夕ごはん 餃子☺️ (ムスコに、何食べたい?と聞くと、いっつもこれ😣) 他には、クラゲとキュウリの和えものと、豆腐の味噌汁 フルーツ盛り合わせ 今日は、ムスコのパパにも分ける約束をしてたので、 こんなに作った😁 ・ ・ ・ 今朝は、歩く会の泰平橋コースに参加🎵 8時16分発のバスに乗る予定だっ... 続きをみる
ごはんのムラゴンブログ
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おはようございます😽 最近は、 皆さまからの要望が 殺到しておりまして🙀💦 その事を 母とメリーちゃんに お伝えしてるんですが💦 母とメリーちゃんからの返答は 「今年いっぱいまでは 現状で頑張って下さい😓💦」と🙀💦 …………爪とぎさんからも もぅ「お役御免」と引退希望ですが😿 母曰... 続きをみる
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2日連続でお弁当づくり。 またしても豚肉の出番です。 メインのおかずは、豚のプルコギにしました。 全体の 4 分の 3 は、ごはんと豚のプルコギ。 あとは、隙間を埋めやすいきのこのナムルを出動させました。 最後に、さつまいものメープル煮をのせて完成! 品数は少ないですが、プルコギに玉ねぎや人参、ネギ... 続きをみる
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おはようございます😽 ?こんにちはの時間ですね😽 昨夜のルルくん😅 楽なんでしょうか🤣? 気持ち良さそうなのでそっとしときました💞 で、その間に 皆さんの首飾り交換🥰しました ミル長老さまは ピンク❣️ もちろん 他の猫さんも 衣替えしました🥰 皆さん お庭へ行ってしまって 写真撮れず... 続きをみる
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スーパーの野菜売り場で、さつまいもを見かけるようになりました。 秋ですねぇ。 黄色い野菜は、かぼちゃを買うことが多いのですが、今回はさつまいもも購入。 家に帰って、早速調理しました。 私が好きなのは、有元葉子さんレシピの "さつまいものメープル煮"。 以前、有元さんの本を読んでから、私も砂糖の代わり... 続きをみる
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夕ごはん ジャガイモとタマネギの味噌汁 タラのムニエル、タルタルソースかけ 野菜のフリッター ベーコンと豆のサラダ 梨とブドウ 今朝、ムスコがタルタルソースが食べたい!と言うので、ムニエルにした😅 キュウリのピクルスが常時あるので簡単に作れる ベランダのキュウリもそろそろおしまい 今年の夏は全くキ... 続きをみる
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おはようございます😽 皆さん おはようございます😃 今朝は涼しくて気持ち良いの 朝散歩してきました😆❣️ で、帰宅したら いつものベットに居ない💦 庭にも💦………探して探して😱💦 …………居た〜❣️ 冷蔵庫上のベット❣️ 流し台に飛び乗り チビ冷蔵庫に移り そして冷蔵庫ベットへと飛び乗... 続きをみる
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夕ごはん ナスとミョウガの味噌汁 笹蒲鉾のさっと煮 赤カブ漬け ピーマン炒め煮 焼き鮭 ホウレン草の胡麻和え 梨、ブドウ 相変わらずのチマチマ料理😅 でも、他にも、 ミョウガの甘酢漬けと、 イチジクの甘露煮を作った😁 今朝のお弁当 メカジキ醤油糀漬、里芋煮、ヒスイナス、ホウレン草のおひたし、海苔... 続きをみる
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夕ごはん 大根、油揚げ、打ち豆の味噌汁 里芋煮 ヒスイナスの中華風 ほうれん草のおひたし メカジキ醤油糀漬け メロン🍈 メロンは、昔ものすごく高級品で、ごく稀に到来物があって、 子供達は大喜びだった (思い出してみると、バナナもそうだった 遠足や運動会の楽しみのひとつだったものだ) そう、メロン?... 続きをみる
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おはようございます😽 ハロウィン🎃👻です😽 ぬんちゃんとポテちゃんに 付けてもらいました☺️ ぬんちゃんはピンクが 良く似合ってます☺️ ポテちゃんは凛々しく紺色で😽 う~ん❣️どっちも可愛い😻 ポテちゃんリボンも良く似合ってる~♪☺️ …母の自己満足でした☺️ 筋トレメニュー ・ストレ... 続きをみる
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コアラマットレスを知ったのは大好きYouTuberさんが寝心地の良さを紹介していたので 引っ越したら寝具にはこだわろうと思い その機会に購入しました。 1ヶ月半使用してみて、起き抜けの首や背中凝りがだいぶ緩和されました。 腰がイタタ・と目覚めることも殆どありません スタンダードタイプの¥6,9,00... 続きをみる
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おはようございます😽 朝晩少し冷えてきましたね😾 汗かきの母は涼しくて 丁度良い☺️と言ってますが ボク達猫には 少し寒いくらいです😾 おすずさんにも冬布団出しますね☺️ ぬんちゃん💦作ってみます😵 …………😓💦 筋トレメニュー ・ストレッチ ・10分散歩 …………筋トレに飽きてきたん... 続きをみる
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おはようございます 今日で、 9月も 終わりですね😽 ナツくん❣️ そうです お給料日であって 支払い日でもあります😓💦 オチーさん💦 お給料に期待しないで😱💦 こはるくん💦 魚🐟も肉🍖も…ナイヨ💦💦 ミル長老さま その冷めた目やめてクダサイ😱💦💦💦 筋トレメニュー ... 続きをみる
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ごはん
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◆ブロック肉で 牛のたたき
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懐かしの喫茶店の和風スパゲティ
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コストパフォーマンス抜群の食事
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☆ごはん・土曜の夜と日曜の朝と☆
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スイパラでいちご食べ放題!!意外にも一番おいしかったのは…
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二日酔いの朝は、やきのり専門店の海苔茶漬 | 守半海苔店
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ピザハットのMY BOX♪
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【和食】串カツ10本のつきみランチ1,500円+おでんセット1,000円!!呑んで食べて、2,500円!!(^^)v
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長女、念願のコンビーフ購入
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【和食】鶏の照り焼き+竹輪と蒟蒻の炒め物+カニカマと胡瓜の酢の物 800円!!
