マスクは継続、りんごのコンポート作り、森保さんあんたら最低だよのワタクシ。
お早うございます。 昨日、休みでほとんど家にいたので 昨日も今朝も花粉症の症状は軽いです。 昨日のブログはベッドな中で書いて その後、また昼まで寝てしまいました。 そのおかげか、腰痛に効くツボ押しをしたせいか あれだけ痛い腰の痛みがピタっと治りました。 単なる疲労だったのかな? 首も治っていたのです... 続きをみる
マスクは継続、りんごのコンポート作り、森保さんあんたら最低だよのワタクシ。
お早うございます。 昨日、休みでほとんど家にいたので 昨日も今朝も花粉症の症状は軽いです。 昨日のブログはベッドな中で書いて その後、また昼まで寝てしまいました。 そのおかげか、腰痛に効くツボ押しをしたせいか あれだけ痛い腰の痛みがピタっと治りました。 単なる疲労だったのかな? 首も治っていたのです... 続きをみる
お早うございます。 春は嬉しい。 暖かくなるし花も咲く。 でも、この時期の体調はボロクソ悪い。 花粉症って日中は仕事だと気が張っているから 乗り切れるのだけど、 とにかく帰宅してからが何にも出来ない。 ごはんを食べながらも鼻水をかむ。 テイッシュ一箱30分で無くなった。 ブログも集中して読めないので... 続きをみる
女性ホルモン不足の不調と私も貸しを作っておくと働くワタクシ。
お早うございます。 寝坊してしまいました。 今日はお弁当を作らないとだめな日です。 やれやれです。 一昨日、一緒に回った取引先の 女性の人がホテル住まいなのですが、 寝違えたのか首が痛くて 右に曲げられないと嘆いていました。 そうしたら私も昨日から 首が痛くて曲げられない。 なんで? 昨日は女子力高... 続きをみる
素敵なランチと高い化粧品ばかり作っても売れなくなるよと思うワタクシ。
お早うございます。 今日も朝が来ました。 毎日があっと言う間に過ぎて行きます。 花粉症は昨日は花粉防止メガネを かけて行ったのでちょっとマシでした。 薬も朝晩飲んでいるせいかもしれません。 ただ、頭に幕がかかっているような 感じです。 頭痛まで行かないけれど重い感じです。 よくブログを見ていますと ... 続きをみる
体調不良は花粉症の薬のせい?レンチンケーキ応用したワタクシ。
おはようございます。 昨日、午後思いの他、昼寝をしすぎて 夜寝れないかもしれないと 思いましたが意外に寝れました。 寝過ぎなのか今朝は多少、頭が痛いです。 昨日は。花粉症がひどく薬を 朝飲んだせいもあって 午後2時から6時まで寝てしまいました。 一度、4時に目が覚めたのですが 起きられずまた寝てしま... 続きをみる
この私でも出来たきな粉豆腐レンチンケーキを作って嬉しいワタクシ。
こんにちはの時間になりそうです。 今日は平日休みです。 今朝は起き立ちから花粉症の症状がひどくて 本当に辛いです。 昨夜も薬を飲んだのに全然効かなくて。 朝夕2回飲めとの薬ですが。 昨日の朝はのみませんでした。 やはり2錠飲まないと効かないのだと 思い今朝は朝食の後飲みました。 目がとにかく痒くて目... 続きをみる
日本は先進国じゃなくなったの知ってました?道理で節約暮らしになると思ったワタクシ。
お早うございます。 眠いなあー。 今日も朝寝坊。 寝たのが遅い分、目覚ましを30分遅らせたので やはり時間がない。 ちょっと油断して帰るのが遅いと 寝るのが0時を回ってしまいます。 仕事で残っているので 残業はつきますけどね。 早く帰ってきて規則正しい生活をした方が 結局、ストレスが溜まらないので ... 続きをみる
1に食事、2に元気で身だしなみを整えて、3に掃除・整理整頓のワタクシ
お早うございます。 今日も朝寝坊です。 目覚ましを止めて夢の続きをみていました。 連休はやはりいいな。 色々片付きました。 1日休みだと買い出しと食事の支度で ほぼ終わります。 土曜日は買い物は夕方に行きました。 午後は疲れがどっと出て お昼寝三昧。 気持ち良かったわ。 昨日、日曜日は作り置きで料理... 続きをみる
呪いか?何かのお告げか?ボケまくってもなんとかセーフのワタクシ。
お早うございます。 今日も休みですが結構忙しいです。 日曜日は作り置きデーに最近なるからです。 節約しようと思うと、 自炊が必須なんですわ。 私は気に行ったお店は外食はよくしますけど 今、流行りのウーバー何ちゃらは 利用した事はありません。 利用しようと思った事もありません。 昨日もポストに宅配チラ... 続きをみる
こんにちはの時間になると思います。 久々、土日の連休を取りました。 まずはご報告❣️ 出てきた〜❣️ まじ、嬉しかったです❗️ ご心配下さった皆様、有難うございました。 昨日も仕事で1人で黙々回っていたですが、 夕方、見知らぬ番号で携帯に着信が入っているのに 気がつきました。 もしかしてと掛け直しま... 続きをみる
なるほどね、家事が下手なので節約が出来ない、薄毛対策も気になるワタクシ。
お早う御座います。 今年の花粉症はかなりひどいのか、 私の免疫力が落ちたのか、 よくわかりませんが、 本当に起きたら目が痒い。 目を擦れば、必ずくしゃみ連発。 鼻水が出ます。 薬を飲みましたが、あまり効かず。 薬の副作用か喉も乾燥気味で痛いです。 大抵、花粉症から私は風邪をひき、 下手したら扁桃腺が... 続きをみる
おはよう御座います。 かくして朝が来ました。 なんだかグッタリしています。 行方不明になった財布一式は どこにもありせんでした。 昨夜の朝はアレでも会社の車の どこかに落ちているだろうとか 期待していたのですが、 ありませんでした。 午前中1番に約束していた納品を 済ませたあと、イライラで仕事が手に... 続きをみる
