いつものアウトドアフィットネスクラブで9時から一時間半の背骨コンディショニングと言う姿勢を正すプログラムをとり仙骨や肩甲骨のコリをほぐす方法を習い…これが痛いのよ😣😣😣 右の股関節がよく痛くなるから どこか?曲がっているのか? 正しい位置にするとイタタタ…と言う感じ! もちろん無理は禁物ですが... 続きをみる
いつものアウトドアフィットネスクラブで9時から一時間半の背骨コンディショニングと言う姿勢を正すプログラムをとり仙骨や肩甲骨のコリをほぐす方法を習い…これが痛いのよ😣😣😣 右の股関節がよく痛くなるから どこか?曲がっているのか? 正しい位置にするとイタタタ…と言う感じ! もちろん無理は禁物ですが... 続きをみる
撮影日時:2022年10月23日 18時ごろ 撮影地 :神奈川県横須賀市 (荒崎公園) 撮影機材:SONY ILCE-7SM3 LAOWA F2 ZERO-D その他 :固定撮影、スターリーナイトを併用 露光等 :f2.8/ISO 6400, 露光時間20秒X5枚 後処理等:Sequator にて... 続きをみる