西都市のムラゴンブログ

お花見ツー(市房ダム)

3/22(金)、忙しかった仕事もピークを過ぎて、 やや落ち着いてきました。 今週末は雨模様なので有給を取ってお花見ツーリングを決行！ 冠婚葬祭以外で有給使ったのは去年の5月以来･･･ 忙しくてなかなか取れませんでした(泣) 自宅を出発し、まず向かったのは宮崎県国富町。 この先の畑にポツンとある一本桜... 続きをみる

雨の日の過ごし方

冬の雨日はバイク乗りたくない。 だって寒いんだもの けど家でじっとしてる気分でもない かと言って人とも会いたくない 令和4年1月23日 雨模様の山の景色が見たくて西都市は三納（みのう） へ車を走らせる コンビニでコーヒーと新聞を買って 見晴らしの良い しあわせ峠という場所へ 雲しか見えなーい！ しょ... 続きをみる

宮崎県西米良村へ･･･①

今回は県央地区のご紹介です と言っても、人混み嫌い・酷道好きなakipyとしては 山間部を好んで走りますので海岸線はほとんど走りません 県内で一番お気に入りの西米良村へはよく行くので、 そのルート上で見られるポイントをご紹介します 日南市からは県道28号で宮崎市田野町を通過するのですが、 冬になると... 続きをみる

高品質な中古タイヤのオンラインショップ。

私たちは、中古タイヤの最大のサプライヤーの一つです。 最高品質の中古タイヤを新品よりも大幅に割安な価格でご提供します。 ここで中古タイヤを見つけてください、 https://tirenavi.jp/ お問い合わせ Telephone: (048) 797 – 2601 E-mail: support... 続きをみる

初投稿🤔こんなんでいいんか？

書き方はこれであってんのかな？ まぁいいか。 この間暇だったので西都まで菜の花を見に行ってきました。 結構咲いていました。 てな感じ。 あ、なんかオススメの写真撮るスポットとかあれば誰か教えてください“〇|￣|＿

当たり前を疑えば痛みはとれる！

①当院の治療について 初めまして！当たり前を疑えば痛みがとれる！痛みの専門家、東 亮太です。 2017年7月に整体院 笑ごころ を高鍋町に開院し、現在佐土原店と2店舗を運営し、開業1年と半年で地域No1の痛みに特化した治療院となりました。 現在は、FM宮崎｢DJポッキーのSUPER RADIO CL... 続きをみる

聖火リレーのルート 宮崎県の日程 - 2020年4月26日、27日

2020年東京オリンピック - 宮崎県を聖火ランナーが走ります！"桜のトーチ"をかかげ聖火を運びます！！ うつくしい宮崎を五輪聖火が通る♪♪ みんなで沿道応援して東京五輪を盛り上げよう☆ 宮崎県の聖火ランナーの応募先 東京2020オリンピック 聖火リレー宮崎県実行委員会 聖火ランナー募集 宮崎県の聖... 続きをみる

お腹 ぽっこりでお悩みのあなたへ 反る編 ♯1 ［腰痛、膝痛、ダイエット専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

お腹 ぽっこりでお悩みのあなたへ 反る編 ♯1 ［腰痛、膝痛、ダイエット専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回は、体脂肪を落とすための流れをお伝えしていきます。 当院はカラダの骨格を触るだけでなく、カラダの中から良くすることを目的にして... 続きをみる

カラダを作るものは！ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

カラダを作るものは！ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回はカラダをつくるものをお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ カラダを作るもの！ 整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わらせていただいております。そして毎月多くの... 続きをみる

疲れている体にいいものは！♯2 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

疲れている体にいいものは！♯2 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回は疲れている体にいい食事についてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 疲れているカラダには#2 整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わらせていただいて... 続きをみる

疲れている体にいいものは！♯1 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

疲れている体にいいものは！♯1 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回は疲れている体にいい食事についてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 疲れているカラダには#1 整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わらせていただいて... 続きをみる

無知は怖い！ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

無知は怖い！ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回は無知の怖さについてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 無知ほど怖い物はない！ 整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わらせていただいております。そして毎月多くの患者様... 続きをみる

[治療] 切れ味って大事? ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

[治療] 切れ味って大事? ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回は治療での切れ味についてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ [治療]切れ味、抜群！ 整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わらせていただいております。そし... 続きをみる

[腰痛]運転中 予防策♯3 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

[腰痛]運転中 予防策♯3 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回は運転中の腰痛の予防策第2弾をお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 運転 腰痛予防#3 整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わらせていただいております。そ... 続きをみる

