愛知県のムラゴンブログ

春の嵐

昨日はスポーツ店に買い物へ〜もう何もかもが値上がって定価で買う気になれません わりと価格抑えめアシックスがさらに30％オフで助かります レパートリー少なかった薄手長袖とかなりヘタってたのでウェストポーチ新調♪Tシャツはまた割引チャンスを伺います スポーツ店の後は・・・ 第二の行きつけ熱帯魚ショップで... 続きをみる

観戦にっき：明治安田J1リーグ2024：第38節

明治安田J1リーグ2024 第38節：2024年12月8日 横浜F・マリノス（H） vs 名古屋グランパス（A） 青：横浜F・マリノス：1-4-2-1-3 白（グレー）：名古屋グランパス（A）:1-3-4-1-2 ＜感想＞ ビルドアップ、サイド攻撃を仕掛けていくも相手の粘り強い守備に崩すことができな... 続きをみる

🏍️『 2025河津桜 』ツーリング148

（ ♪推奨BGM:森山直太朗さんで『 さくら（独唱） 』 ） おはようございます。もしくは、こんにちは。もしくは、こんばんは。 今回148は、2025年3月14日の午前中に『 2025梅まつり 』ツーリングで満開の梅の花に大満足したのに、午後に河津桜を楽しみに行く欲張りなツーリングです。 西三河地方... 続きをみる

雨からのあるある

ランソックス届いた〜色は予約中のランシューに合わせて♪ご愛用のタビオです、値上がった？2400円ほどと高いけど履き心地＆耐久性抜群でコスパ良しです せっかくの休日は夜からずっと雨、昨日走ってないし、エイヤッでランへゴー 寒くて雨だからさすがに10kmは断念 帰宅したら〜雨止んで〜晴れてきた〜あるある... 続きをみる

ヤマザキ ご当地 ランチパック 大集合 2025年 3月 15日 (土) から

ランチパックの開発商品は、年間150種類以上。 中には日本各地の素材やご当地グルメを生かしたご当地ランチパックや 企業・飲食店とのコラボ商品など 地域・期間限定の商品が多数開発されています。 日本全国のおいしさをランチパックで皆さまにもお届けしたい！ そんな想いから生まれたのが「ランチパック大集合」... 続きをみる

🏍️『 2025梅まつり 』ツーリング147

（ ♪推奨BGM:EPOさんで『 う、ふ、ふ、ふ、 』 ） おはようございます。もしくは、こんにちは。もしくは、こんばんは。 それでも走る事にしました。 2月は、一度もエンジンを掛けませんでした。 なのに、セル一発でエンジンが掛かります。 そうか、準備万端か（笑）。 待たせたな、🏍️白パンダ（ c... 続きをみる

身近でも

金曜最終日前にランへゴー 昨日は近くの本屋でアクセルブレーキ踏み間違え？事故をニュースでやってたな、立ち寄ってみる〜 店内にすっぽり車が突入してました、ベニヤ板で補修されていて1Fは休業で2Fは営業してました、こんなときはやっぱり全額保証なんですかね？怖〜〜自分も高齢者になったら気をつけねばっ 見物... 続きをみる

黄砂

木曜日もはやバテバテでランへゴー 今日は黄砂が来てる〜花粉症ではないけど黄砂が苦手で目が痛いです、喉もなんか変で苦しみながら終了〜 バテてて5km断念、そういえば昨日走って 年間400km突破っもう少しペース上げたいですね 帰宅したら宅配便到着 チャイナ発送やっときた、サブフィルター用です 現在使用... 続きをみる

ブログ検索...

昨夜、muragon内のブログを読みました。最近、日本人と日本語で話したのって、領事館のスタッフさんぐらい。普段の生活で、日本人と話す機会が全然ないです。 去年、約5年ぶりに一時帰国しましたが、色々なことが前と変わっててビックリしました。 だいぶ前にあるブロガーさんから、「アメリカは日本より物価が高... 続きをみる

楽しみな散財

今週はあまり寝れずえらいけどランへゴー さらに気温が上がってきてまあ暑いです 明日明後日は最高気温19度予想 週末は一時金が出る〜久しぶりにいつもより高額で社長頑張った！笑、定年までこんな金額もこれが最後かな・・・ならば！散財じゃ！笑 一時金に合わせてランシュー物色してたけど販売中の欲しいヤツはサイ... 続きをみる

続・異色の新人

先週入社した高学歴の異色の新人女性のその後 初日昼勤で初日だけ接することができて翌日夜勤、3日めに「お母さんが倒れた」で早退、4日めの金曜に「お母さんの看病をするため」 退社 まあまあ最短で去っていった、仮に本当の話しだとしても普通はいきなり退社はしないですので誰も信じていません笑、やっぱ頭良くても... 続きをみる

3.11にて思うこと。

未曾有の大災害 天災だから仕方ないよね。 そこからの政府の対応が 一生浮かばれない政党を 名前を変えても同じなんだわ。 さらに悪党の政党は同じじゃん。 負け犬の遠吠えが政権取ったら また同じだから。 真のリーダーを育てませんか。 今はいませんから。 阿呆な政治家たちの答弁に 飽き飽きしませんか。 3... 続きをみる

春っぽいな〜

今週は深夜勤務週なんで朝はランへゴー 晴れ気温9度風速1mと絶好のラン日和で久しぶりに手袋つけません、暖かくなってきて気持ちいい♪ 春が着々と近づいてる〜 汗だく終了 週末はまた強風？それまでは良い天候を堪能しよう♪ 深夜に備えて〜寝ます ルイっち添い寝スタンバイオッケー 今月の走行距離 起きたら大... 続きをみる

