お腹まわりの肉のムラゴンブログ

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たんぱく質多め朝食…お腹まわりの肉退治

本日の朝食・サラダ・ゆで卵(作り置き）・舞茸、ピーマン、玉ねぎ、ベーコン炒め・鶏肉たっぷりグラタン(作り置き）・アボカド、トマト、カッテージチーズ・ヨーグルト・トーストたんぱく質、多めです💦 トースト今日で食べ終わったから、明日からしばらく朝は炭水化物はなしで、たんぱく質多めに食べ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/04/11 08:03
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