八王子市のムラゴンブログ

＜大汗をかいた＞

＜大汗をかいた＞ 昨年3月の（胃全摘手術後）新陳代謝が悪いのか汗をかかなくなった。 入浴・運動・食事他で、汗ばむが流れてこない。 ホームDRに相談すると、原因は分からぬが、余り気にしない方が良い。水分を取っていれば自身では気が付かないだろうが自然に少しずつ出ている筈だ。 朝食直後（しゃっくり）が止ま... 続きをみる

＜戦争か平和か＞

＜戦争か平和か＞ 先程届いた(あかはた日曜版に、同封されたチラシのメッセージ。 インパクトはあるが今一納得できない。 小生は共産党員ではないが是々非々で対応している。 勿論（戦争）は絶対反対・対立を煽るような行為・発言も慎むべきだと考えている。 第三国＆地域の戦争・紛争に加担したり発言するのも反対・... 続きをみる

＜夕焼け小焼けのチャイム＞

＜夕焼け小焼けのチャイム＞ 八王子市では子供たちへの帰宅を促すチャイムが（冬季は16時夏期は17時）に、童謡夕焼け小焼けが流れます。 正月は16時で真っ暗だったが、最近は日没が延びて16時では明るく17時頃暗くなるようになった。 夕焼け小焼けで日が暮れて 山のお寺の鐘がなる おててつないでみなかえろ... 続きをみる

＜検査結果の差異＞

＜検査結果の差異＞ 胃の全摘手術後、下腹部の痛みが解消されないので、先月末に消化器内科の検診で（CT検査）をした。 結果は臓癒着は見られないが、ガスが溜るのは・60年前と昨年3月の2回大きな手術をした影響で仕方がない。 心配なのは(肺炎の兆候)が見られるので至急検査と言われて、昨日（呼吸器科)で診察... 続きをみる

＜叱られて＞

＜叱られて＞ 今日は（赤十字病院の診察時間）を、勘違いして1時間遅れた。DKのカレンダーでは（11時？10時）間際らしい。 携帯のカレンダーでは11時になっていた 正式は10時だったので大幅に遅刻なのでした。 呼吸器科では新規感染者なのでバツが悪かったが、ベテランのDRが丁寧に対応してくれた。 先日... 続きをみる

＜恵方巻＞

＜恵方巻＞ 武蔵野赤十字病院・呼吸器科での（診察・検査）を終えて遅い昼食と考えて（イトーヨーカドー武蔵境店）に立ち寄った。 通常の弁当を探したが皆無・至る所（恵方巻）が占領・ 止む無（マックでコーヒー＆ハンバーガー）を食して小腹を満足させて帰宅した。

＜市役所からの通知＞

＜市役所からの通知＞ 医療費等の通知書が届いた。 令和3年9月から令和4年までに医療機関を利用した明細・ 3月に（胃の全摘手術）で多額の費用を負担してもらっている。 現役ではないので、何らかの手段で恩返ししたいと考えているが、体調も今一・視力が乏しく＆聴力も不安定なので、得意の部門での（カウンセラー... 続きをみる

＜津軽の歌＞

＜津軽の歌＞ 息子が津軽半島・弘前市に居住してから20数年になる。 1度は訪問しようと考えていたが時期を逸して今日に至る。 体調も良くない・視力が衰えているので夢の夢。 昼間のカラオケで（津軽の歌）が2曲熱唱された。 （十三湖のシジミ）は有名だが（十三湊）は全く存じなかった。検索したら（貿易の拠点）... 続きをみる

気持ちが沈んでます⤵︎

アフタヌーンティー🫖 （2023/02/01） ※※ 昨日パート後、整形外科でレントゲン撮りました。 骨に異常なし。 薬（ロキソニン）と湿布をいただき帰宅しました。 ☆ ☆ 今日はパートお休み水曜日。 ジムに行って来ました。 腰は痛いけど、今回は先週の雪予報で今日に延期。 次回の予約も私の都合で延... 続きをみる

＜カラオケに参加＞

＜カラオケに参加＞ 久しぶりに銀星会の（カラオケ）に出かけた。 誘ったはずの知人は欠席で計算が狂った。・ （女心の歌＆大阪しぐれ）を歌ったが相変わらず声がかすれる。 腹に力が入らないので、首から上の声しか出ない。 絞め殺されそうになった（鶏）みたい。 DRから何度も（カラオケ他）で声出しするように注... 続きをみる

＜山添 拓議員の事務所からレターが届いた＞

＜山添 拓議員の事務所からレターが届いた＞ 参議院議員に当選して2年目の(山添 拓弁護士)に注目して、無礼を承知して2017年9月13日に突然資料を送付して応援を依頼した。 その後（八王子合同法律事務所の弁護士さん達とアオヤギ由紀子市会議員）と連携しながらURの集約問題をしました。 2度の勉強会やマ... 続きをみる

＜灯油がない＞

＜灯油がない＞ 団地では、配達してくれる店舗が廃業したので昨冬から巡回サービスの業者に依頼している。 土曜日までに連絡してして貰っていた。 昨日は、野暮用で混乱していて、申し込むのを忘れてしまった。 今朝赤ランプが点灯して、ファンヒーターがストップ。 ポリタンクに少し残っていた灯油を給油してしのいだ... 続きをみる

