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炒飯とカレー // カナカナが鳴けば悲しく筆も泣く
【初版】 シニアのみなさん‼️ まいど カナカナが鳴けば悲しく筆も泣く 日が暮れて夜さりが静かにやってくる 秋の気配が嬉しい 暑さから解放される喜びではなく 新しい秋という季節に入れ替わってくれることが嬉しい 嵐も来るし 雨も降るのだ それでも秋は待ち遠しい 目次 まえがき ちょっと おひる＆おゆう... 続きをみる
つぶやくのムラゴンブログ
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🐯しょうが香る🍆そうめん // ツクツクが鳴きはじめまして窓開ける
【初版】 シニアのみなさん‼️ まいど ツクツクが鳴きはじめまして窓開ける 珍しく 世間並みに 早く第一声が届いた 秋である ✦ 十六日は大文字の送り火（＠京都）でした テレビの中継もチラリと見たけど、もう住んでいない寂しさもあって、熱心には見なかったです 別邸も処分して無くなってしまったし、もう泊... 続きをみる
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オムライス ⇨オクラ・キーマ🍛 // 夏休み半分過ぎてちょっとしょぼん
【二版】 シニアのみなさん‼️ まいど 母が 市内の総合病院にかかった時の様子が次第にわかってきた 朝トイレに行く時に倒れたとか、ちょっとした移動でも自力歩行ができない など、ぽつりぽつりと明らかになってきました 二十八年前の冬に父親が死んだ時も、晩には普通に眠って 夜明けのころに命が途絶えた その... 続きをみる
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カレー炒飯⇨親子丼 // 母が飲む薬まさかの十三種
【初版】 シニアのみなさん‼️ まいど 七日 立秋 いよいよ 秋に向かう 秋のサラリと涼しい風が恋しく思えたり ふと見上げた夕暮れの空が 少し色づいて 季節の移ろいを感じさせてくれることもあります 秋は スポーツ、読書、食、芸術・・と広く行動力を生かして 心身ともにリフレッシュする機会でもあります ... 続きをみる
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鯛の煮付け // 夕暮れの散歩淋しい茜空
【初版】 シニアのみなさん‼️ まいど 涼しくなるのを冷静に見ると といっても目には見えないが 熱エネルギーが 地上表面に（実際には表面積を持つ物に）蓄積されているのだと思える そんなことは 当たり前だといって仕舞えばそれまでだが この表面積を持つ物質には中身があって そこには エネルギーが貯まるの... 続きをみる
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炒飯、サバと茄子 // 鰻待つ土用のその日にマルをする
【初版】 シニアのみなさん‼️ まいど きょうも酷暑日の予報です 体温より高い空気が漂っているのですから、危ないです エアコンは二十四時間ONで行こう 電気代？ サブスクで ビデオ見るより安いでしょ 下述の『余録』 友達の YOU TUBE が届いたので載せました 大学の研究室の同僚です 社会人（N... 続きをみる
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冷麺とキーマ風カレー、大暑
【初版.2】 シニアのみなさん‼️ まいど 大暑 23日は大暑 八月上旬、立秋までを むかしから人は大暑と呼ぶ 科学の力が身近でない時代、あるいはもっと大昔の頃の人々は 空を見上げ 風の様子を探って天気や気候を 感じ取っていた むかしの人は 今から立秋までを 最も暑い時期としている 知恵を絞って 涼... 続きをみる
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お蕎麦、ピー肉 // 日記帳開けてもセミはまだ鳴かず
シニアのみなさん‼️ まいど 日記帳開けてもセミはまだ鳴かず 今朝から 気温グイグイ上昇中 さあー エアコン入れて快適時間を過ごそう 29℃設定の 消費電力の少なさを 近頃やっと理解してくれる人が出てきて みんな そんなバカなことができるかって 思っているのかなと 残念ではありましたが でもね はっ... 続きをみる
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ガーリック炒飯、オクラのカレー // 梅雨明けて友に暑中見舞い送る
シニアのみなさん‼️ まいど 梅雨明けしまして （近畿） 浮き浮きソワソワですね 仕事時代 鶯の初鳴き、モンシロチョウの飛来に始まって、蛍やホトトギスなど、季節の変わり目の「あらっ」という驚きが日常の楽しみで、仕事にも直結していた ちょうど今の季節であれば 梅雨が明けと同時に襲いかかる猛暑に 負ける... 続きをみる
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ヤマザキ生ドーナツ、鶏ミンチハンバーグ // 梅雨明けを待ってざわつく雨蛙
シニアのみなさん‼️ まいど まずは つぶやき 梅雨明けを待ってざわつく雨蛙 夏を待つ 梅雨明けも間近化かなと期待をし始めていた時にニュースで「今年の梅雨明けの予測は20日頃です」と報じているのを見ると少しがっかりする 実際には 小さな市民にとっては早いか遅いかさほど重大ではないのだが、自分の予感が... 続きをみる
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ぶり照り // 槿一花切って恨みの劇を閉じ
シニアのみなさん‼️ まいど 槿一花切って恨みの劇を閉じ 槿（むくげ）が咲いている 利休を思い浮かべる人も多かろう ➣ 短冊に願いごとを書き 希望を胸に抱いていたのは いくつのころまでだっただろう 受験のころは「目に見えない神様にすがるより、最後は自分の努力だけが頼りなのだ」と 何かに頼る心を振り払... 続きをみる
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餃子を揚げる // 冷麦とビールが恋しい小暑待つ
シニアのみなさん‼️ まいど つぶやき 冷麦とビールが恋しい小暑待つ 風やんで雨はいっそう大粒に すずましに煮物を入れて日暮れ待つ 夏が来れば きみ住む街を訪ねたい 通院の谷間で ゆるりとした日々を過ごしています 下旬には 東京で何泊かする（計画な）ので 築地とか豊洲に行ってみたいな 横浜中華街でも... 続きをみる
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塩焼きそば＆シャケ // 真夜中の時計にぼそりと話しかけ
シニアのみなさん‼️ まいど タイトル をつぶやく 真夜中の時計にぼそりと話しかけ ※ 真夜中の雨の舗道に遠い過去 ※ ひとりクルマの中で歌っている湯原昌幸 雨男 あなたはアジサイのようで 梅雨明け前のシトシトと降る雨は 覚悟の雨ですから ざざざと降り続いていても 軒から眺めて 感心もしておれますが... 続きをみる
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六月尽 // ハンバーグ // 花を切る いきはよいよい六月尽
