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新年会での恥さらしを経験して やっと立直ったのでリベンジの 練習を始めました。来年の新年 会までに弾きたい曲です。 【バッハ 無伴奏チェロ組曲プレ リュード】です。真剣に練習して 2回目。。。今までにない難しさ です。弾ける気がしない。。。
名取市のムラゴンブログ
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ラグリマ練習4ヶ月目 -2025-01-19 ラグリマを毎日少しづつ練習して 4ヶ月経ちました。その間にギターも 代わり。。。譜面台を入手して足台 も使うようになりました。爪も伸ば しました。 まだ、全然ダメだけど。。。 コレが4ヶ月の成果かなぁ。。。 恥さらしだけど来年はもっと上手く なる！レベル... 続きをみる
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フラメンコギター到着！ Amazonで12月6日に注文して待ってました。長かった。。。 フラメンコギターとクラシックギターと何が違うって？ ゴルペ版が付いてる、弦高が低い、軽い、薄い、杉(シープレス)で 作られてる。。。並べて写真を撮ってみても違いは分からないです ね。楽器屋さんにはあんまり置いてな... 続きをみる
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腰を痛めたかもしれません！ 風呂に入って湿布を貼りましたが 大臀筋の上あたりが痛いです。腰を かばうのうな振る舞いになってしま います。 妻は「ロボットのようだ」と言います。 ヤバいかも？！ #筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエイト #マシン #ジム #バーベル #ダンベル #ベンチプレ... 続きをみる
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ギターを弾くからウクレレもなんとかなると思ってましたが チューニングからして全然違いました。4本の弦が低い音から 並んでいると思ってましたが。。。ギターの一番低い音である べき弦はその隣の弦より高音です。ありえない！ それに弦は下から引っ掛けるのではなくて親指で押し下げるん です。ギターと全然違いま... 続きをみる
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水槽の掃除して 散髪して 9時半にびっくりドンキーで モーニングセットを楽しみます。 ↑今ここ 朝から活動的な人が増えてる気が します。日曜日の午前中はダラダラ するのは古いんだねー。新しいライフ スタイルです。 晩酌してたらそんな気持ちになりま せんでした。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習... 続きをみる
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午前中に仕事が終わってから 選挙に行ってからのジムでした。 いつもの水曜日にいけなかった ので1週間ぶりの筋トレです。 定期的に筋トレしてないといつ ものウエイトを扱えません。怖く て持てないんです。 わき腹の無駄な脂肪を落とした いので腰を動かすトレーニングをし てみました。これで、効くのかな？ ... 続きをみる
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いつも車が停まっているし大きな古民家なので気に なってました。蕎麦はあんまり好きじゃないけど 妻のリクエストなので行ってみました。 店頭の紙に名前を書いて待つシステムですが呼ばれ た時に返事をしないと後回しになります。後わしに なったお客に「注意書きに書いてあるように、また 並んでもらうことになりま... 続きをみる
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近くでも行く機会がなかった ビストロを予約して行ってき ました。 テーブルが3つしかないので スグに満席で行く機会があり ませんでした。 シェフのランチに優雅な時間を 楽しめました！ ビストロTAKU 素敵です！ #グルメ #ランチ #ご馳走 #外食 #おひとり様 #B級グルメ #ビストロTAKU
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久しぶりに明るいうちに帰宅でき ましたー。なので、畑に出てきま した。インゲンが沢山収穫できま した。トマトも生い茂ってます。 ナスがいい感じです。初夏の硬い ナスと違って秋は同じ幹から美味 しい実が取れる気がします。 白菜を移植して年末の収穫を目指し ます。 #家庭菜園 #畑 #耕耘 #木酢酢 #... 続きをみる
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三十度越えの毎日だったのに！10℃ 低い気温が続くようです。急に季節が 変わります。今朝は半袖では寒く感じ るほど！！ 東北が寒いのではなくて急に季節が 秋になったのかな？ もう短パンはおしまいです。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣... 続きをみる
