• あんこちゃんラブラブ

    金曜日急遽はなの病院に行ってきました。 毎日朝晩一滴ずつ飲ませている抗生剤に黒い浮遊物を発見してしまったから。 おそらくカビではないかと。 年末だし行ける時に行って薬を確保しよう。 久々に夕方の診療だったので帰宅は真っ暗になり、普段寝ている時刻のはなちゃんは落ち着かない様子で起きていました。 🦜🦜🦜🦜🦜🦜 今日は私はバイト。 タロくんが鳥たちの世話をしてくれました。 タローの手元から離

  • フクロウ神社で試し撮り

    昨日注文していたカメラが届きました^_^ 使い方良くわからないけど、バッテリー充電して早速近くの神社へ! フクロウが住む木があると言われる神社。 昔はひっそりとしていた神社だけと、今はフクロウのお陰でブレイクしているようで参拝に来ている方もちらほら。 フクロウの居場所を探したけれど見つけることができなくて断念。 子育ての時期、春に良く観られると言うのでまた来年に来ようと思います。 家に帰り、鳥たち

  • ダンボールハウス新調

    昨日は外壁と窓、鳥ハウスの大掃除をしました。 大掃除と言っても全て終わらずまだ始まったばかり。 これから毎日少しずつ進めていきます。 鳥のダンボールハウスは、鳥かごの温度を保ってくれると獣医さんから教わったもので、昨年からずっと使っていたものがもう傷んでしまったので交換しました。 色気はありませんが温かくて汚れたら捨てられるしこれが一番便利。 今日のあんこちゃんとはなちゃん。 はなちゃんはまだ換羽

  • カメラ屋さん

    デジカメを見に近くの量販店へ行ってきました。 年末のセールをやっていて少しお安くなっているようです。 店員さんに、鳥の撮影をしたいと伝えると断然一眼と勧められまた心が動いてしまいました。 それに加え、新しいモデルも出ていて型落ちでしたら安くなると。 もう一度頭を冷やしたら買いに行くことになると思います。 今日のあんこちゃんと花ちゃん カジカジに夢中 細いところに入ってしまったはな 近寄ったのであん

  • 低脂質生活とウォーキング

    低脂質生活を始めて10日程が経ちました。 お肉を食べない事、脂質の多いものは控える事を中心です。 病気になる事を考えれば、自分のために脂質を控える事はさほど難しくありません。 脂質を控えてすぐに感じた変化は、顔色、肌の色が白くなったような。。。と、腹回りの肉が落ちた気がします。 どちらも気のせいかもしれない程度ですが、ちょっ嬉しいです。 脂質を控えて過ごすことはこのまま続けて、これからは良質な油を

  • とうとうカメラを買う時期が来ました(^^)

    我が家につばめがやってくるようになってから、とてもカメラが欲しくなりました。 野生のツバメは近寄ると逃げてしまうし、巣にいる雛たちの様子が見たくてたまりませんでした。 最近になるまでずっと、一眼レフかデジカメかを悩みましたが、ほぼほぼ心は決まり、アドバイスいただいたCanonのデジカメにしようと思います。 近々カメラ屋さんを覗きに行ってきます(*´∀`)♪ 今日は雨です。 うれしー! それは最近始

  • ウォーキングを始めて一週間

    日曜日からウォーキングを意識してから一週間がたちました。 少ない距離からですが、昨日から1時間歩いています。1時間で約6キロぐらい。 今日は昼間ヨガにも行ってきました。 食べるものは減らせないと思っていたけれど、脂質の量を意識してからと言うもの、高脂質のものは避けるようにしています。 今日もチョコレートが食べたかったけれど、スーパーのチョコレートの棚の箱の裏を見ると、どれを見ても脂質が多い事を知り

  • 今までの食生活

    改めて今日食べたいなと思ったものの脂質を調べてみました。 スライスチーズ(1枚4.5g) 豆乳(100ml3.3g) おせんべい(半袋3.2g) その他ソーセージ、唐揚げ、卵、トーストにバターやジャム、ヨーグルト、ケーキ、ポテト。。。 私が好きなものは脂質だらけでした。 毎日続けていたのは豆乳200ml、これは5年ぐらいホルモンバランスの為に続けていました。 これを知っただけでも進歩有り❗️ よし

  • 宇多田ヒカルさんコンサートへ

    昨日数年ぶりのコンサートへ行ってまいりました。 初めての埼玉スーパーアリーナは綺麗でした。 私の席からは米つぶぐらいにしか見えなかったけれど、やはり生歌は素晴らしい✨ 風邪っぴきのタロ君に付き合ってもらったけれど、タロ君も 『またコンサートがあったら行きたい』とのコメントもいただき満足のご様子。 私も風邪だか花粉症だかわからない症状が続いていますが、心は元気に過ごしております。 そして今日もウォー

  • ウォーキングの習慣

    風邪は少し改善しました。 でも鼻水が止まらなくて花粉症のような症状が止まらない(><) また花粉症の薬に切り替えました。 体調もイマイチですが、日々過ぎてしまうので、毎日少しの運動をしています。 昨日の夜はタロ君に付き合ってもらい夜の公園を5周歩きました。 イチョウの木がキレイに色づいています。 今日は珍しくはなちゃんとタロ君のツーショット 背中に回ってカゴに戻らない作戦中のはな。 明日は埼玉アリ

