ムラゴン ホーム
いつも通るこのビルの一階に最近同じ自転車が停められている。 なかなかデザインが良いので少し気になっていたので少しわざとらしかったけれど取りあえず撮ってみた。 よく見るとフレームの形とか色やサドルの形態などほんとによく考えられたデザインだとおもう。何しろ、ブレッソンも良く自転車を被写体にしていたのだか... 続きをみる
青山 (港区)のムラゴンブログ
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10/15まで「甲冑・刀・刀装具展」があったのでギリギリで行って来ました。 混雑して外人ばかりでしたが、拡大鏡でジーッと観察している方がいたり、 好きな方はホントに好きなんですね〜。 刀剣も甲冑も江戸時代のものが多かったです。 私はもう少し古いものが見たかったかな。 表参道駅から徒歩7〜8分の案内で... 続きをみる
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【お客様インタビュー】パーソナルジムに通った生の声をお届け！
今回は約半年間BLCに通っていただいた30代女性KさんにBLCのパーソナルトレーニングについてインタビューしました ぜひ最後まで見てくださいね 。 ①トレーニングを始めたきっかけ ダイエット目的とただ痩せるだけでなくメリハリのある身体のラインが欲しかったからです！ ② BLCのトレーニングプログラム... 続きをみる
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人はそれぞれ歩くスピードが違います。 女性はやや遅いし 男性でも外人はより速いだろうし、 自転車ならば人よりももっと早い。 それが、申し合わせたかのように コンビニ脇で水分補給をしている人のラインで 皆さん同時にクロスしました。 お、み、ご、と 飲みっぷりもね。
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クレーンを越えて 力強い意志を持つかのように ゆっくりとゆっくりと 確実に動いていく白い雲 クレーンの後ろから いろいろな場所から 集まってきた薄雲たちが その後についていく 拡大図 夏の日差しが照らす中を さすがに暑すぎるのか ゆっくりとゆっくりとした 足取りの、小さな子供 夏の日差しを避けて 力... 続きをみる
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ココロとカラダのかかりつけサロン 銀花-ginca-南青山店
ココロとカラダのかかりつけサロン 銀花-ginca-南青山店 セントラルフィットネスクラブ南青山店内にある「銀花-ginca-南青山店」では、”酸化”と”還元”に着目したRG還元美容を提供しているワンランク上のエステが体験できるお店です。 「銀花-ginca-」南青山店は心と身体、トータルで女性の美... 続きをみる
MOCO
おすすめ快適LIFE
2023/10/06 07:22
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63.5kg オールブラックス勝利「誰かやってくれないかなー」
昨日の朝、RWCのオールブラックスvsイタリアの試合を観戦。初戦フランス戦の敗戦から軌道修正すべく、昨日の試合ではバレット3兄弟がワールドカップで初めて同じメンバーとして出場した。ほかにも後半から、サム・ケインやデミアン・マッケンジーらが入り、イタリアに大差をつけた。しかしこうした試合が次も続くとは... 続きをみる
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📢お知らせです📢 新作の15秒アニメーション 『オムレツ！』を公開しました！ 『イントゥ・アニメーション8』の1コーナーJAAオムニバス「無限∞15秒アニメーション」に向けて制作した1本です！ 〝無限∞〟というテーマを自分なりに解釈し、つくりました！#アニメ #オムレツ pic.twitter.... 続きをみる
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#ご近所の人とあんまり変わらない #クルドの家族たち とは(※雑学No.492,2023/8/14(月)～,B.D.+349)
✨🌒🌓🌔🌕🏃 2023/8/14(月) 🏃🌕🌖🌗🌘✨ ※きょうは、ノーペン🖊デーのため、通常のメール・チェックと、レター書きと、『根っこばなし』と、お食事の写メ特集は、お休みです🙇(笑)。 きょうは、西高野街道ランへ行って、11,939歩(8.2㎞)走り歩きしました🐱🏃?... 続きをみる
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朝、だらりと起きる。燃えるような朝日が昇ろうとしている。 燃えるような暑い日が始まる。ちなみに今日は広島が燃えた日だ。 広島が燃えたこともいつか記憶から消されて、歴史はどんどん書き換えられてゆくのだろうか。「はだしのゲン」が教科書から消えるのだそうだ。 孫がよく「こわいこわい」と言ってテレビを消した... 続きをみる
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#まだこれから数回も止められるチャンスがある とは #神宮外苑再開発の反対運動 とは (※雑学No.472,B.D.+329)