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いつもは五回を3セットしてますが 調子が出ませんでした。。。 潰れるなんて！恥ずかしいです。 #筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエイト #マシン #ジム #バーベル #ダンベル #ベンチプレス #スクワット
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iMovie)夏の筋トレ差し替え パソコンで編集するためにFinal Cut Pro Xを買いましたが スマホで十分編集できることが分かってきました。細かい 編集はできないけど。。。感覚的に動画を繋げられるので 素晴らしいです。 筋トレは動画で数ヶ月前を比較してみて、自分の進歩を少し 分かるとモチベ... 続きをみる
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裏庭の荒地に穴を掘って。。。値下げされた苗を植えて4ヶ月目です。 昨年は畑の隅に苗を植えて。。。畑の広い部分を葉っぱが覆い尽くしてしまい他の野菜をダメにしたのです。なので、今年は畑では無い裏庭に植えてみました。 安い苗なのでダメもとでした。。。 でも、生命力は凄い！！こんなに大きくなりました。芽かき... 続きをみる
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家長気取りのジジイがなんにもしない ので。。。全てやってやりました。墓 掃除して仏壇に盆飾りを完了です。 回り灯籠もセットしました。 昔は盆棚とかセットしてたけど。。。 もう、そこまでやる家は無いでしょう ね。 3年目の盆なので【三回忌】だと間違え て手を合わせに来る人が多い気がしま す。 #ネタ ... 続きをみる
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【名取の打ち上げ花火】10,000発らしい。自宅から鑑賞した。
一度は行っても良いかもしれないけど。。。名取の花火は名取に 住んでから一度も行ったことがないです。今年は例年になく気合 いが入っているようです。有料席が一人4000円だって？！無料駐 車場との送迎もついているらしいけど。。。花火にお金を払って 行きたいとは思わないんです。。。近くの「アクアイグニアス... 続きをみる
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名取市の住民しか買えない4割増 のプレミアム商品券を使ってきま した。 大型店(全国規模)と小型店(地元小売) に別れています。地元店を盛り上げる 意図なので協力してみました。使える 地元の小売店を探して使います。商品券 が無ければ行かなかった店が沢山あり ました。普段、いかに大型店で買い物 を済ま... 続きをみる
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ベンチプレスで60kgが上がりました。左の肘の内側を痛めてますが大丈夫でした。でも、ベントオーバーローはおやすみです。 バーベルスクワットは背中で持てるようになりました。膝を痛めないフォームが出来てきたかな？ #筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエイト #マシン #ジム #バーベル #ダン... 続きをみる
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安い酒しか飲みませんが。。。 1000円程度で大吟醸って謳う酒が あったので試してみました。 十分美味しかった！ おチョコ3杯くらいで満足です。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日はジムに行ってきました。ジム に通って2年半になります。ジムなん て中年のオヤジには縁がありません でしたが。。。お腹周りが気になっ て来たのがきっかけです。マッチョ になる事は期待してませんでした。 今は身体を整える事も目的です。 中年太りは解消しました。... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今日も雨です。2日降り続く雨は 珍しいと思います。急に寒くなっ たし。。。さ！今日から仕事だ！ 雨で嫌だけど笑、頑張ります！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル
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MacBook Airを購入してFINAL CUTプロも入れたので 動画編集を開始しました。限定公開でホームビデオを 取り込むことから初めています。スマホで編集しなが ら筋トレの動画をアップすることは初めてましたが Final Cut Pro Xでの動画編集はやれる事が多くて煩雑 です。基本から勉強... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日から雨です。今朝は冷たい雨が 強く降ってます。雨を想定して昨日は 顆粒の除草剤を撒いたので期待通り です。ゴールデンウィークの最後の日 は妻と二人で楽しみます。 今日はランチとジムに行って歯医者で 歯根治療で予定完了です。充実した最 終日にしたいと思います。... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" あと2日で長期連休は終わりです。 土日は妻と二人の時間を楽しみた いと思ってます。とっても充実し た連休になりました！ 出掛けないけど忙しく楽しみまし た！家庭菜園を始めたのが大きな 変化で暇を持て余すことが無くな りました。冬の間だけは停止しま すが1年を通じ... 続きをみる