シニアのみなさん‼️ まいど まえがき 七月朔日 夏のボーナスの季節です 子どもたち どうだったのかなー、増えたかなーって気にかかるけど JJBBの方からは尋ねることはしないですなあ もう 経営的には完全に独立を果たしているカンジで 寂しいような気もするし ほっとしているようなところもある 僕の年間... 続きをみる
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冷麺、唐揚げ、鰤、小松菜 // 思い出はサラサドウダンにきいてくれ
。 シニアのみなさん‼️ まいど まえがき 思い出はサラサドウダンにきいてくれ 巡回する日記でサラサドウダンの花を載せてるのを見ました じわっと 過去のひとときが蘇ります （仕事で） 野山に出て 花を見れば あれもこれも名前を順番に教えてくれた キムラさん（生態学） 元気にしているかなあ 鳥の名前も... 続きをみる
- # つぶやく
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そうめんとお稲荷さん鯛のポアレ // 初恋や寒天つるりの味がする
シニアのみなさん‼️ まいど 初恋や寒天つるりの味がする 初恋の思い出というものは忘れたかのように曖昧です 何が初恋だったのか わからない 夏は 素麺・冷麺と書いていますが アイスとプリンも好きです こどものころの 冷たくて美味しい味の思い出といえば 貧しい暮らしの中で 母が冷蔵庫に冷やしてくれた寒... 続きをみる
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よるはピー肉 // 急な雨 一息ついて腰掛ける
シニアのみなさん‼️ まいど 急な雨 一息ついて腰掛ける 人生を必死で駆けてきた人は多かろう 自分を一生懸命にアピールして 実績を見せびらかして生きる 自分の考えを押し通したり 違いに不満を持って生きると 心に歪みが生まれる ストレスで悩む人が 増え続けている 雨が降れば傘を差し くたびれたら腰掛け... 続きをみる
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鯖の塩焼き// 初夏や母におばれし傘の下
シニアのみなさん‼️ まいど おおきに 梔子の匂うて蘇る半世紀 ※ 裏庭の思い出は 六十年前 梅雨っぽい天気が続きそうです 子供のころは ちょっと外を出歩けば ぬかるみがありまして その水たまりに 長靴を踏み入れて遊びながら 通学路を歩いていきました シロツメグサやオオバコ（すもう取りの草）を摘んで... 続きをみる
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久々のベビーフェース＆竜王アウトレット // 水無月や書き損じては棄てる手紙
. シニアのみなさん‼️ まいど おおきに 一週間のご無沙汰でした・・ 玉置宏さん・・で始まる歌番組が懐かしい、そんな世代です ちょっとお出かけして 日記が 一日 空きました、一週間ではありません 誕生日のランチに行ったり、お出かけしたり して、金曜土曜が過ぎました ネットも ほったらかしでした お... 続きをみる
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台風一過、カレーを食べる // 梅雨入りの節目の記念に手紙書く
シニアのみなさん‼️ まいど おおきに 梅雨入りの節目の記念に手紙書く 梅雨だより聞いて馴染みの酒を飲む 今日のメニュー 骨伝導の集音器 紫陽花 小松菜パスタ カレー 梅雨入りを思う ぽろり所感 今の世の中には窮屈で不自由なことが溢れている 父親が子供に暴力を振るったら逮捕される 兄弟の兄ちゃんが弟... 続きをみる
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ハンバーグ // 月見草 旅に出たいとふと思う
シニアのみなさん‼️ まいど おおきに きのうきょうと 珍しく 布団からハネ寝起きて 五時を回ったばかりだというのに 居間に降りた 東の窓辺を開けて 昨晩の土砂降りで濡れた樹々の間を漂うてくる風を誘い込む もう夏の予告をしている おそらくキビタキだろう、鳥がきてやかましく囀る日が多いのに 今朝はシン... 続きをみる
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たらの甘酢 // エアコンの試運転の音 うきうき
シニアのみなさん‼️ まいど おおきに 洗濯機 壊れたらしく動作しないのでメーカーの人に来てもらいました さささと分解してチェックをして タブレットで調べて 「基板部品の交換です」ってことになって 6万8800円ほどが見積もりで出まして 部品がすぐには手に入らないので 期日の回答待ちになりました 修... 続きをみる
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焼きうどん➪餃子 // 🌻湧き水をがぶがぶと飲んで真夏日©
シニアのみなさん‼️ まいど おおきに 暑い夏になるとか、五月から早速気温は上昇し始めるとか 気温予想の情報は むかしのことを比べたら ものすごい量で充実しています 気象と生活は 切っても切れないものなのですね 湧き水をがぶがぶと飲んで真夏日© きょうも暑い日になるのかなあ エアコンの動作テストをし... 続きをみる
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🐯お弁当 午後に 『跳んだカップル』をみる
シニアのみなさん‼️ まいど おおきに 出演者の演技が 素晴らしい 相米慎二監督も素晴らしい ＿＿_ 十六日 古い映画を調べていたら 跳んだカップル の映画のYouTubeが二時間ほど丸ごと － あれぇ無料ですか って発見したので 今しかないと思って 久しぶりにPCにかぶりつきで 映画を見ました 学... 続きをみる
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そば、ぶり照りとブロッコリー // 花をいける人の心は花の後ろ姿
シニアのみなさん‼️ まいど おおきに 週休七日の難点 毎日が休日ですが、週休七日というのは 生活の節目を失いやすいのが難点ですね キウイとバナナを200g ビヒダス低脂肪プレーンを120g コーヒー260cc 四枚切りトーストを半分 そのあとは ブログ日記を整理します 静かに考えるってことは 快感... 続きをみる
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ガーリック炒飯⇨ハンバーグ // 母の日はむかしの話を // 母の手の土の匂いや豆の味
シニアのみなさん‼️ まいど おはようさんです 母の日です どういう由縁で母の日というのができたのだろうか、と少し考えるが 理屈は さておいて 素直に お世話になりました、今の私があるのもお母さんとお父さんのおかげです と、なかなか人は照れ臭くて言い出せないものだったのだろう 母（95）と一緒に暮ら... 続きをみる
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母の日のケーキ、鰹三昧 // 待ちぼうけ桐の花咲く公園で
シニアのみなさん‼️ まいど おはようさんです 土曜日です 介護をするとか『サ高住』に面会に行くという日記を拝見するたびに 高齢な父や母を（義もあり）と共に自分のシニアな生活を送っている人が多いことに気づき どちらの方々も 似たような時間を過ごしている一面に触れる 一ヶ月に一度ほどの面会で どんな言... 続きをみる
