久しぶりに頑張りました。 今日のお嬢さん🐢🎀です。 クチバシの周りの古い皮?が少しずつ取れています。 全部取れたらキレイになるね😊 いつも訪問してくださりありがとうございます。 励みになっています🎃
うつ病のムラゴンブログ
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今日は曇り☁でちょっと雨降り☔ 涼しい。 暖かい日と涼しい日の気温差が 慣れない・・・。 鼻水がでます。 洗濯は明日にしよう。 最近、映画🎥を観たので紹介したいと思います。 「かぐや様は告らせたい」 橋本環奈さんと平野紫耀さんが主演。 原作漫画を読んだこともなく、ストーリーもよく 知らないで映画?... 続きをみる
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最近はポカポカ天気で☀ 昨日は気温が26度あり、暖かいけど バス停でバス🚌を待っているときは とても熱く感じました。 昨日は精神科のカウンセリングの日で 行ってきました。 担当の医師とは 来週の全道の自死遺族の会📝に参加してくるので 次のカウンセリングの時にその感想を聞かせて下さいと 言われまし... 続きをみる
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何日、いや 何週間とパッとしない天気が続いていましたが☁️ 今日から気温が上がるような天気予報📝 よっぽど用事がなかったら出掛けていない私も今日は出掛けましょうか😊 お嬢さん🐢🎀も日向ぼっこ☀️させてあげたいのです🏵️ おやすみのところをパチリ📱✨ 昨日は う◯ち💩もたくさん出て たく... 続きをみる
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今日は暖かくて お嬢さん🐢🎀が満足するまで 窓際で日向ぼっこ☀️ 日向ぼっこして☀️ う◯ち💩して お風呂でお尻🍑とかを綺麗にして ごはん🍀もたくさん食べて・・・ 大満足でしたね🐢🎶 私もお風呂に入って、お風呂を掃除して、 片付けなどをして 日中~あまりテレビ📺は見ないのですけど 今... 続きをみる
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うつ病
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精神障害と犯罪②
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今週のお題「練習していること」
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作業所111日目、朝から姪のことで大騒動
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安い!簡単!お助けメニュー1つ増えた!
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生きる意味はなんなんだ 249
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雷神豚ーロール???えええ〜〜〜っ?キャーーー恥ずかしい !!
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2024/03/27眠い&髪型悩む〜(^◇^;)
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心の扉を開いて素敵なエナジーを!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
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~相性の良い薬が見つかるまでの辛抱(?)です~
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~相性の良い薬が見つかるまでの辛抱(?)です~
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今日は家族がインコさんたちと長い時間遊んでました
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ボクは最低な人間だ、生きている価値なんかないよ 248
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2024/03/26空き瓶活用(^^)
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幸運を引き寄せる超簡単な方法とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
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ワクワクするか自分に訊ねてみよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
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先月、年金機構より現況届の書類が届き、主治医に記入を依頼しましたが、発行料の高いこと… 今年は自立支援の申請後、決定前に社保から国保へ切り替わったので、再申請で手間も掛かりましたが、前回書いたあのモラハラ企業による、会社都合に近い自己都合退職が認められ、ハローワークでの離職理由見直しにより国保料減免... 続きをみる
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今日は1日中~雨降り☔です。 久しぶりの雨降り。 今週は暑くなったり☀️、曇り⛅だったり、 今日は雨☔で涼しい。 19日の水曜日は 月に一度の『遺族の会』でした📝 新しい参加者が加わりました。 新しい参加者さんは『遺族の会』のような場所をあちこち探していたようで この場所が気に入ってくれると嬉しい... 続きをみる
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随分と更新が滞りまして、すみません 今回は現在の状況を先に書かせて下さい 年度末前に退職した職場にて、退職日当日に定期検診があり、予約を申し込んだのに検査キットをもらえず、直の上司に報告したところ、後ろの島の人事から聞こえるように 『え、受けるの?』 と、パワハラを受け… 最後の権利を行使させろ! ... 続きをみる
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最近はどんよりした天気でしたが 昨日の日曜日は晴れて過ごしやすい1日でした☀️ 先日、デパートでズボン👖を買ったのですが 丈の長さが気になり、デパートに行ってお直し(丈詰め)してきました。 今って混んでいなければ小一時間くらいで やってくれるのですね😃✨ お直しができるまでの間、本屋に行って 本... 続きをみる
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是非~読んで下さい!
