空中ヨガのジムに行くため、快速電車で東に向かっている。 平日なのでほぼ通勤者であろう。 昨夜から寒さが再来したので、咳をしたり、鼻ずるずるの人もいる。 花粉かもしれない。 私はといえば、今のところは大丈夫である。 昨日は久しぶりに少し考えさせられる出来事があったので、久しぶりに悩むということをしてい... 続きをみる
兵庫県のムラゴンブログ
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今日はジムでZUMBA、その前に、洗濯をして、1970年のエルビスプレスリーのCDを久しぶりに聴いている。 少し前にamazonプライムでエルビスというエルビスプレスリーの伝記的映画を観た影響で、また少しエルビスプレスリーに興味が出て来た。 今日聴いているCDはちょうど私が洋楽を聴き始めた中学の頃に... 続きをみる
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昨夜は寿司屋の真似事 鮮魚売り場で「鰤」を いなり寿司のお揚げさんもコトコト ちょっと寿司屋らしく(笑) 昨夜 爺さんの独りめし ご馳走さまでした(笑)
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ジムでヨガまでの時間、何をしようかと、色々考えているうちに、ヨガの時間が近づいて来たので、とりあえず、ベランダのリクライニングシートに寝転んで、ヒーリング音楽を聴きながら、曇り空を観ている。 少し気温も上がっ出来たので、ここ数日、モンテスラのモンちゃんをベランダにだしている。 そういえば、庭のミモザ... 続きをみる
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瀬戸内の春は「イカナゴのくぎ煮」を炊いて しかしながら漁獲量が減少して とうとう今年は 解禁日の漁で水揚げされたのみで鮮魚売り場には 並ぶ事はなかった 多くの人々が落胆したに違いない 昨日は溜息まじりに春の風を感じる一皿を 淡路産の釜揚げしらすと菜の花のペペロンチーノ くぎ煮は諦め釜揚げしらすを生姜... 続きをみる
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たいの鯛たつの本店リニューアル施工事例 株式会社 寺井工務店
地元飲食店の施工特集✨ @terai_koumuten 兵庫県たつの市の工務店がつくる店舗施工例🪚 \たいの鯛本店リニューアルを手掛ける/ 和を連想させる空間と、木の温もりを存分に 感じる洗練された店舗へ生まれ変わりました✨ ●外観は、 第一号店のたつの本店は、17年間もの年月 を重ね経年... 続きをみる
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お待たせしましたー! 3月も半ばになってようやく2024年のバイクがスタートです。 いやいや、誰も待ってねーよ、というツッコミは置いておいて、この冬はしっかりと食べながらいっぱい歩き、ワタクシ5kgのシェイプアップに成功しました。 こうなると毎日のワークアウトも楽しくなり、今はウン年ぶり?のシックス... 続きをみる
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姫路市塩町グルメ🏮🍢 @event_infomyu.jp 👈姫路 の投稿はこちら 2023年11月4日塩町にオープンした新店舗✨ 『おでん一品いなの穂』 @inanoho__1104 元々、姫路市亀山で稲ノ穂という寿司屋を 営む店主が昨年に塩町でこれまでとは変わ った一品料理のお店をス... 続きをみる
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いつものように、ゴミ捨ての後ウォーキングして、公園の芝生で、気にもたれかかって三点倒立した後、ベンチに座って書いている。 昨夜はamazonプライムで正直不動産2の題9話を観た。 その後インスタを見ていたら、正直不動産に出ている福原遥さんと高橋克典さんのツーショットが投稿されていて、福原遥さんが高橋... 続きをみる
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有馬山叢 御所別墅 住所 兵庫県神戸市北区有馬町958 電話 078-904-0554 FAX 078-904-0970 アクセス 有馬温泉駅から送迎車あり、阪神高速西宮山口東出口から車で約6分、新神戸駅から電車で約30分、新大阪駅から高速バスで約50分 駐車場 20台 無料 旅館ミニ解説 有馬郷奥... 続きをみる
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助手席のサンバイザーの留め具が欠け落ちていたので、新品と交換し、近くのカフェでたまごサンドとコーヒーを飲みながら、図書館で借りた本を読んでいた。 今日はジムでヨガに参加する予定で、それまでの時間をカフェで過ごしている。 今読んでいる本は、定年後の過ごし方のことを書いた本と、定年後に四国遍路をされてい... 続きをみる
