ということで 今日の晩ごはん おじや(雑炊)、メロン、キャラブキ 赤玉メロンの上の白いのは、マシュマロヨーグルト メロンは青玉の方が好き こちらはアイスクリームをトッピング 羽田空港で飛行機がなかなか飛び立たなくて、滑走路をグルグル回っていたそうで、 大阪に着いたのが、2時間半遅れだったとのこと。 ... 続きをみる
おうちごはんのムラゴンブログ
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次女は明日の朝に帰ります。 あっという間でした。 留守番組の孫二人には、お盆玉はずみました。 (旦那君には無し) 今日の晩ごはん 鶏の唐揚げ、ベーコンドレッシングサラダ、夏野菜の焼き浸し、ぜんまいナムル、漬物、ぜんまい味噌汁、ごはん 脚を何気に酷使してしまったので、 明日から痛みがくるかも。 しょう... 続きをみる
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娘が豚肉のすき焼きが食べたいと言うので、今夜は豚すき焼き。 食べたいと言う割には、そんなに食べられなくて、 「ああ、一生の不覚だ」と、ここで嘆いております。 ご飯前に枝豆食べてたものね。
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【おうちごはん】うちのご飯&モーニング&晩ご飯とつぶやきになります
皆様 こんにちは😄 ご訪問ありがとうございます。 では、今日のモーニングからになります↓ 次は、晩ご飯になります↓ 主人用↓ 私用↓ メニュー 豚肉の生姜焼き 付け合わせお野菜(キャベツ・トマト・カイワレ) クランベリー入りキャロットラペ 小松菜の塩昆布和え 冷製コーンスープ ご飯 キュウリの漬物... 続きをみる
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本物の吉野葛をいただいた。 説明書きが難解で、いかにも高級そうで、歴史を感じる。 が、現代仮名遣いで、分かり易く書こうよーー と、思った。 汗だくでこねて作った、くず餅 こちらはきな粉と和三盆 晩ごはん 手羽先酒蒸し、ホッケ、なすごんげ、きゅうりパリパリ漬け、きゃらぶき、グリーンアスパラガスサラダ、... 続きをみる
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先日、miyaさんのブログ「ゆるりと暮らす」の中で、いなり寿司の写真を載せておられ、とても美味しそうだったので、昨晩、私も作ってみました。 全部で8個できました。油揚げが破れてご飯が見えてるものもあります😅 酢飯の酢がちょっと足りなかったのか、味が少しぼやけた感じになりましたが、自分としてはまあま... 続きをみる
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台所に飾ってあった庭の花、ペチュニア。 朝の楽しみのパンを食べていると、娘から モモの写真が送られて来ました。 『モモはシャワーを浴びたよ〜。』 というモモを抱っこしている次の写真は、 体に枯れた芝生をくっつけた、汚れた モモの写真でした。 シャワーを浴びて綺麗になった後、モモは必ず 庭に出て転がり... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのご飯&ぼっち飯&晩ご飯記録とつぶやきになります
皆様 こんにちは ご訪問ありがとうございます 毎日暑い日が続きますがいかがおすごしでしょうか。 では、今日のモーニングからになります↓ 次は、ぼっち飯です↓ メニュー サラダ風混ぜご飯 パプリカ・オクラ・トウモロコシ・キュウリ・ちりめんじゃこと酢飯を混ぜる 次は、晩ご飯です↓ メニュー 焼き肉(主人... 続きをみる
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先日、長女が友人宅で野菜をいただいて帰りました🥬 ジャガイモ、タマネギ、ゴーヤ、あと、既に食べてしまいましたが、スイカもいただいて帰りました。スイカは甘くてとっても美味しかったです🍉😋 あれもこれも値上げ値上げで困っているところ、貴重ないただきものでした。 今日は夕食用に、朝からゴーヤを使って... 続きをみる
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皆様、おはようございます ご訪問ありがとうございます では、今日のモーニングからになります 今日のパン(手作り)は、チーズトーストにしました。 次は、晩ご飯になります メニュー 主人用には、竹輪の天ぷら 私は、かつおのしそ巻き甘辛炒め煮 付け合わせ生野菜 だし巻き卵 ちくきゅう きゅうりとじゃこの酢... 続きをみる
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先程、見て来た興奮冷めやらず。 ミッションインポッシブルシリーズの大ファン なので、絶対劇場に行こう、と思っていました。 行って来たのは、横浜駅西口のJR横浜タワー のTジョイ横浜。 新しい映画館では、もう人間からチケットを 買うことは出来ないのですね。 オバさんは、券売機の前でマゴ付きましたが、 ... 続きをみる
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今夜は、久々の二人晩ごはん、 おしゃべりが一番のごちそうです。 ホッケ開き、メンチカツ、メンマ、キャラブキ、味噌汁、ごはん、味噌汁、梅サワージュース 過去料理 新潟のソウルフードみかづきのイタリアン的一品 焼きそばグラタン
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皆様 こんにちは😊 ご訪問ありがとうございます では、今日のモーニングからです↓ サラダは、サガミの和風ドレッシングをかけて頂きました。 次は、ぼっち飯です↓ 最近は、納豆しらす丼を食べることが多いです。 栄養面からも良いのではと思うからです👍 小さなおかずも添えました😊 次は、晩ご飯になりま... 続きをみる
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おうちごはん
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「お帰りなさい」の餃子ディナー!
