出来るリードに出会えず キャンプ用のロープで自作した 今日は試作を 軽くて 丈夫で 汚れがスグに落ちる 空高く羽ばたいてしまったら これで引き戻そう 今日も危うく 鳥に混ざって 飛んで行くとこだった 2025 春 大地に栄養を 空飛ぶ犬より
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イベント目昨日の大陶器市も面白かった〜。 今の時期は季節もいいし、イベント目白押しでワクワクしちゃいます。 ハチミツ関連のイベントみたい。 見て回るだけで、かなり気分転換になりますね。 こちらは立川。 新しくなってから、素敵な街並みになってる様なので機会見て行きたい場所。 幼馴染Nとの御祝い会もする... 続きをみる
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子供はいつもお出かけしたいw 大人は家にいたいかお金をかけたくないっw そんな時の強い味方「公園」w ただ毎回同じ公園だと子供は飽きてくるっw なので今回は 山の中にある公園に行ってきましたw! まさに独占w!子供遊具はあるけど子供がいなかった「青梅市花木園」 こちらの公園 こんな立派な遊具があるの... 続きをみる
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老人ホームのパートは 精神的に とても疲れることが多い毎日です。 何でこんなに汚い事ばかり・・・ あ~~~又 騒いでるよ~認知症~~ そんな事が多くてね・・・。 作業も いつも同じことの繰り返しだし シーツを取り換えても すぐ汚されるし。 やりがいはあるけど 何の評価のされず ボーナスもなし。 あ~... 続きをみる
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数日前の事ですが 職場で不愉快な事がありました。 私が作業する場所に 大きな台車を 置いて そのまま帰ってしまう パートさんが居ます。 私が使いっぱなしと思われても嫌なので 自分の台車と一緒に 所定の位置に戻しますが 何で・・・私が片づけないといけないの? そう思うのですよ。 でもね・・・そのしまう... 続きをみる
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ご予約状況です 5/16 (金) ※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 エキテンネット予約 ご予約状況の詳細 https://rsv.ekiten.jp/shop_6005799/?date にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうござ... 続きをみる
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結局入り口で販売していた、よもぎのあんこ餅を購入。 あんこもしっかり入ってて美味しかったです。 お腹が空いたので近くに何かないかなーと見ていたら、障害者支援センター「麦の穂」というお店がありました。 焼き立てパンやコーヒーが飲める様なのですが、雑貨も販売している様です。 エコタワシとバブルバスを購入... 続きをみる
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2025年5月15日「鼎泰豐(ディンタイフォン) 池袋東口店」 オープン!国内店舗では初、ビル一棟すべてが鼎泰豐!
本日オープンの「鼎泰豐(ディンタイフォン) 池袋東口店」 魔法の筆の「水墨画の梅」が1階〜2階まで飾られています😀 画面右半分に見える梅の花です とても大きくて 大きさW1.7m×H0.9m 2階のイメージ写真です☟ 5月24日に伺う予定なので 現場写真を後日アップします! 梅の花の原画です Co... 続きをみる
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自分自分自分自分!澤木興道禅師が声張り上げて「禅とは何か 証道歌新釈」
自分が自分で自分を自分する!宿なし興道のZEN本!昭和43年/1968年10月2日 くまざわ書店八王子駅前店で購入 禅とは何か 証道歌新釈 澤木興道著 誠信書房版 「禅とは何か」の禅的で印象的な黄色い見返し 誠信書房のマーク 昭和43年/1968年10月2日のくまざわ書店八王子駅前店のレシート ケー... 続きをみる
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本日のパッチワークレッスンはミナーラでした。
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誰にも見られないよう 低空飛行で 多摩川を楽しんだ 長く飛び続けると 誰かに見られてしまう 着地の瞬間 イヤッホォォォォイイ‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎ 変形バージョン オマケの写真① モモが私に猫パンチしてきたので叱った。 いつもはストーカーのように付きまとっているのに 2階で静か。 気になって見に行くと... 続きをみる