お早う御座います。 今日から3月ですが… あー、やっちまったよ❗️ ほんと、ブログなんて書いている場合じゃないんだけどね。 色々だよ。 後で詳しく書きますが 取り敢えず、食事記録から。 朝食、610カロリー。 お弁当作りのため朝からごはんを炊きました。 昼食、618カロリー。 お弁当です。 山の上で... 続きをみる
アラカンて、カネ、カネ❗️ってなるお年頃なんだよと思うワタクシ。
お早うございます。 今朝も眠いけどなんとか起きれました。 あ、なんか鼻がムズムズします。 これは花粉症だな? やっぱり治ってないなあ。 朝食の時、花粉症の薬を飲んでおこう。 今日で2月は終わりです。 今年も2ヶ月経ちました。 お正月の記憶が遥か前に感じます。 年々、月日が経つのが早く感じられます。 ... 続きをみる
お早うございます。 また、朝が来ました。 昨夜はトイレで一度起きましたが、 喉もイガイガせずにすぐまた寝れました。 昨日の予定としては、宿題のレポートを書く予定でした。 今の会社は、俗に言うペーペー平社員は なんやらこの1年こう言うことに取り組んで来た みたいなレポートを提出する習わしがあるようです... 続きをみる
山本88歳・食事療法・令和6年4月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月20日の食事
ウィリアムメトロポリタンバンカー 能登応援カンパン
山本88歳・食事療法・令和6年4月19日の食事
国債に1億投資したら利息はどれくらい
山本88歳・食事療法・令和6年4月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月17日の食事
尿管結石の行方から神社様へ
山本88歳・食事療法・令和6年4月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月13日の食事
こんな貧乏ケチケチ生活なのに何故かゴールドカードになったワタクシ。
お早うございます。 今日はまたまた休みで嬉しいです。 ただ、昨夜、夜中の3時にまた目が覚めて、 原因は喉のイガイガ、乾燥で 起きてうがいをしたり水を飲んだりしていたら 目が冴えてきて、読みきれなかった 昨日のブログを読んでいました。 私の記事を読んで無添加ハムをお取り寄せされた方や、 私が昨夜、本屋... 続きをみる
お早うございます。 昨日は休みましたが、 今日はお仕事にしました。 色々やる事がありますので。 昨日はまあ、普通に掃除機をかけたり、 食事の支度をして食べたりしていたら 1日あっという間に過ぎました。 特に午後からは給料日だったので 今月の支出計画に基づいて お金の使い方の予算を考えてみました。 そ... 続きをみる
アラカン女子1月の家計簿と仕事で幸せホルモンが出るワタクシ。
こんにちは時間になりますね。 桜のつぼみも膨らみ始めました。 今日は休みをとって正解でした。 遅めに起きて、朝ドラ見てごはんを食べて やっとブログを書きます。 昨日は初イベントでした。 前の会社でやっていたイベントの方式で 今の会社でやってみたいと私の提案でした。 言い出しっぺなので私が無様で終わる... 続きをみる
お早うございます。 またしても目覚ましを止めて寝てしまいました。 今日はいよいよ決戦です。 カレとかはもう準備で6時からホテルに行っていると思います。 結果的には今の会社に来てから この手のホテルイベントではないくらいの 人数が集まった見たいで、私もおそらく お昼ごはんが食べれるかどうか? 今朝はご... 続きをみる
SNSも今や詐欺師がウヨウヨいるから要注意ねと思うワタクシ。
お早うございます。 気温が高い割には寒い1日でした。 日中。氷が降ってびっくりしました。 雪でもなく雨でもなくパラパラと。 びっくりしました。 でももう菜の花の季節になっていて一面菜の花畑にびっくりです。 私は月末になるとなぜか便秘気味になります。 最近、特にそうで、便意はあっても 固くてそんなに出... 続きをみる
追悼、松本零士さんとNMD(ノーマネーデー)で過ごしたワタクシ。
おはようございます。 目覚ましを止めてまた寝てしまいました。 急ぎ足で参ります。 昨日は一歩も外に出ず引き篭もりの日でした。 なぜならとにかくお金を使いたくなかったので。 おかげ様でノーマネーデーになりました。 お料理も捗りました。 食事記録から。 昼食 567カロリー。 結局、朝と昼が一緒になりま... 続きをみる
お早うございます。 今日は月曜日ですがお休みです。 それでいつもは6時起きでしたが、 7時に目覚ましをセットして起きてもそもそして 今は7時半過ぎました。 首にタオルを巻いて、布マスクをして寝ます。 コロナの1年目の時、 お客様で手芸が趣味の方がいらっしゃいまして 当時は布マスクでもOKでしたので、... 続きをみる
おはようございます。 あーやっと休みで久々の連休で嬉しいです。 写真の白梅は仕事途中の住宅街の一角で 思わず車を停めてスマホで撮りました。 早く寝て早起きしてと思うと 夜中に冷えたのか、咳き込んでまた目が覚めます。 首にタオルを巻き忘れていました。 4時位から起きているけど 横になってはすぐ目が覚め... 続きをみる
無知な日本人、一旦何事もリセットしてみると良いかもと思うワタクシ。
