朝、スーパーへ行ってみたら鶏もも肉が食べたくなり、早速お昼にいただいてみた。 鶏もも肉はジッパーつきのビニール袋に入れ、酒、しょうゆ、オイスターソース、 五香粉、ごま油を加えて冷蔵庫に1時間ほどおく。 フライパンを熱して鶏肉を入れて皮目を焼き、返してふたをして5分ほど蒸し焼きにする。 全粒粉入りロー... 続きをみる
カンタンのムラゴンブログ
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本日も冷蔵庫にあるもので朝ごはんです。 食パンに玉ねぎを乗せてオリーブ油、塩、こしょうをふる。 鶏肉のから揚げ、味つけ卵をのせ、マヨネーズを絞る。オーブンで焼いて完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせていただきました💌 大満足です。
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買い物に行こうと思ったが雨が降ってきたので出かけるのがイヤになり、 冷蔵庫にあるものだけで何とかごはんを作ってみた。冷凍庫に揚げ鶏なんこつを発見。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、エリンギ、玉ねぎ、ゆで枝豆を入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンした鶏なんこつとゆでラーメンを加えて炒め合わせ... 続きをみる
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本日も冷蔵庫にあるもの総動員で朝ごはんです。 食パンに玉ねぎを乗せて塩、こしょう、オリーブ油をふる。 味つけ卵、鶏肉のから揚げ、枝豆をのせてピザ用チーズをかけ、オーブンで焼いて完成〜💌 文句なくうまし。きょうも頑張って行きましょう✊
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冷蔵庫にごまだれの冷やし中華が余っていたので、それを使って昼ごはんです。 きゅうりはせん切りにして塩もみをし、水洗いをして水けを絞る。 薄焼き卵はせん切りにする。 器にゆでて水洗いをした麺を盛り、きゅうり、卵、焼いた豚肉とかぼちゃ、にんにくを 添える。ごまだれをかけ、枝豆、焼きのりを盛って一味唐辛子... 続きをみる
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本日も冷蔵庫にあるもので、何とか朝ごはんを作る。 軽くトーストしたパンに玉ねぎ、味玉をのせ、塩、こしょうをふってマヨネーズを絞る。 天板のあいているところに鶏肉のから揚げを置き、オーブンで焼いて完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせてうまし💌
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休日になると無性に食べたくなる、セブンイレブンの麻辣麺。 なんとか栄養が偏らないように、具増しを心がける。 スキレットにチキンカツ、味つけ卵、枝豆を入れて温め、チンした麻辣麺を加える。 九条ねぎを散らし、添付の辣油をかけて完成〜💌 粗びき黒こしょうをガガっとふっていただく。おなかいっぱいです。
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冷凍庫にナン、冷蔵庫にチキンカツがあったので、 それを使ってボリューム満点のチーズトーストを作ってみました。 解凍したナンに玉ねぎ、味つけ卵、枝豆、チキンカツをのせ、塩、こしょうをふる。 ピザ用チーズをのせてオーブンで焼いて完成〜。 ボリューム満点。冷凍庫にあったナンを発見して、超ラッキーでした💌... 続きをみる
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朝の情報番組でそら豆のパスタを紹介していたので、作るつもりでいたが 買い物に行ったら何となく面倒くさくなり、ゆでた枝豆を購入した。 これが意外と安くて、使い勝手がよいのがお気に入り。 フライパンにオリーブ油、にんにく、塩、こしょうをした豚肉を入れて炒め、 エリンギ、玉ねぎ、枝豆、赤唐辛子を加えてさら... 続きをみる
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きょうもお家にあるもので朝ごはんです。 天板に切り込みを入れたドッグパン、キャベツ、フライドポテトをのせてオーブンで焼く。 味つけ卵はマヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる。 ドッグパンにキャベツ、卵を入れてはさみ、ポテトを添えて完成〜💌 カンタンでうまし。しょうゆ+ごま油で下味をつけた味つけ卵が... 続きをみる
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冷凍庫に坦々麺があったので、それを使って昼ごはんです。 鍋にスープ、キャベツを入れて温める。 器にチンした冷凍坦々麺をもってスープをかけ、味つけ卵、九条ねぎをのせる。 付属の香ばしい唐辛子をふって完成〜✨ セブンイレブンの冷凍坦々麺。うましです〜。
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昨日のお昼に作って食べた冷やし中華の具が残っていたので、 それを使ってチーズトーストの朝ごはんを作る。 昨日のランチはこれ。残っていた焼き豚、錦糸卵を使ってみました。 食パンにキャベツ、玉ねぎをのせ、塩、こしょう、オリーブ油をふる。 錦糸卵、焼き豚を乗せ、ピザ用チーズをのせてオーブンで焼いて完成〜?... 続きをみる