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スクワットとベントオーバーロー SD 480p 初めてFINAL CUTプロで編集してみました。 筋トレのフォーム改善です。ウエイトを増やすよりも フォームをきちんと出来るようにします！ まだまだ先が長い筋トレです。 簡単に見える筋トレですが結構難しいですよ。 #筋トレ #ジム #マシン #バーベル... 続きをみる
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著作権の異議申し立てと表示されるから一大事かと 思っていたけど。。。ビデオの内容は家族の記録です。 何が著作権の侵害か？と確認してみると・・・ 学芸会などで使われている音楽が問題になっている事が あるようでした。ほとんど問題はないけど。。。一部だけ 問題がある部分があって削除しました。幸いなことに ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 妻がパートで帰りが遅くなったので 晩御飯は外食です。2人世帯になった ので作る手間などを考えると外食が 効率的です。 ジジイにはスーパーで弁当を買って きました。ジジイは手作りの料理は 残すのに買ってきた弁当は大喜びで 完食します。嫌な奴だけどこんな時 は助かり... 続きをみる
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昨日、日産に行ったのでNOTEに 恋しました。欲しい！！♡(๑♡ᴗ♡๑) 高い買い物はワクワクする！！ 新車を買うと電装が必要になるので 今日はアクセサリーショップに行って きます。 ナビ(ディスプレイオーディオ)、ドラ イブレコーダー、ETC、バックカメラ など。。。まとめて買いたい！！ 羽毛ぶと... 続きをみる
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10年前の車だけどアクアはキーレス エントリーです。便利だけどリモコン を携帯してないとドアが開かないし エンジンもかかりません。電池が 弱るといきなり使い勝手が悪くなり ます。 電池交換が必要かと思って自宅の ボタン電池で交換しようとしました が。。。1632って珍しいタイプの ボタン電池でした。... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 寝坊したい休みなのに5時前に 目が覚めます。。。十分睡眠出来た のでもう眠れません。。。 お酒を毎晩飲まなくなってから 納豆が美味しく感じるし朝の快便 に効果があるので毎晩食べてます。 納豆はかき混ぜるのが美味しく食 べるコツですが。。。箸でまぜる のはなかなか... 続きをみる
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先週撒いた人参は発芽しませんが。。。ほうれん草の種を 撒きました。人参の反省から苗床として種まきの土を入れて から種を蒔いて種まき専用の土を被せました。 先週購入したジャガイモはまだ芋を植えていません。 まだ畑に植えてないのは。。。 トマト、きゅうり、ピーマン、茄子で苗を育成中です。ししとう は苗を... 続きをみる
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2012年に購入したアクアが買い換えの時期になって来ました。 2012年はアクアが一般的になりかけて来た頃です。ハイブリッド が主流になると思っていました。そして今。。。ハイブリッド は時代遅れになりつつある気がしていていますので。。。将来 を考えて電気で走る車にしたいと考えています。 今日は夫婦で... 続きをみる
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1週間しても発芽の気配がありません。 人参の種の撒き方が悪かったのでしょうか？ 昨年は適当に撒いて発芽したので苗床 も作らず種まきをしています。苗床を 作らないと土がカチカチになるからダ メなんでしょうか。。。 失敗したかなぁ？毎日、水撒きして みますが。。。心配です。 #家庭菜園 #畑 #耕耘 #... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 子供たちが全員巣立って1ヶ月。 ぽっかり空いた心の穴は少しは 癒えてきました。今度は自分の 老後が心配になって来ました。 その前に。。。傲慢ジジイか？！ 人生いろいろあるなぁ。 ゴールデンウィークの計画たてよっ！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲... 続きをみる
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安くバーベルのウエイトを購入 したいと【ジモティー】に希望 を掲載しておいたら相手が見つ かりました。 急遽、お取引をすることになり 10キロのウエイトを二つで2000円 で売って貰えました！ ジモティー！ステキなサイトです。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 何にも分からなかった2年前から だいぶ成長したので楽しくなって きた家庭菜園です。 昨日は、ホームセンターを覗いて みて防虫網を買いました。その時に 安くなった苗も見つけたので今日は 買ってみようと思います。キャベツ は植える予定じゃなかったけど30円 なら買わ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 帰りが遅くなるシフトだけど土曜日は 休みにしてくれます。週休二日よりも 早く帰れる方が良いなぁ。毎日の充実 が大切です。 土曜日の休みですが妻は仕事なので ボッチで過ごします。家庭菜園に没頭 しようと思います！ さあ、苗を移植して畑を整えよう！ 寝坊したかったけ... 続きをみる
