名取市のムラゴンブログ

【筋トレ】ジムに行ってきました。

ヒップアップのマシンはあんまり使われてません。 なぜだろう？脚の筋トレはサボるけどこいつは サボらないで必ずこなします。 フリーウェイトをメインにしてマシンで仕上げする 1時間半コースが週2回のペースです。 #筋トレ #ジム #マシン #バーベル #筋肉 #ダイエット #減量 #大胸筋 #体重

【熱帯魚】2006年が創成期でした。

2006年9月に熱帯魚を初めてやりまし た。（当時の写真を見つけました) 17年も前だったんだ！！ 初めての生体はレッドビーシュリンプ でした。。。その後に購入した魚にす ぐに食べれた事を思い出します。 パイロットフィッシュは金魚でした。 これは、昨日売っていた2006年と同じ 水槽セットです。 2... 続きをみる

【熱帯魚】照明の管理にタイマー購入しました

LINEの熱帯魚のグループでアドバイスを いただきましたので共感しタイマーを買 いました。 夕方から寝るまでタイマーで照明をつけ たいと思います。 リーベックス(Revex) コンセント タイマー スイッチ式 24時間 プログラムタイマー PT25 https://www.amazon.co.jp/... 続きをみる

【熱帯魚】今日はここまでー。

バックスクリーンは貼り直します。 ライトはタイマーと連動させるように したいと思います。 電源は床に貼り付けてカバーをします。 カバーはホームセンターで購入しました。 明後日にゼオライトが届くのでやっと 水を張れます！！(o^∀^o) パイロットフィッシュは。。。 ネオンテトラかなぁ？フナ金かなぁ？... 続きをみる

【熱帯魚】床材はゼオライトにする！

だんだん思い出してきた！ 床材はゼオライトにするんだった！ ソイルは暗くて好きになれない。 麦飯石は良いけど。。。ゼオライトと 何が違うのか分からないし高めの価格。 ゼオライトは用途によって値段が違う し浄水用になると途端に高くなる。 園芸用か？建築用のゼオライトを買っ てみたい！ ホースもアクア製... 続きをみる

【ステーキ宮】PayPayグルメの割引

おひとり様でステーキ宮に来ました。 平日の予約だから空いてると思ってた けど駐車場には車がいっぱい！( 'ч' ) 今月いっぱいの割引で楽しめたした！ 3回までは1000円割引きもあるので是非 活用した方がいいと思います。 ごちそうさまー！ #美味しい #グルメ #仙台 #名取 #レストラン #ラン... 続きをみる

【熱帯魚】一月二十四日に再開を決めた！

8年ぶりに熱帯魚を再開します。 8年前に宮城県に来てからは全く水槽に 触れてませんでした。埃まみれの水槽を 掃除するところから始めています。 メルカリやジモティーに掘り出し物が沢山 ありますが。。。なにから新調するか？！ ワクワクが止まりません！！٩( 'ω' )و  水槽、水槽台、流木、フィルター... 続きをみる

【熱帯魚】8年ぶりに復活させようかな・・・

物置に放置してある水槽。もう8年になる。。。 福島県から宮城県に来て落ち着いてないので 熱帯魚を復活させる気持ちにならなかった のです。。。 熱帯魚といっても大した魚ではなくてネオン テトラとかエンゼルフィッシュだけど癒して くれてました。きっかけは子供が縁日で獲得 した金魚が三日くらいで死んでしま... 続きをみる

旅の思い出 東北旅行4日目 2018/11/19

４日目の朝です。 今日は帰らなくちゃね･ﾟ･(lll´_｀)｡o○ 朝食はバイキングです。 会場へ行くと順番待ちしばらくします。 ホテルの朝食バイキングは楽しみですよね～(*^.^*) シェフが目の前で作ってくれるオムレツ メッチャ美味しかったです☆ ほうれん草、ベーコン、チーズが入っていてチーズが... 続きをみる

【ブリタニア】定期演奏会に行ってきました！

毎年一月に開催される定期演奏会です。 3年前にたまたま観覧して昨年もコロナ禍 で！失業してるのに！観覧してました。 息のあった仲良いい雰囲気が素敵な演奏会 で気持ちよくなります。 来年も観られると良いなぁ。。。 #名取市 #名取 #宮城 #地元 #ローカル #トレンド #話題 #日常 #トピック #... 続きをみる

