大月市

  • ウォーキング🎶 ウォーキング🎶

    前回のブログで、MP3プレーヤーを買ったと書きましたが、一人でのウォーキングで大活躍中です。 80年代のアイドルやBOOWYの曲などをダウンロードして聞いてます。 となりは歩数計をダウンロードしてるスマホです。 あとは、飲み物と塩分を採れるタブレットを持ってウォーキングします。 平日は朝も夕方も忙しいので、歩くのは休日のみですが、食事も気を付けているので、1月から15キロ体重が減りました。 これか

  • ウォーキングのお供🎶 ウォーキングのお供🎶

    前から欲しかったMP3プレーヤーを買いました(*^▽^*) ウォークマンとどっちにしようか迷ったけど、値段も安かったし、操作も簡単そうだったので、これにしました。 少し手間取ったけど、何とか音楽だけはダウンロード出来ました。 動画やラジオも、これから試してみたいと思います。

  • ウォーキング再開(*^▽^*) ウォーキング再開(*^▽^*)

    朝晩、急に涼しくなったので昨日からウォーキングを再開。 昨日は2回行ったので12600歩、今日はまだ1回だけど距離を伸ばしたので11300歩。 平日はなかなか運動できないので、休みの日はなるべく体を動かそうと思います。 いつものコースはこんな感じです。 熊も出るような道なので、なるべく一人では行かないようにして、もし、一人で行く時は、熊よけの鈴が欠かせません。 今朝も鹿が逃げていきました。

  • 道路掃除のご褒美(*^▽^*) 道路掃除のご褒美(*^▽^*)

    今日は、年に2回ある道路掃除の2回目。 「なにもこんな暑い時期にやらなくてもいいじゃねーかよ!」と思いつつも、そこは大人なので、ガマン(>_<)して行きました。 暑いから早く終わらせようという思いは全員同じだけど、でも仕事や家庭の都合などで参加者が少なくて、結局、11時近くまでかかりました。 お昼に出たお弁当です。 カロリー計算したら、けっこう高くて驚いたけど、食べた分は夕飯で調整します。

  • 最近はいろんな物があるね(*^▽^*) 最近はいろんな物があるね(*^▽^*)

    お正月から始めたダイエット。 最近は、暑すぎて運動出来てないので、食事制限だけで頑張ってます。 なので体重は徐々に減っているだけです。 食べるものにも気を付けるようになりました。 毎日、どこかで海藻を食べるようにしたりとか、スマホのアプリでカロリーチェックしたりとかするようになりました。 昨日、ドラッグストアでこんなもの見つけたので、買ってみました。 暑くて我慢できない時はこれを食べて乗り切ろうと

  • あじさい、きれいだった( ^)o(^ ) あじさい、きれいだった( ^)o(^ )

    天気が良かったので、猿橋公園の「あじさい祭り」に行ってきました。 真ん中が青いの珍しい。これなんて言うあじさいだろう? これも可愛かったから撮ってきた 公園内はそれほど広くないですが、園内にあるあじさいはとても見事でした。 地元の名勝、日本三奇矯のひとつ、「猿橋」です。 釘を1本も使ってない珍しい橋です。 対岸が見えなかったのがちょっと残念(+_+)

  • 【日本百名山】登山初心者にお勧めの日帰りで登れる日本百名山大菩薩嶺に挑戦! 【日本百名山】登山初心者にお勧めの日帰りで登れる日本百名山大菩薩嶺に挑戦!

    今回は大菩薩嶺に日帰り登山に行って来ました。大菩薩嶺は、山梨県甲州市と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山で『日本百名山』と言う大看板を持っています。また、大菩薩嶺の魅力は、なんと言っても『開放感溢れる尾根』と『尾根から眺める富士山が綺麗』ですので今回も晴れの日を狙って登って来ました。都内からのアクセスも良く電車とバスで行くことも出来ますよ。 『上日川峠市営駐車場』 8:15上日川峠市営駐車

  • さくらんぼ🍒 さくらんぼ🍒

    ここんとこ、単調な日々が続いていて、ブログに書くようなことがなくて、更新も途絶えていたんですが、果物農家に嫁いだ妹の家から、おいしそうなさくらんぼが届いたので写真アップしてみました( ^)o(^ ) 送ってくれたのは「高砂」です。今年は「佐藤錦」より出来が良かったそうです。 とはいっても、妹は看護師。病院勤務で農家は手伝っていないので、農家は義弟がやってますが(@_@) 今から妹が甥っ子たちを連れ

  • 道路をきれいにしましょう( ^)o(^ ) 道路をきれいにしましょう( ^)o(^ )

