ムラゴン ホーム
自転車旅「青島にて6時間すごす」
所属する会の全国イベントが5日からスタート。新しい楽しみをつくるのをかねて参加しました。 イベントンの内容は、北海道から沖縄までの13支部および本部を個々の会員のWalk(歩き)、Run(走り)、Ride(自転車)でつなぐこの企画で、風光明媚な場所を選んで、ウォーキングやグルメを楽しむというものです... 続きをみる
シニア産業カウンセラーのムラゴンブログ
-
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2025/04/06 10:19
-
一年に一度、他者の目で自分を振り返る
現在、私は公的機関や企業で、年間100名以上の求職者や働く人にカウンセリングを行いっています。 そのため1年に1度、自己のカウンセリング効果を検証し、改善するためにスーパービジョンを受講しています。スーパービジョンとは、相談事例をもとにスーパーバイザーと呼ばれる指導者の助言を受け、働く人やその家族の... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2024/08/11 09:02
-
資格取得のポイント8つ
所属する（一社）日本産業カウンセラー協会九州支部にて、講師やカウンセラーとして活動しています。 本年7月から、「シニア産業カウンセラーの理解（受講ガイダ ンス） 」の講師として、全国の会員を対象に、同育成講座の概要やその魅力について3時間の講習を受け持つこととなりました。 私自身、この資格取得のため... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2020/08/07 07:00
-
メンタルヘルスケアを実践するには
所属する産業カウンセラー協会にて「宮崎地域会員交流会」を2月9日（日）に宮崎市民プラザにて会員40名の参加により開催。会員同士の研鑽や交流の場として2年に一度開催しており今回で4回目となる。昨年10月より、諸準備を重ねてきた。 基調講演では、社会保険労務士・シニア産業カウンセラーとして活躍されている... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2020/02/22 08:37
-
カウンセリング力向上のため、スーパービジョンを受講しました。
12月7日（土曜日）朝5時、宮崎駅前のバスセンターを出発、午前9時30分過ぎ、2週間ぶりの福岡市博多に着いた。 （受講前、待ち時間を利用してリラックスタイム） 今回、博多に来たのは、カウンセラーが自身のカウンセリング時の癖や自己流になっていないかなどを定期的におこなうスーパービジョンを受講のためだ。... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2019/12/26 04:51
-
資格試験で身に付くのは、○○を解決する力。
昨年2年6ヶ月かけて取得した「シニア産業カウンセラー」資格。長い道のりだった。 この資格の目的は、「産業カウンセラーの3つの活動領域（I．メンタルヘルス対策への支援、2．キャリア形成への支援、3．職場における人間関係開発・職場環境改善への支援）に対応できる、プロフェッショナルとして社会に通用する経験... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2019/07/08 06:01
-
本には書かれない状況をお聞きし、理解したい。
私の所属する産業カウンセラー協会では、毎年1回、会員を対象とした研修会が開催されます。本年は48回目となる全国研究大会in神奈川が6月8日、9日の両日おこなわれますので、参加します。また、神奈川に住む長女夫婦や孫にも会い、楽しい時間を過ごしたいとも考えています。 さて、今大会の主な内容としては、基調... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2019/06/05 05:05
-
宮崎でイベント実施、その後東京で取材、そしてバスにて観光。
8月4日（土）は、「橋の日」。毎年、この日は4ヶ月前から準備のため忙しくなる。もちろん、当日もである。特に今年は、これまでにない忙しさだった。 何故なら、同日13時から所属する産業カウンセラー協会の広報誌の取材が東京新橋本部でおこなわれたからだ。 「橋の日」イベントを途中で抜けることから準備を例年以... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2018/08/06 16:17
-
災害時、緊急下のこどものための心理的応急処置とは
7月7日（土）、産業カウンセラー協会にて宮崎地域災害ボランティアの研修会「こどものための心理的応急処置」を実施しました。これは、2年前開催したPFAのフォローアップ研修です。 PFA（Psychological First Aid : PFA）とは、心理的応急処置という意味で、危機的な出来事に見舞わ... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2018/07/08 12:14
-
2018 産業カウンセリング、第47回全国研究大会in北海道、終了。
6月2日（土）、3日（日）の両日、北海道札幌市、札幌コンベンションセンターにて、産業カウンセリング第47回全国研究大会がおこなわれ、参加した。沖縄大会、埼玉大会に続き、3回目の参加となる。今回の参加者は、約1千名と主催者発表があった。 札幌に着いたのは1日の午後。抜けるような青空、地元の方曰く今日は... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2018/06/05 07:02