【長尾中華】今年二回目！あっさり

今年二回目の長尾中華への訪問です。 あっさり+角切りチャーシュー+ネギ増し そして！半ライス 最後に半ライスにスープを入れるのが 定番で美味しい！！ 11:30くらいがちょうど空きがあってい い感じです。 また来マース！ #ラーメン #ラーメン屋 #ランチ #仙台 #名取 #おひとり様 #グルメ #... 続きをみる

【パフェ】かっぱ寿司でデザートのパフェ(*´꒳`*)食べてきたじょ(๑ÒωÓ๑)

☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 その日はお支払いがDポイント°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 現金ではないので思いっきり食べるｗ←貧乏人 しかもシースーｗｗｗ お寿司🍣キタコレ(ﾟ∀ﾟ)ｳﾋｮｰ 食べまくって ŧ‹" ŧ‹"ŧ‹" ŧ‹"(+,,*´ㅂ`*)=3ｹﾞﾌｰ じゃあ、あれいっちゃ... 続きをみる

【断酒235日目】飲酒をやめて睡眠は。。。

おはよぉーございます。 お酒を飲まなくなってからは8時間以上 睡眠することはありません。7時間の睡 眠は確保するようにしていて休みの日に はずって寝ていたいのですが8時間で覚 醒してしまいます。睡眠が身体をリセッ トしてくれているんだと実感できます。 睡眠で疲れが取れている！これ！素晴ら しいです。... 続きをみる

【断酒233日目】5時前に覚醒

おはよぉーございます。 5時起きです。22:00就寝しましたが トイレに2回も起きました。目覚まし の前に目が覚めました。 羽毛ぶとんが痩せてきて少し寒いなぁ。 買い替え時なのかもしれませんが。。。 今シーズンは乗り切ります。 今日の仕事は飲料の積み替えがありま す。嫌な仕事ですが。。。頑張ろう！ ... 続きをみる

【歯科医院】歯周病予防検診

3ヶ月に一度の歯周病予防検診に 行ってきた。津波の到達報道を観 ていたら予約時間5分前！急いで 出かけて5分遅刻で到着出来ました。 お酒をやめたからなのか？よく磨けて ると評価してもらえました！( ‘-^ )b 歯科検診に通って20年以上ですが 治療費は医院と内容で違うけど今日 は安くあがったー。 ... 続きをみる

【ジモティー】ジャンクテレビを出品した

3時間くらいで取引希望の連絡が来た！ 値段を付けるのはおこがましいけれど ものはためしで。。。だめなら、値下げ を前提です。 捨てるのが大変でずっと仏間の隅にあった んですが。。。ジモティーで引き取り手が 見つかればラッキー！！ #名取市 #名取 #宮城 #地元 #ローカル #トレンド #話題 #日... 続きをみる

【筋トレ】1週間ぶり

1週間ぶりだと久しぶりな気がする。 体重は想定内！ ベンチプレスで50キロはギリギリ！ しっかり安全バーまで下ろしては 上がらなくなるので少しズルをする。 インクラインだと37.5キロが限界。 マシンのペクトラルフライは数ヶ月前 よりも限界が上がってるのが嬉しい！ #筋トレ #ダイエット #減量 #... 続きをみる

PayPayグルメでかっぱ寿司

おひとり様でかっぱ寿司を利用した。 しばらく来ないうちにかっぱ寿司のコンセプト が100円の回転寿司から高級志向に変わったよ うだ。PayPayグルメの予約の案内がとっても 丁寧だった。そして、レーンに寿司が流れてな い。。。 100円の寿司はあるけれど150-300円のネタが 多い気がした。 Pa... 続きをみる

【断酒232日目】何度も目が覚めて6:30起床

おはよぉーございます。 昨夜は疲れて眠くなったのでメラトニン は摂取していません。だから、何度も目が 覚めたのかな？スマホから名取市からの津 波警報が発生するしサイレンが聞こえるし トイレに行くし。。。 今日は眠くなったら仮眠しよう。 お昼はPayPayグルメでおひとり様だけど かっぱ寿司を予約して... 続きをみる

