夕ごはん シュウマイ(いただきもの) 棒々鶏 白菜ニラワンタンのス―プ 苺 今朝のお弁当 しそ巻鶏ハンバーグ、味噌大豆、レンコンきんぴら、ナスの揚げひたし、海苔 暖かい、と言うより、歩いていると汗ばむ陽気の今日、 近所のラベンダー通りを散歩した ライラックの花が咲き始めて、よい香りが漂う🎵 今日は... 続きをみる
ごはんのムラゴンブログ
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一日終わって 買い物してウンベラータに葉水して さてと夕ごはんタイム😊 気になっていたタコハイなるものを セブンで買いました。 レモン味の缶チューハイでした。 塩洗いしたいちごを浮かべて 潰して、あ〜美味しい。少し甘い。 今日のメインデッシュはマグロ刺 県内産の採れたて。 スナップエンドウのゴマあ... 続きをみる
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書くネタがないから 今朝は バタートースト サラダ(レタス、きゅうり、大根、トマト) トマトジュース ここまでなら普通なんだけど さらに、ご飯もないのに 大根おろし納豆 ししゃもも焼いた 献立おかしい 野菜たっぷりなんだけど量が多い お昼は、ミートソーススパを作った たっぷり作ったので 明日の朝は朝... 続きをみる
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夕ごはん カレーライス ブロッコリーのサラダ キウイとオレンジ 今朝のお弁当 豆腐ひじきハンバーグ、ブロッコリー、ナスの揚げびたし、カボチャの煮もの、ウインナ、目玉焼き お天気がいいので、散歩がてら買い物に出かけた 必要なものをちょこっと買うはずだったのに… 色々安かったので、こんなに買って…重い荷... 続きをみる
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夕ごはん 鶏のカレーパン粉焼き 春雨サラダ ナスの揚げびたし カボチャの煮もの 油揚げと青菜の味噌汁 ネ―ブル 夜勤明けに、雨の中バスに乗って歯科医院へ 治療に1時間かかって疲れた~😥 この歯科医院から100mほどのところに老舗のお菓子屋さんがあって、 前回はガマンしたけど、今日は寄ってしまった?... 続きをみる
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新玉葱を友人から頂く季節。 生では食べられないのに さっと火を入れたシンタマは 甘くてとろけてほどけて 感激するほど大好きです。 早速お味噌汁。赤味噌で。 そして朝ごはんとお弁当には バターで炒めた新玉葱のオムレツ 今我が家には 新玉葱、レタス、卵しかないので お弁当もこれ。 昨日は凪良ゆうさんの『... 続きをみる
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いつもの公園⛲ ツツジの咲く季節だねー 晴れてる! 夜勤続きだと、心が暗くなりがち。日光に当たらないからか、気持ちが後ろ向きになりがち。 やる気出ないというか。 やる気出ない人は、多分、お日様の下で 散歩したら良いと思うよ。 今回は足を伸ばして 隣の神社 今年、初の 神社詣り 初詣だね←遅っ!!! ... 続きをみる
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昼ごはん 夕方出かけるので、お昼はきちんと用意した かつ丼 レンコンきんぴら ナスとミョウガの味噌汁 サラダ オレンジとキウイ 昨夜多めに揚げたヒレカツを丼に仕立てた 今日のきもの 嫁入り支度に誂えてもらった大島紬と八寸名古屋帯 大島は、結構大きな花柄だけど幸い色が入ってないので、八掛だけ地味な黄土... 続きをみる
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夕ごはん ヒレカツ 冷奴(ナス、キュウリ、ミョウガ、青じその麺つゆ漬のせ) 里芋の味噌汁 発泡酒 珍しく家で揚げものをした 私は細かいパン粉が好きなので、衣は薄めだけど、やっぱり揚げたてはおいしい🙌 今朝のベランダ 鈴蘭が咲き始めた🎵 赤毛のアンはすみれとすずらんが大好きだし、 学生時代に読んだ... 続きをみる
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郵便受けにお便りが届くと嬉しいですね。 年に数回、むかーしの職場の方や 50年来の幼馴染とお便りしてます。 文字や絵を描くことが好き という共通の趣味も幸いしてか続いています。 何故か南国は亜土ちゃんイラスト依然人気で 私も郵便局で釣られて買いました。 今回のお便りの彼女は子育て中のママで かれこれ... 続きをみる