[腰痛]運転中 予防策♯2 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

[腰痛]運転中 予防策♯2 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回は運転中の腰痛の予防策第2弾をお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 運転 腰痛予防#2 整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わらせていただいております。そ... 続きをみる

[腰痛]運転中におこる！ なんでやろ? ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

[腰痛]運転中におこる！ なんでやろ? ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回は運転中の腰痛についてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 運転時の腰痛！ 原因 整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わらせていただいておりま... 続きをみる

[膝痛]歩行時の膝内側痛！ ［腰痛、膝痛、未病専門] 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

[膝痛]歩行時の膝内側痛！ ［腰痛、膝痛、未病専門] 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 当院には多くの膝痛でお困りの方が来院されています。 今回は歩行時の内側の膝痛についてです。 ↓↓↓ 歩行時 膝の内側の痛みとる方法！ 笑ごころ整体院には膝... 続きをみる

リラックスで得られること♯1 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

リラックスで得られること♯1 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回はリラックスすることで得られることをお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ リラックス効果#1 整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わらせていただいており... 続きをみる

リラックスしてますか? ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

リラックスしてますか? ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回はリラックスについてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ リラックスしてますか？ 整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わらせていただいております。そして毎月多... 続きをみる

[膝痛]量と質！ ［腰痛、膝痛、未病専門] 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

[膝痛]量と質！ ［腰痛、膝痛、未病専門] 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 当院には多くの膝痛でお困りの方が来院されています。 今回は膝痛がある方に量と質についてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 量と質！ 笑ごころ整体院には膝痛を抱えた多く... 続きをみる

治すためには！ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

治すためには！ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 当院には多くのカラダでのお困りの方が来院されています。 体がどのように治っていくかご存じですか? 主観的と客観的な判断があります。私は受けて頂いたかたの主観的なことは判... 続きをみる

階段の昇ることが困難なあなたへ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

階段の昇ることが困難なあなたへ ［腰痛、膝痛、未病専門] 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 当院には多くの膝痛でお困りの方が来院されています。 今回は階段昇降時の昇りが困難なあなたへお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ ［昇り］階段昇降時の膝痛 ... 続きをみる

目的！［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町

目的！［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 当院には多くのカラダでのお困りの方が来院されています。 その場しのぎで来る方はおられません。しっかりご自身のカラダに向き合って頂ける方に来て頂いています。 後、ずっと通う整体院で... 続きをみる

当たり前が当たり前でない［腰痛、膝痛、未病専門] 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

当たり前が当たり前でない［腰痛、膝痛、未病専門] 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 普段当たり前にしていることが当たり前でない！ 私自身が最近感じたことをシェアしたいと思います。 ↓↓↓ 当たり前！ 整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わら... 続きをみる

[脊柱管狭窄症] 改善するには！［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ整体院］

[脊柱管狭窄症] 改善するには！［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 本日は脊柱管狭窄症ついてお伝えします。 皆さんは脊柱管狭窄症と診断され薬や、湿布で経過見るしかないと思っていませんか? ・足がしびれて歩けないのは仕方な... 続きをみる

[ギックリ腰]繰り返してませんか?［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ整体院］

[ギックリ腰]繰り返してませんか?［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 本日はギックリ腰ついてお伝えします。 皆さんはギックリ腰でその場しのぎしていませんか? また、1回ではなく実は数回再発していませんか? 繰り返す理由を... 続きをみる

レントゲンに異常なし！しかし、朝起きるときに腰痛がある原因とは? ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

レントゲンに異常なし！しかし、朝起きるときに腰痛がある原因とは? ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 東です。 今回は上記のレントゲン異常ないのに痛みある方へ お伝えしていきます。 皆さんはこんな経験はないでしょうか? 病院でレ... 続きをみる

[椎間板ヘルニア] なぜ再発したの！? ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

[椎間板ヘルニア] なぜ再発したの！? ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の[ヘルニア]専門整体院 笑ごころ 今回はなぜヘルニアが再発するのかお伝えしたいろ思います。 椎間板ヘルニアの手術の再発率 おそらく手術を選択する方は「これで痛みが治る」と思って手術に... 続きをみる

イチロー選手の熱い言葉！ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

イチロー選手の熱い言葉！ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の膝痛、腰痛、未病専門 笑ごころ 整体院です。 今回は先日引退したイチロー選手の言葉で感じたことを伝えます。 ↓↓↓ イチロー選手の深いい言葉！ 整体院 笑ごころは腰の痛みを抱えた方が多くいらっしゃ... 続きをみる

