退職後914日目、雨も上がって爽やかな青空だが、まだ風はやや冷たい、
金曜日なので、ゴミ捨ての後ウォーキングで公園まできて、三点倒立をした後、ベンチに座って書いている。 人はまばら、犬の散歩か、ウォーキングの人で、挨拶をしてくれる人もたまにいる。 昨日はジムでヨガと筋膜リリースをした。 やっている時はとても気持ちよく出来るようになったが、普段はやはり肩首がこりまくって... 続きをみる
退職後914日目、雨も上がって爽やかな青空だが、まだ風はやや冷たい、
金曜日なので、ゴミ捨ての後ウォーキングで公園まできて、三点倒立をした後、ベンチに座って書いている。 人はまばら、犬の散歩か、ウォーキングの人で、挨拶をしてくれる人もたまにいる。 昨日はジムでヨガと筋膜リリースをした。 やっている時はとても気持ちよく出来るようになったが、普段はやはり肩首がこりまくって... 続きをみる
蒸し蟹。上品でおいしい。 蟹しゃぶよりも蒸し蟹の方がおいしいと 個人的には思ってます。
天気予報が外れそうなくらい今にも 雨が降りそうな空模様の一日 源氏物語の音読 引き続き乙女の巻 光源氏の(不義の)息子は帝に立ち冷泉帝 実子の息子は臣下の しかも位の低い六位 今日読んだところは概ね冠者の君(夕霧)がストーリーの中心 恋心を持った従姉妹とは、叔父によって引き離され その彼女に似た五節... 続きをみる
コエタスのモニターキャンペーンで提供いただきました 本家かつめし亭 牛タン 厚切り・薄切りセット https://item.rakuten.co.jp/katumeshitei/10000107/ についてのレビューです。 丁寧に箱に入って、その上から風呂敷に包まれた素敵な牛タンをいただきました。 ... 続きをみる
外に干していたバスマットがずぶ濡れで、明日も干すことにした。 今日はジムのヨガが始まるのが遅いので、それまで近くのスタバに行って、併設のTSUTAYAからLEONという雑誌を持ってきて読んだ。 いつもこれを置いているカフェで読むのであるが、そのカフェの珈琲がやたらと高いので、初めてこのパターンをやっ... 続きをみる
神戸駅 ①肉めし ②日本の朝食弁当 ③あっちっち但馬牛すきやき弁当 ④神戸のあっちっちステーキ弁当 ⑤神戸ワイン弁当 ⑥神戸レモンステーキ弁当 ⑦JR貨物コンテナ弁当 神戸のすきやき編 ⑧御辨當 ⑨神戸のすきやきとステーキ弁当 ⑩神戸食館 優勝は⑨の「神戸のすきやきとステーキ弁当」🍱 記事No.1... 続きをみる
城崎温泉でかに三昧。 大きなお高い蟹も心ときめきますが あたしは小ぶりでもたくさんの食べ方を 堪能したい派です。 まずはカニのおさしみを。 ちゅるるんって食べちゃいました(笑) 殻のこの切り方が難しいんですよね。
ファームです。しかし、勝つのは気分が良いです。 中嶋監督就任前は、完全最下位。一二軍とも最下位だったチームです。 隔世の感がありますね。 東晃平と曽谷龍平のリレー 一軍でローテーション争いをしている2人ですから、ファームの選手が打つのは容易ではありません。ただ、東は4回3失点。東にしてはちょっと悪い... 続きをみる
昼間だった。 そして、夜は又寒くなって、雨も降るらしい。 三寒四温とは今の時期のことを言うのだろうか。 今日は久しぶりに眼精疲労が酷いので、昼ご飯後の、お茶飲みながらの読書はやめた。 昼食は、最近出来たラーメン屋で、ラーメンと餃子3個と小チャーハンを食べた。 どれも味が濃過ぎで、もう一つだった。 自... 続きをみる
赤穂市の古民家カフェ cafe&diningてんてん 苺のパンケーキ
住宅街で営む古民家カフェ☕️🏘️ @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら ジブリ&多肉植物好きにもおすすめのお店♪ この日は、赤穂へ潤子さんとおでかけ🚗💨 @jun.mermaid_hyogo 気になってたお店で朝カフェしてきたよ☀️ 店内はジブリの曲が流れるお洒落な... 続きをみる
8時起床。 昨夜は帰ったのが遅くて もうめちゃ眠かったのでお風呂入らず(^_^;) 相方さんと朝風呂入りました♪ 雨も4日目。 休みの日に雨はね。 家におったら別に構わんけど、相方さんと一緒におる日の雨は困る。 ホントなら河津桜を見に行く予定やったけど急遽変更で。 お蕎麦でも食べに行こうかってなり、... 続きをみる
お肉売り場 とんかつ用のロースもカットして ニ〜三枚パック詰めで販売されている 独り暮らしの爺さんも 仕方なくかごに入れる 2日間 カツを揚げる カツ丼とカツカレー 二日間 美味しくいただきましたが 出来れば一枚での販売もお願いします 独り暮らしの爺さん心の叫びです(笑)
出石そばと言えば皿そば。 出石城跡周辺にはたくさんの出石そば屋さんが あります。 風情よさげなお店に入店。 そっか、こんな風に一度に来るのね。 玉子やとろろで味変できるのね。 普通のおそばですが、食べたいだけ おかわりできるのが便利なのね。
春シーズンに「道の駅宿場町ひらふく」を120%楽しむ観光ガイド特集!
