ムラゴン ホーム
＊ ここから ＊ おはようございます さて きょうのあれこれ 15日はGGデー ですから イオンへ行きます 何を買おうというわけでもなく 目新しいお酒でも並んでいたら 嬉しいなあーと思いながら でも 今日は木曜日ですので お魚屋さんはやる気なしです・・ ▹▹▹ 百円の割引券に弱いので 魁力屋の割引券... 続きをみる
つぶやくのムラゴンブログ
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ちょっと近江へ、ちゃんぽん亭 美味しい！来来亭野洲本店は定休日▻ラ・コリーナ（クラブハリエ）
＊ ここから ＊ みなさん おはようございます 着々と夏に向かいます ____ エアコンを新しくつける人へ 200Vのエアコンをお勧めします よく冷えます エアコン設置は 今がラッシュですね ____ 十三日 ちょいと出かけてきたんですが 来来亭野洲本店・・本店を訪ねるのだ！シリーズです▻ちゃんぽん... 続きをみる
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＊ ここから ＊ おはようございます 十二日 冷奴の季節ですね 韮を買って 炒める間 居間のテーブルで 冷奴をつまみに つまらない話をぐずぐず話していると やはり 台所で 料理を作るのも大変だが 食器を洗ったり するのは 辛いでしょう・・ ゆうはん始まる前も 食べ終わっても でれーっ としやがって ... 続きをみる
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みなさん おはようございます GWが終わって 祭りのあとの寂しさ感 なんてのを 味わいたいような気持ち半分 アホくさが半分くらいかな シニアですし お金もかかるし 疲れるし・・と言い訳並べながら 少しは活動もすればいいのだが 鰻を食べに行ったから 記念はできました 減塩はじめて かれこれ10キロほど... 続きをみる
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みなさんおはようございます GWも後半ですね ブログの疲れ（悩み） ・ブログのネタもない ・愚痴を書いても 他人の愚痴ほど オモロないものはないから迷惑だ ・自慢は 読みたいくないし 書いて嫌われたくない ・長〜いブログも読まれそうにない 四方山・井戸端ネタでいいじゃないか 行き着くところは ありの... 続きをみる
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おはようございます あんぱん って朝ドラなんや と気づきました（NHK、TV 無縁の暮らしなもので 今ごろ） 「あんこ」をトーストに挟むと美味しいです 羊羹を買うてきて挟むこともあります （減塩生活になってからあまりやってませんけど） いばらまんじゅう 私んところでは 「いばらまんもち」とか「柏餅」... 続きをみる
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魁力屋ふたたび、ホタルイカ 、タラ甘酢 ✶ 鯉のぼり きおくの父に逢いにゆく
おはようございます 五月になりました 周りが急に 若葉の色に変わったように明るく感じられます 連休なんですが ぽっかりと平日が挟まっているんですね イオンの客様感謝デーに行ってきました オカダ君は 学生時代に一緒に一年間 寮生活をしたので ちょっと贔屓にしています （卒業後は 東京新聞の社会部・部長... 続きをみる
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スガキヤ・ソフトクリーム、春巻き（筍入り）✶ iPhoneバッテリー交換✅
おはようございます GW回進撃中‼️の人も多かろうと思います ひっそりと 週休七日 を楽しんでおります ‣‣‣ ムスメにもらった三年落ちのiPhone SEの電池交換をしてきました（6400円） 五月になったら機種変して 0.5G契約でスマホをスタートしようと思っています 今 ケータイ端末として使っ... 続きをみる
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おはようございます せっかくの黄金週間・大型連休なので お出かけはしないにしても気持ちだけでもお祭り気分を味わってみたいものです ふるさとは 県境の山あいですので これからが田植えの季節です、連休中は 大忙しになります 少し昔ならば 蓮華畑と麦畑と田植えの風景が 爽やかな五月の始まりだったのですが ... 続きをみる
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おやつはケーキ、鯵のフライも食べた、万博はシニアばかり！だって
シニアのみなさん おはようございます 毎日が休みの『週休七日』暮らしですが 土日はチェックして 楽しみにするように心がけている ➣ 週末の休みなので お出かけをしたら 人混みに揉まれるだけなんですが リニューアルのイオンタウンにまた行ってきました（三回も行った） ➣ 昨日も書いたけど お米が山積み、... 続きをみる
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アスパラ・パスタを食べてからイオンへ、ステーキ肉を買うて帰る
みなさん 月末は忙しいですか？ 大阪万博に行きたいとせがまれています・・ 「GWはもうすぐだ」と書いてきましたが 26日（土）から始まっていたのか・・ ‣‣ 年齢を重ねるにつれて 生き方についての不安を感じるようになる 人生を豊かに過ごすために 健康を維持することが大切で しかしながら 過度に神経を... 続きをみる
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GTR🐯ange でパンとどら焼きを、＋ 黒毛和牛とわかめ＠鳥羽産