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著書の100ページ、手作り焼肉のタレ 簡単で、安上がりで、野菜にも肉にもイカにも厚揚げにも合う、健康的なタレでありますよ。材料にナンプラーとありますが、無くてもかまいません。 私なら(笑)5分で作れますv あなたなら、7分もあれば、きっと作れます。 そんなことはない、自分なら3分で作れるぞ!って方い... 続きをみる
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夕ごはん たらの香味パン粉焼き 大豆ミートのホイコーロー風 サツマイモのきんぴら 油揚げの味噌汁 苺(越後姫) 今朝のお弁当は、 焼きそば 昨夜は帰りが遅くなって買い物できなかったので😅 今日のきもの 紫色のお召と、 蝙蝠の帯 蝙蝠は縁起の良い柄、ということになっている 福の字に似ているから、と聞... 続きをみる
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オリエンタルランドは3月の分割前から気になってた銘柄なのですが 昨日、年初来高値。本日も高値更新してたので拾ってみました オリエンタルランド 4,780円(100株) 冒険のできないタイプで、安い時に買って持ち続ける人なのですが 逆張りだとじっくり上がるまで待ち続けることになるので、資産が増えるのに... 続きをみる
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ごはん
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◆ブロック肉で 牛のたたき
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懐かしの喫茶店の和風スパゲティ
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コストパフォーマンス抜群の食事
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☆ごはん・土曜の夜と日曜の朝と☆
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スイパラでいちご食べ放題!!意外にも一番おいしかったのは…
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二日酔いの朝は、やきのり専門店の海苔茶漬 | 守半海苔店
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ピザハットのMY BOX♪
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【和食】串カツ10本のつきみランチ1,500円+おでんセット1,000円!!呑んで食べて、2,500円!!(^^)v
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長女、念願のコンビーフ購入
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ジャパンミートの特大チョコリング♪
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【和食】鶏の照り焼き+竹輪と蒟蒻の炒め物+カニカマと胡瓜の酢の物 800円!!
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「すきみたら」で簡単1品
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【和食】鰺フライ+ポテトサラダ+ほうれん草・ベーコン・しめじの炒め物 800円!!
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リアル柴ライフⅤ 愛犬のためのフード選び ~ドッグフード選びで重視すること&柴犬たちのごはんエピソード~
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リアル柴ライフⅤ 愛犬のためのフード選び ~柴犬の飼い主さんたちの実例Part・3~
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タイトルの通り、茶道のお稽古に通う楽しみって、やっぱりお抹茶とお菓子。 先生曰く、 「時々 "お抹茶は苦手" という生徒さんもいらっしゃるのよ」 だそうです。 せっかく茶道を習っているのに、お抹茶が苦手なんて、実にもったいない。 私はお抹茶が大好き。 お稽古中、何服でも飲めてしまいます。 今は薄茶し... 続きをみる