道の駅 宿場町ひらふく【春編】 @hirafuku_roadsidestation 兵庫県の佐用町へ来たら立ち寄りたい道の駅🏞️ \春のおでかけにもおすすめ!/ 毎月1万人が訪れる佐用町の道の駅をご紹介♪ 桜咲くシーズンにドライブするなら佐用町🌸 4月にニシハリエブリーがおススメする、 ... 続きをみる
退職後910日目、今日も朝から雨が降っている、空中ヨガのジムに
行くために、通勤客に混じって、快速電車に乗って東に向かっている。 昨夜はamazonプライムで逃げ恥を最終回まで見終わった。 リアルタイムで放映されていた頃、ある人のブログでよく書かれていたので、題名は知っていたが、数年遅れで観ることが出来た。 最終的には実際に結婚したらしいので、ドラマの中でも演技... 続きをみる
そばざんまいパフェ@和カフェnagomi cafe IZUSHI
出石そばで有名な豊岡市出石町にある 出石観光センターにある小さなカフェで そばざんまいパフェを発見。 和カフェと書いて「なごみカフェ」と 読むみたいです。 予想外のビジュアル(笑) そびえたつのはそばソフトクリーム。 めっちゃそば味。ドはまりするおいしさ。 つぶあんときな粉の横には そばキューブサブ... 続きをみる
「死ぬまでひとり暮らし」 和田秀樹著 興陽館 この本は、ちょうど私の年齢をターゲットにした本です。 和田先生の本は何冊か読んだことがありますが、精神科医だけあって、心が軽くなります。 血液検査の結果が悪かったので、ダイエットをしているのですが、ほとんど痩せることができないので、落ち込んでいたのですが... 続きをみる
姫路みゆき通り商店街にカードキャッスルが移転オープン!【姫路市】
姫路駅近トレカ専門店★ カードキャッスルが2024年2月20日より 姫路みゆき通り商店街へ移転オープン!! ● 『カードキャッスル』 ・公認ポケモンカードジム ・ワンピースカード公認店 小学生〜50代まで幅広い世代に人気のトレカ ブームは、まだまだ盛り上がっております♪ こちらのカードキ... 続きをみる
ザタイガースの歌を思い出す、日曜日の雨の朝である。 今日は朝ご飯を食べた後、自室で、ジャズのCDを聴きながらくつろいでいる。 本を読む気にもなれず、ぼけっととていたが、ブログなら書けそうなので、書いている。 ブログを書くことで、自分が今何を考えているかを「見える化」出来て、客観的に考察でき、しかも、... 続きをみる
一粒万倍日、天赦日、寅の日が重なった15日に、梅田の駅前第4ビルの特設会場に買いに行きました。 少し並んでいて待たされましたが、年末ジャンボのようなことはなく、平日だし、1等2億円だからかな?と思っていたら、買い終わる頃には、長蛇の列になっていました。 22日が抽選日だったので、早速、当たっているか... 続きをみる
揖保郡太子町グルメ!「大人のお子様ランチが大好評♪サンダースキッチン
大人になっても食べたい🍱🥢😋 @sanders_kitchen 何歳になってもお子様ランチ大好きな人へ❤️ \懐かしい思い出もよみがえる💕/ ワンプレートに夢をギッと詰め込んだ どうしても作りたかったメニュー🥹✨ 🍱『大人のお子様ランチ』1,480円 ※要予約制!前日までにお電話... 続きをみる
兵庫県加古川市のソウルフード、かつめし。 聞いたことはあるけど、食べるのは初めてかも。 ご飯の上にビーフカツ、デミグラスソースを かけて、ゆでキャベツを添えて。 お箸で食べるのがルールだそうな。 あ~、男子が喜ぶ味だわ(笑) デミグラスソースをかけた白米って 独特のお味ですね。
桜テラス市にくりすチェスナッツがスイーツ出店!春の新作メニュー
食べ納めスイーツ&出店情報🍰💕 @kurisuchestnut 4月から始まる新たな新メニューも登場🧁🌸 まだギリ間に合う⁉️冬季の人気メニューの 販売があと残りわずか💦まだ食べてない人 3月末までにくりすチェスナッツへGo🚗💨 🔻3月31日で販売終了メニューはこちら🔻 ■... 続きをみる