みなさん 元気ですか 週末が近づいてきました GW GWの天気予想がニュースで取り上げられていました 仕事をしている時には10連休ほどをもらって オートバイで4000kmほどのソロ旅に出てました、いい人生だったな （80年代は 東北8回・四国7回行きました） 週休七日 みなさんどうやって毎日を過ごし... 続きをみる
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土曜日を迎えています 暖かい日いなりました 日々朝の気温はゆっくりと上がり続けて 気に留めなかったわけでもないのに いつの間にか暖房を入れずに着替えができるようになりました こうして過去から現在まで 一日一日 仕事に明け暮れたり遊びに夢中になったりして 苦難や感激を踏み越えてここまでやってきたのだと... 続きをみる
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鮭フライとフライドポテト ✻ 春の雨 でんでん虫にも春が来る
シニアのみなさん おはようさん ブログは短くと思っていますが ついつい思っていることを書いてしまう（長くなる） おしゃべりなんですね 多分 また長くなってしまった（あとがき） 🐌 春の雨 でんでん虫にも春が来る 🐌 天高し雲雀を聞いて麦を踏む 🐌 ひきこもりやめて明日はお花見に 🐌 花散って... 続きをみる
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シニアのみなさん 元気ですか 土日を迎えて のんびり まあ 週休七日ですから いつものんびりですが 公園に楽器を吹きに行ってきました でも 外国人が集まって楽しく騒いでいたので 芝生の林の片隅で一時間ほど吹いて帰ってきました 日々の所感 連れ合い家族 ちかごろムラゴンの日記が安定して巡回するようにな... 続きをみる
- # つぶやく
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みなさん わーい 土曜日です ご機嫌いかがですか 日差しを浴びて 散策をすれば 気持ちのいい季節になりました 最近 遠ざかっていたウィーキングコースに久しぶりに行ってみました 一時期からしんどく感じるようになり ついにそちら方面へのウォークを控えるようになっていたのだが 体調が良さそうなので気分転換... 続きをみる
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先日 日記に出ました梨の花 むかしに撮ったものがありました 梨の花
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ベーコンとほうれん草のパスタ、バーモントカレー ✤ 散るサクラ背中を向けて傘をさす
みなさんおはようございます 月曜日です 桜並木の向こうに雪を被った山並みが写っているのを拝見しました 少しずつ桜の花も北上しています そうそう 今年は 一度も雪を見ないまま冬が終わっていきました 結構寒かったんですけどねえ 桜別れのつぶやき ✤うしろ姿凛として花一輪 ✤ウソツキなあの人の熱いライブレ... 続きをみる
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シニアのみなさん おはようございます やっと金曜日です、週末が待ち遠しかった若き頃もあった お天気良さそうで 花見でも行くかな ➤できごと そうそう 宮本輝の『潮音』1、2を図書館に予約したら 「2」の方が先に順番が来てしまって そういうわけで「2」を受け取りに行って、そちらから読もうかと思っていま... 続きをみる
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みなさん 桜は 明日あたりに 近所のスポットを狙って行ってみたいと思っています ➤（四月二日） 雲行きが怪しい日 ちょっと とーさんの顔を見に出かけて行き ボクは留守番でしたが 都会に出かけたら買うてきてくれるパンや いつもの『阿闍梨餅』を買うてきてくれました しば漬け食べたい と言っていたので 塩... 続きをみる
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みなさん おはようございます 土日を迎えています、三月最後のお休み 見栄を切って京のサクラと別れゆく 花が咲いて気持ちもウキウキとなってくる 京都の蹴上から水路閣の方へとゆく散策道は むかしはそれほどの人影もなく 人を案内するにはちょっと洒落た穴場だったのだが 今は人気の道になっているようだ 不定期... 続きをみる
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号外です 毎日の日記とは全く違う日記です ➤ どこにも自己紹介していませんけど 司馬遼太郎と遠藤周作は全篇持っているという大ファンですが もう一人 宮本輝も大ファンです もちろん全篇 読んでいますけど 宮本輝さんが歴史小説を出したんです 宮本輝 潮音 部屋の扉が本の重さで傾いてしまうので 書籍は 少... 続きをみる
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雨の日曜日でした 家で過ごします 冬鳥の旅立つ朝や春嵐 春霖や約束事を破り捨て 春の雨 恨み辛みを染み込ませ 読ませてもらって、色々な形の夫婦があります 別々の部屋で 別々の時間を過ごし 用事のある時に 顔を合わすような人の日記が 多いめかな 我が家は お風呂とトイレ以外はいつも一緒（同じ部屋）にい... 続きをみる
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おはようございます 奈良の東大寺のお水取りのニュースが流れていました いよいよ春です 今日も元気に過ごしましょう きょうはいつもと違って Facebook が 拾い出してきた六年前の写真です 向田邦子さんのファンは多いと思います 染み染みと読みたい ➤ きのうのつぶやきから（十七音） 春の雨 別れを... 続きをみる