-
-
産業カウンセラー協会「認定講師」への応募
昨年、所属する日本産業カウンセラー協会 九州支部の「認定講師」へ応募した。先月、認定試験を受け、先日「可」との知らせが届いた。認定を受けたことは、今後の仕事につながるだけでなく、私にとって大きな意味があった。 それは、ネタづくりのノウハウと講師力がアップしたことである。具体的には、応募ネタづくりのた... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2018/05/30 04:59
-
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2018/05/22 04:57
-
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2018/05/11 04:48
-
シニア産業カウンセラー試験合格！
先日、第1回目となる「新シニア産業カウンセラー」試験の合格通知が届いた。約3年間にわたる育成講座、終わってみれば懐かしく思える。 これまで、毎朝2時間、土日には各5時間以上、学び続けた。学ぶことがこんなに楽しいなどと、58年の人生で言えるようになったことも、成果のひとつだろう。一方、試験後はこれまで... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2018/04/08 13:52
-
実践的な教育につながる方法とは何か。協会の認定講師に応募。
（作成した資料） 日本産業カウンセラー協会九州支部の「認定講師」へ応募した。認定講師とは何か、ホームページよると・・・。 「九州支部には、毎年さまざまな企業・団体・公的機関等から研修依頼があります。九州支部認定講師(以下「支部認定講師」)とは、九州支部が受託した講演や研修および支部が主催する研修等を... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2017/12/05 04:39
-
シニア産業カウンセラー養成講座、全科目2年4ヶ月をかけ受講修了。
（講座で使用した資料：右側、研修内容をまとめたノート：左側） 11月12日、新シニアカウンセリング養成講座21講座を修了し、最後のレポートを送信した。 思えば2015年7月から受講した講座も、先月までの2年4ヶ月をかけた。 振り返ってみると、事前レポート作成に1ヶ月、そして研修。その後修了レポート作... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2017/11/18 06:12
-
産業カウンセラー資格取得して4年目。
現在、私は日本産業カウンセラー協会九州支部、宮崎地区の地域担当者として活動している。この産業カウンセラーは、働く人びとを支援する カウンセラー。心理学的手法を用いて、働く人たちが抱える問題を、自らの力で解決できるように援助することを主たる業務としています。 上記の担当者会議では主に「産業カウンセラー... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2017/04/13 05:58
-
東京湾上空、遠く富士山が見える
2月から3月まで、週末の土日を使って合計6日間行われたシニア産業カウンセラー育成講座も修了。写真は、羽田空港から職場へ向かう飛行機の中からの一枚。 寒い日が続いたことで、山々の稜線が雪によって、くっきりと見える。また、関東平野も一望することができた。 今回は3回宮崎から東京までの往復だったが、2月1... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2017/03/26 16:18
-
道頓堀で過ごした、2017クリスマスイブ！
（御堂筋のイルミネーション） 12月は、シニア産業カウンセラー育成講座のため3週にわたって週末を、東京・大阪で過ごした。事前課題もあり、また3講座の修了レポート提出を本年1月6日に終え、やっと解放された！今日この頃。今でも、思い出されるのは、ひとりで過ごした道頓堀でのこと。 なんば駅を降り、一路道頓... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2017/01/08 09:28
-
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2016/12/27 07:11
-
-
名古屋駅セントラルタワー51階「CAFE DU CIEL」にて
シニア産業カウンセラー育成講座の2日目が終わった。気分展開に夜の名古屋駅周辺を歩いた。あちらこちらにイルミネーションが施されており、冬への準備が進んでいることを感じる。 名駅通りの中央郵便局あたり。 名古屋駅太閤口あたり。正面に見えるのは、JR東海が手掛けたツインタワー、タワーズ。 名駅内に入ると、... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2016/12/02 07:08
-
プロペラ機で名古屋から宮崎へ
シニア産業カウンセラー育成講座参加のため、名古屋で週末の2日間、2週にわたって滞在した。 写真は、中部国際空港 セントレアの早朝の国内線搭乗口の様子。 忍者の人形があるので気になって調べてみると、2017年3月まで、毎週土日と祝日に「服部半蔵忍者隊」がやってきて、演武や写真撮影会があるとのこと。 プ... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2016/11/13 14:27
-
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2016/11/10 07:51