お早うございます。 土曜日ですが今日も出勤です。 終日会議になっているので 寝てしまいそうです怖いです。 早く寝たいと思いつつ、こたつに入ってブログを 読んだりしているとふと寝落ちていて 1時間くらいすぐ経っていて慌ててお風呂に入ります。 昨日はカレと同行でした。 来週に迫ってきたカレの会社の初イベ... 続きをみる
50代は最後の貯め時ですから❗️非課税世帯でもなく中途半端に税金だけ持っていかれるシングル女性のワタクシ。
お早うございます。 白梅がどんどん咲き始めました。 可愛いです。 昨日は夜中に一度目が覚めました。 乾燥したのか喉が渇き、起きて水を飲んで また寝ました。 ここ最近の寝ると寒くなっていた原因がわかりました。 なぜか使っている温熱電位式布団が 夏バージョンになっていたのです。 無意識に手が当たったのか... 続きをみる
葛根湯もデメリットがある❗️まだワクチン打つ人いたら止めてあげてと思うワタクシ。
お早うございます。 最近、来ていた寝る前のゾクゾク感は昨夜はなく なんとなく入眠出来ました。 昨日は休みを振り替えて働きました。 が、思ったより成果は得られず。 あと、体調がイマイチだったので お昼は家に戻って食べて、お昼は1時間くらい 寝ていました。 休んでいたらバンド練習に 行っていた予定ですた... 続きをみる
2023年2月のガス代と光熱費のケチりが裏目に出てきたワタクシ。
お早うございます。 昨夜も謎のゾクゾクに襲われて なかなか寝れず。 外は見ていませんが スマホの天気ではみぞれ雪となっていて、 もしかして相当寒かったのか、 風邪、あるいは花粉症のせいか 眠りかけると咳き込みます。 タオルを首に巻きました。 熱はありません。 例の若く葛根湯も飲んで、 夕食が少なかっ... 続きをみる
お早うございます。 昨夜は珍しく寝つきが悪くて苦労しました。 雨でしたのでお昼に和食屋さんにお弁当をとりに行った以外は外出せずに 家にいました。 取り立てて何かしたわけでもなく 昼寝もコタツで10分くらい横になっただけでした。 23時半にベッドに入りましたが 首筋がなぜかゾクゾクと冷えて目が覚めて ... 続きをみる
梅は咲いたか?開運3か条と色々気になる事だらけの世の中と思うワタクシ。
こんにちは。 今日は土日働いたのでお休みです。 テーブル飾っている白梅が咲き始めました。 本当に小さくて可愛い。 顔を近づけてるとほのかに よい香りがします。 木に咲く花は本当に長持ちして楽しめます。 この時期ならではかも知れません。 昨日までは次のイベントの準備が まだ納得のいくまで出来ていないの... 続きをみる
貧乏ゲーム?竹中平蔵が作った派遣労働が今の日本をダメにしたと思うワタクシ。
お早うございます。 昨夜は久々12時前に寝れたので 6時に起きるように目覚ましをセットしました。 今日も仕事です。 昨日は予定外のお客様が2名も来て下さって嬉しかったのですが 70代のお客様が久々来られたのですが 本当に足腰がおぼつかなくなられていました。 コロナであまり出かけなくなって、引きこもっ... 続きをみる
年金に生活レベルを合わせないと老後破綻すると言い聞かせるワタクシ。
お早うございます。 今日も、明日もこの週末は仕事です。 今回の催事は正直、来場は厳しいと 見込んで先に外交で売上は作って置いたので ゆっくり雑用をしようと思います。 今日はやや朝寝坊したので 先に食事記録です。 朝食、637カロリー。 ドリア用のホワイトソースにパンをつけて食べました。 昼食、637... 続きをみる
2023年度2月の電気代と最強の暖房器具はやはりこれと確信したワタクシ。
おはようございます。 あっという間に朝が来ます。 そろそろ電気の検針のお知らせが来る頃よねと思っていました。 来た来た。 恐る恐るメール開きました。 思ったより安っ❗️ ちなみに去年との比較です。 昨年の使用量の半分になりました。 昨年はエアコンをバンバンにかけていました。 寝る時も寝室にタイマーか... 続きをみる
ただなんとなく毎日を過ごしていたら蓄財出来ないと気付かされたワタクシ。
お早うございますからこんにちはの時間になりました。 今日は平日休みです。 久々のですね。 昨日は仕事が結構忙しくて。 訪問は2件しかしていないのですが、 まず午前中に一件、会社近くのお客様まで 歩いて行き商談。 戻って休憩室で昼食。 そのあと午後イチで 久々、ショールームでアポ取りの 大きな商談があ... 続きをみる
節約ゲーム、山本リンダには賞賛を、ひろゆきは大した事ないわと呟くワタクシ。
お早うございます。 今朝も気持ちよく起きました。 昨夜は楽しみにしているテレビ、歌コンがありました。 やはり何が凄いかと言うと 山本リンダさん 阿久悠さんの特集で出てきてたぶん 他の小林旭さんも出ていたが ぶっ飛んだよ 71歳でこのお色気。 凄くないですか? 正直、顔はアップだとヤバかった。 が、お... 続きをみる
サプリメント賛否両論あるけれど薬漬けよりマシと思うワタクシ。
おはようございます。 よく寝ました。 昨日の健康診断、 あれからなんとか検便も 必死にやって2回分、提出しました。 受付で待っていたら前の人の問診が 聞こえました。 そうしたら意外に検便が 1回しか取れてなくてそれで良いですと 終わらせている人が多かったのに驚きました。 大体中高年の女性で、これは意... 続きをみる
お早うございます。 また、新しい週のスタートです。 今日は健康診断です。 先週のに行きそびれたので。 検便の2回目と検尿も取らないといけません。 トイレの時ボーとしないように しなくてはね。 朝からすみません。 昨日はブログを書いた後、 何しようかなと考えながら ブログを読ませて頂いてました。 とあ... 続きをみる
