キレイのムラゴンブログ

5月5日のワタシ

え GW後半？仕事しかしてないんですが。 疲れ切っております。 5月4日の晩ご飯。 雑穀ご飯、山芋浅漬け、ひじきサラダ、トマト、牛肉蒸ししゃぶ、唐揚げ棒(🏪) いただきもののワカメも蒸したら、とても美味しかった。 5月3日の晩ご飯。 雑穀ご飯、春菊とアオサの味噌汁、トマト、山芋メカブ、ひきわり納豆... 続きをみる

4月26日のワタシ

休日。 掃除して洗濯して病院行って、休憩。 食べたかったスコーン。 イチゴショートケーキ🍰味。 美味しいに決まってるってハナシ。 単休は、あっという間に時間が過ぎる。 25日の晩ご飯。 雑穀ご飯、ワカメ味噌汁、炙りサーモン(容器そのまま)、トマト塩昆布和え と、蒸籠蒸し。 鮭塩麹、ブロッコリー、に... 続きをみる

4月22日のワタシ

21日の晩ご飯。 塩昆布おにぎり、キャベツとメカブの味噌汁、豚肉塩麹焼、ひきわり納豆、ヒジキ煮、ごぼうサラダ(お惣菜)。 22日の晩ご飯。 雑穀ご飯、なめこ汁、鮭、ヒジキサラダ、茄子ひき肉炒め、黒豆ほうじ茶。 毎日晩ご飯をいっぱい食べているにもかかわらず、深刻な悩み…体重が増えない。 二年ほど前は今... 続きをみる

4月20日のワタシ

遅ればせながら、タイヤ交換に行って来た。 その後、弟に勧められて、健康ラボとやらのイベントへ。 野菜は摂れているらしい🥬 糖化とやらの数値が、年相応だと良くないらしく、マイナス10歳が理想とのこと。 ワタシの数値は2.1だから、年相応の結果。 (なんで機械に腕を乗せるだけで分かるんだろ) 糖化が進... 続きをみる

4月19日のワタシ

なんとなく始めてみようと思う。 今日は休日。 久しぶりにネイルサロンへ。 爪を切るのが面倒なのと手荒れが気になり復活。 薄づきで良き。 ベース→キラキラした粉→トップで30分。 ネイルの時間がかかるのが疲れるなーと思っていたので、ありがたい。 休日の昼は大体セブンのスムジー。 念願のアサイーはバナナ... 続きをみる

美容室に行くたびに「髪が多いですね」と言われます

朝、起きたら、頭の大きさハンパないです。 髪が多い上に、硬いので、 ロングヘアを束ねると、ゴムの輪がバツバツ。 バレッタははじけ飛びます。 おだんごはさっぱりまとまりません。 やっかいな髪質なのに、年齢とともに「うねり」出したので、本当に収集つかないです。 美髪は自分とは違う世界のハナシだと思ってい... 続きをみる

福島県 白河駅

福島県 白河駅 とてもレトロな駅です。 この駅に行ってみたくてワザワザ行きました。 旅行ってワザワザ行くものですけどね・・・ 古くて可愛い駅でした。 駅に着いた時に駅員さんがいなくて料金をどうやって払うのか待っていました。 乗った駅も誰もいなくて「乗車証明書？」みたいな切符を取り乗りました。 約30... 続きをみる

少し気持ちに変化が

おはようございます♪ 赤い空で始まった朝 キレイだなぁ つい、長男には厳しい目を向けて しまう、私 それ、やらなきゃいいのに とか そっちじゃないよ とか 思ってしまう 次男には、感じない できることが私達より少ない為 できたことをすごい！って 思ってしまう だから 彼女にタトゥーがあるくらい ただ... 続きをみる

一緒に

おはようございます♪ 今朝の朝焼け キレイ✨だった 空気が澄んでいる感じがする 深呼吸が気持ちいい 昨日は 次男が海に行かずに家にいたので ランチ行こう！って誘った 2人で近所のカレー屋さん 大きなナン ランチ済ませて 家に帰る道の途中 いろいろな美味しい店の前を 通る度に 今度行ってみる？と 次男... 続きをみる