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RVパーク カイノヴィラ 住所 兵庫県美方郡香美町 香住区境604 電話/FAX 0796-34-6409 アクセス 大阪市から車で約2時間40分、香住ICから車で約7分 車中泊利用条件 特になし RVパークミニ解説 2023年11月、兵庫県香美町今子浦にあるグランピングリゾート施設「KAINO V... 続きをみる
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料理民宿 かるも荘 住所 〒656-0400 兵庫県南あわじ市 福良丙632-3 電話 0799-52-1377 アクセス 高速淡路島南I.Cから車で約5分、三宮駅から高速バスで約70分「福良バスターミナル」下車後車で約10分 (福良より送迎あり) 駐車場 10台 無料 予約不要 民宿ミニ解説 一年... 続きをみる
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近くの食堂でカツ丼とミニうどんを食べて、無料のコーヒーを飲みながら図書館で借りた本を読んでいた。 最近はこの食堂をたまに利用するようになった。 ケーキを食べなくなったので、カフェじゃなくても良くなったからだ。 おかげで、ご飯物を好んで食べている。 家では発芽玄米がいいということで、発芽玄米用の炊飯器... 続きをみる
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道の駅 しんぐう 住所 兵庫県たつの市新宮町平野99-2 電話 物産館 0791-75-0548 レストラン 0791-75-5757 FAX 0791-75-0549 営業日時 物産館 9:00~18:00 定休日 不定休、年末年始 レストラン 11:00~14:30 17:00~21:00 定休... 続きをみる
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青果売り場に 移りゆく季節 筍ご飯を焚く 知人にもお裾分け 暖かい風が吹き 寒さを堪え曲がった背筋をを伸ばし 一歩 大地を踏みしめながら 桜の開花を待とう 昨夜 爺さんの食卓でした(笑)
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幼児向けの楽しみと教育:ダンシングトーキングサボテンおもちゃ
1pcダンシングトーキングサボテンおもちゃは、プレイタイムを赤ちゃんの成長、発見、喜びに満ちたダイナミックな学習体験に変える楽しいお供です。この記事では、このインタラクティブなおもちゃが楽しい活動や刺激的な機能を通じて赤ちゃんの発達をどのように育むかを探求します。サボテンとのすべての瞬間が喜び、成長... 続きをみる
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赤穂郡上郡町の人気店!和食館「から橋の里」でランチがめちゃいい♪
平日でも人気の上郡町グルメ🥢 @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら 赤穂郡上郡町でランチするならココ🍚😋✨ \お寿司・天ぷら・海鮮料理がめちゃ旨い/ また食べたい!リピートしたい飲食店♪♪ 和食館「から橋の里」 @kara.hashinosato 以前ご紹介... 続きをみる
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快速電車で向かっている。 雨だが暖かいので許せる。(笑) 昨日もランチの後は珈琲だけを飲んで凌いだ。 ジムの前にもモーニングで珈琲を飲んだので限度内の2杯を確保した。 そういえば、昨日はちふれのコールドクリームが届いたので、お風呂の前に初洗顔をした。 マッサージをしている間、とても幸せな気持ちになっ... 続きをみる
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快速電車で東に向かっている。 昨日はジムでヨガをした後、帰り道にあるカフェでランチをいた後、いつもなら食後のケーキと珈琲を頼むところであるが、今回は珈琲だけにした。 馴染みの店員さんだったので、ケーキも頼むと思われているだろうと思い、頼む前に、「ケーキは控えていますので、珈琲だけ」と言い訳しながら頼... 続きをみる
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3月2日「自分をプレゼン」というイベントが地元名古屋で開催されました。 ALS患者当事者がプレゼンターとなり、生き方や思いを20分位の時間をかけて語るので一度に多くの情報が入手できるのがメリットです。 ズーム参加も可能なので毎回多くの方々が参加されてます。 2017年からはじまり今回が第10回目にな... 続きをみる
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名古屋ウィメンズマラソンのTV中継をみながら キッチンに立つ爺さんです。 お昼は「ナポリタン」です さて晩ご飯は何を? 年寄りは食べる事に楽しみが(笑) 爺さんの食卓でした😗
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Enhance Your Pet's Travel Experience with the Multi-Functional Portable Pet Travel Safety Seat Understanding the Importance of Pet Safety During Trave... 続きをみる