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かき揚げ蕎麦 ➧ 鯛の煮付け // 夏と書く🎋名前に入れておけばと悔やむ
シニアのみなさん‼️ まいど おはようさんです 金曜日です GWが明けて 走り出して 微調整でまた少しお休みして 来週から全速力でしょうか 七夕の頃まで お休みがないですから・・頑張りましょう 五月の中旬頃に 琵琶湖、長浜あたりに出かけたいなと思っています 一生懸命 旅本を調べてます 鯖そうめん そ... 続きをみる
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チキンラーメン、黒毛和牛 // 里山に茶摘みのかおり土をふむ
シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 里山に茶摘みのかおり土をふむ 雑節 五月二日は八十八夜であったことに明くる朝に気がついた 暦を代えたら雑節の表記がなくなったので うっかりと過ぎてしまった 我々の暮らしの中では この雑節こそが貴重な節目なのだと思っているだけに そのことが ちょっと残念だ ... 続きをみる
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冷麺冷麺（今年初）⇨体調不良なゆうはん // 思い出は蓮華畑のヒソヒソ話
シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 思い出は蓮華畑のヒソヒソ話 クマ騒動五月の山はホーホケキョ つぶやき 銀行にお出かけになった人の話を読みながら そうや‼️GW後半の連休は 土曜日から水曜日まで（三日から六日まで） お店は混雑するが、銀行は閉まったままだから 現金下ろし忘れたら大変です も... 続きをみる
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魁力屋ラーメン⇨親子丼 // トンネルをぬけて古里 山笑う （四月尽）
シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん トンネルをぬけて古里 山笑う 傘もささず駆け出してほら 水たまり ここにきていつも土砂降り四月尽 四月は暮れました 新しい五月が始まって 颯爽と勢いをつけて駆け出したい気持ちです うちの田んぼでも 田植えを始めます 下流の地域では もうおおかた 田植えは済... 続きをみる
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GW前半 // スナップエンドウが美味しい
シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん イワシ食べて一日一魚をつぶやいて 母の手の土の匂いや豆の味 昨日 もらって来た 一口食べて『美味しい』と叫んでいたうちの人 もぎたてが美味しいのか 母が丹念に肥料などをやって育てたからか お店で売っているのを覗いてみると 結構いい値段がしてますねえ 感謝し... 続きをみる
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マルちゃん塩焼きそば（海老入り）➧餃子と海老・ブロッコリー（夕）// 山笑う
シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん GW前半 始まってます お留守番のみなさん 明るく 元気溌剌に いきましょ 雨あがるケロリとすました泣いた顔 カエル鳴いて田んぼの中のひとりごと GW ざわめいているだろうカエルたち つぶやく＿山笑う 20年前に書いた記事から 2006年4月24日 (月曜... 続きをみる
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親子丼 // 芍薬や 蕾のままで雨に濡れ
シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 芍薬や 蕾のままで雨に濡れ 雨があがって 少し肌寒い一日になった からりと晴れ上がることもなく 散歩も1000歩ほどで済ませてしまった 早い人はGWが始まっているのでしょう ぼくには無関係ですが 少しざわついているのを感じています 『無職＝資金なし』ですか... 続きをみる
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鰹のタタキ・きゃらぶき・筍 // 七重八重花は咲けども山吹の実のひとつだになきぞ悲しき
シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 穀雨の日記を懐かしみながらめくっていると 八朔（ハッサク）の花の写真が出てきた 眺めていると 匂いが届いてくるような気分になる 卯月・四月 野山に足を踏み出すと みかんの花に出会う ちょっとした散策道ならば 足元には 躑躅（つつじ）の花も咲き誇る 爽やかな... 続きをみる
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肉だんごの中国風煮物 // 花筏話せぬドラマを載せてゆく
シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 日曜日の朝を迎えました 隣のおっさん（ボクより若い）が家の前を行ったり来たり散歩している ボクも真似して歩き回るなどをしなあかんのだが・・ 男は弱い 町内会の男性たちは ほとんどが 七十歳前後で亡くなってしまい、奥さんが残されている 奥さんは 強く逞しく図... 続きをみる
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鮭がMyブーム // 受話器置いて喋り終わった手のやり場
シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 受話器置いて喋り終わった手のやり場 孫ちゃんたちは 受話器を置くということはないでしょう 受話器という言葉も消えてゆくのかな と ふと思った - 九十七歳の母さんが亡くなった友だちの、その知らせで 「ソファーで居眠りしたまま旅立った」という（三十日） 受話... 続きをみる
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丸亀製麺（アサリ）⇨久しぶりにお肉 // 孫の靴雨降り出して出番待ち（三月尽）
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 孫の靴雨降り出して出番待ち // （三月尽） ＠2017 ▼ 三月尽 みなさん どんな気持ちでこの日を迎えているのだろうか 私も数年前のきょう 花束をいただき 職場を去った あれから二年ほど仕事に就いたものの あれこれを投げ出してしまって... 続きをみる
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マルちゃん塩焼きそば⇨肉じゃが // 花に嵐のたとえもあるぞ さよならだけが人生だ
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 雨の予報です どうやら本降りになります 横しぐれ 丸谷才一の名作を思う タイトルが素晴らしいでしょ 老化防止に朗読するなら こんな作品がよろしおす 感涙に奮えて読む つぶやく＿1 花に嵐 この盃を受けてくれ どうかなみなみ注がしておくれ ... 続きをみる