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みなさん おはようございます むかし オ社に入ったばかりのころ 新しく入ってきた女の子が可愛くて 雑談をする時にふと『春暁』をスラスラっと呟くので 「おや なかなか教養が高いな・・」と驚かされたのを思い出す 京都女子大出の子で とても気に入ってしまって 我が子も進学の時にその大学に進ませたという誰に... 続きをみる
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シニアのみなさん お元気ですか 三月五日は啓蟄 いよいよ 本格的な春です ボクの時代なら 一期校の試験の頃です 鉛筆で黒く塗りつぶすマークシート（今でも使っているのかねえ）が使われ始めた頃だった 後にこのマークシートで 一個ずつ答えをズレてかいて散々な結果になったことを思い出す じいさんより五十九年... 続きをみる
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寒波のニュースが続きます 肝臓、腎臓、心臓、胃腸、リウマチ・・ 検診や治療の日々を綴る日記を拝見しながら かれこれ感想を持ちながら 何の手助けもできないモヤモヤがある ぼんやり考える しかし 私と同じようにヘコタレ始めた自分の身体に鞭打っている人と 気合を入れ合ってスクラムを組むように頑張りたいと思... 続きをみる
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みなさん こんにちは 寒波が迫っているそうです、怖いですね ボケる（惚ける）を怖れる 毎日少しずつ劣化していく脳機能が心配だ ネットの井戸端で見かける話題が気にかかって 心配が襲ってくる ちょっと聞いてみたいときもあるが 安易に言葉をかけて誤解を招き失敗したので 気やすく尋ねるのをグッと抑えることも... 続きをみる
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おはようございます シニアのみなさん バレンタインデー よき日をお迎えになれますように ブリの照り焼き ひろうずと大根、ほうれん草たまご炒め 十年前と比べると食べる量が半分ほどに減った 味の濃さも 半分くらい薄い もっと早くから 節制した味にしていれば 健康状態はもっと良好だったとも推測できるが 美... 続きをみる
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みなさん おはようございます 休日には お出かけを控えようと でも1日100歩も歩いておらん（十一日） あかんなー おにぎりを食べる 家にあるもので食事を済まそう（十一日） 昆布が残ってたので おにぎりにしている もちろん塩はふりません 豚汁のインスタントも 頂き物です 普段は塩分の量を考えてインス... 続きをみる
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シニアのみなさん 月曜日 あれこれ考えていたら もう日暮れです 飛び石の真ん中です、でも休みですけど いい天気です 雪は 簡単には融けませんが この寒波の後には暖気がくるそうです お気をつけください きょうの所感 下水道の落盤の本質をあれこれ考えると『コンクリートから人へ』という政策にたどり着く 国... 続きをみる
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シニアのみなさん 高齢になって だんだんと認知症が出てくると 曜日や日付が曖昧になってくるのだと 母が言っておりました ディにくるお仲間たちをみていると まず初期症状で『今日が何月何日何曜日なのか わからなくなっている人』が多いという 何度も「今日は何曜日」とか「今日は何日」と訊ねられるらしい だか... 続きをみる
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ぶり照り。寒波襲来ニュースがしきり ❇︎ 時雨きて父を迎える無人駅
きょうの所感 寒波のニュースがひっきりなしに繰り返される 八潮市の下水道の陥没事故の報道も流れる 年度末で 予算の関係者は寝る間もないだろう 二月三月は 新年度に向けてジャンプをするためのバックスイングの時だ まあ 今のぼくは 週休七日になったから 無縁だが みなさん 気を引き締めて 卒なく時の節目... 続きをみる
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春になりました、如月と言いますけど 立春の三日は 温たかったそうですね、部屋から出ませんでした・・ 寒波が来ているので交通規制の予報などを報道してました かつては凍って破裂をしたことない水道管も 今では家屋が老朽化しているので 危険です 人の身体の血管も同じようなもので 若くて健康な時代からは 気付... 続きをみる
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みなさん こんにちは 二月になります 節分、立春、バレンタインデー、ひな祭り、入学試験、人事異動 などなど 組織の半分ほどが新しい顔ぶれになり これまで席を並べて仕事をしていた人が 新しい組織に羽ばたいていく季節でもある 新春の決心を考えたいなと思っています（別篇） 🔖 恵方巻き 鬼は静かに噛み締... 続きをみる
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二月になりました おめでとう 今月も元気に張り切っていこう 睦月が暮れます 何も慌てるようなこともせず じっと静かに 冬を送ろうとしています 立春を目前にして 北陸から東北地方に寒波・雪だよりが襲来している 今年は 雪に降られることなく・・ なんて 呑気を言うておるどころではなかった 京都にも 埃が... 続きをみる