正座がお悩みのあなたへ ♯4 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

正座がお悩みのあなたへ ♯4 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の膝痛、腰痛、未病専門 笑ごころ 整体院です。 今回は正座ができない方に対して、膝を曲げるための解決策をお伝えします。 ↓↓↓ 正座ができないあなたへ#4 整体院 笑ごころは膝の痛みを抱えた方が... 続きをみる

正座でお悩みのあなたへ♯1［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

正座でお悩みのあなたへ♯1 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の膝痛、腰痛、未病専門 笑ごころ 整体院です。 今回は正座ができない方に対して、まずは膝を曲げるために必要な要素をお伝えしていきたいと思います。 ↓↓↓ 正座ができないあなたへ 問題編 整体院 笑... 続きをみる

変形性股関節症による腰痛? ～対策♯2～ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

変形性股関節症による腰痛? ～対策♯2～ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の［腰痛、膝痛、未病専門] 笑ごころ整体院です。 今回は股関節に問題があると言われているが腰痛にお困りの方に向けてお役にたてることをお伝えしていきます。 ↓↓↓ 変形性股関節症による腰... 続きをみる

変形性股関節症による腰痛? ～対策♯1～ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

変形性股関節症による腰痛? ～対策♯1～ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の［腰痛、膝痛、未病専門] 笑ごころ整体院です。 今回は股関節に問題があると言われているが腰痛にお困りの方に向けて対策をお伝えしていきます。 ↓↓↓ 変形性股関節症による腰痛のあなたへ... 続きをみる

変形性股関節症による腰痛? ～原因～ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

変形性股関節症による腰痛? ～原因～ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の［腰痛、膝痛、未病専門] 笑ごころ整体院です。 今回は股関節に問題があると言われているが腰痛にお困りの方に向けてお役にたてることをお伝えしていきます。 ↓↓↓ 変形性股関節症による腰痛の... 続きをみる

猫背のあなたへ改善策♯2 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

猫背のあなたへ 改善策♯2 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の腰痛、膝痛、未病専門 笑ごころ整体院 今回は良くお悩みできく猫背の改善策その2をお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは腰の痛みや姿勢での不安を抱えた方が多くいらっしゃいます その多... 続きをみる

猫背のあなたへ！ 改善策♯1［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

猫背のあなたへ♯1 改善策♯1 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の腰痛、膝痛、未病専門 笑ごころ整体院 今回は良くお悩みできく猫背の改善策についてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは腰の痛みや姿勢での不安を抱えた方が多くいらっしゃいます そ... 続きをみる

猫背のあなたへ！ 胸を張るのはいけません

猫背のあなたへ！ 胸を張るのはいけません！ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の腰痛、膝痛、未病専門 笑ごころ整体院 今回は良くお悩みできく猫背についてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 猫背 胸を張らないで！ 整体院 笑ごころは腰の痛みや姿勢での悩みを抱えた... 続きをみる

[講師]健康長寿をのばそう！［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

[講師]健康長寿のばそう！ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の［腰痛、膝痛、未病専門] 笑ごころ整体院です。 今回は講師をしてきました。健康長寿の話をしてきましたが、多くの方がカラダへの悩みをお持ちでしたので、今後その悩みに対して、お伝えできたらと思います。... 続きをみる

花粉症の現在とは♯3 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

花粉症の現在とは♯3 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 今回は花粉症でお悩みの方へ食べると良い物についてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは腰の痛みや未病を抱えた方が多くいらっしゃいます その多くの方々は以下のような悩みを抱えていました ... 続きをみる

世界の医療の違い ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

世界の医療の違い ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 今回は日本とアメリカの医療の違いについてお伝えします。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは腰の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます その多くの方々は以下のような悩みを抱えていました 腹部の筋トレをしても痛みが良くならない もう手術するしかな... 続きをみる

頭痛でお困りのあなたへ♯4［頭痛、腰痛、膝痛専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

頭痛でお困りのあなたへ♯4 ［頭痛、腰痛、膝痛専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 15歳以上の3人に1人は頭痛を持ちで日本人の約3000万人以上が悩んでいると言われています。 今回は頭痛に悩みがある方へ 頭痛の緊張性頭痛への予防方法をお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは頭痛を抱えた方が多... 続きをみる