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鯛の煮付け・海老ブロッコリーふわとろ卵 // 🦜シジュウカラ目をそらしたくせに飛び立たない
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 週休七日の暮らしをしていますと 毎日の新聞記事を見ても 印象が弱く 思考の活動に刺激を失うことで 認知症を招くと不安がられています 年度末、桜満開 とざわざわしていますけど 何か行動を起こそうとすると 費用が発生するので 決してケチではな... 続きをみる
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ミートソースのスパを食べる // お別れね 花火のようにハクモクレン
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 自転車でのスマホ操作は「ながら運転」です 指導や警告なしに青切符が交付されます（4月1日から） ついつい警告をする側に立って考えてしまう・・ 罰金を払うのも気の毒ながら あれだけ危ないからやめようとPRしたのに ちゃんと守って 住みよく安... 続きをみる
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続•カレー（コロッケ付き）⇨鯖をくう // 🌸咲いて花金とひとりごつ
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん あとがきに貼りましたが 2019年の日記を mixi が出してきたので 読み耽りました 人間は記憶を食べて生きている まさに そう・・ でも 栄養は無いなあ ※落合恵子さんは「ひとは記憶でできている」と書いてます ドラマ『ありがとう』シリ... 続きをみる
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海老入りマルちゃん塩焼きそば ⇨ カレー＿//＿☔️50ミリ降りました
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 日記は短く・・が望ましい そんなに書くことないけど 水曜日（25日）は よー降りましたね 50ミリです 台風並みですねえ 春の恵みの雨ですが きちんと活かせているのかな 楽団カラオケ演奏練習 大雨の中 楽団の練習に行く（25日夜） 夢芝居... 続きをみる
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かき揚げ蕎麦⇨海老・ブロッコリーふわとろ卵、鮭ネギ生姜煮 // 🌸まだです
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 雨模様の朝を迎えている お昼前には降り出すのだろう 少し纏まった雨になりそうだ 春の雨は 優しそうなイメージがあるが 降水量だけに注目すると侮れないデータもある 植物たちに取っては この雨が恵みとなって 夏を乗り切るのだろう 日記にも桜が... 続きをみる
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マクド ➧ ブロッコリーと海老のとろ〜り卵🎉レシピです // 初心忘るべからず、春をつぶやく
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 三連休です 子供たちは春休み 社会人になる人は 刻一刻と迫る新生活に胸を躍らせていることと思います 初心忘るべからず 世阿弥の言葉です 幅広い意味で 使っています 非常にシンプルな言葉ですが 奥の深い言葉です 胸に手を当てて 込み上げるも... 続きをみる
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🐯のバーガー➧鮭ごま照り焼き、卒業式の季節
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 卒業式の季節やなあ ぼくも 四十数年むかし 日本武道館で卒業式がありました - - きょうは 20日で イオンに行こう ですけど 3連休で 混雑が予想されます でも行きました 日記 ほったらかし おひる 🐯のバーガー 白身魚のタルタルソ... 続きをみる
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小松菜黒毛和牛中国風 すっかりお気に入り➧ 楽団練習へ
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 水曜日は楽団練習で 三月はカラオケ演奏の練習 兄弟船、夢芝居・・ カラオケはもう三十年以上ご無沙汰かもなあ ぼくは 演奏ばっかしです、主旋律は吹きませんから 楽しく聴けます 本物の歌は聞いたことがないので 譜面通りに吹くだけですけど ガー... 続きをみる
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海老炒飯 ➧ 海老とブロッコリーのふんわり卵炒め、など
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 包丁の切れが悪いとうちのんが言うので 研いだ 誰に教わったわけでもないが 我が家の包丁は自分で研ぐ 自画自賛で喜ぶだけの話だが 無言にて父の手わざを見つめをり 父が鎌を研ぐ後ろ姿を見ていたからか 魚を捌く前に刺身包丁を研いでいる姿を見てい... 続きをみる
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大腸カメラ無事終了 // 散る花に言葉はいらぬ見栄を切る
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 春だ春だと喜んでいるのですが 桜の便りがもう届き始めています 入学式に桜が満開だった子どものころが懐かしいです - - 大腸カメラ 大声で叫んでましたが 受けてきました カメラ見ながら 先生の説明を 一緒に聞きます 憩室があります ここか... 続きをみる
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大腸カメラ前日 // そわそわと落ち着かない一日です
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 昨日から着々と心構えを進めてきました 大腸カメラの朝を迎えました 1回目のお通じをすませて ゆっくりしています つぶやく＿その1 2009年の三月の日記から 毎年 命日を思い出して 結婚記念日を祝う つぶやく＿おやつ 写真なし つぶやく＿... 続きをみる
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月曜正午 大腸カメラ＿// 2日前、1日前と・・秒読み中
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 大腸カメラ検査を 月曜正午に控えて ちょっと落ち着かない時間を送っています ￣ 2022年2019年2017年と最近の日記が出てきまして 何も特記事項が書いてないところから あっさりと済んだのだろうとは思いますが 母は オーム事件報道の真... 続きをみる