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煮魚とのらぼう菜(残りものごはん)
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今週は2日しか料理しませんでした。
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焼きそば大好き!横手やきそばデビューしました。
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【シニアの暮らし】おうちミートソース旨すぎるぅ😋(自画自賛)/賞味期限に追われる日々(笑。。
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ジムニー(JB64W)〜🌃仕事終わりの夕飯ミッション🛺💭〜
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【お父さんの週末料理】2024年4月20・21日~カレー、またも不評~
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BRP取得に動く
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今年は豊漁!ホタルイカのパスタ。
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キッチンの惨状
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アイスプラントを食べて春を迎える。
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不便を楽しむ?!(移住直前編①)
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【チキン南蛮】2023.7.17
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2024.4.22*myお昼ごはん
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「牛カルビと筍」
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或る日、夫が新聞記事(さまよう墓)を読みながら 言ったひとこと「おれは無縁仏でいいから」 ( ゚д゚) 「それを言うなら、永代供養でしょーー!!」と私。 すぐに突っ込めた私が偉かった(^^)v 今日の晩ごはん 今日も暑かった 夕飯に麺が続くと、冷凍冷やご飯が増えて仕方がない。 なので、冷凍ご飯を煮た... 続きをみる
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皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、今日のモーニングからになります↓ メニュー 手作りパン :(細かく砕いたアーモンド・クルミ・ナッツ入り) プチトマト ヨーグルト :(キウイ・ブルーベリー・アーモンド・ナッツ・クルミ・クランベリーをトッピング) レモン水 ホットコーヒー 休... 続きをみる
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子供の頃からだいぶ大人になるまで、トマトには砂糖をかけないと食べられませんでした。それを言うと笑われますが、トマトを蜂蜜漬けにしたり、ジャムにしたりするとお洒落だと感心されます。 なんでかなー ってことで、先日、冷やしたトマトに、酢と砂糖をかけて食べたら、バリ旨かった。 今日の晩ごはん 切り干し大根... 続きをみる
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今日も暑かったですね🥵 天気予報を見ていると全国のあちこちで熱中症警戒アラートが発表されています。この暑さの中、買い物に出かけるのもおっくうになってきます。 今年の2月に法定1年点検を受けたのですが、そのときにオイル交換をしていなかったので、今日ガソリンスタンドに洗車に行ったときにオイルの状況を見... 続きをみる
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皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます 毎日、溶けるような暑さが続いてますが いかがお過ごしでしょうか❓ 昨日は、晩ご飯作りましたp(^^)q 外食ばかりしてると、お財布事情が・・・ぼそっ では、昨日のぼっちご飯からになります↓ 卵のせ納豆ご飯です それだけでは、ちょっと寂しいので小さ... 続きをみる
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最近はスーパーにゴーヤがほとんど置いてなくて、あっても値段が高いのでなかなか買う気になりませんでした。 昨日、実家の母の買い物に付き添いで行ったスーパーの採れたて野菜コーナーで、1本200円の大きいゴーヤがあったので買って帰りました。 今日はそのゴーヤで佃煮を作りました。 スライスしたゴーヤを茹でて... 続きをみる
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皆様 こんにちは ご訪問ありがとうございます 本当に、毎日溶けそうな暑さが続いておりますね(>_<) 早速ですが、私はレストランに逃げましたσ(^◇^;) こんなに、暑いとおうちごはんは作れません はい😅 待ちに待ったお店が、再オープン♪ 閉店したときは、ショックでしたが又オープンしたので 行ける... 続きをみる
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皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます いや~毎日暑いですね(>_<) ということで、私は涼しいカフェに行ってます💦 コメダに行ったり スタバに行ったり ランチまでちゃっかりお店で食べるという日々💦 このランチは、こないだも食べて美味しかったのでリピです😊 こう暑いと、家で料理す... 続きをみる