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シニアのみなさん これを書いているのは 火曜日になってしまいました 仕事をしていた頃は 週末が遠く 待ち遠しかったなあ ムスメが 二週間の職場研修を本部で受けているのを聞いて仕事時代の自分を思い出す 研修では仕事から離れて 夕方も時間通りに帰れるので嬉しかった あのころは、一週間が始まると 早く週末... 続きをみる
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シニアのみなさん 近所のお店で ウイスキーの値段が ちょびっと値上がりしていたんですよ 大変です 今日 もう一個の店のへ確認しに行かねば・・ 日曜日です 人混みにお出かけの際は マスクを まだまだ感染の被害に遭っている人の話が絶えません 油断は禁物 暖かい日が続きます ポカポカしている 今年は 雪を... 続きをみる
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みなさん こんにちは ポカポカな日が続きます 定期通院を一通り済ませたので また暇な日常が戻ってきた 二十五日の警察音楽隊のコンサートチケットは 孫っちーずに譲ったし ときどき 時々 ちょっとした外出を日々が待っているだけです 運動不足になってしまういそうです アボガド・キーマカレー アボガドをカレ... 続きをみる
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みなさん 春まっしぐらのような 日和が続いています 感染症にはまだこれからも油断なく注意してくださいね うどん Facebook が二年前の写真を出してきた 懐かしい 19円の1玉が20円に値上がりしたと書いている 二年前の写真 そこで きょうのお昼はうどんにしよか・・となった かき揚げうどん GT... 続きをみる
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シニアのみなさん 大寒ですが暖っかったですねえ 体調を崩さないようにね トンカツをしました いつも行くイオン（サンバレー）ではなく 別のイオン（明ジャスと呼んでいた）に行ったのですが 残念ながら 気に入ったお魚に巡り会えず トンテキ肉を買うてトンカツにしました 勝手な広告が出るようになる ラーメンて... 続きをみる
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シニアのみなさん 新しい週が始まりました 大寒 寒さは少し和らいでいます 雪景色白い画帖に線で描く 夢に出て冬の峠を会いにゆく 命日に唸る寒風容赦なし 墓石に唸る寒風突き当たる 二十日が大寒 二十一日が母の誕生日（94） 二十二日が父の命日（二十八回目） 鯖塩焼き 鯖ってのは こうして焼くと 骨が綺... 続きをみる
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シニアのみなさん 週末を迎えました 土日祝休日のお出かけは 人混みに遭うことも多くなります インフルエンザなどの感染症をもらわないように十分に気をつけましょう 細菌は 手指に付着して 顔や目鼻口を触ることで身体に侵入します 外出した時は 何よりも 手であちこちを触らないように心がけましょう 手洗いは... 続きをみる
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シニアのみなさん こんにちは インフルエンザ、コロナ 少し緩くなりましたか でも、まだまだ 怖い怖い 気をつけて ください あっという間に一月も半分が過ぎてしまいました こうしながら 冬が終わって春へと移ろうのですね 鮭フライをしました 先日、弟のところに行ってお米をもらって ついでに畑で大根をひい... 続きをみる
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シニアのみなさん 風邪ひいていませんか 三連休の真ん中ですが 第二日曜で安売りスーパーにお出かけ 昔のように食べたいものをなんでも食べていたら 塩分の取りすぎになるし 体重も増え続けるので でも お昼は惣菜を買ってきました 天ぷら種盛り合わせ シューマイ三個 二人で半分づつに分けて食べます これに「... 続きをみる
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皮膚科にかかってバサっと痛かった〜、とんかつとコロッケでご苦労様な夜
北国のみなさま 大雪お見舞い申し上げます 遠方の方も近所の人も こんにちは 雪のご苦労は ニュース報道をみて知るだけで 全く計り知れないものがあります でも 家が潰れたりするなんて 雪国の様子を小学校の時の教科書で学んだだけです 昔からの苦労なんですね たくさんの積雪を眼の前で見るのは多分 一生に一... 続きをみる
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どたばたしてて 1日があっという間に終わってしまいました 弟がコロナに感染するし 同じ屋敷内にいる母親に感染したら大変！ってことで 通院や食事の手配で出掛けてました ボクは 手術も近いので 人との接触は抑えているのですが そうも言うてられません 角煮を焦がす ぶり大根美味しくできました 『減塩味付け... 続きをみる
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みなさん おはようさん お正月が終わって すぐに土日を迎えたので おやすみが伸びた人もあれば 辛い思いで出勤の人もありましょうか 元気を出して 頑張りましょう 『元気を出せば何でもできる』（高橋是清） お昼はチキンラーメンとお餅、 1kg 太ったので 気に掛かる 昔は 3kgでも4kgで お正月には... 続きをみる
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🐯GTRでカツ丼を買う（お昼） 大晦日 スイートポテト 午後にはゆっくりティータイムを楽しむ 普段通りで何も変わりない 一年を振り返る日記を書いて時間が過ぎる 当たり前のように どや顔で年越しをしていた時代が恥ずかしい お芋があったので なんで 大晦日に こんなもんを作らなかんのや と 叱られなが... 続きをみる