＜ワクチン接種が変わります＞

＜ワクチン接種が変わります＞ 昨日配布された八王子市の広報から抜粋 〇オミクロン株に対応したワクチンの接種は1人人1回です。 〇新型コロナワクチン接種は3月末で終了予定。希望する方は早めの接種を。 なお、4月以降の接種については、現在国において検討中です。 主菜が分かり次第、本誌や市のホームでお知ら... 続きをみる

分田上｜八王子で人気のおすすめ熊本ラーメン！駐車場あり！

東京都八王子市下柚木にある人気の熊本ラーメン分田上（わけたがみ）に行ってきました！ 分田上到着！人気店ですのでやはり並んでいます！ 駐車場は、お店と約30mぐらい離れた所に5台分の専用駐車場があります。 駐車場は、野猿街道を南大沢方面い向かって行くと【分P←】の案内板があります！ こちらが分田上の専... 続きをみる

今朝の朝食 / 昨日の多摩川の続き

おはようございます。 今朝もラジオ体操をやってから朝食。 全粒粉のイングリッシュマフィンのたまごサンド、カフェオレ、クラムチャウダー。 さて、昨日の多摩川散歩の話の続きを。 菊芋を採った後、もう1つのお目当てを探しました。 それがこちら。 これはセイヨウカラシナといいます。 春に河川敷で沢山咲いてる... 続きをみる

後期高齢者健康診査＞

後期高齢者健康診査＞ 期限が1月末なので、どこの医療機関で健診するか迷っていた。 毎月通院する・クリにック＆診療所以外の施設を探していた。 26日にリハビリで（永世クリニック）に行ったら、ポスターが貼られていたので、即申し込んで本日受診した。 気になったのは、数日前知人が来月（大腸がん？の手術）をす... 続きをみる

多摩川で芋掘り

お昼を食べた後、腹ごなしに自宅裏の多摩川へ。 今日は北風があって寒いけど、凛とした冬晴れで気持ちが良いです。 ちょっと分かりづらいですが物凄い数のカモがいました。 景色や野鳥を見ながら30分程歩いた後は、せっかくだからちょっと食材探し。 多摩川は野生の食材の宝庫なんですが、今日のお目当てはこちら。 ... 続きをみる

＜ハチプロ終了＞

＜ハチプロ終了＞ 昨年7月末から始めた（カウンセリング）を終了しました。 当初の予定では90日でしたが、右手首骨折のリハビリに通院しているので60日延長していただいた。 （胃の全摘手術）で、体調が著しく減退・心身共に落ち込んでいた状態を（あんしんセンター館＆永生クリニックの方々）がサポートしてくれた... 続きをみる

＜今日の昼食＞

＜今日の昼食＞ 野暮用をしていたら、遅い時間になった。 スーパーバリューに立ち寄り（弁当）を購入・フードコーナーで食した。 全部食べられるかな？余ったら持ち帰ろうと決めてゆっくりマイペースで食べた。 副食なかったので全部食べきれた。 （げっぷ＆しゃっくり）も出ず安堵した。 午前中の検診でDR から、... 続きをみる

＜マスクの優劣？＞

＜マスクの優劣？＞ 右手首のリハビリで（永世クリニック）に通院している。 掲示板のポスターを見ていたら、小生の主張通りだった。 院内では（不織布）を、推薦している。 会話は極力控えるのは当然だが、目の粗い（布マスク＆ウレタンマスク）より細かい（不織布ママスク）を推薦している。 小生は100均レベルの... 続きをみる

＜僅か1票・候補者決めた＞

＜僅か1票・候補者決めた＞ 今回の市会議員選挙は、多くの新人が立候補するようだ。 小生は特定の政党を支持していないので、（地域エゴ）と言われるが、地域の状況を確認している人を応援したい。 前回は至近に居住する候補の（推薦員）になりパンフレットに掲載されたので全力で彼女を応援した。 今回は白紙だったが... 続きをみる

＜降雪準備＞

早朝の天気予報では、夕方ごろから雪になると報道された。 17時現在、冷えて来たが降雪の感じはしない。 昼間清掃員の方が対策で（塩カル）を散布していた。 一昨年までは、雪かき隊の常連だったが（傘寿になり＆胃全摘手術）の影響で体力もないので参加できない。 未練がましく参加して自己っても拙いので（スコップ... 続きをみる

山の家 TMH.(TAKAO MOUNTAIN HOUSE)｜高尾山の麓のカフェで飲むクラフトビールは最高！

高尾山の登山の帰りにとっても美味しいクラフトビールを飲みに行ってきました！ 山の家 TMH.(TAKAO MOUNTAIN HOUSE)到着！ 本日のクラフトビールはこちらの9種類！今回は、7番のShared Brewery SPEED STAR IPA とFUMOTO SAND EGG を注文！ ... 続きをみる

＜オンライン体操・NO31＞

＜オンライン体操・NO31＞ 講師は（吉村ともみさん） 毎週講師が変わるので、微妙に違うので刺激になる。 相変わらずロボット状態だが、60分こなせるようになった。 テンポの速い動作＆複合・複雑な動きはこなせないが少しずつ向上している。 胃の全摘手術で、著しく低下した体力もかなり改善されて・希望が出て... 続きをみる