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ということで、 今夜も、かあさんやすめ的献立です。 チキンライス マカロニサラダ スイカ 4年前に作った10%梅干し できたて 今現在 減ったねー 去年作った、低塩梅干しもまだ残ってる(こっちをお弁当によく入れてる) 茄子と大葉の味噌炒め 茄子を切って水にさらして水気を切る。 フライパンに油を熱し、... 続きをみる
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6年前の今日は、夫が、大腸がん転移の肝臓癌を切除手術した日。 「長丁場になりますよ。10時間ぐらいはみてください。」の主治医の言葉通り、 朝9時に始まって、19時にようやく手術が終って外に出て、ひとり、見上げた夕焼け。 病院の駐車場 さ、帰ろ 今日の晩ごはん 梅野菜炒め、大根と人参のポン酢漬け、冷奴... 続きをみる
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見つけたら買ってしまうまるまるした鰯。 捌くのは夫であるからわたしのやることと言ったらほんのちょっとだけど満足度高い一品。 たんぱく質をとらないと。 夏バテをしているわけにはいきませんもの。 暑中お見舞申し上げます。
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膝小僧は戻って、くるぶしが無くなった 70歳になって良かったこと
膝をかばって歩いてるせいか、くるぶしを傷めてしまったみたいで、今はくるぶしが腫れてる。くるぶしの写真を撮って載せるのは自重した(´∀`) 一日中身体を縦にしてるのが耐えられないので、昼寝する。 2階の寝室まで行ったり来たりするのが苦痛で、一階のトイレの隣の部屋に寝てる。 すっごい楽。 でも、ベッドが... 続きをみる
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皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます🙇♀️ 今年一番の贅沢かも知れないメロン🍈 朝ごはん、これだけで十分です🤩 もう少しでなくなります😭 次は、外食編 昨日は、カフェでモーニングを食べました⬇️ Holly's Caféのトーストセットです トーストと茹で卵だけのシンプルで... 続きをみる
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今夜は 土鍋麻婆豆腐 11年前の今日の晩ごはんは オレッキエッテ(生パスタ) 膝は治りかけてるのに 今度はくるぶしが痛い。 もう寝る。
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今夜はお孫ちゃんと次女が夕ご飯を食べにくるので、早目に買い物に行き、帰宅してから下ごしらえをしておきました。 今夜のメニューは、お孫ちゃんが好きなハンバーグ、次女が食べたがっている野菜のかき揚げ、そのほか、キュウリとしおっぺで作った浅漬け等々。 普段ならハンバーグ種に入れるタマネギとニンジンは包丁で... 続きをみる
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祇園祭もそろそろ終盤で、 今夜は後祭(あとまつり)の宵々山(よいよいやま)です。 出店はなく、山鉾の数は前祭(さきまつり)の半分ほどですが、 それでも普段より人が多く、お祭りの雰囲気は充分味わえます。 仕事帰りに立ち寄った橋弁慶山。 弁慶と牛若丸が五条大橋で対面した様子を再現しています。 厄除け・身... 続きをみる
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皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます🙇♀️ 【おうちごはん】シリーズ 昨日の晩ご飯になります。 暑さで食欲も落ちる今日この頃です💦 メニュー 豚しゃぶそうめん (市販のめんつゆで頂きました。) ポテトサラダ (作り置き) なすびのオリーブオイル焼き おにぎり 漬物 一言覚え書き... 続きをみる
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皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます 本日のメインは、メロンです メロン売り場を行ったり来たり30分ほど迷いながら 清水の舞台から飛び降りたつもりで・・・ 買ったメロンです😃ぷっ 買ってしばらく置き、今日頂きました😊 甘くてとても美味しかったです👍 次は、ぼっち飯です 次は、晩... 続きをみる
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皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます うちのご飯シリーズ 朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります ↑器で涼しさを演出しましたσ(^◇^;) 次は、簡単お弁当です😅 メインがだし巻き卵です😅ぷっ ぼっちランチ 晩ご飯です メニュー 豚しゃぶ 彩り生野菜 ピーマンとじゃこの甘辛炒め ... 続きをみる
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皆様おはようございます ご訪問ありがとうございます ワンプレート風 晩ご飯からになります メニュー 鰹の煮魚 付け合わせ野菜 キュウリとじゃこの酢の物 味噌汁 ご飯 お漬物 つぶやきシリーズ ランキングが下がり凹んでます とほほ 毎日投稿だけでは、あかんと気付く・・・(前から気付いてました😅) と... 続きをみる
