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昨日夕方連絡有り、仕事関係の葬儀へ行くことになり最終で地盤🏠へ戻りました。 本日の朝食 ・キャベツライス炒飯 ・サバ缶 ・リンゴ🍎 ・ヨーグルト キャベツライス執念で見つけました。 ご飯1杯130gと同じく130gです。 カロリー26kcal ご飯は218kcal 糖質 3.0g ご飯は47.8... 続きをみる
昨日夕方連絡有り、仕事関係の葬儀へ行くことになり最終で地盤🏠へ戻りました。 本日の朝食 ・キャベツライス炒飯 ・サバ缶 ・リンゴ🍎 ・ヨーグルト キャベツライス執念で見つけました。 ご飯1杯130gと同じく130gです。 カロリー26kcal ご飯は218kcal 糖質 3.0g ご飯は47.8... 続きをみる
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