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🔖 ペンを持つ手に力がこもる大晦日 これを書いて一年をさっぱりと終わらせて 新しい扉を開けたい 長い人生 キッパリと切り捨てたい時がある 何事であっても そんな一面を持っている 泣いて切り捨てる人もあれば 笑って切る人もあろう sin X を微分したら cos X 人生、オモテとウラ、嘘と真 喜び... 続きをみる
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みなさん おはようございます いよいよ 晦日も終わりが近づきました 一つの節目を超えることで ヒトは 自分を振り返り磨きがかかり 逞しくなります 逞しくなっていかねばならない人も もう逞しくなる必要のない人も それなりに・・ 充実した年末年始を過ごしましょう 肉じゃがです 玉子入り 好みがあって 硬... 続きをみる
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水曜日 号外 です 本篇・外伝ブログにダイジェストを載せました
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シニアも クリスマスムードを楽しもう しかし ニュースを見ていると 若くして（若くなくても）これから or まだまだ というときに亡くなる人があり、その人たちの様々な人生を振り返えろうとすれば その裏には計り知れない苦節がある 私の身の周囲でも血縁で三人もおばさんが亡くなっている 去り行く歳月は 淡... 続きをみる
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みなさん クリスマスの イブイブで しまってあったワイン出してきたりして 実際は貧しいけど 豊かになった気分を楽しむ年末期間に入りました 骨付きチキン 骨付きが好きで 黒毛和牛のステーキより こっちが好きかもなあ 年末年始といっても 神宮参りは行きませんし、したがってお賽銭も四十年以上投げたことがな... 続きをみる
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おはようございます シニアのみなさん 何も 広く問いかけられませんが 毎度 ようこそ おおきに サバと小松菜 味の濃いめに見える豚バラ角煮大根を食べて ちょっと罪悪感・・でもないですが もっと薄いモノを食べようかと思い 最近 少し期間があいている鯖にしました 味噌煮が好きですけど 台所に入るのを控え... 続きをみる
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シニアのみなさん おはようございます 日曜日です 週休七日の暮らしをしていると 人混みや渋滞が発生する土日には 家にいることが多いという人も多いかも でも 平日にお出かけしたら 思わぬ定休日ということもあったりする さて、昨日の夕食から ミートスパゲッティ 電子天秤を使ってきちんと200gの麺を測っ... 続きをみる
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かぞくという居酒屋でちょい飲みして、王将でラーメンを食べてきた
実は王将でラーメン、初めてです 五十年近く前に王将に出逢いまして 餃子や酢豚や天津飯を食べてきたのですが ラーメンを食べたことは無かったのです マズそうで・・笑 チャーチューの大目に乗ったのを注文してみました かぞくという居酒屋 お王将に行く前に かぞくという居酒屋さんに寄りました 四条大宮のセブン... 続きをみる
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シニアのみなさん おはようございます 室外機は3℃ （十日） 一番寒い時が大寒のころで0℃近くになりますから まだもう少し寒波が続きますね 寒い日は部屋ごもり こがらしの一日吹いて居りにけり 岩田涼菟 岩田涼菟はご当地 伊勢の人です、芭蕉門下 伊勢まで学校に通ったのに 高校時代は全然習わなかったなあ... 続きをみる
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八宝菜です エビ入り 白菜をどっさりと母にもらってきたのですが 昔なら漬物にするとか、鍋物をしてどかっと食べようとか 思いつくのですけど 今は塩を使えないので、『薄味八宝菜』にしてみた 歯カツオもタタキにしてます 二人で一皿ですから 一人で半分です きょうの所感 ブログの匿名性 年々 神経質になって... 続きをみる
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久しぶりに親子丼 親子丼を久しく食べていないのよ 塩分制限をし始めてから 醤油の色の見える料理を避け気味です 白ごはん.com に行って来ました しっかり計量して 大丈夫というレベルで 美味しくできました ぼくは 先に肉を炒めるので レシピ通りではないですけど 夜はホタテたっぷりのシチュー すっかり... 続きをみる
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黒毛和牛でハヤシライス 今日（三日）はイオンに行っても めぼしい食材も見つからず リカーショップで『菊水の辛口』を買うて 色々思案した結果 夜はハヤシライスをしようと思いつく きょうの所感 めかぶ納豆 納豆でお昼を食べる習慣が定着している 初めのころは 何を混ぜるかで思案した 月並みなものを片っ端か... 続きをみる