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夕ごはん ハンバーグ サツマイモ、ズッキーニ、グリーンピ―ス添え サラダ 桜ごま豆腐 マンゴー 今朝のお弁当 青しそハンバーグ、ブロッコリー、キッシュ、マカロニサラダ、5色ふりかけとえびすめ 今日のきもの 青緑色の紬と白地の名古屋帯 帯のお太鼓はやさしい感じの花柄 今日は茶道のお稽古🎵 なかなか覚... 続きをみる
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amazonでこれはいいと思ったスニーカー 受け取ったらこの色 55年位前なら喜んだかもですが ベージュと思ったらかなりのピンクでした。 返送料自己負担で850円。 配送料880円も引かれ返金額が3,320円。 節約のつもりだったのに 安い買い物ではなくなりました。 滅多には無い「色が違う」で返品は... 続きをみる
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夕ごはん ほうれん草のキッシュ ジャーマンポテト マカロニサラダ リンゴとブルーベリー 今日は「歩く会」の交流会 長岡市と上越市の歩く会のメンバーを迎え、総勢100人で市内の主だったところを一巡りした いつもせいぜい2〜30人のグループでしか歩いたことのない私にとって、こんな大勢はもちろん初めて も... 続きをみる
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夕ごはん ハム、チ―ズ入りオムレツ ラタトゥイユ リンゴ 簡素な食事となったのは、 夕方になって ショ―トブレッドを焼いたから いつもディズニーランドのお土産の空缶で保存🎵 今朝のお弁当 鶏肉とアスパラの炒め煮、燻製うずら卵、レンコンきんぴら、サバ、ニンジンサラダ、サツマイモレモン煮、おかか昆布 ... 続きをみる
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普段めったに買わない果物。 果物自体は大好きですが、主食やおかずと比べると、どうしても優先順位が下がります。 でも、お菓子は買うんですよね...。 「お菓子じゃなくて、果物買えばいいじゃん!」 って話なのは分かっているものの、 んー.... まぁ、お菓子の方が日持ちがするし? なんて言い訳が、心の中... 続きをみる
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夕ごはん サバ味噌漬焼き キャロット・ラペ…元へ、ただのニンジンサラダ レンコンの塩きんぴら サツマイモレモン煮 煮豆 豆腐とワカメの味噌汁 清見オレンジトキウイ くたびれると甘いものを欲するらしく、全体に甘みの多い夕ごはんになっちゃった😅 「やばくて惹かれる駄目感」 これは、今朝の朝日新聞「言葉... 続きをみる
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普段、主食と言えば玄米ばかり。 たまーにパスタを食べることもある。 そんな生活を送っている私ですが、先日親戚から MIYABI のデニッシュ食パンをもらって、 "たまにはパンも良いものだなー" と思いました。 そこで、今日はサンジェルマンのパンで朝食です。 その名も "とろ~りチーズパン"。 カマン... 続きをみる
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母が我が家に泊まりに来た際、牛肉、よなよなエールなど、色々食料を持ってくれたのですが、その中の 1 つに、大豆の水煮がありました。 使い道は、サラダにパラパラッとかけたり、お味噌汁やスープの具にしたり。 大豆の水煮って、便利なんですよね。 分かってはいるものの、自分ではなかなか作りません。 一晩水に... 続きをみる
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昨日は札幌も16℃まで温度が上がり、道東でも20℃まで気温が上がったそうです。 昨日の散歩の最中も途中で滝のように汗が流れだし、半袖着てればよかったな。 半袖着ててもダメか、ノーブラだもんなぁ… と思いながら帰ってからシャワーを楽しみに一生懸命歩いていました ꉂ🤣𐤔 昨日の朝ごはんです。 大根と... 続きをみる
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TVを消して 明かりを消して BGMも止めて 以前見た天の川や蒲生の星空 内之浦の星空を想像して目を瞑ると 案外すうっと入眠出来るようになりました。 朝は5:30起床たっぷり寝てますね。 面倒だった朝イチのゴミ出しが目覚まし代わりに なり早起きのサイクルになって良かった。 11月にamazonで購入... 続きをみる
