グラスフェッドバターのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

バターコーヒー

2024年 10月 3日木曜日 9時の体重 84.0kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 起床時の排便あり。健康だわ🙆‍♀️ 30日から隔日断食中🎆 今日は、ガッツリ食べる日。朝は、約 600kcal ベースブレッドレーズン食パン🍇 1袋、コストコオーガニックコーンポター... 続きをみる

まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/10/02 15:54

2️⃣毒出しのトリセツ本を参考にした、なんちゃってファスティング2日目

毒出しのトリセツ本を参考にしたなんちゃって 4日間ファスティングの 2日目 2024年 9月 25日水曜日実際は、 24日19時～27日19時の3日間。ファスティングとしては、 4日間になります。初日は、 36時間間欠的ファスティングの予定だったから、水断食しちゃった(´>∀<｀)ゝ ... 続きをみる

まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/09/25 12:15

1️⃣36時間断食の予定だった～4日間ファスティング1日目

36時間断食の予定が、 4日間ファスティングの1日目になる。 2024年 9月 23日 19時～25日 7時また、4日間分をまとめてアップしています🎶 誰も読んでないけど～*\(^o^)/* 自分の記録✍️です。間欠的ファスティングの食べない日設定だったので、朝は、チコリコーヒー 15... 続きをみる

まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/09/25 04:11

体の変化

2024年 9月 26日木曜日起床時の体重 83kg ( 昨日は、84kg ) 睡眠不足です。寝れなかったー。浮腫はなし。 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· なんちゃってファスティング3日目。 4日間の記録は、まとめてアップします。毒出しのトリセツ本を参考に材料集めも終わってない... 続きをみる

まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/09/24 16:51

オオバコを

2024年 9月 25日水曜日起床時の体重 84.0kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 夜中に何故か目が覚めてしまい睡眠時間短いかも。黒茶烏龍茶のカフェイン？朝方は、寝たような気がするから合計したら、足りてるかも。寝不足感はない。浮腫あり。朝方の寝れる前に、ぐーきゅ... 続きをみる

まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/09/22 06:16

異世界の人に遭遇〜違和感〜

2024年 9月 28日土曜日 4時半朝イチの体重 84kg ( 昨日は、82.6kg·····ファスティング4日目で 4日間の便秘中 ) 便秘解消未だ(´；ω；｀)(´；ω；｀) 寝る時間が無かった(´；ω；｀) 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 昨夜、色々なモノを飲んで 22時半頃 ... 続きをみる

まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/09/21 20:54

みちのくいいもんうまいもんグラスフェッドバターコーヒー【高槻阪急】【なかほら牧場】

2021年3月訪問 3月20日投稿（ここに含まれる情報は全て訪問時のものです）（価格は全て税込表記です） 3月17～23日、高槻阪急にて開催中の『みちのくいいもんうまいもん』に行ってみました。東北3県(岩手・宮城・福島)の物産展です。「みちのくいいもんうまいもん」は、東日本大震災により... 続きをみる

ぐるめ部長写真版ぐるめ部長の『ほぼ高槻』グルメガイド vol.2 2021/03/20 21:57

MCTオイルコーヒーダイエット☆

以前からMCTオイルは、寝る前にお腹が空いた時などに豆乳に混ぜて飲んでいました。ただ、MCTオイルダイエットでネット検索すると、圧倒的に「MCTオイルコーヒー」がヒットすることが多いので気にはなっていました☆ でも材料には「グラスフェッド・バター」という、なかなか入手困難なバターが必需品です(*_... 続きをみる

ふわふわ今すぐ痩せたい❤ 2018/04/23 12:51

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