名古屋ウィメンズマラソン

今日は名古屋ウィメンズマラソンなんで珍しく早く7時にランへゴー 連日10kmランだから抑えながら、でも右足首痛は治まった感じなんでラスト2kmはスパート 明日も夜勤週の月曜だから10km頑張ろう〜 風呂入ってウィメンズマラソン見る！推しの佐藤選手をひたすら応援笑 いつもね最後はバテちゃうけど今回は違... 続きをみる

ぼろやに住みたくて。

今住んでいるところが建て替えになる。 耐震性能がないからだ。 この国だから地震は来るよね。 さて、ず～っと団地に住んでました。 その前は、ボロアパートでした。 家族は居ないので戸建ては要りません。(笑) 誰かボロアパート知りませんか。 心が落ち着くから お知らせください。 情報提供者には、ささやかな... 続きをみる

真冬に逆戻り

休日です、今日は曇り予報でランへ・・・玄関開けたら雨降ってるやん！もう準備したし・・・ゴー 気温はずっと3度台で雨なんでめっちゃ寒いです〜ここまで季節が戻るとはトホホ 今日が雨と思ってなかったひと多数で他にも走ってるひとを何人か見かけました、同じ人種励みになりますっ 先週痛めた右足首が完治してないか... 続きをみる

みそ煮込うどん（なごやきしめん亭）

半生みそ煮込うどん 製造者 株式会社 なごやきしめん亭（愛知県江南市） 製造所 愛知県一宮市 2001-06-17 サガミ 四軒家（名古屋市守山区） このとき名古屋で初めてみそ煮込みうどんを食べたのです。 おいしかったので、以来自宅でも作るようになりました。 2022-01-08 あ、たまご割れた ... 続きをみる

思い出...🌸🍛

今、フロリダは午前11時を過ぎたところです。ここは暖かい日々が続きますが、日本はいかがでしょうか？ 昨日、「雪が降った」というブログを読みました。そろそろ桜が咲く頃かな？と思っていましたが、今年はもう少し先かな？ 昔、実家の近所の家に、大きな桜の木がありました。満開に咲く時はとてもきれいでしたが、家... 続きをみる

予報通り

予報通り今日はかなりの強風です、とてもためらいますが・・・ランへゴー 風速8mくらいかな？前に進みません笑 梅？と錦鯉、もうそんな時期なんですね〜綺麗です♪強風でどんどん散りそう汗 強風勘弁してくれ 今夜も侍ジャパン強化試合〜 娘の股の間でくつろぐルイっち♪ほんと股が好きですね〜ボクも好きですがね〜... 続きをみる

異色の新人

今日も雨かよ〜また雨ランかよ〜でゴー 走り出したら止んでくれました♪今日はゆっくりランだけどダメージがかなり回復してきて楽に走れました 明日はかなりの強風らしい、さて、どうしようかな 今週、現場に新人（中途）が入ってきました、最近は我が社も女性オペレーター（男性並み作業者）を募集しておりめでたく入社... 続きをみる

マンバン

最近は家にいるときも髪を結んでいますが娘に「マンバン？」と聞かれ「何それ？」と言い返す どうやらボクのやってる髪型はマンバンヘアらしいです、初めて知った笑、もっと伸ばしたいのでひたすら頑張ります 先週から再び副鼻腔炎悪化で左目周辺が痛み出してきたので昨日は歯科に行って抗生剤もらいました、治療のために... 続きをみる

3月に入り...🌸

3月が始まりましたが、気分は1月のままです。2月はどこ行った...？(笑) 最近、日本人ブロガーさん達の梅の写真を見て、あ、もう春なんだ...って思います。桜なんて、もう10年以上見てないかな。大体、いつも5月や6月に日本に行くことが多いので、桜は散った後...5月上旬ぐらいなら、北海道はまだ咲いて... 続きをみる

【岐阜・愛知旅行2日目】ブルーインパルス見たよ*。ヾ(｡>v<｡)ﾉﾞ*。

岐阜の朝。 ホテルはいつも素泊まりにして お楽しみはモーニング♪ いつものお店は定休日やったので こちらも以前調べてて分かってたお店。 関西でこれで500円なんてあり得へん(≧∇≦) 美味しいモーニングでお腹いっぱいになって 相方さん行きたかった「小牧基地」へ。 まあもちろん混むのは覚悟してたんやけ... 続きをみる

やっと今年初で復活

昨日のシャンプー後のルイっち、一瞬だけふわふわミニサモエド♪ さ、今日は走るべランへゴー あまり調子良くないので㌔6分台で長め目指します 曇り10度以上弱風とやや寒くもかなり条件はいいです♪抑えたおかげか10km通過時点でまだまだいけそうなんで頑張ろう〜 13kmで雨〜14kmから右足足首痛発症〜苦... 続きをみる

ジミーちゃんルブタンよろしくね😊

おはようございます😃 昨日はポカポカ陽気☺️🔆 気持ちよかったなぁ. でも今日からお天気下り坂☔ いやだなぁ。 雨が降らないうちに扇風機のお掃除でもしようかなぁ🤔 ブルズちゃん達暴れると暑いからね。 準備してあれば安心だからね。 そう言ってる間に雨がパラパラだって😌 そんなもんだよね～(笑)... 続きをみる