お早うございます。 今日はお休みです。 8時くらいまでゆっくり寝て、 洗濯、朝食、着替えてブログを書こうかなという感じ。 予定は特になくて、色々考えています。 会社の社用車に向かう途中に 小さいスーパーがあります。 隔週で山間部の農家さんが来られて 地元で作った野菜やお花などを売りに来られています。... 続きをみる
お早うございます。 昨日は節分でした。 そして今日から春という事になります。 まだまだ、寒いですけどね。 ただこの季節はとにかく良く眠れます。 寝たと思ったら目覚ましが鳴るまで 爆睡です。 年齢を重ねると寝るのにも 体力がいると言われています。 私も寝具には多少お金をかけているので それもあると思っ... 続きをみる
検診も良いような悪いような、とにかくお金が出て行くワタクシ。
お早うございます。 今日、健康診断に行くつもりでしたが 私はうっかり検便キッドを持ち帰るのを忘れていました。 おまけに昨日から便意がなくて、 便秘だわ。 それで今日は諦めて来週の月曜日に受ける事にしました。 昨日は婦人科検診だけ受けてきました。 子宮頚がん診断とマンモグラフィーです。 会社負担のはず... 続きをみる
先の見えない不安で節約してもストレスでお金を使ったワタクシ。
お早うございます。 昨日、買ってきた水仙の爽やかな香りに癒されています。 ささやかで小さな幸せですね。 でも、色々な事を思う一日でした。 食事記録から。 朝食、498カロリー。 昼食、967カロリー。 2回目の定食屋さん。 カレーが有名だと同僚から聞いたので 頼んでみました。 カキフライもおすすめと... 続きをみる
お早うございます。 今日から2月になりましたね。 今日は久々のお休みで少し遅めに寝て ゆっくり朝ごはんも頂いて やっとブログです。 ただ、11時半に白髪染めの美容院を予約しましたので 時間はあまりないですね。 ほんと仕事の日も休みの日も時間との 戦いです。 食事記録から。 朝食、634カロリー。 カ... 続きをみる
独身シングル女性は生きていくだけで精一杯、世知辛い世の中になったものだと憂うワタクシ。
お早うございます。 今日一日頑張れば明日、やっとこさお休みです。 2023年の1月も終わりますね。 あっと言う間だなと思います。 昨日は初めての女性と同行しました。 そこの取引先はいつも出ていたのですが、 今回は初めての人でした。 ショールームにも常設出店していた取引先様でしたが、 来月いっぱいで私... 続きをみる
身の回りの小さな幸せ探しだけで終わっていいの?と思うワタクシ。
お早うございます。 今朝は1℃、昨日よりはマシかいな? 早いものでこないだお正月だと思っていましたが、 もう1月も終わりです。 仕事は6日連続になってしまったので ややお疲れ気味です。 昨日はなんとか仕事で少しだけ成果が 出たので良かったです。 朝、起きるのですが 布団が気持ち良すぎてうとうとして ... 続きをみる
能天気な男、プライドばかり高い男は貧乏になると思うワタクシ。
お早う御座います。 6時半に起きたのですが、 ちょっと目を閉じたらまた二度寝していて7時をまわりました。 あーあ、今日も仕事ですが、今の時間でも マイナス1度のようです。 やはり電気代は気になりますのでまずはこのニュースを 貼っておきます。 女性の方が男性より安全とか身を守るという 気持ちが強いと言... 続きをみる
Unicoのスリッパとこれ以上国民は余裕はないと思うワタクシ。
おはようございます。 今朝はマイナス1度です。 今日、明日はイベントのため仕事ですが、 1月に入ってサッパリなので 1日が長いかもしれません。 お客様の所に行っても 電気代が高くなったとか、 ガス代が高くなったとか、 そういう話ばかり。 テレビをつければ全国の主要大手電力会社が、 地方は4月から、東... 続きをみる
これくらいやらないと異次元の少子化対策と言えないと思うワタクシ。
おはようございます。 今日は休みだったけれど、こないだ休んだので 仕事に行かないといけませんが、 スマホの天気状況を見ると にわか雪だそう。 嫌だなあ。 バスで行かないといけない。 昨日は女子力高いNさんと回っていました。 Nさんは同い年ですが、 話を聞くと老後に対して余裕があるようです。 それは奥... 続きをみる
お早うございます。 昨日は結局、仕事を雪を言い訳にお休みしてしまいました。 昭和平成の時代には考えられなかった事です。 多分、前の私だったらあり得ないですね。 昔だったら何がなんでも仕事が最優先された時代でした。 しかし、令和の今は、 仕事よりも個人の体調とか、効率が悪ければ休めば良い、 そういう意... 続きをみる
お早うございます。 一応起きて外を見ました。 どっひゃーの雪景色です。 私の住んでいるところは バスは遅延状況で動いていますけれども、 会社までは無理すればいけるかな? しかし、担当エリアのバス運行状況は ほぼ運転見合わせです。 バスでさえ、運行できない状況という事です。 今日はフリーで持ち回りも入... 続きをみる
お早うございます。 今日から寒くなるとのこと。 今は3℃ですが、午後からマイナス気温になる 予想です。 昨日、ここ数年、カイロなしで過ごして来ましたが、 久々カイロを使いました。 古いけど使えました。 貼るタイプのです。 でも、最後のひとつでしたので 仕事帰りにショッピングモールに行って 買って帰り... 続きをみる
美味しい食事とコーヒーと年の差夫婦を見て元気が出たワタクシ。