🏃🐣🐥🐤🐔 2023/7/25(火) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、ｵﾄﾝ(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを）。 「昨日はいつもの中華居酒屋へ。今日は午後から会議があって、夕方から遊びに行きます。」（※☐◇：息子氏の名前） つづいて、菟田野のお義母さん(... 続きをみる
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#千本の樹々を未来の子どもたちへ とは #明治神宮外苑再開発問題(※雑学No.471,2023/7/24(月)～,B.D.+328)
🏃🐣🐥🐤🐔 2023/7/24(月) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、ｵﾄﾝ(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを）。 「暑い日が続きますが大丈夫ですか？今週は、☐◇は月水金の予定、土曜日は多満喜さん。日曜日は夕方から久しぶりの夕直の仕事です。」（※☐◇：息子... 続きをみる
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産後太りと体力低下に悩まれていた主婦のSさんにインタビュー。 体重 3.8kg・ウエスト -7.8cmと見た目の変化に加えて、体質改善や姿勢改善にも成功しました！ Tさんがパーソナルトレーニングを始める前に感じていた悩みとそれを解消できた背景に迫っていきます。 パーソナルジムに通い始めたきっかけはな... 続きをみる
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先日、妹と草月いけばな展に行ってきました。 テーマは「自作花器にいける」 先生の作品も含めて、素敵だなって思ったのを数枚パチリ 自作花器なんて私にはとても無理〜〜 さて、この草月会館は 青山一丁目にあります。 青山通りを少し先にいくと 赤坂、 「とらや」のカフェ付き店舗 虎屋菓寮があります。 2階が... 続きをみる
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本日は40代女性の方にインタビュー。体脂肪率－6.9％をわずか3ヵ月で達成。ただ痩せるだけではなく、健康的な運動や食事を学びながら、見た目も体重も大きく変わっていった体験談をぜひ参考にしてみてください！ パーソナルジムに通い始めたきっかけはなんですか？ 「瘦せて自信が持てる身体になりたい」という10... 続きをみる
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【お客様インタビュー】体脂肪率が大幅に減少！気になっていた『お尻』や『背中』も見違えるほど変わりました。
皆さんはこんにちは！ BLC Personal Gym 六本木の吉川です。 本日は30代の女性メンバー様にインタビュー。入会前は「食事管理は厳しそうで嫌だ」と否定的でしたが、実際にやってみるとむしろ楽しかったとの事。 同じように「食事管理は辛そう」という印象がある方にはとても参考になるかと思います。... 続きをみる
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ナンバリング＆再公開です。 初公開：2022/06/24 14:00 異類婚姻譚（いるいこんいんたん） ※譚（たん）＝物語のこと。 人間が、神を含む種類の違う存在と結婚する説話・伝承の総称。 世界的に分布し、日本にも多く見られる説話類型である。 ＜日本の例＞ 鶴の恩返し ：人間（男）と鶴（女） 雪女... 続きをみる
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大詰めを迎えたリーグワンは、いよいよ来週に迫った決勝の対戦カードが決まった。 昨日行われたワイルドナイツとイーグルスの対決は、南アフリカ代表のファフ・デ・クラークがリードするイーグルスが前半を優位に運ぶ。特に前半20分までにトライをふたつ決めスピードで押し切る展開に持ち込もうとするが、ワイルドナイツ... 続きをみる
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チャバティ（CHABATY）あまおうローズティーソフトクリーム、キャピタルコーヒーソフトクリーム【図鑑№47、48】
チャバティ/CHAVATY 表参道 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4丁目6−9 南原宿ビル 1階 この悪意ある見た目が気になって… 期間限定のあまおうローズティーを。 ミルク感は全く無く、フルーツティーのシャーベットのような味わいでした。 さっぱりしてていちごのいい香りで美味しいのですが、... 続きをみる
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スーダン、泥沼だ。 朝4時半起床。曇天。午前中会議を経て久しぶりの外ランチ。 昼は小伝馬のスペシャル丼。見た目よりうまい。しかも1,080円と激安。 坂本龍一さんも死の直前まで反対を宣言した外苑前に降り立つ。 この神宮球場が秩父宮ラグビー場の位置に移設されるイメージのようだ。 村上宗隆選手の50号本... 続きをみる
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お散歩日和 雨にも耐えた今年の桜はもう少しで終わります。 もう終わりかぁ 寂しいね。 また来年よろしくね。 青山墓地の桜のトンネルは 散りかけた頃が一番きれいだと思います。 花びらが舞い落ちて、ひらひら 歩道にピンクの絨毯がひかれました。 青山墓地の歩道
