お菓子食べ過ぎのムラゴンブログ

若さの秘訣は食品添加物を取らない事と思うワタクシ。

おはようございます。 朝、目覚ましで起きますが なんか寝てしまっています。 スームース機能でまた起きましが、 時間がすぐ経ちます。 外気温は4℃。 今、リビングは14℃。 着る毛布を羽織って電気座布団を敷いているので 寒くないですね。 今日は27日、明日休んで、残りは31日まで仕事です。 残り4日、... 続きをみる

お菓子さえ食べなければ痩せるんだけどなと食べるワタクシ。

おはようございます。 朝がすぐやってきます。 ギリギリラジオ体操に間に合う時間に 起きたのに、 お客様からのLINEに気がついて返信していたら 終わっていました。 今日、明日仕事です。 忙しいのか暇なのか 予想がつきません。 とりあえず朝のルーティン、 ブログを仕上げます。 食事記録です。 朝食、5... 続きをみる

デスクワークをしながらお菓子食べ過ぎ❓夕飯はおうどんにしよう。

なんだか胃が重い。 原因は多分お菓子の食べ過ぎ。 締め切りの提案書作成に追われていると ついつい、食べたり、飲んだりして 追い詰められてる感から逃げてます😥 食べ過ぎリセットで、 今夜は、おうどんにしました。 のってる油揚げは、 奥薗先生の「油揚げの甘煮」。 レンジで2分でできるんです。 ご飯にの... 続きをみる

今日のお花

今日は前回とは違うスーパーの中の花屋さんで買ってみることに！ 前はもっと種類があった気がするんだけど仏花以外はあまり置いてなかった😢 『今日のお花』とあって安いし買ってみました。 ここの花屋さんは花が長持ちするシールをくれます！ 花瓶の水の中に入れるんですけど効果はいかに⁉️ 昨日の食事 朝食9時... 続きをみる