2023.1.22 高尾山のシモバシラ

2023.1.22（日）曇  9.4km ルート：高尾山口駅～清滝駅～病院道～高尾山駅～薬王院～冨士道～高尾山頂～薬王院～霞台園地～1号路～高尾山口駅 高尾山トクトクブック1月分のスタンプを押しに高尾山へ行ってきました。 今シーズンまだ見ていないシモバシラも楽しみです。 明日雪が降ると見られなくなる... 続きをみる

＜団地では犬猫の飼育禁止＞

＜団地では犬猫の飼育禁止＞ ネコの餌を求めてタヌキやハクビシンが」出てきます。 賃貸借契約書でも記載・双方で確認している筈ですが、時々違反する人が出てくる。 南多摩住まいセンター＆管理事務所の指導勧告が今一なので・動物嫌い％アレルギーの人たちは困惑している。 猫は住宅に住み着くと言われるが引っ越しの... 続きをみる

＜2類から5類へ＞

遅かりし由良之助ではないが、政府も2年遅れで（5類）に変更するようだ。 小生は当初から怪しげな（ワクチン接種）は避けてきた。 団地内の（諸団体）では、市役所の通達に従って協力・現在も履行中です。 （接種の申し込み）では、団体・学生・ボランティア達が協力して申し込みをした。 それをNHK％マスコミが取... 続きをみる

＜京王電鉄一月号から＞

＜京王電鉄一月号から＞ 初詣は京王沿線＆多摩地区の神社・仏閣へ～ 〇高尾山薬王院 〇高幡不動尊 〇深大寺 〇大宮八幡宮 〇武蔵御嶽神社 〇大國魂神社

＜市議選立候補者予定者＞

今回は新陳代謝？で多くの新人が立候補するらしい。 個人としては、どんなに長くても5期20年で交代がベターと考えている。、 先日共党の知人から公党の現職が理由は不明だが引退して〈お爺さん候補）に交代すると告げられた。 今朝顔馴染みの公党支持者から・今回も（共党）を応援するのと問われた。 決めていない・... 続きをみる

＜市議選立候補者予定者＞

＜市議選立候補者予定者＞ 今回は新陳代謝？で多くの新人が立候補するらしい。 個人としては、どんなに長くても5期20年で交代がベターと考えている。、 先日共党の知人から公党の現職が理由は不明だが引退して〈お爺さん候補）に交代すると告げられた。 今朝顔馴染みの公党支持者から・今回も（共党）を応援するのと... 続きをみる

＜テナントの撤退＞

＜テナントの撤退＞ ヤオコーに立ち寄ったら1階の店舗が廃業していた。 （イーアス高尾）でも、年中撤退～新規を繰り返している。 （コロナ騒動）が始まってから3年・一部の地域を除いて日本中で多くの店舗が閉店してシャッター商店街も多くみられる。 当然、従業員も解雇されて失業者も増えている。 思い切った打開... 続きをみる

＜電車は逆方向に動き出した＞

早朝、武蔵境の日赤にに出かけるので高尾駅から中央線利用・ 何時もは東側の階段を利用するが、込み合っていたので西側に降りた。 停車中の電車に乗って座ったら風景が違う。 すぐ気が付いたがドアが閉まって電車は、目的と違う西方面に動き出した。 相模湖駅まで10分弱・上りは何分発だろう？日赤に遅刻を連絡しなく... 続きをみる

＜スピード落とせ＞

町田街道の歩道部分に表示された。 自転車の通行も可能なので、狭い歩道を合図もせずにスピードで追い越して行く人もいる。 昔はベルを鳴らして存在を知らせたが、昨今は無音なので危険極まりない。 南浅川の遊歩道では、数か所に（「スピード注意）がペイントされているので真似して欲しい。。 時々警察官他が指導・勧... 続きをみる

＜セブン銀行のATM＞

＜セブン銀行のATM＞ イトーヨーカドー店舗内のATMで（三井住友銀行のカード）で、（引き出し）をしようとしたら（手数料330円）の表示が出た。 通常110円の筈だが余りにも高い・ 画面下部の注意書きを見ると、通常は330円・25日26日・27日に限り110円となっていた。 バカにされたようで頭に来... 続きをみる

＜マックのコーヒー＞

＜マックのコーヒー＞ イトーヨーカドー八王子店で（Sサイズ）を注文したら120円に値上げになっていた。 何時も（スイカ）で支払うので・一昨日高尾店では気が付かなかったが？ 値上げラッシュで仕方が無い？

壱発ラーメン｜芸能人も訪れる八王子のおすすめ人気店のネギとろ醤油ラーメン！

芸能人も訪れる八王子のおすすめ人気店の壱発ラーメンに行って来ました！バナナマンのせっかくグルメ！！でも紹介される有名店ですよ！ お店の外観はこんな感じ！ メニューは豊富ですが、基本ベースは醤油と味噌ベースのみでトッピングでお値段が変わります。 この壱発ラーメンは、バナナマンのせっかくグルメ！！でも紹... 続きをみる

＜らくちん椅子＞

＜らくちん椅子＞ 炬燵で作業する時に（座布団やクッション）で高くして（腰痛予防）をしていたが、沈むので今一調子が良くない。 対策として、あぐら＆正座に向いて言われた（らくちん）を購入した。 説明書通り軽くて沈まないが、硬すぎてお尻が痛くなる。 幅も奥行きも狭いので、気を付けないと後ろにひっくり返る。... 続きをみる