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TOKYO Walking Map 港区 全コース一覧と感想
トーキョーウォーキングマップ港区コースを歩き終えました。 トーキョーウォーキングマップとは 東京都福祉保健局が運営しているサイトです。 「区市町村から探す」の地図から港区をクリックすると、「ウォーキングコース一覧」が出てきます。各コースにある「PDF版ウォーキングマップ ダウンロードする」からコース... 続きをみる
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お彼岸前のおそうじ 月命日のお参りにお寺に行ってきました。 お彼岸前なので、おそうじに来ている方が何人かいらしゃいました。 作業服を着られてる方と階段であったので てっきりお寺の掃除の方だと思って「こんにちわ！」ってご挨拶したら 隣の隣のお墓の方でした。 隣のマンションの部屋の方も知らないけどお墓の... 続きをみる
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去年もここ聖地秩父宮ラグビー場で観戦している。311は金曜日で寒い夜だった。 サンゴリアスのホームゲームとなったこの日は、土曜日ということもあってダーリンさん 連れ立って観戦。 かつてほどのラグビー熱は冷めてしまったが、今年フランスでワールドカップが行われるので、再び熱気を取り戻すだろう。 サンゴリ... 続きをみる
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昨日は朝起きてダラダラ過ごし、図書館で借りてきた分厚い本を読む。「夢遊病者たち」 腹筋20回とラジオ体操を終えた後、築地を目指してブランチを決め込む。 本願寺の梅がとてもきれい。モクレンも歩道に咲いていた。 ウニをひと箱と若葉のラーメン。 とてつもない混雑で、日本人は少ない。インバウンド復活。週明け... 続きをみる
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こんにちは！ BLC Personal Gym（ビーエルシー パーソナル ジム) 六本木の吉川です。 本日は、有酸素運動の効果について、そのメリットやどのような運動が有酸素運動に該当するのかについて紹介し、本記事では有酸素運動の実践方法について詳しく解説していきます。 ダイエットや健康を意識されてい... 続きをみる
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港区03 赤坂御用地一周と青山霊園、六本木コース TOKYO Walking Map 2023.3.3
2023.3.3（金）晴 5.5km→7.6km ルート：高橋是清翁記念公園→赤坂コミュニティーぷらざ→豊川稲荷→弾正坂→迎賓館→絵画館→青山一丁目駅→外苑前(246号)→梅窓院→赤坂消防署→青山霊園→西麻布交差点→六本木ヒルズ(毛利庭園) コース02を歩き終え広尾駅から日比谷線に乗車、六本木で都... 続きをみる
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ファスティングの効果とは？最新研究で明らかになった驚きの効果と注意すべきポイント
こんにちは！ BLC Personal Gym 六本木の吉川です。 本日はファスティングの効果について詳しく解説していきます。 ファスティングは、最近注目を集めている健康法の一つです。 食事断ることで、身体にどのような影響があるのでしょうか？ また、ファスティングに取り組む上で注意すべきポイントにつ... 続きをみる
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パーソナルトレーニングとは？効果や選び方、費用について徹底解説！
こんにちは！ BLC Personal Gym 六本木の吉川です。 本日はパーソナルトレーニングとは？効果や選び方、費用について徹底解説！ということで詳しく解説していきます。 ダイエットしたい、ジムに通いたいけど、どこのジムが良いのかわからなくて困っていませんか？ Google検索すると多くのパーソ... 続きをみる
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【トランス脂肪酸は体に悪い？】トランス脂肪酸が体に与える悪影響について医学的に徹底解説！
こんにちは！ BLC Personal Gym 六本木の権藤です。 本日は【トランス脂肪酸は体に悪い】健康・ダイエットについて医学的に徹底解説していきます。 皆さんは健康な食生活したいけどなにを気をつけて食事をすればいいか悩んでいませんか？ 実はパンや揚げ物に含まれるトランス脂肪酸という物質が体に悪... 続きをみる
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【2023年最新】プロトレーナーが選ぶおすすめのPFC計算アプリ5選
こんにちは！ BLC Personal Gym 六本木の吉川です。 本日は【2023年最新】プロトレーナーが選ぶおすすめのPFC計算アプリ5選を紹介していきます。 ダイエットを効率良く行うためにはPFCバランスが大事というのは既にご存知だと思いますが、「なんとなくカロリー制限をしているけど痩せない」... 続きをみる
