Solitude
ここまで ひとりで 来たの 誰もいなかったからじゃない ひとりで 決めて 来たの 自由なまま どこへでも 可哀想と思う人が可哀想 何に縛られているの 私はこんなに気楽でいるわ 今日も今日とて 風まかせ ここから ひとりで 行くわ あなたがいないからじゃない ひとりで 決めて 行くの
ここまで ひとりで 来たの 誰もいなかったからじゃない ひとりで 決めて 来たの 自由なまま どこへでも 可哀想と思う人が可哀想 何に縛られているの 私はこんなに気楽でいるわ 今日も今日とて 風まかせ ここから ひとりで 行くわ あなたがいないからじゃない ひとりで 決めて 行くの
リンゴの花がきれいです 外に出てみたら..山はみどり..沢山の花が咲いていて..あらぁ~~~! 👀 もう..ハナミズキまで咲いている~ そして..初夏のような陽気で..半袖で良いほど..太陽も眩しい~ タイヤ交換もしていなかったので...やっと..してもらった.. ずっとルームメイトが不調だったの... 続きをみる
いつもの夜 あなたはいない いつもの夜 あなたを想う いつもの夜 私はひとり いつもの夜 静かに染まりゆく いつもの夜の いつもの色に
桜が 降る 桜が 降る 降る 眩しい光の輪の中に 桜が 舞う 桜が 舞う 舞う 淡色の笑顔の世界に その中でひとり泣く 桜に 泣く 桜に 泣く 泣く 桜に 泣く
先日のランチの お子様アイスクリーム 可愛いぃ~! 北風が..とても強く吹いていて..河川工事現場からは 埃の連続で..南西方面に飛んで行く..黄砂と同じような状態ではないでしょうか? やだやだぁ~~(泣) 土埃を見ているだけでうんざりしてしまいます ポカポカ陽気の昨日とは一変して..寒くなり..明... 続きをみる
ひとりが寂しいと泣いたのは夕べ 今日はひとりが心地良い あなたの帰りなんか待たないわ 私は自由を楽しむの 音楽も食べ物も好きなものを そして時間も気にせずバスタイム ゆっくり髪を乾かしたから ねぇ あなた 早く帰ってきてよ
新年おめでとうございます 今年も皆さまのブログを楽しみにしています。私もポツポツ綴っていけたらと思っていますので、よろしくお願いします。 これは年末に何とか仕上げた干支人形と吊るし飾り。松は百均です。 お馬さんが愉快な出立ちで、楽しく作ることができました。 私は大晦日から実家で2泊。 姉夫妻や弟たち... 続きをみる
こんなのが 自分で言うか? だけど 知らぬまに、いちまんかい超えてた👀 お弁当用ベーコンエッグを作る #お弁当おかず #ベーコンエッグ #目玉焼き #たまご料理 #ベーコン #朝ごはん #本編切り抜き #ショート動画 すごく頑張って作った動画がさっぱりだったり 手抜きなのがすごかったり よくわから... 続きをみる
朝は穏やかないいお天気...静岡は大雨だって言っていたけど.. ずいぶんと違うねぇ~ と話したりしていました アルプスも美しく輝いていました 南風が吹いていましたね 暖かい朝でした 天気予報では..午後から雨の予報ですが..信じられないくらいでした ところが予報通り..14時ころから暗くなってきて ... 続きをみる
昔は“ひとり”が苦手だった。 カフェでひとりなんて「寂しい人」って思ってた。 でも今は違う。 家族が出かけて、部屋がシーン…と静まった瞬間、 心の中でガッツポーズ。 ——自由の鐘が鳴る。 誰も「ごはんまだ?」って聞かない。 テレビのチャンネル争いもない。 キッチンでお茶を淹れて、 自分の好きなカップ... 続きをみる
山の上から紅葉が始まっている早朝 日が昇って 最高気温が13℃ですから..そりゃ..寒いですね 街の人波を見たら..ダウンのベストを着ている方が 多くて...あらら....でした いつもは街には行かないのですが 今日は行きました ・ 女性としてはあるまじき?? おしゃれとか..流行とか..興味もなく... 続きをみる