いつものウォーキングコースをウォーキングしている。 公園で3点倒立をするも、背中に支えがあれば出来るが、ないところでは出来なかった。 まだまだ、いつも出来るところまではいかないが、逆立ちの状態にすることが体にいいはずなので、支えがあることは気にしないようにしよう。 さて、今日は午後からいつものジムと... 続きをみる
ブログを書いている。 今日は朝ゆっくり朝食をとって午後から始まるジムでのヨガまでの間、何をしようかと、自室で考えていた。 まあ、無難なところで、近くのスタバでお茶することにした。 いつもなら、ケーキとブラックコーヒーであるが、ケーキを控えるとしても、何か甘いものが欲しかったので、飲み物をキャラメルマ... 続きをみる
一棟貸切のグランピング古民家宿 glaminka SAYO【兵庫県】
佐用町にこんな宿泊施設が✨🏠 @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら 山奥深く深くにある集落をまるごと再生⁉️ 新たな #西播磨の魅力 み〜つけた👀❣️ 川のせせらぎ、鳥や風の声に、青い空と星。 そこは慌ただしい日常とは無縁の心安らぐ場所。 \一棟貸切グランピング古民家... 続きをみる
ランチして、珈琲を飲みながら、ココダの約束というドキュメントを読んでいる。 あまり戦争のドキュメントととかは読まないのであるが、この本は定年後の過ごし方の本の中で紹介してあって、興味を持って、図書館で借りて読み始めたのである。 ニューギニアの戦場で連合軍と戦い、生き残ったある日本兵の話であるが、ジャ... 続きをみる
尼崎でライブ
空中ヨガのジムに行くため、快速電車で東に向かっている。 平日なのでほぼ通勤者であろう。 昨夜から寒さが再来したので、咳をしたり、鼻ずるずるの人もいる。 花粉かもしれない。 私はといえば、今のところは大丈夫である。 昨日は久しぶりに少し考えさせられる出来事があったので、久しぶりに悩むということをしてい... 続きをみる
今日はジムでZUMBA、その前に、洗濯をして、1970年のエルビスプレスリーのCDを久しぶりに聴いている。 少し前にamazonプライムでエルビスというエルビスプレスリーの伝記的映画を観た影響で、また少しエルビスプレスリーに興味が出て来た。 今日聴いているCDはちょうど私が洋楽を聴き始めた中学の頃に... 続きをみる
昨夜は寿司屋の真似事 鮮魚売り場で「鰤」を いなり寿司のお揚げさんもコトコト ちょっと寿司屋らしく(笑) 昨夜 爺さんの独りめし ご馳走さまでした(笑)
ジムでヨガまでの時間、何をしようかと、色々考えているうちに、ヨガの時間が近づいて来たので、とりあえず、ベランダのリクライニングシートに寝転んで、ヒーリング音楽を聴きながら、曇り空を観ている。 少し気温も上がっ出来たので、ここ数日、モンテスラのモンちゃんをベランダにだしている。 そういえば、庭のミモザ... 続きをみる
瀬戸内の春は「イカナゴのくぎ煮」を炊いて しかしながら漁獲量が減少して とうとう今年は 解禁日の漁で水揚げされたのみで鮮魚売り場には 並ぶ事はなかった 多くの人々が落胆したに違いない 昨日は溜息まじりに春の風を感じる一皿を 淡路産の釜揚げしらすと菜の花のペペロンチーノ くぎ煮は諦め釜揚げしらすを生姜... 続きをみる
たいの鯛たつの本店リニューアル施工事例 株式会社 寺井工務店
地元飲食店の施工特集✨ @terai_koumuten 兵庫県たつの市の工務店がつくる店舗施工例🪚 \たいの鯛本店リニューアルを手掛ける/ 和を連想させる空間と、木の温もりを存分に 感じる洗練された店舗へ生まれ変わりました✨ ●外観は、 第一号店のたつの本店は、17年間もの年月 を重ね経年... 続きをみる
お待たせしましたー! 3月も半ばになってようやく2024年のバイクがスタートです。 いやいや、誰も待ってねーよ、というツッコミは置いておいて、この冬はしっかりと食べながらいっぱい歩き、ワタクシ5kgのシェイプアップに成功しました。 こうなると毎日のワークアウトも楽しくなり、今はウン年ぶり?のシックス... 続きをみる