＜オンライン体操・NO30＞

＜オンライン体操・NO30＞ 正月・成人の日が休みだったので3週間ぶり・講師は〈浅山美樹さん）今日は、（腰痛）の影響でかなり手抜き・何とか最後まで参加できた。毎回参加することで、自身に発破かけている。 2週間前から（腰痛）が出て苦戦している。改善体操や器具等を使用しているが今一・（理学療法士さん）か... 続きをみる

＜座席を独占・NO2＞

＜座席を独占・NO2＞ 今日はマックで、テーブルを移動して4人掛けにした状態で独占している（女子高校生？）がいた。 今日は休日だが降雨の影響で込み合ってはいなかったが非常識。 顔見知りではないので直接注意するわけにもいかないので店員に注意するよう告げた。 解決手段は各テーブルに（感染予防のため移動禁... 続きをみる

タカオネ｜高尾山の帰りにクラフトビールを飲みながらクワトロフォルマッジのピザを漫喫！

高尾山の帰りにタカオネでクワトロフォルマッジのピザを食べながらクラフトビール漫喫しました！ 「タカオネ」到着！ 店内はこんな感じ！ 私はいつもの誰もいない開放感のあるテラス席！ 今回は、「クワトロフォルマッジのピザ」と「クラフトビールのTAKAO BEER」を注文！ ピザに蜂蜜投入！ 蜂蜜めちゃめち... 続きをみる

＜炬燵の嵩上げ＞

床から下枠までは30cm・座椅子を使用していると今一低い。 アマゾンで探したら手軽な商品があったので即購入した。 高すぎると布団の隙間が懸念されたので5cm上がるタイプを購入した。 昨晩22時に注文・今朝11時に到着した。相変わらず早いのに感心する。 早速取り付けてみると、計算通りで満足・ヒーターの... 続きをみる

＜尿もれ予防・お悩み解決講座＞

＜尿もれ予防・お悩み解決講座＞ さくら保健室の講座に参加した。同年齢の男性群方10人位・想像以上だったので驚いた。 昨年3月（胃の全摘手術）で入院中に（尿もれパンツ＆パット他）を使用したので違和感はない。 前立腺肥大の治療で、団地のクリニックから（対象薬）を調達しているが、手術後、膀胱と脳のコミュニ... 続きをみる

＜腰痛の改善＞

ハチプロで、お世話になっている（理学療法士さん）は、超優秀で感謝している。 10日くらい前から（腰痛）で、炬燵などから立ちあがる時に激痛で悩んでいた。 若干違和感があるが歩行時には痛みが感じられない。 診断してもらうと、（腰部分）に負担がかりすぎているので伸ばす（ストレッチ）を指導された。 （1）太... 続きをみる

東京ガーデンシアター『レジェンド・オブ・バタフライ』・ジムへ

ジャパンプレミア試写会（東京ガーデンシアター 2023/01/12） 昨日はパート後『レジェンド・オブ・バタフライ』の試写会に行ってきました🚃💨 木村拓哉さん、綾瀬はるかさん、、伊藤英明さん、中谷美紀さん… あと宮沢氷魚さんetc. 席はアリーナ30列目だったので、『イチケイのカラス』ほどではな... 続きをみる

＜忘れ物＞

最近（忘れ物＆紛失）が・度々あり悩んでいる。 左眼は視力が無くなり・右眼も負担が多く乏しくなってきた。 着席して、右側に置いた小物を見失って忘れてくるようだ。 家庭内でも（眼鏡＆小物）の置いた場所を間違いして大騒ぎ・さんざん探したら目の前にあったり・1度探した場所にあったり・ 今日も出かける前に玄関... 続きをみる

＜体調不良の情報を発信＞

体裁が悪い？時々娘から発信に警告が出ます。 政治家＆企業のトップでは（命取り）になるので極秘にしているケースが多い。 〇発信して自身の状況の推移を確認している。 〇同病の方に参考になる～アドバイスがもらえる。 〇自己嫌悪の予防＆絶望感の防止。 〇知人＆周囲の方に理解していただける ＊過去と同じタイト... 続きをみる

＜追突されそうになった＞

＜追突されそうになった＞ 先ほど（スーパーバリュー）で、追い越していった自転車が、コートに触れて立ち去った。 転びそうになったが踏ん張った。 運転者はよろよろして数メートルで止まったが、挨拶もしないで逃げるように立ち去った。 （イーアス高尾）でも、自転車は乗車しないようにと（警告板）が目に付く。 数... 続きをみる

＜当て逃げは困ります＞

＜当て逃げは困ります＞ 自宅前広場に（車止めのコーン）を設置している。 非常識な車両が、広場内で方向転換する。 降雨の直後に出入りすると敷地内の（砂）を運び出す。 通路に残されて乾燥・ペイント？が残り砂塵になる 広場内では凸凹状態に波打つので、運動に支障が出たり歩きにくくなる。 工事担当会社に壊した... 続きをみる

＜あの人どうしているかな？＞

＜あの人どうしているかな？＞ 自己分析では、小生は臆病な小心者です。 子供の頃から、すばしこいのは良いが落ち着きのないのがマイナスと言われてきた。 種々の案件・相談事なども先送りするのが苦手で、無理を重ねて能力オーバーでダウンすることがある。 最近は体調が今一なので、在宅が多い。 右手骨折が完治しな... 続きをみる