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昨日、購入しておいた冷やし中華で昼ごはんです。 豚トンカツ用肉は筋切りをし、しょうゆ、オイスターソース、ごま油、こしょうなどなどで 下味をつけ、両面焼き、細切りにする。 きゅうりはせん切りにして塩もみをし、水洗いをする。青ねぎを加えて混ぜる。 塩、砂糖を加えた薄焼き卵はせん切りにする。 ゆでて水洗い... 続きをみる
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本日も冷蔵庫にあるものを使って、具だくさんトーストに。 食パンに豚肉ソテー、味付け卵、玉ねぎをのせ、オリーブ油、塩、こしょうをふる。 マヨネーズを絞り、オーブントースターで焼いて完成〜。 ピザ用チーズを切らしてしまったため、マヨネーズを絞ってコクとオイリー感をプラス。 カンタンでうまし。
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またも、冷蔵庫にあるもので朝ごはんです。 食パンにキャベツ、玉ねぎをのせてオリーブ油、塩、こしょうをふり、味つけ卵、 鶏肉のから揚げをのせる。 ピザ用チーズを散らし、マヨネーズをしぼってオーブンで焼いて完成〜💌 きょうはチーズが残り少なかったので、マヨネーズを加えてみた。 濃いちょっと複雑な味に仕... 続きをみる
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カンタン
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#カンタン と #カレンジュラ 2023.08.18
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#カンタン は実は畑の #益虫 だった! 2023.08.03
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休みあけだったので何となく料理を作る元気がなく、テイクアウトしてきました。 久しぶりにいただく、インドカレー料理屋さんのマトンカレーとナン。 それとrf1のひじきのサラダです。 1年くらい前に食べたこのカレーは、びっくりするほど辛かったのに スルリといただける辛さだった。何となく残念で一味唐辛子をプ... 続きをみる
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きょうは、昨日購入したとんかつの残り2切れを使って朝ごはんです。 天板に食パン、とんかつをのせる。 あいているところにキャベツ、焼いたエリンギをのせ、オリーブ油、塩、こしょうをふる。 食パンに具を乗せ、ピザ用チーズをのセテさらに焼いて完成〜。 間違いなくうまし💌 連休明けなので、のんびりと頑張って... 続きをみる
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昨日、つい購入した鶏胸肉のカツが残っていたので、それを活用していただく。 食パンにキャベツをのせて塩、こしょうをふり、ポテトサラダ、チキンカツをのせる。 ピザ用チーズをのせ、オーブンで焼いて完成〜🌠 食べごたえ満点です。黒こしょうをぴりりとふっていただきました🍴
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休日となると食べたくなるのが、セブンイレブンで購入できる冷凍の汁なし麻辣麺。 きょうは具だくさんでいただきました。 スキレットにオリーブ油を熱し、ウインナ、ソーセージ、味つけ卵をのせて香ばしく焼く。 キャベツに塩、こしょうをふる。チンした麻辣麺を盛り、焼いた具をのせる。 たっぷりの青ねぎを散らして完... 続きをみる
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きょうもお家にあるもので朝ごはんです。 しょうゆ+ごま油に漬けておいた味つけ卵にマヨネーズを加えて混ぜる。 食パンに塗り、トーストして完成〜✨ ぴりりと黒こしょうをきかせていただく。連休も終わってしまいますね〜。
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連休中なので、ついサボりたい気分で市販品を購入しました。 rf1のポテサラとアンデルセンのコロッケサンド。 考えなしに好きなものを買ったら、どちらもじゃがいもでした。 いつ食べてもうまし。ボリュームも満点です💌
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休日につい食べたくなるのが、コレです。 セブンイレブンで購入できる、冷凍坦々麺。容赦ないピリ辛さが超好みです。 今回は焼いた鶏肉、味つけ卵、九条ねぎを増し増ししました。 これが何ともクセになる。スキレットで熱々に温めていただきます〜💌
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また、冷蔵庫にあるものでごはんです。¥ ゆで卵は、しょうゆ、ごま油に漬けて味つけ卵を作っておいた。 ドッグパンは切り目を入れ、ピザ用チーズをはさむ。 キャベツ、チキンカツとともにオーブンで焼く。 味つけ卵とともにドッグパンにはさんで完成〜✨ 黒こしょうをぴりりときかせていただきました💌
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先日いただいた赤飯を盛り合わせたワンプレートです。 フライパンにオリーブ油を熱し、味つけ卵、塩、こしょうをふった豚薄切り肉を入れて 焼く。あいているところにキャベツ、玉ねぎを入れて炒め、塩、こしょうで調味する。 器にチンした赤飯と盛り合わせて完成〜✨ いただいた赤飯にこれまたいただいた梅干しをのせて... 続きをみる