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入院するにあたり 荷物がかさばって ボストンバッグに入れたのはいいけど あら~~こんなに たくさんなの? でも…まあ何とか行けるかな。 お気楽にそう思っていました。 過去7回入院した時は 16日ほどの 長い期間だったので それなりに物が 多かった。 でも今回は4泊なので・・・ しかし・・・ 天気予報... 続きをみる
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東京ガーデンテラス紀尾井町のローズガーデンに行ってきました。 場所はこちら 有楽町線永田町9a出口直結 広がる庭園には約90種600株のバラ ! さっそくバラのお出むかえです。 敷地内のさまざまな場所にパブリックアートが点在 ! 大きな鹿は「White Deer」 なんだかとってもファンタジー^^ ... 続きをみる
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あるおばあさんが私の働いている棟から 違う棟へ移りました。 私が居る棟は 重度の認知症の人が とても多いです。 そこへ新しい人を入所させるために わりと軽度な人を 違う棟へ移動させたのでしょう。 他の棟の人は かなり軽度で 自分のことは出来るとか こちらの指示が分かって協力できる状態。 そこのパート... 続きをみる
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ご予約状況です 5/15 (木) ※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 エキテンネット予約 ご予約状況の詳細 https://rsv.ekiten.jp/shop_6005799/?date 皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。... 続きをみる
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はじめに 仕事や家事、外出などで忙しく過ごした一日の終わり、鏡を見ると「肌がくすんで見える」「乾燥している」「どんよりして疲れて見える」と感じることはありませんか?その日の疲れが肌に表れるのは、誰にでも起こる自然なことです。 しかし、正しいスキンケアとライフスタイルの見直しによって、肌をリフレッシュ... 続きをみる
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不具合が出て家電店に持ち込む前に 息子に助けを求めたノートパソコン 結果初期化し新たにユーザー登録してもらい戻ってきましたが MicrosoftにAmazonや楽天、 アカウントやパスワードなどまた一から設定で大変でした^^; このパソコンは10万円給付で5年ほど前に買い換えたものですが 息子曰く ... 続きをみる
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〜昨日の出来事です〜 午前は お散歩中 気になる事があり 立ち止まってしまいました😅 ↑ 何やら「巾着袋」を見つけた様子です ……… 「どうするのかな❓😊」 ……… ↑ 遊びが終わり夜ゴハンまで 「お昼寝💤」します ↑ 夜の自由時間・・・昼間の「巾着袋」が気になり ……… 夜は「巾着袋」を早速... 続きをみる
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先日の母の日。 文京区をお散歩した後、 用事のあった娘Aと別れ、 娘Bと銀座へ向かいました。 母の日に娘たちと女子会 文京区散歩 - Time is life ミッフィー展開催中の松屋銀座。 可愛いことになっていました。 (* ´艸`)♡ 娘Bのお目当ては銀座のワークマン。 Workman Colo... 続きをみる
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本日はアスピア山城でパッチワークレッスンでした。
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楽天で注文していたソーラーライトが届きました。 早速ベランダのパラソルにつけてみましたが、ベランダから見るとイマイチかなー。 下に降りて見てみました。 遠目で見るにはいいかな。 今の時期はちょうど夜も涼しくて気持ち良く過ごせますね。 気分が上がるような過ごし方ができればと思います。 御飯を保温スイッ... 続きをみる
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3月8日(土) 六郷土手テニスコート 本日は2面借りての試合です。 ここはクレーコートなので 前日雨などが降ったら、 次の日はコート不良となり 使用出来なくなります。 なのでコート不良で流れた 日は多いですね。 本日の初戦はボロボロで 身体が目覚めてなくて ヘロヘロなリターンとネットと アウトであれ... 続きをみる
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【2024〜2025年版】不動産売却で「こんな悩み」ありませんか?