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夕ごはん ポ―クチャップ、クスクス添え キュウリとホタテのサラダ 甘夏とキウイ ムスコ、残業だけど家で食べるかもしれない、と言うので、ちょっとオシャレにした、つもり それにしても、食べるかもしれない…って食べないかもしれない、ということで、用意する方は困るのよね~ 夜勤明けの今朝、まずベランダの様子... 続きをみる
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母から 「近々あなたの家に泊まりに行こうと思うんだけど、ご都合いかが?」 という LINE がきました。 そういえば、ここ 2 年ほど、私が実家に帰省する頻度は増えましたが、母は我が家に来ておらず。 なるほど、良い機会かもしれません。 久しぶりに我が家にお出ましいただきましょう。 と、お互いの予定を... 続きをみる
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またしても、いただきもののおやつの話です。 元上司の方が 「ここのクッキーおいしいのよー」 と、くださいました。 柿の木坂「キャトル」さんのパンダクッキー。 キャトルさんと言えば、品川のエキュートや渋谷のフードショーで見かけるお店。 個人的には、かつて駒沢に住んでいたため、柿の木坂本店も懐かしいです... 続きをみる
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一昨日の、休日ランチ。 息子と一緒の休みが嬉しくて♪ 息子は既に、仕事見習いで 職場通い。 明日、四月一日が入社式。 お家焼肉は、二週連続。(^^; 安い肉屋で買ってるから・・お家焼肉はコスパ、良し。 二人分で今回は800円でしょ、野菜も安いのだけだし・・二百円くらい? お寿司も特売・・二人で千円。... 続きをみる
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あたた・・ 肋骨周辺が痛み出し あれだけ咳き込めば筋肉痛になるでしょ と納得し、それにしても首も腰もだし 高濃度炭酸入浴剤を入れて朝湯に入りました。 レトロなお風呂・・ この高濃度炭酸入浴剤で地肌を洗うと とてもさっぱりでしっとり。 むーんと唸りながら入りました。 お風呂から出て、時間をかけてしっか... 続きをみる
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先日の恵比寿でのランチ会に、静岡から来てくれた同僚。 はるばる来てくれた上に、お土産までいただいちゃいました。 静岡のお菓子「こっこ」。 ランチ会のメンバーは、知っているようだったので、有名みたいですね。 私は初めて知りました。 ミルククリーム入りの、蒸しケーキとのこと。 そんなのおいしいに決まって... 続きをみる
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近くの公園に。桜は ほぼ満開。 写真には撮らなかったが、下の方の、整備されている花壇には、チューリップなどが所狭しと並んでいて、もうすぐ咲きそうだ。 また 散歩にこよう。 平日の朝は 気持ちいい。人も少なくて。 のんびりと 写真を撮っている人は 私ばかりでは なかった。 朝から気分良い♪ 今日は休み... 続きをみる
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約2か月前、アメリカ赴任中の同僚から突然チャットが飛んできました。 宛先は、現同僚や、転職した元同僚の女性 7 名。 「飲み会やりたいなー」 という内容だったので、 「え!帰国するの!?」 と尋ねてみたところ、 「ううん、アメリカにいる」 ????? よくよく話を聞いてみると、みんなが飲みながらおし... 続きをみる
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夕ごはん ひとりだから… 残りものが中心😅 🍓あまおうが今日のごちそう、かな それと、 明日のお弁当のために味噌粕汁を作った 大根、ニンジン、里芋、ネギ、油揚げ、打豆を入れて具だくさんに 粕を入れると甘めになるので、七味唐辛子をたっぷりかける 今朝はツキイチの会議 色んな議題で喧々諤々 ただ…守... 続きをみる
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妹から 「甥っ子が遊びにくるから、一緒にうちでお夕飯たべない?」 と誘いがあり、行ってきました。 妹の言う "甥っ子" とは、義弟のお姉さんの息子さん。 現在、大学 3 年生です。 まさに就職活動の真っ最中。 "色んな説明会に行っている" という話を聞いたり、妹や私が就職活動をしたときの話をしたり。... 続きをみる