-
相田みつを美術館 開館20周年記念特別展へ行く
10月9日（日）東京で行われるシニア産業カウンセラー育成講座への参加前日、三女夫婦と相田みつを美術館へ行った。 開館20周年記念特別展の期間中のため、相田みつを氏の長男で相田一人館長から、直接お話を伺う機会を得た。 お話の中で、学生時代から30歳まで、書家として様々な賞を受けその後、独特の世界観で「... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2016/10/27 08:03
-
PFA(心理的の応急処置 )研修から学んだこと
(PFA研修の様子） 5月14日（土）産業カウンセラー協会宮崎地区災害ボランティア会員を対象として、PFA研修会を実施しました。講師は東北大学医学部原田奈穂子氏。東北大震災や今回の熊本地震での災害派遣精神医療チームの一員でもあります。 PFAとは、WHO版のガイドラインに従い、大規模災害発生直後の被... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2016/06/15 20:35
-
有意義だった第45回全国研究大会in北関東
5月28日（土）～29日（日）の両日、埼玉県さいたま市にて開催された（一社）日本産業カウンセラー協会主催、「産業カウンセリング第45回全国研究大会in北関東」に参加した。昨年の沖縄大会に引き続き2回目の参加。 28日（土）AM7時40分、宮崎空港を出発する際は、大粒の雨。足元もずぶ濡れ状態だったが、... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2016/06/05 11:17
-
五代友厚公の像に会いに行く
1月に実施された産業カウンセラー関西支部新春例会。その研修会場の近くに、大阪商工会議所があり、玄関前に五代友厚公の銅像があるとのことで訪ねた。 五代友厚といえば、NHKの朝ドラでディーン・フジオカ演じる五代才助、のちの五代友厚（1835～85）で一躍有名になった。この日も、道行く人がその像を携帯カメ... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2016/03/10 05:16
-
産業カウンセラー養成講座の案内
産業カウンセラー資格取得の養成講座の紹介。現在、養成講座を主催する産業カウンセラー協会にて、月1回ボランティア活動をしている。 私が3年前取得したこの資格は、人の話をよく聞けるようになったこと、自分自身についてよく理解できるようになったこと、そして仕事に活かされたこと（転職）がメリットです。 あまり... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2016/02/10 07:01
-
特急ラピート「スター・ウォーズ／フォースの覚醒」号、始動―。｜南海電鉄
シニア産業カウンセラー資格取得研修のため、毎月のように訪れている大阪、1月25日（月）関西空港駅で遭遇した特急ラピート号を紹介したい。 このラピート号は、12月18日（金）公開された映画『スター・ウォーズ／フォースの覚醒』とタイアップした特別仕様の特急ラピートを今年5月8日（日）までの期間限定で運行... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2016/01/26 20:47
-
パワーアップセミナーもひと区切り
（研修用のパワーノート） 今年は、人生で一番深く、そして多く勉強した一年だった。それというのも、産業カウンセラー協会主催の「シニア産業カウンセラー」資格取得研修に参加したからだ。シニア産業カウンセラーとは、「産業カウンセラーよりも高度な知識を持ち、企業従業員全員を対象にし、職場で人間関係やストレスに... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2015/12/23 06:19
-
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2015/12/06 10:20
-
梅田から宮崎へ、夜行バスの旅
地下鉄東梅田駅前にある高速バス乗り場からみた風景。 現在、シニア産業カウンセラー育成講座を受講のため、大阪や東京、名古屋、福岡など、いろんな都市をまわっている。 主に飛行機だが、フェリーや高速バスを使っている。今回は、高速バスで大阪梅田から、宮崎市まで、移動した。 この場所は関東や東北、九州方面まで... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2015/11/11 21:18
-
母と過ごす大阪、旅日記
（うろこ雲がきれいな空） 大阪でのシニア産業カウンセラー育成講座は、今年3回目の参加。少しづつ時間の使い方が上手になってきた。研修日前日に大阪へ着いた私は、朝食後母の家から、レポートをまとめるために1キロ先のマックまで歩いた。 早速、テーブルに着くと研修のための資料をまとめる。 昼からは、母と近くの... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2015/11/03 20:59
-
大阪へ研修旅行、旅の写真集
シニア産業カウンセラー育成講座参加のため、宮崎空港から、新大阪へANAにて旅立つ。 久しぶりのプロペラ機。揺れることもなく、快適な旅だった。 大阪城の上空を過ぎ、着陸準備へ。 伊丹空港着。モノレールより、乗り込んだ飛行機を撮影。 モノレールは新千里駅へ。 なんば駅にて南海電鉄に乗り換え。初日は義弟と... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2015/10/21 20:32