こんにちは。 himaです。 お越しくださりありがとうございます。 今回は、ひとり時間について お喋りさせてくださいね。 あなたは、たくさんの人達といる時間は 楽しいですか? 私は、たくさんの人達といると 疲れるときがあります。 人と過ごすことで楽しいや勇気がわいてきたりしますが、 頭で考えすぎて疲... 続きをみる
昨日(火曜)は天気良かったよね。 今日は、天気悪い。寒いし。雪が少し降ったのかな? 朝、車に行ったら、タイヤ下に雪の残骸みたいなものが・・ 昨日は天気良かったから、少しは気分も良かったんだわ。 起きて 60分後くらいに散歩して。 それから、どうしたっけ? リハビリは、なんだか 行けなかったんだよな。... 続きをみる
ここのところ、仕事が忙しく、ストレスが溜まり気味。 体調は良く成ったり悪く成ったり? でもまぁ、常時、深夜勤務だった二週間前よりは、だいぶ良くなった。 やっぱり、体がもたないわね、深夜勤務は。 今は、日付変更線をまたいだ頃に帰宅して それから4~5時間睡眠とって、6時半頃起きる生活。本当はもっと眠っ... 続きをみる
発売中のゆうゆう3月号 特集「いつかはひとり」でも大丈夫! (すでに25年以上ひとり暮らしですが^^;) 大人のひとり旅の楽しみ方に記事が掲載されました 取材日は偶然にも長崎旅行の準備をしていたときでグッドタイミング^^ なので話もはずみ これからの旅の参考になったり、行きたいところリストも増えまし... 続きをみる
久し振りにのんびり過ごしてます。 やっぱり、私は誰かと約束するのは、苦手らしい。(笑) 昨夜は 20時に起きてしまったので それから1時間くらいはダラダラしていて・・ 21時前にはジムに到着して、30分くらい歩いて。 21時半からのインスタライブを観に、帰宅。 インスタライブでは、ためになるお話をま... 続きをみる
前回からの続きになりますが いかんな~ こんな生活 と思っている 夜勤休みの夜です。 夜勤の習性は抜けず、しっかりと、この時間、起きています。 ただ、違うのは 緊張感がない分、眠くなることも、あるってだけです。 いかんな~生活で 改善したいこと・または改善中のこと。 ① アルコールは、夜勤休みの夜だ... 続きをみる
いつも通り、仕事でした。すごく良い天気だったので、遊びに行きたい気分にもなりました。 夜勤弁当は 息子作、スパイスカレーでした。 終業後、図書館に寄って、2冊返却して 1冊借りて。 帰宅して なんとなくアマプラ見て、 ごはん食べて 風呂入って 二時間ほど仮眠 その後、オンライン勉強会参加 その後、本... 続きをみる
私の机は元々ダイニングテーブルとして使っていた正方形で一辺100㎝あります。十分な広さなんだけど手前60㎝くらいしか作業には使わないから奥の方がデッドスペースになっていました。それでニトリでボックス家具を買いました。サイズもぴったりで色も値段も良かったんですが、、、 それが半年くらいしてふと気が付く... 続きをみる
行きたいところリストを作り 次はどこへ行こうか考えるだけでワクワクする旅行 一昨年秋、初めてのひとり旅は神戸へ 昨年9月はクラツーのおひとり参加限定ツアーで岩手から三陸へ 今年3月のひとり旅は愛知へ 猛暑の広島山口旅行はやはりクラツーでひとり参加可能なツアー (一人一部屋) 交通の便が良いところなら... 続きをみる