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「すきみたら」で簡単1品
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リアル柴ライフⅤ 愛犬のためのフード選び ~ドッグフード選びで重視すること&柴犬たちのごはんエピソード~
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リアル柴ライフⅤ 愛犬のためのフード選び ~柴犬の飼い主さんたちの実例Part・3~
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おはようございます😽 月末はなんにかと忙しい母です😾 1人バタバタしてます🐾🐾 そして、よく ボク達に躓いてきます💦 今回はふゆくんが その被害にあってしまぃ🙀💦 もぅ少しで 足を踏むとこでした💦 踏み掛けのょ😓💦 踏んでませんよ💦 筋トレメニュー ・足固定腹筋10回 ・バック... 続きをみる
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昔、栄養士さんに栄養指導を受けたことがあります。 その際、よくよく学んだのは、タンパク質の大切さ。 以降、毎食タンパク質がとれているか心がけるようになりました。 とはいえ、一日三食お肉やお魚だと、準備をするのも、食べるのもツラい...。 そこで、必ず冷蔵庫に常備しているのは、この 3 つです。 納豆... 続きをみる
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コロッケ大好きです 地元のお肉屋さんによく買いに行きました。 だけど、55年前〜40年前(笑) コロッケって当時、お使いに行くと ほらよ!と言って一個くれたものでした。 私は魚肉ソーセージとかマルシンハンバーグを 買いたい一心で多分行ったと思われます。 何を肉屋で買ったのかな。 人生はあっという間に... 続きをみる
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今日は夜勤明けでそのままツキイチの会議に出席 昼過ぎに帰宅して、午後から歯科医院 車で行けば15分程だけど、夜勤だと早朝散歩もできないから、バスで行くことにした (これが1つ目のがんばったこと) バス停までと歯科医院まで、その往復でなんとか7000歩を超えた (仕事している間やホームから会議の場所ま... 続きをみる
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おはようございます😽 近頃 寝ていて足が攣るんです😓 昨夜は2回も💦💦 夜中冷えるからでしょうか? にゃん達は攣ることありますか? …………運動不足も原因なんでしょうね😓 10分散歩もまた始めたいと思います💦 筋トレメニュー ・足固定腹筋10回 ・バックキック10回 ・バタフライ10回 ... 続きをみる
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昨日は夜8時迄勤務日。 疲れ果て、しかし夕食は楽しみなので メルカリついでにセブン飯にしました。 ナポリタン🍅 コールスロー 塩辛ゆず入り 完璧にピーマン味、ナポリタン味、トマト味で 何という完璧さ。美味しいかどうかより完璧。 対して 今日は先ず食材仕入れから。 この桜島大根葉、灰だらけなのですが... 続きをみる
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夕ごはん 挽肉とキャベツのニンニク味噌炒め 山芋のふっくら焼き ゆで卵の甘酢照り焼き アボカドとミニトマトのサラダ 他に、ナスの味噌汁とイチジクの甘露煮も🎵 今朝のお弁当 ナスとサツマイモの天ぷら、鰹の角煮、炒り豆腐、赤カブ漬 ご飯に牛時雨煮と味噌カツオニンニク ・ ・ ・ 今日のきもの 単衣の十... 続きをみる
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週末、甥っ子と義弟が我が家に遊びにきてくれました。 この日、真ん中の妹に外出の予定があり、かつ、お天気もいまいちということで、父と子の 2 人でどこかに出かけようと考えたようです。 午後到着すると、甥っ子と私は早速 Switch の電源を入れて、ゲーム開始! そう、一緒にスプラトゥーン3 をやりたか... 続きをみる
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おはようございます😽 母は今日は じーさまに面会するために 施設へ出かけました😽 コロナで直接の面会は出来ないため ヘッドホンを付けての リモートでの会話になります😓 耳も遠くなっており 緑内障で視力も悪いため ヘッドホンをつけ慣れない高齢者には 何をされるんだ⁉️の不安もあり 始めはスタッフ... 続きをみる
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夕ごはん 柳カレイの唐揚げ 野菜天ぷら あとは、 今日が賞味期限の豆腐を使って、 炒り豆腐豆腐と豆腐の味噌汁 ミニトマト DHCのヴァイツェン フルーティな香りのおいしいビール🍺 (ムスコ、時々お取り寄せしてた夜な夜なビールより、これがおいしいかも、と言ってたくらい) ・ ・ ・ 今朝は、歩く会 ... 続きをみる
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おはようございます😽 最近、 皆さんからのぬんちゃんへの苦情が😓 ………… ミル長老様も被害に遭いましたか💦 よく、デーブルの上に居るぬんちゃん その下を通る者を 急に猫パンチ🐾🐾‼️ 威嚇するわけでもなく 唸ることもなく💦 ただ2、3発🐾🐾🐾パンパン🎶 廊下を通る者にも🐾🐾... 続きをみる