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またも、冷蔵庫に残っているものでごはんです。 フライパンにオリーブ油を熱し、たっぷりキャベツ、がんもどき、味つけ卵を加えて焼く。 こんがり焼き目がつくまでが、密かなこだわりです。 鍋にめんつゆ、うどんを入れて温め、焼いた具、九条ねぎをのせて完成〜。 ゆずこしょうを添えていただく。このがんも、豆腐ぎっ... 続きをみる
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セブンイレブンに行ったら、冷凍つけ麺に遭遇したので、早速購入。 お昼ごはんにいただきました。 コレです。表示通りに作って麺の半量を器に盛る。チンしたキャベツを添え、 たれに万能ねぎ、粗びき黒こしょうを加えて完成〜。 あつあつのたれに、冷たくした麺をつけていただく。何だか夏になった気分です。
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またも、冷蔵庫にあるもので朝ごはんです。 食パンに玉ねぎを乗せてオリーブ油、塩、こしょうをふり、焼いた豚薄切り肉、 味つけ卵を乗せる。ピザ用チーズをのせ、オーブンで焼いて完成〜。 黒こしょうをぴりりときかせて。カンタン&うましのトーストでした💌
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昨日、お昼ごはんでいただいたうどんが半玉分残っていたので、それを使って昼ごはん。 フライパンにごま油を熱し、玉ねぎ、エリンギ、キャベツを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。ゆでうどん、ホルモン焼き、ホルモン焼きの漬け汁、 味つけ卵の漬け汁を加えて調味する。 器に盛って味つけ卵を添え、黒こしょうをふって... 続きをみる
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昨日購入した、rf1の串カツを使って朝ごはんです。 ドッグパンは切り目を入れ、ピザ用チーズをはさむ。 天板にドッグパン、キャベツ、串カツを並べ、オーブンで温める。 ドッグパンにはさんで完成〜💌 超カンタンだし、ボリュームもあって大満足。 一味唐辛子をふってピリリといただきました。
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きょうは冷凍庫のうどんを使ってかけうどんを作ってみました。 フライパンにオリーブ油を熱し、がんもどき、キャベツ、豚肉を入れて焼き、 塩、こしょうをふる。器にめんつゆを注いでチンしたうどんを加え、焼いた具をのせる。 九条ねぎを散らして完成〜。 一味唐辛子もよく合うおいしさ。 味つけ卵、とろろ昆布ものっ... 続きをみる
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またも、とりあえず冷蔵庫の残りもので朝ごはん。 食パンに玉ねぎをのせてオリーブ油、塩、こしょうをふり、焼いた豚肉、味つけ卵を のせる。ピザ用チーズを散らし、オーブンで焼いて完成〜。 ぷりっと焼けた味つけ卵がうまし。黒こしょうをぴりりときかせていただきました💌
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「ピリ辛味のスパゲティが食べたい」気分なので、あるものだけで作ってみました。 フライパンにオリーブ油、にんにく、赤唐辛子を入れて熱し、 塩、こしょうをふった豚薄切り肉を入れて炒める。 たっぷりキャベツを加えて炒め合わせ、ゆでたパスタ、大好きなLOVE PAKU、 薄口しょうゆ、塩、こしょうを加えて調... 続きをみる
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月曜日はなんとなく面倒臭いので、前日におかずを購入しておくことが多い。 食パンにキャベツ、玉ねぎをのせてオリーブ油、塩、こしょうをふる。 鶏肉のから揚げ、ピザ用チーズをのせ、トーストして完成〜。 黒こしょうをぴりりときかせていただく。簡単&うましの朝食でした💌
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冷凍庫にゆでたラーメン半玉分があったので、それを使って作ってみた。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉、にんにく、玉ねぎ、 キャベツを順に入れて炒める。チンしたラーメン、塩、こしょう、薄口しょうゆ、 LOVE PAKUを加えて炒め合わせ、温めたスキレットに盛る。 味つけ卵、九条ね... 続きをみる
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冷蔵庫に残っていた少量のご飯と、削り節、焼きのりなどで作ってみました。 フライパンにごま油を熱し、塩、こしょうをふった豚薄切り肉、玉ねぎ、キャベツを 炒め、塩、こしょうをふる。ご飯を加えて炒め合わせ、しょうゆを加えて調味する。 器に盛り、削り節、焼きのり、九条ねぎを散らして完成〜💌 ご飯は少量でも... 続きをみる
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食べるものを考えるのがちょっと面倒だったので、とりあえずの昼ごはん。 ドッグパンは切り目を入れてピザ用チーズをはさみ、トーストする。 横には鶏肉のから揚げ、フライドポテトを添えて一緒に温める。 ドッグパンにキャベツ、鶏肉のから揚げをはさみ、輪切りの玉ねぎを添えて完成〜。 このB級味意外とうまし。ビー... 続きをみる