- Enhance Your Pet's Travel Experience with the Multi-Functional Portable Pet Travel Safety Seat
- How to Ensure Your Pet's Safety and Comfort with the Multi-Functional Portable Pet Travel Safety Seat
- PetSafetyFirst
- MultiFunctionalDesign
- VersatileTravelSolution
- DurabilityGuaranteed
- ConvenientStorage
- PetComfortPriority
- EasyInstallation
- ComfortOnTheGo
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昨日は阪神競馬場へ行く予定だった 福永祐一厩舎デビューに武ちゃんが騎乗するのでね しかし、朝から花粉症が酷すぎる 目がイガイガ、クシャミ・ハナたれ 加齢によりマシになったとはいえ 今シーズン初の怒涛の攻撃!! とてもオープンエアに出かけられそうにない 春は関西から、大相撲大阪場所だし もうすぐ選抜高... 続きをみる
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今日は町内会の年度末総会で、それまでの時間、昨日リクエストがあった、私が思い浮かべるフォークソングについて書いてみることにする。 私のフォークソングとの出会いは中学2年くらいで深夜放送を聴き始めた時だろう。 西暦で言えば1970年くらいである。 吉田拓郎とか井上陽水がアマチュアで広島や福岡で頭角を表... 続きをみる
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山陽自動車道上り三木サービスエリア限定。 大阪で有名な「人類みな麺類」とのコラボ。 うんまぁ~。 魚介出汁のあっさり系の醤油ラーメン。 薄切りチャーシューとメンマ、白髪ネギ、 かいわれ大根のバランスもちょうどいい。 サービスエリアのラーメンとは思えない おいしさ。話題になるのもうなづけます。 期間限... 続きをみる
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今回もまたスノーシューのお話です。 先週はリサーチ&実力不足で、蘇武岳の万場ルートに撃沈され意気消沈していましたが、神様はこんな僕にラストチャンスを与えてくれました! もう降ることはないかなと思っていた雪が、前日北部に降り積もってくれたのです。 但馬に向けて車を走らすと、青垣を過ぎたあたりから養父に... 続きをみる
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RISA「PASTEL COLOR」release one-man show HOP THEATREにて
相生市出身アーティスト🎤 @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら 姫路駅前みゆき通りHOPTHEATREでLive🎶 \2024年2月23日に開催の音楽ライブ/ 「PASTEL COLOR」release one-man show 故郷でのフルバンドライブは約10年ぶり... 続きをみる
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「やせてる人の習慣、ぜんぶ集めました。」 工藤孝文監修 青春新書 太り過ぎているので、痩せるにはどうしたらのいいか、わかるかなーと思い、何となく買いました。 まだ血液検査の結果が出る前だったので、時々、開く程度でしたが、とりあえず、読破しました。 結局、太るのは食べ過ぎるからで、自分の基礎代謝、活動... 続きをみる
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“SUI” is a gin with a refreshing taste that goes well with everyday meals, using 3 types of Japanese ingredients: yuzu, green tea, and ginger in addit... 続きをみる
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退職後893日目、やや寒いが良い天気、ゴミ捨ての後、そのまま
いつものウォーキングコースを小走りを挟んで歩いて、公園で三点倒立や太陽礼拝をして、ベンチに座っている。 よく寝ているのに体に疲れがたまっている感じで、肩も凝っている。 甘いものと珈琲の飲み過ぎが関係あるのだろうか。 最近は塩あんパンというのがお気に入りで、よく買っている。 醤油味の黒豆煎餅も毎日食べ... 続きをみる