姫路市塩町グルメ🏮🍢 @event_infomyu.jp 👈姫路 の投稿はこちら 2023年11月4日塩町にオープンした新店舗✨ 『おでん一品いなの穂』 @inanoho__1104 元々、姫路市亀山で稲ノ穂という寿司屋を 営む店主が昨年に塩町でこれまでとは変わ った一品料理のお店をス... 続きをみる
いつものように、ゴミ捨ての後ウォーキングして、公園の芝生で、気にもたれかかって三点倒立した後、ベンチに座って書いている。 昨夜はamazonプライムで正直不動産2の題9話を観た。 その後インスタを見ていたら、正直不動産に出ている福原遥さんと高橋克典さんのツーショットが投稿されていて、福原遥さんが高橋... 続きをみる
有馬山叢 御所別墅 住所 兵庫県神戸市北区有馬町958 電話 078-904-0554 FAX 078-904-0970 アクセス 有馬温泉駅から送迎車あり、阪神高速西宮山口東出口から車で約6分、新神戸駅から電車で約30分、新大阪駅から高速バスで約50分 駐車場 20台 無料 旅館ミニ解説 有馬郷奥... 続きをみる
助手席のサンバイザーの留め具が欠け落ちていたので、新品と交換し、近くのカフェでたまごサンドとコーヒーを飲みながら、図書館で借りた本を読んでいた。 今日はジムでヨガに参加する予定で、それまでの時間をカフェで過ごしている。 今読んでいる本は、定年後の過ごし方のことを書いた本と、定年後に四国遍路をされてい... 続きをみる
RVパーク カイノヴィラ 住所 兵庫県美方郡香美町 香住区境604 電話/FAX 0796-34-6409 アクセス 大阪市から車で約2時間40分、香住ICから車で約7分 車中泊利用条件 特になし RVパークミニ解説 2023年11月、兵庫県香美町今子浦にあるグランピングリゾート施設「KAINO V... 続きをみる
料理民宿 かるも荘 住所 兵庫県南あわじ市福良丙632-3 電話 0799-52-1377 アクセス 高速淡路島南I.Cから車で約5分、三宮駅から高速バスで約70分「福良バスターミナル」下車後車で約10分 (福良より送迎あり) 駐車場 10台 無料 予約不要 民宿ミニ解説 一年を通して鯛料理、夏は鱧... 続きをみる
近くの食堂でカツ丼とミニうどんを食べて、無料のコーヒーを飲みながら図書館で借りた本を読んでいた。 最近はこの食堂をたまに利用するようになった。 ケーキを食べなくなったので、カフェじゃなくても良くなったからだ。 おかげで、ご飯物を好んで食べている。 家では発芽玄米がいいということで、発芽玄米用の炊飯器... 続きをみる
道の駅 しんぐう 住所 兵庫県たつの市新宮町平野99-2 電話 物産館 0791-75-0548 レストラン 0791-75-5757 FAX 0791-75-0549 営業日時 物産館 9:00~18:00 定休日 不定休、年末年始 レストラン 11:00~14:30 17:00~21:00 定休... 続きをみる
青果売り場に 移りゆく季節 筍ご飯を焚く 知人にもお裾分け 暖かい風が吹き 寒さを堪え曲がった背筋をを伸ばし 一歩 大地を踏みしめながら 桜の開花を待とう 昨夜 爺さんの食卓でした(笑)
幼児向けの楽しみと教育:ダンシングトーキングサボテンおもちゃ
1pcダンシングトーキングサボテンおもちゃは、プレイタイムを赤ちゃんの成長、発見、喜びに満ちたダイナミックな学習体験に変える楽しいお供です。この記事では、このインタラクティブなおもちゃが楽しい活動や刺激的な機能を通じて赤ちゃんの発達をどのように育むかを探求します。サボテンとのすべての瞬間が喜び、成長... 続きをみる
赤穂郡上郡町の人気店!和食館「から橋の里」でランチがめちゃいい♪
平日でも人気の上郡町グルメ🥢 @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら 赤穂郡上郡町でランチするならココ🍚😋✨ \お寿司・天ぷら・海鮮料理がめちゃ旨い/ また食べたい!リピートしたい飲食店♪♪ 和食館「から橋の里」 @kara.hashinosato 以前ご紹介... 続きをみる
