いり豆腐のムラゴンブログ

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いり豆腐弁当とイチゴパフェ

隔日は、映画祭で、一日中、座っておりました。本日は、昨日の分も運動いたしましょう。そうしましょう。雨のせいか、ジムが混んでいました。ウォーキングマシンは、30 分待ちです。その間、色々なマシンで筋トレに励みます。お風呂で温まって、昼御飯は和室です。いり豆腐インゲン豆ソテーハ... 続きをみる
- イチゴパフェ
まろかん美味しくダイエット 2019/03/11 17:47
初鰹サラダ風

近くのスーパーの今日のお勧めは新鮮な鰹！夕飯にタタキにしました。レタスをたっぷり添えて。いり豆腐鰹のちあいの煮物明日は、父親の命日です。庭の花を供えに行きました。休憩所でお弁当ササミのカツ目玉焼きサラダ豚汁曇り空を見ながら食事。おや、お届け物！新鮮な夏みかん。皮むき付... 続きをみる
- 鰹
まろかん美味しくダイエット 2017/04/26 19:41
# いり豆腐
- 在宅勤務が終わって夕ごはん。
# 外食
# 味噌ラーメン