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皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、恒例❓の朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります 今日のモーニングです↓ 別の日のモーニングです この後サガミのモーニングに行くので控えめにしました😅 外食 イオンモール内の龍神丸にて。 主人とシェアしました ↓ ↑ 主人は、天丼と焼き魚 ... 続きをみる
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今日は祇園祭の前祭(さきまつり)の最終日、山鉾巡行が 行われました。 仕事がお休みなので、私は家でTV中継を見ていましたが、 見物客の方も関係者の方達も、暑い中お疲れさまでした。 疫病退散!! コロナが完全になくなる訳ではないけれど、 祇園祭の完全復活は、以前の生活が徐々に戻ってきているのを 感じら... 続きをみる
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あんまりじゃないの、これは。 やめて。 絶対にやめて。 おいしい料理を載せるだから。 ただの虫じゃないかという人もいるようだけど、 私は嫌だ。 「あの広告案を出して、おお、それはいいね!と採用して、広告作って載せる。」その間に、これはちょっとと止める者、苦言を呈する者はいなかったんだろうか。 きたな... 続きをみる
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今日は最高気温が37度という猛暑日でした。🥵 連日このような暑さだと、エアコンなしでの生活はもう無理ですね。 今日は暑い中、娘(長女)が部屋の整理整頓をしていました。 息子が置いていった要らなくなった服などの処分もしてくれたので、結構大掛かりな整理整頓でした。 娘が使わなくなったというバッグをもら... 続きをみる
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喰えない。 噛み砕けるかどうかという問題なら、喰える。 魚の骨よりは、噛み砕くことができる。 だがしかし、タネはタネ、おいしくはない。 タネは圧倒的に少ない&小さい 西瓜自体は、甘くてシャリシャリでおいしい。 ので、「タネが食べられる」の謳い文句は、止めた方が良いと思う。蛇足。 今日の晩ごはん 肉野... 続きをみる
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おはようございます。 今日もお仕事です。 お弁当を作ろうと思っています。 昨夜はまあまあ時間通り寝れたのですが、 (それでも0時15分) 昨夜はとても蒸し暑く、 体温を測ると36.6度と私にしては高いので 寝る時、2時間くらい窓を少し開けて エアコンを入れて寝ました。 するとやはり明け方、咳き込んで... 続きをみる
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実家の庭のカサブランカ。 大きな花が綺麗に咲いていました。 昨日食べた美味しいもの第一号は、 このチーズ。 父がQBBチーズが大好きで、冷蔵庫の中は、 色んな種類のこのチーズが溢れています。 これはチーズケーキみたいで、確かに デザートチーズ。 そして朝食で食べた、天然酵母の胡桃と メロンのパン。 ... 続きをみる
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皆様 こんにちは ご訪問ありがとうございます では、恒例❓の朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります ではなく(>_<) 本日は、【サガミ】の朝ガミ 健やかモーニングを食べに行きました。 コーヒーは、チョコレートような甘い香りと最後に残る甘み(メニューより抜粋) トーストは、北海道産 超強力小麦粉《ゆ... 続きをみる
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皆様 こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。 今日は、朝からうちのモーニングを食べた後 サガミのモーニングを食べに行きましたσ(^◇^;) では、自宅のモーニング↓ 次は、【サガミ】のモーニングです↓ 特に、カフェのモーニング好きにとって・・・ (サガミは和食処ですが^^;) 私「世は満足じゃ?... 続きをみる
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脚の痛みに耐えかねて、 「北国の恵み」 480円のお試し10日分を注文してみました。 昨日届いたので、 さっそく、夜飲んで寝たところ、 あら不思議 ってぐらい、私には効いてる。 定期便を申し込むかどうかは、30粒飲んでから決めます。 晩ごはん 厚揚げと茄子と豚肉の重ね蒸し煮 めかぶ カボチャの煮物 ... 続きをみる
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皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます 今日は、蒸し暑いですね(>_<) 雨が今にも降りそうなお天気です。 では、いつもの朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります😊 少しでも涼しげな雰囲気を味わいたくて食器をブルーで統一σ(^◇^;) 晩ご飯 メニュー ☆具だくさん冷麺☆ トッピング ... 続きをみる
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畑から採ったばかりの茄子をたくさんもらったので、 今夜はこれ! 夏になったら必ず食べる、 揚げ茄子の冷たい蕎麦 豆腐ドーナツ 漬物 3年前の揚げ茄子の冷たい蕎麦 茄子がバカデカい 友達が、梅あげると言うので、豆腐ドーナツ揚げて待ってたら、 梅5キロ登場! うわ~ 「いっぱい持ってっていい?」 とは聞... 続きをみる
