先日、上野にバレエを観に行ったとき、東京文化会館内の売店で買ったグリーティングカードです。 上のイラストのカードは、ホフマンの詩に曲をつけたもの。作曲家不詳。 いろんな鳥が可愛いです。卵みたいな楕円もあります。 下のカードは、バッハ作曲の「コーヒーカンタータ」。バッハがこういう曲を作っているとは知り... 続きをみる
こごめ大福のムラゴンブログ
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糖質オフ
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☆低糖質パン☆
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ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え 牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク
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春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて
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ピラティス初体験
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シャトレーゼ糖質オフケーキ!スフレチーズケーキは糖質74%カット、チョコショートケーキは糖質86%カット!
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春キャベツの回鍋肉(ホイコーロー)とナスのから揚げ
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低糖質パンで作るカナッペのランチ フルーツやナッツで色とりどりに
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ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
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低糖質フライパン焼きビビンバ お惣菜で簡単メニュー
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サイコロステーキを「焼肉ザクだれ」で食べてみる
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楽天購入品を活用!40代のヘルシーなお1人ごはん♪&昨日の追加ポチ。
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ドラゴンフルーツとチーズとドライフルーツの盛り合わせ カッティングボードに並べて
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☆とうふ麺☆
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りんごダレの肉野菜炒め 油揚げの味噌ダレ焼き
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名店のまかない「納豆焼き」を作ってみた&成瀬ふたたび!
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あじフライと鶏ミンチ団子&野良猫シヤーニヤは不妊症?
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ヤンニョムチキンと山菜おこわ&続編ポチッと買ってしまった
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フレンチトーストとピザトースト&成瀬は自分と似てるかも
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セブンの゙金のカレー&白髪、染めるのやめようかなあ
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手羽元開きレモンペッパーステーキ&春が短すぎる
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ガーリックオイル漬けホッケ&人生で最初に読んだ本覚えてる?
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山芋なめこのぶっかけ蕎麦と天ぷら&知れば知るほど罪深い
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庭のパセリ消費のために作ったパセリソースで鮭のムニエル
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照り焼きハンバーグと炊き込みご飯&桜の赤ちゃん
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今日はMrs.ブラウン弁当&ヤバい、また黄斑変性症かも
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超熟ロールでホットドッグとポークビーンズ&春落葉との戦い
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