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夕ごはんは…ひとり 実はあまり食欲がなかったのだけど、明日のお弁当のためにがんばって料理した 食欲がない、と言いながら、 りんごのコンポ―トが食べたかったので、まずそれを作って、 それから、チ―ズも食べたくなって野菜と共に小皿に 牛肉ピ―マン炒めとサツマイモのバター醤油煮をして、最後に小松菜を辛子醤... 続きをみる
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昨日の朝まで普通に過ごしていたのに 数時間後に喉がイガイガし始め 咳が出始め しかし体温は36,6℃を行ったり来たり。 5年前の肺炎を思い出したけれど 発熱もなく鎮痛剤と小青竜湯を飲んで おとなしくうつらうつらしてました。 ちょうど今週から繰越出来ない分の有給消化日 だからですかねえ・・。休みになる... 続きをみる
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実は、昨年暮れにある利用者さんはご家族が亡くなって帰る家を失った それで、グループホ―厶も急きょ365日開所することになった訳 私は今まであまり当たらなかったけどね😅 日曜の仕事も行く前はなんだか慌ただしい まず、うに😺のごはんが乏しくなったので、傘をさして近くのウェルシアへ 近所にひときわ目立... 続きをみる
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去年も行った手帳の市に今年も行ってきました^^ まずはごはん 私のごはん 娘のごはん ほうじ茶のスイーツ それから手帳の市へ 桜がきれいです^^ 平安神宮へ 夜ご飯は 冷しゃぶと筑前煮と冷や奴です ごちそうさまでした
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毎月1度、第4週の週末をラ―メンデ―とすることにした😁 ムスコも私も麺類全般が大好き🙌 でもね~、身体のあちこちが悪いムスコの健康を考えると、せいぜいツキイチ😅 ムスコ、今日は午後からの出勤でお弁当はいらず、その代わり早めの昼ごはんを食べて出かけた カブのそぼろ煮、ナスの揚げ煮、生干大根ニンジ... 続きをみる
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3月は送別会シーズン。 今年度いっぱいで、退職される会社の先輩の送別会がありました。 お店は品川の「青田」さん。 初めて伺いましたが、落ち着いた雰囲気の素敵な日本料理屋さんです。 集まったのは、昔同じ部署で一緒に仕事をしていた面々。 もちろん思い出話に大輪の花が咲きます。 実は、私はその部署には半年... 続きをみる
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イオンにあったポット栽培の葉野菜 3種類が混ざっていて 柔らかでシャキッとして仄かに甘い。 左にちょこっと見えているのが 『神のえび』とネーミングしてある バナベイ海老。こちらもぷりぷりでしかも リーズナブル。 えび好きとしては素焼きを塩胡椒レモンで。 生麩は焼いて白味噌をペタンと付けました 柔らか... 続きをみる
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先日の従兄弟たちとの食事会。 帰り際に、従兄弟の奥さんが 「これ、どうぞー」 と渡してくださったのが、MIYABI の食パン。 実は、私は MIYABI さんを存じ上げなかったのですが、妹がすぐに、 「あぁ、ここ!有名ですよねぇ!」 どうやら知っていた様子。 何でも、神保町に店舗があるんだとか。 こ... 続きをみる
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夕ごはん ひとりごはんなので… 残りご飯でおにぎり 里芋柚子香煮、レンコンハンバーグ、カブのソテー 焼きなす 揚かまぼこ 白菜漬 オレンジ 里芋煮や焼きなすは明日のお弁当用に 今朝のお弁当 チリコンカン ブルーベリーべ―グルにクリー厶チ―ズをサンドしたもの 今朝のベランダ 小さなチオノドグサが開花し... 続きをみる
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久しぶりに伯母や従兄弟たちと集まりました。 場所は御茶ノ水の銀座アスター。 駅前のビルの21階にあり、とても眺めがよいお店です。 今回集まった目的は、妹一家のお披露目。 数年前に、一番下の妹が結婚した際、結婚式や披露宴はやりませんでした。 そこで父が、伯母や従兄弟に義弟を紹介する場として、食事会をア... 続きをみる