お早うございます。 食事記録です。 朝食、421カロリー。 あまおういちごで美味しそうに見えます。 さすが赤い色です。 昼食、332カロリー。 最近、日曜日のランチは手抜きランチになりました。 前、妹からもらっていたピザが冷凍庫に まだ残っていたのでオーブンで温めて食べました。 スープはこれ。 実は... 続きをみる
大寒波に備えて工夫する、ふるさと納税のいちごを食べたワタクシ。
こんにちはの時間です。 今朝は7時過ぎても気温は0度でした。 寒い朝ですが日中はまだマシになりそうです。 今朝、届きました。 初めてのふるさと納税の返礼品です。 スーパーでもいちごが出始めて気になっていましたが、 そのうち来るぞ!と思っていたので買わずにいました。 でっかいのであまり可愛らしい感じは... 続きをみる
お早うございます。 今日も仕事です。 水曜日を休んだので出勤です。 とりあえず食事記録からです。 朝食、596カロリー。 昼食、720カロリー。 こないだ行った焼肉屋さんにまた行きました。 割引券を貰ったからです。 今回はお肉が多いコースにしてみました。 夕食、447カロリー。 作り置きおでんと大根... 続きをみる
お早うございます。 今朝は5時半に目が覚めてうつらうつらしていましたが、 いつもより早めにブログを書いています。 昨日、ご紹介したリカバリーウエア。 これ、むっちゃ良いのではと思います。 特に実感できるのは手袋。 手がとても綺麗になります。 ウエアも昨日、朝、脱いで着替えたら 全身手触りが滑らかです... 続きをみる
お早うございます。 今朝はよく眠れて良い感じです。 寝たのは相変わらず遅いのですけどね。 昨日は久々、和食屋さんに食べに行って 贅沢をして、スーパーには行きませんでした。 午後、こたつに入ってうとうとしていたのですが、 ふと、携帯電話を安くしたいなと思いつきました。 今、携帯代は機種の代金を含めて月... 続きをみる
覚悟はしていたがやはりガス代が高い❗️とガッカリしたワタクシ。
お早うございます。 今日は本当は仕事でしたが、 土曜日に出勤に変えて休みにしました。 業務上、その方が都合が良いので。 別に体調不良とかではありません。 昨日、仕事から帰宅すると ポストにガス会社からの今月の お知らせが来ていました。 なんと 9745円❗️ ガス代は多分、それくらいくるだろうと覚悟... 続きをみる
時代は古い慣習ではなく新しい感性を感じるものに変わっていると思うワタクシ。
お早うございます。 仕事が始まると 1時就寝、7時起きのパターンです。 約6時間睡眠ですが、一度も目が覚めないので まあまあです。 食事記録から。 朝食、619カロリー。 昼食、614カロリー。 昨日はママのお店にどうしても行きたいと言うお客様をお連れして 行きました。とても喜ばれました。 ママもお... 続きをみる
ついに卵も値上げ、国民年金未納の部分をカバーできると知ったワタクシ。
お早うございます。 昨日は久々、家でゆっくりしました。 本当は、午後、コーヒーだけ飲みに行こうかなと 思っていましたが、 お昼ごはんの後、やはり寝不足だったのか 眠たくなってちょっとのつもりが 爆睡してしまいました。 15時に起きるようアラームをかけましたが 止めて起きたら16時。 行くのは諦めまし... 続きをみる
知性も落ち貧困な故にワクチンを打つのか?夜の酒場は楽しいワタクシ。
おはよう御座います。 今日は日曜日で休みです。 お正月休みが終わって働き出して初めてのお休みです。 なんか嬉しくて、土曜の夜は張り切りすぎて 夜ふかしになり寝たのが遅い割には早く目が覚めました。 昨日のワクチン記事をリブログ下さったOkane-4ちゃん、 有難うございました。 彼女の記事にも書かれて... 続きをみる
お早うございます。 昨日は暖かったけど、久々の雨でしたので朝からバスで 出勤しました。 たまのバスは楽でした。 仕事でご一緒したのは、前からある取引先の人でしたが、 転勤で東京から戻ってきた50代前半の女性でした。 私と同じ行かず後家の独身でした。 仕事はバリバリですが、 ご自分の両親が80歳を超え... 続きをみる
車に一生乗ると4,000万かかるし、医者もワクチン打つのをやめていいんじゃない?と思うワタクシ。
おはようございます。 今日も目覚ましで7時起きです。 しゃんと起き上がるのに15分くらいかかります。 ほんと眠いです。 昨日は仕事であまり行かない山間部まで行ったのですが、 携帯のGoogle mapをナビ代わりに行ってみました。 私がいつも通る道は通らず、 通ったことのない初めての道で かなり山の... 続きをみる
電気代に節電効果が多少あった!今までと同じ生活だと貧乏になると思うワタクシ。
おはようございます。 仕事も2日行くともうだいぶん疲れてきました。 昨日は比較的暖かく1日でしたが、 家に帰るとごはんを食べる時までは エアコンなしでもポカポカ暖かいのですが、 ごはんを食べると、急に寒気がし始めます。 消化のため、血液が胃腸に集中しているからかな? 急に寒くなるのです。 そうしたら... 続きをみる
卵代も値上げしそうだし、電気代がどれだけ来るのか心配なワタクシ。
おはようございます。 働くと言う事は疲れるのだけど、 やはりよく眠れるわ。 昨日と変わって、なんと7時を回っています。 駆け足! 食事記録から。 朝食、548カロリー。 昼食、564カロリー。 夕食は481カロリー。 久々の写真撮り忘れ。 鮭の西京漬け。 おでんとごはん。 ブロッコリー。 間食、38... 続きをみる
ケチって良い電気代とケチってはいけない電気代があると学習したワタクシ。
