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うちごはんのムラゴンブログ
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昨日ふくらはぎがつったせいか、 今も歩くと足が痛い また寝てる時になったら嫌だなぁと思って ネットで調べたら… 「むくみ」が原因みたい なので、しばらくサボってたストレッチと リンパマッサージをしてから寝てみることに おかげさまで昨夜はぐっすり眠れました！ ネットさまさまです。 起きてからもストレッ... 続きをみる
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こんばんはー 今朝寝てたら、人生で初めて こむらがえりになりました！ 痛さに飛び起きました！ これも妊婦あるあるなのかなぁと思いながら 体重計に乗ってびっくり‼️ 一気に増えてる⁉️ ・・・ これからは赤ちゃんに糖質が送られるかわりに、 私には足りない糖質分として脂肪を蓄えるらしい これから体重管理... 続きをみる
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今日のお昼ごはん 久々にうどん かき揚げはカロリーを気にしてノンオイルでオーブンを使いました 卵は半熟に 今日は具合が悪く一日中おうちで過ごしました 夜ごはんは消化不良気味なので 久々に親子丼にしました お母さんの味だったー懐かしい 今日一日でとてもすごいことに気づいた 卵って優秀すぎる！
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おはようございます 朝ゴパン 釧路 パン・デ・パン- のあずきデニッシュハーフ 釧路 レフボン の塩パンチーズ 最近食事の記録みたいな日記になってます なのに間食は載せられてないって言う こんな自己満足な日記を読んで頂いてる方に申し訳ない… こんな感じでゆるーく続けていこうと思います 最後まで読んで... 続きをみる
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今日のお昼ごはん ほうれん草とキャベツのトマトパスタ 上手にできました^ ^ 朝から眠気がひどいので、夕方に散歩 気温が5℃くらいあったからわりとあたたかい 夜ごはん お野菜がたくさん食べられました 明日は図書館に行こ
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朝ゴパン 十勝川温泉第一ホテル ベーコン枝豆エピ 北見 バクのデニッシュロール 昨日から謎の鼻炎、鼻水、涙目からの鼻血 調べたら妊娠中はホルモンのバランスが崩れるからなりやすいみたい 肌荒れに鼻炎… ホルモンバランスってすごく大事なんだな 今日は旦那さんもいないしのんびり過ごします
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昨日の夜ごはん 最近ほうれん草のおいしさに目覚めました！ 歯応えのあるシャキシャキなのが好きです かぼちゃのマッシュも美味しい ガーリックトマトソースをたっぷり作ったのでチキンソテーにかけました 明日のランチはトマトパスタにしよ🍝
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こんにちは 今日の朝ゴパン 帯広 十勝川温泉第一ホテルの金時パン 今日は珍しく午後からの出勤だったので、午前中は30分くらい散歩へ 釧路川 風が冷たいから防寒はしっかりとしないと 帰ってきてからお昼ごはんはおうちで 帯広の産直でたくさん買った野菜たっぷり 豚汁は昨日の残り 明日からお休みだー 旦那さ... 続きをみる
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おはようございます 朝ゴパン 釧路市阿寒 パン・デ・パン- のクリームチーズデニッシュ クリームチーズがサクサクのデニッシュ生地に合う！ この形のパンは大好きすぎる！ 今日は待ちに待った日 朝から忙しいけど頑張ろ！
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こんにちは 今日の朝ごはん お昼ごはん 大量のキャベツとほうれん草のおかげで麺が見えませんが、鶏胸肉のクリームパスタです 塩麹で下味した鶏胸肉が美味しかった！ やっぱり料理するの楽しい キッチンが一番落ち着くー 夜は何作ろうかなぁ
- # うちごはん
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こんにちは^ ^ 朝ゴパン 釧路 レフボンのチョコリュスティック 今日は出勤だったけど、人手が足りていたので 12時であがりました！ 明日も出勤予定でしたがお休みに。 お昼ごはんはやる気が起きないので簡単に インスタント焼きそば！ ほうれん草を追加してお皿に移し替えただけ。 しかもモチモチ麺になる裏... 続きをみる
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おはようございます 朝ごはん 今日はわりと眠れた気がする。 外は晴天 早めに出てクリーニング行かないと！
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昨日、IKEA近くまで用事で来ていてお昼は久しぶりだし、 IKEAのカフェで食べることに。 とくに美味しい! って訳でもないけどここに来たらあの、ミートボール、 食べちゃうよね。 あの不味そうな$1ホットドックはお腹がいっぱいになったのでやめましたが。 これも美味しくないのになんか買いそうになるのよ... 続きをみる
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おはようございます 朝ごはん ドライカレー 朝からこってり けど白米美味しい 今日は休みなのでゆっくり過ごします^ ^