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きょうも冷蔵庫にあるもので、ささっと朝ごはん。 フライパンにオリーブ油を熱し、豚肉、玉ねぎ、キャベツを入れて炒め、塩、こしょう、 カレー粉、しょうゆを加えて調味する。 食パンに炒めた具、味つけ卵のせてピザ用チーズをかけて オーブントースターで焼いて完成〜、 粗びき黒こしょうをかけていただく。ボリュー... 続きをみる
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セブンイレブンに振り込みに行ったら、つい発見。大好きな冷凍麻辣麺。 麺だけにならないよう、なんとか具を増す。スキレットにごま油を熱し、 塩、こしょうをふった豚肉、キャベツ、味つけ卵を入れて焼く。 チンした麻辣麺を加え、焼いた具をのせる。たっぷり青ねぎをふって完成〜。 これはやばい、お酒が飲みたくなっ... 続きをみる
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いただいたおいしそうなパンと、昨日購入したチキンカツで朝ごはんです。 パンにオリーブ油、塩、こしょうをのせて焼いた玉ねぎにチキンカツをのせる。 ピザ用チーズを散らし、オーブンで焼いて完成〜。 食べごたえ満点だったので、1切れで大満足でした◎。
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またも、冷蔵庫の残りものを総動員してお昼ごはんです。 チキンカツとつみれはオーブンで焼いてこんがりとさせる。 鍋にめんつゆ、塩、たっぷりのキャベツを入れて温める。 昨日残しておいたうどん、味つけ卵、チキンカツ、つみれを加えて煮、 とろろ昆布、九条ねぎを添えて完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせて。ち... 続きをみる
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今日も、冷蔵庫にあるもので朝ごはんです。 食パンにキャベツ、玉ねぎを乗せ、オリーブ油、塩、こしょうをふる。 昨日購入した、タンドリーチキンとピザ用チーズをのせ、トーストして完成〜。 具だくさんで食べごたえ満点。黒こしょうをピリリときかせていただきました💌
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冷蔵庫にあった野菜総動員でお昼ごはんを作りました。 フライパンにオリーブ油を熱して塩、こしょうをふった豚肉を炒め、にんじん、玉ねぎ、 キャベツ、エリンギを加えて炒め合わせる。ゆでたアスパラ、チンした冷凍うどんを加え、 塩、こしょう、薄口しょうゆ、「LOVE PAKU」を加えて調味する。 器に盛って味... 続きをみる
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先日いただいた生野菜&パンとお家にあるものを盛り合わせて、朝ごはん。 味つけ卵は、ゆで卵にを薄口しょうゆ+ごま油につけたもの。 塩、こしょうをふって焼いた豚肉、マヨネーズを絞った生野菜、 チーズトーストと盛り合わせて完成〜。 豚肉、味つけ卵、生野菜をいっしょに合わせていただく。うまし💏
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買い物に行くのが面倒なので、冷蔵庫をゴソゴソしてみたら、冷凍庫に坦々麺を発見✨ ゆで卵は、薄口しょうゆたすごま油につけたもの。 器に盛って味付け卵、青ねぎをのせ、添付の唐辛子をふって完成〜。 ごまの濃厚な味わいが美味でした💏
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きょうの朝ごはんは、ドッグパンサンドです。 ドッグパンは切り目を入れ、ピザ用チーズをはさんでトーストする。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉を炒め、 キャベツ、ニョクマム、カレー粉、塩、こしょうを加えて調味する。 ドッグパンにたっぷりはさんで完成〜💌 たっぷり野菜も食べられて... 続きをみる
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いただいたおいしそうなパンが冷凍庫にあったので、それを焼いて朝ごはん。 パンに焼いた豚肉を乗せ、ピザ用チーズをのせてトーストする。 たっぷりの野菜も添えました。フライパンにオリーブ油を熱し、キャベツ、玉ねぎを炒め、 塩、こしょう、スパイスの「LOVE PAKU」を加えて調味する。器に盛って完成〜。 ... 続きをみる
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きょうもお家にあるもので昼ごはん。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、赤唐辛子、にんじん、キャベツ、玉ねぎを 入れて炒め、ゆでたパスタ、塩、こしょう、削り節、しょうゆ、みりんで調味する。 がっつり和風味にしてみました。 チキンカツ、焼き海苔、青ねぎを添えて完成〜。おかか風味がナイスな一品でした... 続きをみる
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きょうも、焼いた味つけシャケを使ってチーズトーストを作りました。 ボウルに玉ねぎ、キャベツ、焼いた塩鮭、マヨネーズ、こしょうを入れて混ぜ、 食パンにのせてトーストするだけ。 具だくさんでうまし💌 おなかいっぱいになりました。