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【女性にオススメ】筋トレすると肌が綺麗になって若返る理由を徹底解説！
こんにちは！ BLC Personal Gym 六本木の権藤です。 本日は筋トレすると肌が綺麗になって若返る理由を徹底解説していきます。 皆さんは美肌のために、フォトフェイシャルをやったり、ヒアルロン酸注射したり、ブルセラのハイフをしたり色々試してきたけど、肌が綺麗になったという実感がなくて悩んでい... 続きをみる
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こんにちは！ BLC Personal Gym 六本木の吉川です。 本日は『コーヒー』についてダイエット効果、美容効果、健康効果について紹介していきます。 「コーヒー」はダイエットや美容に良いと聞いたことがあるけど、実際医学的にどういう効果があるかご存知でしょうか。 実はコーヒーはダイエットや美容に... 続きをみる
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こんにちは！ BLC Personal Gym (ビーエルシーパーソナルジム）六本木の吉川です。 ダイエットのためには筋肉をつけて代謝をあげることが大事というのはもう皆さんもご存知かと思います。 そして筋肉をつけるためには定期的にトレーニングをしたり、食事を見直してタンパク質を積極的に摂取することが... 続きをみる
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綺麗な腹筋へ！女性にもおすすめなバイシクルクランチの効果的なやり方
BLC Personal Gym (ビーエルシーパーソナルジム）六本木の権藤です。 みなさんは筋トレ種目である『バイシクルクランチ』という種目を聞いたことはありますか？ バイシクルクランチとは、名前にある通り『バイシクル』＝自転車を漕ぐような動作をする腹筋トレーニングです。 腹筋を鍛える王道メニュー... 続きをみる
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皆さんこんにちは BLC Personal Gym（ビーエルシーパーソナルジム）六本木トレーナーの権藤です。 今回は【美しい背中へ！】背筋を鍛えるメリットについてトレーニング方法も含めてご紹介していきます。 Contents [hide] 背中の筋肉とは 背中を鍛えるメリット 背中トレーニング紹介 ... 続きをみる
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【筋膜ローラーが効果的になる】アナトミートレインを徹底解説！
こんにちは！ BLC Personal Gym(ビーエルシーパーソナルジム）六本木の吉川です。 皆さんは「筋膜リリース」という言葉は聞いたことありますか？ 昨今ではホームローラーや電動マッサージガンなどで筋膜リリースすることが流行りですよね。 原理はわからないけど、背中や脚をころころするだけで体が軽... 続きをみる
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皆さんこんにちは！BLC Personal Gymの権藤です！ 今回は年を取るにつれて怖くなってくる体のトラブル「腰痛」について筋肉の観点から紹介していきたいと思います！ 一般的な腰痛の基本的なメカニズム 主に座っている時に、姿勢が悪かったり左右のバランスが傾いていると、腰椎が曲がっていくのはイメー... 続きをみる
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皆さんこんにちは！ BLC Personal Gym(ビーエルシーパーソナルジム）六本木の吉川です。 本日は美尻の作り方についてご紹介していきます！ これを見ればあなたも最強のお尻をゲットできるかも！ Contents [hide] 美尻を作るための筋肉 お尻を鍛えるメリット 女性必見！美尻トレーニ... 続きをみる
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【六本木おすすめのパーソナルジム】としてダイエットジム.net様にご紹介していただきました！
皆さんこんにちは！ BLC PERSONAL GYM（ビーエルシーパーソナルジム）六本木の吉川です！ 今回、私たちBLC PERSONAL GYM（ビーエルシーパーソナルジム）六本木が 【六本木でおすすめのパーソナルジム】として 『ダイエットジム.net』様にご紹介いただきました！ 今回ダイエットジ... 続きをみる
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pfcバランスでダイエットを成功させよう！計算方法を徹底解説！
「ダイエットしたい」「筋肉を大きくしたい」と思って食事改善を実施される方は多いのではないでしょうか。 ダイエットや筋力アップには、食事改善は必要不可欠です！ どのような食事をするかで、結果は大きく変わります。 しかし、何を基準にして食事をすればいいのか分からないという人も多いはずです。 そこで、ダイ... 続きをみる
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【オトコロド【オトコロドットコム】でBLC Personal Gym六本木が掲載れました！