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小松菜牛肉中国風炒め // 林修・認知症常識テスト
🟩 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 珍しくテレビを見てみようか と思いたって そっちの方を向いて家族と並んで座りました テレビチャンネルなんて 年に数回 ON /OFF のために触るくらいですが 今夜は認知症の常識について ということで 少しだけ 認知症を予防するには 昭和の常識から令... 続きをみる
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鯖の味噌煮//しひて行く人をとどめむ桜花いづれを道とまどふまで散れ
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 日記って書くことがないと 昔の日記に戻って 行ってみたくなる あまりにも 別人で 驚く つぶやく＿その1 という日記を書き始めて、時間を食ってしまった（新六七日記） 多分 この日記は これから何日も先までかかって書き直して行くのではないか... 続きをみる
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小松菜＊牛肉中国風炒め//スガキヤラーメン半額❣️
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 春が一歩一歩 まさに足音が聞こえるように近づいてきます ワクワクしますね そんなことを書きながら 老化の波も近づいてくる とも思うのですが いろんな人と話をしていてみんなが口を揃えて 若々しくして明るく元気溌剌な人は長生きだ というのです... 続きをみる
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マクドへ‼️久しぶりで るんるん // ほんとうはあなたが好きです、メロンパン
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 宵の口に ザザザと雨が降った 寒さが少し蘇っている 少し暖かくして布団に潜り込んだ 休日の前の夜は 少し緊張感が緩んで ウキウキと眠る 朝には雨があがっていた 週休七日なのだが 休日となると 嬉しい 何も束縛もない、通院もない、晴れやかな... 続きをみる
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ひな祭りは雨降りで // 桃の節句 雨が上がれば春になる
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 停電 朝から前書きを書こうとしたら 停電でした 二十分ほど PCもエアコンもトイレもガス給湯器も家電話も眠ったまま 災害が発生したら電気だけではなく 住居も水も被害を受けるのだと咄嗟に考えが広がる 日常にはあり得ないことが発生する ... 続きをみる
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海老入り塩焼きそば（マルちゃん）‣ 鯵のヒラキと炊き込みごはん // 桃の節句・雨降り
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 桃の節句 男ばかりの兄弟だったのでお雛様には無縁の幼少-青春時代だった 自分を回顧するだけではなく 母親（95）の気持ちも察すると さぞや娘が欲しかったかろうと思う 我が家のムスメさんも男の子二人だ うちも一人娘で、孫には女の子も欲... 続きをみる
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ほうれん草パスタ（昼）ハンバーグ（夕）// 🦋花粉とぶ モンシロチョウもやってくる
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 年金受給世帯が住民税非課税世帯になる条件 65歳以上の目安額 の記事を読んだので これから 市役所に行ってきます 花粉とぶ モンシロチョウもやってくる メンテが始まったので 書きっぱなしで お出かけしてました つぶやく 沈丁花 いい... 続きをみる
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牛肉と小松菜中華風＠オイスターソース // 月のはじめに考える
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 弥生という字の漢字の記事を読むと彌彌という字の説明がありました 漢字では 愈愈とも書きます 「愈愈大人になって・・」とか「愈愈崖っぷちに立たされて・・」 などと思い浮かぶ言葉がこれだと言えるものではないですが 「いよいよ」というコト... 続きをみる
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リンガーハットで長崎ちゃんぽん‣鯵フライ // 花粉飛ぶ 間違いもなく春になる
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 27日 AMに映画を見に行くところまで書きました その後、お昼を食べて、イオンラウンジに立ち寄って 夕飯のおかずを買うて帰ってきました ムスメからメールが入って 『異動なし』（予想通り）と言うことで 春の 大きなイベントの一つ、人事... 続きをみる
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🐯のエビ天丼（昼）小松菜と竹輪の胡麻油炒め（夕）あら、もう金曜日ですやんか
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん はっきりしない天気ですけど こんな天気であって欲しいという願望はさほどなく 春は春らしく 雨が降り 風が吹き 寒さが戻り暖かさに満たされて 刻一刻と季節が移ろうのを楽しめるのが良い ヒトは寒すぎても暖かすぎても 暮らしていくには不満... 続きをみる
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春の雨 優しそうでも本降りで // 温もりがそろりと地面に沁ゅむようで 🍛 カレーを食べて春を待つ
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 🍒 春の雨 優しそうでも本降りで 🍒 温もりがそろりと地面に沁ゅむようで バイクツーリスト時代には 春になればウキウキで 新春ウォーミングアップと称して 小さな旅に出かけたものだ たいていは 紀伊半島の何処かで 紀州の山々には梅... 続きをみる
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マルちゃん塩焼きそば・海老入り // 根深ひいて日暮の畑の父を呼ぶ
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 雨が降って静かな朝を迎えています（水曜日） もうすぐひな祭り ひっそり追記 つぶやく ずっと イライラしてたのですが yukikoちゃんがインスタで写真を載せていた やっぱし お雛さんは左側、嬉しいな つぶやく ＿2 根深ひいて日暮... 続きをみる
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大学病院➧麻婆豆腐 // 🌸廃校が決まって最後のサクラ待つ
