のんびり のほほんのムラゴンブログ

⚡喉の痛み⚡ 53.9キロ◯

うっ~❗朝から 喉 が ｽﾞｷｽﾞｷ⚡痛い⚡よ〰💦 昨日 長時間 のん気に 出歩いたのが原因か❓ とにかく 起床 直後から 喉 が 痛い です❗❗ 今日はｵﾄﾅｼｸ❗❓お家 守り隊 隊長任務に徹し のんびり のほほん っと1日過ごしましょう✨ 本日の体重…53.9キロ 懸賞ハガキ…2枚(合計9枚)... 続きをみる

🌫️寒い時は鍋🍲 53.8キロ◯

今朝は 朝から 🌧雨🌧 が 降っていて 寒いです〰💦 私 きゅぴパラ子 世に言う 悪天候 時は 外出したく無い カメハメハ大王的 性格なので 勿論 外出 したく無い❗ な〜の〜で〜…今日は お家で のんびり のほほん っと 過ごしたいと思います✨暑いの寒いの 大嫌い❗❗❗ 本日の体重…53.8... 続きをみる

⚡頭痛⚡ 52.6キロ◯

最近 外出する事が 多かったのが原因か❗❓ 起床時 少しｽﾞｷｽﾞｷ⚡頭痛⚡が有りました💦 って事で 今日は外出せず のんびり のほほん っと大好きな お家で過ごしたいと思います🎵 本日の体重…52.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 バナナ ソイラテ (間食) いちごバッキー (昼食・夕食)... 続きをみる

ん❗❓ 50.3キロ🔴

主治医的には❗❓処方してる💊薬💊から… 普通に考えると りーせー🩸はｽﾄｯﾌﾟ❗する ハズ なのだが…今朝から 来ましたよー❗❗ 来ちゃいましたケド〰❗❗❗薬が影響して 今の所 軽い のが 救いだが…どー成る事ﾔﾗ💦 本日の体重…50.3キロ 株主優待…高千穂交易株式会社す おこめギフト券×... 続きをみる

🎄メリ〜⭐クリスマス🎅 50.0キロ◯

今日は ☀お天気☀ の良い 🎄クリスマス🎅 何か良い事が有る かも❗❓な~んて ﾁｮｯﾄ期待 しちゃったり ﾅﾝｶ しちゃったりして…今日の 重要 予定は 🏉大学ラグビーのテレビ観戦📺 のんびり のほほん お家で過ごすのが1番✨ 本日の体重…50.0キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ごはん... 続きをみる

のんびり のほほん 出来る❗❓ 49.9キロ🔴

久しぶりに 朝から 気持ちの 良い ☀晴天☀ 本当なら のんびり のほほん っと ﾃｸﾃｸ お散歩 な〜んて 感じで❗❓外出したい所だが…只今 絶賛りーせー中 って事で…ｺｺは 毎度 お馴染み ｵﾄﾅｼｸ お家守り隊 隊長 任務 に 徹します✨ 本日の体重…49.9キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計130... 続きをみる

のんびり のほほん☕ 50.2キロX

霧雨❗❓的な 雨が降り…朝から 寒いよ〰💦 も〰昨日は⚡頭痛⚡で 今日は 寒さ 攻撃って ｺﾘｬ完全に 気温差攻撃 って ヤツ ですよね❗ って事で 今日はｼｯｶﾘ ポカポカのお家で1日 のんびり のほほん 過ごしたいと思います🎵 本日の体重…50.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯 クランベ... 続きをみる

ハイ🎵 50.3キロ◯

今日で3連休が終了〰❗ って言っても 特に ｲﾍﾞﾝﾄ事が 有った訳でも… 済ませたい用事が 有った訳でも無く💦極普通の 日常 を過ごす 3連休…ﾊｲ今日もｼｯｶﾘ❗❓美味しいﾓﾉを食べのんびり のほほん っと 過ごしますよ〜✨ 本日の体重…50.3キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計130枚) (朝食)... 続きをみる