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「ジャンジャンかけてうまいっ酢」が届いて、喜んでいたのもつかぬ間、またまた祖母から宅急便が届きました。 福岡は薬院のフランス菓子屋さん「16区」のダックワーズです。 これ、おいしいんですよねぇ! 嬉しくて、すぐに 1 袋食べた後、写真を撮りました(笑) 祖母曰く、 「ふんわりしてて、子どもでも食べや... 続きをみる
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おはようございます😽 昨夜の猫部屋です😽 ちょくちょく誰かに チョッカイを出すポテちゃん😸 ↑リク ポテ↑ くん ちゃん 昨夜は リクくんを相手に🎶♬ルンルン リクくんも慣れたもので 軽〜くあしらって😽🎶♬ 負けん気の強いポテちゃん💦頑張る …………ポテちゃん💦頑張る💦 でも、軽〜... 続きをみる
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夕ごはん カレーライス ラッキョウとキュウリのピクルス マンゴーとキウイフルーツ 今日はお彼岸😊 お昼ごはんは、 おはぎと、エビとタコのマリネ 春のお彼岸は、ぼた餅(牡丹)と言い、 秋のお彼岸は、おはぎ(萩)と言う これを知ったのは10年程前 それまでは、春も秋も、おはぎと呼んでいた😅 ・ ・ ... 続きをみる
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朝焼けがきれいな桜島と錦江湾。 涼しくなってから早起きが復活しました。 ひとりで暮らすと決意してから2ヶ月と10日. 毎日毎回食事を作り 片付けて洗濯や掃除をして 弱っていた気力が少しずつ貯まってくるのが 分かってきます。 セブンの卵はぷりぷりで美味しいですね。 お皿を分けても結局こうなる。 下にマ... 続きをみる
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おはようございます😽 母は最近ミシンにハマっているようで 僕達のテント🏕2作目を 作ってくれました😽 🐓コッコさんに見せたところ インスタに載せるので "粗"が見えない様に 可愛く撮るように‼️と…💦 で、数枚撮り許可がとれたのがコチラ↑😞 ハロウィン👻用の首飾り🌟も完成❣️ 皆さん... 続きをみる
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夕ごはん 根菜の味噌汁 ニラ入り卵焼き キュウリのピクルス クリスピーチキン タルタルソースかけ 焼きナス 柿とキウイ 新しい鉄製の卵焼き専用パンで焼いた、ニラ入り卵焼き 昨日よりは少し慣れたかな😅 でも、私は「手早くきれいに」が苦手 なんだかモタモタしてしまう😰 今朝のお弁当 バジルご飯、トウ... 続きをみる
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福岡に住む祖母から電話がかかってきました。 「前にあなたたちに送ったことがあるお酢ね、 うちは切らしちゃったから、また注文するの。 あなたたちの分も一緒に頼もうと思うんだけど、どう?」 それはありがたいお話。 ふたつ返事で 「お願いします!」 と答えました。 数日後、届いたのが、こちら。 阿蘇マルキ... 続きをみる
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おはようございます😽 ぼちぼち冬支度で 夏用猫鍋を冬用鍋へ😽 で、ついでに 皆さんに お鍋選手権を🏳️🌈 左から🍲 おでん🍢鍋様 炊飯土鍋どん! 冬用電気鍋さん 夏用冷んやり鍋ちゃん❣️ 正々堂々と競い合って下さい😆 ね〜ね~☺️どれが好き? オチーさん ピンク?😆 …………ちゃう... 続きをみる
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夕ごはん 卵焼き カボチャの煮もの ナスとズッキーニのマヨチーズ焼き シシャモのみりん干し モヤシとキャベツとニンジンの味噌汁 イチジクの甘露煮 卵焼きは ↓ 新しい鉄製のパンで焼いてみた☺️ このサイズの卵焼きは久しぶり🎵 ただ、油をなじませるのに油をケチってちょっと焦げ目がつきすぎたかな😅 ... 続きをみる
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こんにちは😽 台風が去って 急に肌寒くなりましたね🙀 にゃんこも 冬布団の用意しなくちゃね😓 筋トレメニュー ・足固定腹筋10回 ・バックキック10回 ・バタフライ10回 3セット💮 昨日はサボリました😓 昨日は 🦖ガオ~くんの誕生日で ケーキを買って 夕方に 🐏メリーちゃん 🐓コッ... 続きをみる
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今月のふるさと納税の定期便が、鹿児島県志布志市から届きました。 黒豚の切り落としだとは知っていましたが、箱を開けてみると、出てくるわ出てくるわ... 写真は、うっかり 1 袋フレームアウトしてしまっているものの、ぜんぶで 8 袋! 1袋が 300g なので、2.4kg 分です。 食べ盛りの学生がいる... 続きをみる
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生後4か月の姪っ子を、絶賛育児中の妹。 義弟が 「たまには息抜きしてきたら?」 と言ってくれたそうで、久しぶりに二人で出掛けることにしました。 10時半に集合して、まずは JINS さんへ。 近ごろ姪っ子を抱っこしていると、メガネを触りたがるので、軽くて丈夫、かつ、姪っ子を抱っこしながらでも、片手で... 続きをみる
