エブりんに室内サイクルキャリアを取り付けてみる
どもっ❗️jakeです ルーフのデッドニングも終わったので次の段階へ。 サイクルキャリアの取り付けです。室内積載用です。 準備したのは・・・ innoのロッドホルダーIF1(ロッド固定パーツは使用しない)+耐圧ホース適当 一時このロッドホルダーは廃番になってた気がするが・・・復活したんかな❓ 工具は... 続きをみる
どもっ❗️jakeです ルーフのデッドニングも終わったので次の段階へ。 サイクルキャリアの取り付けです。室内積載用です。 準備したのは・・・ innoのロッドホルダーIF1(ロッド固定パーツは使用しない)+耐圧ホース適当 一時このロッドホルダーは廃番になってた気がするが・・・復活したんかな❓ 工具は... 続きをみる
丸洗い?このあたしを? 勝手にキレイになるからいいっていいって。 あたしのコトはほっといて? さて、 ジーザスことチンピラ先輩に整備してもらったバスが、超絶に調子がよろしいのです。 SENPAI BASEから帰って興奮してほんのわずかしか寝てねえけど、車が直ったんならチロたん連れて朝から山に行くわ。... 続きをみる
Endurance wSurge(1h)
Active Recovery with Mix Surge (very short)
Active Recovery with Mix Surge (very short)と新たな目標
【富士ヒルブロンズへの挑戦】Mt.富士ヒルクライム2026に参加してきました😸✌【86分ブロンズ】
【富士ヒルブロンズへの挑戦】明日の富士ヒル2026へ向けて
【富士ヒルブロンズへの挑戦】Opener
【富士ヒルブロンズへの挑戦】2x4 VO2max
【富士ヒルブロンズへの挑戦】Endurance wSurge(0.5h)
【富士ヒルブロンズへの挑戦】1x20 FTP intervals
【富士ヒルブロンズへの挑戦】Active Recovery with Mix Surge (short)
【富士ヒルブロンズへの挑戦】テーパリング計画
【富士ヒルブロンズへの挑戦】SST(little short)
R246往復グランフォンドウォーターうまうまライド(118km,218TSS)
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【富士ヒルブロンズへの挑戦】CrissCrossとHALOヘッドバンド