毛

夜勤明け休日〜午後はルイっちのシャンプーへ〜毛を綺麗にしましょう シャンプー行く前にボクも毛をカットしに行ってきました〜 やっと後ろ辺りで結べるようになってきた〜結び位置はもうこの辺りかもう少し前って感じで後はどこまで伸ばすかなって感じです、やっとここまできて嬉しい♪カット中に整髪剤の話ししててムー... 続きをみる

カード交換

ATMのカードが磁気不良でお金下ろせない〜で昨日は出勤前に銀行へ 3直勤務の2直目週でよかったです、それ以外だと休まないと窓口行けないからね不便ですね〜 無事に終了したけど走れなかったので今日は今月最終日ランへゴー 曇りだけど寒くなく滝汗 今日は風弱く快適でした♪ 今夜働けば休みだ〜 明日はルイっち... 続きをみる

0227★ガザ停戦、帰還民の姿が示すもの 早稲田大教授・岡真理 / ★ビル・ゲイツ、世界人口の94％が絶滅する可能性のある『ブラックスワンイベント』を警告する(5:25) 他1編 /【字幕付き】「ロシアがウクライナに一方的に侵攻してきた」という人にまず見てほしい動画🙏 / 立憲増税四天王「消費税100%で持続可能」【復興より移住】消費税減税は「財政パンクする」/ Grokに「mRNAをど正論でめちゃくちゃ批判してください」って聞いた答えが期待以上 / USAIDは合計でテロ関連組織に1.6億ドルを提供している。リベラルってアホなんよ😍

＊＊＊＊＊ 「コーヒーショップで」 あべ 静江 ★コーヒーショップで - Wikipedia キャニオンレコードの社長であった石田達郎が阿久悠の仕事場へやって来て、「名古屋の人気DJの作詞を頼む」と言ったとき、たまたま阿久が創作上の悩みを抱えており三木たかしが来て雑談中だったので、「その仕事、たかし... 続きをみる

わんにゃんドーム2025in Aichi Sky Expoに行って来ました😃

こんばんは🌛 久々にお父さんとお出掛けしました😊 わんにゃんドーム2025年のイベントにちょこっと顔を出しに😃 何故行ったかと言うと広島県に住んでいる私の数少ないお友達がお店を出店していたからです😃 ずーっと会えてなかったんだ。 元気なお顔が見れて良かった😊 お友達のお店はワンちゃんの手作... 続きをみる

少し挽回

さらに昨日より気温上昇ランへゴー まだ風は冷たいですがそれでも10度以上で滝汗〜これが気持ちいい♪汗で目が痛いけど 3日間で2kg増加して2日間で1．3kg減って78．0kgで再び77kg台が見えてきたからやる気出てきました♪ 今日走って〜 なんとか月間ノルマクリア お待ちかねのガムだね 久しぶりに... 続きをみる

寒波過ぎた？

娘が連休中にディズニーランド行ってきた お土産♪ って、くれるのはいいけど結局今日休んでるじゃん、ほんとにお気楽なひとだﾌﾞﾂﾌﾞﾂ おっとバカ娘にかまっれんぜランへゴー やっと寒さが和らぎました〜だいぶ助かりますが昨日まで頑張りで足がパンパンで辛いっ また疲労を抜きながら週末に備えます♪ 気温上が... 続きをみる

操作しない。

コミュニケーショントレーニングで 散々言われたこと。 これをフイードバックしてる団体は 善意の団体である。 コミュニケーショントレーニングって 何だろうか。 営業で言ったら モノを売る仕事である。 かたちのないものも含む どうしたら売れるだろうか。 コミュニケーションスキルが活かせる。 人にモノを売... 続きをみる

リバウンド王

今週も夜勤週なんで朝はランへゴーですが土日走ってさすがに足が重い〜とにかくゆっくり10km目指します〜やや強風で辛くてヘトヘトながらも完了 土日月で35km なのに体重2kg増加笑、走らなかったら5kgくらい増えてますね笑、休日飲みまくるとやっぱ走るだけじゃダメだね〜仕方がないので今週も仕事頑張ろう... 続きをみる

デビュー戦

今朝はさらにさらに寒い〜〜〜なかなか気温上がらず諦めて1℃でランへゴー 久しぶりに昨日に続き今日も調子いいっ 昨日は後半頑張ったので今日はリカバリーで終始ゆっくり走ります、明日も夜勤週で長め走るからこのまま調子いいといいな〜 今日走って 年間300km突破っ予定より遅れてるけど、まだまだここからです... 続きをみる

久々納得

とにかく寒くてなかなかランに行けない、9時でも3度台で諦めてランへゴー 走って徐々に温まってきて調子が上がるっ後半はペースアップできて〜 明日もあるからガチではないけど久しぶりによい走りができて満足です♪ やった〜今日からいよいよドラゴンズもオープン戦です〜楽しみ開幕です 気持ちよくお昼寝ルイっち♪... 続きをみる

年末年始の出来事🎍

毎度のことですがご無沙汰してます(^_^;) 今年の初投稿ざっくり年末年始の更新です！ 12/31スーパーで買ってきた単品おせち 詰めました〜(^_-)-☆ 年越しそばは かまぼこが行く年来る年の 干支になってます🐉🐍 年明けとともに初詣 ハシゴしました〜⛩️ 参拝でいただきました♡ 新年を迎え... 続きをみる

途中経過

わ～い今夜働けば明日は有休だ〜ランへゴー 寒かろうが強風だろうがとにかく走るっ 生活指導対象になって12月くらいからダイエット開始してましたよね？豆腐やゆで卵食べたりチューハイ9％▶7％にしたり 80.5kgスタート目標77kgでなかなか結果が出ていませんでしたが今週は3日連続77kg台維持♪今日は... 続きをみる