⚡ハラハラ ドキドキ💥 52.8キロ○

ﾊﾟﾝ ﾊﾞｶ ﾊﾟｰﾝ🎉 朝から🌞晴天🌞ですよ〜🎵 私 きゅぴパラ子 の 可愛い 野菜達 が 今日の ﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気で一気にｸﾞﾝｸﾞﾝ⤴育つのでは❗❓ ﾅ~ﾝﾃ 楽しみにしてるけど1日で一気にﾋﾞｭﾝ⤴っと 成長 するのも 怖っ❗あぁ〰ジレンマ💦 本日の体重…52.8キロ (調子) ... 続きをみる

3連休 最終日💦 52.5キロ○

今日は 3連休 最終日 です❗ｺﾉ 3連休 特に 予定＆出掛ける事も無く のんびり のほほん っと お家で 🥬お野菜達🌱の お世話🚿しかし 本当 そろそろ 買い物🛒行かないと 食料が… 明日 予定が有るから 買い物🛒は 明日 だな💦 本日の体重…52.5キロ (朝食) 白湯 おかゆ (昼... 続きをみる

🌞素敵な気候💦 53.9キロ🔴

さ〜❗今週も 元気 に スタート しました🎵 お天気 良いし🌞蒔いた種から ﾁｮｺﾁｮｺ 芽 が 出始めたし🌱本当 今の 時期って 爽やか で 良い 気候 だよね〜🍃のんびり のほほん っと 過ごすのに ﾋﾟｯﾀﾘ 過ぎる❗❓素敵な気候✨ 本日の体重…53.9キロ (朝食) 白湯 蕎麦饅頭 ... 続きをみる

🎎雛祭り🎎 54.7キロ○

今日は 3月3日 🎎雛祭り🎎って 言っても 特に ｲﾍﾞﾝﾄ的な 何か❗❓をする 予定も無く 🍣ご馳走🍡を作る 予定も無い ｲﾂﾓﾉ日常💦 年に1度の登場 ｺﾁﾗの 🎎手毬雛🎎を出すだけ 箱から出し 形を整え 終了❗3秒ｾｯﾃｨﾝｸﾞ✨ 本日の体重…54.7キロ (朝食) 白湯 トース... 続きをみる

ぽっか ぽか〜🌞 54.6キロ○

ぽっか ぽか〜🌞 ポカポカ陽気 良い天気〜 こんな日は ヤル気 が 全く 出ないのよ💦 ｲﾂﾓﾉ以上 ずのんびり のほほん モード全開✨ 本当は 買い物🛒に 行きたいんけど…この陽気 ﾊﾞﾀﾊﾞﾀするのは ヤボ❗❓ たそがれ ましょう 本日の体重…54.6キロ カツサンド ソイラテ (昼食) ... 続きをみる

🎄クリスマス イブ🎄 55.0キロ○

今日は 🎄クリスマス イブ🎄って事は 明日は 勿論🎄クリスマス🎄本番✨ だからと言って 特に…ｲﾔ 全く予定の無い 私 きゅぴパラ子 は のんびり のほほん っとした 変化の無い ❗❓何時も通りの 日常生活 なんですけどね💦 本日の体重…55.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 シリアル... 続きをみる

だって〰💦 52.5キロ🔴

お外は朝からｻﾞｰｻﾞｰ降りの ☔雨☔ です❗ 歯科の予約日 が 昨日 で本当 良かった ｾｰﾌ🎵 雨の日の外出は 出来るだけ避けたいもんね💦 なんて言っても 🚙車🚙有りませんから❗❗ 今後 悪天候日…予定が無い事を願う❗❗❗ 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 肉まん ... 続きをみる

ハプニング女❗❓ 53.0キロ✕

はい月曜日❗今週もスタートしました❗❗ さ〜今週は どんなハプニングが起こるのか!? 決して ハプニング待ちしてる 訳では無く… のんびり のほほん っと過ごして居ても何故か ハプニングって襲い掛かって来るのよね💦 本日の体重…53.0キロ (朝食) 白湯 シナモンクッキー ソイティー (昼食) ... 続きをみる