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先月、種まきした野菜がだいぶ大ききぶくなりました〜。明日はインゲンや絹さやえんどうなどを畑に移植したいと思います。 絹さやえんどうは春蒔きで収穫できるのか？！レタスは春蒔きで大丈夫か？ まだ手探りですが。。。3年目の家庭菜園は進歩しています。 アスパラ、ピーマンだけは芽を出してくれません。。。トマト... 続きをみる
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消石灰を撒いて耕した畑に、今日は化成肥料を混ぜ込んで畝を作ってからマルチングを完成させました。畝の間には防草シートを敷きました。畝の間の防草シートは昨年やってみて良かったので今年は全面に張りました。 後は。。。やっと芽を出した野菜達を移植するばかりです。まだ小さい野菜たちはゴールデンウイークまでには... 続きをみる
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先週撒いた種は。。。芽が出たモノと 変化の無いものと。。。 那須、アスパラは変化なく。。。 トマトはイマイチ。。。 まぁ、様子見として追加の種まきを しました。 キュウリ、カブ、バジル、パセリ。 ひまわりもついでに。。。 どうなるかなぁ？種まきは未体験ゾーン なので結果が想定出来ないです。 #家庭菜... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 建築も年度末で忙しいのかな？建材 の配送も忙しいです。暇な業界だと またリストラの可能性があって困る けど。。。運輸業界は改革されて 雇用条件も良くなっていくみたいで す。キッチリ残業代が支払われるので 安心してます。 今日もがんばろー！ #断酒 #禁酒 #節酒... 続きをみる
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昨年から使っているこんぽすコンポストの生ゴミをとりだしました取りだしました。臭いもなく堆肥になってました。始めての経験でした。 今日はその堆肥を畑にまぜこんで混ぜ込んで耕しました。鶏糞も入れて。。。畝も大まかに作っておきました。 あとは。。。2週間後に消石灰を撒いてからキチンと畝を作ってからマルチを... 続きをみる
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3月12日17:20 石ノ森萬画館の対岸にある げんきいちばに ご飯食べにいきました。 もう夕方です。 暗くなりかけて来ましたよ～。 あ、入り口には 仮面ライダーが居りました。 これは、石巻駅改札に居たライダー と同じタイプでしたよ‼️ まさかのボディダブル(笑) 石巻新鮮魚や加工品も売ってます。 ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 休みの日でも5時過ぎに目が覚めます。 7時間睡眠で十分なんだろうと思い ます。飲酒してた時みたいにダラダラ 朝寝坊したいけど。。。出来ません。 昼間に眠くならないし。。。コレで 良いんですけども。。。寝坊したい 気がします。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常... 続きをみる
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昨年は種をかいそびれたので 今年は早めに買ってきました！ ミントさんに背中を押されて 仕事が終わってからDAISOへ！ 沢山あったので好きなだけ買い ました！全部、収穫できると凄い と思います。 #家庭菜園 #畑 #耕耘 #木酢酢 #ネット #肥料 #耕運機 #土
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 寝坊したくても7時間以上は睡眠出来 ません。自然に目が覚めてしまいます。 飲酒をしていた時はダラダラ寝てまし たが。。。お酒をやめてからはそんな 生活は出来なくなりました。睡眠の悩 みが無くなったのは大きな成果です。 今日は1時間遅い出勤です。のんびり 準備しよ... 続きをみる
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そばの神田に行って来ました。前回は開店間も無くだったので混雑していましたがそろそろ落ち着いて来たようです。11時前にモーニングセットを注文しました。カレー丼とそばのセットにかき揚げ（100円）をトッピングしました。590円だったかな？値段的に天ぷらは揚げたてではないことを理解して。。。改めて味わって... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" もうそろそろ、家庭菜園の季節ですね！ 耕したり、種まきしたり。。。ソワソワ してきました。何にも分からなかった 1年目だったけど2年目で収穫があり！ 今年は3年目です。種からやるのでやり 甲斐があります。 今日は種まきポットを準備しよう！ 何を作るかとか畑のレイ... 続きをみる