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皆様 おはようございます。 ご訪問ありがとうございます。 しかし、暑いですね(+。+)アチャー。 これからが本番の夏だと言うのに・・・とほほ 恒例❓の朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります Sirocaの【HB】で小豆パンを焼きました。 日中、冷房を付けずに自分が座ってる横で焼いたため サウナ状態に... 続きをみる
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今は夏休み中。 朝の日課でモモと公園へ。 公園の隣にはプリスクールがあり、2人の女の子 が、パピーがいる♫とモモを見ていました。 小さい子は可愛い♡ モモをこの公園でよく見かける、という 飼い主さんのワンコに挨拶。 もう一頭は超大型犬で、犬種を聞いたところ、 1980年代にカリフォルニアで作り出され... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのごはん&朝ご飯&晩ごはん記録になります
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、恒例❓となりました朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります ☆フォトアルバムで見つけたうちのごはん特集になります☆ ハロウィーンの頃に作ったモーニングですね。 これは、自分用に作ったお弁当ですねσ(^◇^;) ぼっち飯になります とある日の晩... 続きをみる
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お早うございます。 今日も遅寝遅起きで、ラジオ体操は終わっていました。 昨日はお休みなので早くに寝れば良いのに、 色々していたら寝たのは深夜 1時半です。 朝とお昼が一緒になり、食後、 ちょっと横になると最後、3時まで寝てしまいました。 起きると雨は上がっていて晴れ間が…。 ああ、濡れているうちにと... 続きをみる
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ニュースで九州の災害の映像を見ました。 一刻も早く状況が良くなることを、願っています‥。 𓃠 ✽.。.:*・゚ 昨夜食事を抜いたら、今朝の体重は1kg減。 しかも調子が良い。 いつも食べ過ぎていました。 私のように散歩くらいで、余り動かない中年は 1日2食くらいが丁度良いのかもしれません。 お腹が... 続きをみる
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皆様 こんばんは ご訪問ありがとうございます いつもの朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります 食材が切れたので、サラダと残りのパンだけのシンプルモーニングです💦 食材の買い出しに行く途中、暑くてたまらなかったのでコメダにて休憩しましたσ(^◇^;) まだ、モーニングが注文できたのでバタートーストセ... 続きをみる
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みねこ地方の今日は、雨も上がり、午後から晴れ間が出てきました。 出雲にある私の実家周辺も特に大きな被害がなかったらしく、それを聞いて安心したところです。 今日は主人の泌尿器科での検査、診察の日でした。病院へ行く日の主人は朝からソワソワと落ち着きがありませんが、検査が異常なしと聞き、ホッとした顔で帰っ... 続きをみる
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九州では大雨が続いているようですね。 被害が出ないように、遠くより願っています。 夜中、モモに肩の上に乗られて、眠れない プチ不眠が続いております。 本犬(本人)は私の横でスヤスヤ‥(^^;)。 前庭のアフリカンアイリスが満開。 モモに催促されて、川の横を歩いて来ました。 良い天気ですが、寒くて長袖... 続きをみる
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怪我が治るまで、山登りはやめました。 今日は池の周りの散歩です。 水を見ながらの散歩は、気持ちが良いです。 大きなワンちゃんが水遊びをしていました。 モモが見ていると、飼い主さんが来て、 「あら、可愛い子♡」 とモモをナデナデしてくれました。 白い子も水から出て、尻尾を振りながら、 モモに挨拶をして... 続きをみる
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私の著書「70歳 自分にお弁当を作る満ち足りた生活」の中の P60 レシピはP186 山形のだし 本には”山形の”とは書いていませんが、「山形のだし」です。 何故書かなかったのか、 それは、 「最後のあがき」的な(笑) で、今夜は、作って三日目の山形のだしを使って、ピリ辛肉味噌を作ります。 ピリ辛肉... 続きをみる
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たとえ地上は曇っていても土砂降りでも、 夜空の向こうは、いつでも晴れてるそうなので、 織姫と彦星はきっと会えてるね。 あの世とやらも、晴れてるのかなあ。 今日の晩ごはん 茄子のノンフライ唐揚げ、だし冷奴、えのきだけおろし、お漬物、お吸い物、ヨーグルト、ご飯 6年前の今日の晩ごはん 和風ハンバーグりん... 続きをみる
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皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます 今日は、心折れそうな暑さだそうです(+。+)アチャー。 まめに水分補給☕しなきゃですね。 では、いつもの朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります 本日は、ちりめんじゃことチーズのトッピングトーストです 次は、晩ご飯になります メニュー 胡麻だれ冷麺... 続きをみる