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昨日昼ごはんで食べたゆでうどんが半玉残っていたので、 きょうはそれを使って焼きうどんに決めた。 またも冷蔵庫にあるものだけで昼ごはんです。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉、にんじん、玉ねぎ、 キャベツを入れて炒める。塩、こしょうをふり、ゆでうどん、しょうゆ、みりん、酒、 削り... 続きをみる
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きょうは、冷蔵庫にあった焼き鮭と味玉でチーズトーストにしました。 食ぱっっも玉ねぎ、焼き鮭、味つけ卵をのせる。 ピザ用チーズを散らし、オーブンで焼いて完成〜💌 ほどよい塩気とうまみが効いた、絶品味でした。一味唐辛子をぴりっときかせて。
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スーパーマーケットに行ったらつい、かき揚げが食べたい衝動にかられ、 こんなメニューにしました。 めんつゆにたっぷりのキャベツを入れて煮、オーブンで焼いたかき揚げとがんも、 ゆでうどんを加えて煮る。とろろ昆布、青ねぎを添えて完成〜。 がんもにぴりりと辛みがきいたゆずこしょうがよく合う〜。 うどんは冷凍... 続きをみる
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きょうもお家にあるもので、サクッと朝ごはん。 食パンに玉ねぎを敷いて塩、こしょう、オリーブ油をふり、味つけ卵、 お仕事でいただいた味つけささ身をのせる。 ピザ用チーズを散らし、オーブンで焼いて完成〜🌠 たっぷりボリュームで食べごたえ満点💌 うまし。
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冷凍庫にしょうゆ味ラーメンがあったので、具増しでいただくことにした。 フライパンにオリーブ油を熱し、豚薄切り肉、キャベツを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。しょうゆ味ラーメンを器に盛り、 豚肉、キャベツ、青ねぎをのせて完成〜。 キャベツはしっかりと焼き色をつけて甘みを出すのが好みです。 一味唐辛子も... 続きをみる
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きょうの朝ごはんは、昨日購入しておいたコロッケ&ポテトサラダ。 Wじゃがいものメニューです。ドッグパンは切り目を入れ、ピザ用チーズをはさんで トーストする。ポテトサラダ、ソースをかけたコロッケをはさんで完成〜✨ 粗びき黒こしょうをふって、ボリューム満点! おうちならではのメニューが最高✨
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昨日購入した鶏胸肉のカツが残っていたので、残りもの野菜をたっぷり加えて 焼きうどんを作ってみた。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんじん、かぼちゃ、キャベツ、玉ねぎを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。ゆでうどん、チキンカツ、LOVE PAKU、薄口しょうゆ、酒で調味。器に盛り、味つけ卵、青ねぎをのせ... 続きをみる
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きょうは冷蔵庫に残った味つけ卵でチーズトーストの朝ごはんです。 たっぷり野菜を食べたいので、キャベツ、玉ねぎはオリーブ油、塩、こしょうをふって チンし、かさをぐっと減らす。 食パンに野菜、味つけ卵をのせ、マヨネーズを絞る。 ピザ用チーズをのせてトーストして完成〜。 たっぷりボリュームが◉でした。
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週末になると食べたくなるのが、セブンイレブンで販売中の激辛の麻辣麺。 なるべく具を投入したいので、熱したスキレットにエリンギ、豚薄切り肉を入れ、 塩、こしょうをふる。空いているところで味玉を入れて温める。 チンした麻辣麺を入れ、エリンギ、豚肉、味玉をのせ、青ねぎを散らして完成〜。 添付の辛旨辣油をか... 続きをみる
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きょうも冷蔵庫にあるもので朝ごはん。 キャベツ、玉ねぎは耐熱ボウルに入れ、オリーブ油、塩、こしょうをふり、ラップをかけてチン。食パンにのせ、味つけ卵をのせ、ピザ用チーズを散らしてトーストする。 たっぷり野菜がナイスです〜。食べごたえも満点でした✨
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きょうも、冷蔵庫にあるもので朝ごはんです。 ドッグパンは切り目を入れてピザ用チーズをはさみ、トーストする。 ゆで卵は、しょうゆ+ごま油+ニョクマムをからめたもの。 ドッグパンに塩、こしょうをふって焼いた豚肉、味つけ卵、キャベツをはさんで完成〜。 ドッグパンは意外とたっぷり具がはさめるのが、お気に入り... 続きをみる
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スーパーマーケットに行ったらおいしそうながんもを発見。 かりかりにオーブンで焼いて焦げ目をつけ、鍋焼きうどんを作ってみました。 鍋にめんつゆ、たっぷりのキャベツを入れて煮、チンした冷凍うどんを加えて煮る。 とろろ昆布、味つけ卵、青ねぎを添え、一味唐辛子をふって完成〜💏 うどんは量が多かったので、半... 続きをみる