この度 BLC PERSONAL GYM（ビーエルシー パーソナルジム）六本木が 『オトコロドットコム』様に各地のパーソナルジムジャンルの中に BLC PERSONAL GYM（ビーエルシー パーソナルジム）六本木を紹介していただきました！ オトコロドットコム様は私たちがご紹介いただいたパーソナルジ... 続きをみる
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皆さんダイエット中は炭水化物は食べていますか？ ダイエットの仕方によって食べるものは変わってくると思いますが、僕自身は糖質制限ではなく、脂質制限を行い炭水化物は積極的に摂るダイエット方法を勧めています。 なので今回は炭水化物について詳しく紹介していきます！ ダイエットをしているけれど何を食べればいい... 続きをみる
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皆さんこんにちは！ BLC Personal Gym 六本木（ビーエルシーパーソナルジム）の吉川です。 本日は、女性特有のお悩みである二の腕について、たるむ理由から効果的筋トレ方法まで紹介していきます！ Contents [hide] 二の腕が弛んでしまう原因 二の腕を構成する筋肉 二の腕痩せのため... 続きをみる
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昨日は23時就寝、今朝7時起床。体重71kg。おっと、今日は成人の日か。朝起きて仕事に行きそうになってしまった。 昨日の朝は残りのけんちん汁のそば。 煮詰まっていて美味しかった。 外苑前まで向かって、二度目の朝メシ。 外苑のカンタベリーはとても混んでいて、ラグビーの試合があると賑わいが増す。 成人の... 続きをみる
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【ラグビー初観戦の備忘録】 12/10(土) 夫と東京 秩父宮ラグビー場へ 社会人ラグビー観戦に行きました。 高校時代ラグビー部だった夫は 度々観戦に来ていましたが 私は初めててドキドキです❣️ トップイーストA 最終節 東京ガスvsヤクルトレビンズ戦 秩父宮ラグビー場へは 最寄り駅のJR千駄ヶ谷駅... 続きをみる
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パパの趣味事～『F1鈴鹿グランプリ 2022』2022年10月～
東京都青山にある本田本社のショールームです。 その玄関前に一枚の垂れ幕が。 ホンダのパワーユニットを搭載した『レッドブルレーシング』のマックス・フェルスタッペン選手が鈴鹿で勝利し、年間ドライバーズチャンピオンを獲得した事を祝うメッセージです。 ショールームの中です。 ショールームの奥の映像コーナーで... 続きをみる
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このブログでは、あまりにも有名で大規模とアラカンが感じる美術館は取り上げてきませんでした。国立西洋美術館とか東京都美術館クラスになると、あらためて感想を書こうと思っても対象が巨大すぎて感想も何もないのです。今回訪れた美術館は小規模ながらも歴史は古く、美術番組で目にする機会も頻繁にあって、アラカンごと... 続きをみる
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ブラックとホワイトのグラフィックが目を引くCardereショートダウンジャケットを昨日南青山のモンクレールにて購入？いや買ってもらいました。 結婚30年のプレゼントらしいです💦 嫁に感謝です。 滅茶苦茶柔らかく軽く暖かいです。 内側はモンクレールメンズの定番テカテカ(笑) フードにアクセント 何と... 続きをみる
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もう終わってしまったのだが、橋爪悠也氏の”eyewater"をたまたま見かけて鑑賞できた。 スパイラルの中は涙で溢れそうだ。 なんとなく藤子不二雄先生の絵にも似ている。共通する涙と猫。意味はわからない。 最後にエントランスに佇み支柱を見ると大勢の方がコメントを書いている。 そうか、コロナにかかると泣... 続きをみる
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作りての山岡信貴監督が、この映画を作ることにした動機として、2019年のあいちトリエンナーレの「表現の不自由展」だった、というお話に強い臨場感を感じるのは、当時仕事で名古屋に住んでいたからだと思う。文字や言葉であの当時のことを説明しても何も伝わらない。しかしあの事件はたしかにおかしい。政治的に露骨な... 続きをみる
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朝はすっかり秋の風だ。寒さを感じる。涼しさではなく寒さ。今朝の体重68.5kg。 昨日は朝起きて、二度寝してしまった。 朝はダーリンが作り置きしたカレー。 ところがこれに飽き足らず、買い置きしていたカレーうどんのカップ麺も食べる。 午前中はほとんどブログ。少しだけ勉強して出かける。 寄席にでも行こう... 続きをみる
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昨日は長い一日で、ひとつの記事ではまとまらなくなりそうだ。 朝、起きて実践演習をやる。 朝飯は勤め先近くのそば屋。このあとベローチェで少し勉強。 昼がコンビニ。 ここからが長いのだが、まず外苑前に向かう。三越前まで歩き銀座線で向かう。 ドラキチが集うエリアへ。 ファン限定ユニフォームや唐揚げをいただ... 続きをみる