遅まきながら

今朝仕事終わりに車にちょこっとだけ雪〜今季はドサっと見ることができず終わってしまいそうです 雪降らずとも寒っ起床後ランへゴー 毎日強風がとてもストレスです！ 今日走って 月間100km突破っ、やっとやっとクリア、今月はスローペースでほんとがっかり、月末は少しでも盛り返そう♪ テスト終わった娘がせっせ... 続きをみる

何度でも

再び最強寒波到来ですね、何回でも最強来ます、最近は十何年に一度とかも多すぎて・・・午後に起床したら少し雪が降って止んでからランへゴー 走ってる間にも雪がチラチラ、とにかく寒いーーーっ 今日は爪内出血痛み出ず快適でした〜 今週は金曜有休だから気分も軽い♪ 娘がテスト週間、帰宅してもちろん勉強しないで即... 続きをみる

菅沼新八郎定盈

凄い人だよな。この立ち向かう強さは何処から来たんだろう。菅沼の一族は、信玄を恐れ、皆、武田に寝返ったのに、菅沼新八郎定盈は、ずっと家康と共に戦った。 三方ヶ原の戦いで、武田軍に家康軍が惨敗してもなお、東三河の山間の、孤立無援の丘城、『野田城』に籠って、2万5千人ともいわれる武田軍と、一か月に及ぶ籠城... 続きをみる

伸長待ち

今週は深夜勤務週なんで朝はランへゴー 昨日は爪内出血痛くて思うよう走れずフォームも崩れて8km過ぎからパンク 今日は昨日の変な走りで筋肉張りもあってペース落としてランですが爪の痛みも無く遅いながら快適ランです♪ やはり平日は安全靴でコンクリート上を20000歩歩いているのがダメージ大きくて爪が痛いけ... 続きをみる

下方修正

朝方なんとか雨は止んでくれてランへゴー 今月はあまり走れてないので10km以上を目指したかったですが・・・右足親指内出血もありさらに左足親指怪しくなって笑 結局10kmで断念 内出血無くても最近は体がついていけない・・・ 悩んだあげく、年間距離目標を下げることにしました 年間1900km▶1800k... 続きをみる

体の変化

土曜休出終了〜昨日は歯科だったしね、疲れてるけどランへゴー 今月あまりにも走れず凹んでますが、とにかく走れるとき頑張らねばっ 以前として月間ノルマ達成は厳しくて右足親指内出血の痛みも足を引っ張る とりあえず栄養プリーズ！栄養をくれ！ ケンタッキーとりの日パック♪毎月28日はオリジナルチキン5個でお得... 続きをみる

また今季1番？

一昨日まで強風でしたが、今日は本当に今季1番の強風〜いや〜さすがに走るのはちょっと・・・だけど明日はまた歯科だしねランへゴー 強風で辛すぎる、なんでこんなに苦しまなければならないんだ！ やったぜ！終了〜頑張ればチューハイが美味い♪ 強風すぎて体感温度は氷点下 ルイっち今晩も一緒に寝て温めておくれ〜 ... 続きをみる

焼け石に水

夕方から雨〜で帰宅 今月はあまり走れてないのよね〜0kmよりはマシだよね？でほんの少しだけラン 今月残り16日で103km、1日平均6．44km、もはや休日に10kmランでは月間ノルマ160kmには届かなくてまあまあ絶望的です、おまけに金曜はまた歯科で土曜は休出になったんでさらに絶望的です苦笑 この... 続きをみる

半休制度

昨日は歯科で休足日だったから今日は走らねば〜ランへゴー 強風？もはや爆風〜冷たいし向風は地獄でしかないっ のたのた完了 だいぶ陽が伸びてきたのは嬉しいけどまた来週強い寒波みたいですね、春よ早くおいで〜 今更ながら我が社も4月から半休制度を導入らしい、う〜ん、スタッフ（事務系）は有効活用できそうだけど... 続きをみる

つけてみそ かけてみそ（ナカモ）

万能みそだれ つけてみそ かけてみそ 製造者 ナカモ株式会社（愛知県清須市） 独特な味噌文化で知られる愛知県。 愛知県内の食料品店で必ずと言っていいほど置かれているおなじみの万能みそだれです。 2025-02-03 みそ焼うどん 2025-01-24 フライ 2024-12-27 おでん 2024-... 続きをみる

ウイキャンスピリッツなごや

N.L.P.というコミュニケーション心理学を体験した。 当時はコミュニケーションの意味すら知らなかった。 じぶんの興味のあることだけ 人には興味なし それでも生きていけるのは 社会がそうだから 学歴があり、仕事があり 能力があるから。 じぶんの性格や価値感は それが一番重要なんだが無視される。 この... 続きをみる

不甲斐ないけど

7時30分でー1．5度寒すぎる！けどランへゴー 風が弱いのが幸いだけど気温だけなら今季1番寒いランです、手袋しててももはや指先の感覚が無いです、今日は10km以上を目指して〜なんか気合い入ってペース早っ なるべく長くが目標だったけど・・・お腹痛くなってきて公園トイレに行って終了笑 トイレに行かなくて... 続きをみる

ムースが使いやすい

昨夜から雪が降ったり止んだりですが積もるまではいかず、夜勤明け休日は走りたくはないですが今月は計画より遅れてるので渋々ランへゴー ラン中も雪がパラパラ寒すぎ〜 明日に備えてゆっくり終了〜 娘と娘が昼寝〜平和な休日♪ 夕方は薬局へ一緒に買い物に連れていってもらい整髪料を買いに、何年ぶりだろうか、ずっと... 続きをみる