あちゃ〰️💦 52.8キロ◯

毎日 のんびり のほほん っと 過ごしてる 私 きゅぴパラ子 ですが 今日は 何時も以上に 予定が無い💦DAISO に 行って 水耕栽培🌱 に 使える商品 チェック しに 行こうかな！？ 本日の体重……52.8キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計112枚) (朝食) 白湯 卵かけご飯(塩昆布・ごま油)... 続きをみる

日曜日🎵 53.2キロ◯

今日は お天気が 良くないですが 洗濯 して ラグビー🏈準決勝＆G1🏇をテレビ観戦📺 特に外出する用事も無いので…はい 決定～🎵 のんびり のほほん っと過ごしましょ (*´∇｀*) 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン白湯 黒糖ロール×2 ウインナー(ケチャップ) 目玉焼き(塩コシ... 続きをみる

気分が〰️💦 53.5キロ◯

今日は 久しぶり の ☀️晴天☀️朝から お天気が 良いと 気分まで 晴れ晴れ～(*´∇｀*)🎵っと 浮かれてたら ⚡地震⚡ 私 きゅぴパラ子 の 浮かれ気分を 返してくれ〰️❗❗❗ 本日の体重……53.5キロ (朝食) レモン白湯 ハニーシリアル(牛乳) 白桃ヨーグルト カフェオレ×2 (昼食)... 続きをみる

事件 回避✨ 53.3キロ◯

昨晩の ☔豪雨☔が嘘の様に 朝から☀️晴天☀️ 気持ちの良い 晴天 ですが❗私 きゅぴパラ子 今日は 絶対に 外出しない❗❗っと昨日から 決めてるんです❗❗❗何故って！？単純に 事件 に 巻き込まれたく無いから (≧▽≦)💦 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン白湯 黒糖ロール ウインナー... 続きをみる

買い物🛒 52.9キロ🔴

今日は 金曜日 明日から週末～って言っても いつもと 同じで 特に予定は無い💦これまた 同様 のんびり のほほん っと 過ごすのが 私 きゅぴパラ子 らしい って 事よね～🎵 あっ❗買い物🛒 には 行くけどね～🚙💨 本日の体重……52.9キロ (朝食) レモン白湯 カラメルビスケット ソイ... 続きをみる

ルンルン🎵 53.2キロ◯

お天気が朝から 良い ですよ～☀️こんな日は 活動的 に 何か 行動 するよりも！？そ～❗ ボカボカ陽気に 身を任せ のんびり のほほん っと 過ごすのが1番 幸せ～ (*´∇｀*)ﾙﾝﾙﾝ🎵 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン白湯 ハニーシリアル(牛乳) 茹で玉子(塩コショウ) ソイテ... 続きをみる

天候は❗53.1キロ◯

3連休明け の 火曜日 朝から 寒い ですよ💦 天気予報📺 では 今日は悪天候 らしく…遂に コチラでも ❄️雪⛄ が 降ちゃうのかしら！？ とにかく 体調を崩さない様 家に居ても 防寒 重ね着 そして 勿論 暖房器具 に頼りま～す🎵 本日の体重……53.1キロ (朝食) レモン白湯 カスター... 続きをみる

ダメな性格💦 53.3キロ◯

晴天 続き～☀️ポカポカ だし 良いですな～🎵 今日は 今日こそは！？昨日 より マシな！？ 生活 を過ごすぞ❗って思うのですが…… こんな のんびり のほほん っと 過ごす事が 1番✨の 私 きゅぴパラ子 に 出来るかしら💦 本日の体重……53.3キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計115枚) (朝... 続きをみる

今日は オウチ で 52.7キロ◯

以前から 買い置き癖 の有る 私 きゅぴパラ子 大量の 食材・食品・日用品 が 有る って事で 今週末 は 買い物🛒 に 絶対に行かない❗って 事で いつも以上 に！？ 予定 の 無い 週末…… 本日の体重……52.7キロ (朝食) レモン水 万田発酵 チーズケーキ 茹で玉子(塩コショウ) カフェ... 続きをみる