快速電車で向かっている。 雨だが暖かいので許せる。(笑) 昨日もランチの後は珈琲だけを飲んで凌いだ。 ジムの前にもモーニングで珈琲を飲んだので限度内の2杯を確保した。 そういえば、昨日はちふれのコールドクリームが届いたので、お風呂の前に初洗顔をした。 マッサージをしている間、とても幸せな気持ちになっ... 続きをみる
快速電車で東に向かっている。 昨日はジムでヨガをした後、帰り道にあるカフェでランチをいた後、いつもなら食後のケーキと珈琲を頼むところであるが、今回は珈琲だけにした。 馴染みの店員さんだったので、ケーキも頼むと思われているだろうと思い、頼む前に、「ケーキは控えていますので、珈琲だけ」と言い訳しながら頼... 続きをみる
3月2日「自分をプレゼン」というイベントが地元名古屋で開催されました。 ALS患者当事者がプレゼンターとなり、生き方や思いを20分位の時間をかけて語るので一度に多くの情報が入手できるのがメリットです。 ズーム参加も可能なので毎回多くの方々が参加されてます。 2017年からはじまり今回が第10回目にな... 続きをみる
名古屋ウィメンズマラソンのTV中継をみながら キッチンに立つ爺さんです。 お昼は「ナポリタン」です さて晩ご飯は何を? 年寄りは食べる事に楽しみが(笑) 爺さんの食卓でした😗
Enhance Your Pet's Travel Experience with the Multi-Functional Portable Pet Travel Safety Seat Understanding the Importance of Pet Safety During Trave... 続きをみる
昨日は阪神競馬場へ行く予定だった 福永祐一厩舎デビューに武ちゃんが騎乗するのでね しかし、朝から花粉症が酷すぎる 目がイガイガ、クシャミ・ハナたれ 加齢によりマシになったとはいえ 今シーズン初の怒涛の攻撃!! とてもオープンエアに出かけられそうにない 春は関西から、大相撲大阪場所だし もうすぐ選抜高... 続きをみる
今日は町内会の年度末総会で、それまでの時間、昨日リクエストがあった、私が思い浮かべるフォークソングについて書いてみることにする。 私のフォークソングとの出会いは中学2年くらいで深夜放送を聴き始めた時だろう。 西暦で言えば1970年くらいである。 吉田拓郎とか井上陽水がアマチュアで広島や福岡で頭角を表... 続きをみる
山陽自動車道上り三木サービスエリア限定。 大阪で有名な「人類みな麺類」とのコラボ。 うんまぁ~。 魚介出汁のあっさり系の醤油ラーメン。 薄切りチャーシューとメンマ、白髪ネギ、 かいわれ大根のバランスもちょうどいい。 サービスエリアのラーメンとは思えない おいしさ。話題になるのもうなづけます。 期間限... 続きをみる
今回もまたスノーシューのお話です。 先週はリサーチ&実力不足で、蘇武岳の万場ルートに撃沈され意気消沈していましたが、神様はこんな僕にラストチャンスを与えてくれました! もう降ることはないかなと思っていた雪が、前日北部に降り積もってくれたのです。 但馬に向けて車を走らすと、青垣を過ぎたあたりから養父に... 続きをみる
RISA「PASTEL COLOR」release one-man show HOP THEATREにて
相生市出身アーティスト🎤 @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら 姫路駅前みゆき通りHOPTHEATREでLive🎶 \2024年2月23日に開催の音楽ライブ/ 「PASTEL COLOR」release one-man show 故郷でのフルバンドライブは約10年ぶり... 続きをみる
「やせてる人の習慣、ぜんぶ集めました。」 工藤孝文監修 青春新書 太り過ぎているので、痩せるにはどうしたらのいいか、わかるかなーと思い、何となく買いました。 まだ血液検査の結果が出る前だったので、時々、開く程度でしたが、とりあえず、読破しました。 結局、太るのは食べ過ぎるからで、自分の基礎代謝、活動... 続きをみる