繰り返す〜

昨夜は勤務途中から再び足親指内出血が悪化して激痛〜なんとか帰宅〜就寝〜起床〜 起きたら痛み引いてる♪はぁ今後もこれを何度も繰り返すのか・・・かなり爪の中が赤くなってきたけどグロ過ぎるので画像は却下笑 痛みも引いたしランへゴー 週末疲労でイマイチ終了 帰宅したら雪がチラついてます、夜勤帰りは降るか？交... 続きをみる

再び寒波

明日から再び強い寒波だそうですね、今日までずっと強い寒波やん、めげずにランへゴー とにかく強風なんとかしてくれ！ 疲れた・・・ 今日走って〜 年間200km突破っ 食後のリラックスタイム 同じように見えるけど同じではない〜 食前のひと 今月の走行距離 早く休日ならんかな〜

良化〜

寝坊したーーーーっ 時間に余裕ないのでちょびっとラン、親指内出血の痛みが結構引いてきたのでヨシヨシ、短いからペース上げて〜 今月は計画より走れてないから焦ります 急がねばっ熱帯魚の餌を解凍中に〜 赤ん坊をあやす笑 いつまで立っても赤ちゃん扱いです♪ 今月の走行距離

中日キャンプ

今年もプロ野球キャンプ始まりました〜 毎年恒例、夕方出勤週はチラっと観戦できるのが楽しみです♪この時期は順位関係ないですから、できるだけたくさんの夢を見ながら選手を応援します笑、金丸くん早く1軍上がってきて〜！ キャンプの合間にランへゴー 予報通り今日から寒くて強風復活です、こちらは雪は降るか降らな... 続きをみる

愛知観光 明治村へ

国宝犬山城と有楽苑を堪能した後は、犬山駅まで歩いてバス乗り場へ。 犬山駅からバスで20分の明治村へ行きます。 山の中の広大な敷地（東京ドーム21個分の広さ）に61の古い建物が移築されているのだとか。 敷地内は1丁目から5丁目までエリアが分かれていて、直線で歩いても20分。 その間に数ある建物を見学し... 続きをみる

節分

親指痛〜い笑 節分でしたね、昨夜は恵方巻き食べました 高いからもちろん割引もチョイス、ボクはズワイガニ＆海老＆サーモン巻き、キンパと書いてるけど米が多いから恵方巻きにしか見えないし笑 たぶん方角が少し違う笑、美味しい！けどそのままがぶりついたら反対側に飛び出した笑 今週は夕方出勤なんで朝はランへゴー... 続きをみる

0202★ついにビル・ゲイツが自らを殺し屋と認めました‼️/ スペース放送中に私のXのアカウントがロックされました。『沢村直樹』(2:15:36) /『放送再開』トランプもケネディもDSに屈服した / ★アルシオン・プレヤデス139：アトランティスの遺物、砂漠‐眠る巨人‐ドクロ、時計‐手提げ、太陽嵐 (1:59:08) / 死のロット～恣意的に使い分けられる政府(16:46) /「PMDA」という組織について【高橋清隆/藤江成光】(10:11)😍

＊＊＊＊＊ Cyndi Lauper - Girls Just Want To Have Fun (Official Video) ★Cyndi Lauper 10 Sucessos - Cyndi Lauper 10 Grandes Sucessos - Cyndi Lauper 10 melho... 続きをみる

N.L.P.というコミュニケーションスキル

その勉強会があった。 全くN.L.P.の勉強会ではない。 N.L.P.というコミュニケーションスキルも 交流分析もゲシュタルトも体験した仲間との交流会である。 シエア＆フィードバックという シンプルなスタイルでの交流である。 シエアは日常での振り返り または今の感じを話す。 フイードバックはそれを聞... 続きをみる

浮いた♪

朝から雨です、午後まで雨予報・・・午後まで待てない、諦めて・・・雨ランだ〜〜〜 幸いなことに微風♪ でも視界悪しっ 明日は夜勤前で頑張りたいし今日はほどほどで〜 しばらく我慢してきましたが・・・ ※汚い画像ですみません 右足親指爪が浮いてきて痛かったけど、変色してきたし、麻痺してきてるしそろそろ剥が... 続きをみる

生い立ち

どこで、誰に育てられたか。 両親はいるか。家はあるか。 などなど。 片親で育った。 友達の家庭は羨ましいかった。 そんな裕福な家庭ではない。 それでも両親がいるだけで。 そんな幼少期を過ごした。 高校卒業して、何とか大学に入って そして、社会に出た。 30半ばにして いろいろ気づいた。 人生の目標は... 続きをみる

2025年 2月 山崎製パンさんの新発売 ㈱不二家 (カントリーマアム まみれさん追いかけて雪国) (生ミルキー) 西武鉄道㈱ 清瀬市 ぴよりん コラボ等

記事 使用画像 【ヤマザキ お知らせ 出典】 ・大きなクラウンメロンパン（メロンホイップ） ふっくらとした生地にメロン風味のビスケット生地をかぶせて焼き上げ、クラウンメロンのピューレ入りメロンホイップを入れました おすすめポイント メロン風味豊かな、ボリュームのあるメロンパンです ・生シュークリーム... 続きをみる