すい臓がんが進行して入院された山口尚子さん(仮名・60歳女性) と何度かお話しする機会がありました。私には明るく、もう十分 がんばったし、死ぬのは怖くないですと話されました。 「渋沢栄一ゆかりの家に行ったとき、とても懐かしいにおいがし て、昔私はここにいたんだと確信したんです。いまの私はそのと きの... 続きをみる
ふと友達がいないと気付く😵 学生の頃まではいた でも社会人になって、出産、子育て 時を経て 月1会っていた友達が 年1になって 今はLINEだけ 会いたいねー とお互い言うけど 具体的な日にちは言わず こんな感じで疎遠になって 改めて友達がいないなぁ🥲と感じる 職場の人とも休日あったりするが お... 続きをみる
昨日、日曜日の 早朝ごはん。 無性にインスタント袋麺が食べたかったんだけど。 無いから、家にあった、乾麺の、中華麺を インスタントのゴマスープを見つけたので、それをベースにして つゆをつくり 健康のために、豚肉一杯入れて、小松菜と まいたけを 入れた。(炒めた) ん、結構、旨い。上等。 お昼近くにな... 続きをみる
昨日は夜勤明け、15時くらいから眠りにつき、深夜25時まで眠ってしまった。10時間。凄いな。 さて、起きて、トイレに行ったら なんか、埃っぽい気がする・・ そうね、ここのところ、窓を開けてれば日中もエアコン要らなくなったので、そう過ごしていたから。 そこで、ふと。 私って、やっぱり、掃除の仕方が分か... 続きをみる
いつも バカな男しか、寄ってこない❗笑笑。 いやー、ホント、この年になって寄ってくる男なんて、いつも、 なんだかなー って、感じ。 まあ、自分がアホだから そういう人が寄ってくるんだろうけどねー。 ま、いーんだけどね、どうせ 遊びだから。 散々な結婚生活を送ったから、ホント、ひとりが良い。 今回の休... 続きをみる
結局、今日も 昨晩の22時くらいから起きていて、日の出とともに、散歩に行った。 あ、それまでで2~3時間は 勉強してたよ。 やっと、講習会始まってから 既に 半年経過なんだが、 やっと、やっと 自分なりの ノート作りの仕様が? 完成出来たというか。 エクセルで 作ってます。 これが、新たに書き込める... 続きをみる
タイトル、その通り。(笑) 最近の私は 疲れていた。あの、ランチデート三時間、ぶっ通しで喋る、おっさんの毒に、あてられていた。 あいつは、もてないな。(笑) 自慢話ばかりで たいして面白くないし。 どうせ喋るなら、池上さんのような 解説をしてほしいわ。 その前に、池上さんほどのクラスになると、必ず ... 続きをみる
江口のりこさん主演のドラマ 「ソロ活女子のススメ」面白いです。 毎回楽しみにしていました。 終わってしまい残念! 主人公の五月女恵が 好きな時に好きな場所で、ひとりを楽しみ 贅沢な時間を満喫、そこでの体験で 大切な何かに気づいて噛み締める様子に 「うん、うん」と共感。 40歳の誕生日にドレスアップし... 続きをみる
学生時代より、勉強しているのでは?(笑) 今朝は 昨日、模様替えして 勉強机を確保したおかげで、すっきりと 勉強出来ましたよ。ZOOMミーティングで お勉強。これが、この パソコンを使えるようになるまでが 大変でしたからね💦 おばさんは 新しいものに 弱い~ そして 知識の吸収も、遅い~ 何度も同... 続きをみる
今夜はパパちゃんが呑み会の為 おひとりさまナイト。 いつもは、2人で あーでもない、こーでもない、と わーわー言いながら めちゃくちゃ、やかましい?夕飯。 今日は話し相手が居なくて テレビと話したりして めっちゃ変な感じですー。(苦笑) 今頃楽しい時間を友達と過ごしていることだろう。 いいこと。いい... 続きをみる