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夕ごはん 豆腐ハンバーグ カボチャのグラタン ポークハムのプルーンソースかけ ほろよい オレンジサワー デザートは、 イチジクのセミフレッド 添えた甘露煮が大きすぎて下品になってしまった😓 イチジクの種のツブツブが感じられるセミフレッドもおいしい🎵 朝早くにハンドミキサーで生クリームを泡立てたの... 続きをみる
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市内は雨より風がとても強かった印象です。 そんな中でもつぼみを付けて頑張るバラ ピンクがちな色だったけど今はレモンイエロー やれやれ 色々何とか通過したので 鹿児島交通のバス便もあったので2日ぶりに 我が家に帰宅。 卵焼き焼いて 奮発の茗荷で行く秋を惜しみます。 銀鮭は美味しい♪♪ かねて楽しみにし... 続きをみる
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先日、ネスプレッソのコーヒーメーカーを買った際、嬉しいものが一緒に送られてきました。 カプセルコーヒーセット! 14種類のカプセルが 1 コずつ入っています。 ネスプレッソ歴、約 10年。 コーヒーマシンも、今回で 3 台目の購入になる私。 最近はもっぱら、同じ種類のカプセルばかり買って、まったく冒... 続きをみる
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猫屋敷 台風め‼️あっちへ行け‼️& お土産❣️福岡の釜揚げ牧のうどん😋
おはようございます😽 昨夜は まだ雨は降ってはないけど なんだか 蒸しっと💦ジメっと💦 イヤーな気温でした😿💦 台風が沖縄💨九州へと上陸💦って テレビのニュースてやってました 雨風の凄い映像で😰😿💦 現地の方々の安否と アレが迫って来るの😱🙀⁉️💦の 不安な気持ちとで ずー... 続きをみる
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夕ごはん コロッケ 焼きシイタケ サツマイモのバター焼き カボチャサラダ 豆腐とワカメの味噌汁 炊きたてご飯と、 神楽南蛮味噌とキュウリの佃煮 ベランダの千成キュウリが大きくなりすぎたので佃煮にした😁 ↓ 今朝の収穫 本当に不思議なのは、 毎朝水やりしながら葉っぱの裏までよく見てるはずなのに、大き... 続きをみる
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おはようございます😽 今日は 母とおすずさんの 小劇場をどぅぞ😽😆 ちゃんちゃん♬ ありがとうございました〜😽☺️ チャオ ちゅ〜るグルメ かつお 海鮮バラエティ 3種類の味入り(14g*120本入)【dalc_inaba】【ちゅ〜る】 筋トレメニュー ・足固定腹筋10回 ・バックキック10... 続きをみる
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桜島がモヤッとしています。 気圧のせいか、夜中に妙に目が冴えたり 朝も早よから眠いのに目が覚めたり。 台風に備えて (夜中に停電かもだけど)図書館で本を借り ビールも買い込み ごはんも多めに炊いてレンチン出来なくても 大丈夫なように仕込みました。 食の本の稲田俊輔さんはお初です。 門井さんは直木賞受... 続きをみる
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昨日はオフィスに出社したら、たまたま顔見知りの先輩とすれ違いました。 「おぉ!久しぶりですね!」 からの 「せっかくだし、このあと軽く飲みに行きます?」 という流れ。 仕事終わりに、飲みに出かけることにしました。 向かったのは、品川駅の高輪口。 飲み屋さんがたくさん入っていたビルが取り壊されていたり... 続きをみる
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おはようございます😸 今日は月一の体重測定の日です😾 測ってきました😑 減ってもないし 増えてもない😑………けどね 毎年1、2キロ増えてた体重が 減ってもないけど増えてもない。って 良いかも😆 頑張れば少しずつでも減る?って 期待していいかなぁ😆? 筋トレ始めて2週間☺️ 腰と足に少し力... 続きをみる
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡╰(*´︶`*)╯♡ 🍀 🍀 🍀 👆の方に 引っ張られ なんとか かんとか いつもの公園へ いっぱい歩いて (わたしも引きづられ🤣)
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夕ごはん ポークソテー、プルーンソース 焼き椎茸のサラダ添え ベランダのへぼキュウリの南蛮味噌つけ😅 トマトのシロップ漬け いちじくの甘露煮 甘いのと辛いのしかない、極端ごはん😓 今朝のお弁当 肉巻きレンコン、厚揚げと小松菜の煮浸し、浸し豆、トマトのシロップ漬け ご飯に海苔とゴマ、南蛮味噌 早朝... 続きをみる
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おはようございます😽 母がね ファミリレスでね ちょっとお高い高級なファミリレス❣️ ロイヤルホストに行ってみたいの🥰って😸 ちょくちょく話してたらしく 今日、ガオ~くんに連れってもらって 嬉しかったよぅで まー煩いこと😹 お値段がお得な 日替わりランチもあったけどね スペシャル🌟にしたの... 続きをみる