“SUI” is a gin with a refreshing taste that goes well with everyday meals, using 3 types of Japanese ingredients: yuzu, green tea, and ginger in addit... 続きをみる
退職後893日目、やや寒いが良い天気、ゴミ捨ての後、そのまま
いつものウォーキングコースを小走りを挟んで歩いて、公園で三点倒立や太陽礼拝をして、ベンチに座っている。 よく寝ているのに体に疲れがたまっている感じで、肩も凝っている。 甘いものと珈琲の飲み過ぎが関係あるのだろうか。 最近は塩あんパンというのがお気に入りで、よく買っている。 醤油味の黒豆煎餅も毎日食べ... 続きをみる
半年毎の点検をしている。 もう23年半も乗っていて、外板の塗装も剥がれてきているが、走り自体は問題ないというか調子がいいので、乗り続けている。 私の車みたいにぼろぼろになって乗り続けている人はほぼいない。 車に関しては無頓着なのである。 そういえば、学生時代に白い運動靴をおろした時なんか、わざわざ汚... 続きをみる
餃子の王将で王将ラーメンセットを食べ、ケーキ屋さんで、ケーキと珈琲を飲んでいる。 思いついたものを食べ、その後にお茶してしまう。 そして、本を読む。 図書館でも7冊くらい借りているが、もう一つ面白い本がないので、昔買った奥田英朗さんの東京物語という小説をもう何回目か分からないが読んでいる。 ロック好... 続きをみる
私の中の “ もったいないオバケ 👻 ” & 気を引き締めて、備えあれば 憂い無し ← 楽しみのために 😊
私の周りでは旅行へ行かれる方も多いようで あちこちからお土産をいただきます😊 『買ってきてーー💕』とお願いしていたのは・・・👇 ネットの写真がとても 美味しそう⤴ だったから~ 丹波篠山(たんばささやま)といえば栗と黒豆かな 👇 東京限定のようです 👇 MICHIKA ホームページより 私... 続きをみる
"やりたい"の想いを形に🌱✨ @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら ヨガ・瞑想講師が龍野城下町へプチ移住🏠 2月6日より、\移住体験計画モニター/と して、通称ありちゃんこと「日浦 有彩」さん @ariyogart が、龍野城下町へやってきた❣️ 先日、ありちゃんからDM... 続きをみる
2024年3月20日姫路で友達づくり交流会開催!参加者募集中♪
お友達づくり交流会in姫路♪ この春、新しい出会いや友達づくりしませんか❓ \🌱交流関係を深めるきっかけを✨/ 年齢・性別・職種などが異なる方々と同じ 時間を共にし、みなさまとワイワイ語り合 える環境をhappinessがご提供いたします💁♀️ これまで7年以上さまざまな出会いを繋げ ... 続きをみる
快速電車で東に向かっている。 今日は朝から雨であるが、そんなには寒くない。 と言っても、真冬並みに着込んでいるからかもしれないが。 この時間の電車の乗客は男性が9割といったところである。 たぶん、男性の仕事場は早く始まり、女性の仕事場は遅いということだろう。 たぶん、帰る時間はこの逆になるのであろう... 続きをみる
退職後889日目、よい天気、久しぶりの月曜日のウォーキングに出ている
公園で三点倒立をやってみたが、大きな石を背もたれにすると出来るのであるが、何もないと、でんぐり返りになってしまって出来なかった。 やはり、いつも出来るというものではないらしい。 まあ、出来るか出来ないかで、体調の良し悪しをみるのにはいいのかもしれない。 無理は禁物である。 休息と運動と食事とのバラン... 続きをみる
CHICHODO ラグジュアリーメイクブラシセット:美の儀式を新たな次元へ」
「CHICHODO ラグジュアリーメイクブラシセット:美の儀式を新たな次元へ」 説明: CHICHODO ラグジュアリーメイクブラシセットは、美の儀式を贅沢な体験に変えます。この20個のブラシセットは、最高品質のアニマルヘアーを使用し、強力な粉の吸着力と滑らかなメイク効果を提供します。 豪華な彫刻チ... 続きをみる