東京都内の実例と一緒に、私たちinnovation9が解決します こんにちは。東京都内で不動産売却のサポートをしている株式会社innovation9(イノベーションナイン)です。 ここ最近、「家を売りたいけど、何から始めていいか分からない」「ローンが残っていて心配」という声を多くいただくようになりま... 続きをみる
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周りの目や 評価を気にせず 目の前にある事を全力で楽しみ 真っ直ぐ生きる 真似したいが 出来ないのが人間
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自分が働いている施設の事ながら 実に だらしがない。 汚い・・・ 言ってもやらない・・・ 先日も こんな汚い記事を載せましたが 私が出勤するたびに おばあさんのロッカーを確認すると 変色した使用済みパットが 異臭を放っています。 そのおばあさんの担当職員は 私が今までに数回 ロッカーにあると 言いま... 続きをみる
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気持がフラフラしている今日この頃。 4泊5日の入院が 恐怖ですらある。 仲良く出来る人が居るといいけどね。 そんな不安な気持ちで1日 1日を送る。 こんな時は 無心になれる編み物が一番だわ。 アイボリーに 可愛い花。 優しい気持ちになれるよ。 今のところ 編みあがったモチーフは 40枚です。 何枚ま... 続きをみる
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ご予約状況です 5/14(水) エキテンネット予約 ご予約状況の詳細 https://rsv.ekiten.jp/shop_6005799/?date ※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 にほんブログ村 皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ち... 続きをみる
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季節ごとのスキンケアルーチンの調整方法:年中輝く肌を保つためのガイド
🌸 春:リフレッシュと再水分補給 春は新しい始まりの季節です。冬の乾燥から回復し、肌をリフレッシュさせる絶好のタイミングです。 ✅ 春のスキンケアのポイント 優しい角質除去:乳酸や酵素を含むマイルドな角質除去剤で、冬の間に溜まった古い角質を取り除きます。 軽量の保湿剤:重いクリームから、ジェルベー... 続きをみる
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この先夏日が続くらしい お天気が良かったので先送りしていた洗濯、 ダウンコートをやっと洗いました^^; この冬頻繁に着たのは2着 愛用の焦茶のダウンは 5年前2,500円でメルカリ購入、 その時点で6.7年着用ということは そろそろ限界?でもお気に入り^ ^ 秋に買ったダウンインナー付きのキャメル色... 続きをみる
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初心者にはきつい難易度中級者向けの南高尾セブンサミッツ左回りに挑戦!
南高尾山稜コースを使って南高尾セブンサミッツ左回りコースに挑戦してきました! この南高尾山稜コースは、途中に下山コースもありますので初心者の方でも挑戦する方も多い人気のコースです! 南高尾セブンサミッツ(左回り)とは、南高尾山稜の7つのピーク(大洞山・金毘羅山・中沢山・入沢山・泰光寺山・榎窪山・草戸... 続きをみる
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〜昨日の出来事です〜 午前は「ホームセンター」に出かけ ぽんずの「レインコート」を購入しました☺️ ↑ 夜ゴハンまで お昼寝していましたが全て完食です👍 ↑ 夜ゴハン後・・・ 旅行バックの荷物をチェックしてガサゴソしています😅 ↑ ぽんず :「コレ 見つけたよ〜」っと ……… 巾着袋を取り出して... 続きをみる
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見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です\(^o^)/ お読み頂きありがとうございます。 夜なのに、照明がキラキラです。 キレイですね~。 でも、こちらは「病院」なんです。 人って、それぞれに違います。 見え方も、聞こえ方... 続きをみる
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先日の母の日、 娘たちとお出かけしました^^ 家族内女子会です(* ´艸`) 本当は毎奇数月に行うはずが なかなか時間が合わず、 今年初の開催となりました。 まずは、バラが見頃と聞いた鳩山会館へ。 鳩山会館 内閣総理大臣を務めた 鳩山一郎氏が建てられた私邸です。 バラ、見事でした^^ お天気にも恵ま... 続きをみる