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夕ごはん 肉まん、花巻、マーマレード花巻 サムゲタンとサラダピクルス 中華まんは、 左のウー・ウェンさんの本と、図書館で借りた「中華小菓子」という本と、2通り作った 肉まんの餡は、余った餃子の中身を冷凍しておいたもの なんか、餡が少なかった😅 中華まんが大作業だったので、おかずはなし😣 今朝のお... 続きをみる
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おはようございます😸 この場所ね すこ~し段があるのょ …………でも、段があるだけで ふわふわしてるとか くぼみがあって収まりがいい❣️ とかじゃないのょ😑 それなのに なぜか 人気の場所で リクくんは段差にくねくね😻💕 ルルくんは うっとりベッタリ😻❣️ ぬんちゃんは んにょ〜ん🎶と伸... 続きをみる
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夕ごはん 鮭のソテー 厚揚げの焼いたのに大根おろし 豆腐の味噌汁 ナスの揚げ浸し とろろ 紫花豆 いちじくのコンポート 夜勤明けにスーパーに寄ったら、昨日のいちじくが3割引きだったので、 コンポートにして冷蔵庫へ まだまだ暑いので、冷たいコンポートがおいしい🎵 ついでに、 ミニトマトのシロップ漬け... 続きをみる
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おはようございます😽 チビナナさんが 昨日から 自分から食べだして🥰 (いつもは シリンジ💉での食事介助が) (ピュリナワン をお湯でふやかして 大好きなコトコトと混ぜたごはんです❣️) スプーン一杯分の少しだけど 舐めて食べてくれました🥰 やったね~チビナナさん頑張れ~😻 ピュリナワン ... 続きをみる
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ここ半月くらいで 腰のまんなに吹き出物が出来 次に動脈に沿って内股に出来 次にまた血管に沿ってふくらはぎに出来 去年も皮膚科に通って塗り薬を処方されたことを 思い出したのだけれど もしかして食生活がいけないのかもと 思い当たり 少しカビている臭いがするトマト 冷食の枝豆をチンするとやっぱりカビ臭い ... 続きをみる
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この間の週末は、亀戸へ行きました。 亀戸は、実家に住んでいた頃、電車でよく通過していた駅ですが、実際に下車したことはあったかどうか....。 そんな、私にとって珍しい場所へ行った理由。 ずばり、"AQ & FRIENDS BEER REVOLUTION" というビールのイベントです。 開催されたのは... 続きをみる
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おはようございます😸 年末になる前に ぼちぼち物の整理をして 大掃除をちょっとずつ始めたいと思います 冬になってしまうと 寒くて動きたくないから😅 母👵とメリーちゃんの布団は コインランドリーへそのうち 洗いに持って行きます😤 問題は にゃん達の布団よね💦 いっぱいあっても 使いやすい物ば... 続きをみる
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夕ごはん 肉巻きレンコンのカレー焼き 具沢山味噌汁 ゴマ豆腐 卵の巾着煮 紫花豆 デザートは、 バラのジャムのセミフレッド いただきもののバラのジャムを使った🎵 ほんのりバラの香りがして、なかなかよかった☺️ セミフレッドを調べると、半解凍のデザートとか、アイスクリームケーキとかと出ているけど、 ... 続きをみる
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夏の猛暑が和らぎ、過ごしやすい日が多くなってきました。 このまま秋ということでよいのか。 はたまた、油断大敵。 再び暑さが襲ってくる日もあるのか。 そんな葛藤の理由は... 我が家の冷凍庫に眠るハーゲンダッツです。 1ヶ月くらい前に、スーパーでセールをしていた際、 "暑くてたまらない日のご褒美用に買... 続きをみる
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おはようございます😸 数週間前からね 洗えば洗うほど 汚くなると言うか💦 ほつれてぼろぼろになる 猫ハウスが有りまして それがとぅとぅ🙀💦 頭が通るほどの穴に💦 で、母が悪戦苦闘で それらしい物を作ってくれました😽💦 じゃじゃ〜ん❣️ テントに見えますでしょ😊 1番乗りはこはるくん❣... 続きをみる
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夕ごはん つくね串 枝豆 ラー油奴 レンコンのきんぴら サラダ 今日は珍しく、 日本酒に挑戦👊 DHCの越の梅里は、ずいぶん前に試飲して買ってきて、冷蔵庫に入れっぱなしだった😅 う〜ん、ムスコも私も日本酒は得意でないので、おちょこ一杯でまわってしまってギブアップ😣 あとは料理酒として使うしかな... 続きをみる
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夕ごはん ローストビーフ サラダ感覚のピクルス インカのめざめのジャーマンポテト 梨、シャインマスカット、ピオーネ ローストビーフは、生協で扱っている神戸、三田屋製 以前ウチで焼いてた時はムスコ喜ばなかったのに、この三田屋のは「肉臭さがない」と絶賛 以来ウチでは作らなくなった😅 サラダピクルスは、... 続きをみる