観戦にっき：明治安田J1リーグ2024：第5節

Jリーグ2025シーズンが2月14日から開幕する。 2025シーズン開幕に向けて横浜F・マリノス2024シーズンのゲームを復習。 明治安田J1リーグ2024 第5節：2024年3月30日 名古屋グランパスエイト（H） vs 横浜F・マリノス（A） 赤：名古屋グランパスエイト：1-5-3-2 白（グレ... 続きをみる

途中下車の旅

久しぶりに岐阜へ出張。 今回はCちゃんと一緒に。 木金の出張で、そのまま家に帰るつもりだったけど、Cちゃんが延泊して観光すると言うので、じゃあ私も！と名古屋でビジネスホテルを予約。 ここからCちゃんとは別行動だけど 彼女が白川郷に行きたいと言うので、バスのチケット売り場まで一緒に。（翌日のチケットを... 続きをみる

折り返し

小遣いもらって2週間経過、今月はあまり余裕なくヒソヒソと生活して贅沢品はお安めなコリドラス導入だけでしのいで次の給料日までの折り返しまできた〜頑張れたから後半もなんとかなりそう♪ 今月最後のランへゴー 少〜しだけ風が弱まりホッとする 正月連休もあったから多めには走れたけど、今年から少しペースを落とそ... 続きをみる

2025年 2月 敷島製パン(Pasco) さんの新発売 ゴディバジャパン㈱ (GODIVA) 日本ハム ㈱ (シャウエッセン®️) UCC上島珈琲 ㈱ (UCCミルクコーヒー) コラボ等

東日本エリア 東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、山梨県、群馬県、新潟県 関西・中国エリア 大阪府、京都府、兵庫県、滋賀県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、鳥取県、島根県、山口県 中部エリア 愛知県、岐阜県、三重県、静岡県、長野県、富山県、石川県、福井県 四国エリア 香川県、徳島県、... 続きをみる

ALS確定診断から11年経ちました

ご挨拶が遅れ申し訳ありません。今年もよろしくお願いします。 11年前の昨日1月29日はALS(筋萎縮性側索硬化症)と診断された日です。 半月に及んだ検査が終わり、医師から以下の説明がありました。 平均で2年から4年で寝たきり状態になり、呼吸不全がやってくるので事前に人工呼吸器を着けるか意思決定が必要... 続きをみる

陰性でホッ

結局、娘はインフル陰性でホッとしました〜 それにしても寒い、あまりの寒さでさすがに走る気が・・・無いですがランへゴー 冷たい強風でおそらく体感温度は0度くらい？一瞬雪っぽいのチラつきました 寒いときは〜 ルイカイロ〜足があったかくて触ると気持ちいい♪ 今月の走行距離 寒いし月間ノルマクリアしてるから... 続きをみる

🏍️『 三河巨木 』ツーリング146

（ ♪推奨BGM: May’n／中島愛さんで『 ライオン 』） おはようございます。もしくは、こんにちは。もしくは、こんばんは。 人生色々ありますよね。 今回146は、生命力をもっともっと欲しくて、三河ナンバーの地域にある巨木から生命力を浴びに行くツーリングです。 マスク忘れたけど、寒くなんかないや... 続きをみる

教員免許取るのも楽ではない。

教師が不足している。 なり手が少ない。 かつては花形である。 昔とは違う。 子供も環境も 便利になった。 じぶんの頭で考えなくなって 右ならえの状態である。 多様性が盛んに言われているが 多様性なんて、そんなの認めてないよな。 中学生なんてみんな同じじゃん。 目立たないように、はばにならないように。... 続きをみる

困ったコンプリート

昨日は娘が午後に発熱の連絡があり早退して病院連れて行きました〜病院行ってと言われたけど発熱したばかりだから案の定、インフル陰性です 先々週にコロナ感染したばかりでインフルもってなったら困ったコンプリートです笑 この後は今からママが病院連れて行くけどたぶんインフルかなと思っています、また冬休みだわ苦笑... 続きをみる

久しぶりに納得♪

今週は深夜勤務なんで朝はランへゴー 先週は本当に体調悪くてモヤモヤしてました、昨日10kmで今日は不安ですので前半は抑えて〜思ったより体は動くな！今日は風も収まって寒いけど条件はいい！後半は徐々にペースアップ 久しぶりに納得の走り〜ラスト5分切れなかったのは残念でしたが不調からなんとか立て直しができ... 続きをみる

カット♪

不調で2日休足日にしたんでね、今日は走るぞランへゴー 最近は筋肉の張りが消えるまでに時間がかかるようなってきました・・・年だね苦笑、2日休んだおかげでまあまあよい、明日も夜勤前で頑張りたいから少し抑えめで それにしても昨日から強風でまいります、まあ真冬ってこんな感じですよね、今週はあまり走れずやっと... 続きをみる

栄養補給〜

井上尚弥選手防衛おめでとうございます〜 ただただ強い！引き出しが多すぎて誰にで対応できる、そして世界ランカー相手にKOし続けれるのは本当に凄すぎですっ 韓国選手も向かってくる姿勢があってとてもよかったです、良いファイターだと思いました 今日は去年の台風による振替出勤でした 偶然にもその日は有休でした... 続きをみる

観戦にっき：JFA 第48回全日本U-12サッカー選手権大会 愛知県決勝

JFA第48回全日本U-12サッカー選手権大会 愛知県決勝。 名古屋グランパスU-12 vs MFC.VOICE 赤：名古屋グランパスU-12：1-2-3-2 青：MFC.VOICE：1-4-2-1 ＜感想＞ これこそサッカーのゲームというお手本のような真面目なサッカーを進めるチームと完全に守備だけ... 続きをみる