【断酒232日目】津波警報

おはよぉーございます。 夜中に津波警報で起こされました。 海の方面からサイレンが聞こえました。 震災後に整備された防波堤や嵩上げ道 路もあるので被害は無いと思いますが どうなったのかな？ 昨夜はメラトニンを摂取していないので 何度も目が覚めました。でも、覚醒した ので活動開始します。 #断酒日記 #... 続きをみる

旅の思い出 東北旅行 2018/11/16

仕事で長期休暇が取れまして☆ せっかくやから普段行けないとこ行きましょう。 相方さんと私の意見一致して東北へ行く事が決まって色々ネットで調べて。 ちょうど阪急交通社のんでいいのあったので申し込みました。 ３泊４日で往復飛行機、ホテルが選べてレンタカー付のフリープランです。 早速２人で梅田の阪急交通社... 続きをみる

【ラーメン】人気のラーメン店！！！無尽蔵に行ってきたじょお(๑ÒωÓ๑)

☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 先日、名取のイオンモールに行きました(*´ω`*) あまり行くことがないので楽しみですｗ そして、名取イオンにはいっぱい飲食店も入ってるんです( *´艸｀)ｸｽｯ♪ なのでご飯も楽しみなんですよｗｗｗ ぶらぶら、お昼ご飯のお店を選びます。 んん・・・ お値... 続きをみる

【チロル】消えたあの商品が帰ってきた？！きなこラテ飲んでみたじょ(๑ÒωÓ๑)

あけましておめでとうございます🌅 ☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 ふんふふーんと セブンイレブンで お買い物🎶 ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! なんだチミは・・・・←変なおじさん風に きなこラテ？ このパッケージはチロルだけど この前ツイッターで きなこもちは 旅に出た的な 書き込みがあって 生... 続きをみる

初めての日帰り仙台ひとり旅〜番外編

おかえりなさい😪 ひとり旅、楽しかった？ あたちのお土産は？ これだよ〜😊 かわい〜😍けど、プーって音が大きくて ビックリしたよ〜😱 と、コギちゃん、 チンアナゴのぬいぐるみを見ると ビビり気味になっちゃいました😲 ごめんね😅 長い時間のお留守番、いい子にしてて 感動😌しました。 私の... 続きをみる

はじめての日帰りひとり旅✈️〜目的地はどこに？

まずは腹ごしらえ😆 仙台空港に降り立ち、まずは 腹が減った（孤独のグルメか😅）ので 早めのランチにしました😋 空港内のお蕎麦屋さんで 牡蠣南蛮そば✨いただきました〜💕 大きな牡蠣が５個ゴロゴロ😲 むちゃくちゃ美味しい😍うれしい😍 気仙沼まで行けないので、ここで 牡蠣を食べることができて... 続きをみる

はじめての日帰りひとり旅✈️〜出発〜

飛行機の窓からの景色✈️ これは、松島だと思うのですが😆 さてさて、先日、日帰りひとり旅、 してきました🎵（無謀な私😲） マイルがたまって、今月末切れちゃうものも あり、これを無料航空券にして行っちゃえ🎵 と、マイル範囲内で行けそうだったかのが 仙台✨です。 朝、仙台空港行き✈️ 夜、新千歳... 続きをみる

【海鮮】海の美味しい海産物が家族で楽しめる！閖上マリンキッチン【食彩館イトー】

この記事の続きです。 新しくできたというスーパー「食彩館イトー」さんにお邪魔します。 スーパーは入ってみるとひろーーーーーーいヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊﾟｯ☆ トイレも綺麗なんです(*´ω`*) 売ってる物も見て回りました。 激安ってほどではないけどまあそこそこ安い。 品物も悪くない。 たまに来ようかとさえ... 続きをみる

海　鮮　ドーン！！丼まる　一力

名取のパンセを少し上がった道向かいにある 丼丸 一力 ５５０円〜お安い海鮮丼が テイクアウトで買えるこのお店。 メニューも多いから迷う。 悩んで…、結局はお約束の バラ丼！！ 箸と醤油と要らないと言うと お吸い物に変えてもらいます。 たまーに、寿司飯の味が強めな時も ありますが、 リーズナブルに食べ... 続きをみる