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夕ごはん チリコンカルネ チャパティみたいなもの😅 サラダ 🍓あまおう HBでパンを焼くには時間が足りなかったので、ナンみたいなチャパティみたいなパンをフライパンで焼いた ま、小麦粉だから、失敗しても食べられる😁 今日は、本当に暖かなお彼岸だったので、お墓参りもパスで行ってきた 今日のきもの ... 続きをみる
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家計簿は、15日始まりです。 食費と日用品費は一緒に管理しています。 予算は 生協 20,000円(4,000円×5週) その他の買い出し用 23,000円 の43,000円です。 田舎に住んでいるので、義両親からお米をもらっています。 そして畑で野菜も作っています。 今だと、ほうれん草、ネギ、ブロ... 続きをみる
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第一回 播磨米まつり🌾🍚 @yumemusubi_pj 一粒からはじまる幸せの輪 *.__________________________.* 《一粒万倍日・春分の日》に、 播磨の米農家さんがZAPPA村に集結‼️ 『ゆめ結びプロジェクト』の想い。 お米の文化、大切さを子どもたちに紡... 続きをみる
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子どもの頃に大好きだったお菓子、「たべっ子どうぶつ」。 箱から 1 つビスケットを取り出すたびに、形とアルファベットを見て、 「ウシだ!」 「シカだ!」 と叫んでいました(笑) 口に入れると、ふんわりバターの香りが広がり、パリパリっとした食感。 おいしくて、食べる手が止まらなかったなー。 懐かしいで... 続きをみる
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夕ごはん つくね串 ジャガイモとスナップえんどうの白味噌サワークリーム和え キャベツときくらげのラ―油漬け カブと油揚げの味噌汁 イリコくるみ ハルミとデコポン 今日のお昼ごはんは、 「さらしなの里」で、海老天ざる (最近海老をよく食べる😁) その後、すっごく久しぶりに「サ―ティ―ワン」で 一番好... 続きをみる
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ROUND34 東京B級グルメ旅⑩〜久しぶりに感じた超コスパ和食店‼️〜
・・こんにちは万年ヒラリーです・・ ・・今日も午後イチ用事あるため家族の食事を用意しつつ出かけます・・向かう先は先日少し触れました和食店です・・ これがメニュー表です・・久しぶりなので値上げかなあと覚悟してたら変わってませんね・・名物マグロ祭りは隣に掲示されてます・・私一人だったのでなかなか撮るのに... 続きをみる
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夫へのお土産は ちりめん山椒と大安の刻み柴漬け 奈良の三輪そうめん。 来週は夫が幼馴染と宮古島に行くそうで お互いの近況報告を兼ねて 天文館に飲みに行きました。 高海老のから揚げ 鶏皮ポン酢 シーフードサラダetc etc その後 お土産のお相伴で我が家に。 この椎茸つゆは姑直伝⁇の味で 私流にはス... 続きをみる
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先週はオフィスへの出社が少なめで、1日だけでした。 よって、お弁当づくりも 1 回のみ。 主菜は「鶏むね肉のお酢煮」です。 作り方は、とっても簡単。 鶏のむね肉を 醤油 : 酢 : 砂糖 = 2:1:1 と一緒に小鍋に入れて、ひたすらグツグツ。 ちなみに、私はいつものように、お砂糖の代わりにメープル... 続きをみる
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夕ごはん 今週もひとりごはん😅 鶏肉とレンコンの甘辛煮は昨日の残りもの 半分残ったレンコンを使って、レンコンハンバーグ 刻んだレンコンがシャキシャキしていておいしい🙌 3日目のおから、ブロッコリー茎のごま和え 名前分からないオレンジ 久しぶりの血液のおそうじス―プ (平たくして冷凍してあるので、... 続きをみる
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夕ごはん サバの生姜漬け焼 スティックセニョールのおひたし おから煎り 赤かぶ漬け 干し野菜の味噌汁 リンゴ やっと普通食になったウチのごはん😅 おからは今日職場の先輩にいただいたので、早速炒り煮にした サバは…ムスコが健康のために食べたがるから最近よく食卓に上るけど、 ワタシ的には食傷気味😥 ... 続きをみる