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タイトルからして見ないわけいにいかない。アートはある種自分にとって不可欠なものだ。 と 思っていたら、全てを「アート不感症」というワードで圧倒してきた。それがこの山岡信貴である。 彼は三鷹天命反転住宅の居住者らしく、この日たまたまトークショーを行った相手の本間桃世さんとお二人のお話しは映画の内容を肉... 続きをみる
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昨日は22時半就寝、今朝4時起床。67kgだ。 昨日、ベランダの植木鉢で育てていた朝顔がやっと咲いた。朝顔が花開くのに、こんなに時間がかかるのかと驚く。どこにでもある朝顔がこんなに手のかかるものとは驚きだ。どんな場合でも育てるのには時間がかかるということだ。 朝は残り物を食べる。左は「ビリー・ザ・キ... 続きをみる
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こんにちは^ - ^。 今日は、残暑が厳しくなるそうです。 しっかり対策しましょうね。 今朝1番で、歯の定期健診。 なんとかこの歯を持たせなければー！ お手入れはちゃんと出来ていますね。 と、お墨付きをいただきました。ホ。 さて、青山散歩の昼下がり、後編です。 まず訪れたのはコチラ。 絵本専門店のク... 続きをみる
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おはようございます^ - ^。 雨の予報もありましたが、 薄曇りでかえってしのぎやすかった昨日、 半年ごとの経過観察で、久しぶりに行ってきました。 欅並木の緑が美しい、表参道にある コチラの甲状腺の専門病院です。 表参道ヒルズのすぐそば、 オサレな大人がたくさん歩いていて、 目の補養、、、素敵だなぁ... 続きをみる
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昨日は23時就寝、今朝5時起床。67kg。 MOMAS。GENKYO。梅雨が明ける。ウェンディーズ。絶対。大河ラーメン。さよならトマト。オープンカフェ。 2019、2020、2021、2022。 朝起きて基礎答練の答え合わせ。時間がかかり手こずっている。 ダーリンさんが作ってくれたカレーうどん。 昼... 続きをみる
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先日、草月展に行ってきました。 いけばな展です。 私の先生が出品しています。 先生は、素晴らしい大先生なんですが とても気さくです。 先生の作品 一緒にパチリと 裏からも見ても素敵 華展には 師範以上は、出品できるのですが、まだまだ未熟な私はご遠慮してます。(^^;; 草月会館前の家元の大作 仕事を... 続きをみる
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先日、大好きな先輩に久しぶりに会いました♪ とっても綺麗で、かっこよくて、憧れの先輩です。 ここに来る前にどちらかに行ってたんですか？と聞いたら、 「青山でお買い物してたよ」と。 青山でお買い物。おしゃれ(≧▽≦) そんな素敵な先輩に 「青山ってどの辺ですか？？？」と聞く田舎者の私(￣▽￣)。 お香... 続きをみる
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鎌倉市大船で昼ご飯、からの再び南青山(^^;)、垢抜けたオジサン達
横浜は、昨日も今日も雨。 雑草に乗った水滴さえ綺麗に見えます＾＾。 昨日は父が是非ご馳走したい、と言うので、お昼は鎌倉市大船の刺身居酒屋へ、母と3人で行って来ました。 大船駅前は昭和の香りが残る、呑兵衛さん達が喜びそうな昼呑みが出来る店が沢山ありました。 父は早速ハイボールを頼んでいました。 平日は... 続きをみる
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近頃の東京の大学はどんな感じなのだろう、という好奇心より、昨日は娘Bの大学見学に行って来ました。 特に娘Bは学内の子は「みんなオシャレ」と言っていたし。 コロナ以来外部の人は入れないので、もちろん予約をしました。 ‥ということは、最初から最後まで係の人が付きっきりで、写真も撮れないし、こっそり学食で... 続きをみる
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【オリジナル化粧品・食品】ECサイト運用業務/ブランディング
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昨日は22時就寝、今朝4時5分起床。体重68.5kg、11,616歩。（久々1万歩突破） 69kg。65.5kg。ロシャオヘイセンキ。ミャンマー料理。後がない。ししとう。マカヒキ。 2019年。2020年。2021年。2022年。 朝起きて、過去問。講師の先生が言ってたのは、「当たりはずれで問題と解... 続きをみる
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港区(＋渋谷区)大使館巡り⑨モロッコ🇲🇦スロヴェニア🇸🇮クロアチア🇭🇷編