一人が向いてる、ほんと、向いてる。(笑) もうね、誰かと約束してると、結局、それに振り回されて、やることタスクが出来ない・・ 昨日は、夕方から疲れて眠ってしまった。疲れるスパン、早すぎない?(笑) それが老いというものか。(笑) ほんと、昨日の朝散歩帰りに、つくづく思ったんだわ。 今が、一番幸せだな... 続きをみる
カラオケボックスに通っているうちに、、 受付と さりげない会話を仕掛けてみましょう 知らない人との会話練習ですよ もっとも 顔馴染みになれば 相手から話しかけてくれるかも知れません ちょっとした会話を楽しむのも 自身を社交的に変えてくれます ちょっと空き待ちする時も 同じ様に待っている人に話し掛けた... 続きをみる
多分、と言うのは 寝ていたから💦 夜勤明け、疲れていて カーブスは見送り。(金)に行ったから まあ、いいや。 食欲が止まらなくて 恐ろしいほど食べる。 ダイエットはどうした? 湯船につかって、贅肉をつまむ。やはり、痩せなくては。 昼に薬を飲んだかどうかを、覚えていない。😮💨睡眠薬、飲んだのか... 続きをみる
ひとりだって美味いし楽しい【江の島食べ歩き】 ひとりだって美味いし楽しい【江の島食べ歩き】 - YouTube
今日は お茶のお稽古の日です。 一月ぶりで緊張します。まだまだ初心者ですが、お点前の時は雑念がありません。 間違えずにできた時は、やったあって感じでスッキリします。心地よい疲れに満たされます。 年齢がいってからの習い事なので、ほんとうに覚えが悪くて自己嫌悪にも陥りますが、先生方が優しいので甘えていま... 続きをみる
また野菜が高いですね〜 最近は豆苗と玉ねぎ、きのこでしのいでいます。 餃子が100円だったので、今夜は餃子鍋、 おひとりさまの夕ご飯なんてこの程度で十分⁉︎ 仕事から帰ってラクに作れないと続きません。 頂き物の温麺があったのを思い出し、 冷凍していた豚肉と豆腐、きのこ、 リボベジしている豆苗を収穫し... 続きをみる
今日で3月も終わるよ、早いなあ。 相変わらず、眠い今日。 朝は散歩へ。桜が咲き始めた。🌸 気持ちが良くなる1枚だ。 友人にもおすそ分け?の、1枚。(笑) ↓美味しそうなんで 買ってみた。 肉野菜炒めに。 美味しかった。 瀬戸内寂聴がモデルの、映画を サブスクで見始めた。まだまだ序盤。 今日はなんだ... 続きをみる
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 好きなことで生きていく、もう当たり前の時代になってきました。 オリエンタルラジオのお二人 吉川ひなのちゃんerc... 以前に増して業界の方々までもが組織を抜けて才能を活かした人生。正解を自分で決めていく人生を選び出し始めましたね☺️✨仕事を自分で... 続きをみる
只今、㈮深夜。 毎度のことだが、この深夜は休み。 そして毎度の事だが、三連勤だか、四連勤だか分からないようなシフトの、木曜日の仕事明けは最高潮に疲れている・・・(´Д`)ハァ… ずっと睡眠時間パターンを知るため、スマホのスケジュール機能で生活記録を取っているが、木曜日と月曜日は 10時間程度の睡眠を... 続きをみる
案の定、眠れない。(笑) もう、夜勤生活してると、誰かと一緒の生活は無理だな~、と思う。 ひとりが気楽。正直、誰かと約束するのは、億劫。 明け方、2時間近く、ぬ
毎度の事だが、深夜帯に目覚めて 明け方まで起きていたせいで、二度寝→寝坊。 悔しい。ボーリング、行けず。 テンション上がらず、うだうだ。 15時過ぎに やっと行動。 散歩。四季桜。 四季桜って、年に2回、咲くんやね。知らなかった。😅 早咲き水仙。 四季桜 拡大。(笑) セブンで買った、コロッケを食... 続きをみる