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3月末でとてもお世話になった先輩が、会社を卒業することになりました。 先輩の転職先は地方。 お引越しをしてしまったら、馴染みのお店にも通いにくくなりますから、 "今のうちに顔を出しておこう!" と飲みに出かけました。 お目当てのお店は、横浜の大さん橋付近にあります。 日本大通り駅を出て、大さん橋方面... 続きをみる
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今朝ごはん 冷凍三昧。(笑) ↓二日前くらいの仕事明け ↓これは、いつかの夜勤明けの、ホッと一息タイム〜 ↓は二日前くらいに突然 軽い読み物読みたくなって、ネット本買った。 一気に読んだ。 昨日は友人と過ごした。楽しかった〜
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早寝早起きのご利益は朝焼けを見られること なのですが わー今日は噴いてますね、桜島・・・。 電気ケトルの置き場所にamazonで完成品の ラックを購入。 実際置いてみると すっきり収まって ケトルくんも居場所があって良さそう。 グラインターで初挽きの豆は成城石井。 近所のスタバは混んでいて購入断念。... 続きをみる
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夕ごはん きつねうどん リンゴ ほんとはお雑炊にしようと思ってたけど、ムスコがうどん、それもきつねうどんがいいと言うので😓 油揚げなんて大丈夫かなぁ?と心配しながらも、 本人が望むならいいか、と油揚げを煮た 今日は市民病院の通院日 かつては『原発性胆汁性肝硬変』という病名だったのに、いつからか『原... 続きをみる
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夕ごはん ひとりごはんだけど、意外と充実 鶏の大葉のせハンバーグ なめこの味噌汁 里芋の煮もの(昨日の残り) ごま油キュウリ(昨日の残り) 長芋のわさび和え デコポン 今朝のお弁当 餃子をお弁当に入れたのは初めて😅 里芋の煮もの、卵焼き、ちりめん山椒、野沢菜 今日、三拍子揃った、というのは、 ① ... 続きをみる
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いつものメニューで卵を割ったら・・ ほんとに目玉焼きになっちゃった😊 滅多に無い嬉しいこと。 卵は市来串木野市のヤブサメファーム。 滅多に無いこと悲惨バージョンは 昨日茹で卵が生煮えだったので かる〜くチンしたら 殻は剥けたのですが、歯で噛んだ途端 はぜた‼︎ あ〜分かってることを仕出かした💦 ... 続きをみる
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夕ごはん 餃子 (焼き方が下手すぎて恥ずかしい😥) 里芋の煮もの きゅうりのゴマ油和え 白菜と油揚げの味噌汁 フルーツ盛り合わせ もちろんビ―ルも🎵 今朝は今年初の「歩く会」トレーニングに参加 (1月は初釜とぶつかって、2月は雪が積もっていて不参加) 風は冷たいものの、良いお天気で気持がよかった... 続きをみる
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最近、会社で始まった新しいプロジェクト。 "まずはメンバーで親睦を" というわけで、飲み会がありました。 お店は「横浜漁酒場 まるう商店 別館」さん。 プロジェクトリーダーの方が、自ら予約してくださったようです。 こちらのお店は、名前の通りお魚が充実。 1人5,000円のコースで、 お刺身の舟盛り ... 続きをみる
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同僚が Facebook に、スーパーの卵10コ入りパックが 300 円している写真を上げていました。 "わぁ、高い!" "鳥インフルエンザの影響は耳にしているけど、そんな値段のスーパーもあるんだ..." と思いつつ、どこか他人事。 ところがです。 数日前、行きつけのスーパーで、卵を買おうとしたら、... 続きをみる
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年末に妹からもらった黒豆。 バタバタして作り置きのおかずが準備できないとき、お弁当に入れようと大事に取っていました。 そうこうするうちに、2ヶ月が経ち、そろそろ賞味期限がやってきます。 では、せっかくなので、楽させてもらっちゃおう! というわけで、今週のお弁当に入れました。 わかりにくいですが、右サ... 続きをみる