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 若者の話で 生き生きしているので ドラマを見ているようなんですけど すぐによそ事をしてしまって中断するので 元々一気読みをする人間じゃないですし ノロノロ読んでいます つぶやく 一年前に心房にカテーテルを入れたのだと振り返り もしも... 続きをみる
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肉じゃが食べて // 人はいさ 心も知らずふるさとは花ぞ昔の香ににほひける
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 十九日は 雨水 春という季節は 優しさを纏いながらも どこかしらせっかちなところも感じさせて 足早に迫りきて 去ってゆくのかもしれない 時代小説に 春の坂道 をモチーフに書いたものがあるが トントントンか ドンドンドンか 奈良の古都... 続きをみる
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マルちゃん味噌🍜ラーメン➧炊き込みご飯と鯖塩焼き // 暖かいので散歩に出る、
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 春の日差しが カーテンの隙間から漏れるのを うすぼんやりと感じながら その誘惑的な煌めきにお布団から出る決意をして 深く沈んだ微睡から少しずつ蘇るのです 朝日の宝石のような瞬きは 一日の始まりの 最高のプレゼント さあ 日曜日 何を... 続きをみる
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鮭と厚揚の彩オイスターソース（金•夕） // 追伸を書いてほんとはラブレター
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 金曜日 穏やかな晴れの日になった 日々 楽しみにする 季節の記事でも 春めいてきたことを悦ぶ一節が目立つ 誰もが同じように春を肌で感じているのだ 土曜日 ふだんの朝よりも一時間ほど早く布団から出た 理由は何もない、が 多分 日差しが... 続きをみる
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ほうれん草のパスタ（夕）お昼はサンドイッチを🐯で // 恋しても言い出しかねて春になる
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 寒い日が続くので家の中にいます 晴れなんやろか、曇りなんやろか 洗濯物を干していたから 晴れなんやろな ってそんな感じで 一日が過ぎます うちのんは 天気予報かワイドショーか、ドラマか時代劇か 同じ絨毯の片側でテレビを見てますが 僕... 続きをみる
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焼きそばで昼を済ませ 肉じゃが食べて 練習に 🌸 冷たい手 梅は静かに春を待つ
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 木曜日になりました 今週は水曜日が建国記念の日で 休日でした 真ん中に一日お休みがあるとホッとするものです 今週ももうひとがんばりですね お昼 焼きそばが大好きである 親友が訪ねてくるといつも焼きそばを作って オマエの焼きそばは 本... 続きをみる
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各地で雪情報の日曜日 // うどん食べて鮭ねぎ生姜煮
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 春眠不覺曉 處處聞啼鳥 夜來風雨聲 花落知多少 やっぱし春は これですね 新人から二、三年目の春 四月から迎え入れた新人さんと話してて ふと 『春眠暁を覚えず』なんてボソッと言ったら その後をスラスラすら〜と言ってくれるから 京都女... 続きをみる
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炊き込みご飯（残り）ニラ玉‣ハンバーグ // 大雪注意報（日曜）
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 雪の予報が出ています 埃が舞うような雪の欠片が 浮遊しているのが見えた朝でした 先日の朝には ブレーカーが飛びまして ヒヤヒヤしながら オーブントースターのスイッチを入れました 我が家は 5.0kW / 200Vのエアコンです けど... 続きをみる
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アジの開きに誘われて、ねこと呼ばれます、味ごはん付き
🟩 🔵 🟥 三版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 以下の部分が 前日の日記と全く重複することがわかって 大笑いなのでそのまま残します 節分がすぎて のんびりしております 期日前投票に行きました 金曜日 先日から 読書な日々 日記に書くことはありません 頭の中は 本のタイトルの通りの... 続きをみる
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お留守番の木曜日➧歯科通院の金曜日
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 節分がすぎて のんびりしております 期日前投票に行きました 金曜日 先日から 読書な日々 日記に書くことはありません 頭の中は 本のタイトルの通りのことでいっぱいです 連続的にカレー （木曜日5日 昼） 写真はありません つぶやき・... 続きをみる
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生姜焼き‣イオンで鉄火盛合せ 🍓つぶやく
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 寒さは相変わらずキツイのですが 二月と耳にすれば日差しが暖かく優しいように思えます PCの前に座る窓は 東向きで 朝日が眩しく入ってきます 朝は気持ちいいです 200g 苺とバナナ 100gビヒダス 夕べのポテサラをひと匙 四枚切り... 続きをみる
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ステーキ、久しぶり ☀️ 静かな週末 週休七日
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 週休七日の暮らしをすると ▼ 朝・夜明け前に起きることがなくなった おトイレでたまに目覚めて5時半頃に廊下の窓辺に立ち まだ明けきらぬ薄暗い空を見ながら 仕事時代にこの時刻から出かける用意をしていたのを思い出す まあ よぉー 頑張っ... 続きをみる
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（昼）うどん→（夕）ポトフ→マクド→イオンラウンジ
