江戸川区

  • 今晩はでやんすv(≧∇≦)v 今晩はでやんすv(≧∇≦)v

    本日は仕事終わりでトリトンの晴海っ子祭を横目に月島駅迄トコトコ(*'‐'*)♪途中の屋台でバナナ買ってくれた業者さんからチョコバナナ購入(=^_^=)そしたら(もう終わりやからもう一本持ってきなよ!)と業者のあんちゃん!(〇o〇;)まあ頂きましたが有り難いけどちょっとカロリー制限してる身には¨¨¨¨って結局二本とも頂きましたv(≧∇≦)vそして月島駅で同居人と待ち合わせトコトコ(*'‐'*)♪西葛

  • ゴールデンウィークは走りまくり! ゴールデンウィークは走りまくり!

    今年のゴールデンウィークは自転車で走りまくりでした。 お天気も良かったからね。 最近、お気に入りのコースは、 葛西まで荒川を下って、そこから一気に上流へ向かい、大宮アルディージャの練習場の近くのセブンイレブンで休憩して、帰ってくるコース!3時間で80㌔くらい走行できる。 ここのセブンイレブンは、まだオープンしたてらしく、トイレもすごく綺麗。 店員さんの対応も良く、自転車置き場も広いので、来店客の迷

  • 今晩はでやんすv(≧∇≦)v

    本日は仕事終わって勝ちどきのデリドさんで玉子の2Lゲット(^-^)/そして月島図書館へトコトコ(=^_^=)マッキーのCDを借りて行徳図書館へトコトコ(=^_^=)ここでもマッキーのCDを借りました(=^_^=)暫くマッキー月間で行くでやんすv(≧∇≦)v何故なら今コンサートやっていて明後日渋谷のNHKホールへ見に行くんですo(^^;o)o(゚ー゚*o)(o*゚ー゚)oo(゚ー゚*o)(o*゚ー゚

  • 今晩はでやんす(●⌒∇⌒●)

    本日は仕事終わって勝ちどきの東武ストアの上のキャンドゥでコピコと言うコーヒー飴を買いましたv(≧∇≦)vこの飴はコーヒーの味がが強くて美味いんです(^_-)v他では見付からないから仕事帰りに定期的に買いに行きます。そしてまたまた勝ちどきのデリドさんへ、玉子2Lが売ってる所少なく貴重なのでやはり定期的に買いに行くでやんす(●⌒∇⌒●)勝ちどき駅は仕事場から一番近い駅やから楽なんですv(≧∇≦)v そ

  • 今晩はでやんす(●⌒∇⌒●)プロフィール更新したでやんす。 今晩はでやんす(●⌒∇⌒●)プロフィール更新したでやんす。

    本日は仕事休みで同居人を見送り何時も通り築地で鶏皮せんべいとタラコ買って来ましたv(≧∇≦)vそして妙典戻って8時頃出て日暮里へトコトコ満員電車で潰されそうになりながら行きました(T-T)東西線は朝は地獄並のラッシュでやんす(↑o↑)何時も5時台の電車なので流石にきつかったでやんす(T-T) 日暮里で本日健康診断でした。いやいやいやウエスト100になりやした(笑)まあ妥当な線やねと自分で納得したけ

  • 今晩はでやんす(●⌒∇⌒●)

    本日はお店改装本開店でした。v(≧∇≦)v忙しかったけど勿論楽しく仕事しました(*'‐'*)♪ 終わって西葛西で同居人と待ち合わせして南インド料理専門店〔アダムスラビー〕に行って来ました(=^_^=)目茶苦茶玉子カレーとかビリヤニが美味くて美味くてメロメロになります(=^_^=)場所的には西葛西駅の改札出てY'sマート側の出口をY'sマートへ向かいます。トコトコ(=^_^=)Y'sマート横の脇道に

  • 今晩はでやんす 今晩はでやんす

    本日は休みで築地へトコトコトコ(=^_^=)鳥藤さんの店舗の方で〔塩親子丼〕と街頭で〔鳥皮せんべい〕何時もの魚屋さんで〔タラコ〕買いました(●⌒∇⌒●)その後西葛西でアダムスラビーで南インド料理のバイキングを堪能しました。そして実家へトコトコ(=^_^=)ではまたお休みなさい💤

  • 今晩はでやんすv(≧∇≦)v 今晩はでやんすv(≧∇≦)v

    本日は改装の為仕事が早く終わりましたv(≧∇≦)v  つうことで西葛西の公園に行って来ました(=^_^=) 公園と動物園を江戸川区で管理してて凄く癒されました(≧∇≦) 特にリスがじゃれあってる姿が可愛すぎてヤバカッタデヤンス(。^0^。)気になる料金は区の物やから無料でやんす(^O^)/是非機会ある方はどうぞ行って癒されて下さいませ。ではではお休みなさい💤

  • 第22回 関東中学生江戸川区研修大会 第22回 関東中学生江戸川区研修大会

    昨日の大会。 結果よりも一つ一つの試合の課題がどうだったかが大切にチームで成長してほしいです。 がんばれ!!