先週行った「港区大使館巡り散歩」がけっこう面白かったので、この週末もやってみました。 土曜は天気があいにくでしたが散歩できないほどの降りでもなかったので行ってきました。 今回の出発駅は表参道駅（渋谷区）からです。 駐日モロッコ🇲🇦王国大使館 骨董通りを抜け、岡本太郎記念館の手前にあるモロッコ🇲... 続きをみる
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この地名にゆかりのあるの方はちょっとつらいタイトルのような気がする。 『牛久』 しかし、これはまさに今の日本だ。ゲシュタポを描いたものではない。いまの日本である。そしてありとあらゆる日本人の思考や思想がある1点を目指そうとしていることを感じさせる。 「牛久」予告編 Ushiku (TRAILER) ... 続きをみる
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今日は美容院✂️へ 帰りに「GARIGUETTE -ガリゲット-」へ😆 雑誌やテレビ📺で見て、ずっと食べたかった😋 10分ぐらい並んで購入出来ました！ 15センチぐらいの大きさでミルフィーユの生地と生地の間にカスタードクリームや フルーツがサンドしてあります。 テイクアウト専門なので写真の様な... 続きをみる
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今日は、いつもお世話になっている美容室がある表参道まで行って来ました。 髪をカット✂してして伸びた分の白髪をリタッチしてもらいます。 それだけではなく、センスの良い内装や素敵な美容師の方々に刺激を受けてます。 帰りはいつも、原宿まで歩いて帰ります。 途中でランチをしたりする日もあるのですが、今日は自... 続きをみる
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パパの趣味事～『2021 Honda モータースポーツ展示 in ウェルカムプラザ青山』～
東京、青山の本田技研本社。 その一階入り口部分に『Honda F1 チャンピオン獲得！』の立て看板が。 中に入ると、『2021 Honda モータースポーツ展示』が開催中でした。 中でも目玉はこれ。 2021年、F1チャンピオンに輝いた、レッドブル・ホンダのNo.33、マックス・フェルスタッペン選手... 続きをみる
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青い青山！新国立競技場、青山通り、都営北青山三丁目アパート、都営青山北町アパート etc
真っ青な東京青山、撮れました。スカイブルーな青山、写真に残せました♪♪ 新国立競技場 令和3年（2021年） 11月29日 村内伸弘撮影 明治神宮外苑のイチョウ並木を観に行った時の青い写真集です。千駄ヶ谷駅を出発して、青い青山を歩いた記録です。僕と一緒にあなたもぜひ青山散歩をお楽しみくださ～い♪♪ ... 続きをみる
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昨日クリスマスツリーを出し、 一年に一つ買い足しの精神学んだ、原点を思い出し 行ってきました。 代官山のクリスマスカンパニー ここは365日クリスマスのお店です。 この私が、高校生のときにできたお店。いったい何十年前だ？？ かつて「オリーブ」を愛読し、花田美恵子さんになる前の栗尾美恵子さんや シスタ... 続きをみる
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おはようございます。 今朝はひんやりでしたね。 しかし、今週末日曜朝が一番気温が低くなるそうです。 昼間は暖かですが、朝晩が冷え込むので重ね着などで対策し、 風邪など引かないよう気を付けてくださいね。 さて、本日はMD(マーチャンダイザー)・バイヤーの募集です。 ご興味ございましたら、お気軽にお問合... 続きをみる
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ムラゴンブロガーのぶんぶん様が、ブログによく 高級マンション間取りを上げてらっしゃいます。 いつもホ〜ホ〜と🦉フクロウ🦉みたいに眺めてますが、 自分でもちょいとネットで検索してみたら、凄いのが出ました。 何これ❓ アメーバ❓ミドリムシ🦠❓ アメーバとミドリムシ（ユーグレナ） この物件の最上階ら... 続きをみる
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特に余震もなく夜が明けました。 昨日の昼のうちにタイマー予約しといた空目記事も 6:00と7:00に時間通り公開されて（当り前）なにごともなかったかのよう。 ・・・でもありませんでしたね。 帰宅途中の方は大変だったようです。 東京で一番揺れたのは足立区と報道されました。 その足立区を走る日暮里・舎人... 続きをみる
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猫 岡本太郎 太陽の塔とか造った芸術家ですよ。 自分の中に毒を持て<新装版> 青春出版社 Digital Ebook Purchas 東京都港区青山に記念館もあります。 こんな作風。 これは渋谷区表参道（実は青山から近い）の旧子供の城前にある モニュメント「こどもの樹」。