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おはようございます 朝ごはん オムレツの気分でした。 昨日塩麹を作った際にお鍋に少し残ってもったいなかったので、そのお鍋でお味噌汁を作りました。 味噌汁に塩麹は初めてだったけど、とっても美味しくできました。 ピクルスも作ったし、保存食が充実すると嬉しいな^ ^
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おはようございます 朝ごはん 夜ごはんの残りのスープと麻婆豆腐 蒸し鶏しっとりできました！ 昨夜はいきなりの緊急地震速報にびっくり おかげ様で太平洋側は全く影響なかったけど、 厚真町とか震源に近いところは不安だっただろうな こんな寒い時期に停電とかなったら 寒くて死んじゃうよー 今日から旦那さんは出... 続きをみる
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こんにちは 朝ごはん 昨日の塩豚ポトフの残り 塩豚美味しくできた！ セロリのピクルスも美味しい 午前中は片付け虫が出てきて整理整頓 お昼ごはん 塩豚ポトフの残りでスープカレーにしました キャベツは絶対欠かせないくらい、 甘くて美味しい！ 午後からは図書館に行ってきます^ ^
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こんにちは^ ^ 朝ごはん おかずがたくさんあったので、珍しくごはんに これからは体を考えて朝はごはんを増やしていこー 今朝旦那さんからお使いを頼まれたので、 買い物へ。 今日はあたたかくて気持ちがいい^ ^ お昼ごはんは キャベツばっかり。 夜ごはんは鮭ハラスを食べたいとリクエストされたので、解凍... 続きをみる
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こんにちは^ ^ 朝ゴパン 釧路 レフボンのレーズンパン 帯広 ますやパンのメープルパン 今日から連休です。 パンを作りたい気分になってきたので、 図書館で本を借りてこようと思います^ ^
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おはようございます 朝ゴパン はちみつトースト 旦那さんが朝から健康診断のため 早起きです。 まだ外は薄暗い… そして眠い💤 昨日は21時までのタイムリミットまで菓子パンやおせんべいを思う存分食べていたから、結果はあまり良くないだろうけど… 何も異常がないといいなぁ
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おはようございます 朝ゴパン はちみつトースト 食パンの端っこって大好き 香ばしくって美味しい 明日は旦那さんが健康診断なので、今日の夜ごはんは早めに食べ終わらないと コレステロールを考えて、あっさり目に。 って今さら数値は変わらないと思いますが(笑) 悪あがきをするらしいです。
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おはようございます 朝ゴパン 帯広 ますやパン メープルパン お手製はちみつトースト🍯 はちみつがカチカチに固まっていたので、 湯煎して溶かすのに苦労したはちみつトースト 美味しい^ ^ 生のトマト🍅は苦手だったけど、 妊娠してから無性に好きになりました。 嗜好が変わるって本当なんだなぁ 今日は... 続きをみる
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ご飯できたよ～ってKids呼んで、 長女が言ったのが、 "えっ? 晩ご飯、パイナップル??" でした。 夕飯、これ。 遠目で見たらパイナップル丸ごとでんと置いてるように見えたらしい。 先日、友人と行ったタイレストランの真似っこした。 私的にはパイナップルが入った焼き飯は嫌なのですが、私以外はパイナッ... 続きをみる
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先週、彼のお誕生日だったので ケーキ作りました。 この先あと何回作れるかわからないけど 元気で気が変わらなければ毎年作ってあげる宣言。 毎回違うケーキなのでネタ切れするんじゃない? なんて言われましたが 日本のスイーツの豊富さ侮るなかれ！ですよ。 今年はクックパッドで人気第一位のチョコケーキ🍰 と... 続きをみる
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週末の一日は家事でつぶれますなあ。 翌週のお惣菜作り置きで、ずっと料理して、、、。 毎週末こんな感じで、ちょっと疲れた。 ここんとこ外食が多く(私だけ) 、つってもフードコートとかのカジュアル系で、ぱぱっとすませるものなんですが。ご飯食べてから帰ってました。 ちゃんと夕飯の準備もしてるんですがなんか... 続きをみる
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ハングリージャクスに先日久しぶりに行ったらば、オージーバーガー🍔なるものがメニューにあった。 以前あったのが復活した模様。 目玉焼きとビートルートが入っていてとっても美味しいの。💕 お隣の国NZでも同じ内容でキウイバーガーと言います。 NZはバーガーキングだけどね。同じ会社。 で、家でも作ってみ... 続きをみる
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ずっと緑だったからピーマンかなと思ったのですが、 その後、色付きはじめて綺麗に赤くなりました。 w 豚肉と炒めて美味しく頂きました😃 さて、新たなミステリーベジ。 今度こそカボチャか??
