あすけん、健康管理のムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

「あすけん」アプリで10kg減量、中性脂肪は激減しました。

病気になって、治療に金をかけるか？、病気にならない為に食に金をかけるか？あなたなら、どっちを選びます？同年代の世代を見ると、この間まで元気だったのにー。先週、卓球でお会いしたのにー。そんな会話がちらほら聞こえる。まあ、そういう方々に、食の中身を変えなさい！と、言っても、大概は聞く耳を持たな... 続きをみる
zen禅恋問、中高年煩悩生活 2018/01/06 20:02
朝の快便は快腸のあかし？、貧乏人は麦を食えっ！

朝起きて、もぞもぞしていると、排便のサイン！若しくは、朝食後、もぞもぞしていると、排便のサイン！まあ、頭で考えて！、「飯を食う前に、入る分のスペースを確保する為に、排便を促してくれる。」若しくは、「飯を食ったから、腸が押し出し流れて、排便を促す。」まあ、素直に考えて、とても、理にかなった体内の... 続きをみる
zen禅恋問、中高年煩悩生活 2018/01/05 10:08
# シニアライフ
# アラフィフ