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昨日の平日休みは天文館図書館に行きまして 4冊借りて来ました。 新しい図書館の新しい本。何だか嬉しい。 『どうしてわたしはあの子じゃないの』は 3時間くらいかけてじっくり読みました。 友達のお母さんがすごく羨ましかったり そういう家族がいるその子をすごく妬ましかったり この気持ち経験あるある!と懐か... 続きをみる
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おはようございます😽 あのね👵 聞いて❣️って 母が背後から忍び寄ってきたんですょ🙀💦 おやつを探し求めてたら 美味しそうなミスタードーナツ🍩の 看板に呼び止められた❣️と💦 で、るんるん🎶でお店に入るとですね お次は 魅力的な陳列台が💞💞💞で… 詰め放題❣️ですょ〜🍩って🤤... 続きをみる
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おはようございます😸 たまに ふらっと現れるガオ~くん こはるくんはガオ-くんが好き😽💕 特に何かをしてくれるわけでも無いけど なぜか お膝がフィットするようで😸 誰よりも 早く膝をGET❣️ 皆んなも順番待ちするけど なかなか降りないこはるくん😸💦 撫で撫でもしないから 満足もしないか... 続きをみる
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夕ごはん 豆入りスープ 肉詰めピーマン(ソースかけ忘れ😅) ブドウ ナタデココ入り牛乳寒天 賞味期限の迫った牛乳の大量消費メニュー😅 ブドウは岡山の友人が送ってくれたもの ・ ・ ・ 最近、読み終わった本 ↓ 「楽しく百歳、元気のコツ」 吉沢久子・著 吉沢さんは、日本で最初の家事評論家 66才で... 続きをみる
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一面の青空に秋の雲 南国にもようやく秋が来てエアコンオフの朝 何だかいいことありそうですね。 実際には昨日仕事場でモヤモヤから ケンケンガクガクになって すっきりというよりどんよりして帰宅。 とは言え 長い年月こうして働いて来たのだから 今日も頑張る。 昼素食夜取り敢えずビールの暮らしには 夜食が必... 続きをみる
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スーパーで買い物をしていたら、 "10月から酒類が値上げされます" という案内を見つけました。 "え!そうなの!?" 大手ビールメーカーが各社、10月からの値上げを発表しているんですね。 知りませんでした...。 しかもその日は、たまたまスーパーの酒類ポイントアップデー。 "日持ちがするものだし、買... 続きをみる
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おはようございます😸 今日 にゃんこ用物置を片付けてたらね お正月の福袋商品がまだ残ってて😊 可愛いダンボールハウスがあったのょ💕って😽 母が引っ張り出してきました😸 組み立ては簡単そうに書いてましたので 母が………簡単に………💦 …………何とか…何とか💦 …………😤出来上がりました... 続きをみる
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夕ごはん 野菜スープ カボチャサラダ 梨 右上のお皿は、 パンが焼けるのを待っている☺️ で、マカロン 全然膨らまなくて、せんべいになってしまった😰 メレンゲをどの位かためにするかも分からないし、ズブの素人には難しすぎた😣 これは、リベンジはないかな 色々な意味で大変すぎたから マカロンが食べた... 続きをみる
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おはようございます😸 今日のおやつは😊 スターバックスの期間限定商品❣️ 焼き栗ラテ🥤🌰🌰 メリーちゃんが買ったので ちょっと味見に貰いました😋 (丸々一つは多いのょ😓💦) う〜〜〜〜ん😋 マッタリと贅沢な栗の味~💕 美味しいです🌰🌰🌰😋 カシスがわからないけど 違う味も... 続きをみる
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夕ごはん ポークピカタ、トウモロコシとオクラ、クスクス添え ナスとタマネギ、ニンジンの味噌汁 サラダ ゴマ豆腐 キウイとナタデココのヨーグルト ナタデココは、星の形🎵 ついついかわいい形のを買ってしまう ムスコ、もうオッサンなのにね😅 今朝のお弁当 鶏の梅干大葉ハンバーグ、だし巻き卵、カボチャの... 続きをみる
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又吉直樹さんが芥川賞を受賞してから その文体や語彙に魅かれ毎回愛読しています。 登場人物の中の カスミさんの 自分らしく生きることを強制されたくない という一節 影島さんの 平気なふりをする変な癖がついてもうた という一節 自分はどうなんだろうと 自問自答しながら読み進めました。 悩みがあることが羨... 続きをみる
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おはようございます😸 一昨日から筋トレを始めた母ですが 筋トレメニュー ・足固定腹筋10回 ・バックキック10回 ・チューブでバタフライ10回 3セット‼️ 今日になって筋肉痛が🙀💦 で、早速サボリたいと😼 ……………情けなすぎますょ😹 だってね💦若い頃の筋肉痛と違って 脱力感が凄いのよ... 続きをみる