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おふくろの味の代表格は肉じゃがだそうですが、 うちで肉じゃがが出た記憶なし。 まあ、肉にもイモにも全く興味がなかった子供時代なので いいんですけど、 親元離れて恋しい母の味は? と聞かれたら、、、 " 特になし" ( きゃあ～ごめんなさい😝) でも子供の頃好きだったのは 鳥肝の甘辛煮 肉嫌いのくせ... 続きをみる
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実家から送られてきた小包の中にシジミ汁なるものが入っていました。 はあああ、美味しいなあ、、、。 シジミなんて何年ぶりだろう、、。 こっちにはシジミ売ってません。 あさりもありません。 あさりに似たピピと言う貝はありますが、スーパーには売ってなく 貝はお手軽に手に入るものではないのです。 で、食べた... 続きをみる
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Subwayでバイトしている長女がミートボールサブウェイを作ってくれました。 キッチンカウンターにお店みたいに野菜を並べて サブウェイごっこ🎵 ミートボールはIKEAで買ったものにトマト缶なんかで味付け。 かなり美味しかったです。 お腹いっぱい〜😆
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あけましておめでとうございます。 ここ、ブリスベンは 暑いです、、 激アツです。 外に出れません、とろけてしまいます。 おこたも鏡餅も年賀状もそんなものありませんから 正月気分全くなし。 クーラーのきいた部屋でダラダラ。 泳ぎに行こうかとも思ったけどめんどっちくなったので行かず 年越し花火も行くつも... 続きをみる
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スーパーで値下りしている食材、買ってすぐに冷凍 野菜も下ごしらえして冷凍 うちは冷蔵庫より冷凍庫がいつもパンパン 私、ぎっしり詰まった冷蔵庫が嫌いなんです。 パッと見て何が入ってるかわかるくらいでないと、 冷蔵庫の片隅で忘れられた食材が腐っていく、、、 うわ〜考えただけでヤダ! 何故か昔から異常なく... 続きをみる
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コストコの人気商品、ヨシダソース。 買いましたよ、、、。ずっと前に。 そして、お肉をマリネしてBBQしました。 彼にもkidsにも大好評。 その後、チキンやらなんやら主にマリネで使っていますが 減らない、、、。 私的には美味しいとは思うけど、飽きちゃう味なのでそうひんぱんに食べたくない。 でも全然減... 続きをみる
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今朝はものすごく久しぶりにsaturday marketに行ってきました。 Kidsのスポーツが、週末にあるのでその送り迎えで 彼(ドライバー兼ポーター)が忙しくなかなか行けないのです。 今日行ったのは私の好きなRocklea market。 野菜はもちろんですが、新鮮な魚も売ってるしここでのブラン... 続きをみる
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フィリピンって行ったこともないし、 どんな料理があるのかも全然知りません。 が、ちょっとしたきっかけでフィリピン料理に興味をもつようになって、 ブリスベンにもフィリピンレストランがあるのを発見。 ホームページでメニューを見るも、聞いたこともない料理名でさっぱりわからん。ネットでちょっとお勉強してから... 続きをみる
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作り置きレシピ
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#本日のおうちごはん ピーマン・ミックスベジタブル・あさりの焼き飯
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#本日のおうちごはん
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#本日のおうちごはん リメイク料理 トマト・しめじ・玉ねぎの中華炒めの焼き飯
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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#本日のおうちごはん 豚肉・玉ねぎの漬け込み炒め
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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#本日のおうちごはん 鰤の天ぷら
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#本日のおうちごはん にんじん餅（失敗）
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#今日のおやつはこれ
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#本日のおうちごはん 鮭の唐揚げ
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#本日のおうちごはん あさりとミックスベジタブルのケチャップライス
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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小さなフライパンで作る週末の作り置きおかず
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切り干し大根と筑前煮
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厚揚げ豆腐・ニラ・えのきの甘辛炒めとにんじん・しいたけ入りお好み焼き
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- # まごわやさしい