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半年毎の点検をしている。 もう23年半も乗っていて、外板の塗装も剥がれてきているが、走り自体は問題ないというか調子がいいので、乗り続けている。 私の車みたいにぼろぼろになって乗り続けている人はほぼいない。 車に関しては無頓着なのである。 そういえば、学生時代に白い運動靴をおろした時なんか、わざわざ汚... 続きをみる
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餃子の王将で王将ラーメンセットを食べ、ケーキ屋さんで、ケーキと珈琲を飲んでいる。 思いついたものを食べ、その後にお茶してしまう。 そして、本を読む。 図書館でも7冊くらい借りているが、もう一つ面白い本がないので、昔買った奥田英朗さんの東京物語という小説をもう何回目か分からないが読んでいる。 ロック好... 続きをみる
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私の中の “ もったいないオバケ 👻 ” & 気を引き締めて、備えあれば 憂い無し ← 楽しみのために 😊
私の周りでは旅行へ行かれる方も多いようで あちこちからお土産をいただきます😊 『買ってきてーー💕』とお願いしていたのは・・・👇 ネットの写真がとても 美味しそう⤴ だったから~ 丹波篠山(たんばささやま)といえば栗と黒豆かな 👇 東京限定のようです 👇 MICHIKA ホームページより 私... 続きをみる
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"やりたい"の想いを形に🌱✨ @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら ヨガ・瞑想講師が龍野城下町へプチ移住🏠 2月6日より、\移住体験計画モニター/と して、通称ありちゃんこと「日浦 有彩」さん @ariyogart が、龍野城下町へやってきた❣️ 先日、ありちゃんからDM... 続きをみる
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2024年3月20日姫路で友達づくり交流会開催!参加者募集中♪
お友達づくり交流会in姫路♪ この春、新しい出会いや友達づくりしませんか❓ \🌱交流関係を深めるきっかけを✨/ 年齢・性別・職種などが異なる方々と同じ 時間を共にし、みなさまとワイワイ語り合 える環境をhappinessがご提供いたします💁♀️ これまで7年以上さまざまな出会いを繋げ ... 続きをみる
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快速電車で東に向かっている。 今日は朝から雨であるが、そんなには寒くない。 と言っても、真冬並みに着込んでいるからかもしれないが。 この時間の電車の乗客は男性が9割といったところである。 たぶん、男性の仕事場は早く始まり、女性の仕事場は遅いということだろう。 たぶん、帰る時間はこの逆になるのであろう... 続きをみる
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退職後889日目、よい天気、久しぶりの月曜日のウォーキングに出ている
公園で三点倒立をやってみたが、大きな石を背もたれにすると出来るのであるが、何もないと、でんぐり返りになってしまって出来なかった。 やはり、いつも出来るというものではないらしい。 まあ、出来るか出来ないかで、体調の良し悪しをみるのにはいいのかもしれない。 無理は禁物である。 休息と運動と食事とのバラン... 続きをみる
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CHICHODO ラグジュアリーメイクブラシセット:美の儀式を新たな次元へ」
「CHICHODO ラグジュアリーメイクブラシセット:美の儀式を新たな次元へ」 説明: CHICHODO ラグジュアリーメイクブラシセットは、美の儀式を贅沢な体験に変えます。この20個のブラシセットは、最高品質のアニマルヘアーを使用し、強力な粉の吸着力と滑らかなメイク効果を提供します。 豪華な彫刻チ... 続きをみる
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樟津庵(くすつあん)龍野城下町に新しくオープンしたお蕎麦屋さん
龍野城下町に蕎麦屋がオープン🥢 @tatsuno_kusutsuan "この投稿を見た"方限定のサービス必見👀‼️ \📢オープン当日最新情報✨/ 🐶わんちゃん🆗十割蕎麦と天婦羅の店! ㊗️本日2024年3月3日(日)より開店👏 醤油処 蕎麦茶屋 『樟津庵(くすつあん)』赤とんぼ店... 続きをみる
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夫 大学時代の同窓会は 蟹 🦀 & 温泉 ♨ 満喫ツアーだったようです。 お土産は・・・かにラーメン そして、蟹だぁーー!😄 お豆腐、椎茸、春菊、白菜もたっぷり入れて・・・ 毎年、有馬温泉か城崎温泉へ行くのに 去年から40日の入院生活もあり、私はどちらへも行けていません⤵ 😭 大人しく留守番し... 続きをみる
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航空会社の利便性と人間の困難解決:生活がどのように容易になるか