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今日の天気は晴れ☀️ 暑いです👕💦 暑いけど、明日(26日)はもっと暑くなりそうです😥👕💦 日中は暑いので出掛けるのは 夕方にしています。 昨日はスーパーに買い物に行ってきました🏵️ ティッシュやトイレットペーパーがなかなか買えなかったり、買えても高かったりしてるので、スーパーでは2個買... 続きをみる
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今日はぽかぽか暖かい1日でした☀️ お嬢さん🐢🎀を日向ぼっこさせましたが 私はだらだらと過ごしてしまった😵💧 眠たくなってきているお嬢さん🐢🎀の表情です🏵️ 最近、気に入ってダウンロードして聴いている曲🎶があります。 アーティスト・Aimer タイトル STAND-ALONE ドラマ... 続きをみる
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ありました😀❗ 美瑛の『四季彩の丘』で撮った写真が 見つかりました🏵️ アルパカ達~とっても可愛いかった💕 それから、モンスト📱 いつも訪問してくださりありがとうございます😊✨ 励みになっています🌼
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昨日~載せれなかった『円山動物園』での 写真をまた少し載せてみたいと思います😊✨ 『青い池』での写真📱も✨ 涼しく過ごした☁️ お嬢さん🐢🎀の様子✨ 気温が低いと動きが少なめですが 今日も可愛いでしょ💕 いつも訪問してくださりありがとうございます😊✨ 励みになっています🌼
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今日の天気は曇り☁️ 夜から雨が降りそうです☔ 3日の日は札幌に行ってきました。 『円山動物園🐘』・・・初めて行きました。 広いですね😲 そして人気の動物は凄く並びます💦 全部はまわれませんでした😔 爬虫類コーナーもとっても人気でした😊✨ さっぽろテレビ塔やJR タワーの中も見てきました?... 続きをみる
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今日、朝起きてカーテンをあけると 向かいの家の屋根が白い❗ 雪🌨️❓(すぐ解けるんですけどね✨) 寒い1日になりました🌁⛄🌁 風邪😷をぶり返さないように気をつけなくちゃ❗ モンスト📱 イベント🎪『BLEACH 』とのコラボ 今から楽しみ~😺🎶 そして、おやつ🕒 チューイングキャンデ... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ 暖かい1日になりそうです✨ 風邪😷引いて1週間~ 何年かぶりのツラくてしんどい風邪😷でした😣✨ やっと復活しまして・・・ 心も体もポジティブに😀 まずは モンスト📱 浦島太郎・・・カッコいいです💕 そして、草花 つくし🌿 私は写真📱を撮ることが好きなのですが そ... 続きをみる
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先週の月曜日に頭と喉が痛いなぁ~😓と 思っていて、火曜日には喉全体が腫れていました💦 ゴクンとするだけで痛くてツライ😢🌊 熱が上がるので頭も痛くなる時間が長くなってきて薬💊を飲んで寝て過ごし、変な汗をかいて何度も着替え🎽↔️👕たり・・・💦 水曜日はいよいよ体調も限界だったので 掛かり... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️だけど風🌬️がとても強い❗ 出掛けてはいないけれど 風🌬️で窓がガタガタと音が凄くしました。 昨日~少しずつ体調が悪くなり 喉が腫れて頭もズキズキと痛くなりました😖💥 こんなに体調が悪くなったのは久しぶりで 悪いことばかり考えてしまう😷💦 結局~あまり眠れず 朝になっ... 続きをみる
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今日の天気は曇り☁️のち雨降り☔ 友人と久しぶりに会う約束をしていて 友人が「イマイチパワーが出なくてお肉で元気になりたい❗」ということで 友人が行きたいという 『白樺ジンギスカン』に行ってきました。 私が前に来たのは何年ぶりかな~❓ 住所・北海道帯広市清川町西2線 ラムジンギスカンを食べました🍚... 続きをみる
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今回は幼少期の行動について、今にして思えばあれが兆候であった(と思われる)ことを書きます。 あくまで私のことなので、もし当てはまることがあっても「あるある」くらいに思って頂ければ。 ▽▽▽▽▽ 1.忘れ物 語るに避けて通れません。 通知表に何度書かれたか… 前日に準備したはずなのに入ってない(そんな... 続きをみる
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今日は暖かい1日になって良かった☀️ 空をみたら雲☁️が多くて 天候が崩れるのかな❓って少し心配でした。 娘👧と用事を済ませに出掛けてきました。 昨日~夜中に突然 腹痛・・・いや、どちらかというと胃の辺りが痛くてツラかったのでビビりましたが治りました😊 食べ過ぎだったのかな❓ ストレスだったのか... 続きをみる