＜薬の消費期限＞

＜薬の消費期限＞ 承知はしていたが、忘れていた。 ニュースで報道されたので慌て（薬箱を点検）・ 〇風邪薬1箱24袋が18袋残っていた。 多少症状が出かかることがあるが、滅多に寝込むことはない。 期限は20年12月・2年以上前に切れていた。 大箱が割安なので購入したらしい。 〇葛根湯（漢方薬は25年・... 続きをみる

＜灯油の価格＞

＜灯油の価格＞ SVに立ち寄ると1缶18リットルが1890円・先月と同じ。 昨晩巡回灯油サービスさんからでは購入￥2090円 差額は200円で変わらず・ 玄関先に缶を出しておけば満杯にしてくれる。 我が家は、2階だが20キロ弱の缶を運ばなくても良いので割安に感じる。 難点は毎週日曜日の配達なので、残... 続きをみる

＜朝日を浴びる＞

＜朝日を浴びる＞ 我が家は（南南東向き）なので、早朝から朝日が当たる。 朝食後、晴の日はベランダ（広場の時もある）で、軽く体操をしながら10分程度を過ごす。 昼夜のリズム変更には大事な事でビタミンDの補給にもなる。 子供の頃、雪国出身の方に（くる病）の友達がいた。 父親から（東京のお日様の恵み）を教... 続きをみる

＜南浅川の流れが途絶えた＞

天気も良いので（神社前）でバスを下車して古道橋から川沿いに東横山橋まで歩いた。 （古道橋）付近でも水量が少ない。多摩参道の（南浅川橋）を通過したら、水無川（伏流水）になっていた。 （陵東橋）付近では、干上がった川床を確かめながら歩いている人もいた。 広場で一服しながら出会う人を見ていたが、相変わらず... 続きをみる

みんみんラーメン 本店｜駐車場満車の元祖八王子ラーメン！

八王子ラーメンの老舗店「みんみんラーメン 本店」に行って来ました！みんみんラーメン 本店は、八王子出身の芸能人の「ヒロミ」さんが学生時代から通っていた人気の「元祖八王子らーめん」です！八王子ラーメンと言えば「みんみん」と言うぐらい知名度の高い人気のお店で、八王子市民なら知らない人はいないと言われてい... 続きをみる

＜単独事故？＞

＜単独事故？＞ 南多摩住まいセンターに数年前から要望しているが、幾多の事項が改善されない。 前センター長などは、事務所にまで来て小生をボイコットしたが、大半の事項を先送り・ 〇一般車が車止めを無視して、管理事務の許可を得ず夜中までに出入りする。 以前軽傷だったが人身事故があったので、注意意を促すため... 続きをみる

＜七草がゆ＞

子供の頃に（春の七草～セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ）を覚えたが、スズナが蕪・スズシロが大根と気が付いたのは成人になった頃だった。 現在は（スーパー）でパックになって販売されているが、以前はどこで仕入れていたのか？ 正月に食べすぎた胃腸などの回復に食したのが始まりらし... 続きをみる

＜高尾山に登りたい＞

＜高尾山に登りたい＞ 50年くらい前（相模湖町与瀬）に居住中は、たびたび（景信山＆城山）に登っていた。現在流行している（山岳レース）・特に下りは飛んでいるような走り方をして鍛えていた。 八王子に移転（三和団地）だったので尾根道が散歩道・ 館ケ丘に転居してからも、紅葉台・八王子霊園経由で高尾山口・ 昨... 続きをみる

＜命はたった一つのもの＞

毎日（自殺・心中）等の悲しいニュースを見る。 どのような理由があっても、実行してはいけない。 小生は2006年から（ブログ）に投稿しているが、タイトルの補完で下記の言葉を綴っている。 ブログを開くたびに自分自身でも再確認している。 お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありが... 続きをみる

＜曜日を勘違いした＞

＜曜日を勘違いした＞ 毎日が日曜日の生活をしていると（認知症）が進むと忠告されている。 朝食後（薬箱）から薬を出そうとしたら（金曜日分）が、ある。 慌ててカレンダーを点検したら、本日は土曜日で16時（整骨院）と記入されている。 一昨日、朝食中に気分が悪くなり、朝昼抜いて横になっていたのが原因だった。... 続きをみる

＜若松聯隊写真集＞

昭和53年3月発行八区＜ページ・・￥7，500円 ＜松平知事は（会津の殿様の子孫）です＞ 本棚を整理していたら40年前に叔父さん（母親の従兄弟）からいただいた豪華な写真集が姿を現した。 （母親の弟・正二叔父さん～ 昭和18年ガダルカナルで戦死）が、何枚か映っていた。 （正ちゃん）は、この人と教わりメ... 続きをみる

＜二日酔い＞

＜二日酔い＞ 以前は時々経験して数日（禁酒）をした経験がある。 昨年3月の（胃全摘手術）後からは、誤飲を警戒して禁酒中です。 朝食直後から、酷い吐き気（しゃっくり）でダウンして転がっている。 先ほど溜っていた食物を全部吐き出したので一息ついている。 原因は特定できないが、少し（オーバー気味）で疲労が... 続きをみる

＜あぶない渡るな＞

＜あぶない渡るな＞ バスが停留所に着くと（バスの前や後ろの通行は危険です）のアナウンスが流れるが、無視しする人を度々見ます。 万が一バスが少し動いたら、人身事故になる。 一昨年館中学校前のバス停に（横断注意）の看板他が設置されたが、大半の人が無視・至近の横断歩道を利用しない。 警察官が注意・指導をし... 続きをみる