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 暦を見ると もうすぐ立春です 早く春になって オモテに出たいなと思います 節分の恵方巻 スーパーに予約のチラシが並びます 今年な何を入れて巻こうかなと楽しみにしています バレンタイン 高級なチョコを 名古屋のJR高島屋まで買いに行っ... 続きをみる
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うどん（昼）➧炊き込みご飯・鮭 （夕）📖🖊️ 思い出ノート
🟩 🔵 🟥 初版 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 毎日 ・・そうコロナ以来 仕事を退いてしまったので 人と話すことが全くなくなりました コンビニ利用は 五年間で1、2回で 言葉も不要ですし スーパーなどのお買い物は一人ではいきませんから レジ操作も不要 （セルフ操作は未知なまま） ... 続きをみる
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ピー肉（夕） ⛄️ ぼたん雪降り始めまして夜泣きそば
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 寒い日が続きます 寒い風だけが吹くだけで 雪の積もる姿はまだ見ません この時が 一番寒いかもしれません 小中高 ストーブ無し 当地域では 学校にストーブ（暖房）はありませんでした 「あって欲しい」とも思ったことがなかった 今や、小学生にそ... 続きをみる
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グッドモーニング🍓 寒さに負けるな
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん きのうの日記を 昨夜のうちにアップしてしまったので 今朝から 何もしてません モーニングは PCの前で ヨーグルト 100g 毎朝 の日課です 💩 出ません 六日間ぐらいは続くことがあります ふと目についた記事から から引っ張ります か... 続きをみる
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大根葉De豚汁、ミスド＋GODIVA、石原家、寒い日はうどんを食うて父の命日
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 大雪のようで お見舞い申し上げます うっとこは 降りませんでした ▼ みんなのブログを拝見して ミスドに行きました ＋GODOVA チョコ大好きな爺さんです 母とつまとボクで ハッサク ＋ 大根 葉っぱ付き この大根の葉っぱで 豚汁をしま... 続きをみる
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スガキヤラーメン、トンカツ、大寒の雪に足跡 父一番
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん Rev2 昨日書いた『黄色い家』について 答えの出ない感想を追い続けている メモに 黄色い家 川上未映子 非現実と現実の狭間のような日常の日々を過ごし、目的も喜びもやり場もない 流されるような生活をしながら、人間関係に深刻に悩むところまで... 続きをみる
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🐯エビ丼、鮭ねぎ生姜煮、日野菜で白ごはん、川上未映子 🌟4つ
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん Rev.2 きのうの日記を書きかけたままで 今日は イオンへお出かけして スガキヤラーメンを食べてきた（次日記で） 寒い日です 風が強くて 時雨ています イオンラウンジ イオンに行ってきましたが 年金年齢のじいさんばあさんが多いです ホッ... 続きをみる
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ほうれん草とぶなしめじでパスタ、ロールキャベツ、共通テストを解いてみた
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 共通テスト 記事が目にとまったので少し覗いてみた 国語と英語は 楽しく 第三者的に 読んでみた 情報の方が 専門に近いし 職務でも縁が深かったので 興味がある 受験生側より試験問題を作る側のほうの人々と触れ合うことの方が多かったので 問題... 続きをみる
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シャケ炒飯、鯖塩焼き、共通テスト、遠藤周作、うた乃🍓、ノスタルジー
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 朝から新聞に掲載されていた共通テストの 国語と英語の問題を読み始めたら 時間があっという間に過ぎた 遠藤周作『影に対して』 この一節が第一問に引用されている もしも受験をしたら 読み入ってしまうこと間違いなしで 感動して試験問題は解けない... 続きをみる
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小アジを唐揚げにする、美味しかったのでまたやろう
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 金曜日です、週末にGO‼️ まあ 関係ないけど 黄砂 来てるって オモテに洗濯物が干せない！ 洗濯機に『花粉取り』の機能があるので 活用したい 結構役立ちます（オススメ） ▷ つぶやく 寒波きて言い訳しても冬本番 寒波来て弱音を吐いてチョ... 続きをみる
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鯛の煮付け 🇯🇵 成人の日 四十八年前を思い起こす
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 寒波が来て 雪のニュースも飛び込みますが 高血圧対策としても 起きている間はエアコン暖房全力で稼働しています 部屋はポカポカよ 寒中見舞いには 週休七日 毎日『わはくま六七日記』を 書いて 過ごしてます と書いて挨拶にしようかな とか、考... 続きをみる
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蝋梅、鰤照り ☀️ // 蝋梅が今年もそっとあいにくる
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 九日 朝から 日記はアップせずに 胃腸科の先生を訪ねて 癌検診・胃カメラ（市役所から通知が来て無料）に行ってきた 朝ごはんと食べていないので腹減って 丸亀製麺に行き 今ほっこりしました ☞ 以下 次号に続く 午後のつぶやき （木曜日） 強... 続きをみる
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魁力屋とかマクドで過ごして午後が回って、ネギ鮭生姜煮＋ほうれん草・卵
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 始まりは ミクシー（mixi）というのを もう二十年ほど前に 始めたのでした パソコン通信時代が懐かしい人もあるのではないでしょか 当時紹介してくれた人は 退職をして 表舞台からは姿を消し それなりのところで要職をしている記事が届いていた... 続きをみる