樟津庵(くすつあん)龍野城下町に新しくオープンしたお蕎麦屋さん
龍野城下町に蕎麦屋がオープン🥢 @tatsuno_kusutsuan "この投稿を見た"方限定のサービス必見👀‼️ \📢オープン当日最新情報✨/ 🐶わんちゃん🆗十割蕎麦と天婦羅の店! ㊗️本日2024年3月3日(日)より開店👏 醤油処 蕎麦茶屋 『樟津庵(くすつあん)』赤とんぼ店... 続きをみる
夫 大学時代の同窓会は 蟹 🦀 & 温泉 ♨ 満喫ツアーだったようです。 お土産は・・・かにラーメン そして、蟹だぁーー!😄 お豆腐、椎茸、春菊、白菜もたっぷり入れて・・・ 毎年、有馬温泉か城崎温泉へ行くのに 去年から40日の入院生活もあり、私はどちらへも行けていません⤵ 😭 大人しく留守番し... 続きをみる
航空会社の利便性と人間の困難解決:生活がどのように容易になるか
航空会社の利便性と人間の困難解決:生活がどのように容易になるか はじめに: 現代社会において、航空会社は私たちの生活に欠かせない存在となっています。移動やビジネス、レジャー活動など、さまざまな場面で航空会社のサービスが利用されています。しかし、人間の生活にはさまざまな困難や課題があります。例えば、長... 続きをみる
退職後887日目、久しぶりにいつものウォーキングコースの公園で
三点倒立と逆立ちをした後に書いている。 毛糸の帽子をかぶって、手袋をつけて、芝生の上で大きな石の手前に頭をついてやってみた。 何とか出来るのは出来たが、相当体力を消耗してヘトヘトになる。 ネットで調べると首を痛めたとかいう事例が結構あるので、要注意であるが、何となく勢いでやっている。 昨日氏神様に一... 続きをみる
MERRY WIDOWメリー・ウィドウ 珈琲ロースター兼バリスタがいるケーキ屋さん
上郡町唯一のケーキ屋さん🍰 @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら 上郡駅から徒歩5分でカフェもできる♪☕️🍪 『MERRY WIDOW-メリーウィドウ-』 @merrywidow 地元産の食材を生かした製法にこだわった 上郡町で人気の洋菓子店で、イートインも できるケーキ... 続きをみる
ソーシャルメディアの影響:脳へのハッキングと自然な生活の調和
ソーシャルメディアの影響:脳へのハッキングと自然な生活の調和 現代社会において、Facebook Meta、Instagram、YouTube、Twitterなどのソーシャルメディアプラットフォームが人々の生活に深く浸透しています。 しかしながら、これらのプラットフォームの過度の利用が人間の脳に与え... 続きをみる
退職後886日目、ジムでヨガの後、お昼ご飯にかつめしを食べて、
その後ケーキと珈琲を飲みながら図書館で借りた奥田英朗著のコメンテーターを読み終えた。 人気の本でかなり順番待ちしてやっと借りれた本であるが、さすがに安定の面白さである。 感動というところまではいかないが、途中でやめるということはなかった。 人気作家になると、名前だけで面白いだろうと期待されるので、そ... 続きをみる
赤穂緞通作家 主宰 見並なおこ「幻の藤緞通を復元」全国伝統的工芸品公募展2年連続受賞
後世に残したい赤穂の伝統工芸🧵 @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら 幻の「藤緞通」の復元で生まれた「光凪と夜凪」 ◆赤穂緞通 工房結-ゆう- 『赤穂緞通作家 主宰 見並なおこ』先生 @akodantsu_yuu \日本三大緞通/ 『赤穂緞通 (あこうだんつう)』は... 続きをみる
クッキーが美味しい8・7BAKE SHOPで、焼き菓子を買ってみました。 無花果とラム酒のケーキ 無花果、レーズン、アーモンド、胡桃、ヘーゼルナッツが入ったフルーツケーキでした。 ラム酒が効いていて美味しいですが、全体に砂糖がけしてあるし、生地もぎっしりしてナッツも入っていてカロリー高めです。 (1... 続きをみる
焼肉 裏松 姫路みゆき通りにA5の絶品焼肉屋さん新店舗オープン!