空

おはようございます♪ 私は、ワガママになる だって歳を重ねてきた ここまで、何もなかったワケ じゃない みんないろいろあるけど 私はわたし 気にしない、人のことばかり 考え過ぎない 今日は、お月さま キレイに見れそうね 晴れて、暑い🥵から 今日一日宜しくお願いします🎵

準備OK

下道の旅、10月1日火曜日出発です。 で、今のところ予定は土曜日に朝練として、地元の山を案内してもらって、日曜日は野母崎、火曜日も地元の山を案内してもらう予定です。 って事で、今回の主役はこのYZ－Xですね。 キレイに洗車してピカピカにしました。 って事で、もう長崎行くまで乗りません。 もう型落ち？... 続きをみる

キレイだなDAX

またまたFBからですが… DAXに中華エンジン載せてから9年だそうです。 この写真で見るとバリバリビカビカで輝いてるように見えます…、まあ、今でもそこそこキレイにしていますが。 RサスやRタイヤを見ると純正のままなので、ホント初期の頃ですね。 今の形になったのはこの1年後の2016年ですね。 楽しく... 続きをみる

『霧島の恵み』紫陽花にKО❤

こんばんは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 えっ👀 こんなに 美しかった👀❓ なんだ この グラデーション♡❤ 思わず 何枚もパチパチ

『🐾🐾お散歩👣👣』よい一日☀🌇✨

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 気持ちのよい お天気だったので 激務だった仕事を終え 👆大袈裟🤣 庭仕事に精を出し 久々に🐕と👧と Drive散歩

月がキレイだね。205号室

こういうセリフは、ほのぼのイラストじゃないほうがいいよねえ。でも、これはストーリー以外のところの文ですが。（トーンの影があまり目立ってなくてよかったよかった） 月という言い方は、一月二月のウォルも、夜空の月を言うこともあるようだけど、くわしくは誰かに聞いてください。ここではタㇽと書いてありました。 ... 続きをみる

50代、個人差が大きいのは化粧品にかけるお金

20代の頃はかなり化粧品にお金を使っていました。 化粧品販売員さんおすすめの コスメデコルテ「リポソーム」 1本1万以上もするのにセッセとお金を注ぎ込んで。 今では考えられないけど美容液は1万以上が 当たり前、エステにも2〜3ヶ月に一度は 行っていました。 自分メンテは気持ちいいし、ご褒美に＾＾ フ... 続きをみる

『お陽さまパワー』☀❤☕❤

こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 お天気 ☀☀☀☀☀ の 力 は 絶大で 年末に実家から 持って来た

キレイなマシンの方が…

去年行った、ヤマハ発動機 コミュニケーションプラザに展示してあった＃27ジェイ・ウイルソン選手のマシン。 23年度の全日本MXIA-1チャンピオンですね。 YZ450FMと言う名らしい。 もうね、メチャピカピカでココまでキレイになるのか…って感じでした。 普通の新車でもここまでキレイじゃないと思いま... 続きをみる

家事のワザはYouTubeや本から学ぶ！

膠原病の皮膚筋炎になって腕も足も 痛くて掃除なんて出来なかった日々 今は治療とリハビリの甲斐があって お掃除をお仕事にするまでに回復出来た (週に2日たった3時間ずつですけど) 掃除を出来なかった間にあちこち たまってしまった汚れ(@_@) もちろん家族はちゃんとお風呂を洗っていたし お手洗いも掃除... 続きをみる

『春散歩』🏵🌼🌷満載🐕『いい加減帰ろう』

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 連続で ポカポカ☀☀ ⤵⤵⤵⤵ なんのその🤣 ⤵⤵⤵な時 逆へ行く気質🤣 まっ ⤴⤴⤴に なってき

朝焼けの景色。

おはようございます😊 窓を開けたら 富士山がめちゃめちゃキレイだったので 写真を撮りに外に出ました。 寒かったー！笑 朝、7時前の様子です😊 朝焼けキレイです☺️

『早起きご褒美╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯❤』朝活🐾🐾👣

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯♡ 🍀 🍀 🍀 って💦 何かの間違え👆🤣 きっと 誰も ブログ 開いてくれない🤣💦 気付いてくだ