お早うございます。 もはや身体は戦闘モードに入ったようです。 昨夜は早く寝ようと頑張って0時20分位。 最初に起きたには4時半。 そのあと、また寝ようと横になりましたが。 熟睡出来ず、目を閉じていて横になりました。 5時半、もう無理、多分、たくさん休んでいたから 大丈夫でしょうと起きてとりあえずベッ... 続きをみる
「素敵なお金の使い方」を読んで長かった休みを振り返るワタクシ。
こんにちは❗️ 元旦から休んでいましたが、今日で長かった連休は 終わりです。 休みでネット依存症気味の私は、 スマホやiPadを見過ぎたり、 本などの活字も見たりしていたら、 昨夜あたりから目が痛くなってきて、 目の奥が痛いのでメガネをかけっぱなしになってきました。 左目に乱視があるので、目がとても... 続きをみる
夜明けに目が覚めセンチメンタルになって少しだけ涙ぐむワタクシ。
おはようございます。 写真は元旦に初詣に歩いて行き途中、 たわわに金柑が実っている所があったので撮影しました。 そう言えば、金柑の季節ですね。 ここの所、7時過ぎまでぐっすり眠れていたのに、 今朝は4時半に目が覚めて、 起きています。 トイレで目が覚めたのですが、 夕食ラーメンだけにしたので、 足り... 続きをみる
こんばんは。 今日は夕方の更新になりました。 昼前から、妹のお宅まで出掛けていました。 まあ、母の顔を見に行くのが目的でした。 先程、帰宅してきたのでこの時間になりました。 今日は1月7日です。 七草粥を食べる日ですね。 こないだ買っておいた七草セット。 今日の朝食で頂きました。 我が家のは、七草の... 続きをみる
小寒は寒さに耐え静かに過ごす時、坂本龍一さんのピアノを聴いて静かに夜を過ごしたワタクシ。
こんにちは❣️ のうちにかき終えたいブログです。 私の会社の部署の人は今日から初出勤の人が多いのですが、 多分私くらいじゃないのかな? 敢えて休みにした人…。 だって今日一日、出勤してもまた明日から 3連休なのでほんと中途半端なんだよね。 偉い部長さんたちに 今年も宜しくお願いしますと 挨拶する為だ... 続きをみる
こんにちは。 今日もまだまだお休みの私です。 流石にこれだけ休むと 仕事に行けれるのだろうかと不安になります。 この時間、我が家のリビングは日差しが入って来て ポカポカです。 コタツに入って座椅子にもたれかかると ほんと天国です。 私は基本ぐうたらで何もしたくない人で 休みがたくさんあるのなら どこ... 続きをみる
冬はやっぱり牡蠣フライと初めてのふるさと納税に振り回されたワタクシ。
ほぼほぼ、こんばんはの時間の更新になりました。 今日から仕事始めの人が多いと思いますが、 私は絶賛、お休み中です(笑) で、今日から官公庁や銀行が開くので、 ほんとついさっきまで色々ゴソゴソ動いていて やっと片付いたので、疲れてぐったりしています。 何をしていたかはまた後ほど。 食事記録から。 朝食... 続きをみる
こんにちはの時間になりました。 休み3日目です。 まだ、6日休みがある思うとだらけてしまって何も出来ません。 昨夜は珍しく0時にこれでも早く寝れましたが、 なんと起きたら3時半で自分では 6時間くらい寝ていたつもりでしたので、 時計を見てショックでした。 どうも体内時計が完全に夜型にシフトしてしまっ... 続きをみる
こんばんはの時間の更新になりました。 急に妹一家が今から行ってもいいかねと電話がかかって来て 午後から来ていて先程帰ったからです。 お正月恒例のお節の写真を冒頭に使いました。 今年も2日目になりました。 昨日の元旦はブログを書いた後、 恒例の初詣に出かけました。 神社に行くとそこだけが私が子供の頃か... 続きをみる
新年明けましておめでとうございます。 今年もみなさまにとって良い年になりますように。 本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。 元旦の朝は7時過ぎに起きてまずは ベランダからの初日の出を見てスタートします。 元旦は毎年晴れている気がします。 あまり、雨が降ったり曇ったりしませんね。 不思議です。 皆さ... 続きをみる
良いお年を!2022年の振り返りとアラカンシングル女子の衣服美容費を公開するワタクシ。
お早うございます。 今日で2022年は最後の日になりました。 この年になると思うのですが、 1年過ぎるのがあっと言う間でした。 コロナ禍の3年目でもありました。 振り抱えれば色々な事がこんなにあった年は なかったのではないかと思います。 以下Yahooニュースより転記しました。 北北京五輪があったこ... 続きをみる
アラカンシングル女子の過去4年の光熱費とこの1年の節約成果を公開するワタクシ。
お早うございます。 今日は30日。 今年、最後のお休みです。 やらなくていけないことがたくさんあります。 平日並みに起きて8時にはブログを 書こうと思いつつ、もうすでに8時。 明日、休みだからと気が緩み、 ダラダラと寝るのが遅くなり、 目覚ましで起きたらまた寝ています。 今日、したい事。 ①とにかく... 続きをみる
アラカンシングル女子の過去4年の食費記録を公開してみたワタクシ。
お早うございます。 今日は一度6時前に目が覚めてまた寝ました。 約1時間寝て起きました。 今、6時半。 今日も仕事です。 今年もあと3日です。 年賀状はやっと住所を教えてくれた若い同僚の男の子のを 1枚書いて今朝、通勤途中でポストに出せば完了です。 あとはもう終わりました。 お正月の飾りや大掃除明日... 続きをみる