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空気が痛い。。。 フロントガラスが凍っていて大変。 2月がこんなに寒い？！ #トラックドライバー #トラック #3トン #建材 #現場 #力仕事 #ドカチン #平ボディ #作業 #3K
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 娘の彼氏と二人を接待して疲れた みたいで2時間寝てました。今度は ゆっくり会えるといいなぁ。 お酒を飲んだのが一番ダメージに なったしもします。疲れてじむにも 行けなかった。。。 今日から通常業務に戻ります。 いってきまーす。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #... 続きをみる
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引越しの挨拶もさせて貰えないし 隣組に参加もさせて貰えないのに 自分が行きたくない通夜に行って 欲しいなんて虫が良すぎる！ ヒトに頼むのに怒鳴って持って行 ってくれ！は無いだろう！( º言º) 普段、挨拶も感謝もしない奴の頼 みなんて聞かないよ！人に頼むの は大変なことなんだよ！人生終わる のに理解... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 遂にこの日がやってきました！ 次女が一年付き合っている彼と 顔合わせです。昨年は彼が実家 に娘を紹介して今回が我が家の 番です。 昨年から同棲しているので反対 は、する気は無いけど。。。本 来は同棲する前に紹介して欲し かったなぁ。 一年の、同棲は順調だったので... 続きをみる
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ヤッパリお礼もないし！ あの威張りくさった態度は 何なんだと思う。 施してもらったら笑顔とか お礼とかないのか？！ 腹が立つ！ #介護 #老人 #老害 #認知症 #特養 #老健 #ボケ #アルツハイマー #徘徊
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今日は妻の仕事が遅くなるので 食事を作れないという事で僕は 外で食べてくる事にしました。 なんにもしないクソジジイへは 弁当を買って来ました。廃棄さ れる弁当でも良かったけど値下 げ品は見つけられませんでした。 買ったのはジジイが好きな寿司 ネタのチラシ寿司です。 弁当を渡すためにジジイの部屋 に入... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 物凄く積もる気もしてたけど 積雪は昨夜から変わってません。 しんしんと降り積もっていたので もしかしたら豪雪になるかも？ と予想してましたが。。。 でも、5時になっても除雪されて ないのが気になります。祝日だか ら除雪しないのかなぁ？ 雪は今日の午前中でほとんど... 続きをみる
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大騒ぎし過ぎだと思ってたけど けっこう沢山積もってます。今年 は雪はなしかな？って思ってまし たが。。。朝までにはもっと積もっ てると思います。 22時には就寝します。明日から休 みで良かった。。。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味... 続きをみる
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大雪の可能性があるので不要不急の外出は控えるって 報道があるけどテレビ番組はひどい状況ばかり何度も 映して大袈裟すぎる気がします。 準備をしないで外出するのは無謀だけど。。。恐れて おののく問題ではないと思います。 #名取 #日常 #トピック #噂 #話題 #つぶやき
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 会社の知的財産部に配属された夢 を見ました。頭脳を使う仕事をした いだろうなぁ。。。 スーツを着無くなって1年半経ち ました。慣れてきたけどどこかに 未練があるんだと思います。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube... 続きをみる
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仕事から帰ると水槽の中でエンゼルフィッシュがぁ ひっくり返ってる！どうして？！Σ(￣□￣;) 昨日、水槽を掃除してヒーターを洗った時にコンセント を抜いたきり戻してなかった！！だから、水が冷たくて エンゼルフィッシュがダメージを受けていたようだ。 熱帯魚だから冬の水温は大敵ダァ〜。すぐに換水して 元... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日からクソジジイはショートステイ で家に居ません。こんなにも自宅が 過ごしやすすのは素晴らしい！普段 どれほどストレスなんだか。。。 最近は特に臭いの暴力が苦しいんです。 臭くない自宅は快適です。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は筋トレの日でした。