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特別学級の夏期講習は、明日で終わりです。 シンガポール出身の両親と共に、今週から シンガポールに行った生徒がいます。 同僚A「シンガポールって、日本だっけ?」 先生「中国じゃなかった?」 私「…。シンガポールは国だよ( ⊙⊙)!!」 同僚A+先生「Oh〜!」 Ohじゃないよ、まったく。 この方たち大... 続きをみる
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夏野菜のサブジ (インド風野菜のカレー) 山形のだし 味噌汁 過去料理 メープルシロップと塩で食べる 紙カツ 紙カツサンドイッチ お弁当のサンドイッチ半分残ってるんだけど カレーが食べたかったので🍛
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皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます 今日は、暑くなりそうですね 熱中症など気を付けてください。 では、いつもの朝ご飯 ☆モーニング☆からになります 今日の覚え書き ナッツ類効果 肌や血管の老化を防ぐ 脳を活性化 動脈硬化など生活習慣病を予防 血流をよくし、活性酸素の除去に働くビタミ... 続きをみる
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昨日は、私のお恥ずかしいスッテン騒動を 優しく見守り、温かいコメントを ありがとうございましたm(_ _*)m ムラゴンは良い方が多いなあ、と改めて感謝 しております。 昨夜は11時半頃まで近所の打ち上げ花火。 その後、午前2時、4時、6時とモモが起床。 精神の不安定? 私もゾンビ状態でしたが、コー... 続きをみる
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晩ごはんはそうめんです。 過去料理 ノンフライヤーで 鶏もも肉とエビとしいたけと長ネギのホイル焼き 鶏肉を大きく切って酒と醤油をまぶして下味をつけておき、ホイルの底に油をぬり、鶏肉、エビ、しいたけ、長ネギをのせ、塩をパラパラとふりかけてきっちり包み、200℃で10分。 このかりん糖おいしいのです。大... 続きをみる
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皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、恒例❓の朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります 覚え書きコーナー トマトの効果 リコピンの抗酸化効果で老化予防 リコピンは脂溶性で熱にも強い成分なので加熱してもよいφ(..)メモメモ にんじんの効果 βーカロテンとリコピンで抗酸化 βーカロ... 続きをみる
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とは言わないね。 さっき、SNSで見た女の子のプロフィールに 「美しくなければ生きてる意味がない」と書いてあって、 強気だなあー 今の内だよガンバレ そんなんじゃ、70過ぎたら生きていられないよ。 鏡を見たらがっかりするよ、じゃなくて、 鏡見たくない、見たくなくなるんだからね。 昔の唄に「人を恋うる... 続きをみる
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皆様 こんにちは ご訪問ありがとうございます それにしても、暑いですね(+。+)アチャー。 では、いつもの朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります パン焼き器で作ったパンです↓ サクサク食感がたまらなく美味しいです👍 次は、晩ご飯です メニュー 塩鯖 付け合わせお野菜 目玉焼き キュウリとちりめんじ... 続きをみる
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ノンフライヤーで、鶏もも肉と野菜のグリル 網でチキンを焼いて、下で野菜を焼きます。が、メーカーが勧めている使い方ではないので、マネしないでください。(もしくは、やる方は、自己責任でお願いします。) ノンフライヤーにこんな感じでセット 鶏肉を大きく切って塩麹、にんにく、コショウをまぶしておき、上の網に... 続きをみる
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皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます 今日も暑くなりそうですね(>_<) では、いつものモーニングからになります パン焼き器を買いました👍 早速、焼いてみたのですが😀💦 何だか歪に・・・トホホ😅 でも、味は美味しかったです👍 では、晩ご飯です メニュー チキンライス(胸肉使... 続きをみる
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早朝の山ハイキング、ズッキーニ花料理②、旅行の計画だけで疲れた午後
本日も夏日のモモ地方。 暑くなる前に、山へハイキングに行きました。 入り口に咲いていたショウジョウカ。 見る度に可愛い!と思います。 花言葉は『推測』『尊敬』『憶測』。 『尊敬』は良いけれど『憶測』はちょっとねえ‥。 ここに来るたびにイモリのような爬虫類を見ます。 いつもは体長7cm+尻尾の小さいも... 続きをみる
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北カリフォルニアにも、ようやくジャカランダの花。 至る所で紫色の木が見られます(*^^*)。 寒い日が続いたので、開花が遅かったんだろうな。 ❦ஐ*:.٭ ٭:.*ஐೄ❦ஐ*:.٭ ٭:.*ஐೄ 娘Aの勤務先はお堅い職種。 スーツやブラウスを買いに行く、とのことで 昨日は一緒にバリーフェアに行きまし... 続きをみる
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600万アクセスまで、あと4300です。 ここ数日、アクセス数が多いのです。 「レンチン蒸しケーキのレシピ」 この記事のおかげです。 ん? 100ナイスいってないんだね。 アクセス数はヒジョーに多いんだけどね。 nice!数とアクセス数は、あんまり関係ないのかな。 おいといて。 記事の最後にちらっと... 続きをみる
