釧路市

  • 日々のこと 54.9 日々のこと 54.9

    おはようございます 今朝はいい天気 昨日は旦那さんが1週間ぶりに帰ってきました 15時には着いてるはずが、 飛行機が遅れて19時に。 その後、買い物へ 昼でも氷点下の釧路を乗り切るために ユニクロでヒートテックを購入 旦那さんはももひき?みたいなやつも カメラのキタムラで年賀状も注文 びっくりしたのが、 あのイオンでさえ冬季間は営業時間を短くしたこと 昨日も道路ツルツルに凍っていて スケートリンク

  • 日々のこと 日々のこと

    お昼ごはん おやつ このオレンジピールは旦那さんが会社の上司からアメリカのお土産としてもらったもの 前に食べた時はかたくて歯が立たなかったけど、時間が経ったら食べれるように! しかもとっても美味しい! 最近の日課 ☆食事の前に白湯を飲む ☆野菜をたっぷり食べる ☆温野菜にする ☆タンパク質を摂る ☆ヨーグルトは温めて食べる ☆なるべく温かいものから食べる ☆ながら食いをしない ☆19時までに食事を

  • 日々のこと 55.1 日々のこと 55.1

    おはようございます 朝ゴパン パンは釧路 mamのパン 今朝も天気はいいみたい 昨日は寝つきが悪くて、なかなか寝れず… 朝も早く目が覚めてしまった お昼寝しないようににしないとなぁ

  • 日々のこと 日々のこと

    午前中は天気が良かったので少し散歩 前から気になってた「福ふくパン」へ 今日は手作り市をやっていて、いろんな作家さんの雑貨やアクセサリーも売ってました けどとにかく人がいっぱいで… 皆さんお仲間感が強く… 人見知りの私は奥までゆっくり見れなかった(笑) けど掘り出し物を発見! じゃーん HOYAのお皿 なんと1枚100円! レトロでかわいい! パンはだいぶ売れちゃってたので、今回は見送り また行き

  • 日々のこと 55.1 日々のこと 55.1

    おはようございます 朝ゴパン パンは釧路 mamのチーズパン 最近かぼちゃが好きで、昨日買ってきたかぼちゃが皮も薄くて甘くておいしい! 今日は晴天 青空は気持ちいい^ ^

  • 日々のこと 55.2 日々のこと 55.2

    今日の朝ゴパン パンは釧路 mam のパン 一晩で雪がこんもり積もって、日中も降ってる なので午前中は 大掃除①換気扇を 洗濯も回して お昼ごはん 午後は図書館へ まだ15時なのに暗い 歩道は膝まで雪がいっぱい 早目に夜ごはん 明日は晴れるといいなぁ

  • 日々のこと 日々のこと

    午前中は図書館へ お昼ごはん お鍋と稲庭うどん 午後からは洗濯槽クリーナーを買いに少し遠くまで買い物 おやつ 北見 大丸の芳醇フルーツ 夜ごはん 明日は天気が悪いみたいだからお掃除デーにします

  • 日々のこと 55.2 日々のこと 55.2

    おはようございます 朝ゴパン パンは釧路 mam 釧路鶴ケ岱4号店のパン 110円なのにクリームがいっぱいで美味しい! 温野菜が食べたくて、 昨日の夜にディップを手作り クリームチーズと味噌 どちらも美味しい 夜からは雪になるみたい 寒いはずだぁ

  • 日々のこと 日々のこと

    風が強い一日でした 釧路川も白波が立ってます ランニングはあきらめて朝からウォーキング ショッピングマート 雷さとう さんへ 生鮮品が安いらしいから行ってみました たしかに安いし新鮮! 帰りは mam 釧路鶴ケ岱4号店でパンを購入 途中で出張中の旦那さんから電話が 「いつも買う化粧品のお店に来てるけど、 なんかいる?」と こういうとこに気がつくうちの旦那さん 女子力高いなぁとつくづく思います 気分

  • 日々のこと 55.4 日々のこと 55.4

    おはようございます😃 昨日からの雨がやみました 今朝は晴れてます 朝ゴパン パンは釧路駅のレフボンさんの黒豆パン お豆さんがたっぷりで美味しい! 今日は遠くまで歩いてみようかな