出来るだけ ウエイトを上げる努力をしてますが 昨日はベンチプレスで60kgを挙げら れませんでした。昨日は力仕事をし てないから筋力が低下する理由はな かったのでメンタル的な理由なのか？ 不思議です。 筋トレって頭を使わない運動に思わ れ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"。 建材の配送を初めてやってきて 1年になりました！人生で一番 キツかった！まったく経験のな い仕事だったので難関でした。 まだ、未体験の事があるだろ うけどキット乗り切れると思 います。やっと仕事が怖く無 くなりました。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 屋外の水がドコも凍ってます。 日曜日に水槽の水換したら外の バケツの水が全部凍ってました。 会社も洗車機の周りがスケート リンクのようです。転ばないよ うに気をつけましょー。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日はやりたいことをこなすだけで あっという間に一日が終わりました。 ゆっくり座ってる時間もなかった気 がします。でも、充実してました。 久々に洗車もしたし！夜は妻とふた りで外食も出来ました。 さ！新しい1週間を頑張ります。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #... 続きをみる
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物置に放置されていた1991年の ワインを開けてみました。熟成 されているかも？と。。。ほの かな期待を込めて。。。でも、 コルクの蓋でもないので駄目な 事も想定してました。。。 結果は？！ 腐ってもないけどアルコールは抜 けて酸味があり飲めたものではあ りませんでした。 一口味見して破棄！…:(•... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 久しぶりに自宅のベットで寝たら 快適でした。車中泊はキツいんで すねー。ヤッパリ。。。自宅に戻っ てないから筋トレと休んでました。 早く日常に戻したいと思います。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 大寒波の中で3時間以上の距離なので 前乗りをしてます。連続車中泊になり ました。2日目は初めての土地でノープ ランなので不安でしたが。。。家族や 同僚とやり取りしながら無事食事もシャ ワーも車中泊の場所確保も出来ました。 車中泊体験三回目は以前よりよく眠れ まし... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" ショートステイから戻ると一日中 何もしない傲慢ジジイ。ただ、うん子 臭い。。。臭いの暴力にはストレス が溜まる。。。 今週は寒くなるみたいです。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒ク... 続きをみる
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今日は壁を乗り越えられそうでした！ ギリギリ上がったけど。。。姿勢も 良くないしマダマダです。 #筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエイト #マシン #ジム #バーベル #ダンベル #ベンチプレス #スクワット
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無心に水換して。外部フィルター の掃除をしたら2時間たってました。 好きなんだなぁ。。。これが趣味だ ねぇ。フィルターが汚れているのが なんか嬉しい気もして。。。 2時間掃除しても変化は分からない んだけどねぇ。自己満足！ #熱帯魚 #外部フィルター #エーハイム #GEX #メガパワー #char... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今日は土曜日だけど一日仕事が 終われません。まあ、仕事を割 り振って貰えるのは仕事が出来 るって会社から判断されてるっ て事なので！喜ばしいと思いま す。 昨年末に入社した新人は、まだ 仕事を任されてません。一日倉庫 でお手伝いはしたくないです。 さ！行ってきま... 続きをみる
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おはよぉーございます。 昨年、コロナにかかった別居の息子 がコロナワクチン接種をしました。 感染予防ではなくてワクチン接種を してないと旅行などに制限がある からです。 なんだか、最近はマスコミからコロ ナの話題が激減してますね。地上波 を見ないからかな？ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒... 続きをみる
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おはよぉーございます。 妻が浮気をする夢を見ました。 自分は何を考えてたんだろう？ と不思議な気持ちです。First Love を観たからでしょうか？自分の 深層心理がどうなってるんだか？ 来月には次女の同棲する彼と顔 合わせの予定です。緊張します。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 家電など壊れそうなモノが沢山ある ので欲しいモノが沢山有ります。物欲 があることはいい事なので頑張って 仕事したいと思います。 65インチのテレビ、洗濯機、居間の エアコン、バーベルプレート、新車 旅行もしたい。。。MacBookAir！ ジジイから離れたいから... 続きをみる