抜糸完了。

22日朝イチで、タイヨウの抜糸に行って来ました〜🤩 ようやくこの日が来たよ〜😂 長かった～😂 肉が丸見えだったのに、こんなに綺麗になったよ～🤩🙌⤴️ 良かったです〜✨🐶✨ テーピングで少し被れていますが、これで思いっきり走れます〜🤩🐶🎶 エリカラーさようなら(@^^)/~~~ これ... 続きをみる

『孤高🐕』リベンジ

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡╰(*´︶`*)╯♡ 🍀 🍀 🍀 とても 暑かったので 夕飯を完成間近まで 作り サザエさん の 頃 いつもの 公園へ❗

🍱『お弁当から雨上がりのご褒美散歩🐶』☔🍀

おはようございます 遊びにきていただき ありがとうございます ♡╰(*´︶`*)╯♡ 🍀 🍀 🍀 前の晩 挽き肉が痛む前にと シュウマイを作った 深夜になった 朝 身体が重い 仕事が終わり 外へ出る 集中豪雨❗❓ 急だったの

私を、「若くてキレイ」と言う娘。

娘は私の誕生日や母の日、あるいは特別な日ではなくても、 時々私にメッセージカードをくれたりする。 そしていつもそこには、 「ママはいつも若くてキレイ」と書いてある。 私はもう50代後半で若くないし、キレイでもない。 そりゃ若い頃は肌もピチピチだったし、 メークも大好きだったし、 今よりずっとスリムだ... 続きをみる

寒くなる時期も水分補給を忘れずに☆子連れで通える滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは！保育士常駐の整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 どんどん気温が下がり、朝と晩は暖房器具が必要になる季節になってきましたね。 気温が下がると汗をかく機会も少なくなりがちですが、そんな寒い時期に気をつけていただきたいのが「水分補給」... 続きをみる

お肌つるつる。

コロナ期間中にキレイになっちゃおう作戦第二弾^_^ 高級（私にとっては）洗顔料を購入しました。 …全額、楽天ポイントでの支払いですが…笑 ファンケルのディープクリア洗顔パウダーです。 ブラック酵素洗顔パウダーと書いてあります。 一度の使用で、頬のザラツキが全く無くなりました！ 鼻の角柱も押し出されて... 続きをみる

自宅でヘッドスパ。

コロナで外出もままならず、会議や出張等もことごとく中止・延期。 時間はたくさんあるのですが…する事がありません^_^; 自由な時間があり過ぎると、余計な事を考えます。 お酒も飲みたくなります、お菓子も食べたくなるのです。 困ったものです(笑)。 そこで、以前から気になっていた頭皮マッサージ… こんな... 続きをみる

姫路初‼️色彩心理学応用編⭐️似合う色セミナー7/12開催❣️

『ハッピーシードガール＆ボーイ with 妊活💖』 ⭐️7/12 [日] 10:00〜16:00(完全予約制)  💐21年間フラワーアレンジメント講師育成。 北海道出身⇒2020年より京都へ在住。 現場での色彩心理学応用編。 さらに色彩心理による似合う色セミナーを日本全国で 開催し... 続きをみる

空を見上げる余裕

こんにちは。 midoriです。 さっき、ふと窓を見たら空がキレイだった。 抗がん剤入れて、 今日で5日目かぁ。 やっと空を見る余裕が出たって感じですね💦 5日間の目線に窓が無かった訳じゃないのに。 辛い時って、どこ見てんだろう笑笑 今回は、 吐き気、動悸、息苦しさが辛かったなー。 まだ動悸あるけ... 続きをみる

ハマってるココナッツオイルのレシピ

ここ最近、必ず毎朝飲むのが、ホットミルク+コーヒー+ハチミツ+ココナッツオイルのココナッツ風味のカフェオレ♡コーヒーで目覚まし、でも、ホットミルクとハチミツでほっこり♡ココナッツオイルは大さじ1杯ぐらいを溶かしてます。放置しておくとオイルが分離して上に溜まるので、飲むときにかき回して飲んでね♪その他... 続きをみる

良いココナッツオイルの選び方

今日はココナッツオイルの選び方をお話しします♪ 前回、ココナッツオイルのメリットについてお話ししたので、気になる方はチェックしてください!! 最近、流行り始めていろんなところで見かけますが、高すぎ…(私はアメリカのものをそのまま買ってるので、だいたい一瓶800円～900円) その上に、効果がないもの... 続きをみる