航空会社の利便性と人間の困難解決:生活がどのように容易になるか はじめに: 現代社会において、航空会社は私たちの生活に欠かせない存在となっています。移動やビジネス、レジャー活動など、さまざまな場面で航空会社のサービスが利用されています。しかし、人間の生活にはさまざまな困難や課題があります。例えば、長... 続きをみる
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退職後887日目、久しぶりにいつものウォーキングコースの公園で
三点倒立と逆立ちをした後に書いている。 毛糸の帽子をかぶって、手袋をつけて、芝生の上で大きな石の手前に頭をついてやってみた。 何とか出来るのは出来たが、相当体力を消耗してヘトヘトになる。 ネットで調べると首を痛めたとかいう事例が結構あるので、要注意であるが、何となく勢いでやっている。 昨日氏神様に一... 続きをみる
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MERRY WIDOWメリー・ウィドウ 珈琲ロースター兼バリスタがいるケーキ屋さん
上郡町唯一のケーキ屋さん🍰 @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら 上郡駅から徒歩5分でカフェもできる♪☕️🍪 『MERRY WIDOW-メリーウィドウ-』 @merrywidow 地元産の食材を生かした製法にこだわった 上郡町で人気の洋菓子店で、イートインも できるケーキ... 続きをみる
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ソーシャルメディアの影響:脳へのハッキングと自然な生活の調和
ソーシャルメディアの影響:脳へのハッキングと自然な生活の調和 現代社会において、Facebook Meta、Instagram、YouTube、Twitterなどのソーシャルメディアプラットフォームが人々の生活に深く浸透しています。 しかしながら、これらのプラットフォームの過度の利用が人間の脳に与え... 続きをみる
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退職後886日目、ジムでヨガの後、お昼ご飯にかつめしを食べて、
その後ケーキと珈琲を飲みながら図書館で借りた奥田英朗著のコメンテーターを読み終えた。 人気の本でかなり順番待ちしてやっと借りれた本であるが、さすがに安定の面白さである。 感動というところまではいかないが、途中でやめるということはなかった。 人気作家になると、名前だけで面白いだろうと期待されるので、そ... 続きをみる
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赤穂緞通作家 主宰 見並なおこ「幻の藤緞通を復元」全国伝統的工芸品公募展2年連続受賞
後世に残したい赤穂の伝統工芸🧵 @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら 幻の「藤緞通」の復元で生まれた「光凪と夜凪」 ◆赤穂緞通 工房結-ゆう- 『赤穂緞通作家 主宰 見並なおこ』先生 @akodantsu_yuu \日本三大緞通/ 『赤穂緞通 (あこうだんつう)』は... 続きをみる
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クッキーが美味しい8・7BAKE SHOPで、焼き菓子を買ってみました。 無花果とラム酒のケーキ 無花果、レーズン、アーモンド、胡桃、ヘーゼルナッツが入ったフルーツケーキでした。 ラム酒が効いていて美味しいですが、全体に砂糖がけしてあるし、生地もぎっしりしてナッツも入っていてカロリー高めです。 (1... 続きをみる
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焼肉 裏松 姫路みゆき通りにA5の絶品焼肉屋さん新店舗オープン!
駅前の美味しい焼肉屋さん 鮮度抜群!一度食べたらリピート確定グルメ♡ \2023年12月1日〜New Openしたお店/ オープンまでの様子を、毎日リール動画で 投稿を続けて話題になった焼肉屋が激アツ! 『焼肉 裏松』 @himeji_yakiniku ワンランクもツーランクも上の店... 続きをみる
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を食べた後、ミスドでドーナツと珈琲、それからジムでヨガをした。 家では最近のマイブーム、一人鍋で、鶏肉とツミレとシラタキと白菜と菊菜を入れて、ポン酢と一味唐辛子で食べた。 しゃぶしゃぶでもいいのだが、牛肉はとにかく高くて、美味しいとも限らないので、牡蠣とか鱈とかを中心に野菜や豆腐やシラタキと合わせて... 続きをみる
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本格ベトナム料理店 SIGON 333 RESTAURANT 姫路みゆき通り店
本場の味ベトナム料理店 2023年11月16日〜New Open!! 『SAIGON 333 RESTAURANT』をご紹介♪ 心もお腹も満たす本ベトナム料理のお店が 姫路みゆき通り商店街にオープンしました! お店の場所は、姫路駅北口よりみゆき通り 商店街を北へ10分歩いたわたまち調剤薬局 ... 続きをみる