    昨日は道路清掃でした。 毎年2回やるんですが、今回は天気が曇りで涼しかったので、ちょうど良かった( ^)o(^ ) いつもは午前中いっぱいかかるところを、今年は「自分の家の前の草刈りは個々でやろう」ということになったので、道路の掃き掃除のみになって、いつもより2時間近くも早く終わったので良かった。 参加したご褒美にもらったお弁当。 ダイエット中なので、おかずは家族とシェアしました。 次の道路掃除は

  • ドハマりの気配(#^.^#) ドハマりの気配(#^.^#)

    こないだのブログで「読んでみようと思います」と書いていた「ゆるキャン」ですが、読んだ結果、ドハマりの気配"(-""-)" 説明がわかりやすくて、今までキャンプには全く興味がなかった私でも「やってみようかな?」という気にさせられます。 私が住んでいる地域ではアニメの再放送もやっています。 そのうち、聖地巡礼もするかもしれません。

  • 大月駅から菊花山、御前山へ。桃井春蔵ってだれだ? 大月駅から菊花山、御前山へ。桃井春蔵ってだれだ?

     9時10分快晴の大月駅に降りて、真っ直ぐ歩き突き当りで右に進み、無辺寺(浄土宗)に出た。 ここの墓から山に登るのだが、この寺は幕末の三大剣士の一人桃井春蔵の菩提寺。聞いたような名前で、新撰組かと思ったが、千葉周作などと並ぶれっきとした道場主。「位は桃井、業は千葉・・」と言われた桃井だ。時代小説に時々出てくる名前だ。  墓から山道へ。左手に岩殿山、奥が百蔵山と緑が続く。そのうち、右手に富士山が見え

  • 解禁日~の‥‥ 解禁日~の‥‥

    バタバタしてて書き忘れてた( ̄▽ ̄;)!! 6月1日解禁の桂川支流(笹子川) 5:00スタート‥‥ したものの30分経っても掛かりません(ーー;) やっと掛かったと思いきやハヤ‥‥ またまたハヤ‥‥ やっと来たのが1時間後のチビ鮎☆彡 可愛すぎるw 10センチほどのチビ鮎を囮に1発ガツーン!! 16cmぐらいの鮎が掛かって~の 入れ掛かりが始まり♪︎ 8時間程、休憩を入れながら解禁日を楽しみました

  • 今年最後の渓流かな‥‥ 今年最後の渓流かな‥‥

    綺麗なヤマメなので載っけちゃいましたw ‥‥ブログの練習ですw

  • 楽しみだなぁ~♪︎

    去年から始めた鮎釣り♪︎ 後4日後‥‥ 天気が悪い‥‥😰 降らないでくれぇ~😭☔️

  • 【ダムカード巡り!】 シオジの森ふかしろ湖 深城ダムに行って来ました! 【ダムカード巡り!】 シオジの森ふかしろ湖 深城ダムに行って来ました!

    【ダムカード巡り7回目!】 ダムライド in シオジの森ふかしろ湖 深城ダム編 今日はゴールデンウィーク最終日ですが、山梨県初ダムチャレンジに行って来ました。今回は、シオジの森ふかしろ湖新緑コース で『深城ダムカード』をゲットしたいと思います。 『大垂水峠到着!』 今日も甲州街道で大垂水峠まで来ました! 『山梨県大月市の風景』 毎回思いますが、大月市の景色は最高に良いですね。 今日も新緑がめちゃめ

  • 辛~多分死ぬラン~ 辛~多分死ぬラン~

    ツール・ド・沖縄が終わってからオフ宣言をしていましたが、体調をしっかり回復させたかったのと、目標決めや練習方法調べをする期間に当てた。 ある程度目処がたったので、乗りたい気持ちを抑えきれず、どうせならロングライドでヘビーなライドに挑戦することに。 参加者を募ったところ、友人3人で行くことになりました。 【ルート】 武蔵五日市~柳沢峠~大菩薩嶺~大月~武蔵五日市 194km 4800m up 元々沖

  • 【ロードバイク初心者!】八王子~河口湖~山中湖~道志みちのロングライド!コース写真全公開解説! 【ロードバイク初心者!】八王子~河口湖~山中湖~道志みちのロングライド!コース写真全公開解説!

    『ロングライド5回目!』  人気ライドコース  道志みち編 エリア:山梨県 お勧め度:★★★★★  難易度:★★★★★ 距離:八王子から1周約164kmの周回コース 今回は、ロードバイクを始めるきっかけになりました富士山に挑戦です。富士山と言ってもロードバイク初心者ですので、ロードバイクで富士山を登る根性がないので、山中湖まで行って富士山を真下から眺めようと思います。 『高尾山口駅』到着! 朝早い