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開花屋かつぶし太郎 駅前にあったラーメン屋さんが移転して新装開店をした 混雑していることを覚悟で出かけてみた 正午にはまだ早かったのに 駐車場は満杯 うろうろする車に追突されそうになってヒヤリとしながらも 落ち着く カウンター席に座ってゆっくりとラーメンを食べられた かつぶしの風味も旨いし チャーシ... 続きをみる
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黒毛和牛のステーキ肉を買ったのだ 写真が様にならないので （写真なし） FB の「思い出」から一年前と五年前の写真 一年前に減塩チキン 過熱水蒸気グリルでチャレンジしたのです なかなか使える調理器です＠ジャパネット（日立） 五年前には減塩無用のでっかいトンカツをしていた 今は減塩と同時に 電子天秤を... 続きをみる
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ぶり・ぶりの一日 冬のこの季節、お店に行ってもブリが目について お手軽に作れるし夕方から楽団練習に行くので 晩酌はお預けです だからご飯を食べられるお夕飯で 照り照りに出来上がって まずまず 成功 ほんとうは 皮も美味しくいただけるくらい味を染み込ませるといいのですが それはなかなか難しいです ブリ... 続きをみる
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朝から雨が降っている肌寒い日だった お昼前にスーパーへ散歩がてら出かけてからずっと部屋に篭ったままだった 北風が吹く日もずっと家にいることが多い 一日中 寒々とした庭の景色を見下ろしている （二十六日） 鮭の炊き込みご飯とチキンラーメン 昨日食べた鮭の炊き込みご飯を お昼にも炊いて食べて 減塩を始め... 続きをみる
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秋刀魚15号 やっとけじめの15号に辿り着いた もう今年はこれ以上食べることもないかもしれない（塩焼き） 美味しい秋刀魚の丸干しに出会えることを期待したい 減塩の角煮 減塩生活になってから角煮のような濃厚な味の料理をすることが減っている 国産の綺麗なバラ肉が店にあったので今日は思い切って角煮に再挑戦... 続きをみる
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シニアのみなさん おはようございます 六時半に自然に目が覚めて起きてきました 居間の温度が13℃、外気が7℃ でした 通勤していたころならば 七時過ぎの汽車に乗るために駅まで歩いています 畦道の草もツユに濡れて 吐息も白く濁り始める刻なのやなあ・・ と思っていました 朝の血圧は 10％ほど高めに出ま... 続きをみる
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新しい週がはじまりました 旅日記は ぼちぼちの進み具合です 朝が寒くなったり温かったり 雨が降ったり曇っていたり うちの人は洗濯が思うようにできないので不満が溜まっているようです 自分の思い通りにしようとすると 大体が思うように行かないです 傍で 見ていて そもそも論を言うと 怒りを買います 実験物... 続きをみる
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（号外AM版）つまらない日記だが、染み染みなことを書きたい・・
チキンラーメンが好きだ 日清焼きそばとチキンラーメンが大好きだ 五袋三百円の時代に買い漁った・・が、今は塩分節減生活で キッチンの片隅で賞味期限が切れてしまったままたくさん眠っている 時々、駄々をこねて 食べようとする、「アカンやろ！」と叱られる、それでも半分くらいは食べようとする、何回かに一回は食... 続きをみる
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シニアのみなさん 文化の日（三日）、松阪肉のハッシュドビーフでした 駅伝をやっているんですねえ 近所を走っていく ムスメと沿道まで応援に出かけたことがあります 母校は走っていません 力走する選手を応援していると 熱いものが込み上げてきて ウルウルとなります 涙もろいのだった ピリッと寒い朝、21℃で... 続きをみる
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シニアのみなさん いかがお過ごしですか、金曜日です はや夏秋もいつしかに過ぎて時雨の冬近く・・ 福永武彦が『忘却の河』でこの一節を引用していたのが 強く印象にあります ＊ ハロウィンでしたね、無関係ですけど おっと ハンバーグのお皿に かぼちゃが乗っている と今書きながら気づきました ハロウィン、オ... 続きをみる
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散髪に行ってきました 髪は無いけど行くのです 自分でバリカンで刈ることも可能でしょうが うちのんが嫌がりますし 髭もボーボーに放置しているので 散髪ごとに剃ってもらいます 秋刀魚12号 秋刀魚12号です おでん、ぶり大根、大根や蒟蒻でたいたんが恋しい季節です 秋刀魚もそろそろ 丸干しに移行する季節に... 続きをみる
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シニアな週休七日、一日雨降り 朝から雨が降っていると 部屋に居て ブログを読むか 新聞を読むか 楽器を吹くか 昨日何食べたかな 忘れぬように写真を撮るが効果は怪しい つぶやいてみても雨降り 長袖を一枚こさめ降りやまず ＃霎 きょうはまだ火曜日だった ざんざ降り ふける夜 ホワイトノイズの夢心地 雨の... 続きをみる
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イオンモールにお出かけして いつもイオンに来たら「はなまるうどん」かその隣の店で『オムライス』を食べて七百円程度に抑えておきます マクドナルド、牛角などは 塩分のこともあって我慢します 🈲を破って パスタ屋さんに ペペロンチーノを食べたのですが 大好きなので 大満足です 隣にあるクレープ屋さんでも... 続きをみる