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昼ご飯にカレーを食べた後、珈琲を飲んでいる。 いつも月一回この店にきて、LEONという雑誌を読んでいる。 4月号は読むところが少なかったので、図書館で借りている本4冊を少しずつ読み進めている。 2冊を少しずつ読んだところで、ブログを書いている。 今朝は夜明け前に熟睡したので、珍しく起きた時は日がかな... 続きをみる
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龍野ショッピング特設すてーじ @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら 誠警備株式会社主催の音楽ライブイベント🎵 前々からずっと行きたかった音楽イベントに 遂に今月18日に観に行く事ができました🥰 ずっと会いたかった"なるとも"さんにも会う ことができて2ショット写真まで撮れ... 続きをみる
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駅近の買取り屋さん特集 姫路駅前みゆき通り商店街入ってすぐ! アクセス良好!買取するなら『KOMEHYO』 \長い歴史で信頼・安心の買取専門店/ 『KOMEHYO買取センター姫路みゆき通り』 創業70年以上のKOMEHYO買取センター 姫路みゆき通りは、東証・名証2部上場で、 信頼と実績ある... 続きをみる
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ヨガとティラピスをするために快速電車で東に向かっている。 さて、昨夜は綺麗なお月様が出ていて、乙女座の満月かと思ったが、土曜日がそうだったみたいで、勘違いしていた。 そういえば、スピリチュアルの長期講座を受けていた時なんか、満月になると、満月瞑想とか言って、よくベランダに出て瞑想していたものである。... 続きをみる
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ソーシャルメディアが普及する前、人間の目はどのようにリラックスしていたのか
ソーシャルメディアが普及する前、人間の目はどのようにリラックスしていたのか ソーシャルメディアの普及により、私たちの生活は大きく変わりました。しかし、ソーシャルメディアが存在しなかった時代、人間の目はどのようにリラックスしていたのでしょうか?この記事では、Facebook、YouTube、Insta... 続きをみる
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新色グレー系イルミナカラーでイメージチェンジ!兵庫県たつの市美容室uLu
新色グレー系ヘアカラー🩶✨ @hairsalon.ulu 新学期や新生活がスタートするその前に💇♀️ ●ヘアーサロン"ウル"のヘアカラー特集♪ \遂にイルミナカラーに2新色カラーが登場/ 赤味やオレンジ色はしっかりおさえるのに くすみ過ぎないのが特徴的な透明感のある "NEWグレー系シ... 続きをみる
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空中ヨガをするために快速電車で東に向かっている。 空中ヨガと言えば、家でも逆立ちが出来たらいいなぁと、YouTubeで三点倒立の仕方を見ながら色々な方法を試したが、とても難易度が高かった。 たぶん一番不足しているのは腕の力だろう。 あとは体幹とか体の柔らかさとか、色んな筋力と柔軟性をもっと付ける必要... 続きをみる
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退職後881日目、ジムでヨガの後、近くのジャズがかかる喫茶店で
トーストと珈琲を飲んだところである。 トーストは食べた後で写っていないが、ジャムが何かは忘れたが、凝っていた。 今日借りた3冊の本をざっと読んだ後、ブログを書き始めた。 今日は小雨が降り続いており、やや寒めである。 お客さんもほぼ満杯であるが、私より先に来ていた客がまだいるので、心強い。 お腹いっぱ... 続きをみる
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第18回みつ菜の花まつり出店グルメ!歓送迎会やピクニックにおススメのオードブル特集【太子町】
シェフ歴40年の味わいを🍳🧑🍳 @sanders_kitchen 歓送迎会やピクニックにおすすめオードブル🍱 春も、もう間近☘️🌷 ぽかぽか気持ちの良いお天気日和には、緑 やお花を眺めながら春の訪れを感じたくな る季節が近づいてきましたね☺️☀️ お子さまやお友達と菜の花やチュー... 続きをみる
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この日は2度目のおでかけとして、夕方からメリケンパークに行ってきました。 目的は、ここ最近行われている「こうべみなとの夜」のプログラムとして5分間の花火があるのでその撮影と、バレンタインライトアップ in メリケンパークというイルミネーション撮影です。 18:30になって、花火が始まりました。 最初... 続きをみる
