セルフ・ハンディキャッピングとは、失敗したときの言い訳のために、自ら障害や困難を作り出すような行動をとることである。これは、失敗を自分の能力や努力のせいではなく、外的要因に帰することで自尊心を保とうとする行動といえる。
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