少子化で人口が減っている国に24時間サービスは要らないと思うワタクシ。
お早うございます。 今日も7時起き。 冬の朝はブログを書くのがなかなか厳しい。 なら書かなければいいのですけどね。 もうこれはこれはルーティンみたいなモノなので ひたすらやる感じです。 今日も食事記録から。 朝食、595カロリー。 ブログを書いたあと、ごはんも炊いたので。 最近、ほんと雑になってきた... 続きをみる
増税ばかりの政府、もっと無駄を見直すべきでは?と思うワタクシ。
お早うございます。 もう本当に朝があっという間に来ますね。 最近、お籠り和室のこたつの罠にハマって いつも少し暖を取るつもりなのですが、 寝てしまっているのです。 ちょっとのつもりが、気がつくと 0時になっていて慌ててお風呂に入るのですが 布団に入ると1時を回る。 朝、起きるのが7時を回る。 ブログ... 続きをみる
お早うございます。 また月曜日です。 しかし12月もあとわずかになりました。 クリスマスが終わるとひたすらお正月に向けて準備です。 午後、簡単なお昼を済ませて 買い物に出ましたがなんと日曜日恒例の 10個98円卵が売り切れていました。 あーあ、仕方なく6個入りの168円の卵にしましたが 多分足りない... 続きをみる
クリぼっちのクリスマスイブにジャックダニエルを飲んだワタクシ。
お早うございます。でもすぐお昼になりそう。 そしてメリークリスマス🎄 素敵なクリスマスお過ごしでしたか? と思いつつ、みなさんのブログを見ていたら 寒さにやられたのか体調不良の方を たくさん見かけました。 やはりコロナワクチンを打っているからかな? 免疫力が下がっているよな〜と思いつつ、 ノーワク... 続きをみる
大雪と先にクリスマス用のケーキを手堅くお安く買っておいたワタクシ。
お早うございます。 あー、今日も朝寝坊です。 それにしても昨日は 久々のドカ雪でしたね。 さすがの私もお手上げ🤷♀️ 自転車で行くのはやめて、バスで行きました。 滑って転倒して 打撲や骨折したら大変ですからね。 仕事も大変で、とにかく海岸側も 大雪でよく渡る大きな橋が凍結のため 通行止めになり、... 続きをみる
お早うございます。 また目覚ましを止めて45分も寝てました。 気温は外気温が−1℃になっていて最高気温2℃とか。 あり得んわ〜。 室温は昨夜が12℃でした。 モコモコ防寒着とコタツで乗り切り、 エアコンはまだ入れていません。 年賀状やら今年は仕事が忙しくて 昨日が冬至だった事を家に帰って ブログを読... 続きをみる
年賀状で繋った同級生の話と貧困をささやかな暮らしとトレンド化するのは何か違うと思うワタクシ。
おはようございます。 また朝が来ましたよ。 昨日は結局、マンションから一歩も出なかった。 防寒のため、服は着替えて着込んだけれど、 ノーメイクだし、コタツに入って ブログを見たり、年賀状を書いたり 時々、座椅子に持たれて半寝状態で、 雨だった故にゆっくり出来た。 年賀状をある程度の年齢になったら 年... 続きをみる
どんなにコロナワクチンが怖いか貴方は何も知らないと思うワタクシ。
こんにちは。 今日は平日休みです。 昨夜は夕方、ショールームにお客様が来られて売れたのは 嬉しかったのですが、その後の事務処理が遅れ、 帰るのが遅くなりました。 お客様感謝デーなので帰りにイオンにも寄ってよって 食事は22時過ぎ、寝たのは深夜1時半を回りました。 目覚ましをかけずに寝たら 起きたら8... 続きをみる
おはようございます。 うっかり目覚ましを止めて 寝てしまいました〜。 超特急で行きます。 食事記録から。 朝食、555カロリー。 昼食、601カロリー。 ママの所へ久々行きました。 閑古鳥でしたので、取引先の大判振る舞い社長が 電話して近隣を回っている最近異動で来たFさん達を呼んで ランチ代全部払わ... 続きをみる
いつの時代も女は怖いし強い、電気代高騰でもイルミネーションは輝くのだと思うワタクシ。
お早うございます。 あー、寒い朝ですね。 昨日も粉雪が舞っていていつもより少し遠い イベント会場までの通勤はきつかったけど なんとか自転車で行ってきました。 私はスカート派ですけどね。 こないだUNIQLOで買っていたレッグウォーマーが 活躍しました。 しかしタイツ1枚では 足先が冷たくこれは靴下を... 続きをみる
動物実験では5回目から死んで行く、年賀状書くためにコタツを出したワタクシ。
お早うございます。 今日は日曜日ですがイベントの為仕事です。 12月はほんと忙しい月なので、 休みも年賀状などやる事がいっぱいです。 なのにそんな時に限ってメルカリが また売れました。 先日、美容院でいただいた手帳を出品していたら 売れていました。 値上げの時なので昨年より少し高く設定していましたら... 続きをみる
ナチュラルメイクの方が美人だった?日本は戦争する気かと危惧するワタクシ。
こんにちはの時間なりました。 今日はお休みです。 本当は7時に起きていたのですが、 ぬくぬくお布団から出られず。 昨夜、読みきれなかったブログを読んでいたら あっという間に9時をまわりました。 予定では8時までに 布団の中でブログ書いてから、8時には書き終わる、 ごはんを食べて家事をする予定でしたが... 続きをみる
子なし税って酷すぎると仕事の変なプライドは不要、懐かしい焼き芋レシピを思い出したワタクシ。
お早うございます。 今朝もなんとか起きました。 目覚ましがないと起きれない。 昨夜、寝たのは0時15分。 外気温が1℃になっていたから相当冷え込んでいる。 今朝は3℃。 起きるのは辛いけど、夏と比べて ぐっすり眠れるのは有り難いと思います。 ここ最近の仕事は忙しいばかりで 不調続きでしたが やっと昨... 続きをみる