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本日は午前は自宅レッスン、午後からは、生駒カルチャークラブでパッチワークレッスンでした。
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東大皮膚科学教授を接待強要で提訴 〜日本化粧品協会 「こころの時代」岡山容子医師 〜死を前に揺れる心に添う そもそも日本化粧品協会はどういう共同研究を東大皮膚科に持ちかけたのか?それがこれです。 東京大学大学院医学系研究科皮膚科学と日本化粧品協会が「臨床カンナビノイド学」社会連携講座設置および共同研... 続きをみる
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車に乗ると スグに眠くなるアイビー ウトウト ウトウト おやすみ 深夜の徘徊をするモモ 猫の置物が気になる 2度ほど投げ飛ばしていた事があった 鳴くことを覚えたゴン太 シャーも少なくなってきたね 今日は暑いので 2階のエアコン全てフル稼働 2025 春。 可愛いアイビーを添えて
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先日 入所していたおじいさんが 亡くなりました。 もう・・・90半ばを過ぎていたので 大往生・・・だと思います。 何歳になったから もういいだろうというのではなく 1日のほとんどをベッドで過ごし 食べ物も のどを通らなくなって 栄養補助の飲物だけで命を長らえている様子は 決して幸せなはずもなく・・・... 続きをみる
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本店はいつも行列、しかも隣の カレー専門のいっぺこっぺも同様ですね。 ここの京急蒲田店、前回は テイクアウトのワンコインの トンカツ弁当を頂いたのですが、 店内は初めてです。 券売機で購入ですね。 檍のカツ丼1200円にしました。 なんとここは、カツカレーも 頼めるのですね。 いや~びっくりです。 ... 続きをみる
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バイク買取委託販売の元祖BUMアズウイングとバイク回収ホンポBUMのCM
バイク買取委託販売の元祖BUMアズウイングとバイク回収ホンポBUMのCM https://youtu.be/nCNE5sG3XIg?si=c0LjIgmu27AbXDFh… @YouTube
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女性のための自然な腹部脂肪減少法:効果的な方法と実践的なアドバイス
腹部脂肪は多くの女性にとって悩ましい問題ですが、自然な方法で健康的に減らすことが可能です。この記事では、科学的根拠に基づいた効果的な方法を紹介し、日常生活に取り入れやすい実践的なアドバイスを提供します。 ✅ 腹部脂肪減少のための基本的なアプローチ 1. 食事の質を向上させる 🥗 加工食品の摂取を減... 続きをみる
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ご予約状況です 5/13 (火) ※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 エキテンネット予約 ご予約状況の詳細 https://rsv.ekiten.jp/shop_6005799/?date にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうござ... 続きをみる
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「母の日」というか 入院するからと お嫁さんから お気遣いいただきました。 お天気が崩れるといけないから 晴雨兼用の折りたたみ傘。 お洒落なベージュと白。 入院中 退屈しないように クロスワードいっぱいの本。 病院は 喉が渇くだろうからと のど飴・・・ それに 紅はるかの羊羹? これは・・・持ち込め... 続きをみる
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〜昨日の出来事です〜 午前は「わんダフル」のイベント会場の公園で お散歩して来ました⛲️ ↑ 夕方まで ゆっくり休みます💤 〜夕方 義父・義母が旅行から帰って来ます🧳〜 ↑ 地元駅で待ち合わせ🚉 待っている間 お散歩します ↑ 「母の日ギフト」のラッピング用リボン🎀を 何と・・・😳ぽんず自... 続きをみる
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2月の初めから連絡を絶っていた姉妹がついに和解(*≧∀≦*)しました! 長女と私はその1ヶ月後から電話したり連絡を取っていましたが、姉妹間は全くなし💦 母の日を前に、 長女が私の予定を聞いてきた。 次女も当日に私とディナーすると言ってる。別々か〜い(・・;) プレゼントは何が良い?と聞かれたので、... 続きをみる