-
「シニア産業カウンセラー」資格取得講座、2回目の受講。
「シニア産業カウンセラー」資格取得講座を受講している。大変厳しいとは聞いていたが、結構、時間と費用のかかる講座だ。どう捉えるかということもあるが、2回の講座を終えたばかりの私には、道が遠いように感じる。 講座は、1ヶ月ごとに講座の案内と受付が行われる。参加枠より申込者が多い場合は、抽選にて受講者が決... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2015/09/03 06:56
-
羽田空港から新橋まで43分で
2015年7月から参加しているシニア産業カウンセラー育成講座。8月の研修場所は、新橋に研修場は9時30分受付の10時スタート。研修案内には、遅刻は「厳禁」と書かれてある。 7月の研修場所は目黒区であったため前泊した。 会場である新橋は、遅刻するかしないか微妙な場所である。東京在住の方や関係者に話を聞... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2015/08/18 18:53
-
学ぶことに飽きないように・・・。
7月より、キャリア支援を更に深めるために、毎月県外へと自費で研修にいくことに決めた。 理由は、人生の中で苦しい時期は、みんなある。そんな時に、なんとか役に立ちたい。頑張る人たちのために力をつけたい・・。そんな思いからだ。本人の支援はもとより、その人の環境（仕事や生活環境）への介入もおこなっていきたい... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2015/08/08 07:48
-
「いちゃりばちょーでー」沖縄旅行_5月31日
旅も3日目。最終日は、分科会。私は「産業カウンセラーが関わるキャリア教育とは」に参加した。午前と午後の4時間30分。高校生や大学生へのキャリア支援（生き方支援）について学んだ。 教育を意味するeducationの語源は、educationの 「e」は、外へ. 「duc」は、導く をあらわし、人の 能... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2015/06/07 22:06
-
第44回産業カウンセリング全国研究大会in沖縄へ。
第44回産業カウンセリング全国研究大会in沖縄が5月30日から沖縄コンベンションセンターで開催される。私は、これまで全国大会に参加したことはなく、初めての大会参加に胸躍らせている。 日程は、29日（金）空路10時過ぎに沖縄へ到着。13:30からは、大会に先立ち職能別学習会の開催。私は「災害支援・災害... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2015/04/26 07:00
-
会員学習グループをつくりたい。
（主宰した勉強会の仲間との集いにて） 産業カウンセラー協会の会員になって、3年。この間、会のお世話役や九州支部の研修会などに参加し、さまざまな方と意見を交わした。また、「産業カウンセラー」「キャリア・コンサルタント」資格取得の勉強や受験者への支援などにも関わり、会員の皆さんが何を求められているのか、... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2015/04/19 19:19
-
合否よりも大切なこと
（仲間からいただいたバレンタインプレゼント） 平成26年度の産業カウンセラー試験対策講座の打ち上げを2/6に宮崎市内でおこなった。参加者は、宮崎市、都城市から5名が参加した。この他にも大分県臼杵市にあと一人メンバーがいる。 昨年の11月から3ヶ月あまり、月1回の集合学習と郵送による資料提供で支援をお... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2015/02/07 05:27
-
産業カウンセラー資格試験合格祈願
今日は、産業カウンセラー資格試験の日。昨年11月より支援してきたメンバーが受験予定だ。 メンバーの年齢や性別は違うけれど、向上心が強くあたたかい気持ちを持った方々である。 先日、メンバーの全員合格を祈願するため、宮崎神宮に参拝と絵馬の奉納に出かけた。ふと自分が合格祈願をした時のことを思い出した。事故... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2015/01/24 06:40
-
ゆめうさで久しぶりの飲み会
（一番街のイルミネーションがキレイ） 12月12日（金）仲間うちで忘年会をした。その仲間とは産業カウンセラーで一緒の学んだ同期会メンバー。同期会の名前は「ゆめうさ」。傾聴をベースにした学びということから、名づけたネーミング。 ひさしぶりに会う仲間。本当に楽しかった、あっという間に一次会の5時間が過ぎ... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2014/12/13 12:35
-
夢がつないでくれたもの
夢がたくさんある。全オリジナル曲でおこなうワンマンライブの開催。日本一周旅行など・・。でも一番大きな夢は、40代～50代の人達がイキイキに生きることを支援活動を仕事とすること。 数年前その話を知人に話したら「意味がわからない」と言われた。確かに、わかりづらいよな・・。そう思うようになったのは私が40... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2014/11/12 11:12
-
産業カウンセラー試験対策講座スタート