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皆様 おはようございます😃 ご訪問ありがとうございます🙇♀️ 先ずは、いつもの朝ご飯 モーニングからになります⬇️ 晩ごはんになります⬇️ 主人と私用ですが、同じように見えて違うところがあります(。)ホヨ? さて、どこでしょうか❓😀 メニュー 豚しゃぶ キャベツ・プチトマト 卵焼き さやいん... 続きをみる
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私のためのケーキ♪、30分間の黄昏流星群、イタリアワインで乾杯
こちら、突然今日から夏日です。 昨日の朝晩はセーターを着ていました(^^;)。 今日の職場の花。 ツクバネウツギ属の花らしいです。 数日前から『テキサスは危険な暑さ』とニュース で言っていましたが、熱波がこちらにも 来たみたい💦。 今日は職場で嬉しいことがありました^^。 仲良しの同僚が、私のため... 続きをみる
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昨夜も大谷さんの活躍は、凄かったですね✨。 こちらでも大きな話題になっています。 来週、オットはサンディエゴへ行き、なんと 大谷さんチームvsダルビッシュさんチーム との試合を見るんですって。 いいなあ。 ❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁. 職場に咲いていた星の形をした青い花。 青い色が目... 続きをみる
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ワンコの愛は重い。 毎日夜中、モモに起こされています。 オシッコは仕方がない。 今日の夜中、モモは私の顔を前足でポンポンして 起こした後、お尻を私の首にグイグイ押し付けて スースー寝てしまった‥。 一人取り残された私は、なかなか眠れず。 ワンコの体温は高いのか、暑いし(=_=)。 毎日午前2時半に起... 続きをみる
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クラスメイトとユーチューバー始めた孫が、 なんか踊ってるから、 一緒にやってみたけど、とてもじゃないけど、速くてついていけない。 コマ送りとか、できればいいんだけど。 両手で💛の形作ったり、クラップ入れたり、って知ったかぶりしてクラップなんて言っちゃって、手拍子ね(^_-)-☆ 中学男子たちが、曲... 続きをみる
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お向かいのセコム婆さん、 先々週の土曜日(私が研修旅行に出かけていた日) に、自宅の玄関先で倒れていたそうで、 近所の、元看護士さんと現介護士さんが通りかかって発見、 救急車呼ぼうとしたら、本人が、転んだだけだから、起き上がるの難しいだけだからと主張するので、救急車はやめて、家の中まで運んであげたの... 続きをみる
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日曜日の朝はモモと近所の散歩へ。 『天気は悪いけど、気持ち良いよね♪』 モモと近所をグルッと周り、家に戻ると、 うちでもドーナツの差し入れ^^; 「お腹ポッコリだからいらないよ💦」 と言ったら、 "Come on, it's your birthday month!" オット、いきなりアメリカ人に... 続きをみる
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2023/06/22 +++++ 歩廊を兼ねた3畳ほどの空間に一人ずつの机を。肩を並べ、会話時々喧嘩、そして冗談を言い合いながら作業をし、いつも共に過ごしています。 先日、祖母が≪大豆の甘煮≫を作ってくれました。大豆を5合(約670g)一晩水に浸しておき、まずはひと煮立ち、そして灰汁をとります。 相... 続きをみる
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サマースクールになっても、相変わらずドーナツ の差し入れを頂いております(*ˊᵕˋ*)੭ カプッと食べると、黄色い生地が顔を出します。 美味しさの秘密は、生地に入っている卵かな。 いっときの脳内の幸福の時間。 『ファン・フライデー(fun Friday)』で 生徒達はソーラーオーブンを作り、 その中... 続きをみる
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孔雀と書くと分かり難いし、クジャクと書くとなんとなく美しくない。 クジャクって鳥は、神経毒に耐性があるので、 あんなに美しい姿してるのに、 サソリや毒蛇などを平気で食べてしまえるんだって。 (※ウイキペディアによれば、学術的には毒耐性が確認されたことはないって。) 私たち人間も、生きていると色んな艱... 続きをみる
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昨晩の夕食に豚モモ肉を使ってフライを作りました。 青じその刻んだものを豚肉に挟み、それを3分の1に折って、小麦粉、パン粉をつけて揚げてみました。 これにとろけるチーズを入れても美味しいと思いますが、以前、チーズを中に挟んで揚げたところ、揚げている最中にチーズが出てしまい、失敗したこともあり、最近は揚... 続きをみる
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皆様 こんにちは ご訪問ありがとうございます 久しぶりの投稿になりますσ(^◇^;) 気にしないようにしてても気になるランキング 上がってる時は、風に乗ったように文章もすらすら浮かぶのに ちょっとでも下がると、モチベーションが一気に下がってしまいます(>_<) 自分の悪い癖ですね・・・とほほ 先ずは... 続きをみる
