サムゲタンのムラゴンブログ

発災から5ヶ月と人はみなひとりでは生きていけないも繋がってるもん🎵😹能登半島地震(※雑学No.786,2024/6/3(月)～,B.D.+272)

地震関連のニュースはドキドキされる方もおられるかと思います。余裕のある方はよかったらお読み下さい。 🌟🌛🌝🌜✨ 2024/06/3(月) 🌕🌖🌗🌘✨ 朝は、ｵﾄﾝ(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを）。 「昨日はご苦労様。昨日はのんびりして、昼は麻... 続きをみる

減薬の作用、新しいカードポイント目当て

先生のご指示で、昨日からステロイドを 3錠から2錠に減らした。 次の通院日までの10日間はずっと2錠。 昨日、寝るまではいつもと変わらず痛みは全くなし。 朝、起きたら右腕がじんわり痛い。 右腕と言うか肩と言うか・・ 減薬の作用かなと思った。 まぁ、我慢できない痛みでもなく 普通に朝のルーティーン。 ... 続きをみる

私好みにアレンジした「サムゲタン風鶏のスープ」

このブログの「目次」 - 「おままごとSTYLE」家事読本 以前から、サムゲタンが食べたくて、韓国からお嫁に来た、職場の方にお願いして、調理実習をしていただきました。 とても美味しいものでしたが、昔から、薬膳的な要素のあるスープを飲むと、お腹をこわす( ；∀；) なので、再度教えてもらって、アレンジ... 続きをみる

サムゲタンの素

今日は、あったかい日でした。 最近、スーパーでサムゲタンの素を見つけますが、鶏肉やネギを入れるだけで手軽で簡単にできるので便利✌️ ズボラな私にはピッタリ😋 無印にもサムゲタンありました。 一人分が4袋入っています。 ついでにボートネックのティシャツも無印で見つけてゲット。 今日もご訪問ありがとう... 続きをみる

夜ヨガ🧘‍♂

ジムのヨガ🧘‍♂とかエアロビクスとかのレッスンは、まだ30人限定で早く行かないと番が取れません。 午前のヨガはおばさま達で混むのですが、夜のヨガ🧘に行ったら若い人や男性も参加していて…… 夜のほうがゆっくりできていいかも。 お昼は、セブンの冷凍ボロネーゼ🍝手抜きランチ。 鶏コラーゲン🐔、高麗... 続きをみる

ドラマを見て試した食べ物

韓流ドラマを見てると、焼肉を 葉っぱに包んで食べています。 それ見るとおいしそう♬ で、試してみました。 これいいかも！ 野菜も取れるしおいしい。 ダンナは焼肉に溶き卵をつけて 食べてました。 ま、すき焼きにもつけるから おいしいでしょうね。 そしていつか食べてみたかった 参鶏湯（サムゲタン）。 ス... 続きをみる

バタバタフライ🏊

毎月4週目は、バタフライの練習の日。 前半はクロールを泳ぎ、後半は手はクロール、足はバタフライのキックから始まりました。 まだ、片手のバタフライのときは、手のかきやからだのウネリを考えながら泳いでも、両手のスイムになるともう手も足もバラバラ。 バタバタ。 きれいに泳げる日は、来るのかな…… セブンで... 続きをみる

【ミニストップ】メープルの台風？ワッフル食べてみたじょ(๑ÒωÓ๑)

さて、その日は運よくミニストップに行くことができましたヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊﾟｯ☆ 最近、私の行けそうなミニストップがどんどんなくなっていきます(っω`c)ﾟ｡ ミニストップの商品面白いしソフトも高いけど美味しいしもっとできてほしいです(´・ω・`) さて、そんなミニストップさんで選んだスイーツは・・・... 続きをみる

夕食はサムゲタン

こんばんは〜😀 小雨🌂 涼しいです でも お風呂から出た主人 汗💦ダラダラ ニラとキムチのチヂミ キュウリの韓国海苔あえ ネギのナムル トマトの大葉あえ サムゲタン ちょっとお疲れ気味の主人 サムゲタンで元気になれるかな❓ 金曜日だけど 明日も仕事の主人だから 今夜も禁酒 でも 私はワインを1... 続きをみる

夕食はサムゲタン

こんばんは〜 暖かい一日でした カルディで買ってあったサムゲタン 温めるだけで出来上がり サラダ 手抜きの夕食ですが 美味しかった〜(•ө•)♡ 初めてサムゲタンを食べたのは 焼き肉屋さん もう10年以上前 ちょっとビビってなかなか手が出なかったけど 長女が食べて 美味しというので 恐る恐る食べたら... 続きをみる

夕食はサムゲタン

こんばんは〜 7時過ぎに帰って来た主人 ちょっとお疲れ❓ 今週も6日頑張って働いてくれました💞 枝豆 中華サラダ サムゲタン カルディで買ったサムゲタン 1000円ぐらいですが 美味しいです 今日行った釜山で食べたサムゲタンに負けない味です😍 明日は釣り🎣の予定だから お酒は ちょっとだけ😅... 続きをみる

今日は末伏です！

こんにちは！！ 韓国は今日(8月16日)、末伏です！ 日本は末伏とか言わないけどうなぎを食べたりするのと同じで チキンを食べる日です。 本当の昔は犬を食べたりしたんですが、最近はほぼ参鶏湯を食べるのは一般的な流れになってます。 自分も犬は食べれませんのでいつも蔘鶏湯を食べてます。 それで韓国では末伏... 続きをみる

寒くて暑い〜！

SFにも秋到来で、夜昼の寒暖の差が激しいです。 朝晩はコートが必要位で、昼間は半袖気候。 とうとう風邪をひきました。 エスタック飲んでおとなしくしていた週末。 エスタックってとても効きますね。手放せません。 シアトルの学校で働いていた時、同僚が調子悪くなる度にエスタックをあげていたら、あまりの効果の... 続きをみる