日本産業カウンセラー協会が主催する産業カウンセラー資格取得試験が来年行われる。試験では実技と学科試験の2つの試験があり、合格率は7割程度と言われている。 7割というと比較的簡単なようだが、再受験生も多いこと、受験生のレベルが全体的に高いことなどから、狭き門となっている。 もちろん社会保険労務士試験な... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2014/11/07 23:08
-
「心を育てるとは、何か」 国分康孝氏の説明はわかりやすい。
先日、あるセミナーに参加した方に抽選で、本が当たるという企画があり、応募。 そして本が郵送されてきた。 プレゼントに当たったのは、もちろんうれしかったが、本の内容が表題のテーマがわかりやすく書かれてあって、この本の存在を知ることができて本当によかったと思っている。 それでは、内容の一部を紹介しよう。... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2014/10/01 02:55
-
カウンセリングを学び、こう変わった！
「研修を受けた。なんだかとても楽しそう。でも試験は難しそう。 人の話を聞くのが好きだと気付いた、話を深めたい。人って素敵・・。この資格を通して、生活できればと思う。」 これは2年前の2012年4月11日、初めて産業カウンセラー養成講座に参加した日の日記。生涯学習コーディネーターの資格取得とする過程で... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2014/06/04 05:12
-
新養成講座体験会に参加して
産業カウンセラー養成講座のテキストが改訂された。テキストを見た瞬間、かなりのボリュームになっていることに驚いた。 同時に、最近の法改正等の内容を踏まえ、よりくわしくそして深くわかりやすく大幅に加筆・修正されていることに、感激。今年度の受講生はこのテキストを座学で学ぶことができ羨ましく思った。 昨年末... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2014/01/29 06:35
-
資格取得のきっかけとなった出来事
2012年、産業カウンセラーの資格取得に取り組むことを決意した。理由は、これまでの活動を理論的に学び直すために、生涯学習インストラクターの講座を受けた時のことだ。人の話を聴くこと、心の声を引き出すことの大切を学び、同時に自分のスキルや経験を活かした活動がしたいと考えた。具体的には働く40代50代の人... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2014/01/20 21:39
-
「宮崎地区会員交流会」に参加しました。
平成25年 9月28日（土）宮崎市民プラザにて、日本産業カウンセラー協会九州支部主催の「宮崎地域会員交流会」が開かれました。会場となった市民プラザ4階ギャラリー・大会議室は、83名の会員が参加、熱気と活気に包まれました。 基調講演では、元関西支部長 遠藤瑞江氏をお招きして、「『災害とこころ』災害時、... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2013/11/04 07:56
-
学んだ知識より、学ぶ過程で得た経験が今後の力に・・。
先日、10ヶ月にわたり受験勉強していた結果が届いた。「合格」、本当に良かった。今回の受験では、昨年4月から毎朝1時間、日曜日は最低4時間使って受験に備えた。 7月からは、受験のための勉強ではなく本物の力をつけたいと思うようになり、関連書籍も読み漁った。 受験勉強なんて、学生時代が最後だったから、感覚... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2013/03/17 12:41
-
資格取得へ向け、磨きあう仲間
今年の月から「産業カウンセラー資格取得」勉強会に参加している。月にヶ月の講習が終了したが、今でも週間に度集まって、情報交換や学習をしている 年齢は40代～50代。主婦や会社員で構成されており、北は高鍋町、西は都城市、南は日南市からの参加だ。 以前、講師より「君たちは磨きあう仲間だ」と言われた。確かに... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2012/12/31 08:27
-
働く人のメンタルヘルスをサポートするサイト紹介
友人が「うつ病」となった・・。大学生の息子さんを始め人のお父さんでもある。 自身の容量以上の仕事を任され、断ったにもかかわらず、「どうしても断れずに・・」・・ 現在は、友人の症状も落ち着いているが、過重労働や人間関係に伴うストレスによる健康被害の話は後を絶たない。 厚生労働省が社団法人日本産業カウン... 続きをみる
つるちゃん
ゆけゆけ60代
2012/07/16 07:02
- # 日記
-
#
写真
-
眼が大きくて舌も長い？？？
-
neural trace 18 - temporal border
-
ディスカバー新庄（終）～ When You Wish Upon A Star
-
ホテルを営む老齢の白人夫妻は、見事なまでに古いロンドン訛りで彼女をしばしば戸惑わせるという
-
芸術作品の作家はスズメバチ★正ちゃんのハイビスカス咲く
-
おめめパッチリ
-
こねこねトイプードル
-
シン丸八百貨店のおむすび御膳・・・カキツバタ
-
コアジサイと実山椒摘み・・・久多川合のお食事処「いろは」
-
コンプリート（Completed!）
-
【大阪】『万博記念公園』
-
マツボックリ
-
新宿御苑にバラを見に行って来ました
-
PanasonicのLUMIX DC-TX3-Sのカメラで紫陽花を試し撮りしました
-
⭐ひとめぼれでパケ買いしたお菓子♡《オレオ・いちごクリーム》
-