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お正月カレーを見るとホッとする
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん ブルっと寒さが襲来して 東京では積雪があったとニュースが報じる うちの子がお正月の挨拶で 出かけたかあさんの実家がある在所は 鈴鹿峠の麓で 二日の夜には小雪が舞ったのではなかろうか こどものころは 雪が積もって雪玉が作れるほどになるのを夢... 続きをみる
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令和八年 お正月 おめでとうございます
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 今年もよろしくお願い申し上げます 静かにお正月をお過ごしのことと思います 子どもさんが帰省するなど 賑やかなご家庭もあれば お一人で静かにお過ごしの人もありましょう わたしが小さい頃は 大家族が 普通の姿でした 遠くに出ていっている親戚が... 続きをみる
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大晦日さらばと言って締めくくろう
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 一年間 どうも おおきに ありがとう 大晦日です 紅白歌合戦 もう四十年以上見ないかも 2025年ヒット曲 全然知らなかった M1 半分ほど見てみたけど サッパリわからなかった 神社への参拝も 50年ほど前から無縁 テレビもビデオも 全く... 続きをみる
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鰤照り 🐟 人生というドラマにスポットライトなどなかった
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 気持ちは少しせわしい（忙しい）ので あれこれと出かけて買い物をしたい しかし 話題にあるように 物の値段が じわっと高い ヒトは 少しの贅沢をして そこに幸せ感を味わうのだ ちょっと つぶやく つぶやく ⛄️ 人生 𝓜𝓦 わはくま®️... 続きをみる
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年頭に立てた誓いはどこへやら 🥩 ハンバーグ
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 毎日カウントダウンです 全然お掃除は進みません 血圧を毎日四回測定して 月平均、十日平均を取り グラフ化して 分析していますが ジリジリと上昇している傾向が出ています このグラフに 食事内容 行動内容を重ねて さらに気温・室温と体重の変化... 続きをみる
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冬枯れや一人花畑を覗き込む、静かに年の暮れを振り返ろう、鮭フライ
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 年の暮れ カウントダウンです 蘇ること さまざま いいこともあれば そうでないものもある 人は 優れた知能・才能を持っていますが 『忘れる』というように 命令形があっても できないこともあります 忘れる、悲しむ・・ （・・命令形は存在しま... 続きをみる
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お昼はうどん、夜はカレー・・また？
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 年末カウントダウンです 仕事をしていたころは 淡々と仕事をして デスクの周りの片付けもして 仕事納めの日にアッケラカンと 「良いお年を」 と声高らかに帰ってきたものです 公務では 就業中に大掃除などしませんでしたが オムロンやパーな会社時... 続きをみる
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赤塚不二夫を借りてきた、ばら寿司で 一日一魚
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 日記は短く カメラ古すぎて Macで扱いかねて ムラゴンの保存庫を借りました（号外で） ローカル線に乗ってきた話です（12月14日） ちょっと つぶやく シクラメン 𝓜𝓦 わはくま®️ @wahaku シクラメン ヒットしたのが高三で... 続きをみる
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手袋の温もりやさしい帰り道 🍜 サッポロ一番と八宝菜、手袋は『さす』
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん いよいよ年の瀬 迫ってきました 仕事をしている人は 最後の週の人も多かろうと思います お正月はお仕事で稼ぎ時よ ！という人もあるだろうし お手当が出るので喜んで行きますという人もある ご苦労様です ▼ お正月商品が並んでいますね ロースト... 続きをみる
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ビーフシチュー ➬ 冬至の朝は静かにあけて ☀️ 悩みごと誰にも言わぬ冬至かな
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 冬至です いかがお過ごしですか ちょっと つぶやく 昔を のぞく 𝓜𝓦 わはくま®️ @wahaku 悩みごと誰にも言わぬ冬至かな ＠2021 しぐれぐも 冬至の空も許すまじ ＠2021 いつの日か父と湯に入る冬至かな ＠2014 夢... 続きをみる
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オム焼きそば（久しぶり）こがらしの一日吹いて居りにけり（岩田涼菟）
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん けさの寝室の気温は 8℃でした 真冬の一番下がる日で 6℃くらいです 外気は 5℃から6℃ほど低いので だんだんと0℃に接近していきます こがらしの一日吹いて居りにけり 岩田涼菟 岩田涼菟は 伊勢の生まれの人です 東関西・伊勢平野からは ... 続きをみる
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おゆうはんに塩サバ食べて、ごろごろ 一日家に居ました
🟩 🔵 🟥 シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん 北風が冷たいのかどうかも知らないで ずっと居間にいました トイレに何度か立っただけ うちのんも 同じ居間の片隅でテレビを見て過ごしてました 小さな声で見ているので TVの話は聞こえませんから 問題なし （耳遠いし） ずっとPCでネットを見... 続きをみる
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旦那の浮気
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