お掃除～✨ 53.9キロ◯

朝から 凄い雨 です❗ザーザー降り 以上の ドシャブリ状態 ❗❗こりゃ昨日 買い物🛒 済ませておいて 💮大正解～💮 良かった🎵 今日は お家で しっかり お掃除 しましょ✨ 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 万田発酵 ミックスナッツ カフェオレ (昼食) かぼちゃときのこのチーズ焼... 続きをみる

ほ～らね💦 53.8キロ🔴

強風も無く ポカポカ暖かく 晴天☀️ なのに…… ポンポン が シクシク 地味に痛い💦 こりゃ 月1リーセー ❗そろそろ スタート ！？ 私 きゅぴパラ子 の 日常生活 は 毎日ずーっと お家守り隊 隊長任務 ですからねぇ～🎵 本日の体重……53.8キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計32枚) (朝食... 続きをみる

牛乳……❗ 54.0キロ◯

そろそろ 冷蔵庫 の 🐮牛乳🥛 が ピンチ❗ 毎日 飲む カフェオレ☕ には 牛乳🥛 を たっぷり入れて飲みたい 私 きゅぴパラ子🎵 なのに 残ってるのは ラスト1～2回分❗❗ こりゃ 大ピンチ❗❗❗買い物 決定～🛒 本日の体重……54.0キロ (朝食) 万田発酵 白湯 パン・ド・ミトース... 続きをみる

3月 スタート❗ 53.6キロ◯

今日から3月スタート 本当にあっという間💦 昨日 買い物🛒を 済ませたので 今日は1日中 お家守り隊 隊長任務の予定✨あっ❗買い物 って言えば 色々売り切れ＆品薄状態ですが…… バター❗❗何故かバターが 売り切れ❗❗❗ トーストにバターを たっぷり塗って食べる🍞 私 きゅぴパラ子 的には 大ダ... 続きをみる

どーなの！？ 52.9キロ❌

1日ダウン⤵️してる状況でも お腹が減る 食いしん坊 な 私 きゅぴパラ子 なんですが…… 腹痛→食事量が減る→体重も減る❗ っと ダイエット的には 手っ取り早い感じ！？って 嫌〰️❗❗そんなダイエット方 嫌〰️❗❗❗ 私 きゅぴパラ子 は しっかり 食べたい🍴 しっかり美味しく食べて辛くない の... 続きをみる

何だかねぇ～💦 54.0キロ◯

特に理由も無いけど……ヤル気 が 出ない❗ お天気も良いのに ヤッタ～⤴️晴れた～☀️ っと ルンルン気分に ナラナイ〰️(￣▽￣;)💦 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 万田発酵 ビタミンC ハーベストバタートースト カフェオレ×2 (昼食) 生姜昆布おにぎり×2(焼き海苔) 豚汁 緑... 続きをみる

気分屋！？ 53.7キロ🔴

ねぇ～ねぇ～聞いてよ 奥さん❗ な～んて ドラマ ゆるキャン△ 風に言ってみたりして… 昨日 開催された 家族揃っての 🎍お食事会🍴 行ったらパパさん❗❗マスク姿でｺﾞﾎｺﾞﾎ😷 ヤメテ〰️ ナンデ 中止 に したかった❗❗❗ 食事会よ マスク取るよ 取らなきゃ食べれない パパさんには 悪いが... 続きをみる

どょ〰️ん💦 54.0キロ◯

あれだけ食べて 出て無なったら 体重増加 してるよね～💦昨晩の 予想的中🎯 でも❗ 想像してたより 増加量 が 少ないからOK✨ 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 ココナッツサブレ 発酵バター カフェオレ×3 (昼食) コストコチキン サラダ 綾鷹茶葉のあまみ (夕食) ココナッツサブ... 続きをみる

ボーっと過ごす幸せ✨ 54.2キロ◯

あら 残念❗再び朝から ☔雨☔ なのね でも 涼しくて 良い感じ(*´∇｀*)🎵しか〰️し❗❗ 良い感じ じゃ無いのが……長期ダイエット中の 私 きゅぴパラ子 の 体重💦そりゃ夜遅くに コストコチキン＆クラムチャウダー＆色々 を 食べれば ⤴️ポーン⤴️っと増加するよ❗❗❗ 本日の体重……54.... 続きをみる