＜キムチ＞

先ほど（ビッグ・エー）に立ち寄ると（うま辛キムチ・こくうま）が、安い。 取り上げてみると、パッケージは何時も買っている商品（320グラム）と同じだが、容量（180グラム）が少ない。 帰宅後昼食で（こくうま）を食したが2口で（腸）が拒否した。間もなく消費期限）になるが大量に残っている。 手術前は（辛い... 続きをみる

＜カラスの悪戯＞

＜カラスの悪戯＞ 時々見られる風景です。 可燃ごみの収集は（毎週月曜日＆木曜日）です。 団地では集合ボックスを利用するので、規則を、守らない人が多住棟ごとに決められているが、ルールを守らず、外出時に便利な（1ー7号棟）のボックスが狙い撃ちになっている。 正月に溜まったごみを捨てようと持ってきた人が、... 続きをみる

アウトレットへ♪

※※ 今日はアウトレットに行きました🚙💨 夫は靴3足、私は洋服2着とT-fal、娘2はリュック、娘1は自分のお金でバッグ、洋服3着、靴1足をGETしました♪ 満足^ ^ それから銚子丸でお寿司🍣を食べました♪ これは娘たちの奢りです^ ^ ご馳走様でした〜♡ ※※ お寿司を食べてから今週は生協... 続きをみる

＜孫たちが来た＞

先日兄は（法科大学院大学）に合格を聞いていたが、今日は妹が（福祉系大学）に合格したとの報告でほっとした。 外孫なので何一つ援助もしていないが、倅夫婦の子育て教育に感謝している。 娘と嫁様・兄妹等が、賑やかに歓談していたが、余分なことを言って雰囲気を壊しても拙いので傍聴していた。

＜ユニクロとGUの違い＞

＜ユニクロとGUの違い＞ イーアス高尾店では、並んで兄弟対決をしている。 ●GUは間口が広いので、商品を探すのに苦労する。 ●商品の展示方法もかなり違う。 ●店員数がユニクロが圧倒的に多い。GUは店員を探すのに苦労する・販売箇所まで案内してくれない。 ●GUが若干価格を低く設定している。 ●会計・ア... 続きをみる

蟹しゃぶ♪

蟹しゃぶ お節 お寿司 ※※ あけましておめでとうございます🎍 今日は夫の実家に行きました♪ 義父は更に年取った感じでした。 義妹も年末年始は今日だけお休みのようで、明日は夜勤だそうです💦 大変です💦 ※ ※ それから娘1を迎えに行きました🚙💨 明日は娘1もお休みなので4人でアウトレットに... 続きをみる

令和5年も 慈悲＆他人ファーストで♪♪ - 新年あけましておめでとうございます♪♪

前進！前進！光の道を！！ 前へ！進め！誓願持って！！ 村内伸弘 令和5年の縦長年賀状 令和5年/昭和98年/皇紀2683年/西暦2023年 1月1日（日） ※鳥羽湾の光の道 - 令和4年11月13日 村内伸弘撮影 ※左下は 3年前の写真  少しでも若くw 自分の名前「伸弘」の深い意味 令和5年も「慈... 続きをみる

＜片親の家庭への偏見＞

＜片親の家庭への偏見＞ 60年前に失恋？して人生が狂った。 父がいない片親（母親）家庭偏見・警戒されて官庁や1流企業への就職が難しかった。 先方の親族から酷いことを言われた。 戸籍等の調査もしたようだが（部落民）ではないが、片親側の援助はできない？ 想像もしていない暴言で、神経障害を起こし・酒におぼ... 続きをみる

＜今年もお世話になりました＞

＜今年もお世話になりました＞ 明日からの新年もよろしくお願いいたします。 昨年12月末に（末期の胃がん）が判明・3月に（全摘手術）をして社会復帰を目指して奮闘中です。 自治会で担当していた 〇みんなで歌おう昭和の歌謡曲 〇ふれあいサロン手話ダンス 〇ちょい飲み酒場 残念ながら1度も開催できませんでし... 続きをみる

＜ヒートショック＞

＜ヒートショック＞ 済生会病院のHPから・・ヒートショックは冬場に暖房の効いたリビングから脱衣所に移動し、浴槽に入るときなどに起こります。リビングから脱衣所に移動した際には、寒さに対応するために血圧が上昇します。そこで衣服を脱ぎ、浴室へ入るとさらに血圧は上昇します。 その後、浴槽に入ると、急に身体が... 続きをみる

＜銀行の両替機＞

三井住友銀行のATMコーナーは駅前広場に面しているが（両替機）は設置されていないので少し離れた支店まで行く。 昨晩2日に孫兄妹が来ると連絡があったので（お年玉用に新札）を求めて出かけた。 両替機に（キャシュカード）が入らない。 係員ボタンを押しても反響がない。 受話器を取り上げて連絡しようとしたら受... 続きをみる

＜銀行の両替機＞

＜銀行の両替機＞ 三井住友銀行のATMコーナーは駅前広場に面しているが（両替機）は設置されていないので少し離れた支店まで行く。 昨晩2日に孫兄妹が来ると連絡があったので（お年玉用に新札）を求めて出かけた。 両替機に（キャシュカード）が入らない。 係員ボタンを押しても反響がない。 受話器を取り上げて連... 続きをみる