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きょうも昨日の残りもので朝ごはんです。 食パンに玉ねぎをのせてオリーブ油、塩、こしょうをふり、 鶏肉のから揚げ、味つけ卵をのセル。ピザ用チーズを散らし、オーブンで焼いて完成〜。 食べごたえ満点です。ごちでした〜。
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昨日友達のおうちで飲み会をしてしまったので、今ひとついつものバリバリ元気がない。 ということで、コンビニの冷凍うどんで昼ごはんです。 とはいえ、野菜はしっかり食べたいので、たっぷりのキャベツ+にんじんを加えて温める。 青ねぎ、とろろ昆布を添えて完成〜。ゆずこしょうをぴりりときかせていただきました♫
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昨日は、お花見会だったので豚肉や野菜を焼いて持ち込みました。 だけど案の定大雨だったので、大学時代の友人宅にてずっと飲み会。 あ〜楽しかった♪ みなさんからいただいたごはんもたっぷりといただきました💏
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昨日購入したフライドポテトがあったので、朝ごはんに。 食パンにキャベツ、玉ねぎをのせて塩、こしょう、オリーブ油をふる。 鶏肉のから揚げをのせ、ピザ用チーズを散らしてポテトとオーブンで焼く。 たっぷりの食べごたえに大満足〜。月曜日が始まりました♫
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冷凍したラーメンがあったので、それを使ってブランチです。 フライパンにごま油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉を炒め、 玉ねぎ、にんじん、キャベツ、もやしを加えて炒め合わせる。 塩、こしょうをふってチンしたラーメンを加え、サンバル、酒、薄口しょうゆで調味する。 熱したスキレットに盛り、味つけ卵、青ねぎ... 続きをみる
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休みの日になると無性に食べたくなる、これ。 坦々麺はチンして温めたスキレットに盛り、焼いたチキンステーキ、味つけ卵をのせる。 青ねぎを散らして完成〜。 添付のめちゃ辛の旨辛辣油をかけていただく。クセになります〜。
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昨日の晩ごはんで食べた鶏胸肉のカツ。2切れ残しておいたので朝ごはんにしました。 オーブンの天板にキャベツを置いて塩、こしょう、オリーブ油をふる。 ドッグパンは切り目を入れてピザ用チーズをはさむ。 チキンカツはトンカツソースをかけ、オーブントースターで焼く。 ドッグパンにすべての具をはさんで完成〜✨ ... 続きをみる
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またも、作る元気がいまいちなので、具だくさんのラーメンでよしとしました。 使ったのは、セブンイレブンの冷凍坦々麺です。 コレです。たっぷりひき肉入りなのもお気に入りです。 麺はチンして器に盛り、温めたスープを加える。 味つけ卵、キャベツ、青ねぎを添えて完成〜✨ 濃厚でぴりりと辛いスープがうまし✨
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またも、冷蔵庫にあるもので朝ごはん。 食パンに玉ねぎをのせて塩、こしょうをふり、豚肉のソテー、味つけ卵をのせる。 ピザ用チーズを散らし、オーブンで焼いて完成〜🌠 焼いた玉ねぎが甘くて美味。ごちでした〜。
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先日食べたラーメンの残りを使って昼ごはん。 フライパンにごま油を熱して塩、こしょうをふった豚薄切り肉を炒め、 にん、kにゃべつ、玉ねぎ、エリンギを加えて炒め合わせ、 塩、こしょう、サンバル、薄口しょうゆ、酒を加えて調味する。 ピリ辛サンバル+一味唐辛子でピリ辛に。野菜もたっぷりで大満足でした◎。
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またも、おうちにあるもので朝ごはんです。 食パンに玉ねぎをのせて塩、こしょうをふり、焼いたエリンギ、味つけ卵をのせる。 ピザ用チーズを散らし、オーブンで焼いて完成〜💌 一味唐辛子をぴりりときかせていただきました。
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きょうはちょっと寒かったので、一風堂のとんこつラーメンを購入してきました。 味つけ卵は、シンプルにごま油+濃口醤油味。 鍋にスープ、キャベツを入れて煮、器に盛る。ゆでた麺、焼いた豚肉、味つけ卵をのせ、 青ねぎを散らして完成〜。 粗びき黒こしょうがぴりりと合います✨ 麺は半玉分いただきました。残りは即... 続きをみる
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きょうは、昨日の晩ごはん残りもののっけチーズトーストです。 食パンに玉ねぎをのせて塩、こしょうをふり、照り焼きチキン、枝豆をのせる。 ピザ用チーズを散らし、オーブンで焼いて完成〜。 簡単だし、残りものでできるし、早いし。きょうも一日頑張ろう!