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オゾン脱臭器のタッチパネルと アダプター差し込み口がスムーズにさせないので カスタマーサポートに電話依頼して 返品ではなく交換して欲しい旨を話したのですが返品のみ可の商品とのこと。 帰宅して返品準備して梱包して ローソンに持ち込みました。 あ〜何だか疲れたなー 甘いもんと澱粉質や!と思い 肉じゃがを... 続きをみる
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熱燗とうどのぬた、じゃこ天 日本酒はうまいなあ くせのあるうどもうまい。田舎育ちなので山菜採りによくいきましたね。ゼンマイやウドやこごみとかね。山で採るものは香りが強くて歯ごたえがある。 帰りに駅そばでたぬき玉子そば 今日は飲み過ぎた。
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手作りメンチカツ180円 健康診断で中性脂肪が高くなっていたのがわかり、ご飯を半分にしました。しょぼ〜ん テレビはあまり見ませんがドラマのブラッシュアップライフは面白いなあ 人生一発勝負だから楽しく生きましょう~
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夕ごはん この時期平日はひとりごはん でも、そこそこ真面目に作るのは、ひとえに翌日のお弁当のため つまり、私は毎朝ムスコのためにお弁当を用意するのだけど、結果的にそれが私自身の健康に繋がっている スペアリブ黒胡椒焼き キュウリの塩もみ ほうれん草の海苔佃煮和え カボチャの煮もの 白菜漬 キウイフルー... 続きをみる
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妹宅で姪っ子と遊んだ日。 そのまま実家へ移動して、一晩泊ってきました。 実家へ帰る度に、あれこれとご馳走を用意してくれる両親。 ありがたいことです。 今回、初日の夕飯はしゃぶしゃぶ。 鹿児島の親戚が送ってくれたという、おいしいお肉に舌鼓。 締めのおうどんまで、しっかりいただきました。 翌日のお昼は、... 続きをみる
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煮物378円 玉子かけごはん 今日もあたりやのお惣菜 今日の古河は風が強い一日でした。 外出せずにお家でゴロゴロ ゴロゴロし過ぎて腰がだるくなりました。 明日は仕事。頑張ります。
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夕ごはん 湯豆腐 そぼろがけふろふき大根、焼油揚梅干蒲鉾のせ、イリコくるみ、カボチャサラダ 白菜漬 新タマネギとサツマイモの味噌汁 お昼が遅かったので軽めのごはん 祝日も土曜日も仕事だったムスコが、ラーメンが食べたいなぁ!と呟いたので、つき合うことにした☺️ 折角だから、ムスコの好きなお店へ行こうと... 続きをみる
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昨日の残りモノ300円 今日は東京に行ってきました。東鷲宮駅のホームから富士山がよく見えました。神々しいです。 新宿駅のホームは歩けないくらい混雑してました。 古河に住んでから鼻毛があまり伸びなくなりました。空気がキレイだからでしょうか。
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夕ごはん ムスコ、土曜日も仕事で、私のひとりごはん 大豆ミートとおからのハンバーグ つけ合わせは、ほうれん草のソテーとサツマイモの素揚げ キャベツのス―プ煮 ツナサラダ ハッサク ハンバーグは、冷凍しておいてお弁当用にと思ったけど、大きすぎたのでさっさと食べきることにした キャベツのス―プ煮は、 ム... 続きをみる
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夕ごはん ムスコ残業につき私のひとりごはん ふろふき大根 イリコくるみ 卵焼きとチ―ズ 菜花のおひたし 白菜漬 ハッサクたっぷり ひとりごはんにしては、真面目に準備した😁✌️ 今朝のお弁当 ウインナとブロッコリー炒め、コロッケ、サツマイモ餅、燻製うずら卵、昆布巻、チーズ入りちくわ、キンカン甘露煮 ... 続きをみる
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まぐろたたき丼300円 今日もあたりやのおかず 量が多いので半分 あたりやはお魚も豊富でおいしい 少し離れたところにカナヤストアという小さなスーパーがあり、そこもお魚が豊富 ご馳走さまでした。
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50代ライフスタイル
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