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9話で完結です。今夜、8話まで 観ました。うわぁ、涙でボロボロ です。明日は最終話を観ます。 どうなっちゃうんだろぅ！ #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味 #First Love
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"。 昨日はどんと祭のあとに寿司を 食べてきました。近所に出来た 「魚べい」に初めての訪問です。 仙台にはほとんど全ての回転寿 しがあります。ほとんど言って ますが魚べいは初体験かもしれ ません。 【魚べいは110-130円の寿司は 最強だった！】 最近の回転寿しは... 続きをみる
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近所のどんと祭に行って来ました。 住宅街の神社だけど炊きあげして ました。 正月が終わった！ #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味 #どんと祭
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1月11日に開店した名取(増田)のそばの神田に来てみました。11時まではモーニングセットがあります。店を出る11時半には満席になってました。7時からやってるので早めの来店がよろしいかと思います。 個人的な感想になりますが。。。かき揚げが冷たかったのが残念でした。パリパリでしたが、天ぷらはアツアツが食... 続きをみる
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特老のショートステイの事を 「豚小屋」とか罵るジジイの 対策のために老健から介護老人 保健施設にショートステイ先を 変更した。特老は放置されている 事が不満のようなのでリハビリ に力を入れる介護老人保健施設 でショートステイさせる事にし ました。 本人は「いきたくねぇ」と言い ますが。。。家族にとっ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" もうすぐ転職して1年が経過します。 やっと職場の仲間に入れた聞かします。 こんなに同僚と近い職場は初めてで す。慣れると快適かも？！ #トラックドライバー #トラック #3トン #建材 #現場 #力仕事 #ドカチン #平ボディ #作業 #3K
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 3時起床の時にはメラトニンの お世話になります。21時には寝た のでまあ何とか元気です。3時起床 はキツいなぁ。 では、行ってきます！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 筋トレ新年累計3日目でした。 ラーメンは新年4杯目になって ます。お正月気分は無くなりま した。朝は筋肉痛になってない けど。。。午前中になるかな？ 筋肉痛が筋トレの効果確認なの で来て欲しいんです。 今日は山形への配送です。雪道 なのかなぁ？心配です。大丈夫 ... 続きをみる
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おはよぉーございます。 今日で三連休が終わります。 久々の娘と息子と過ごして楽し かった！十分リフレッシュが 出来ました。 娘を駅まで送って行きます。上 りの新幹線は大混雑みたいでなか なか予約が取れませんでした。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は朝から寝るまで娘と息子が 居たので楽しくすごしました。家族 は、いーなぁー！次女が居たら全員 そろってもっと楽しいんだろうなぁ。 何度も間違えて次女の名前を長女に 使ってしまいました。 家族一緒の時間が永遠に続くと思っ ていた子育て時代が懐かしく羨まし い... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 5時前に目が覚めましたがもう少し 寝ていたい気分です。いつもは、も う起きたい！って感覚なんだけど 少し変だなぁ。 明日は娘が来るので休みにしました。 楽しみだ！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦... 続きをみる
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この2週間は筋肉痛が緩やかなので 今日はキツめのメニューにしました。 ベンチプレスで57.5キロを粘ったら 潰れてしまった。。。 インクラインのベンチプレスもしたし。 明日は筋肉痛こーい！ #筋肉 #筋トレ #ジム #フリーウエイト #ベンチプレス #スクワット #バーベル #ペクトラルフライ #マ... 続きをみる