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夕ごはん カレイの西京漬け カボチャの煮もの キュウリの塩揉み 紫花豆 翡翠ナスの香味味噌かけ オクラとろろ リンゴサラダ 梨のコンポート 枝豆 残り物の都合で色々料理したのだけど、小皿をたくさん使って、洗い物が大変だった😅 昼ごはん たらこスパゲティ ブルーベリーのスムージー 梨のコンポート お... 続きをみる
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南国の台風はノロノロで一体何処に⁇というような感じなので ゆっくり片付けをしてステイホームです。 ベッドボードの細かい細工を拭きました。 輸入家具.comで購入したのは このポールが父が使っていたリクライニングチェアにそっくりだったから。 どこか懐かしい細工です。 部屋全体はまだコーデネーション出来... 続きをみる
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センテラス天文館のダイワロイネットホテルの ロビーから見た景色です。 夫と 今後のことなど語りしばし景色に魅入りました。 その後2人で図書館に行き夫は中をぐるっと見て 私は本を借りました。 図書館の良さはランダムに選んで読めること。 初めて著者を知ったり 知っていても著作を初めて読んだり。 お茶を飲... 続きをみる
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夕ごはん 焼き肉とグリル野菜 豆のサラダ 梨とキウイ 焼き肉のタレは、ニンニクとショウガ、ゴマ油と白ゴマ、しょうゆ、砂糖、みりんでテキトーに作った😁 でも、意外とおいしくできた サラダのドレッシングは、刻みピクルスとピクルス液を使って、卵の入らないタルタルソース😅 (キュウリのショウヒ、キュウリ... 続きをみる
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夕ごはん さわら、ミョウガの甘酢漬け添え キュウリとワカメの酢のもの ナスの揚げ浸し 紫花豆 豚ヒレチーズ焼き 大根と油揚げの味噌汁 あまりにボリュームがないので、アンチョビポテトを作ったら、 なんだか統一感のないごはんになっちゃった😰 ・ ・ ・ この2ヶ月、ムスコのパパ(元夫)に連絡していない... 続きをみる
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朝は暑いけどさわやかなのに 夕方は室外機のせいか信じ難いほど蒸し暑い南国。 それでも 帰宅時室内は29,6℃の湿度70%超え。 義実家は二階で35℃超えもあったので マンションはやはり過ごしやすいかも。 室内の臭いに関しては 残念ながら臭う💦💦 レボイトくんは付けっぱなしで出勤しましたが 無いよ... 続きをみる
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夕ごはん ハムサラダ ナスとキュウリのにんにく味噌炒め 卵のファルシー 具沢山味噌汁 梨 ↑ 実は、キュウリ大量消費が目的 ナスと炒めたのは、大きくなりすぎたキュウリ 卵のファルシーには、キュウリのピクルスをみじん切りにして入れた 味噌汁のトッピングは小ネギとゴボウ ムスコがゴボウ嫌いなので、 千切... 続きをみる
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何故か私の座っている椅子の下を陣地?にして ガッガッとぶつかりながら玄関キワは落下センサーが働くのか、スーっと止まって 音もうるさいという程ではなく アイボくんなみにかわいい💕「移動経路を最適化して」してると取説にはありますが ほんとかい?とツッコミたくなるほど クルクルゴッゴッと働いてくれてます... 続きをみる
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夕ごはん 餃子と枝豆←ムスコの言う、夏のご馳走😅 じゃがいもの味噌煮は昨日の残り 紫花豆の煮豆 梨とキウイ 紫花豆は、昨夜から水に浸しておいて今朝煮たもの 初めて圧力鍋で煮てみたら、簡単にできてびっくりした たくさんできたので、小分けにして冷凍 こういうのが、お弁当に重宝するのだ😁 デザートには... 続きをみる
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夕ごはん 鶏胸肉のソテー、タルタルソースがけ じゃがいものニンニク味噌煮 浸し豆 冷奴 油揚、ワカメ、青菜の味噌汁 鶏肉のソテーは、肉をピクルス液に漬けたもの 大量のピクルス液がもったいないので、ネットで調べたら、肉を漬けるとやわらかくなる、と出ていた タルタルソースにも、もちろんキュウリのピクルス... 続きをみる
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夕ごはん ワカメとネギのスープ 牛肉ピーマン炒め クラゲとキュウリの和えもの ブロッコリーと卵の炒めもの 杏仁豆腐 と、ここまでは中華でまとめたのに、 全然似合わないキュウリのピクルスも😅 とにかく大量のピクルスがあるので、何とか消費しなくちゃ😞 キュウリが夢に出てきそう😨 今日は夜勤明け で... 続きをみる
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夕ごはん かに玉風卵焼き リンゴ🍎のサラダ 鶏の梅しそハンバーグ とうもろこし🌽 ナスとキュウリのからし漬け カボチャとオクラの味噌汁 今朝のお弁当 鶏ハム、オクラ、カボチャのピリ辛煮、ナスの焼き浸し カリカリ梅と大葉のご飯、切干漬 ・ ・ ・ 昨日の朝は短い散歩しかできなかったので、 夜歩くこ... 続きをみる