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更新がおそくなりました。 最近はうつ症状も多少治まり、少しずつですが、外に出られるようになりました。 職場のモラハラによる退職については、いずれまた。 では、本題に。 私は、母が38歳5ヶ月の時に産まれました。 母は私の母子手帳を 「どこにしまったかしら」 と言うような性格なのですが、予定日よりおお... 続きをみる
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先週は 天候も崩れた日も多く 雨降りだったり、雪降りだったり 風も強くて寒かった1週間でした📝 天候の影響もあったのか 私の体調も優れず・・・。 頭が痛かったり、お腹が痛かったりとした日が多く精神面が不安定でした😔 昨日は友人から映画🎥に誘われて 『シティハンター』を観てきました😊 私の住む... 続きをみる
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改めまして。 初の投稿となります、シュガーと申します。 簡潔な表現が苦手なので、読み辛い部分も多々ありますが、ご理解頂ければ幸いです。 (全員違うのは当たり前なのですが) 発達障害者は、どういう場面で気持ちが焦るのか、どう話を纏めて良いのか分からないなど、特性というには厳しい現状を、少しでも知って頂... 続きをみる
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昨日は雪❄️が降りました。 すぐに解けましたけど。 気温が下がり寒く感じます😔 娘👧が 通信制の高校🏫を卒業しまして お花🌺をいただいてきたので 飾ってみました✨ 綺麗です🌺😊✨ 娘👧へ 色んな出来事があった中で (父親の自死) たくさん悩んだね。 たくさん泣いたね。 投げ出しそうにな... 続きをみる
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暖かくなってきて 少し前まで雪があった道路も 歩きやすくなって・・・。 出掛けるのが楽しみというか ワクワクな気持ちになってきた😊 何日かに分けて部屋の片付けや 衣替えをしてスッキリしました👕 最近、気に入っている 『遊☆戯☆王スナック』 モンストとドラえもんのコラボ📱 最後に今日のお嬢さん?... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ お嬢さん🐢🎀日向ぼっこ🎶 その間は私は音楽🎧を聴いています🌼 音楽🎧を聴きながらお嬢さん🐢🎀の様子を見ながら・・・✨ お嬢さん🐢🎀も音楽は好きなようです😊 日中は体調も良い感じだったのですが、 夕方から頭が重たいような、ボーッとするような・・・貧血だったの... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ 夕方になると一気に寒くなります☁️💦 今日の私は体調も悪いんですけど 腰とかお腹が痛くて・・・😖💥 精神面でも落ち込むというか、 心がざわざわとイラッとしたり 泣きそうになったり・・・。 そんな日でした😔 モンストと遊☆戯☆王のコラボ✨ ガチャで出ました❗ 嬉しい😃?... 続きをみる
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今日の天気は雪降り☃️ ますます寒くなりそうですね((⛄)) 昨日、注文した物がネットスーパーで届いたのですが・・・ チョコ🍫を2個買って 確かに2個あったのですよ。 それがですね、「あっ❗チョコ🍫食べようか😊」と思って冷蔵庫を開けてみると1個しか見当たらないのです😲 バタバタしてたから違う... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ ウチの中にいると日中はぽかぽか陽気で おさん🐢🎀と日向ぼっこしたり、音楽を聴いたりして🎶幸せな時間😊 日向ぼっこをした日は食欲もあります😋 今日のおやつ🕒は キャラメルコーンのチョココーン と プチプリンチョコ🍫 美味しい( v^-゜)♪ 今日はお風呂掃除して、溜... 続きをみる
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健康になると、 意欲が出てくるものだ。 まだまだ僕は出来ると、 自信も湧いてくる。 健康のありがたみも実感した。 復活の兆しが見えてきた。 病院へは定期的に通院して お薬をもらっていた。 「あなたはうつ病です」 なんてすばり言われなかったけれど、 そんなようなグループの病気なんだと思う。 自分でも何... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ 今日は風🌬️も強くて寒いっ🌁⛄🌁 最近、読んでいる小説📖 著者・東野圭吾 『マスカレード・ホテル』 映画🎥も観に行こうと思っていて 楽しみです😊✨ それから、 やっと切り終わった 切り絵✂️ 『自律神経が整う 美しい切り絵(花と動物)』📖より 難しかったです🌼 ... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ とても風が強いです🌬️ この冬は今のところ 雪❄️はそんなに降らないのですが 風が強いです😣(寒い🌁⛄🌁) 今日は友人から連絡がきて なかなか都合が合わなかったのですが 久しぶりに逢いました✨ 仕事とか家族のこととかで悩んでいるようだけど、思っていたより元気そうで安心し... 続きをみる