TAKAO COFFEE（高尾コーヒー）｜八王子の高尾山にあるカフェの苺のタルトは絶品スイーツ！

八王子の名店バーゼル洋菓子店が運営するTAKAO COFFEE（高尾コーヒー）で、絶品の「イチゴのタルト」を食べに行って来ました！いちごのジューシーさと生クリームが贅沢な、季節限定メニューはまさに極上スイーツ！是非高尾山の帰りにこの冬の時期にしか食べられない旬のイチゴを贅沢に使ったイチゴのタルトを食... 続きをみる

今日のお弁当🍱🍴

大晦日の🍱🍴お弁当記録 牛バラ肉とニンニクの芽大晦日仕事頑張ろう💪

＜無上の夢＞

昭和10年に（児玉好雄さん）で発売され、多くの歌手がリメイクした名曲です。 体調が悪い時・悩みでもがいているときに・無意識に出てくる。 古傷を思い出して切なくなることがある。 あきらめましょと 別れてみたが 何で忘りゃう 忘らりょか 命をかけた 恋じゃもの 燃えて身をやく 恋心 よろこび去りて 残る... 続きをみる

＜お裾分け＞

言葉の意味は・よそからもらった物や利益を、更にほかに分けること。 先ほど隣人が（みかん）を持参されて、XXから送ってきたので食べてみて・ 以前は（向こう三軒両隣り）で当たり前の慣習だったが、最近移住されて来た人の多くは、交流を好まない人が大半で、氏名や魔族構成など分からない。 大災害が起こったらどう... 続きをみる

最近のお弁当🍱🍴

上げんの面倒で💦

高尾タンメン イタダキ（頂）｜高尾山の帰りに食べた濃厚タンメンは最高のラーメン！

高尾山の帰りに「高尾タンメン イタダキ」でめちゃめちゃ美味しいラーメンを食べに行ってきました！ 「高尾タンメン イタダキ」到着！ 高尾タンメン美味しそー！ それでは入店！ 店内はこんな感じのテーブル席！ カウンター席もあります！ これぞ、高尾タンメン頂の真骨頂！ まずは乾杯！ 濃厚タンメン着丼！ と... 続きをみる

＜寄付の強要？＞

NPOに僅かな金額だが毎月寄付（自動払い）をしている。 下記のようなメールが来たがい今一気分悪い。 いつも温かいご支援をありがとうございます。 先日より、ひとり親家庭が1年で最も困窮する時期の一つである年末年始に、緊急のご寄付をお願いするメールを差し上げております。度々のご連絡をお許しください。 1... 続きをみる

＜コンビニジム＞

＜コンビニジム＞ 数年前・業者が館ケ丘団地に調査に来られたが、利用者の絶対数が見込めないので不調に終わった。 現状でも有料の（イーアス＆狭間のジム）にを利用している人は極めて少ない。 小生は（水泳はしない～入浴もしない）群れることも好まない（マイペース）でやりたいので短時間利用ができる施設を探してい... 続きをみる

＜テレビ用のイヤホン＞

＜テレビ用のイヤホン＞ 昨日大きなテレビに変更になったので時々見ることにした。 右耳は聴力ゼロ・左も怪しくなって会合では（補聴器）を使用している。 ボリュームを上げて見ているので家族からクレーム？もある。（イヤホン）を使用して見ることにしたので（ラジオ用）を接続したが反応しない。 （ヤマダ電機）に出... 続きをみる

＜目薬は高いね＞

＜目薬は高いね＞ 眼圧を下げる栗を3種使用している。 〇タプコム～2．5ml・・2100円 〇グラナテック～5ml・・2250円 〇アイラミド～5ml・・2380円 これらを調合してもらうのに（調剤薬局）に1200円支払う。 （医薬分業）の弊害で雨後の筍の如く（調剤薬局）が増えた。

＜眼科医と禅問答＞

＜眼科医と禅問答＞ 検査で眼圧は左5・右11で安定～視力検査では左眼はほんの少し明かりを確認するだけの失明状態・右眼の視力も怪しくなってきている。 瞳孔を開いて撮影・視野確認をしてから（診察） DR～左眼維持のために（ガラス体注射）をしましょう・ 小生～視力もないので今日は止めます DR～現状維持の... 続きをみる

東京高校インドア大会

昨日は女子、本日は男子が開催されています。 ガンバレ！！ #エスフォルタアリーナ八王子 #東京高校インドア #pigeonソフトテニス #ソフトテニス

竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 7周年記念祭でスーパー銭湯漫喫！

3つの高濃度炭酸泉をはじめ、16種類のお風呂とサウナ、7種類の岩盤浴を兼ね備えた、都内最大級の大型温浴施設「竜泉寺の湯 八王子みなみ野店」に行って来ました！ 岩盤浴エリアには、温活や読書、仕事、デートなどあらゆるシーンを自分らしくリラックスして過ごせる新しい大人のトレンドスポットとして、岩盤浴『fo... 続きをみる

肩の痛み、腰痛がすっかり良くなりました♪ 産前・産後骨盤矯正専門高槻てんじんまち整体院で産後の骨盤矯正を受けたお喜びのお声 高槻在住20代のママさんから

高槻在住20代のママさんから産後の骨盤矯正を受けたご感想を頂きました。 コチラのママさんは産後から腰痛、肩の痛み、恥骨痛に悩まされており当院にご相談に来られました。お子さまが大きい事と、骨盤の開きや筋力低下も診れらており、産後の骨盤矯正と筋肉の調整の施術を続けた結果、現在ではとても楽になっており、喜... 続きをみる

