ひと手間のムラゴンブログ

お刺身定食 / 食品ロスをなくすために。

おはようございます。 今朝、ウォーキングをしてくると 少し汗ばみました。 秋が来たと喜んでいましたが それは日の沈む時間が早くなったことと 夕方は少し肌寒くて、着るモノにこまってしまうわ・・・ それ以外は、まだまだ夏の顔をしているお天気です。 夜ご飯 ・ホタテとカツオのお刺身 ・肉じゃが ・水菜の吸... 続きをみる

9月のひと手間でキレイな紅葉が見られています

我が家のリビングから見える紅葉です 数年前から 9月に入ると 全部の葉っぱを手でもぎ取って 枝だけ残した状態にしています 1週間もすると 新芽が出てきて 新緑を思い出す位の 綺麗な緑の葉っぱをつけます🌱🌿☘️🍀 日に日に紅葉の葉が大きくなっていって 綺麗に揃ってきます 今年は暖かい秋が続いたの... 続きをみる

ひと手間とガーゼのハンカチ

今日は、コープの個配の日です。 品物が届くとやる事があります。 3個組の豆腐の帯を外す、トマトは保存袋に入れる、ハムはシールを外す、スライスチーズは、外袋を切る、バナナは1本ずつ切り、サランラップで包む… こうして置くと、使い易いし、野菜、果物が傷まないんです。 水曜日のひと手間です(*´`) そし... 続きをみる

食の豊かさ…ダイエットも食

本日の朝食 ・サラダ ・ヨーグルト、金柑ジャム ・ウインナー ・にんじんパン ・コーヒー ・漢方茶 先日焼いた、にんじん食パンがまだあるので 朝食しっかり食べました😊 先日の夕飯 ・トンカツ ・ローストビーフサラダ ・冷奴 トンカツはたくさん頂いた能登豚 脂が甘くてお肉はジューシーで最高⤴️ ロー... 続きをみる

立禅(リツゼン)やってみた。 ねぎ☆

「ひかりの魔女」に出てきた立禅(リツゼン)をやってみました。 肩幅に足を開いてやや内股で立ち、 股関節とひざを少し曲げ（ほんの少しかかとを浮かせ） 両手は顔の高さで、大きな球体を抱えるような姿勢。 初めてやった人はぶるぶる震えてくるらしいけど、 あまり負担を感じない。 やり方がどこか間違っているのか... 続きをみる

水→土…ストレスフリーひと手間丁寧な生活

自粛中、長年土なしで育てていたポトスを2種類合わせ土植えにしました。 しっかり植えついたようで、増えてきました。 薄い色のポトスは、2年3ヶ月前まで月半分相方さんと同居していたマンションで育てていたもの、相方さんと半分ずつ分け育てています。 ポトスはわりと簡単に育ちますが、これはなかなか育ちが遅い…... 続きをみる