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今年も1年お世話になりました✨ みなさんに支えられてブログも楽しく 書かせていただきました。 本当にありがとうございました😀 来年もよろしくお願いいたします😊
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今日の天気は晴れ☀️ 風が強く、夜になったら更に強くて 寒い🌬️ 今日は出掛けてきて 映画🎥を観てきました✨ 『仮面ライダー・平成ジェネレーションズ FOREVER 』 昨日~昨年の仮面ライダーの映画の動画を 見て、とても面白くて大満足でした😊 それで、今回は 平成ライダー最後というのと 仮面... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ お嬢さん🐢🎀を日向ぼっこさせて 写真は ストーブの前で暖まり 気持ち良くなってうとうとしているところです🐢😪💣💤 私はモノを使ったあと、 出した場所に戻せばいいのですが 面倒くさいと近くにある適当な箱や 袋に入れてしまうクセ❓があるようで 次に使う時にそのモノをあち... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ お嬢さん🐢🎀の日向ぼっこが出来ました😊 ゆっくりと・・・ 自分のペースで ひとまわり して 日向ぼっこするお嬢さん🐢🎀🎵 ぽかぽか になって良かったね😊 ここ2~3日は身体がダルいと言うか 行動することも面倒だったし、考えることもネガティブなことが多かったなぁ~?... 続きをみる
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今日の天気は曇り雪❄️ 寒いですね😣 今日は日中は ゆっくりと過ごす。 夕方、娘の部屋の片付けを少し手伝ったのですが その時に彼(元旦那さん)の物が見つかった。 定期入れとか書類とか。 今年ももうすぐ終わりますが そういえば、後半の出来事はほとんど 覚えていない😔 春から夏にかけて暖かい日は 運... 続きをみる
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- # アレルギー性鼻炎
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100キロ女子
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【602日目:-32.8kg】今日はパブで飲み食いしました
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【601日目:-33.9kg】夫が私を気遣ってくれて唐揚げ定食
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【600日目:-33.6kg】大幅に痩せると靴や靴下までぶかぶかになります
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【599日目:-33.6kg】過食衝動は自分の意思では抑えられない
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【598日目:-33.5kg】過食は1~2日までという原則を忘れていました
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【597日目:-34.6kg】連日過食を繰り返しています
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【596日目:-35.4kg】昨日は過食と食事会でかなりのカロリー摂取しました
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【595日目:-36.0kg】過食とダイエット食を交互に繰り返しています
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【593日目:-35.5kg】ウォーキングするから足がつるのか、しないからつるのか?
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【591日目:-35.3kg】増えたのは水分だと分かっていても体重が増えるとガッカリ
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【590日目:-36.0kg】夫にホワイトデーの贈り物をもらったのでカロリー調整
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【589日目:-35.4kg】体調不良のため記録のみ
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【588日目:-34.1kg】とんでもない量を食べましたが太りませんでした
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【587日目:-35.3kg】興奮しすぎて過食してしまいました(´;ω;`)ウゥゥ
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【586日目:-35.3kg】今日はホームパーティー
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