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ふるさと納税定期便: 黒毛和牛切り落としを山葵ソースで食べる
月 1 回のお楽しみ、ふるさと納税の定期便。 今月鹿児島県志布志市から届いたのは、黒毛和牛切り落とし 900g でした。 300gずつが 1 パックになっていて、使いやすそう。 しかも、私にとって切り落としは、牛丼にしてもいいし、生姜と煮てもいいし、お弁当のおかずを作りやすい、ありがたい存在です。 ... 続きをみる
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夕ごはん 鶏ハム かぼちゃの南蛮煮 浸し豆 ナスの焼き浸し カブと油揚と青菜の味噌汁 キウイ 私らしいチマチマ料理😅 亡き父が、私のおかずを見て「うさぎ料理」とからかっていたっけ 母も妹も、肝っ玉かあさん風にど〜んとした料理をするので、なおさらチマチマが目だったのだ 今朝のお弁当 卵の巾着煮、オク... 続きをみる
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夕ごはん そば粉のガレット 枝豆 冷凍フルーツミックス そば粉のガレットは初めて作ってみた ずうっと前に、青森で食べて感動的なおいしさだったので そして今年戸隠へそばを食べに行った時、 ガレットミックスを発見して買ってきた ただし、作るのはなかなか大変だった😞 フライパンに生地を広げたらすぐ具材を... 続きをみる
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ムスコ起きてこないのでブランチになった😅 豆腐の味噌汁、15穀米のご飯 かつおの角煮(お弁当の残り) 納豆 昨日の残りのサラダ とろろ ご飯のおとも色々 食材の都合でこうなったのに、「これじゃご飯3膳分だよ」と、ムスコに叱られた😅 ・ ・ ・ 早朝散歩7日目 実は、コロナ禍の2年半で4キロも太っ... 続きをみる
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夏休みの後半は、実家でしっかりリフレッシュ&リラックスしてきました。 帰り際、母が持たせてくれたのは、近所の農園で買ったという、幸水です。 実家でも 1 コ食べてみたのですが、甘くてみずみずしくて、おいしい! 暑くてたまらない日に、口に入れた梨のおいしさは格別です。 この梨を買った農園では、そろそろ... 続きをみる
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夕ごはん ハムとパセリのオムレツ カブのソテー スモークサーモンのサラダ そして、初めて作ったセミフレッド セミフレッドとは、「セミ=半分」「フレッド=凍った」という名の通り「半分凍った」やわらかい食感のアイスクリームみたいなもの 誕生したのは16世紀イタリアのメディチ家だそうだからずいぶん古い 小... 続きをみる
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"Sport & Do Resort リソルの森" でランチ
昨日の母に続いて、今度は父が 「リソルの森に行ってみるか?」 と誘ってくれました。 リソルの森?? 全くの初耳です。 どうやら、長生郡にあるリゾート施設らしく、雰囲気のよいレストランもあるとのことで、両親とお昼を食べに行ってきました。 到着してみると、まさに 「へぇ、こんなところがあったんだねぇ!」... 続きをみる
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おはようございます😸 今日は メリーちゃんと母は 美容師のガォ〜くん宅に 洗髪しに出かけました😽 試供品のお試しだそうで 楽しみ〜❣️って 喜んで出かけて行きました😽 凄い髪に栄養を ぐぃぐぃと 与えてくれそうな事が書いてあり 読むだけでツヤツヤになりそぅ👵💕 …………ならんょ👱♀️?... 続きをみる
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夕ごはん 大人のお子さまランチ風 タラのムニエルとじゃがいものガレット ミートボールのトマトソース煮とグリーンピースのバター炒め サラダ 冷たいミネストローネ 梨 とにかくちびキュウリを毎日食べなくちゃ😅 で、 サラダはもちろん、タルタルソースにも作りおきのピクルスを刻んだ 今朝のお弁当 かつおの... 続きをみる
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京橋のニューツルマツで酒を飲む愉快なおっさん
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親愛なる読者さまへ。
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医者の見解を鵜呑みにして本当に大丈夫なのか悩むんだが…贅沢系リーンFIREの日常2024/4/18
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人生を楽しくするのは自分自身。久々に言霊の力を。
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放置していたキッチン家電。使ってみたら楽さに感動!
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中身忘れても無駄食材出ぬ冷蔵庫
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- # ひきこもり