駅前の美味しい焼肉屋さん 鮮度抜群!一度食べたらリピート確定グルメ♡ \2023年12月1日〜New Openしたお店/ オープンまでの様子を、毎日リール動画で 投稿を続けて話題になった焼肉屋が激アツ! 『焼肉 裏松』 @himeji_yakiniku ワンランクもツーランクも上の店... 続きをみる
を食べた後、ミスドでドーナツと珈琲、それからジムでヨガをした。 家では最近のマイブーム、一人鍋で、鶏肉とツミレとシラタキと白菜と菊菜を入れて、ポン酢と一味唐辛子で食べた。 しゃぶしゃぶでもいいのだが、牛肉はとにかく高くて、美味しいとも限らないので、牡蠣とか鱈とかを中心に野菜や豆腐やシラタキと合わせて... 続きをみる
本格ベトナム料理店 SIGON 333 RESTAURANT 姫路みゆき通り店
本場の味ベトナム料理店 2023年11月16日〜New Open!! 『SAIGON 333 RESTAURANT』をご紹介♪ 心もお腹も満たす本ベトナム料理のお店が 姫路みゆき通り商店街にオープンしました! お店の場所は、姫路駅北口よりみゆき通り 商店街を北へ10分歩いたわたまち調剤薬局 ... 続きをみる
昼ご飯にカレーを食べた後、珈琲を飲んでいる。 いつも月一回この店にきて、LEONという雑誌を読んでいる。 4月号は読むところが少なかったので、図書館で借りている本4冊を少しずつ読み進めている。 2冊を少しずつ読んだところで、ブログを書いている。 今朝は夜明け前に熟睡したので、珍しく起きた時は日がかな... 続きをみる
龍野ショッピング特設すてーじ @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら 誠警備株式会社主催の音楽ライブイベント🎵 前々からずっと行きたかった音楽イベントに 遂に今月18日に観に行く事ができました🥰 ずっと会いたかった"なるとも"さんにも会う ことができて2ショット写真まで撮れ... 続きをみる
駅近の買取り屋さん特集 姫路駅前みゆき通り商店街入ってすぐ! アクセス良好!買取するなら『KOMEHYO』 \長い歴史で信頼・安心の買取専門店/ 『KOMEHYO買取センター姫路みゆき通り』 創業70年以上のKOMEHYO買取センター 姫路みゆき通りは、東証・名証2部上場で、 信頼と実績ある... 続きをみる
ヨガとティラピスをするために快速電車で東に向かっている。 さて、昨夜は綺麗なお月様が出ていて、乙女座の満月かと思ったが、土曜日がそうだったみたいで、勘違いしていた。 そういえば、スピリチュアルの長期講座を受けていた時なんか、満月になると、満月瞑想とか言って、よくベランダに出て瞑想していたものである。... 続きをみる
ソーシャルメディアが普及する前、人間の目はどのようにリラックスしていたのか
ソーシャルメディアが普及する前、人間の目はどのようにリラックスしていたのか ソーシャルメディアの普及により、私たちの生活は大きく変わりました。しかし、ソーシャルメディアが存在しなかった時代、人間の目はどのようにリラックスしていたのでしょうか?この記事では、Facebook、YouTube、Insta... 続きをみる
新色グレー系イルミナカラーでイメージチェンジ!兵庫県たつの市美容室uLu
新色グレー系ヘアカラー🩶✨ @hairsalon.ulu 新学期や新生活がスタートするその前に💇♀️ ●ヘアーサロン"ウル"のヘアカラー特集♪ \遂にイルミナカラーに2新色カラーが登場/ 赤味やオレンジ色はしっかりおさえるのに くすみ過ぎないのが特徴的な透明感のある "NEWグレー系シ... 続きをみる