  • LDLコレステロール

    先日健康診断を受けた結果ぎ届きました。 私の要精密検査は二ヶ所。 視力の低下と脂質代謝でした。 LDLコレステロールについては二年前に受けた時とあまり変わっていません。 運動量が少ないのは承知ですが、2年前よりは食べ物や運動に気をつけていたのに❗️ 代謝が落ちているからもっと運動しなくてはいけないよね(><) 良くなっていたのは、貧血。 こちらも気をつけてほうれん草食べてますから♡ と、言うことで

  • 庭の植物

    今年は庭の植物が色々変化がありました。 寒椿の木でしょうか? 木の皮がパリパリになって剥けています。 ここに住んで三年目の冬ですが、初めてこの様な症状がでました。 乾燥が激しいからでしょうか。 畑はアルカリ性を嫌うと教わったので、石灰を撒いて混ぜた土を使っています。 ほうれん草が大きくなってきたので間引きがてら少しずつ抜いて食べています。 最近のお気に入りはほうれん草ナムルです。 鉄分不足解消にも

  • 温度設定

    うんと寒くなり、朝起きるのが辛くなってきました。 もう今年も残り40日。早いなぁ〜。 鳥の部屋は20度を下回らないようにオイルヒーターを利用しています。 あんこちゃんの部屋は22度から23度ぐらいにしてます。 お外にでて遊ばないと発情過多になってしまいそう。 はなちゃん部屋は30度。

  • 懐かしの歌姫

    先程テレビで過去のレコード大賞の映像が流れていました。 懐かしの曲、私は中森明菜ちゃんが大好き でした。 この歳になり、明菜ちゃんの歌声と映像を見ても胸が熱くなります。 私にとっては永遠の歌姫なのかな。。。 さて、今日のあんこちゃんとはなちゃんです。 お鼻の色が茶色くなったり薄くなったりしています。 相変わらず可愛い♡ 何を見ているのかな? 食べてばかりのはなちゃん。 耳を近づけると呼吸音が聞こえ

  • 水浴びの様子

    今朝あんこちゃんは水浴びしました。 あんよだけ。 10分はこうして蛇口の下をウロウロして水しぶきを浴びています。 冷えるから途中で切り上げます。 先日百均で買ったおもちゃを繋げてあんこちゃんの部屋にぶら下げたら、いつのまにか遊んでくれるようになりました♡ 可愛い(^^) はなちゃんにも水浴びをさせようと温かい水を用意して花ちゃんの部屋に入れてみたけれど、水を飲む事はしても水浴びはしてくれませんでし

  • あんこちゃん巣ごもり気味

    最近のあんこちゃんはタロ君が来た時だけ喜んで部屋からでてくるけれど、私だけだとすぐに部屋に戻ってしまいます。 卵は産んでないけれど、自分の巣を守っているかの様子。 発情期はいつ頃終わるのだろう。

  • ちょっと忙しかった昨今

    忙しいとあっという間に時間が過ぎてしまいますね^^; 昨日は久々のバイトへ、今日は来客があり一日バタバタと過ごしました。 鳥たちとの時間はしっかり取ってあげたいけれど、昨日は少し放置が少なくなってしまいました。 その分今日長めの放置で。 あんこちゃんご機嫌です♡ あまり飛べないけれど、タロ君が来るときは頑張って少し飛ぼうとします。 はなちゃんは部屋に入りたがらず洗濯物を渡って遊びました。 普段はな

  • 鳥のおもちゃ

    昨日百均で買ってきたプラスチックのおもちゃ。 羽を広げ威嚇中 あんこちゃんにもはなちゃんにも恐れられています。 怖くないよ〜と、近づけると逃げてしまうのでしばらくはカゴの外に繋げてぶら下がることに。 軽くてちょうど良いとおもうのだけど。。。 はなちゃんには松ぼっくりもまだ怖いようです。 ちょっと突いて飛び立ってしまいました。 あんこちゃんはタロ君を探して扉の前をウロウロ。 扉を開けておくと廊下まで

  • 朝寝坊

    昨日は久々のバイト。 たまーにしか行かないとそれはそれでまた疲れますね。帰宅後さっさと眠ってしまいました(⌒-⌒; ) 今日は何も予定のない日曜日、ゆっくり朝寝坊しました。 8時に鳥の部屋に向かったら、暗い中あんこちゃんは水飲み場に降りて私が入ってくるのを待っていました。 寒くなってきて部屋を暖めるのに時間がかかります。 すっかり冬支度、鳥たちの換羽はほぼ完了です。 はなちゃんの放鳥。隙間が気にな

  • 金色猫さん

    昨日我が家に来た熊手さま 熊手付いてないですけど、、、 金色の招き猫さんがめちゃめちゃ可愛い♡ 猫の顔がそれぞれ違うからって選ばせてもらいました。 1,000円でしたがとても楽しい買い物でした✨ 🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊 今日のはなちゃん こんな隙間に入っちゃって 探検 2羽とも発情期でピヨピヨ、ギギギと賑やかです。放鳥を長めにしてストレス発散させてあげないとね。

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