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年末年始に帰省していた息子に 最後のお年玉を渡しました。子供 が成人しても社会人になって自分 で生計をたてるまでは養育してい るのでお年玉を渡します。 今年で末っ子が社会人になるので 養育は終わります。そして、みんな 巣立って行きます。そのために育て ていたんだから目標達成ですね！ でも、寂しいなぁ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今日から仕事始めです。そう言えば 初夢は？観たけどどれがそうだった かな？嫌な夢は観てないからまー いーや。(๑♡ᴗ♡๑) 寒そうだから。。。着替えるのが 億劫だなぁ。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学... 続きをみる
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朝から不愉快なウンコジジイの怒鳴り声がする。 また、エアコンが動かないらしい。クソジジイは 灯油を使えないから暖房は古いエアコンのみを 使っている。そして、添付のリモコンは使えなく なって互換性リモコンを使っている。多分、相続 に執着している末の娘に頼んだんだろう。 互換性リモコンは同期設定が必要で... 続きをみる
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おはよぉーございます。 六時まで寝てました。よく寝たー。 まだ暗いけど起きてます。今日で お休みはおしまいです。ゆっくり 仕事から離れることが出来ました。 でも、自宅にはうん子ジジイが居て 気が休まりませんでした。。。新年 の燃えるゴミも紙パンツの悪臭で 最悪の気持ちです。 #断酒 #禁酒 #節酒 ... 続きをみる
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おはよぉーございます。 建材の配送トラックドライバーの 年末年始休みは4日までなのでまだ 仕事ではありません。とっても長い 気がします。今日から妻はパートが 始まります。息子は昨日からバイト に行きました。 今日はうん子臭いジジイと二人に なります。。。家にはいたくない ので早めに出かけます。 #断... 続きをみる
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新年初めてのジムに行きました。 アプリの混雑状況では29人くらい でしたが。。。フリーウエイトを やる中級者以上が多くて混んでま した。 いつものメニューをこなすのに待 ち時間もあって2時間くらいジムに いました。 そして、目標体重から2キロ増えて ました。ヤバい！！ 今年のベンチプレスは60の壁を... 続きをみる
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おはよぉーございます。 いわきに日帰りしてきた夜に郵便 受けを見たら少しだけ年賀状が来 てました。毎年、減ってます。ま ぁ、時代の流れだけど寂しいです。 驚くべきことに！会社の同僚から 新年の挨拶LINEが届きました！こ んな事、人生初です。それだけ人 間関係のある職場なんです。トラッ クドライバー... 続きをみる
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おはよぉーございます。 年末の2日間はジジイをショート ステイに入れたので少し落ち着け ます。自宅の風呂には入らないの でショートステイかデイケアが欠 かせません。風呂に入れないと うん子臭くて堪らないのです。 夕方に帰ってくるのでジジイが居 ない安らぎの2日間は終わります。 大晦日と元旦はジジイの... 続きをみる
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白菜の冬支度をしました。 YouTubeで勉強したら霜の被害があるので外の葉っぱを束ねて縛るって事だったので実施しました。で、小さい白菜は収穫しました。この冬の白菜は確保したかな？ 種(ダイソー)から育てから達成感あります！ #家庭菜園 #畑 #耕耘 #木酢酢 #ネット #肥料 #耕運機 #土 #白... 続きをみる
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おはよぉーございます。 昨日は今年最後の筋トレをしにジムに 行きました。今年で2年目になるので ジムに行く気持ちがだいぶ変わりまし た。 初めは慣れないからジムに通ってる 気持ちだけで達成感を持ってました。 2年目になってマシンメインからフ リーウエイトに変わりました。フ リーウエイトはマッチョや常... 続きをみる
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おはよぉーございます。 今日から年末年始休みです！ ジモティーでバーベルプレートを 購入しました。ゼロ円だったのに 最終的に3000円になりました。 でも、新品を購入するよりお得かな！ しかし、朝6時に引取りに片道45分 かけて行くことになりました。だか ら、休みだけど早起きしてます。 名取から利府... 続きをみる
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おはよぉーございます！ 今日で仕事納めです。明日まで 仕事をする人もいるみたいですが ほとんどの人は今日でおしまいに なります。新年の荷物を積み込ん で洗車して気持ちよく終わりたい なぁー。 新年は5日の配送から始まります。 では、いってきます！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 ... 続きをみる