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3月中はポテトがサービスなので、購入しに行きました。 大好きなクリスピーチキンバーガーとテイクアウト。 テイクアウトとしたので、あつあつじゃないのがちょっと残念🙍♂️ だけどお得にいただけたので、よしとしよう。
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きょうも冷蔵庫の残りもので朝ごはんです。 ドッグパンは切り目を入れ、ピザ用チーズをはさんでトーストする。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚薄切り肉、 玉ねぎ、キャベツ、ホールコーンを入れて炒め、塩、こしょう、しょうゆをふる。 ドッグパンにはさんで完成〜✨ 炒めるとかさが減って、ド... 続きをみる
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きょうもお家にあるものでご飯です。 食パンに玉ねぎをのせ、塩、こしょうをふる。 鶏肉のから揚げ、コーンをのせ、ピザ用チーズをのせてトーストして完成〜✨ たっぷりフライドポテト添え。おなかいっぱいになりました🌠
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買い物に出かける元気もいまいちなかったので、冷蔵庫をあさってブランチを作る、 スープにたっぷりのキャベツを投入。 器に盛っって青ねぎを散らし、一味唐辛子をふって完成〜。 肉関係のたんぱく質素材は夕飯でいただきます♪ 麺があまりに多い量だったので、水洗いをして冷蔵庫で保存し、またいただきます。
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コロナの予防接種に行ったら、お昼ごはんを作る元気がなくなり、 セブンイレブンで冷凍の汁なし坦々麺を購入。 フライパンにオリーブ油を熱し、照り焼きチキン、味つけ卵、キャベツを焼き、 塩、こしょうをふる。冷凍坦々麺はチンをしてスキレットに盛る。 添付の辛旨ラー油をかけ、青ねぎを散らして完成〜。 いつ食べ... 続きをみる
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きょうもドッグパンで朝ごはんです。豚肉とたっぷりキャベツはさんでみました。 ドッグパンは切り目を入れ、ピザ用チーズをはさんでトーストする。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉、キャベツを入れて炒め、 トンカツソースを加えて調味する。ドッグパンにはさんで完成〜✨ あまずっぱ味の具が... 続きをみる
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何だか無性にいかが食べたくなり、にんにく+赤唐辛子風味のパスタを作ってみました。 フライパンにオリーブ油、にんにく、エリンギを入れて炒め、キャベツ、ゆでいか、 赤唐辛子を加えて炒め合わせ、塩、こしょうをふる。 ゆでたスパゲッティ、スパゲッティのゆで汁を加えて混ぜ、器に盛る。 青ねぎを散らして完成〜。... 続きをみる
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きょうも、冷蔵庫にあるもので朝ごはんです。 ドッグパンは切り目を入れ、ピザ用チーズをはさんでトーストする。 ボウルに卵をとき、塩、こしょう、しょうゆを加えて混ぜ、 玉ねぎ、コーンを加えてさらに混ぜる。 フライパンにオリーブ油を熱し、卵液を入れて半熟状に炒める。 ドッグパンにキャベツ、炒り卵をはさんで... 続きをみる
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以前はトマトの水煮缶で作っていたが、甘過ぎるのが苦手になり、 すっきり味のフレッシュトマトで作るのがいつもの方法です。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚薄切り肉、玉ねぎ、エリンギを 入れて炒め、塩、こしょうをふる。生トマト、おろしにんじんを加え、 とろりとしたらしょうゆ、サンバル... 続きをみる
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きょうも冷蔵庫にあるもので、カンタン朝ごはん。 ドッグパンは切り目を入れてピザ用チーズをはさみ、 照り焼きチキン、味つけ卵とともにトーストする。 ドッグパンにキャベツ、チキン、味玉をはさみ、こしょうをふって完成〜。 きょうも大満足の朝ごはんでした〜✨
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昨日作ったおうどんが多かったので、麺を半量とっておきました。 きょうはそれを使ってしょうゆ+おかか味の焼きうどんを作ってみる。 フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎ、エリンギ、にんじん、キャベツ、 鶏肉のから揚げを入れて炒め、塩、こしょうをふる。ゆでうどんを加え、 酒、しょうゆで調味し器に盛る。味つ... 続きをみる
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とにかく、冷蔵庫にあるもので朝ごはん。 食パンに鶏肉の照り焼き、フライドポテト、コーンをのせ、塩、こしょうをふる。 ピザ用チーズを散らし、トーストして完成〜。 食べごたえ満点。今週も始まりました。
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休日3日目もダラダラしたいので、冷凍うどんでごはんしました。 フライパンにオリーブ油を熱し、卵を落として塩、こしょうをふる。 あいているところに照り焼きチキン、キャベツをのせて焼く。 鍋にめんつゆ、うどんを入れて煮、焼いた具、とろろ昆布、青ねぎをのせて完成〜。 ゆずこしょうで食べるとうまし。 うどん... 続きをみる