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FIREの日課は散歩 変化、人、新しいお店、歴史、季節、発見の連続や 昔は駅それぞれ独特な雰囲気があって面白かった。 いまは違いが無くなってくるなー 西川口 20年位前?は風俗街だった。それが取り締まりが厳しくなり ほぼ絶滅し、風俗街はさびれて中国人が入ってきて中華街になってきた。 看板がほぼ中国語... 続きをみる
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本日は宇治神明コープでパッチワークレッスンでした。タペストリーや作品展に向けたツリーのフレームキルト、ランチョンマットなど。
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今日も空を飛んだ 映画のオファーは お断り CM出演も お断り 空飛ぶ犬は ここだけの秘密さ 2025 春
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観戦にっき:2025明治安田J 1リーグ:第2節:FC東京vs FC町田ゼルビア
2025明治安田J1リーグ 第2節 FC東京vs FC町田ゼルビア 青:FC東京:1-3-4-2-1 白(グレー):FC町田ゼルビア:1-3-4-2-1 <感想> 連敗は避けたいFC町田ゼルビア。 Topからの早いプレスも健在で高い位置でボールを奪いショートカウンターを狙う。 昨シーズンよりのヨコへ... 続きをみる
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昨日は「母の日」 子どもたちには 今までたくさん プレゼントをもらってきましたので もう何も要らないと言ってあります。 夕方 娘とマゴが来て~~ 私の大好きな 「日本一」の焼き鳥・ ビールとクレープをプレゼントしてくれました。 焼き鳥は もう1袋あるので 今夜の楽しみに取っておきます。 焼き鳥は 塩... 続きをみる
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最近 シーツの汚し屋さんが増えて リネン類を全取り換えすることが 増えました。 タオルケットも 羽毛布団も 枕やベッドパットもです。 私は これらを綺麗な物に交換する 仕事をしています。 汚れた物は 専用の袋に入れて クリーニング業者さんへ 決められた日に出します。 でも・・・ これが一般家庭だった... 続きをみる
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練馬・光が丘にあるお蕎麦屋さん、桔梗家 (ききょうや) に行ってきました。 入ってすぐ、1,200坪の広大な敷地には光が丘美術館 その奥に古民家そば処桔梗家(ききょうや)があります。 都営大江戸線光が丘駅より徒歩3分 古民家は、埼玉県小川町の養蚕農家をそのまま移築したもの。 中にはいると、囲炉裏の居... 続きをみる
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ご予約状況です 5/12 (月) ※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 エキテンネット予約 ご予約状況の詳細 https://rsv.ekiten.jp/shop_6005799/?date 様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えて... 続きをみる
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あっ、その鼻じゃないよ だから、違うって それは、はら 勤め先に遊びにきてくれたチワワちゃんの親子 お花をもってきてくれました💮 娘から 良かったね~ わたしからはとびきりの笑顔ね ありがと🤗
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3月6日(木) 本羽田テニスコートです。 Mサークルへの参加です。 先日は1勝しか出来ずに 負け越してしまったので 今回は気合いを入れたいと思います。 とは言うものの、 いざ初めてみれば 単純なボレーミスが、目立ち 決して良いとは言えないまま 3-1で、何とか勝てた次第です。 2戦目も、そんな単純な... 続きをみる
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〜昨日の出来事です〜 ☔が降っていたので「紙袋」を使い遊びました ↑ 旅行の準備をしていると・・・ ……… ビニール袋の束を咥えてウロウロ😅 ……… ↑ おやつ・遊びが終わり 夜ゴハンまでお昼寝です💤 ↑ 普段 義父が担当してくれている 「シニア犬用ミルク🥛」を ぽんずに・・・☺️ ……義父・... 続きをみる