  • 今晩はでやんすv(≧∇≦)v

    本日は仕事終わってから行徳図書館で池永陽さんの〔水の恋〕を返して西葛西へトコトコ(=^_^=) またもや炎やさんにお世話になりました(●⌒∇⌒●)焼肉はやはり美味いですねv(≧∇≦)v 食い終わったあとスーツのジャケットのボタンが嵌まらなくてちょいと焦りました(/_・) そしてまたもやこの時間に寝ます。ではではお休みなさい💤

  • リハビリライド 葛西臨海公園~渡良瀬遊水地 リハビリライド 葛西臨海公園~渡良瀬遊水地

    ケガもほぼ治ったので、リハビリと年度末の〆を兼ねて、今日はいつも走っている江戸川サイクリングロードを走ることにしました。 せっかくなので、葛西臨海公園と渡良瀬遊水地まで足を伸ばすことにしました。 朝7時に家を出て、まずは葛西臨海公園へ向かいます。 途中の寅さん記念館のところでは、きれいに桜が咲いていました。 9時頃に、葛西臨海公園に着きました。 ここまで走って痛みが出たりはしなかったので、このまま

  • 今晩はでやんす(^O^)/ 今晩はでやんす(^O^)/

    今晩はでやんす(^O^)/本日は仕事休みv(^o^) つうことで何時ものパターンで築地とカラオケに行って来ましたgo-v(≧∇≦)v 明日から一の市の準備で忙しくなるので床屋にも行きました。本日は猫ちゃんには逢わなくて寂しかったでやんす(T-T)  帰ってタラコと鶏皮でご飯食って 昨日の警察24時の録画見てるうちにねぶた祭りブヒ🐷💤 そして18時過ぎに同居人と西葛西で待ち合わせ(*^-゚)v 

  • 今晩はでやんす(^O^)/ 今晩はでやんす(^O^)/

    写真は早朝の晴海トリトンスクエアの桜ですv(≧∇≦)v朝から気持ち良く出勤出来ました(=^_^=) 仕事終わってから月島図書館で本借りて帰ってから同居人と〔志村けんの大丈夫だあ)を見ながら笑い転げて  本日も(炎や〕さんで焼肉を堪能しました(*'‐'*)♪抜群に美味くお値段も安くてオススメですv(≧∇≦)vではこの辺でお休みなさい💤                   

  • 今晩はでやんす(^O^)/ 今晩はでやんす(^O^)/

    今日は仕事終わって勝ちどき駅横の公園で桜をパシャッまた月島へ渡る橋から綺麗な桜をパシャ(=^_^=)案外職場の近くでも桜は楽しめる事に気付きましたv(≧∇≦)vそして月島図書館寄って池永陽さんの(指を切る女)を返して一回アパートへトコトコ🚶。洗濯だけ回して西葛西へ移動go-ー(=^_^=)メトロ食品街にある焼肉屋の(炎やさん)に同居人と行って来ましたgo-ー(=^_^=)(*^-゚)v(●⌒∇⌒

  • パナレーサー ジラーにタイヤ交換しました! パナレーサー ジラーにタイヤ交換しました!

    リヤタイヤがだいぶひび割れしてきたので 交換しました! 交換したタイヤはパナレーサー の新発売 【ジラー】 700x25cサイズ これまでのクローザプラスが 220g ジラーが 170g アマゾンのダンボールが届いた時点で 軽い‼︎ 50gの違いは大きいですね。 まだ、フロントは交換時期ではないため リヤのみ交換しましたが、軽く踏めます。 カーボンホイール使用するとこんな感じかな?と思うくらい、踏

  • 凸凹舗装されないように! 凸凹舗装されないように!

    自転車に乗るのは土曜、日曜が多くなります。 荒川サイクリング🚴‍♂️ロードは、河川敷なので、野球場やサッカー場などなどたくさんあり、 マラソンランナーや、散歩の家族もたくさん歩いています。 ロードバイクはスピードが出るので、かっ飛ばしていると・・・ こんな、凸凹舗装されてしまいます。 黄色い部分がかなり盛り上がっていて ハンドルを取られます。 写真は、足立区扇大橋付近。 皆が楽しく利用できるよう

  • カネをかけないなら速さも楽しさも諦めな! カネをかけないなら速さも楽しさも諦めな!

    サイクルスポーツのホイール特集を 読みました。 まだの方は、読んでみてください。 このホイール、私のコルナゴに装着されています。 いわゆる鉄下駄です😅 https://www.cyclesports.jp/articles/detail/91469?f=2018.02.16 このホイールです! 記事の最後を見て驚いた! 「カネをかけないなら速さも楽しさも諦めな」だったのが、このRS010は「速く

  • リハビリライド! リハビリライド!

    前回走ってから、またまた10日経ってしまった! 今週のチーム練習は参加するつもりなので、このままではヤバイ! 三連休の代休の今日、少し長めに走ってきました。 まずは葛西臨海公園です。 ガラガラです。 その後、江戸川を上がれるだけ上がろうとしたら、 工事中でした。 しかし、葛西臨海公園から江戸川は とても走りやすい道。 工事が終わったら、輪行袋を担いでどこまでいけるかやってみたいです😅 遠くにディ

  • 一か月ぶりに走りました! 一か月ぶりに走りました!

    一か月ぶりに走りました😁 記録を見ると、前回走ったのは1/6 その後、インフルエンザになったり、関東の大雪で走れなかったり。 葛西臨海公園まで行きました。 休憩所前には、さすがに誰もいません。 周遊バスも空いてますね。 荒川、葛西橋付近の左岸は、首都高工事のため ダンプが行き交い、ホコリ対策か水がまかれていました。 自転車がめちゃくちゃ汚れた😢 しばらくは右岸しか走れませんね。 寒い日が続きま

  • KLT葛西ポタリング KLT葛西ポタリング

    今日は、KLTロードバイククラブの走行会で、葛西臨海公園ポタリングがあったので参加してきました。 8:00に越谷レイクタウンに集合して、葛西臨海公園、若洲海浜公園、夢の島公園(昼食)、柴又帝釈天を回って、16:00頃に帰ってくる走行会でした。 まずは8:00に集合なのですが、ゆっくり走りすぎて、ちょうど出発する時間の8:15ギリギリの到着となってしまいました… 気を取り直して着いていきます。 玉葉