  • 日々のこと 日々のこと

    お昼ごはん おやつは 秋田 くらたのどら焼き 美味しい! 午後には久しぶりに図書館へ 帰りに買い物をしてからラン 霧がすごい!天然のミスト まだ16時なのに暗い 50m先が見えない これぞ釧路という幻想的な景色 大好きなカツオのたたきでひとり夜ごはん 今宵もゆっくり過ごします

  • 日々のこと 55.4 日々のこと 55.4

    おはようございます^^ 今日はどんより雲 朝ゴパン パンは釧路駅 レフボンのミルクボール さて今日はどんな1日を過ごそうかな

  • 日々のこと 55.6 日々のこと 55.6

    朝ゴパン パンは釧路駅 レフボンのミルクボール これ安いのに美味しい! お昼は会社でお弁当 仕事終わりにラン 当たり前だけど真っ暗です そんな中、幣舞橋の横でクリスマスの準備中 いつから点灯が始まるか分からないけど、今日は取り付け作業中でした。 しっかり走ったあとは ひとり夜ごはん 今日はゆっくり過ごします

  • 日々のこと 日々のこと

    今日はお仕事だったので お昼は旦那さんと待ち合わせしてランチ 釧路駅のお蕎麦やさんへ 快晴です! 日曜日は営業しているお店が少ないので、 選択肢はほぼありません。 けどお蕎麦は好きなので満足です。 そして浮気もできない。 いつものごぼう天そば 美味しかったー 帰りにパンを買って、 明日の朝ごはんが楽しみ^ ^

  • 日々のこと 55.5 日々のこと 55.5

    おはようございます。 今日は無事に起きれました^ ^ 朝ゴパン パンは北見 日日ベーカリーのパン ゆっくり朝ごはんを食べられるのは幸せ 朝ごはんが1番好きな時間 さぁ今日も頑張ろう!

  • 日々のこと 55.8 日々のこと 55.8

    今日は寝過ごしました 朝はバタバタで出勤 遅刻はしてませんが朝ごはんをゆっくり食べる時間がありませんでした お昼は旦那さんと一緒にいつものオルディネールでランチ ゆっくり食事をしようと思っていたら、会社から急に電話が… モヤモヤを抱えたままダッシュで戻りました。 ダッシュ… 久々に使いました。死語かな(笑) 夜ごはんこそはゆっくり食べたいから、鍋にします。

  • 日々のこと 55.4 日々のこと 55.4

    朝ごパン ワンプレートにしてみた。 内容はいつもと同じだけど、気持ち豪華に見える。 パンは北見 日日ベーカリーのレーズンパン クリーニングと買い物の後は お昼ごはん ランニングもしっかり 夕焼けがきれい 気温は0度 今日は久々に旦那さんが帰ってくるー ひとりの夜は気楽だけど、やっぱりさみしい

  • 日々のこと 55.8 日々のこと 55.8

    朝ごパン パンは北見 日日ベーカリーのレーズンパン クリームチーズが合う! お昼ごはんは仕事だったので、お弁当 夜ごはん 海苔がたくさんあるから無駄に使ってみた 今日はランニングはお休み ひとりの夜をゆっくり過ごします

  • 休日 網走 休日 網走

    連休中は網走へ ホテルは網走駅前のルートイン 2日目の朝ごはん 流氷ゼリーが美味しかった 朝風呂に入ってからチェックアウト 今度は朝のオホーツク海を眺めに 朝日が眩しい 釣りをしている人がたくさんいて、何を釣ってるか聞いたら さんま! みんなポンポン釣ってました。 次はリスの森さんへ ジェラートはイタリアで1位になったらしい すごく美味しかった! 途中でメルヘンの丘に 北海道らしい景色 次は美幌峠

  • 日々のこと 日々のこと

    お昼ごはん 豚汁は昨日の残り 夕方からランニング 大きな船が停まってた 軽めに終了 体重は変わらないけど足は細くなった気がする ひとり夜ごはん キッシュはハッチベーカリーの キャベツが安くて甘くて美味しいからミネストローネに ホットヨーグルトりんご入り