頭痛でお困りのあなたへ♯2［頭痛、腰痛、膝痛専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

頭痛でお困りのあなたへ♯2 ［頭痛、腰痛、膝痛専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 15歳以上の3人に1人は頭痛を持ちで日本人の約3000万人以上が悩んでいると言われています。 今回は頭痛に悩みがある方へのどういった頭痛の症状があるのかお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは頭痛を抱えた方が多... 続きをみる

頭痛でお困りのあなたへ♯3 ［頭痛、腰痛、膝痛専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

頭痛でお困りのあなたへ ♯3 [頭痛、腰痛、膝痛専門 宮崎市、児湯郡 笑ごころ 整体院] 15歳以上の3人に1人は頭痛を持ちで日本人の約3000万人以上が悩んでいると言われています。 今回は頭痛に悩みがある方へ 頭痛の片頭痛への予防方法をお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは頭痛を抱え... 続きをみる

動きにくい手。。改善策 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の［腰痛、膝痛、未病専門] 笑ごころ整体院

手が動きにくい！改善策 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の［腰痛、膝痛、未病専門] 笑ごころ整体院です。 今回は指がこわばってツライ方へ解決策などをお伝えします。 ↓↓↓ 指がこわばる！解決策 整体院 笑ごころは腰の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます その多くの方々は以下のような悩みを抱えていました 腹部... 続きをみる

足がつらないようにするには?

足がつらないようにするには? 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の［腰痛、膝痛、未病専門] 笑ごころ整体院です。 今回は朝であったり、仕事終わって帰ってからの足のつる対策についてお伝えしたいと思います。 仕方ないと思っているあなたへ 対策を知れば改善可能になる内容です。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは腰の痛みを抱... 続きをみる

便秘なくしたい⑤

便秘なくしたい⑤ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 今回は排便しやすくする方法としてストレスの話をしたいと思います。 ストレスを受けると胃腸は影響をストレートに受けてしまいます。 日常的にある小さいストレスに対しては人間は鈍感でありストレスを受けている... 続きをみる

便秘をなくしたい④

便秘をなくしたい④ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 今回は排便しやすくする方法として運動の話をしたいと思います。 運動と言われてどんな運動? と思われた方いませんか? 腹部マッサージなどもありますが、根本的に大事なことをお伝えしていきます。 ↓↓↓ ... 続きをみる

便秘なくしたい③

便秘なくしたい③ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 今回は排便しやすくする方法として油の話をしたいと思います。 油?と思われた方もいていると思いますが、結構油の取り方で変わってきます。便秘解消ですが、ダイエットにも効果があると言われているのでぜひお試し... 続きをみる

便秘なくしたい②

宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東 本日も前回に引き続き、排便をしやすくすることについてお伝えしたいと思います。 排便しにくい理由もいくつか考えられますが、意外にあてはまることも多く、少し改善するだけで良くなる方もいます。 少しでもお役にたてればと思います。 ... 続きをみる

便秘なくしたい①

便秘なくしたい① 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 今回は、便秘に悩むあなたへお伝えしたいと思います。 最近では便秘で悩む方が多くいます。また、便秘があるのが当たり前になっており気にしていない方もいますが、それによりいろいろな悪い症状につながりますので... 続きをみる

治療者は腰痛ないんですか?

治療者は腰痛ないんですか? 宮崎県宮崎市、児湯郡 慢性腰痛 専門整体院 笑ごころ 東です。 本日は治療者に腰痛があるのかということです。 治療者でも腰痛がある方は多いように思います。 病院勤務時代もコルセットを巻いて、仕事をしている人を多くみてました。 皆さんは腰痛持っている治療者にみてもらいたいで... 続きをみる

排便は良好です。

排便は良好です。 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の慢性腰痛、膝痛 専門整体院 笑ごころ 東です。 今日は便秘についてお話したいと思います。 なぜ、こんな話をするかと言いますと、整体院では骨格などの外観を触って行くのですが、より治療効果をあげるためにはご自身の自然治癒力が大事になってきます。 自然治癒力をあ... 続きをみる

朝活！

朝活！ 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の慢性腰痛、膝痛 専門 整体院 笑ごころ 東です。 今日はあんまり聞いてもしょーもないかもしれないのでさらっと行きたいと思います。 皆さんはいつもしている習慣はありますか? 私は自分にあまいため、少し物事を遅らすとダラダラしてしまうことが多くあります。個人事業者になる... 続きをみる