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塩ジャケ 減塩破りをしてしまいました 塩ジャケは買わない という不文律があるのですが むかしはシャケなど並んでいても目もくれなかったのですが 塩の味を食べたくなります 半切れでいいから食べようと思い 禁断を犯して買うてしまいました 一切れ食べてしまったけど ジャズバンド（楽団）の練習の日、水曜日 夕... 続きをみる
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🈲ですが 来来亭のラーメン 昨日ラーメン食べてきました 減塩ですから 食べてはいけないリストに入っていますが 決めたことを破ってしまうことがあります そんな日は 大きく反省をする シニアのみなさん 昨日はエアコン動作テストをしましたよ フィルタを掃除して 動作テストをしたのには理由があって 買って... 続きをみる
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シニアのみなさん、土曜日です いかがお過ごしですか 『きょうは何曜日』 口に出さないとわからなくなってしまう 認知症が怖いので できることは心がけて 積極的に 今日も何かトピックを探して一日を過ごしましょう 何もないからといって凹むこともないけど 秋刀魚の丸干しと餃子、餃子、焼きすぎ気味にしてみる、... 続きをみる
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七十六歳という年齢で亡くなる 西田敏行さんの訃報のニュースを聞きながら お悔やみ申し上げます 頭の中には ・七十六歳という年齢 ・その死亡の原因 が 答えのない質問になってぐるぐる回る 自分の人生を振り返れば、父が死んでから二十七年間 次々と父母の兄弟姉妹が死んでいくのを見送ってきた 10人超の顔ぶ... 続きをみる
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ブログ村、フォローのみなさんに ムラゴンとは 違うタッチで ブログがありまして そちらが出ました ブログは毎日書かないほうがいいのではないかという疑問を持ちながら・・・ ブログ村プロフィール
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シニアの皆さん 気持ち良い毎日をお過ごしですか？ 私は 天気が良かったのを理由に 公園に行ってきました 楽器を吹くためにです 練習は 音階練習と 基本リズムの繰り返しだけです 譜面が家にはないですから、ドレミを吹くだけ 公園では子どもたちと遊ぶ親子が多いです 大きな公園です、でも人影は少ない 大きな... 続きをみる
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シニアの皆さん おはよう ムラゴンのブログは シニアが多いのでしょうか 午前中の投稿が多いような気がしますね 仕事にお出かけしないからね 痴呆が心配 高齢化の波を感じるたびに さらに、身近でサ高住やケアハウス、特養にお世話になる人が増えて 半年の間に（実の）おばさんが三人も亡くなったりして 忍び寄る... 続きをみる
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昨日、カエルの記事を書いたら 広告にカエルの小物が出てくる、出てくる 可愛いので 思わずポチりそうになったわ 🐸 このあいだ、山手線に乗ろうとホームにいたら 来たのが京浜東北線だった 日中、それも山手線の線路を使って 京浜東北線の試運転するんだ～📷 さすがにホームドアは開かなかったわ！ 何のため... 続きをみる
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秋刀魚の頭をカットしてパックに 刀魚にするつもりで スーパーに行ったら パックに入った秋刀魚は みんな 頭が切り取ってあって 内臓が綺麗にしてある これって 古くなったから？ と思えてしまって買わない 本当はそうでもないのだろうけど そりゃ 頭だけは食べないので無い方がゴミは減るけど 鯵のフライには... 続きをみる
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お彼岸が終わって 京都のおうちを引き上げてきました 久しぶりに 星乃珈琲店によって スパゲッティを食べてきました 塩分大丈夫かなーと心配ですが そんなに 思ったほどにキツくなかったから 夜は 優しい塩分食にしておきます ＊ エアコンなしで過ごせる夜を迎えているので嬉しいわ お風呂の温度を 38℃から... 続きをみる
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冨美家のうどん 二十二日 秋分の日 秋の京都に雨が降る 家の中にいますけど 少し涼しくなったね 徒歩十分ほどで 嵐山 まで行きますけど 観光客が 昔（四十年前）と比べて 十倍に増えたそうです 娘の手を引いて散歩してて ロケ中の千葉真一と夏八木勲さんにばったり出会い （ライブカメラのある竹林のところ）... 続きをみる
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（ひっそりと）ラーメン特別号2号 実は お客様感謝デーのイオンで（二十日） リンガーハット長崎皿うどん を食べていたのでした 5.6g ウチの人は はなまるうどん ＊＊ なのに 京都北白川ラーメン魁力屋で ラーメンを食べたのだった（二十一日） 明日は雨降りらしい 大人しく家にいよう 冨美家 のうどん... 続きをみる