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神戸市東灘区にある海上自衛隊 阪神基地隊で護衛艦・潜水艦・掃海艇が一般公開されるイベントがあったので見に行ってきました。 以前は7月中旬にあったのに、開催日がかわったのかも。 海上自衛隊呉音楽隊による演奏会も期待していましたが、人数制限があるので基地に入場した時にはもう整理券なしの状態でした。残念。... 続きをみる
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50代女性限定の痩身ダイエットキャンペーン!痩身サロン【たつの市】
50代女性必見!痩身サロン特集🙎♀️ @salusana_salon_tatsuno 実は○○だった⁉️内臓脂肪増加の落とし穴🔥 \50代女性が多く通う!/ 若返りたい方のためのキレイ痩せ温活サロン✨ 『SaluSana(サルサナサロン)』 たつの市近辺のダイエットに悩む ((50... 続きをみる
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六甲アイランドでロクアイ冬の縁日が行われるのでどんな感じなのか見に行ってきました。 ロクアイ冬の縁日は、この奇抜な建物のメインフロアで行われます。 内容的にはある程度わかっていましたが、子供向け遊戯が多くありました。 出店では、あまりほしいものはなかったですが、1点だけ購入。美味しかったです。 23... 続きをみる
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曇り空で、冬らしい寒さである。 昨日からお腹の調子が悪い。 そういえば、昨日の夜、昔購入して持っていた定年後のリアルという本を少し読んだ。 その系の本を何冊も出されているのだが、何もない定年後を肯定し、楽しんでおられるので、勇気づけられた。 食事もほぼ一食で、昼ご飯は食べないらしい。 私の場合、腸活... 続きをみる
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退職後878日目、曇り空だったり、雨が降ったり、晴れ間が出たり
コロコロ変わる空模様の中、近くのスタバで、お茶しながら読書をしている。 今日は玄米と味噌汁の朝食後、お腹の調子がもう一つなので、ケーキは控えて、キャラメルマキアートにした。 まあ、甘いものと珈琲を一緒にしたようなもので、ケーキとブラック珈琲よりはお腹に優しいだろう。 以前ならカモミールティーを飲んで... 続きをみる
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株式会社マルセイ22周年感謝企画!SNSプレゼントキャンペーン【姫路市】
フォロー&いいね♡で当たる❣️ @marusei_himeji 漢方と発酵のマルセイ"22周年"感謝💝企画 SNSプレゼントキャンペーンが本日START🎁 応募が簡単!毎年当選確率が高いと大好評♪ オーダーメイド漢方食品・発酵食品・化粧 品製造メーカーの「株式会社マルセイ」から マルセイファ... 続きをみる
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昼ご飯を食べて、読書している。 ほかならぬ人へを読み終えて、かけがえのない人へを読み始めた。 全く違う話のようである。 コメンテーターも順調に読み進めている。 今日は予報通り、昼過ぎからすごい雨になった。 今週は雨続きの予報で、予想はしていたので、何ということはない。 傘を盗られるのが嫌なので、鍵の... 続きをみる
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毎日、いろいろな方のブログを読ませて頂いて、いろいろと楽しい記事やためになる 記事、深く考えさせられる記事をよく見かけます。軽薄で、おふざけ気味のオッサンの 記事は最近ちょっとマンネリ気味のような気がしますので、今日は趣向を変えて・・・ ある方の記事で、「男性が好きな女性(のタイプ)」という興味深い... 続きをみる
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退職後876日目、やっと書き終えたブログを公開しようと思ったら
題名がないと表示が出た。 題名は書いていたのだが、消えてはおらず、薄い字では残っていた。 ということで、焦って、色々操作していたら、その画面は戻ってくることはなかった。 ということで、仕切り直しである。 さっきまでは電車の中で書いていたが、今は、空中ヨガのジム近くのいつものカフェに来ている。 まあ、... 続きをみる
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ダブルチーズバーガーセットを食している。 今日は図書館で、かなりの間順番待ちして、やっと順番が回ってきた奥田英朗著のコメンテーターを受け取ったので、早速読み始めた。 ほかならぬ人へをまだ読み終えていないので、並行して読んでいる。 奥田英朗さんの著書は数年前から数冊読んできた。 結構分厚い本が多かった... 続きをみる
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株式会社GABA 観葉植物・多肉植物・インテリアにおススメ!【姫路市飾磨区】