ダル〜

今週は全く本調子に戻れずダルい・・・ それでも〜ランへゴー とりあえず楽しく走ろう♪と思いつつも1kmも走り続けることができず休み休みしながら終了〜 明日は歯科、土曜は振替出勤なんで思いきって2日休足日にしようかなと思っています・・・ ダルいと言えばダルビッシュと言えばゴールデンボンバー◀無茶振り ... 続きをみる

ひたすら我慢

まあ、今日も体調イマイチだけど、そういえば金曜は歯科なんで、やっぱ明日まで走るわ！ランへゴー とにかく体が思うように動けずペースが上がらない、ダイエットの影響か？体重落ちてないくせに笑 そういえば！今年になってまだケンタッキー食べてない！そりゃ栄養不足だ〜そんなわけない〜思い出したら食べたくなってき... 続きをみる

思うように走れん〜

今日も帰宅後ランへゴー とても強風〜やめて〜でも、そんなこと以前に今日も絶不調、思えば今年に入ってからずっと絶不調笑 加齢、体重増加、今月はまだ休足日が少なくて疲労が溜まっている、いろんな要因が重なってるとは思いますがそんなこと以前に不調です、とにかく体が動かん！ しばらくお休みするのも一考？性格上... 続きをみる

御上先生

昨日から始まった日曜劇場「御上先生」、日曜劇場ファンなんでもちろん視聴〜学校物？ってことでちょっとどうなん？って半信半疑で観たけど・・・無茶苦茶いいです！ボクの求めるドロドロした展開最高笑 第1話からかなり濃厚な展開で来週以降楽しみです♪かなり視聴率よかったみたいですね！ 今週は今年最初の昼勤週〜御... 続きをみる

覚醒していく光の生命体、それこそ「あなた」なのです

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 我家の玄関内部です。 この花、春夏秋は、室外に置いているんですが、冬のみ室内へ移動しているんです。 すると、写真のような花が咲きまし... 続きをみる

夜更かし

昨夜は東リベ観たかったので夜更かし（ボクにとって22時以降は夜更かしです笑）ああ、早く寝なきゃ〜だけど夜中に胸が痛くてあまり寝れず・・・寝不足・・・で、ランへゴー せっかく風も弱くて絶好のラン日和なのに力が入りませぬ、ペース上がらぬまま終了 来週こそコンディション上げたい！イメージしながら1週間を過... 続きをみる

金欠月間

今日は休足日〜午後から車の点検があるので夜勤明け少しだけ寝て毎月の消耗品買いに熱帯魚ショップへゴー 今月は金欠なんでいつもより消耗品が少しだけ少なめで助かった〜 少なめで済んだので控えめに・・・ またコリドラス笑 まだ飼ってない品種です、なんせコリドラスは世界最大級で品種が多いので金欠なときは安いの... 続きをみる

世の中、可笑しいです。

某通信で心理学を学んでます。 公認心理士にはなる予定はないです。 それでも、それくらいに単位を取りました。 約20万円くらい。 また無駄金を投資したかも。 それでもわたしを支えるのは もっと無駄金はたいたセミナーが すべてだと感じたからだ。 不登校の問題 ビジネスですよ。 この国の少子化 政治家の怠... 続きをみる

毎年恒例？

娘がコロナ感染したーーーっ 毎年のようにコロナ＆インフル感染、もはや恒例です苦笑、今のところボクは大丈夫♪娘も今回は軽症みたいです ばーちゃん（母親）がさっきフルーツ持ってきた、孫大好きばーちゃん優しいね、それにしても凄い量だ笑 さ、感染もしてないしランへゴー かなりの強風で萎えます〜ただ寒波もここ... 続きをみる

変化無し

週も後半、年明けも夜勤週連続でそろそろ疲れてきましたがランへゴー 昨夜はめちゃくちゃ寒かったです、今朝はわりと暖かい♪ラン帰宅してからは寒い、ころころ気温が変化しますね〜 先月から始めたプチダイエット、夜勤帰宅の食事は今週は豆腐＆ゆで卵1個に味噌継続、これくらいならまあまあお腹も満足できるのでしばら... 続きをみる

凹凹凹〜〜〜

今日は給料日♪なんだけど先月は夜勤週にインフル感染して早退＆1週間休み＆連休ありで夜勤が1週だけだったのでいつもより4ﾏｿほど少なくてマジでマジで凹む〜泣 今月は贅沢できないな・・・いつも贅沢してないけど笑、高額コリドラスはお預けだな・・・少額なら魔が差すかもしれんけど笑、ケンタもお預けだな・・・魔... 続きをみる

「彩の風景」展示写真 その5

展示写真の紹介です。 ⑬ 「秋の御射鹿池」（長野県茅野市豊平） 撮影 2023.10下旬 とてもよい天気でしたが、池畔の紅葉は全体として鮮やかさに欠けていました。 カラマツを背景にして、彩のある個所を望遠レンズで切り取って撮影しました。 太陽の光線が強すぎるので、紅葉の写真としては難しいシチュエーシ... 続きをみる

曇り後晴れ

今朝も起床後にランへゴー 今日は快晴で寒さも弱まり快適です〜目標を見失いかけてもやもやしてたけど天気が良いおかげで心も曇り後晴れでございます、コツコツ頑張れるのが自分の取り柄、これからもコツコツと〜そのうち新しい目標も見つかるさ〜〜〜 うん、今日は遅いね笑、でもめっちゃ滝汗です 今日走って〜 月間1... 続きをみる

