ダック入りうどんと、お寺の周りの花たち
今日から夏時間の始まりです。 8時まで寝ちゃった!と焦って起きましたが、実は昨日までは7時です。1時間損した気分。 時間を変えるのは健康に良くない、というお医者様もいるようです。 日曜日の午前は毎週剣道の練習。 今日も行って来ました。 練習をするお寺の隣のマンションに植えられていたトーチリリー。又の... 続きをみる
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ブログで脳トレ
皮膚科医「極端な糖質制限で老け顔になる」の根拠は間違っていた!?
皮膚科医の主張「極端な糖質制限で老け顔になる」を糖質制限実践者が斬る!
初級~中級ランナー向けに開発された「Amazfit Active 3 Premium」
4月23日㈭「朝散歩」
九星気学でみる ~2026年5月4日頃までの一週間ぐらいが気を抜けない星回り~
娘がコッペパンを食べたいと言うので
【糖質制限】超簡単な低糖質パンレシピ
働き始めて1週間
体組成チェック(2026.4.23) / Body Composition Check
ツマミ主義者のお酒と食事:頑張らない自炊
☆4 Days later☆
一汁一菜もいいですね
五稜郭公園の桜 フィルムで撮影 2026/4/23(木)
自宅介護でお金がないときにまず整理したい負担軽減の考え方