株式会社GABA🪴 @event_infomyu.jp 👈他の投稿はこちら 何気ない日常に植物で心と空間をhappyに💓 \暮らしを緑で彩るお手伝いをするお店/ 観葉植物・多肉植物・花束・ドライフラワー はもちろん、外構工事や店内装飾もお任せ! 『株式会社GABA』 @gabagard... 続きをみる
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前日 町内のナイショの場所で 『セリバオウレン』の様子を見ると 2株だけ咲いていたので 篠山の「追手神社」にも咲いていないかと 家を9時半に出発 遠阪に差し掛かると・・・駐車場には車がいっぱいです 「セツブンソウ祭り」を17日18日にしていました 人混みは苦手なので・・・篠山までこのまま走ります 追... 続きをみる
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雨が降った。 朝は自転車で買い物に行って、それからジムにヨガに行って、その帰りに餃子の王将で、王将ラーメンとミニ餃子とミニ炒飯を頼んだ。 その注文を見て、注文をとった人とは別の店員が、王将ラーメンセットに変えますか、と言ったので、変えてもらった。 たぶん単品の組み合わせより安くなるのだろう。 何故か... 続きをみる
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ブログが中々書けなくて申し訳ありません。 昨年末まで安定していたヘルパー介護が一変し、1月からのドタバタはまだ収まりません。 金曜日を除いてヘルパーさんの入れ替わりが激しく落ちつかない毎日を送っています。 写真は昨年11月に翌月末と4年前に辞められたヘルパーさんと3人で大垣城公園まで紅葉を観に行った... 続きをみる
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道の駅宿場町ひらふく さよう名物B級グルメが人気沸騰中!【佐用町】
さよう名物グルメ爆誕✨👀 @hirafuku_roadsidestation 『道の駅 宿場町ひらふく』がわかる【保存版】 \\さよう名物!地元B級グルメ// 毎月"1万人"が訪れる佐用町の道の駅へ🚗💨 知る人ぞ知る⁉️ 巷で話題になりつつある"道の駅グルメ"の 噂を聞きつつけニシハリ... 続きをみる
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🍓苺好きは食べなきゃ損🍓 @kurisuchestnut 心のバロメーター満足度120%超え間違いなし💗 スイーツ好きなら絶対見逃せないッ✨🤩 冬に行きたい兵庫のスイーツ&カフェ巡り♪ \新作スイーツメニュー2選を大公開🍰/ 🆕【いちごのティラミスフレンチトースト】1,0... 続きをみる
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今年も総じて暖冬ですね。 スノーシューを始めた2年前、北部はは大雪でしたが、昨年に続いて雪が少ない。 そんななか、比較的まだ雪が多そうな但馬・小代の奥にあるとちのき村(尼崎市立美方高原自然の家)向けて車を走らせます。 この辺りも2年前は2mほどの雪の壁に囲まれていました。 前夜にほんの少し雪が降った... 続きをみる
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ということで、早朝から用事があって、故郷に帰るために、新幹線の駅の待合室で待っている。 帰るのは何年振りだろうか。 最近では法事で帰るか、中学の同窓会で帰るかくらいで、コロナの影響で、ここ4年くらいはそういう催しもなかったので、それ以上振りだろう。 以前は博多駅で在来線に乗り換えないといけなかったが... 続きをみる
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退職後871日目、近くのタリーズコーヒーでブラッドオレンジジュースを飲みながら
図書館で借りた ほかならぬ人へを読んでいる。 今日も気温高めで、コートを脱いでも心地よい暖かさである。 ここを出たら、ジムに行ってヨガをする予定である。 火曜日のパワーフローヨガとティラピスの影響で、お尻と太腿が凝っている。 今日は緩いヨガでほぐせたらいいのだが。 昨夜はamazonプライムで正直不... 続きをみる
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なるべく物を増やさないため今は図書館で本を借りています。 最近借りた本で ごきげんな毎日 いとうくみ 作 佐藤真紀子 絵 孫から見たら祖母の生き方に感動 挿し絵と読みやすい文章ですぐ読んでしまった。 夫婦の断捨離 やましたひでこ モノも気持ちも溜め込まない 夫婦で取り組む断捨離 何事もコミニケーショ... 続きをみる
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インテリアが割と好きなんです 書店で数年前に「丁寧に暮らす」系 福岡在住の方の本を購入 家の中に花や枝を飾り上質な暮らし ため息つきつつ、眺めました 素敵な生活だわ〜、こりゃ別世界の話ね 真似できるとは思えないので 一読してメルカリに それなのにまた数年後、彼女の新刊を購入 几帳面でストイックだなぁ... 続きをみる