もどかしい

今週は夕方勤務だから朝はランへゴー 相変わらず寒い〜今日もイマイチなコンディション、と言うより以前なら昨日11km走っても翌日へっちゃらだったのに疲れが残っています 以前のようなタイムも距離も望めない、明らかに老いてきてる現状に最近はもどかしい日々を感じながら走っています、何か新たな目標設定をしてモ... 続きをみる

ひたすら寒い

ひたすら寒い・・・なかなか走りに出れない・・・9時の時点でまだ2.5度だけど諦めてランへゴー ひたすら寒い・・・そして絶不調、ペース上がらないけどひたすら頑張る、途中で雨も降りただただ地獄・・・ 体が凍えきっているので風呂入って味噌煮込みうどんを食べる 真夏ランよりはマシだけど真冬もキツい！ 午後か... 続きをみる

心理学を学ぶ。

昨日と今日とで心理学の講義を受講している。 講義と言っても心理学の実験である。 心理学なんて興味はあるけれど学ぶなんてね。 しかも大学で45単位も取得して 公認心理士になる予定はない。 何に役立つんだろう。(笑) 大学で心理学を学んだ理由の一つは 心理学を体験したからだ。 心理学をベースにした実習を... 続きをみる

やっと降った〜

夜勤朝帰り途中からやっと今シーズンの初雪です、降り始めなら道路の心配も無いので雪を楽しみながら運転 帰宅したら少しだけ積もってあっさり終了、ちょっとがっかり笑、こんなことで喜んでいますが・・・雪国の方は本当に大変ですよね汗 最終日だ！頑張ってランへゴー 今日は15日連続ラン、もはや力尽きています・・... 続きをみる

降りそうで降らない

雪がいつ降ってもおかしくない寒さですが降らないんだな〜今季は全く降らないのでたまには見てみたい気もするけど・・・降ると大変だし・・・ 寒すぎるけどランへゴー 少しづつ日の入りが延びてきてるけど ちょうど眩しくて走りづらいっ 帰宅即暖房オン かまくら娘♪ 寒くてもハウスの中で食べなさいよっ 夜勤帰りの... 続きをみる

寒いよ〜

今朝は帰宅してゆで卵 ゆで卵のストック、ゆで卵とわかるように割ってくれてます、2個だと少ないな〜4個くらい食べたいわ笑 めっちゃ寒いですよね〜週末は雪か？ 起床してランへゴー、やはり走らないと体重増えるのでゆっくりでも ボタン間違えて押してしまったので2回計測 ルイっち寒いよ〜温めてくれ〜会社に持っ... 続きをみる

ウイキャンスピリッツなごや

いろいろな人たちとのかかわりの中で 感じたこと。 好きも嫌いもあっていいのだれど 好きと嫌いの違いは何だろう。 そんなこと日常の生活で感じるかな。 じぶんは何を感じていてどうしたいんだろう。 例えばある出来事で 上司に言われるとかお客にいろいろ文句言われるとか そんな仕事してるからだよ。 そんなの当... 続きをみる

再開

昨日は午後から仮眠取ってる間にシャンプーへ連れて行ってもらったルイっち ふわふわいい香り〜そして激カワっ、今日もまだいい香りで抱っこしてて気持ちいいです♪ 連休中は食べすぎて毎日10km走っていたにもかかわらず2kg太った笑 やはり走らねばならんのか・・・ランへゴー 連休中特訓で本当に脚が動かない〜... 続きをみる

仕事初めですね

連休も終わって今日から仕事初め〜 深夜勤務始まりで時間もあり、そして時間の調整せねばなりません 朝ランしてちょっとチューハイ飲んで午後は寝て時間をずらすがいつもルーティンですが連休追い込みランでクタクタ、走れるのか？おまけに朝から雨・・・だけどルーティン優先でランへゴー 幸いなことに雨が止んだ〜膝辺... 続きをみる

目標達成

10連休も今日が最終日、連休中毎日10kmラン達成に向けてランへゴー もはや体はガタガタ気力のみ笑、幸い連休中はずっと晴れてわりと暖冬で助かりました 連休中走行距離102kmっ連休に100km超えは初なので嬉しいです！やった〜やればできる！ もうクタクタですがその後はやっと初詣へ、混むの嫌だから三ヶ... 続きをみる

連休も残りわずか

10連休も残り2日、ここからいつもの休日って感じですかね でも今日は早朝休出で会社へゴー、2.5時間で終われてさっさと帰宅♪ さて、走るべ 昨日は新しいアシックスゲルカヤノ31履いて今日はアシックスエボライドスピード、真逆のタイプを履いてランへゴー 昨日同様連日ランでヘトヘトですがシューズでこんなに... 続きをみる

新しいランシュー

明日は早朝休出メンテなんでそれに合わせて早く起床 見るの少し遅れてもいいから箱根駅伝の前に走ろう〜 昨日届いた新しい相棒 アシックスゲルカヤノ31、この色が欲しかったのよ〜♪ただいつもは29cmWIDE3EだけどコイツはWIDE4Eしかなく少し不安 履いた感じ・・・少し余裕ある、同じメーカーでもサイ... 続きをみる

さすが王者

さあ！箱根駅伝だ〜 スロースタートで中央飛び出し大逃げで盛り上がりましたね！1区は青学どうした〜って感じでしたが花の2区で怒涛の追い上げっ 2区が凄すぎ、3人も区間記録更新のハイペース こりゃ〜青学来るな！と思いつつここでボクもランへゴー 早く帰って駅伝見なければの気持ちだけど連休7日連続で苦しい〜... 続きをみる