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昨日食べた坦々麺の麺が半分残っていたので、焼きラーメンにしてみました。 フライパンにごま油を熱し、キャベツ、玉ねぎ、麺、炒り卵、冷凍味つけ豚ひき肉と 役に立ちそうなものすべてを入れて炒め、塩、こしょうをふる。 サンバル、酒、薄口しょうゆで調味し、器に盛って青ねぎを散らして完成〜。 野菜がたっぷり食べ... 続きをみる
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土曜日だからか、全くなにもしたくなかったのでセブンイレブンで購入。 これです。濃厚スープがお気に入り。電子レンジでチンし、青ねぎをたっぷり。 ひき肉もたっぷりなので、食べごたえ満点。夜は野菜をいっぱい食べよう✨
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昨日のお昼にいただいた冷凍つけ麺の麺だけ半量とっておいたので、焼きラーメンに。 フライパンにオリーブ油を熱し、冷凍味つけ豚ひき肉、キャベツ、玉ねぎを炒め、 塩、こしょうをふる。麺、サンバル、薄口しょうゆ、酒をふって手早く混ぜる。 器に盛って味つけ卵を添え、青ねぎをたっぷり散らして完成〜。 太い中華麺... 続きをみる
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照り焼きチキンが冷蔵庫にあったので、残り野菜と合わせてチーズトーストにしました。 エリンギ、玉ねぎ、照り焼きチキンは小さめに切り、食パンにのせる。 塩、こしょう、オリーブ油をふってピザ用チーズをかけ、かぼちゃとオーブンで焼く。 おなかいっぱいで大満足でした〜💌
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近所のコンビニに行ったら、なにやらすごく好きそうなものを発見。 コレです。なにやらすごいボリュームそうです。 麺はレンジでチンをして器に盛ってタレをかける。チンしたキャベツを添え、 味つけ豚ひき肉、青ネギ、味つけ卵を乗せて完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせて。これはうまい。 麺が大量だったので、半... 続きをみる
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昨日の晩ごはんでいただいた鶏肉の照り焼きが残っていたので、それを朝ごはんに。 食パンに玉ねぎをのせて塩、こしょうをふり、鶏肉の照り焼き、コーンをのせる。 ピザ用チーズを散らし、オーブンで焼いて完成〜。 これは間違いなくうまい。コーンの甘みがアクセントでした。
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昨日、いただいた料理家さんのおいしいごはん。本日のお昼はチンして盛り合わせました。 切り干し大根とひき肉の煮物、ふきのおだし煮、焼き野菜、ターメリックライスなど。 昨日の晩ごはんにほとんど食べてしまった、1切れだけ残っていた、チキンカレー。 美味でした〜💌
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昨日、近所の料理家さん宅でお昼ごはんをゴチになりました。 コレです。残ったカレーやいろんなおかずも、いただいてきました。 ありがとうございます〜。 本日の朝はチーズトーストでいただきました。 食パンにいただいた揚げ野菜、チキンカレーのチキンをのせ、 ピザ用チーズを散らしてトーストして完成〜。 黒こし... 続きをみる
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きょうも、いつものチーズトーストで朝ごはんです。 味つけ卵は、オリーブ油+ニョクマム+しょうゆに漬けておいたもの。 食パンに玉ねぎを乗せて塩、こしょうをふり、味つけ卵、冷凍味つけ豚ひき肉をのせる。 ピザ用チーズを散らし、オーブンで焼いて完成〜✨ 間違いないおいしさでした〜💌
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冷蔵庫にあるもので何とか作ったチーズトースト。 食パンにエリンギ、玉ねぎを乗せ、塩、こしょうをふる。 冷凍味つけ豚ひき肉をのせ、ピザ用チーズを散らす。オーブンで焼いて完成〜🌠 カンタン&うまし。すぐに作って食べられるのが◉。
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つい食べたくなる、セブンイレブンの冷凍麺。 何とか具増しにしようと、味つけ卵も仕込んでおいた。 冷凍しておいた味つけ豚ひき肉、ホールコーンをチンする。 チンした麺を器に盛り、味つけ卵、豚ひき肉とコーンをのせる。 九条ねぎを散らして完成〜。 添付されていた辣油をかけていただく。これもめちゃ辛い〜!
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またも、セブンイレブンで大好きな冷凍ピザを購入〜。 玉ねぎ、エリンギ、チキンソテーをプラスし、塩、こしょう、オリーブ油をふる。 オーブンで焼いて完成〜。 具増しで大満足。きょうもよいおお天気です〜。
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昨日、ランチに食べたおうどんの麺が半量残っていたので、それを活用しました。、 昨日食べたのはコレです。麺は水洗いをし、水けをきって冷蔵庫で保存しておいた。 目玉焼きはオリーブ油でかりかりに焼いて、塩、こしょう、しょうゆをふる。 フライパンにオリーブ油を熱し、冷凍味つけ豚ひき肉、キャベツ、エリンギ、 ... 続きをみる
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味つけ豚肉を焼いたものが残っていたので、ドッグパンにはさみました。 天板に切り目を入れてピザ用チーズをはさんだドッグパン、味つけ豚肉、 塩、こしょうをふったキャベツをのせ、オーブンで焼く。 たっぷりキャベツが食べられて二重丸! 甘みを出てナイスでした〜🌠
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