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国立新美術館で開かれている『ファッション イン ジャパン』 興味半分だったがとても満足できる企画だった。もう少し時間をかけても良かったかもしれません。とにかく素晴らしかった。感動しました。 別のブログでくどいことを書いてますので、もし多少でもご興味のある方は、そちらをお読みいただければありがたいです... 続きをみる
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野球観戦そのものがひさしぶりです。練習時間から興奮状態。 去年の11月に横浜スタジアムで大学野球を観戦したのが最後。 プロ野球は一昨年のナゴヤドーム、我らがライオンズ戦が最後でした。 試合はホームランによる得点の応酬でした。空中線。 まずはヤクルトの4番、村上宗隆選手の弾丸ライナーがライトスタンドを... 続きをみる
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さて、受験当日。 朝はゆっくり出来るスケジュールだったのですが、5時半に目覚めてしまいました。 受験生なのは娘なのに、母の私も緊張していたのかもしれません。 目覚まし時計より早く起きるとは……ちょっとイイコトした、みたいなお得な気分です。 普通のビジネスホテルに宿泊しましたが、無料の朝食付きの宿泊パ... 続きをみる
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2019/12/14 土 圧迫骨折 ラーメン川口竜葵 シェラスコ青山バルバッコア
家の近くで昔からお付き合いがある前に住んでいた川口のマンションの近くの整形外科の先生に、先週のMRIのデータを持って行ってきました。先生に心配して頂いていた骨転移は画像で判断する限り、無いでしょう。とのことです。しかし、圧迫骨折は確実なので、安静にしろと言われてしまいました。整形外科の観点では、コル... 続きをみる
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今朝突然、高校時代のバンド仲間から今晩飲みに行かんかとお誘い。 実は一度も同じ学校に行ってた事が無い、不思議な関係。 予備校時代は一緒にいた時間は最も長かったかも。 だれからもなかなかお誘い頂けないので、うれしく即答。 で、今日は何か無かったかなぁとFacebook探ると、Orquesta De L... 続きをみる
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2019/07/28 日 オルケスタデラルス ライブ @BlueNote東京
ORQUESTA DE LA LUZ「Gracias Salseros」オルケスタ・デ・ラ・ルス「グラシアス・サルセーロス」 久しぶりのブルーノートでのデラルスライブです。 この新メンバーになってから、最初はおしゃれ感が強かったのですが、ライブに来るたびに音が太くなって、心地良くなりました。今日のラ... 続きをみる
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何年も前に日本へ上陸してからずっと気になっていたお店。 表参道のbuildsで朝食❤️ 土曜だけど朝8時半過ぎに入店。すんなり入れた٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 美味しかった〜
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21_21 DESIGN SIGHT「民藝 Another Kind of Art」展(東京ミッドタウン）
民藝館に週末に行き、週明けに21_21 DESIGN SIGHTの「民藝 Another Kind of Art」展」に行ってきました。 21_21 DESIGN SIGHTが月曜日も開いているのは、月曜日の時間を持て余していた自分にはありがたいです。遅くまで開いている（18：30まで入館可）のもう... 続きをみる
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表参道のアンティークな洋館レストラン「ロアラブッシュ」のランチはベリーグッド！
青山に佇む「ミュージアム1999 ロアラブッシュ」でランチしてきました。"アール・デコの父" エルテの作品を鑑賞できるミュージアムレストラン！ ロアラブッシュのレース編みのようなシャンデリア らせん階段から撮影したロアラブッシュのシャンデリア ロアラブッシュの外観 ロアラブッシュのテーブル 平成30... 続きをみる
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東京に帰ってきたしょっちゃんです。 髪長くして早二ヶ月。いやー。伸びた伸びた！ おでこにかかると痒いし毎日寝癖は立派だし笑っ それもこれもおいちゃん(専属美容師)との約束を果たすため！ 今日髪きったるどーーー！！♪ でも髪ながいと帽子がやたら似合うじゃないですか！ 短いと自分的には帽子は不満。 嗚呼... 続きをみる
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見た！旧乃木邸で乃木将軍夫妻殉死の部屋を。軍神乃木大将！これぞ栄光の明治！！
乃木将軍自刃。明治天皇の大葬が行われた大正元年（1912年）9月13日の夜、妻・乃木静子とともに自刃。。。 軍神！乃木希典将軍（乃木大将） 乃木将軍夫妻殉死の室（部屋） 大正元年（1912年）9月13日 午後8時頃 平成29年（2017年） 10月21日 村内伸弘撮影 うつし世を 神さりましし 大君... 続きをみる