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東京に来て 初めてニャーと鳴いた たまにシャーも入るけど 確かにニャーと 鳴いたのだ。 毛並みも良くなってきた 目に見えて回復している。 ダンナの食事もいいのだろう アイビー、モモは カリカリメインなので さぞ羨ましいハズ(笑) オマケの写真① 保護する前 耳が傷だらけ 背中も負傷 そして 両腕負傷... 続きをみる
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上野英三郎博士とハチ公像 東京都文京区弥生 東大弥生キャンパス正門 日本では… 忠犬ハチ公とハチ公にまつわる話は、あまりにも有名ですが、ハチ公像というと、東京 渋谷駅前にある待ち合わせスポットとして知られる像が有名ですね。 ハチ公は【ハチ公物語】というタイトルで映画化もされ、公開された1987年の年... 続きをみる
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ブログに何を書いたら良いのか分からず 困った状態になる事があります。 毎日見た事をそのまま表現できれば 話題は尽きないのですが・・・。 そこは・・・選んで書かないと まずいですよね・・・。 あ・・・そうだ 最近 気になるのは新聞の取り合い。 取り合いというほど 激しいものではないけど みなさん 朝の... 続きをみる
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昨日の続きです。職場の発達障害有りの パートさんの話を昨日 載せましたが 今日は いつも一緒に帰って来る 他の部の発達障害有りのパートさんの話です。 私の職場で 職員がコロナに感染しました。 今のところ 1名で増えていません。 それでも 一緒に帰る人に 黙っているわけにいかないので 私の担当フロアで... 続きをみる
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入社したときに思い描いた通りには全くできていないけど。。。 一年後には週5日勤務しているはずだった。 私は診断をもらったのが前職在職中で、すでに人生の折り返し地点を過ぎてからでした。 よく発達障がいの人は健常者がうらやましいとか、健常者になりたいという人がいます。 そういう人たちのたわ言を聞くと、反... 続きをみる
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久しぶりにスカイツリーのある "ソラマチ"に行きました。 丁度5月連休で、鯉のぼりも 多数靡いてます。 ソラマチにはジブリショップがあり 店頭にはネコバスがいました。 なんてリアルなシシガミ。 この前テレビで、見ましたよ。 君たちはどう生きるか···· しかしまだ半分しか見てません·· 稲荷前のトト... 続きをみる
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ご予約状況です 5/11 (日) ※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 エキテンネット予約 ご予約状況の詳細 https://rsv.ekiten.jp/shop_6005799/?date にほんブログ村 医業類似行為 つらい肩こりや腰痛の症状... 続きをみる
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靖国神社 大拝殿 東京都千代田区九段北 とかく現在も政治問題にされがちな靖国神社。 その創建の由緒は幕末にありました。 幕末…嘉永6年(1853年) ペリー来航が引き金となり、外国人排斥と外敵の排除を掲げて尊王攘夷運動が始まり、これらの動きはやがて江戸幕府打倒へと変節し、薩摩、長洲の西国外様諸藩出身... 続きをみる
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ジムに通わずに体重を減らすことは可能です。日常生活に取り入れられるシンプルで効果的な方法を実践することで、健康的に体重を減らすことができます。以下に、女性向けの実践的なアプローチを紹介します。 1. 食事の改善 バランスの取れた食事を心がける 野菜や果物を多く摂る:低カロリーで栄養価が高く、満腹感を... 続きをみる
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アイビーdata タイヤラン 10% 食べる 20% 寝る 65% 内、 私の服の中でカンガルーの赤ちゃん化5% モモdata 食べる10% 寝る50% アピール(しゃべる)40% こんなにアピールする猫いる?!ってくらい凄い(笑) ゴン太 静養中100% 内、食べる10% シャー2% じっとしてい... 続きをみる
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歴史紀行 動物編 1 ‐ 3 南極観測隊 樺太犬 タロ · ジロ 3