いつの日か暮らすように旅できたら・・・ というのが私の夢のひとつ。 定年を迎えたら、長旅もしてみたいなぁ。 今は長期休暇が取りにくい仕事、 親の介護もあり自由に旅することは できないけれど、チャンスが到来したら 「よっしゃ!行っちゃえ〜」と旅に出ています。 滅多に来ないチャンスは掴まないと^^ 1月... 続きをみる
3日間のお休みも終わり 1日目👇 娘と孫ちゃん接待日💕 2日目👇 1日🆓day! UNIQLO予約品の店頭受け取り ひとりランチ💕(アフタヌーンティー) 大好きな席 外を見ながらのんびり〜 お天気も良く☀いい気分〜 その後 久しぶりにのんびり買い物 ゆっくりなお休み〜🎌 3日目👇 常備... 続きをみる
昨日、今日と主人出掛けたので、昼間の時間帯はお家でひとりでした。 主人が定年退職して最近は家にいるので、二人のことが多く、別に何か言われるとかじゃないんだけどひとりは気楽です。 私は、今仕事しているので、昼間に顔合わせる時間そんなににないけど、何年か先はどうなってるんだろうか!? 今週土曜日もお出か... 続きをみる
夜勤明け、スーパー→カーブス→図書館→洗濯→ごはん 赤魚の酒粕漬けを焼いて 湯豆腐的な? 今日、借りた本 スーパーで買った雑誌
やっぱり 一人暮らしが 良い 気楽というより いちいち 相手のごはんや 生活を気にしなくて すむ
今週は 図書館で既に四冊、借りている。 大家さんと僕 ソロ活女子のススメ むしろ、考える家事 兄の終い ソロ活女子のススメは、あとちょっとで 読み終わる。 今、金曜深夜1:20。 続きを読もうとしたら、車内に置いてきたことに気づき、断念。 昨日は夜勤明け、(カーブスへ行こう~)と 思いつつ ダラダラ... 続きをみる
昨日の私の足取り 9時半 終業 11時前 カーブスへ 11時半 図書館に 図書館では 前の5冊を返却して、予約本1冊と、パラパラみて 興味が出た本を 3冊ほど、借りて。 それから 雑誌コーナーで 地元紙をパラパラ見ていたら 映画情報に目が留まり、 窓ぎわのトットちゃん もともと 【みたいな】 と 思... 続きをみる
まず 疲れた😫 夜勤明け、「腰が……いたい。(泣)」 と つぶやきながら 帰宅。 寒くなってから 生活のペースが乱れて スマホの スケジュール機能を使って 生活記録をとりながら 分析した結果 帰宅→風呂ボタン押下→待ちの間、一服🍺🍵☕しながら ニュース&新聞→風呂→ごはん→洗濯→カーブス筋トレ... 続きをみる
一年前までは それほど 劣化が激しくなかったが ここ最近は 劣化が激しい。(笑) 顔もだけどさ~ 体が。💦 ここ三日くらい前から 左股関節が痛む。 30年間 我がままボディをしていたツケが回ってきたな・・(´・ω・`) まだ 股関節が痛む年には 早いと思うんだけど・・・ 引き続き 減量と 筋肉維持... 続きをみる
ブログって、なんだろう? ひとりごと? みんな、ひとりで、ひとりごと? 誰も見てないなら、書きたいことがある。 誰かに見て欲しくて、書きたいことがある。 どちらを主体にすると、楽しいかなぁ。。。 夕食は、ひとりで呑みに行った。 と言いつつ、お酒は頼まなかった。 雰囲気だけ。 海鮮丼。 一緒に食べる相... 続きをみる
今、パソコン開けたら スケート選手のスピード離婚記事が・・ え?え?どゆこと? 「いきすぎた 取材に・・」 へ~ そんなん、世の中の人、そんなに興味あって、需要があるんだ? 持論だけど、そんなん 少しもほっといたら 熱が冷めるのでは? と思うがな・・ だいたい、それほど その記事に需要があるのか? ... 続きをみる
今日は朝から 健康診断だった。 10時からなんだけど 朝四時過ぎに目覚めた私。 お腹空いて・・いつものことだけど 五時に おにぎり 三個も食べてしまったさ~ そのあと、うっかり健康診断のこと忘れて 枝豆も、食べたね。 健診中から (終わったら なに 食べるかな~) と思っていた。 終わったら、やっぱ... 続きをみる
