ジェノバが左、ヴェネチアは右のムラゴンブログ

そこまで空腹時血糖値が高くなくても「糖毒性」が生じている？

山芋を食べることで得られる体に良い効果

認知症

急にカラダが弱くなる

特大ジェラートと湖の夕焼けと頸動脈エコー

海外の２型糖尿病患者「毎日120単位の基礎インスリンを注射しています」

の痛みと痒み

生きるのに大事な栄養素は備えておく

断酒の功罪

サプリメント健康被害の報告が義務化へ──厚労省の新方針を読み解く

よく噛んで食べると満腹感は変わるか？咀嚼と体重管理の介入研究まとめ

【糖尿病】「筋トレ後ならがっつり糖質を食べても無問題！」と思っていた

【節制の免罪レシピ#16】米粉・薄力粉どちらでもOK！フライパンで簡単にヘルシーどら焼き【減塩低SFAレシピ】

【節制の免罪レシピ#15】ビリヤニを目指したらできた最高のカレー炊き込みご飯【減塩低SFAレシピ】

【もうお酒で後悔したくない】飲酒習慣を見直した私が“炭酸水生活”を選んだ理由

赤詰草、『1分の使い方』

ビールが進む中華たち「空芯菜炒め・焼き餃子・オイスターソース焼きそば」

今年もまたやられてしまった‼酷い虫刺され湿疹

秋のおうち飲みの記憶「カボチャの煮付け・ニンニクのオイル煮・生ハム二十世紀」

鶏団子汁 & 豚こまお好み焼き

娘たちの頑張る土曜日！勝負日の前夜はうな丼メニュー！お昼はざるそば＆揚げたて天ぷら｜今日の食卓＆ゆる健康ノート

【7月12日は洋食器の日】セール中のアラビアで楽しむ、いつもの食卓

琵琶湖産小鮎の天ぷら御膳（小鮎の甘露煮)

ワンプレートごはん＆中央区「半田屋ファクトリー店」さんのマイ定番と今後のラインナップ～(*´艸`*)

肺MAC症 治療の副作用に味覚障害？ チェダーチーズの牛肉巻はどうだ！

【旦那君とお散歩┏( ^o^)┛┏( ^o^)┛ﾃｸﾃｸﾃｸ・・・★《餃子の王将　 蒲田東口店》でおやつ（？）★夕食は軽くね】

パンケーキを焼きました ☆ 実家の母と カワイイグッズ♬

おうちごはんいろいろ

ゴルフの結果と下剋上と家飲み

無も無限もイメージできません！