南極観測隊 樺太犬 タロ、ジロ 東京都品川区東八潮3 ‐ 1 青海北ふとう公園 観測船 宗谷 昭和33年2月8日、昭和基地付近に小型飛行機が飛来します。 昭和号です。 宗谷は、バートン・アイランド号の先導により辛くも昭和基地近海にたどり着くも、一度は第一次越冬隊に代わる第二次越冬隊を送り込みました。... 続きをみる
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SNSシングル女子コミュの定例オフ会 今月は管理人さんの代理メンバーさんが 企画してくれて珍しく池袋まで^ ^ 2年前 自由学園明日館の見学以来の池袋は 数十年ぶりというメンバーさんも多く 駅構内もキョロキョロしながら^^; 昭和の高度成長期から数十年、 どの街もどの駅も再開発で面影が消え変わってい... 続きをみる
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陶器市って好きな方も多いのではないでしょうか。 好きだけど、器が増えてしまうのも困るので、厳選して買いたい。 この大陶器市は入場料がいらないから、きっと沢山の来場者がいらっしゃると思われる。 期間も長いので、休みで行ってこようと思います。 昭和記念公園の骨董市にも行きたかったけど、2000円の入場料... 続きをみる
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歴史紀行 動物編 1 ‐ 1 南極観測隊 樺太犬 タロ · ジロ
南極観測隊 樺太犬 タロ、ジロ 名古屋市港区ガーデン埠頭 ぼくは普段から歴史記事を投稿していますが、歴史は人のみにあらず、人に身近な犬を含め、動物にも歴史があります。 聖徳太子の愛犬で、人々の言葉を理解したとも言われる〜雪丸 弘法大師 空海が唐の国から連れ帰った 安産犬〜ころころ 源義経の愛馬で、一... 続きをみる
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〜昨日の出来事です〜 午前は動物病院🏥(受診ナシ)・ケーキを購入しつつ お散歩しました ↑ お昼ゴハンは「お弁当」を買いました🍱 ……ぽんずも一緒に椅子に座り ジッ〜と見ています…… ↑ 体をゴロンゴロンと回転しているところを激写📸✨️ ↑ 夜ゴハンが終わり・・・ 「靴下🧦」に「おやつ」を仕... 続きをみる
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「成城学園前駅南側広場のち環八通り南側」編。 これまで同様、南口広場は道順を歩き終えてから、 最後の仕上げとして巡回。歩行時とともに、 果たしてその結果は… 前回(2025/3/22)の記録は、こちらから。 2025/3/22のごみ拾い記録 -- 基点と成城学園前駅南口広場。 広場を俯瞰すると、奥の... 続きをみる
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日本化粧品協会とは 〜何ともアヤシげな団体 テレビ朝日の記事を引用します。 東大院教授ら高額接待強要か 共同研究団体が来週にも提訴へ 5/8(木) 12:13配信 東京大学大学院の男性教授ら2人から高額な接待を強要されたなどとして、共同で研究をしていた団体が賠償などを求めて来週にも裁判を起こすことが... 続きをみる
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明日から4連休という2日(金曜日)、仕事終わりの頃 から雷が鳴り出し雨風も強くて道路は、まるで 小川のように雨水が流れていました。 傘は強風で飛ばされそうになり台風みたいでした。 必死にバス停に急ぎましたが〜 もう靴は、靴下までびしょ濡れでした💦 毎日遅れて来るバスでしたが、より一層遅くなり 駅か... 続きをみる
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栗山さん勢ぞろい いまの時期は、ここの衛生管理者周辺の仕事は忙しい。 忙しすぎて、1年苗から育てている”のぞみ”(つるバラ)も茂りすぎ。 でも これだけ咲くといい香り。 新たなる計画が進行中
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職場が一緒の仲良しパートさん。 発達障害有りですが 最近は なかなか 良い感じの話をすることもあって 頑張って仕事してるから 言う事も しっかりしてきたなと 思っていたんですよ。 ところが・・・ え~~~~~っという事があり やっぱり おかしいわと思った次第です。 職場では ゴミを階下に降ろす作業が... 続きをみる
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介護施設に入所する時に 持ち物には 記名するよう指示があるのでしょう。 衣類もそれに含まれると思います。 クリーニングに出す施設であれば バーコードで管理されると思います。 で・・・衣類の名前についてですが 裏の裾の方にマジックで書くとか お名前テープのようなものなど いろいろあると思います。 こち... 続きをみる