［野球］投球時の肩痛！

［野球］投球時の肩痛！ 宮崎県宮崎市、児湯郡 唯一の慢性腰痛、膝痛専門整体院 笑ごころ 東です。 上記に関してですが、腰や膝をメインとしてみることが多いですが、実は私も高校生の際に野球をしており、肩、肘の痛みを我慢しながらプレーをしていました。 整形外科に行っても湿布や電気治療しかしてもらえず、結局... 続きをみる

手の痺れがとれない！

手の痺れがとれない！ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 上記、 このようなお悩み方はいませんか? ・整形外科受診するも肩こりですね、と言われる ・湿布で経過みましょう ・色々接骨院や整体院に行くも変わらず ・首を牽引しましょう！ 当院にもこのような症状... 続きをみる

わっしょい！

わっしょい！ 宮崎県宮崎市、児湯郡 慢性腰痛、膝痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 今回はカラダに関することではないので興味ないかたはスルーしてください。 色々クライアント様よりいろんな学びをもらうため、面白いと感じたのでシェアします。 普段、祭りなどでのかけ声｢ワッショイ｣ どんな意味なのか、... 続きをみる

腰痛で多い10代の疾患は?

腰痛で多い10代の疾患は? 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 本日は上記のことについてお伝えしたいと思います。 腰部の疾患は多岐にわたり、原因も不明なことも多く、病院で診断を受けるも症状の改善などみられないケースもあります。 特に言われている疾患です。... 続きをみる

子供の椎間板ヘルニアとは?

子供の椎間板ヘルニアとは? 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 中年からヘルニアとなると思っていませんか? 今は子供でもヘルニアとなることが多いです。 椎間板ヘルニアの好発年齢は20～40歳代が多いと言われていますが15歳未満の小児でも稀に発症するケース... 続きをみる

注意です。子供の腰痛！

注意です。子供の腰痛！ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 最近特に上記のことで注意が必要であると考えています。 なぜかと言うと、普段から子供の話など聞くのですが、肩こりや腰痛がある子が多いという話を良く聞くからです。 小学、中学生から接骨院などに行って... 続きをみる

椎間板ヘルニアで部活ができない！

椎間板ヘルニアで部活ができない！ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 椎間板ヘルニアで困っている部活生に向けてお役にたてればと思います。 ・病院で診断受けて安静のみ指示があるも中々治らない ・自分の子供が椎間板ヘルニアになってしまった。 ・部活中に腰を痛... 続きをみる

10代にも多い椎間板ヘルニア！

10代にも多い 椎間板ヘルニア！ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 ここ最近、10代の高校生が椎間板ヘルニアにかかって病院など色々行くも中々効果がでなくて当院に来院されるケースが多いです。 高校生のときは部活なども一生懸命に行っており本人にとってもかなり... 続きをみる

腰痛なくゴルフがしたい！

腰痛なくゴルフがしたい！ 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 今回は腰痛でゴルフを楽しめないあなたへ役にたつ情報をお伝えします。 そうなんです。宮崎はｺﾞﾙﾌ場も多く、大きな大会も多いためゴルフ愛好家の方も多く、そのため当院にもゴルフしたいから当院に来院される方も... 続きをみる

ヘルニアの手術しなくていいかも、、

ヘルニアの手術しなくていいかも、、、 宮崎県宮崎市、児湯郡 で唯一の慢性腰痛、膝痛 専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 ヘルニアで手術と言われているあなたへ 手術がいらない場合もあるので検討してくさだい。 例えば、椎間板ヘルニアで手術とは言われたけれどたまに痛みが楽な日もあるんだよな・・・そんな... 続きをみる

手術したのにヘルニアになった?

手術したのにヘルニアになった? 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛 専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 今回は上記のことについてお伝えしたいと思います。 当院にも良く手術されて再発しているという方が多く来院されます。 手術で完全に治ると思っている方が多いように思います。 実際になぜ再発する... 続きをみる

寄り場でラスト整体！ 綾町最高です。

寄り場ラスト 寄り場でラスト整体 vol.16 寄り場よ永遠に！ こんにちは！ いつもご覧いただきありがとうございます。 宮崎県綾町での出張整体vol16です。寄り場でさせていただき16回目となります。 いつもありがとうございます。 宮崎県で唯一の世界一健幸になる整体院 笑ごころ 東です。 今月は第... 続きをみる