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今夜の主菜は、ピリ辛スープ 野菜も肉も油揚げ豆腐もたっぷり入れた、具沢山スープ 豆腐白玉団子のぜんざい メンマ 漬物 ちっちゃいじゃが芋と韮は、うちの畑で採れたもの。 豆腐白玉 白玉粉と豆腐をこねる 水は入れずに豆腐の水分だけ 茹でて冷水にとって冷やす からの おぜんざい このご飯茶碗はもらい物なん... 続きをみる
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アイスクリームはバニラ派 今朝、スーパーの開店を待って、アイスクリームを買いに行きました。 バニラバーとバニラティエ へー、バニラティエっていうんだ名前。 今、箱を確認して分かった。 もう、数えきれないくらい買っているのにな。 ついでに、ATMで通帳記入してきました。 年金、ちゃんと増えてました。 ... 続きをみる
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献立
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献立(月火水木金土)
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和栗豚のもも肉で一口やわらかトンカツ
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和洋中いろいろ、今週のひとり飯と1週間の食費
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南インドカレーを食べたくて作ったなんちゃってミールス
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作り置きと夕飯準備
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ドライカレーとキャベツのスープでぽっかぽか
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主婦に戻りました。。。。頑張る私を褒めてやりたい。
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【食費節約】無理なく、食費が大幅に削減できた理由
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春キャベツとしらすのペペロン、筍とベーコンのマスタードサラダ
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豚肉の西京焼き定食にテンション上がる!
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今年も最高!新生姜の炊き込みご飯と鶏の唐揚げ
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我が家の食卓より・PART173
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誕生日ケーキとスモークサーモンのちらし寿司♪
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低気圧にこんてんぱんにやられた夫とヘルシーごはん
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ちょっといいことがあった日にポークステーキ
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節約レシピ
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#本日のおうちごはん 煮付け(カレイ)
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#本日のおうちごはん キャベツ・えのきの焼き飯
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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節約のデリ:ひこめの自己紹介、ブログ内容・経歴・職業・生活・趣味・投資
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∞ 家政婦が作る、トースターで簡単ステーキレシピ #本日のおうちごはん
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高野豆腐とブロッコリー・しめじ・ウインナーの中華炒め
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キャベツ・鶏肉・ピーマンのカレー炒めとナス・ピーマン・エリンギのあんかけ
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小松菜・エリンギ・玉ねぎ・のニンニク醤油炒め
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がんもどきと豚肉・ピーマン・玉ねぎの生姜焼き
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豚肉の天ぷら@我が家
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しめじ入り塩麻婆豆腐と里芋・ひき肉・えのきの煮物
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カボチャの煮物
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#本日のおうちごはん 簡単クロワッサンとリメイク料理 卵焼き
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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#本日のおうちごはん リメイク料理 あんかけうどん
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