【カウンセリング】新型うつ病、双極性障害は精神科に行って治るのか?
(カウンセリング要約) うつは単なる甘えなのでしょうか。 双極性障害と診断されて5年経ちます。 診断された当初から、診断名に違和感があり、モヤモヤしていました。 私は気分の波はありますが、躁と鬱を期間的に繰り返す訳ではなく、一日のうちに何度も何度も気分が変わります。 嬉しいことがあればそれ相応に楽し... 続きをみる
(カウンセリング要約) うつは単なる甘えなのでしょうか。 双極性障害と診断されて5年経ちます。 診断された当初から、診断名に違和感があり、モヤモヤしていました。 私は気分の波はありますが、躁と鬱を期間的に繰り返す訳ではなく、一日のうちに何度も何度も気分が変わります。 嬉しいことがあればそれ相応に楽し... 続きをみる
しんどい。 いのちの電話も あの時のお姉さんが 出てくれるとは限らない。 説法とか説教とか聞きたくない。 分かってくれれば ただそれだけで良いのに。
久々に献血。 献血の針は太いので、痛いのが普通なのだが、上手な人だと全然痛くない。 今日の人はめちゃくちゃ痛かった。 針が、ズブズブ、メリメリと血管に入っていった。 今日の戦利品。 クレラップ、マスク(30枚入り)、ボールペン、レッド・ブル。 はぁ。達成感あるわ。 息子… いのちの電話みたいなやつに... 続きをみる
皆さん、こんにちは。 150回目の投稿です。 いつもありがとうございます。 曇り空の日曜日、また悲しいショックなニュースが飛び込んできました。 女優の竹内結子さんが、自死で亡くなりました(享年40歳)。 三浦春馬さんの他界からわずか二ヶ月あまり……。 この間芦名星さんも自死で亡くなり、ショックで言葉... 続きをみる
私の「まゆちゃん」を救ってくれた恩人
エネルギー値が下がっている時は、悪あがきせず、趣味に没頭する
整った自分であれば、ネガもポジも受け止められます
元気がないと感じたとき、無理して栄養補給させないでね
過去の出来事に捕われず、自分の思い込みに惑わされず・・・柔軟に生きましょう
思い通りにならない事が、実は思い通りだった?!・・・離婚もそうなのかもしれない
いつもと違う視点から考えて・・・リレーションズ講座のご感想
夫の不倫が引き寄せたご縁に感謝です
イマはイマしかないから・・・無理をしても、頑張りたいときがある
どうして山に登るのだろう・・・
重い人生と軽い人生
もう、1ヶ月が経ったのね・・・
もっと自由に、自分らしく生きるために・・・
「落ち着いたら・・・」は言い訳でした
次の住まいは、次の時代
雨の中の1日
私の「まゆちゃん」を救ってくれた恩人
エネルギー値が下がっている時は、悪あがきせず、趣味に没頭する
整った自分であれば、ネガもポジも受け止められます
元気がないと感じたとき、無理して栄養補給させないでね
過去の出来事に捕われず、自分の思い込みに惑わされず・・・柔軟に生きましょう
思い通りにならない事が、実は思い通りだった?!・・・離婚もそうなのかもしれない
たくさんありがとう
いつもと違う視点から考えて・・・リレーションズ講座のご感想
夫の不倫が引き寄せたご縁に感謝です
イマはイマしかないから・・・無理をしても、頑張りたいときがある
どうして山に登るのだろう・・・
非効率が人間らしさ・・・なのかもね
あなたも私も、サポーター
重い人生と軽い人生