【テイクアウト】もう、美味すぐる！映えて美味しいわらびもちドリンク食べてきたじょ(๑ÒωÓ๑)【閖上かわまちテラス】

どうせコロナで閖上朝市には行けないよね(´・д・｀) 閖上朝市って宮城県で有名な朝市なんです。 昔はテントみたいなの張って海鮮はもちろんお野菜やラーメン、お餅類なんかも売ってたんですよ。 洋服やハンドメイドとかもあってなんでもあったなぁ。 朝早いって言うのとあの活気がすごくて朝からワクワクしたもんで... 続きをみる

放浪の旅15日目　白石→仙台

みなさんこんにちは、ゴリです。 今日は鳥の鳴き声とともに起きました。 昨日ほど寒くなかったので、まぁまぁ気持ちの良い目覚めでした。 とりあえずテントを片付けて出発の準備をします。 荷物をまとめてから、そういえば白石城の近くに寝たんだと思い出し、見にいくことにしました。 敷地内は公園のようになっており... 続きをみる

裏磐梯は、やはり雪降りでした

朝、宿で起床。 早速、昨日購入したパソコンのキーボードを試す。 やはり、設定不能。 いろいろやってみるが、結局、パソコンに合わないキーボードである。 朝食を済ませて、 昨日、岩出山の道の駅で購入した、納豆パン。 甘い餡の代わりに、塩餡が入っている感じ。私には、旨い。 そして、品物交換のため、ケーズ電... 続きをみる

閖上朝市、そしてクリスマス会！

朝食。 昨晩、ボランティアとの話で、はらこ飯が話題となった。 そこで、今朝は閖上で朝市があることを思い出し、早めにカプセルホテルを出て、名取に戻る。 はらこ飯、半量で４５０円、かに汁、３００円。カニはワタリガニのあら。 まあまあの味であり、値段であり、量である。 朝市風景… 朝市に来たのには、理由が... 続きをみる

お寿司にケーキにお肉にと至れり尽くせりのすたみな太郎＋本気で笑いを取りに行く？!

このブログは仙台近郊でご飯を食べ歩いているtabenecoが面白おかしく食リポしているグルメブログです。今回は「すたみな太郎」に行ってきました。 ちょこっとだけさきがけ画像を・・・ この前の病院でのお話です。 前に動画で体をのけぞらせて「エビフライ」 シーツをひざまでめくって「マリリン・モンロー」 ... 続きをみる

今週は

今週は出張で仙台空港に初めて行きました。 周辺は工事現場が多くありましたが、みんなの頑張ってるエネルギーを感じました。 がんばれ仙台！！

名取市食べ放題「すたみな太郎」

夏なのにスッキリしない天気が続きますね。 今日はたまの晴れ間に家の草刈りをしました。 そのご褒美で家族みんなで焼肉食べ放題、「すたみな太郎」さんにお邪魔しました。 車で片道1時間・・・遠いです。 みんなでワイワイ何を食べるか話しながらいきましたよ。 「すたみな太郎」さんはファミリー向け食べ放題でお肉... 続きをみる

WEB内覧会〜リビング・ダイニング〜

さてリビングとダイニング行きましょう。 まずはキッチンから見たリビングです。 無印良品やニトリ、IKEAの家具を使いナチュラルモダンにしています。 フジワラ化学の珪藻土シルタッチのアイボリー色も優しい色合いです。 ソファは無印良品の２シーター羽根ポケットコイルクッション・ワイドアームです。 ワイドア... 続きをみる

入居後所感 断熱性能

2016年1月23日 無事に引き渡しも終わり生活しております。 仙台市から名取市相互台に越して来たわけですが、この寒さは正直想定外でしたね… 朝方の冷え込みは特に厳しく2月初旬には-５°Cまで冷え込みます… 通勤時の写真 外気温が-６°Cです… 試しに夜10時にエアコン（23°C設定）を止めて朝方部... 続きをみる

ランチに行ってきました。

仙台市太白区柳生にあるビュッフェに行ってきました。色々工夫したドレッシングがありました。