今朝も三時半に目覚めるも、うだうだ・・ 五時半に我慢できず、トイレへ。。 六時半、朝食。 鮭は食べなかったので、夕方にでも 食べます。 料理男子のユーチューブで 目玉焼き丼を見ていたら食べたくなり 目玉焼き丼、卵二個。両面焼き。 肉野菜炒め付き。もやしとわかめの味噌汁。 たれには 焼き肉のたれを使用... 続きをみる
妙に カレー味が食べたかった ↓は カレースパ その後、カレー味鍋🍲 冷蔵庫にあるもの、ぶち込む。(笑) 味付けは 寄せ鍋キューブにカレー粉 すごい取り合わせだが 意外と美味しかったよ うどんがなくて、冷凍庫の蕎麦を入れたという ビジュアルとか、なんも関係ないな〜(笑) 1人だと こう、決まったも... 続きをみる
昨日、BS NHKで、2時間で姫路城をぐるりと回る。 という番組を見ました。 で、行きたくなりました。 画像お借りしました。 この間はスペインだ!と息巻いてました。 あるYouTuberさんのスペイン旅を見てつい、興奮して… 私って、感化されやすい^_^; でも、海外へ行きたい気持ちはあります。 け... 続きをみる
50代おひとり様の晩ごはん 食卓に並ぶのは ちょい飲みのおつまみばかり^^ ああ〜 ひとりなんだなって思う。 (写真はイメージです。実際はかなり手抜き) ここで寂しいと思うか お気楽と思うかで 今の生活の満足度がはかれる気がします。 ひとり=孤独と考えるのは単純では? 人との触れ合いがあれば 一人暮... 続きをみる
あなたの好みの色で染まった 景色を眺めている 夕闇迫る 河岸で わたしはひとり 笑みを浮かべる 声に出してはいけない 自分の想いは 雨音と共に流れていく 二人で見ることのない グレースケールの景色 わたしの好みにかえたくて 画像提供元:Pexels
季節外れですが 今朝のごはん 定番の なんでも炒め ノンアル なんでも炒めは 実は気に入ってる 簡単だし 旨いし、冷蔵庫整理。(笑) やっぱ、独りは気楽だ~ 良いことしか ない
暑い1日 軽い脱水症状が 芋が余っていたので フライドポテトに 余ってた麺と野菜で サラダ
昨夜の夜勤は 引き続き 脱水症状のため 便秘で苦労した 脱水症状に気付いてからは 酒、炭酸水をやめたがなかなか ってことで 果物購入 帰宅して、梨を食べて、寝た 帰宅 第一発目は これ💦だけど 酒は これ一本で あとは 水。 また寝た。 寝たら、脱水症状回復。 やっぱり 夏の果物は 体も癒やすわ~... 続きをみる
昨日は 四時に朝ごはん休憩。10時には昼ご飯。 カーブス行って そのあと お風呂入って 洗濯して 就寝。7時間くらい、眠ったかな。ぐっすり。あ、眠剤半錠使った。 朝ごはんは 買い弁当。 休憩なのに、ちょっとトラブルがあったから、20分はつぶれた・・ それで ちょっとストレスがきてしまったものだから、... 続きをみる
非常時持ち出しリュックと ライフラインが止まった時用に 水や簡易トイレ、食料品備蓄は以前から用意していますが 各地で地震や災害のニュースが多く心配もあるので 防災用に一つ必要だと思ったまま準備を忘れていたポータブルラジオ 思い出したときに忘れないうちにとAmazonで探してみたら 手頃でいいなと思っ... 続きをみる
6年前のパリ旅行のお土産 ギャラリーラファイエットの生活館で一目惚れしたクッションカバーは グレーに渋い赤のネイティブプリント クッションというよりソファーのごろ寝用枕の役割が大きいので^^; 繰り返す洗濯に色は黄ばみ赤も色褪せています 最近復活したキリムを使ったカバーは 20年前入居した時にヤフオ... 続きをみる
窓の外小鳥遊べり青もみじ 水田やひとり佇む女かな