快適過ぎると人間は体が鈍る、医師会と岸田は引っ込め!と思うワタクシ。
お早うございます。 今朝も目覚めてからブログを書くまでが とにかく時間がかかります。 昨日の朝、朝は時計代わりにテレビをつけるのですが、 テレビがつかなくなりました。 最近、夜つけなかったので もしかして壊れたのかしら?と思いました。 ママの所に行ってごはんを食べていて 「鎌倉殿の13人の最終回が見... 続きをみる
忙しい師走と鯛茶漬けと尾身会長もワクチン5回も打ってコロナになったと聞いてやっぱりと思うワタクシ。
おはようございます。 ほんと毎日クタクタになります。 12月は本当に忙しい。 バタバタ貧乏とはよく言ったもので バタバタしている割には売上はイマイチです。 コロナが訳のわからぬ政策のせいで増えてきつつあるからだと 思います。 疲れるととにかく風邪を引く元になるので とにかく寝ること。 頑張って0時半... 続きをみる
免疫力を上げる食品とぼやぼやしていたら国に殺されると思うワタクシ。
おはようございます。 今日もなかなか目が覚めるけど起きてブログを書くまでに時間が かかります。 この時点でもうやばいです。 昨日、外回りから帰って事務所に帰ると なんやら私の机にドーンと紙袋。 隣の席の同僚のK君から。 何やらお客様から頂いたようですが 絶対食べないからと。 中身は リンゴ酢とピーナ... 続きをみる
謎のメルカリ事件と朝は朝日を浴びて朝食を食べようと思うワタクシ。
おはようございます。 あー、良く寝れました。 0時に寝て6時に起きました。 良く夜中に目が覚めるのですが、 朝まで覚めませんでした。 よく眠れないとか、体調がなんとなくいまいちだなあとか あると思うのですけど、こないだ買った本を 読んでいてなるほどと思いました。 この本です。 時間栄養学の本です。 ... 続きをみる
久々のお買い物病復活!UNIQLO+MARNIコラボにモデル気分のワタクシ。
おそらくこんにちはの時間ですね。 今朝も朝寝坊しましたが、 ごはんと洗濯はしてブログを書いています。 2連休あると生活が楽になりますわ。 色々な事が捗ります。 なんか久々ハイテンションになりまして 先日、断捨離したと思ったら今度はまた 買い物熱が降臨してきました。 ダメなんですね。 お買い物が基本好... 続きをみる
マンション一人暮らしアラカン女子の電気代とおじいちゃんみたいな中居君がショックなワタクシ。
お早うございます。 あー、久々の2連休ですね。 うれぴーですわ。 休みの日はゆっくりめに朝寝します。 最近、仕事で帰るのが遅いので ほんとごはんが22時になり、寝るのが深夜1時になるのでね。 さっさと寝ればいいのだけど、 ブログを読むのが面白いし、 ポイ活もしたりで忙しいのです。 Cash. Foo... 続きをみる
お早うございます。 日中は思ったより暖かいけど 帰宅してから家にいる方が寒いなあ。 え?なぜって? こんなニュースを見たら 電気を使うのが怖いから。 政府の想定を上回る電力会社の電気料金3割値上げ申請:追加で1.5万円の家計負担に(NRI研究員の時事解説) - Yahoo!ニュース電力各社の間で、家... 続きをみる
ポイ活はお得にもなるし損することもある、低体温に注意を呼びかけるワタクシ。
お早うございます。 外気温は3℃らしい。 寒い朝です。 また今日から仕事です。 とても忙しい予定です。 昨夜は0時半に寝て一度目が覚めて、 4時くらいかなと思ったらまだ2時で びっくりしました。 たぶん、冷え込んで目が覚めたのだと思います。 最近、ほんと目が見えなくなって よく誤字、脱字、変換ミスが... 続きをみる
こんにちは時間になりました。 今日は平日休み。 部屋の中ですけどさすがに寒いです。 結構モコモコ着てますがとにかくじっとしていると寒くなります。 水曜日は割と休みになる曜日でして 資源ゴミの日なんです。 今朝も缶ビン、段ボールなど捨ててきました。 前から捨てよう思っていた 賞味期限の切れた瓶詰めのジ... 続きをみる
ブログでお料理や食事の写真を載せている人にお勧めアプリを紹介したいワタクシ。
お早うございます。 昨日も帰るのが遅くなり、 とにかく早く寝ようと画策しても 0時になりました。 サッカーのワールドカップを見ようと思ったら 見れたけど敢えて見なかったわ。 買っても負けても興奮して寝れなくなりそう。 最近、家に帰ってテレビをつけないようにしています。 どうせろくなニュースはしない。... 続きをみる
ビビアン・スーと日常生活にちょっとした贅沢、コロナにまた罹った人に驚くワタクシ。
お早うございます。 なんと朝が来るのが早いことか。 もう少し寝ていたい。 でも起きなくてはね。 昨日は午前中は約束していた納品などあったのですが、 午後には戻りました。 日曜日でしたので担当エリアは郊外なので そんなにお店も開いてないし、 ショールームのある市内でと思い歩いていると 凄い人、人、人。... 続きをみる
政府の赤字はみんなの黒字?知恵と工夫で寒さを耐え凌ぐワタクシ。
お早うございます。 あー、今朝も眠い〜。 昨日は久々定時で早く帰ったのですが、 なぜか寝るのが0時回ってしまいます。 時間があると思うとゆっくりしてしまうんだと思います。 まあ、しかし、自民党ってね。 ほんとヤバイよな最近思います。 Twitterでは#政府に赤字はみんなの黒字というのが トレンドに... 続きをみる