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京都北白川ラーメン魁力屋 ラーメン食べてきました、特別報告 一日塩分を厳しく6gに目標設定していますから ラーメンの塩分公表値は 6g程度ということですので 本日はすでにアウト！ スープを控えると 少し減塩効果があるということに期待して 夕食は『超減塩』で取ります 多分刺身の醤油なしになると思います... 続きをみる
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秋刀魚5号は報告済み ✾✾✾ リンガーハット イオンのお客様感謝デー（20日）に出かけたので気が緩んでしまった。減塩不問、リンガーハットで『長崎皿うどん』を食べた。これが 5.6g と後で調べてわかってショック。今夜は豆腐素麺と刺身を食べることにする ウチの人ははなまるうどんで大好きな『塩豚おろしぶ... 続きをみる
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どーん！と秋刀魚5号です 9月19日は 秋刀魚の日 ＠200円でしたから もう何年も前から『サンマ⚪︎号』で報告してきています 10号まで到達したり、15号以上まで食べたり 地球温暖化対策室でお知らせを書いていた頃に 『秋刀魚は十五年で半分の大きさになるそうです』 と書いたのを覚えています ほんまに... 続きをみる
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コンサートの日が迫ってきた 今年になってから練習に参加してます ボクより年上の皆さんが多そうです 気楽に練習してまして 楽しいです 十月に恒例のコンサート 久しぶりに人前に行く機会ができました 練習ぼちぼち 以上号外でした ✴︎✴︎✴︎ 追記 九月中旬篇を書いたのでアップしておきます
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中秋の名月ですね ★ 月はひとり 星は二人で見上げたい ©️ ★ 人生は第四コーナーから ©
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創業大正7年 札幌市 山三三ツ屋染舗
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婦人スーツ（アレキサンダー・マックイーン製）汗・皮脂による脱色 水洗い・色掛け（色修正・染色補正・染直し・部分染・地直し）レーヨン・アセテート加工
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浴衣（誉田屋源兵衛製）油しみ（スパゲッティソースしみ） しみ抜き 大麻素材
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ダウンコート（ビクトリアダウン製）衿汚れ 水洗い・しみ抜き ナイロン・ポリウレタン・ダウン・フェザー素材
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キャップ（BALENCIAGA製）汗により黄変しみ・皮脂汚れ 全体退色 水洗い・全体漂白 綿素材
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正絹（シルク素材）素材にブリーチ（塩素系漂白剤）を使用するとどうなるか？
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キャップ（BALMAIN製）全体退色（日ヤケ）水洗い・色掛け（色修正・染色補正・染直し・部分染・地直し）綿素材
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Tシャツ(ストーンアイランド製）パーマ液付着による脱色 水洗い・色掛け（色修正・染色補正・染直し・部分染・地直し）綿素材
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夏中折れ帽（ハット） 全体日ヤケ（退色） ウエットクリーニング（水洗い）・色掛け（色修正・染色補正・染直し・地直し）綿・ポリエステル素材
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リバーシブル毛皮 長期間着用によるスレ（擦れ・白け・白化現象）クリーニング・色掛け（色修正・染色補正・染直し・部分染・地直し）シルク素材
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トレーナー（RITA製） 衿ヤケ・全体黄変しみ 水洗い・全体漂白 ポリエステル・綿・ポリウレタン素材
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振袖袷 ミルクティーしみ 自己処理しみ抜きでの輪じみとスレ 丸洗い・しみ抜き・スレ直し・色掛け（色修正・染色補正・染直し・部分染・地直し） 正絹素材
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色無地袷 抜き紋から縫い紋へ紋入れ替え（七曜→三ツ割桔梗） 正絹素材
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附下袷（汕頭柄）塩素系漂白剤によるしみ抜き自己処理によるヤケと脆化による穴 しみ抜き・色掛け（色修正・染色補正・染直し・部分染・地直し）・仕立てによる切り替え 正絹素材
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百貨店商品百貨店商品ラッフルカラーブラウス（ブルックブラザーズ製） 血液しみ しみ抜き 綿素材
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ダウンベスト 食べこぼししみ しみ抜き・ウエットクリーニング ナイロン・ダウン・フェザー素材
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