＜オンライン体操・NO29＞

＜オンライン体操・NO29＞ 講師は（真野まり子さん） 今年最後の体操教室・お世話になりました。 初回は（中央集会所）に出かけたが手術後3ケ月の体にはきつかった。 2回目以降は自宅のPCから参加しているが、未だに（ロボット状態）で人様と混じっては難しい姿です。 右手首の故障も影響して-早い動きにはつ... 続きをみる

＜食パンブーム終焉？＞

＜食パンブーム終焉？＞ 八王子駅周辺で多くの（食パン店）が競い合っていたが、閉店する店も増えてきた。古くから開業していたパン屋さんまで参加して・各店で行列が見られた。 最近はブームも終焉したようで生き残ったのは数店になり、従来のパン屋さんに戻ったった店舗もある。 高尾駅南口構内で開業した（乃がみさん... 続きをみる

＜手帳を止めた＞

3月に剪定作業中、躓いて右手首を骨折した。骨はついたが盛り上がらないので5ケ月ギブス＆サポータで固定していたのでリハビリ実施中だが回復が遅れている。 当初に突然、しびれが発生（グー）ができなくなり、リハビリが遅れている。 完全回復は絶望・何とか筆記ができるようになれば良いかな？の状態・視力も乏しくな... 続きをみる

＜夜食はカレーライス＞

＜夜食はカレーライス＞ 3月に（胃の全摘手術）をしたので、（腸）が代わりの役目をしているが、消化吸収が難しく悪戦苦闘中です。。 通常の半分以下の量を3食＋間食数回で暮らしているが、少しでも食べすぎたり、刺激の強い食品や飲料で吐いたり、下痢したりする。 食事中に（げっぷやしゃっくり）で中断も度々起こる... 続きをみる

＜耳掃除＞

＜耳掃除＞ 数日前から両耳がふさがれたような状態になり・特に聴こえない右耳が、若干の痛みと耳鳴りが強くなっていた。 今日の診察・検査で乾燥した〈垢〉が大量に溜っていたのが原因だった。 掃除してもらってすっきりしたが寿命が縮まりそうになった。 小生は筋金入りの強情者で、我慢強い。 現在手首骨折のリハビ... 続きをみる

＜予防接種は高いね＞

今冬は（インフルエンザの感染者）の増加が懸念されている。 八王子市では、高齢者は無料で接種できるが、ワクチン拒否の小生はパスしている。 〇6ケ月～64歳までの方は有料で、1回目2000円～2回目1000円と高額です。 その影響か？接種率は50％程度らしい？

久しぶりのはしご

地元のHくんの誘いで、イタリアンの次、2軒め。 古くからのお付き合いがあるらしい。 このあと3軒めまで行って1時すぎまで喋ってた。最後の店ではコーヒーをアルコールで割った酒を出してもらってた。こちらは酒を飲まないが、こだわりのあるお酒のようだ。ママも明るくてとてもいい方。楽しかった。 Yくんと二人で... 続きをみる

今年最後のジムへ💪

娘1が買ってくれました♪ おいしかった〜(o^^o) （2022/12/20） ※※ 昨日21日はパートお休み水曜日♪ ジムに行ってきました🚃💨 体重は全然変わらないけど（むしろ増えた！）、筋力は少しはついてるようです^ ^ でも、これ以上は上がらない… 毎回同じことやってるのに、毎回疲れてます... 続きをみる

イタリア料理 チベッタ 八王子

地元のHくんがお世話になっている（本人はお世話していると言っているが・・・）、イタリア料理のお店でディナーを食べる。秋風が冬に変わる夕方で気温も低い。そんな空気の夕暮れを、南口から北口の先まで歩く。 場所は元横山町のあたり。このあたりは仕事で通ったあたりだ。先には浅川が流れていて、こういう日は風当り... 続きをみる

高尾山 ダイヤモンド富士｜富士山の真上に沈む神秘的な夕日の絶景を求めて高尾山に挑戦！

一昨日にも行きましたが高尾山12月最大イベント！奇跡の瞬間！ダイヤモンド富士をまた見に行ってきました！前回は、写真を撮影するのに必死でしたので今回は肉眼で感動のダイヤモンド富士を見たいと思います！また、今回は八王子の名店バーゼル洋菓子店が運営するTAKAO COFFEE（高尾コーヒー）で期間限定メニ... 続きをみる

2022.12.19 快晴の高尾山ダイヤモンド富士

2022.12.19（月）晴 9.2km ルート：高尾山口駅～清滝駅～病院道～高尾山駅～薬王院～冨士道～高尾山頂～薬王院～霞台園地～1号路～高尾山口駅 冬至が近づきダイヤモンド富士の季節になりました。今日の天気は朝から晩まで一日晴の予報です。 ついでに高尾山トクトクブック12月分のスタンプを押しに高... 続きをみる

＜オンライン体操NO28＞

＜オンライン体操・NO28＞ 講師は（Mio Aokiさん） 音声のトラブルで開始が10分くらい遅れたので時間短縮・小生には丁度良かった。 右手・右半身に違和感があるので、回転運動には今一ついていけない。 数日前から唯一の右眼の視力が怪しいので、画面は反対なの度々混乱する。 すばしこいのに運動神経が... 続きをみる