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観戦にっき:2025明治安田J 1リーグ:第1節: FC町田ゼルビアvsサンフレッチェ広島
2025明治安田J 1リーグ 第1節 FC町田ゼルビアvsサンフレッチェ広島 青:町田ゼルビア:1-3-4-2-1 白(グレー):サンフレッチェ広島:1-3-4-2-1 <感想> J1リーグ2025シーズン開幕。 町田ゼルビアのホーム開幕戦。 昨シーズンよりもヨコなどへのパスを繋げるサッカーに変わっ... 続きをみる
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ちゃぶ台の上の小さな旅 関東地方の巻 2025-05-04 中国ラーメン 揚州商人 酸辣湯麺 スーラータンメン 販売者 シマダヤ株式会社 製造所 シマダヤ関東株式会社 東京工場(東京都昭島市) 首都圏にお店を展開する「揚州商人」さんの人気メニュー。 2007-01-01 JR京葉線 稲毛海岸駅(千葉... 続きをみる
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ご予約状況です 5/10 (土) ※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 エキテンネット予約 ご予約状況の詳細 https://rsv.ekiten.jp/shop_6005799/?date にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうござ... 続きをみる
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はじめに 現代の忙しい生活の中で、健康的な食生活を維持することは容易ではありません。しかし、クリーンイーティング(Clean Eating)を実践することで、体調の改善やエネルギーレベルの向上、さらには長期的な健康維持に繋がります。本記事では、クリーンイーティングの基本概念から実践方法、よくある誤解... 続きをみる
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はじめに 現代社会では、忙しい日常に追われながらも健康を維持することは、多くの人にとって大きな課題となっています。ですが、日々の生活に少しずつ健康的な習慣を取り入れることで、無理なく健康でアクティブな身体を手に入れることが可能です。本記事では、健康的でフィットな身体を目指すための10のシンプルな習慣... 続きをみる
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「目指すは馬事公苑」編。 道順は前回と同じですが、馬事公苑に入苑する際の、 入場門をいつもの正門ではない門にしました。 今回は馬事公苑の催し「JRAホースショー」の、 観覧も目的の一つ。それゆえ、いつもよりちょいと、 心がわくわくうきうき(笑)でした。 前回(2025/3/20)の記録は、こちらから... 続きをみる
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天が自分と言う人間をこの世に生んだのには必ず用、すなわち使命がある 李白 「誠」日野八坂神社 笑顔いっぱいの人生になりますように R6.6.6 令和7年(2025年) 5月9日 村内伸弘撮影 昨日、JR日野駅周辺をぶらぶらしました 明日から2日間「ひの新選組まつり」で人がごった返すはずですけど、昨日... 続きをみる
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ちゃぶ台の上の小さな旅 東京都(伊豆諸島)の巻 2025-05-09 島とうがらし味噌ラーメン 販売者 株式会社 仲屋商店(東京都八丈島八丈町) 沖で見たときゃ鬼島とみたが 来てみりゃは八丈は情け島。 今日は八丈島の唐辛子を使った味噌ラーメンを食べることにしましょう。 2009-12-17 底土港(... 続きをみる
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〜昨日の出来事です〜 午前は大好きな「ショッピングモール」まで 足取り軽く お散歩しました☺️ ↑ ぽんずの『ニコッと笑顔😁』を激写❗ ↑ 夜ゴハンの後は・・・本来 義母とする遊びです 『ぽんず用靴下🧦』におやつを入れて取り合います😅 ↑ こちらは 本来 義父がしてくれます 夜ゴハン後に 『犬... 続きをみる
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ボストンテリアは テンションが高い 一度上がると 興奮して私の声が 届かない時もある そんな中迎えた猫ちゃん達 一瞬の迷いと 不安はなんのその アイビーは気を配り、 道を譲り、 回り道もする。 仲良くなって欲しいが お互い 住む世界が違うようだ オマケの写真は 私がベッドから抜けてみた。 狭い訳だ(... 続きをみる