神戸マラソンまであと20日
▶︎ジムでてくてく 56分50秒 6km + 18分30秒 2km ぼちぼち時間を伸ばします。 ▶︎金沢マラソン 封を開ける事なく終わりました。 ▶︎神戸マラソン 第1ウエーブ! ほとんどスタートロス無く、行けそうです。 邪魔にならないよう、端を歩いてスタートか。 第3なら「アルビン・トフラー」! ... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/10/31 00:23
アンティーク医療棚
とりあえず ^^
結局病院に ^^;
りーちゃん ティモテしてみまちた
2024年オープン戦vsベイスターズ
むーむと風雷
昼んぽ
さくらと黒白と
今日は静か
通院記録☆最後の?ワクチン&初めての角打ち♪
ふわっふわ & 出られなくなっちゃった?
おしか御番所公園 ビュースポット
防草シート
猫動画 ~「つばめさんのごはんを見守るのだ」2023.08.02~
イタグレ姉弟 晴れた日の二人!
私の数少ない手の込んでいるように見える料理
うどんチゲと高野豆腐でごはん
『麻婆豆腐』の四方山話
【家事・料理】ハニーナッツ作ってみた【自作】【健康】
料理したもの
コストコレシート公開:オランダ、岩手、沖縄、韓国のあれこれをカートインした話。
さばの西京漬けと大根葉と糸こんにゃくの醤油塩麹炒め
発酵あんこ作り!
今週の作り置き
越前ガニと恐竜?!
インフルエンザの熱が引いたら何か食べたい 「糖質0ごはん風」の雑炊
お助けグッズで☆蒸しレンコンのマヨ焼きと~♬
ポークステーキと作り置き寄せ集めごはん
先週、こんな記事を書いたばかり・・
下手くそにもほどがある!!