40代、女性で増える坐骨神経痛！

40代、女性で増える坐骨神経痛！ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 30代～40代の増加する坐骨神経痛に対することです。 当院では坐骨神経痛に対して機械を使ったり、注射を打ったりなどの治療は一切行っていません。まず初めにわかっていただきたいのは、坐骨神... 続きをみる

坐骨神経痛を予防しよう！

坐骨神経痛を予防しよう！ 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛、膝痛 専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 座骨神経痛の予防策は、 どういう人が坐骨神経痛になりやすいのか知るよ良いです。 日々の何気ない習慣が坐骨神経痛になりやすい体を作っています！ 坐骨神経痛とは腰から足にかけて伸びる坐骨神経が、圧迫や絞扼さ... 続きをみる

坐骨神経痛とおさらばして楽になりたくないですか?

坐骨神経痛とおさらばして楽になりたくないですか? 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 上記のように坐骨神経痛で悩んでいる方が多くいます。 当院にも坐骨神経痛と言われて来院されるかたも多くいます。 坐骨神経痛とはどんなのかご存じですか? 原因 たくさんあり... 続きをみる

病院で腰痛は根本改善?

病院で腰痛は根本改善? 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 整形外科、整体院・接骨院へ行くと腰痛が治りましたか? 「良くなりましたか？」 「その場で効果を実感できましたか？」 「ここに通えば良くなるかもって思えましたか？」 ・腰痛になって病院に行ったがレントゲンを... 続きをみる

ヘルニアかも?

ヘルニアかも? と言われました。 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 最近当院で来院されたクライアント様の言葉です。 病院で診断?を受けて、1年ほど病院に通われていたようです。 痛みやしびれがあり、長時間も座っているのもつらくなり、色々と試されたそうです。 しかし... 続きをみる

膝がなんで笑うの?

膝がなんで笑うの? 宮崎県宮崎市唯一の腰痛、膝痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 上記の言葉意味分からないですね。 僕の勝手な造語です。 最近来院されたクライアント様のお話｢最近神社で階段を上って、膝が笑っているわ｣ 確かになじみのある言葉かもしれませんが、 よくよく考えると膝は笑ってへんよなと... 続きをみる

腰痛予防する習慣とは！

腰痛予防する習慣とは！ 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛 専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 腰痛がある習慣になっているあなたへ 今の悪い流れを断ち切る方法を知りたくないですか? 日頃の結果が今の腰痛を引き起こしています。同じ仕事や同じようなことをしている人皆さん腰痛はお持ちですか? 全員が腰痛を持って... 続きをみる

○○は原因不明な腰痛！

○○は原因不明な腰痛！ 宮崎県宮崎市唯一の慢性用津専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 ○○とはなんでしょうか? そうです。と言われても分からないと思います。 答えは85％ です。 何かと言いますと、腰が痛くて整形外科を受診したときに、原因がわからないと言われたり特に異常はないと言われた経験をした人... 続きをみる

なんで反り腰になるの?

宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 本日はクライアント様でも良く言われる反り腰についてお伝えします。 反り腰の原因は、骨盤が前傾していることです。 骨盤は、前後にも左右にも動きます。骨盤が、必要以上に前傾している状態こそが反り腰の原因です。 骨盤が前傾すると、ちょうど腰椎... 続きをみる

治っていない腰痛の理由とは?

治っていない腰痛の理由とは? 宮崎県宮崎市で腰痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 整形外科に通い続けている方から多く聞く言葉！ おそらくブログをご覧のあなたもそうではないでしょうか？ どんな診察を受けたのか毎回詳しくお聞きするんですが、必ず皆さん同じようなことを言われます。 ・画像を撮られて『関... 続きをみる

腰痛が治らない理由は?

腰痛が治らない理由とは? 宮崎県宮崎市で腰痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 整形外科に通い続けている方から多く聞く言葉！ おそらくブログをご覧のあなたもそうではないでしょうか？ どんな診察を受けたのか毎回詳しくお聞きするんですが、必ず皆さん同じようなことを言われます。 ・画像を撮られて『関節が... 続きをみる

西都原古墳群まで・・ゆっくりポタ！！(20180916)

こんにちは。 折角の三連休でしたので、初日は地元へ帰省し親の墓参りに行ってきました。。。 まぁ、お盆に行けてませんでしたし、来週のお彼岸も用事があるので・・・ 先祖供養は大事ですね。。。 と、連休二日目の9月16日(日)はTREK君を車に乗せて持ってきていたので 宮崎市内から西都市にある西都原古墳群... 続きをみる